Март
1 марта суббота
29/30/1 лунный день (8:31/12:00), новолуние в 12:00, Луна в Рыбах
Великолепный день для заключения брака по любви.
Мятно-чесночный отвар при ангине
Очистите 3 зубчика чеснока и варите его в 0,5 л дистиллированной воды (можно взять талую воду) в течение четверти часа. Затем снимите с огня, добавьте немного мяты и накройте крышкой. Дайте немного остыть. Полученный отвар процедите и полощите им горло 4–5 раз в день (отвар должен быть теплым!).
2 марта воскресенье
1/2 лунный день (8:50), Луна в Рыбах
Хороший день для выяснения отношений. Не так важно, останутся отношения или завершаться – важно, что наступит полная ясность.
Луна в Рыбах
Уязвимы ноги, а именно стопы и пальцы. Желательно меньше ходить и надевать удобную, мягкую обувь. Возможны болезни стоп, деформации костной ткани суставов пальцев и голеностопного сустава, разрастание шишек и наростов. Велика опасность грибковых заболеваний, образования мозолей. Повышена потливость ног.
Высока вероятность заражения инфекционными заболеваниями, а также заражения крови.
Противопоказаны все водные процедуры, а также массаж ног.
Опасны операции на ногах, печени и органах чувств. Уязвима кожа, повышена опасность аллергических реакций.
3 марта понедельник
2/3 лунный день (9:09), Луна в Рыбах/Овне (19:39)
Сегодня лучше всего заниматься текущими делами, ничего не завершая и не строя планов.
Упражнения для пояснично-крестцового отдела позвоночника
1. Ноги на ширине плеч, кулаки упираются в поясницу, локти сзади максимально сведены. Нажимая кулаками на поясницу, сначала наклоните назад голову, затем максимально прогните спину. Не разгибаясь, сделайте колебательные движения, чтобы прогнуться еще сильнее, – 2 раза по 15 движений.
2. Наклоны в сторону с поднятыми руками – 2 раза по 15 пружинистых движений в каждую сторону. Дыхание свободное.
3. Ноги на ширине плеч. Обернувшись через левое плечо назад, постарайтесь увидеть свою правую ногу снаружи и сзади. Ноги неподвижны. Два поворота в каждую сторону по 15 пружинистых движений.
4 марта вторник
3/4 лунный день (9:28), Луна в Овне
Хороший день для получения и обработки информации, для обмена опытом. Можно подавать в суд иск о восстановлении справедливости.
Секреты питания: для Овнов и Тельцов
Овнам более всего необходимы продукты, в которых содержится много железа и калия. Это брюква, шпинат, капуста и петрушка. Рекомендуются также стручковая зелень, зерна пшеницы, картофель, бананы, орехи, печень.
Тельцы ощущают потребность в супах из разных овощей. Кроме того, ему принесут пользу хлеб из муки грубого помола, сельдерей, грибы, капуста, помидоры, малина, черешня, брусника, черника, персики, дыня и цитрусовые.
5 марта среда
4/5 лунный день (9:50), Луна в Овне/Тельце (23:11)
День неблагоприятен для подписания документов, для новых дел. Постарайтесь не давать сегодня никаких обещаний, ни устных, ни тем более письменных.
«Маска» для ступней
Она особенно полезна, если вы часто ходите босиком и кожа ступней загрубела. Целый лимон с кожурой смолоть в мясорубке, смешать с яичным желтком, добавить 1 ст. л. топленого свиного сала. Вечером после мытья ног смазать этой смесью ступни; когда она подсохнет, смыть теплой водой.
6 марта четверг
5/6 лунный день (10:16), Луна в Тельце
Сегодня все хорошо в меру. Желательно раньше встать, меньше есть и меньше говорить.
О пользе умеренности
Великий древнегреческий философ Демокрит, живший в V–IV вв. до нашей эры, писал: «Здоровья просят у богов в своих молитвах люди, а того не знают, что они сами имеют в своем распоряжении средства к этому. Невоздержанностью своею противодействуя здоровью, они сами становятся предателями своего здоровья благодаря своим страстям».
7 марта пятница
6/7 лунный день (10:48), Луна в Тельце/Близнецах (06:37)
Хороший день для групповой работы и коллективных мероприятий, командных спортивных состязаний. Можно переезжать на новое место жительства.
Люди и деревья
Специалисты по биолокации насчитали 3 вида энергетических отношений между человеком и деревьями. Контакт с отсасывающими энергию деревьями уменьшает энергетику человека – так действуют, например, осина, ель, тополь, черемуха, ольха. Подпитывающие деревья – в средней полосе это дуб, береза, сосна, акация, рябина, клен, яблоня, каштан, ясень, ива, липа – соответственно увеличивают энергетику человека. При третьем, нейтральном, типе взаимодействия энергетика человека не меняется. Нейтральность эта зависит не столько от дерева, сколько от человека – ну, есть такие люди, маловосприимчивые к чему бы то ни было. Получается, что разным людям в разных состояниях нужно гулять среди разных деревьев…
8 марта суббота
7/8 лунный день (11:28), Луна в Близнецах
Желательно провести этот день активно. Хорошо отправляться в путешествие или быть в пути, вносить в свою жизнь перемены.
Лунный цикл и зачатие (2)
1-й лунный день – самое благоприятное время для зачатия.
2-й лунный день особенно удачен для зачатия девочки.
3-й лунный день – зачатый в этот день ребенок может оказаться гиперактивным и обладать неуправляемым характером.
4-й и 5-й лунный день – зачатие не рекомендуется.
6-й лунный день – зачатые в этот день дети имеют все шансы на долгожительство.
9 марта воскресенье
8/9 лунный день (12:15), Луна в Близнецах/Раке (17:32)
Это воскресенье лучше всего провести на природе в активном отдыхе. Полезны занятия спортом.
Слива
Сливы не только вкусные, но и полезные фрукты. В них кроме воды и пищевых волокон содержатся свободные органические кислоты, микроэлементы и витамины. Сливы славятся как расслабляющее кишечник средство, поскольку хорошо улучшают перистальтику и очищают кишечник, но мало кто знает, что сливы используются также как противорвотное и противовоспалительное средство. Наиболее ценны свежие сливы, которые необходимы для регуляции работы тонкого и толстого кишечника. Но в не меньшей степени ценные вещества сохраняются в сушеном черносливе. Одним из достоинств сушеных слив является их высокая калорийность, превышающая в 4–6 раз калорийность свежих плодов. Но именно из-за этого их нельзя использовать людям, страдающим ожирением и сахарным диабетом. Кормящие матери должны воздерживаться от приема чернослива, поскольку он может вызывать у грудных детей понос, урчание в животе и колики.
10 марта понедельник
9/10 лунный день (13:11), Луна в Раке
Хороший день для начала курса лечения. Можно проводить процедуры по очищению организма от шлаков.
Лечение мозолей
– Плющ: применяется местно в виде припарок из растертых листьев.
– Очиток едкий. На мозоль наложить свежий зеленый лист, с которого снята кожица. Некоторые фитотерапевты рекомендуют предварительно выдержать листья в уксусе.
– Заячья капуста: растолочь свежие листья и полученную кашицу накладывать на мозоли.
– Лук репчатый: накладывать на мозоли кашицу из толченых сырых луковиц.
– Росянка круглолистная: смазывать мозоли 1–2 раза в день свежим соком растения. Можно использовать и кашицу из толченого свежего растения. Росянка круглолистная, кроме всего прочего, обладает также болеутоляющим действием.
11 марта вторник
10/11 лунный день (14:13), Луна в Раке
Успешны будут только заранее запланированные и хорошо продуманные дела, риск может привести к потерям.
Уход за кожей
Лучшим временем для глубокой очистки кожи являются следующие дни:
– дни убывающей (от полнолуния до новолуния) Луны в знаках Овна или Козерога;
– при растущей Луне в знаке Льва или в полнолуние.
Мелкие косметические операции (чистка лица от прыщей и угрей) нельзя проводить на растущей Луне или на убывающей Луне в Овне или Козероге.
12 марта среда
11/12 лунный день (15:19), Луна в Раке/Льве (06:08)
Сегодня можно подписывать важные юридические документы, заключать сделки, заниматься денежно-торговыми операциями, совершать покупки.
Чай против холестерина
По данным китайских врачей, зеленый и черный чай в больших дозах может значительно снизить уровень холестерина в крови. По итогам исследования, у пациентов, принимавших чайный экстракт (ежедневная доза соответствует 35 чашкам черного или 7 чашкам зеленого чая), уровень так называемого «вредного» холестерина в крови, то есть липопротеина низкой плотности, снизился в среднем на 16 %. Теперь ученые собираются изучить сочетаемость чайного экстракта с другими препаратами, определить оптимальные дозировки и исследовать возможные побочные действия такой терапии, в том числе долговременные.
13 марта четверг
12/13 лунный день (16:29), Луна во Льве
День душевной щедрости и гостеприимства. Благоприятны новые знакомства.
Абсцессы, воспаления (1)
С точки зрения психологии, причиной воспаления является подавленный гнев и жажда мести за нанесенную обиду. Если у вас часто появляются нарывы, стоит заняться очень полезной для жизни практикой: выработкой умения прощать. Обида – эмоция негативная, и постоянное возвращение к ней закладывает негативную, неудачную программу жизни. К тому же энергия тратится на многократное переживание того, что уже случилось в прошлом, а на жизнь сегодня и завтра остается меньше энергии. Такая ситуация ослабляет жизненные силы, вы начинаете чаще болеть, менее плодотворно работать, становитесь раздражительными и чрезмерно обидчивыми.
14 марта пятница
13/14 лунный день (17:41), Луна во Льве/Деве (18:17)
Этот день лучше всего провести в покое, выполняя только по-настоящему неотложные дела. Посещение врача лучше перенести на другой день.
Абсцессы, воспаления (2)
Стоит подумать, обнаружить причину проблем и научиться делать самое разумное: прощать обидчика, забывать о случившемся и жить дальше энергично и радостно. В жизни столько всего хорошего, а зло пусть останется на совести того, кто его совершил.
15 марта суббота
14/15 лунный день (18:54), Луна в Деве
Хороший день для работы. Нежелательно употреблять в пищу мясо и сладости.
Преждевременная седина
Ранняя седина нередко связана с наследственностью, болезнью, сильным нервным потрясением или испугом. Предупредить появление преждевременной седины помогает здоровый образ жизни, правильное и регулярное питание. Для питания волос и образования пигментов особенно важны витамины А, В(1, 2, 6), РР. Недостаток этих витаминов отрицательно влияет на обмен веществ и образование пигмента.
Неравномерно седеющие волосы лучше всего красить растительными красками (ромашка, хна и басма, ревень, чай, скорлупа грецких орехов, луковая шелуха).
16 марта воскресенье
15/16 лунный день (20:08), Луна в Деве, полнолуние в 21:09
Постарайтесь не проявлять агрессии, не ввязываться в конфликты и не болеть.
Рассчитайте мечту!
Все, что достигнуто человечеством за долгие тысячелетия его существования, начиналось с чьей-то несбыточной мечты. А «исполнение желания» в жизни каждого из нас начинается с того, что мы осознаем это желание, как-то формулируем его. Но мечта – это нечто большее, чем желание. Жизненный опыт подсказывает, что обычно сбывается лишь 5—10 % наших планов, намерений, желаний. А это значит, что мечта должна быть в 10–20 раз «несбыточнее», чем то, что вы хотите получить в реальности.
17 марта понедельник
16/17 лунный день (21:24), Луна в Деве/Весах (05:45)
День оптимизма и радости. Желательно воздержаться от употребления мяса.
Горчичная ванна
Дни убывающей Луны особенно благоприятны для очистительных и согревающих водных процедур. Горчичная ванна улучшает кровообращение не только в областях, прилегающих к коже, но и во внутренних органах. Раскрываются все поры вашего тела, и организм очищается от шлаков. Наполните ванну теплой (35–37 °C) водой и добавьте 200–300 г сухой горчицы. Продолжительность ванны – около 10–15 минут. При сердечных заболеваниях холодная ванна не рекомендуется, так как она оказывает сильное воздействие на сердце.
18 марта вторник
17/18 лунный день (22:41), Луна в Весах
Хороший день для вдохновенного творческого труда, а также для лечения нетрадиционными, неклассическими методами.
Ингаляция от простуды
Вскипятите воду. В отдельной посуде смешайте и растолките по 3 ст. л. ромашки, мяты и душицы. Залейте смесь кипятком. Очистите и растолките 1 головку чеснока. Чесночную кашицу положите в отвар непосредственно перед ингаляцией. Накройте голову полотенцем и дышите над отваром 5—10 минут.
19 марта среда
18/19 лунный день (23:58), Луна в Весах/Скорпионе (13:13)
Сегодня мир представляет собой зеркало: как вы относитесь к миру и к людям, то и получаете в ответ.
Угри
Психологической причиной угрей является опасение, что другие люди узнают, что вы о них думаете, что ваши грязные, пошлые или недостойные мысли станут достоянием общественности. Убеждение в том, что человека с такими мыслями и намерениями не за что любить, что он или она недостоин любви.
20 марта четверг
19 лунный день, Луна в Скорпионе
Хороший день для возврата долгов, освобождения дома от старых ненужных вещей.
Шпинат
Огородный шпинат не только полезное, но и вкусное растение, которое помогает – конечно, при регулярном употреблении – наладить работу толстой и тонкой кишки; поджелудочной железы и желудка. Дело в том, что в состав шпината входят каротин, витамины, фолиевая кислота, кальций, фосфор, калий, железо. Растение возбуждает перистальтику кишечника и улучшает пищеварение, а помимо этих достоинств обладает еще и противоопухолевыми свойствами. Даже врачи рекомендуют питаться блюдами из шпината при тяжелых заболеваниях желудка.
21 марта пятница
19/20 лунный день (1:15), Луна в Скорпионе/Стрельце (19:38)
Сегодня благоприятно начало новых дел. Первую половину дня следует провести в энергичном труде, а вечер посвятить веселью и отдыху.
Для жирной кожи
Маска из календулы
Маска оказывает хороший дезинфицирующий эффект. Столовая ложка настойки календулы добавляется к трем стаканам воды, и этим раствором смачивают тонкий слой ваты. Слегка отжав, пропитанную раствором вату накладывают на лицо, оставляя свободной область глаз, рта и ноздрей. Через пятнадцать минут вату снимают. Лицо после маски мыть не нужно!
22 марта суббота
20/21 лунный день (2:28), Луна в Стрельце
Один из лучших дней месяца для шопинга: купленные сегодня вещи будут служить вам долго.
Невралгия
Психологической причиной невралгии является ощущение своего несовершенства, а также то, что человек не в силах выполнить, что обещал, или то, что должен был сделать, что от него ожидалось. В этом случае невралгия тройничного или лицевого нерва говорит о том, что человек боится «потерять лицо», невралгия межреберных нервов сигнализирует о страхе наказания за невыполнение каких-либо требований, невралгия затылочного нерва выдает ощущение постоянного контроля за своими действиями и страх ошибки и неминуемого наказания за нее, неуверенность в себе и своих силах, а невралгия седалищного нерва – стремление бежать и действовать, и в то же время сильнейшее желание остаться на месте из-за страха ошибки и наказания.
23 марта воскресенье
21/22 лунный день (3:34), Луна в Стрельце
Лучше всего провести этот день в кругу семьи, заниматься любой домашней работой.
Чесночное масло при дисбактериозе
Очистите и растолките 1 головку чеснока. Положите полученную кашицу в стеклянную банку, залейте нерафинированным подсолнечным маслом и поставьте в холодильник на нижнюю полку. На следующий день масло готово к употреблению. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением смешайте 1 ст. л. масла с 1 ст. л. лимонного сока. Принимайте чесночное масло в течение 1–3 месяцев, сделайте перерыв на месяц, а затем повторите курс лечения.
24 марта понедельник
22/23 лунный день (4:28), Луна в Стрельце/Козероге (00:02)
День борьбы за справедливость, благородного риска и побед. Хороший день для занятий боевыми искусствами.
Умывание глаз
Умываясь, наклонитесь над раковиной, наберите в ладони холодной воды, поднесите к лицу и с расстояния 2–3 см плесните в закрытые глаза водой. Повторите 20 раз (начать можно с 5—10 раз). Затем вытрите лицо, надавливая пальцами через полотенце сначала на основание носа от крыльев вверх к переносице, затем по нижней скуле по направлению от переносицы к вискам и, наконец, на надбровные дуги от переносицы к вискам. Эта процедура освежает глаза, придает им блеск, хорошо снимает усталость глаз. Делайте как минимум 2 раза в день.
25 марта вторник
23/24 лунный день (5:11), Луна в Козероге
Желательно провести весь день в активном труде: лень может негативно отразиться на состоянии здоровья.
Подпитывающие деревья
Подпитывающие деревья оказывают общеоздоровительное воздействие, усиливают иммунитет. Дуб и береза активизируют иммунную систему при хронических заболеваниях, излечивают полиартриты, нормализуют артериальное давление, помогают при вегетососудистой дистонии. Дуб, кроме того, улучшает мозговую деятельность. Береза помогает при гриппе и насморке. Акация, каштан, клен, рябина, яблоня, ясень, ива, липа повышают иммунитет, общий тонус организма и снимают усталость.
26 марта среда
24/25 лунный день (5:45), Луна в Козероге/Водолее (02:38)
День душевной чистоты, мира и покоя. Постарайтесь уделить побольше внимания детям.
Это надо знать
Лимонник китайский противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, повышенном кровяном давлении, нарушениях сердечной деятельности.
Солодка при продолжительном приеме повышает артериальное давление, может вызвать задержку жидкости в организме вплоть до появления отеков, ослабить либидо.
Душица противопоказана беременным женщинам.
27 марта четверг
25/26 лунный день (6:12), Луна в Водолее
Удачный день для тщательно продуманных и заранее подготовленных дел. Авантюры противопоказаны.
Как избавиться от мелких морщин вокруг глаз
После 30 лет вокруг глаз образуются неприятные мелкие морщинки, в просторечии именуемые «гусиные лапки». Избавиться от них или предупредить их появление поможет маска из сырого картофеля. Смешайте 2 ч. л. натертого на мелкой терке сырого картофеля с 2 ч. л. муки и 2 ч. л. кипяченого молока. Нанесите эту смесь на веки и под глаза. Через 10 минут смойте холодной водой и наложите крем.
28 марта пятница
26/27 лунный день (6:34), Луна в Водолее/Рыбах (04:10)
Прекрасный день для посещения бани, косметологического кабинета, парикмахерской. Успешным будет визит к стоматологу.
Если вы Рыбы…
У Рыб уязвимы лимфатическая система, большие пальцы, ступни ног и голеностопные суставы, нередко встречается плоскостопие, часто случаются растяжения. Им полезно побольше ходить, причем босиком. Следует позаботиться об удобной обуви. Берегите нервы! Нервный срыв срабатывает, как спусковой крючок для болезней, приводит к нарушению работы печени и желчного пузыря, и запускается «цепочка».
Желательно ограничить употребление жирного и сладкого.
29 марта суббота
27/28 лунный день (6:53), Луна в Рыбах
Хороший день для занятий спортом, для долгих пеших прогулок. Желательно встать пораньше и начать день с улыбки.
Избавьтесь от неприязни к людям
Неприязнь к кому-то чаще всего имеет одну из двух причин: либо этот кто-то кажется нам недостойным нас, либо, наоборот, мы подспудно ощущаем, что он в чем-то выше нас. В первом случае мы видим в нем отрицательные черты, во втором – ищем их (и, как правило, находим). Попробуйте лучше найти в этом человеке какую-нибудь черту, хотя бы одну, которая вам нравится, любую – хотя бы голубые глаза. Мысленно усильте в нем эту черту. Таким образом вы переставите некий акцент и увидите его не только плохим. Самое удивительное, что примерно то же самое произойдет и с ним. Чаще всего наши чувства по отношению к кому-то – взаимны.
Конец ознакомительного фрагмента.