Новая школа жизни. I том. Сила в тебе самом. Пятая неделя: правильная работа (К. О. Шмидт)

Многие, нередко хорошие люди жалуются на постоянную усталость, на нервы, на упадок сил и отсутствие желаний. «Переутомление» делает их равнодушными к окружающему миру, к его проблемам, да и вообще к радостям жизни. Они становятся нетерпеливыми, легко возбудимыми, у них «не остается времени» на жизненно важные вещи. Они утрачивают интерес ко всему новому, теряют способность расслабляться, их силы постоянно нуждаются в подпитке.

Чем же они страдают? Неумением грамотно выстроить свою жизнь. Помочь им должны проверенные на практике правила результативности, правила успеха. Они смогут убедиться в том, что настрой на осознанный, динамичный образ действий во время работы послужит предпосылкой для того, чтобы им в жизни всегда сопутствовала удача. Они научатся предупреждать «переутомление», предотвращать его возникновение, научатся меньше истощать свой организм, или лучше сказать, – научатся меньшими силами добиваться большего и лучшего.

Без работы нет результата! Однако есть разница между «работой» и Работой. Одна идет через силу или кажется такой, другая выполняется легко; одна не получается, другая удается. Дело тут не в самой работе, а в том, как ты работаешь.

Можно работать неверно, а можно правильно. Можно приниматься за работу, тяжко вздыхая, а можно делать ее легко. Можно выполнять ее в большей или меньшей степени результативно, а можно превратить ее вообще в безнадежное предприятие.

Что же это такое – работать правильно? Это означает вот что:

1. Работать обдуманно: кто хочет добиться результата в своей работе, должен предусматривать многое. Работать обдуманно – значит определить наиболее благоприятные условия для работы, которые бы отвечали запросам тела, души и духа, и действовать в соответствии с этими условиями.

2. Работать осознанно: «благодаря самой работе наше мышление становится творческим, благодаря одной способности правильно мыслить наша работа станет источником радости», – вместе с Рёскиным учит Школа жизни. Работать осознанно – значит работать, включая свое сознание. Все свои способности размышлять, чувствовать и хотеть постоянно задействовать во время работы, каждое физическое движение одновременно претворять в духовное. Это избавляет нас от рассеянности, усталости, слабоволия и бесцельности.

3. Работать увлеченно: живое участие является еще одной предпосылкой успешной жизни. Здесь подтверждается истинность народной мудрости: где руки и охота, там спорая работа (was man mit Interesse tut, das geht noch mal so schnell und gut). Это удается, если научиться работать без излишнего напряжения – тогда расходуешь меньше сил, а добиваешься большего и лучшего.

4. Работать сосредоточенно, концентрированно: то, над чем трудишься в данный момент, делай основательно, со всей отдачей и вниманием, на какие ты способен. С тем же вниманием относись и к месту, где ты работаешь. Даже к мелочам надо относиться серьезно. Во время работы ни одна мысль не должна переключаться на посторонние вещи, задачи и проблемы. Любая посторонняя мысль ведет к неудаче. Работа поглощает тебя всего целиком. Работать концентрированно – значит постоянно повышать результативность работы.

5. Работать с охотой: кто трудится с заинтересованностью, тот утомительное «вкалывание» превращает в радостное творчество. Работать с охотой – значит выполнять работу в радостном сознании творчества, вкладывать в работу душу, делать ее легко. И тогда даже самая скучная работа обретет значение и ценность, станет источником радости. И это соединение интереса и концентрации, полное единение с работой и есть лучшая гарантия успеха.

6. Работать позитивно: кто настроен на труд позитивно и благодарно, всегда при этом подмечая прежде всего солнечную сторону, тот умножает радость от работы, чувствует в себе новые силы, делает свой труд благодатным. Работать позитивно – значит в любую работу планомерно вносить динамику успеха и все, что делаешь, выполнять с доброжелательным вниманием.

7. Работать терпеливо: терпение и выдержка – это также предпосылки успеха. Часто эти качества бывают более ценными, чем гениальность, потому что терпеливый человек способен на большее, чем гений, которому не хватает выдержки. С другой стороны, гениальность, вслед за автором концепции «культа героев» Томасом Карлейлем[8], можно определить как «неограниченную способность напрягаться», неограниченную способность человека собирать свои силы… Известно, что и Байрон считал, что «быть гением означает не что иное, как способность работать ежедневно по шестнадцать часов».

8. Работать целенаправленно: легче и результативнее работает тот, кто выполняет работу планомерно, осознанно стремится к цели, строит работу по продуманному ранее плану. У такого человека дела идут успешнее, чем у того, кто работает хаотично. Работать целенаправленно всегда означает также работать целесообразно, рационально, избегая ненужных перегрузок. Об этом подробнее говорится в одиннадцатую неделю обучения в Школе жизни.

9. Работать, нацеливаясь на успешный результат: это значит, что любую работу, за которую ты берешься, ты стремишься сделать наилучшим образом; выполняешь ее с таким настроем, что никто, кроме тебя, не смог бы сделать ее лучше. «Самые обычные вещи нужно делать необычно» – в этом тайна многих достижений.

Надо стараться любую работу выполнять мастерски, любую цель сделать частью своих высших жизненных устремлений!

Когда мы трудимся таким образом – осознанно и с охотой, мы превращаем себя из рабов работы в ее рыцарей и учимся меньшими усилиями добиваться большего и лучшего. То, что мы делаем, должно приносить нам удовольствие, должно становиться для нас своего рода спортом. Нет более короткого пути к успеху, чем превратить работу в свое увлечение, в свой конек. Ибо, то, что делаешь с охотой, не только усиливает жизнерадостное настроение и придает силы, но и повышает способность добиваться результата, осуществлять задуманное.

Не становитесь рабом работы

Чтобы своими силами освободиться от «рабских оков» работы – а в этих цепях прозябают многие люди, часто не требуется ничего иного кроме нового отношения к работе. Как и всегда в жизни, решающим здесь становится соответствующий настрой, состояние сознания – направленность на успешный результат.

Если вы уже заранее относитесь к работе с раздражением и досадой, лучше ее и не начинать, поскольку итог будет плохим или все вообще закончится неудачей. Напротив, надо научиться принимать работу как любовь, становящуюся зримой. Тогда работа принесет нам радость, и результат не заставит себя ждать. И вместе с успехом усилится желание работать, появится то, что называют трудовым подъемом, а это в свою очередь повысит производительность и приведет к новым удачам. Так одно будет вытекать из другого, и подобная спираль успеха будет все выше поднимать ученика Школы жизни, когда он научится работать правильным образом.

Неважно, стоите ли вы у плиты, будучи домохозяйкой, или трудитесь слесарем в мастерской, строите ли дом или пишете книгу – для любой работы существуют одни и те же правила успеха, и они приведены здесь. Каждый может почерпнуть из этих правил то, что позволит именно его труд сделать более приятным, неутомительным, более динамичным, ценным, красивым, нацеленным на успешный результат.

Но прежде – несколько советов относительно гигиены работы.

Помещение, в котором работают, должно быть по возможности светлым и всегда хорошо проветренным. Свет на рабочее место должен падать слева или спереди. Лампы на потолке должны светить слева, при этом надо обратить внимание, чтобы свет по возможности не попадал в глаза.

Письменный стол или иное место работы должно быть по возможности большим, чтобы то, что в данный момент необходимо, не просто находилось бы под рукой, но и располагалось на соответствующем пространстве. Чем свободнее вы можете расположиться на своем рабочем месте, тем шире и лучше выстроятся и мысли.

Работая, стой, сиди или ходи как можно прямее. Грудная клетка всегда должна оставаться свободной. Затем надо позаботиться о том, чтобы работе по возможности ничего не мешало, тогда не будет оставаться ничего недоделанного.

Письменный стол или рабочее место человека успешного – это всегда отражение порядка в его голове: они всегда прибраны, а в поле зрения попадает всегда только то, над чем в данный момент человек работает. Все нужные инструменты располагаются поблизости и не отвлекают внимания. Точно так же «прибран» и рабочий настрой такого человека.

Любовь к порядку – отличительная черта всех великих людей. Ложно понимаемый «гениальный» беспорядок недолго будет способствовать удачным результатам.

Вопросом разделения труда мы основательнее займемся на одиннадцатой неделе обучения в Школе жизни. Здесь же хотелось бы заострить внимание на другом важном моменте – правильном ритме работы.

Ритм – это движение в определенном порядке, в равномерном такте, в определенной форме волн, в периодично повторяющемся изменении. Ритм – это нечто присущее всем организмам, соразмерное им. Ритм родственен гармонии и так же, как она, способствует успеху.

Чем ритмичнее и гармоничнее наши движения в процессе работы, тем более гладко, легко и успешно она протекает. Любой труд благодаря осознанному ритмизированию становится более легким и радостным. Это знание надо обязательно использовать в своей ежедневной работе и там, где ее можно сделать ритмичной, стараться работать в такт.

Уже один только музыкальный ритм позволяет повысить результативность работы, не увеличивая затрат энергии, так же может воздействовать и определенный ритм какого-нибудь шума, который мы не считаем навязчивой помехой. Преимущество любой работы, в которую мы осознанно вносим ритм (какое-то время нам придется учиться делать это сознательно), состоит в том, что она меньше нас утомляет. Все, что неритмично, лишено периодичности, приводит к напряженности воли, внимания, да и вообще сознания, и, значит, быстрее утомляет.

Часто бывает достаточно каких-то небольших хитростей, и работа, которая кому-то прежде казалась скучной, превращается в более приятную и легкую, если ее наполнить ритмом, музыкой. В детстве я наблюдал, как дорожные рабочие укладывали булыжник на мостовой. Как правило, они работали тремя группами по два человека, которые в равномерном такте – сначала первая, затем вторая, потом третья группа, снова первая, вторая и т. д. – опускали молот на камни. Поскольку каждый камень звучал по-своему, всякий раз это было трезвучие. По лицам рабочих можно было видеть, что эта ритмичность облегчала им работу.

В группы они, вероятно, объединились сами, чтобы промежутки между отдельными тактами не были слишком большими. Ведь существует такое правило: Чем меньше интервал, тем легче работа, – и, значит, тем ощутимее результат. Также важно еще и то (в этом, кстати, и таится суть ритма), чтобы интервалы оставались равными друг другу – тогда усиливается стремление работать и энергия работающего. Похоже, чувство удовлетворения от ритма стимулирует внутреннюю силу человека.

Ритмичность, таким образом, означает оптимизацию рабочего процесса: при том же самом или даже меньшем расходовании сил достигаются большие и лучшие результаты, человек приближается к идеалу высших трудовых достижений при возможно малом расходе энергии.

И вот что еще мы получаем, идя тем же путем: спокойствие, невозмутимость, необходимые для успешной работы. Чтобы добиться лучшего, достаточно спокойно и невозмутимо трудиться, не поддаваться постороннему влиянию, давлению тех, кто выполняет работу, быть может, чуть быстрее, но хуже. Пусть это уж будет тогда давление иного свойства – давление, под воздействие которого мы ставим себя сами, добровольно, некий позитивный стимул, в котором нуждается каждый работающий человек.

Ученик Школы жизни должен научиться трудиться осмысленно. Труд, освященный мыслью, – это труд, озаренный солнцем, когда свет и радость неразлучны с работником. Как правило, работать спокойно означает в то же время работать споро.

Наряду с этим во время работы следует чаще себя «подхлестывать», наглядно представляя себе, каков будет результат, когда работа подойдет к концу, сколько радости она принесет вам и сколько пользы – другим, сколько проблем будет решено, сколько блага – явного и скрытого, готовит она тем, кого мы любим, тем, кому мы хотим облегчить жизнь, сделать ее светлее.

Тот, кто во время работы думает о радости, какую она доставит другим, кто все, что делает, выполняет осознанно, во имя блага других, – тот трудится с охотой, легко и результативно.

Собственно говоря, для кого мы работаем – для себя или для других? Эгоист скажет: для себя, альтруист – для других. Между тем правы оба: ведь мы не можем ничего сделать для себя, что одновременно не служило бы другим, и наоборот, мы не делаем для других ничего, что не становилось бы на службу нам. На деле любая работа – это любовь, ставшая зримой. А любовь – это мостик от «я» к «ты», от меня – к тебе.

Закон равновесия способствует тому, что эгоист, в сущности, больше действует в пользу других, чем в свою, а альтруист, напротив, сам выигрывает гораздо больше, трудясь ради других.

Если мы последуем за этой мыслью дальше (а тем самым начнем приближаться и к самому ядру проблемы верного отношения к труду), – тогда нам откроется еще и нечто иное: чтобы быть счастливыми, мы должны свое счастье искать и находить в своей работе.

Для этого необходимо воспринимать счастье так, как учит нас Школа жизни: во всем, что с нами случается, искать доброе и благое; в самом незначительном черпать радость, находя ее в любой работе. Психиатр Крепелин провел как-то такой опыт. Фабричным рабочим, которые не знали, что проводится эксперимент, сообщили некую радостную новость. Общая производительность труда в тот день значительно выросла. Похожими наблюдениями каждый, наверное, мог бы поделиться.

Какие же практические выводы можно сделать на основе этих фактов? Прежде всего, вот что: свою работу наполняй радостью, делай ее подчеркнуто охотно, и тогда твои силы, выносливость, эффективность твоего труда повысятся. Ведь не зря говорят: любить свою работу – значит делать ее легко и результативно!

Труд – это жизнь. А жизнь, чтобы полнее раскрыться, стремится к радости, – радости, которой можно поделиться. Любое чувство удовлетворения умножает наши силы, нашу старательность. Когда мы осознанно испытываем в процессе работы чувство удовлетворения, мы экономим силы, эффективность прибавляется, а усталость убывает.

Известно, что три часа подневольного труда утомляют больше, чем десять часов творчества. Насколько принуждение и угрозы, раздражение и ругань могут отравить радость от работы, настолько похвалы, поощрения, любовь и удовольствие действуют побуждающе, придают силы. Поэтому необходимо во все, что мы делаем, вкладывать надежду, радость и любовь, мужество и желание творить, веру в победу и успех и даже собственное честолюбие.

Ведь успешным и хорошим будет лишь то, что делается с воодушевлением. Мы ежедневно сможем ощущать, что наша работа идет быстрее и лучше, когда мы трудимся с радостью. А когда труд – в радость, это целительным образом действует на организм. Все органы начинают функционировать живее, полноценнее, лучше. В них усиливается кровоток, и они получают больше питания. Дыхание становится более глубоким и ритмичным. Организм меньше утомляется, а добиться может большего. И наши силы растут вместе с производительностью, вместо того чтобы убывать от усталости и напряжения. Ни в коем случае не стоит говорить, что счастье, радость приходят с достижением цели. Они – уже в стремлении к цели, в самом труде, в радостно и добросовестно выполняемой работе. Борьба, дух соревнования, азарт рабочего процесса – вот что вполне может сделать человека счастливым.

И это счастье, эту радость каждый в любое время может почерпнуть из своей работы, если раскроет глаза и все время будет помнить о том что цель работы – доставлять радость.

Истинность этих слов более всех признает коммерсант. Ему известно о влиянии правильного настроя в экономической жизни. Он знает, что позитивно настроенный и с удовольствием работающий бизнесмен трудится в десять раз успешнее, чем тот, кто работает без охоты и в плохом настроении.

Поэтому во всех случаях надо стараться привнести в работу по-настоящему позитивный настрой и сознательно утверждать уверенность в ее успешном завершении:

«Работа спорится и приносит мне радость. Я не успокоюсь, пока стоящая передо мной задача не будет успешно решена. Любая работа дается мне легко, и поскольку я ее люблю, она проложит мне путь к счастью и успеху!»

Тому, кто думает и поступает так – и это подтверждается многочисленными жизненными фактами, все идет во благо. Его труд обретает масштаб, становится значимым для мира. Но одновременно такой человек возвращает работе ее изначальный смысл: он превращает ее в средство позитивной, успешной самореализации.

Трудности в работе

С трудностями, возникающими в процессе работы, дело обстоит так же, как… с крапивой. Если вы робко и нерешительно дотрагиваетесь до нее, то тотчас чувствуете обжигающую боль, а если хватаете энергичным, твердым движением, она вас не поранит.

Пожалуй, самая распространенное препятствие в работе – неспособность ее начать. Так же, как при необходимости сдвинуть какое-то дело с «мертвой точки», это препятствие следует преодолевать посредством верного, утверждающего внутреннего настроя.

Во-первых, надо преодолеть свой ложный паралич, попытавшись увидеть иллюзорность этой неспособности начать. Кто этого не сделает, уподобится тому работнику, который на призыв товарищей помочь, отвечает: «Не могу», а на вопрос: «Почему?», говорит: «А у меня руки в карманах!» Именно такого рода бывают многие трудности, возникающие в работе. Нередко в таких случаях мы внутренне как бы «держим руки в карманах», неосознанно путая «не могу» и «не хочу». Особенно когда речь идет о неприятной или кажущейся тяжелой работе, возникает негативная реакция, и человек внушает себе, что он не способен сделать то, что ему не нравится, к чему не лежит его душа.

Во-вторых, нужно преодолеть иллюзию неспособности и сходные с ней «мертвые точки», возникающие, когда на каком-то новом этапе вы говорите: «Больше не могу». Надо приучить себя начало новой работы или новой ее фазы мысленно «прицеплять» к своей ежедневной рабочей «электричке», словно это просто очередной вагон. Новую задачу вы соединяете с тем, что уже выполнили, рассматриваете ее как звено в цепочке достигнутого. Порыв, оставшийся от прежнего этапа, вы переносите на новую работу и продолжаете действовать так, словно новая работа – всего лишь остаток прежней. Как только вы этого достигаете, «мертвая точка» остается позади.

В-третьих, подобные препятствия можно преодолеть, сузив, ограничив трудности, кажущиеся непреодолимыми. Отделите от них все то, что к ним, собственно, и не относится. При этом надо обратить серьезное внимание на три важных момента:

1. Анализ и снижение значимости препятствия, а также осознанное отделение от него всего, что, по сути, к нему не относится.

2. Быстро определить суть, ядро проблемы, разрубить «гордиев узел» и непосредственно вслед за этим

3. использовать все то, что не относится к самому препятствию, как разгон, как трамплин для преодоления препятствия.

Весь этот мыслительный процесс отнимет всего лишь несколько мгновений. Надо молниеносно отделить существенное от несущественного, с несущественным тотчас расправиться, а все остальное – взять штурмом.

Теперь перейдем к другому, более глубоко сидящему злу: нежеланию работать.

«Работа у меня сейчас не идет!» – это лишь одна из многих уловок, с помощью которых мы избавляемся от угрызений совести. Эти, часто довольно изощренные с психологической точки зрения, уловки говорят нам, что речь идет о ложном настрое по отношению к предстоящей работе.

Именно этот ложный настрой крадет у нас силы, необходимые для того, чтобы сразу и без напряжения приняться за дело. Фраза «работа не идет», за которой скрывается «я не могу», а если заглянуть поглубже – «я не хочу», – пробуждает в подсознании растущее чувство отвращения, неспособности. Эти мысли подкрепляются воспоминаниями о похожих случаях, где мы оказывались несостоятельными вплоть до своеобразного душевного паралича. Словом, кажущаяся неспособность осилить работу, словно крышка гроба, опускается над нами.

Ученик Школы жизни будет в данном случае следовать мудрому совету Овидия: «Principiis obsta!» – «Противодействуй в начале!»

У Овидия вся строфа целиком звучит так:

«Противодействуй (болезни) в начале! Поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого про-медления».

Как с этим справляется ученик Школы жизни? Лишь почувствовав отвращение к какой-либо деятельности, он начинает приободрять себя:

«Дело-то пустяковое. Принимайся поскорее!»

Свое сопротивление он сознательно подавляет позитивными мыслями, а с их помощью пробуждает силы, жизнерадостность и способность выполнить работу легко и успешно. Он преодолевает нежелание работать, усиливая интерес к делу, пытаясь пробудить в себе некий спортивный задор, позволяющий воспринимать любое дело как нечто занимательное, увлекательное. Все это, к примеру, может происходить таким образом:

Человек в каждом конкретном случае сосредоточивает внимание только на том, что он делает в данный момент, все прочее его совершенно не заботит, при этом он приучается видеть только приятное в той своей деятельности, которой сейчас занят.

После нескольких упражнений это получается очень хорошо. Благодаря чему выполняемая часть работы удается легко, а вместе с ней и вся работа в целом выходит лучше. Да и самая сложная задача не покажется обременительной, если ее постараться разделить подобным образом и каждую часть сознательно озарить светом.

Ведь когда мы воспринимаем работу как мучение, то и делаем ее мучительно. Мы всегда наполняем свою деятельность собственным к ней отношением. Если мы мысленно представляем ее легкой, то она и будет такой легкой, что еще и нас за собой поднимет. Таким образом, мы следуем правилу: Легко относись к частностям, тогда и целое окажется легким!

При этом избегайте любого сознательного напряжения. Живой интерес нельзя вызвать принуждением. Его пробуждают деликатно, холят как нежное чувство. Но там, где возник интерес, растут сила, бодрость и радость от работы, и тут все уже становится по плечу, все идет к удачному завершению.

Привычные дела можно всякий раз выполнять по-новому, находя в этом радость открытия. Даже в скучной работе можно обнаружить новые возможности, сделать ее с той или иной стороны элегантнее, искуснее, проще, быстрее или лучше. Нужно только суметь взглянуть на свою работу с любовью. Тогда в глубинах вашей души забьет таинственный волшебный источник и окружающий мир обретет новый лик.

Как известно, полезный противовес монотонной рутинной работе, – занятие любимым делом. Еще греческий философ Демокрит указывал на такую возможность: «Добровольная работа позволяет лучше переносить работу принудительную».

Но «любимое занятие» – это средство побочное, окольный путь. Идти напрямую всегда лучше. И тут верна будет простая истина: чтобы облегчить работу, надо ее хоть немного любить. Попробуем пробудить к своей работе добрые чувства. И тогда мы переживем чудесное превращение, известное нам по многим сказкам, где чудище, к которому смело подходит добросердечная девица и в порыве любви обнимает его, превращается в прекрасного юношу, который ведет возлюбленную под венец.

Действительно, ведь даже самая занудная работа, если мы ее приветствуем и тем самым извлекаем на свет то доброе, что в ней таится, может совершить с нами сказочное превращение.

В любой работе таится всякое – и хорошее и отталкивающее. Мудрец бесстрастно проходит мимо того, что вызывает в нем отвращение. Он старается черпать силы в источниках радости и наполняет свой труд любовью. Он знает, что нет такой работы, к которой нельзя было бы пробудить интерес, которая не могла бы послужить отправной точкой будущих достижений.

Спящая красавица из сказки уснула, уколов себе руку веретеном. Этот укол и есть то самое чувство отвращения, которое порой мы испытываем к скучной, монотонной работе. Если мы мужественно преодолеем такого рода «уколы», то разбудим в себе сказочную красавицу одним поцелуем. Внесем в свою работу любовь. Правда, уже с самого начала необходимо ее выполнять именно так, словно мы ее действительно любим! Тогда она раскроет свои сказочные глаза, и нам улыбнется удача.

Усталость во время работы можно преодолеть схожим образом. Она возникает как следствие перенапряжения мышц либо неправильной организации труда и нерациональной методики работы. В последнем случае принято говорить о том, что человек «перетрудился».

Когда говорят, что человек «переработал», – причиной тому почти никогда не бывает избыток усилий. По большей части это неверный способ работы. Перетрудившийся работает нерационально, без плана, непродуманно, без четкой цели – и тем самым создает себе трудности, в которых работодатель не виноват. И что удивляться потом усталости, то есть некоему состоянию, при котором работа дается со все большим усилием, с таким чувством, что ты должен сильно напрягаться, не видя должного результата. Ощущаемое усилие утомляет. В дальнейшем такая усталость приводит к истощению сил, а это означает утрату быстроты реакции, снижение работоспособности как души, так и тела. Все это нередко становится причиной несчастных случаев.

Мышцы человеческого тела в действительности почти не знают усталости – если, конечно, от них не требуют чего-то невозможного. То же верно относительно нервов и мозга. Мы устаем не из-за тела, а из-за души. Можно за несколько мгновений представить себя таким усталым, что трудно будет даже пошевелить рукой. Всякий знает, что усталость усиливается, как только начинаешь о ней думать, и убывает, когда переключаешься мыслями на что-то интересное. Когда мы с радостью делаем свою работу, мы способны, не прилагая больших усилий, сделать больше, чем прежде, поскольку как бы «отключаем» в себе способность утомляться.

То, что делаешь, делай как следует!

Секрет успеха состоит не только в том, чтобы делать то, что любишь, а скорее в том, чтобы любить то, что делаешь. Чем больше мы любим свое дело и отдаемся ему, тем больший отклик это вызывает в нас и тем большего результата мы можем добиться. Известно, что удается все, что «делается с охотой и любовью». Когда человек предан делу телом и душой, все получается быстрее и легче. Кто осознал истинность всех этих слов, тот будет всегда культивировать в себе соответствующий настрой, который можно сформулировать следующим образом:

«Любое дело, которым мне предстоит заняться, я буду выполнять с неустанной сосредоточенностью, терпением, любовью и охотой. Во время работы я буду думать только о ней и ее конечной цели. Работа, которая мне предстоит, станет лучшей из всего, что я делал до сих пор!»

Все, что мы ни делаем – вскапываем ли грядки в огороде, подметаем пол в кухне, управляем государством, помогаем больным, совершаем сделку, – все это надо делать хорошо, с самоотдачей. Все великие дела оказывались возможны лишь благодаря тому, что тот, кто их свершал, все свои телесные и душевные силы полностью направлял на достижение стоящей перед ним цели. И он достигал своей цели, становясь победителем.

Во всякой работе речь идет о ее качестве, а оно, в свою очередь, зависит от сосредоточенности. Как говорил Форд, успех приходит тогда, когда полностью концентрируешься на чем-то одном. Все, что ты делаешь, должно иметь отношение к этому единственному. И прежде всего надо вложить в свое дело очень много духовных сил. Тут годится все – но обязательно должны присутствовать фантазия и внутренний порыв.

Сначала надо уяснить себе, что ты хочешь, – затем нужно приняться за это дело, не отступать от него и стараться достичь лучшего! Вот основное правило: все, что ты делаешь, нужно делать так хорошо, как только возможно. Любая задачу, к решению которой ты подходишь, содержит элементы, которые важны для построения внутреннего человека. В конце концов, не бывает успеха, путь к которому лежал бы вне человека, он пролегает внутри него.

Счастье таится в полной отдаче делу и бытию. Надо по-настоящему делать и по-настоящему быть. Гёте сказал как-то раз госпоже фон Штайн: «Я встречал счастливых людей, которые были таковыми только лишь потому, что были настоящими. Даже самый незначительный из людей может быть счастливым и в своем роде совершенным, если он настоящий».

Каждая работа, выполненная по-настоящему, воздействует на тело, душу и всю жизнь как созидательная и побуждающая сила. Она пробуждает радость осознания собственных возможностей, повышает работоспособность, вызывает к жизни самые благородные силы и дает возможность раскрыться самым ценным сторонам нашего существа. Она становится волшебной палочкой, благодаря которой наша душа поднимается над землей и которая открывает в нас источники животворных сил. Одновременно она усиливает наше значение для окружающего мира и тем самым наши шансы на успех.

То, что ты делаешь, делай по-настоящему! Это в то же время означает: то, что ты делаешь, делай хорошо. Любую работу надо выполнять с такой же тщательностью, с какой вы трудились бы над главным делом своей жизни. Возьмем на заметку правило Школы жизни:

Ты поделился лучшим в себе и сделал это ради успеха. Если же ты возвел в привычку делиться лучшим, то с радостью узнаешь, что черпаешь из источника, который никогда не иссякнет!

Делать что-либо по-настоящему означает в то же время делать осознанно. Ученик Школы жизни должен ежедневно упражняться в том, чтобы любую работу совершать осознанно. Ведь цель Годового плана состоит в том, чтобы постепенно во все свои повседневные дела – касаются ли они профессии или домашних буден – вносить живое сознание и благодаря этому активно повышать способность ученика Школы жизни к результативной, успешной деятельности. И только тогда ученик Школы жизни начнет становиться все более и более совершенным человеком, осознанно владеющим собой и своими силами.

Проверьте в течение недели на примере своей повседневной деятельности, много ли из того, что вы делаете, выполняется вами осознанно – осознанно и хорошо. Помните, что с этого момента вы самую незначительную работу должны делать по-настоящему. Может быть, другие будут в дальнейшем вашу работу выполнять вполсилы, вы больше не станете следовать этой привычке, которая препятствует успешному результату! На протяжении некоторого времени утром при пробуждении отдавайте себе мысленно приказание:

«Сегодня и во все последующие дни любую свою работу я буду делать по-настоящему и хорошо, я буду сознательно и успешно доводить все до конца!»

Ничто так не способствует удачному результату, как привычка любую работу выполнять, полностью сосредоточиваясь на том, что именно сейчас делаешь, – все равно, кажется ли это важным или не очень, серьезным или незначительным. Такая привычка способствует тому, что в любое время мы можем тотчас же полностью переключиться на новое неотложное дело и успешно его завершить. Поэтому очень важно, требование, которое Школа жизни предъявляет ученику: «То, что делаешь, делай осознанно!»

Там, где мы трудимся вполсилы, и результат будет половинчатый. Труд, который должен нас возвысить, осчастливить, принести нам успех, требует нас целиком. Не только сама цель, но и путь к цели должен приносить радость при каждом продвижении вперед, в каждый миг приближения к желаемому результату. И это происходит тогда, когда все, что мы делаем, делается нами осознанно.

Задача делать по-настоящему любую работу заключает в себе еще одно требование: начатое всегда доводить до конца.

И пусть колоссальное количество дел, не доведенных до конца, которыми полон наш мир, нам всегда об этом напоминает! Ведь ничто так не калечит характер и способности человека, как привычка делать все наполовину.

Последний гвоздь так же важен, как и первый! Когда вода нагрета до 100 градусов, она закипает и поэтому выполняет свою задачу. Не принесут пользы 70 или 90 градусов, даже 99 градусов будет недостаточно. Должно быть именно 100. Точно так же обстоит дело с результатом работы: нужно выложиться на 100 процентов, если мы хотим добиться успешного результата.

Нередко желаемый итог приносит самый последний шаг. Часто происходит, что человек прекращает работу именно тогда, когда до успеха остается всего несколько шагов. И тогда приходит кто-то другой, оценивает сделанное, без всякого усилия прибавляет то, что отсутствовало, – и пожинает плоды всего успешно завершенного дела. Об этом свидетельствуют результаты многих исследований и открытий.

Ученик Школы жизни воспитывает в себе привычку перед окончанием работы проверять, чтобы ничего не было забыто, чтобы все было выполнено настолько совершенно, насколько это возможно. И это справедливо, ибо как работает человек, такова будет и его жизнь. Кто каждую начатую работу завершает, прежде чем начать новую, тот знает путь к успеху. Небрежное отношение к работе, напротив, – причина бестолковой, лишенной радостей жизни.

Работа, выполненная надлежащим образом, приносит ощущение удовлетворения, самодостаточности – то есть наполняет нас сознанием того, что мы постарались обеспечить удачный результат. Подобное отношение к труду становится средством притяжения удачи, радости и пользы.

Правильно расслабляйтесь

Работа – это напряжение. Однако продолжительные нагрузки возможны лишь тогда, когда за каждым напряжением сил следует необходимая разрядка, позволяющая собраться вновь. Одно обусловлено другим, и эти процессы нераздельны. Поэтому рядом с культурой труда Школа жизни ставит культуру отдыха. Ее ученик должен научиться не только осознанно включаться в работу, но так же осознанно отключаться от нее и расслабляться.

Вот факт, достойный глубокого сожаления, – лишь очень немногие люди способны по-настоящему расслабляться. Поэтому-то у нас так мало успешных работников. Большинство из них пребывают в постоянном напряжении, часто даже – в перенапряжении сил. И неудивительно, что у них расшатаны нервы, что они раздражительны, плохо спят, что от них осталась, собственно, только половина, и богиня удачи все чаще отворачивается от них!

Так давайте научимся искусству полностью и в любое время расслабляться. Не овладев им, мы не сможем рассчитывать на продолжительный успех.

Прежде всего надо научиться избегать ненужной гонки и спешки и перед началом любой работы, а также по ее завершении, сознательно расслабляться – телом и душой. Потому что чем лучше мы расслабимся, тем больше окажется наша способность к напряжению сил, а значит и способность добиваться лучших результатов в работе.

Если не сделать такой «творческой паузы», сознательно не дать своей душе свободно вздохнуть, мы сможем пользоваться лишь самой малой частицей собственных сил. Крайне необходимо ежедневно расслабляться. Предлагаемые часы для расслабления – утром, перед работой, затем после первого большого отрезка выполненной работы, перед обедом, потом после той части работы, что выполнялась в послеобеденное время, и вечером, перед тем как идти спать, наконец, в процессе работы, когда мы чувствуем необходимость отдохнуть.

Кто соблюдает эти паузы, кто осознанно расслабляется, кто дает телу и душе отдохнуть, расковаться, снять напряжение, отстраниться от всего, что нас занимало, погрузиться в себя самого, оставить в покое все внешнее и сделаться совершенно невозмутимым, тот вскоре почувствует преимущество этого искусства над свойственной современному «цивилизованному» человеку зажатостью его «Я».

Если мы хотим по-настоящему расслабиться, нужно различать две вещи: упражнения на обретение покоя как таковые, которые помогают укрепить силы во время напряженной деятельности и после нее, и отдых, который после длительного периода работы дает телу, душе и духу возможность надолго расслабиться, отрешиться от всего постороннего.

Конец ознакомительного фрагмента.