© Степанова Н.И., 2017
© Издание, оформление. ООО Группа Компаний «РИПОЛ классик», 2017
От редакции
Дорогие читатели!
Вы держите в руках книгу, которая пригодится любому человеку. Так часто случается, что мы обращаем внимание на свое здоровье, когда уже слишком поздно – какая-то болезнь набрала обороты и начала отравлять наше существование.
Очень немногие задумываются о состоянии своего организма, когда с ним еще нет никаких проблем. Однако это очень важно – поддержание физического и энергетического тонуса, легкий избыток жизненных сил, бодрость, постоянное хорошее настроение. Все это заметно повышает качество жизни.
В этом небольшом сборнике вы найдете множество рецептов «магической профилактики», которые помогут вам укрепить иммунитет, остаться бодрым и здоровым, когда вокруг бушует эпидемия гриппа, навсегда избавиться от депрессий и простуд, напитать свое тело живительной энергией и богатырской силой.
Будьте здоровы и счастливы!