3. Поговорим о грустном. То есть о наших эмоциях
Чтобы двигаться дальше, нам нужно разобраться с тем, что такое наши эмоции, и как они могут повредить нашим усилиям по перезагрузке Подсознания.
Тема эмоций подробно рассмотрена в книге «Открытое подсознание: как влиять на себя и других», здесь мы повторим основные идеи оттуда. И дополним их тем, что необходимо нам в этой книге.
Что такое эмоция?
Мы сразу отбросим популярную среди психологов идею копания внутри разных эмоций, а посмотрим на них с совсем другой стороны.
Что такое эмоция? Это не более чем процесс нашего реагирования на какие-то внешние события, или наши же мысли.
Наше Подсознание не различает между собой происходящие во внешнем мире события или наши представления о них, и реагирует на них одинаково. Ведь внешние события для него – не более чем набор информации о них, которую мы получаем через наши органы чувств. То есть набор сигналов от наших глаз, ушей, органов осязания и так далее.
Эти сигналы обрабатываются нашим внутренним компьютером, и складываются в некоторую картинку, на которую реагирует наш Разум. Или, если ситуация требует очень быстрого решения, то его принимает Оперативная часть нашего Подсознания.
Оперативное реагирование – наши Инстинкты
Поясним утверждение про Оперативную часть Подсознания.
Например, вы едете за рулем автомобиля, и перед вами внезапно возникает препятствие. Вы еще не успели осознать, что произошло, а ваша нога уже нажала на педаль тормоза. У вас так бывало?
То есть ваш медленнодействующий Разум еще не успел переработать информацию от глаз и распознать ее, а вы уже среагировали – быстродействующее Подсознание уже дало команду телу на остановку автомобиля.
Точнее даже, это сработала инстинктивная программа выживания (Инстинкт выживания). В тех странах, где люди больше полаются на свои сверхбыстрые Инстинкты, нежели на Разум, транспортное движение обычно более интенсивное и экстремальное. И аварий при этом мало. Те, кто бывал в странах Юго-Восточной Азии, это подтвердят.
Но точно так же мы можем вспомнить о чем-то важном, и наша нога сразу же нажмет на педаль тормоза. То есть картинка, возникшая в нашем воображении, приведет к такой же реакции тела, как и вполне реальная внешняя угроза безопасности.
Наше Подсознание реагирует на картинки.
А как оно реагирует? Всегда одинокого – через наше тело, меняя его состояние.
Это и есть эмоции.
Меняем уровень нашей напряженности
Представьте, что произошло что-то ужасное. Например:
• Ваш муж задержался на работе, и когда он вернулся, от него пахнет не вашими духами.
• Время ужинать, а ваша жена уже 55 минут разговаривает по телефону с мамой.
• Ваш ребенок вернулся из школы не с той оценкой, которую вы считаете допустимой.
• Ваш сотрудник не выполнил очень важное задание вовремя.
• Ваш начальник вдруг дал вам поручение, которое относится к зоне компетенции другого сотрудника.
• Проезжающая мимо машина обдала вас грязной водой из лужи.
• Вы вспомнили, что ваш знакомый, которому вы по глупости дали деньги в долг, третий год их не возвращает, а они вам очень нужны.
• Вы подошли к зеркалу и в очередной раз увидели, что ваш вес превышает предельно допустимый для вас на 9 килограммов.
События вроде бы такие разные, а среагируете вы на них одинаково – перейдете в состояние раздражения. То есть испытаете негативную эмоцию.
Ваш организм, не спрашивая у вас отдельной команды, автоматически среагировал на ситуацию, и повысил уровень вашего возбуждения. Или по иному, уровень вашей энергетики.
Зачем он так сделал? Ответ очевиден: чтобы вы пошли и навели порядок. То есть дали в глаз мужу (жене, ребенку, сотруднику, начальнику, знакомому или своему телу). Чтобы они вели себя как следует.
Реальность не совпала с вашими ожиданиями, и ваш организм помимо вашей воли и сознания перевел вас в возбужденное (или перевозбужденное) состояние. Чтобы вы пошли и вогнали реальность в ваши ожидания.
Иногда так получается. Вы наорали (то есть запугали) ребенка, и он исправил свои отметки в школе. Вы наорали на мужа, и он ближайшие три месяца приходит без лишних запахов и вовремя. Вы наорали на сотрудника, и он быстро исправил свою ошибку.
На этом возможности влияния через эмоциональное реагирование исчерпываются.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на жену не рискнули.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на водителя облившей вас грязью машины не получилось – он уехал.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на начальника воздержались.
Вы перешли в возбужденное состояние, но орать на свой вес посчитали глупым.
И так далее.
То есть возможности эмоционального (практически – пещерного) способа влияния на происходящие события ограничены. Они дают эффект только в том случае, когда вы кого-то можете реально испугать.
И в этом лежит причина того, что нам сложно изменить себя. Почему? Поймете дальше. А сейчас пока вернемся к эмоциям.
Энергетическая реакция
Эмоция – это реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями.
Точнее, эмоция – это энергетическая реакция организма в ответ на сравнение реальности со своими ожиданиями.
Слово «энергетическая» здесь указывает на уровень возбуждения нашей психики и готовности нашего тела совершать физические действия. Его можно определить по количеству вброшенных в кровь гормонов, активирующих нашу мышечную систему (адреналин), или переводящих ее в пассивное состояние.
Если говорить именно об энергетической компоненте, то речь идет не об электрической или механической энергии. Речь идет об энергии, которую современная наука еще не научилась распознавать и измерять, но которую прекрасно ощущает каждый из нас.
Например, когда вы страстно влюблены, эта энергия буквально переполняет вас. Конечно, химический состав вашей крови при этом меняется, но это СЛЕДСТВИЕ влюбленности и вытекающих из нее состояний, а не причина.
То есть если вы НЕ ВЛЮБЛЕНЫ, а вам в кровь впрыснуть эти же вещества, то вы почувствуете какое-то возбуждение, но это не будет состояние влюбленности в ту же девушку (или мужчину).
Или просто иногда вы просыпаетесь утром, и вас буквально «распирает изнутри» ощущение наполненности энергий и готовности хоть горы свернуть. А другой раз вы просыпаетесь, и сил нет, ничего не хочется делать, приходится насильно вынимать себя из постели.
В восточных учениях эту энергию называют «ци» (в Китае) или «прана» (в Индии). Она имеется в окружающем нас пространстве и внутри нас.
Во время нашего эмоционального реагирования эта энергия концентрируется, и обеспечивает нам готовность действовать (или бездействовать). Естественно, как следствие этих процессов, меняется химический состав крови, в нее вбрасываются нужные гормоны и другие вещества.
Есть алгоритм реагирования
Если что-то произошло – мы среагировали, то есть выдали эмоцию.
Все это происходит не стихийно, а по вполне понятному алгоритму, подробно рассмотренному в книге «Открытое подсознание: как влиять на себя и других» [1].
Этот алгоритм приведен ниже.
Рис. З Алгоритм возникновения эмоций
Как возникает радость
Если Реальность совпала с нашими Ожиданиями, или даже превысила их, то наш организм автоматически переходит в возбужденное состояние, которое мы называем «радостью» или «восторгом». И относим этот тип реагирования к позитивным эмоциям. Это реагирование по верхней веточке алгоритма.
Как возникает гнев
Если Реальность не совпала с нашими Ожиданиями, то Оперативная часть нашего Подсознания в миллионные доли секунды оценивает, можем ли мы повлиять на происходящее.
Если Подсознание приходит к выводу, что мы можем что-то изменить (то есть отучить мужа приходить домой не с тем запахом, заставить сотрудника выполнять задания вовремя, научить водителя автомобиля заботиться о пешеходах), то оно переводит наш организм в состояние повышенной энергетики. Которое люди называют «негативными эмоциями». Это раздражение, гнев, бешенство и т. д.
А какие же они негативные? Они очень даже позитивные по своим намерениям. Только по способу исполнения этого замечательного намерения они не очень-то хороши – мы пытаемся испугать, или силой заставить кого-то или что-то измениться. Но что делать, наш организм принес из нашего недалекого пещерного прошлого только один способ восстановления справедливости: пойти и накостылять.
И это только потому, что раньше других способов достичь нужной нам цели просто не существовало.
В последнее время в мире появился другой способ – пойти и договориться. Этот способ основан на использовании возможностей Разума, а не эмоций. Но где ж его возьмешь, этот Разум-то? Особенно у мужа (жены, ребенка, сотрудника, начальника). Легче и быстрее пойти и накостылять.
Или можно по другому, по современному. Сначала сесть за стол переговоров, и о чем-то договориться. А уже потом пойти и накостылять. Очень популярный метод ведения дел в политике, кстати. Да и в бизнесе тоже.
А еще в алгоритме возникновения эмоций есть третья, нижняя веточка.
Как возникает депрессия
По ней управление нашим телом происходит, когда Подсознание мгновенно просчитывает ситуацию и приходит к выводу, что изменить уже ничего нельзя. Никакими усилиями невозможно загнать Реальность в наши Ожидания.
Например, если кто-то умер или тяжело болеет (хотя во втором варианте некоторые люди переходят в перевозбужденное состояние, и начинают паническую борьбу за жизнь больного). Вас разлюбили или просто бросили. Ваш бизнес обанкротился. Все ваши цели кем-то блокируются (позиция Жертвы), и так далее. Все ваши попытки доказать что-то обречены на провал…
И тогда Подсознание переводит наше тело в состояние, которое мы оцениваем как «низкоэнергетическое».
Эти состояния по мере снижения уровня энергетики и готовности человека к (без)действию переходят от легкой грусти через уныние и апатию к полной депрессии.
Это не кратковременные эмоции, это именно длительные состояния. И наше Подсознание создает их с самой замечательной целью – уберечь нас от напрасного расхода жизненных сил на борьбу с тем, что изменить уже невозможно. Или даже предупредить нашу попытку уйти из этого мира, в котором происходит что-то ужасное, а мы не можем на это повлиять.
Это не болезнь, это защитная реакция организма на нашу внутреннюю оценку ситуации. Если изменить эту оценку (заменить наши ожидания, или хотя бы снизить их значимость), то Подсознание может в доли секунды «включить» обратно наше нормальное энергетическое состояние.
Но никто не умеет менять ожидания человека, находящегося в депрессии. А у него самого на это сил и желания обычно не бывает. Приходится ждать, пока с течением времени очень значимое событие обесценивается, и энергетика сама собой восстанавливается.
А где наш замечательный Разум?
Заметьте, что наш замечательный Разум во всех этих процессах изменения состояния нашего тела не участвует. Он просто не успевает реагировать из-за своей медлительности.
Как любой компьютерный процессор, Разум сначала должен получить информацию от внешних датчиков (органов чувств или нашего воображения), и соединить их в одну картинку. Потом ему нужно запросить Подсознание на предмет того, какие знания или суждения на эту тему имеются в его памяти или в Отделе готовых решений. Потом сравнить их и принять решение.
На все это уходят доли секунды, а то и больше. Такой способ обработки информации хорош для построения планов, продумывания и обсуждения проектов, написания статей, ведения застольных бесед (если это не ПМП), и так далее.
Подсознание срабатывает в миллионные доли секунды, используя приведенный выше простой алгоритм принятия решений. Оно иногда ошибается, но это компенсируется его быстродействием.
Мы будем считать, что эти механизмы «быстрого реагирования» проживают в Отделе инстинктивных программ нашего Подсознания.
Замечание. Скорее всего нейрокибернетики, пробующие построить новые компьютеры, повторяя логику работы нейронных сетей в мозгу человека, испытают большое разочарование. Возможно, что такой нейрокомпьютер сможет обрабатывать очень большие массивы данных, но насчет его быстродействия не нужно питать иллюзий.
А насчет того, что с помощью нейрокомпьютера можно будет получать сразу готовые решения, которые мы сейчас называем «интуитивными» или «озарениями» – так к нашему Разуму они отношения не имеют, это явления совсем другого порядка.
Так в чем проблема?
Хорошо, мы рассмотрели механизм возникновения эмоций. Но какое он имеет отношение к проблеме перезагрузки содержания нашего Отдела готовых решений?
Самое прямое. Точнее, не сам алгоритм, а его несоответствие нынешним условиям жизни людей.
Как было раньше, в пещерные времена? Вас что-то не устраивало. Вы брали палку и шли разбираться. В итоге либо вы настаивали на своей правоте, и ваш оппонент с вами соглашался. Либо вы сами меняли свои ожидания – если ваш оппонент оказывался физически сильнее вас.
Так, все по-честному, было раньше. (Или совсем недавно, во времена перестройки).
Потом слабые люди придумали цивилизацию. То есть правила поведения, по которым должны проживать все, независимо от их физической силы. И чтобы эти правила соблюдались всеми, они выдумали религию, законы, полицию, тюрьмы, суды и все остальное.
Поэтому сейчас мы не можем жить так, как диктует нам наш пещерный алгоритм восстановления справедливости.
Мы вынуждены себя сдерживать, как бы нам ни хотелось пойти и накостылять. И в этом вся проблема.
У вас есть замечательная идея (ожидание), как и что должно происходить, чтобы было «правильно» в вашем понимании. То есть муж должен пахнуть только тем, чем он пахнет сам по себе. Ребенок должен хорошо учиться. Начальник должен давать вам только те задания, которые относятся к зоне вашей ответственности. Ваш сотрудник должен четко выполнять свои обязанности. Ваше тело должно весить ровно столько, сколько вы находите нужным, независимо от съеденного вами. И так далее.
Потом происходит что-то, с чем вы не согласны. Вы твердо знаете, что будет «правильно» только тогда, когда все будет «по-вашему». И никак иначе.
Ваш организм, видя, что происходит какое-то безобразие, моментально активируется и дает вам энергию, чтобы пойти и навести порядок привычным способом. Наорать, а если не поможет, то, как сами уже понимаете, накостылять. Чтобы сразу все поняли, как нужно.
Ан нет, нельзя цивилизованному человеку вести себя, как папуасу. Не положено.
И мы себя сдерживаем, не даем реализоваться нашему замечательному порыву пойти и навести порядок. Уже другие программы из ОГР перехватывают управление телом, и не дают ему пойти и потешиться. Это называется: «мы себя сдерживаем». То есть мы задерживаем в себе наш вполне благородный порыв пойти и…..
Наши ручки дрожат, сердце колотится, энергия бурлит в теле, а мы ничего не делаем. Только говорим себе что-то типа: «Стоп! Так нельзя! Нужно успокоиться!».
Наше Подсознание выполняет эту команду, но про себя трактует ее примерно так, исходя из своей пещерной логики: «Так, сегодня мы не можем пойти и навести порядок. Видимо, их больше, они сильнее, нужно подождать. Зато следующий раз мы точно победим!».
И оно запасает часть возбужденной энергии в виде телесного зажима в какой-то части тела. Это не просто зажим, это своего рода эмоциональный блок, заряженный энергией борьбы против конкретного «врага». Маленький (поначалу, конечно) дракончик, который всегда готов пойти и напасть на того, кто ведет себя неправильно.
Нет «плохих» энергий
Слово «заряженный» в данном случае имеет буквальное значение, поскольку этот блок обладает реальной энергией. Если ее освободить, то человек чувствует необыкновенный подъем жизненных сил на некоторое время.
То есть в любом эмоциональном блоке НЕ СОДЕРЖИТСЯ КАКАЯ-ТО «ПЛОХАЯ» ЭНЕРГИЯ, от которой нужно освобождаться. Это наши же жизненные силы, которые наш организм мобилизовал в момент, когда помогал нам пойти и навести порядок…
А мы не пошли. И эту неизрасходованную энергию организм припас на будущее, когда мы все же решимся призвать нашего «врага» к порядку. Это очень хорошая и полезная энергия, заготовленная для будущих сражений.
Как выглядит эмоциональный блок
Описывая эмоциональный блок, мы несколько раз использовали термины «телесный зажим» и «энергетический заряд». Как это можно совместить?
На уровне модели можно представить себе, что Подсознание дает команду определенным клеткам тела (только мягким тканям) сгруппироваться и создать небольшое уплотнение. Что-то типа совсем маленького шарика, содержащего в себе неиспользованную энергию.
Или вот другой образ. Представьте, что вы взяли маленькую и тугую пружинку, и сжали ее. И зафиксировали скобой. В итоге у вас получился комок металла, заряженный энергией (в физике она называется «кинетическая энергия»). Если вы уберете скобу, то под действием этой энергии пружинка тут же распрямится.
Примерно то же самое представляет собой наш эмоциональный блок. Только функции металлической пружинки выполняют ткани нашего тела.
Если человек прожил долгую и эмоциональную жизнь, то он мог накопить в теле множество (миллионы) таких уплотнений. Когда ему делают хирургическую операцию, врачи могут видеть неоднородность его тканей, но вряд ли могут внятно объяснить причины этой неоднородности.
Когда идут процессы освобождения от накопленных эмоциональных блоков (телесных зажимов), люди испытывают порой очень сильные болевые реакции. Телесные зажимы в большом количестве «разжимаются», идет реальное воздействие на чувствительные рецепторы, в теле ощущается боль.
Эмоциональные блоки откладываются в теле человека в совершенно разных местах – в голове, шее, плечах, руках или ногах, в желудке, кишечнике, печени и так далее. Существуют специальные виды психотерапии, когда человеку делают максимально глубокий массаж определенной части тела, и у него стирается какое-то сильное переживание.
Если вам интересно почитать описания, какого рода телесные реакции могут возникать в теле, и как долго они могут проявлять себя при чистке блоков, вам стоит почитать Отзывы под видео на тему «5.8 Урра!! «Эффективное прощение» здесь!» (блог www.svivashA.ru кнопка «Архив видео»).
Там представлены отзывы нескольких сотен людей на эту тему.
Энергия накапливается
Итак, если мы перешли в возбужденное состояние и не использовали энергию полностью, то в нашем теле создается очередной эмоциональный блок (он же – телесный зажим, или внутренний «дракончик»).
Этот механизм создания телесных зажимов начинает работать, похоже, прямо с момента нашего рождения. Или даже с момента формирования органов реагирования на происходящее прямо в животике будущей мамы. Поскольку любое переживание страха создает такой же эмоциональный блок, как и переживание раздражения или чувства вины.
Если это повторяющиеся переживания по одному и тому же поводу (лишний вес, учеба ребенка, поведение жены или мужа, и так далее), то создаваемые Подсознанием эмоциональные микроблоки откладываются в одном месте тела, и создают общий энергетический заряд, заряженный против конкретного «врага». Ваш «внутренний дракончик» подрастает.
Мы – роботы
В итоге возникает один огромный эмоциональный блок, который уже начинает управлять поведением человека (то есть телом человека) помимо его Разума и Инстинктов. Ваш «внутренний дракончик» вырос в настоящего «дракона», который изнутри управляет вашим поведением.
Если это заряд против мужа, например, то при его виде жена автоматически переходит в раздраженное состояние, и начинает конфликтовать. Хотя он мог не совершить еще никакого поступка, на который можно было так среагировать. Просто его вид автоматически активировал накопленный эмоциональный заряд: «Ага, вот наш враг, пойдем и объясним ему, как нужно вести себя правильно!!!».
Это тот самый случай, когда Эмоции перехватывают управление телом, и мы совершаем поступки, о которых потом сожалеем – это уже Разум дает свою оценку нашему безумному поведению. Но только потом, поскольку в момент возбуждения он просто выключается.
Мы влияем на других
А что происходит с другим человеком, по отношению к которому мы испытали острый приступ раздражения или гнева?
Даже если мы скрыли свою эмоцию под маской доброжелательности, его тело почувствует наше нападение. И тоже автоматически перейдет в возбужденное защитное состояние.
Мы все являемся генераторами электромагнитных излучений самого широкого диапазона частот мощностью до двух киловатт. Не верите?
Вспомните, что происходит, когда вы залезаете под одеяло? Через несколько минут там становится тепло. Откуда оно взялось? Это наше тело его туда излучило.
Спектр наших излучений зависит от того, в каком состоянии мы находимся. Если мы радуемся, наше тело имеет один химический состав, и излучает одни частоты. Когда мы раздражены, мы излучаем совсем другие частоты.
Поскольку наша цивилизация пошла по технократическому пути развития, люди потеряли природную чувствительность. Точнее, она осталась, но мы не умеем ее распознавать, и пользоваться ею. Те, кто умеют это делать, называются «экстрасенсами».
Но на подсознательном уровне все мы умеем улавливать излучения других людей, и бессознательно реагировать на них.
То есть, испытывая раздражение, мы посылаем в нашего оппонента поток излучений, который улавливает его тело, и автоматически переходит в защитное возбужденное состояние. И этот человек, даже не понимая причин своего недовольства, вступает с нами в бессознательную борьбу.
Так бывает, например, на работе. Сотрудник сидит на своем стуле и мысленно борется с руководителем: «Дебил, кто его туда поставил! Ничего не знает, все путает, тупой как валенок» и так далее.
Руководитель бессознательно улавливает это недоброжелательство, и начинает выделять этого сотрудника из всех остальных. Причем не просто выделять, а начинает его притеснять, придираться, наказывать и так далее.
Если сотрудник хорошо скрывает свои мысли, то возникает впечатление, что руководитель просто так к нему придирается. А на самом деле между нами идет невидимая энергетическая борьба, которая проявляется на внешнем плане в форме придирок руководителя. Борьба, которую породил сотрудник своим осуждением руководителя.
Это ситуация, когда «напавший» на руководителя сотрудник не показывает своего истинного отношения к нему, прячется под маской жертвы.
А если орать?
А если вы открываете рот и орете на своего мужа (жену, ребенка, родителей и так далее по списку), то что остается делать тому, на кого вы напали столь явно?
Естественно, он тут же возбуждается, и орет на вас в ответ. Его энергетика возбуждена, Разум парализован, и он испытывает только одно желание: сделать так, чтобы вы заткнулись. И, естественно, он не слышит всех тех замечательных идей, которые вы стараетесь донести до него в вашем столь же замечательном порыве сделать его чуть лучше. Слышать просто некому, поскольку его Разум давно нокаутирован сильной Эмоцией. И все ваши старания сделать его лучше идут прахом.
Что же остается в итоге? У каждого остается по очередному эмоциональному блоку, поскольку организм дал каждому из вас столько энергии, чтобы вы могли пойти и прибить оппонента. А вы всего лишь наорали на него, то есть не использовали всю энергию. И организм прикопил не использованные остатки для следующей схватки. В виде эмоционального блока.
Иногда бывает, что ваш оппонент опасается орать на вас, и молчит. Но его психика возбуждается в той же мере – так работает наш Инстинкт выживания. И, поскольку он не смог использовать хотя бы часть возбужденной энергии на крики, то в нем в итоге создается еще больший эмоциональный блок.
Воспитанные, скрывающие свои реальные эмоции люди накапливают в теле эмоциональные блоки значительно быстрее, чем хамы.
А что с радостью?
Мы все толкуем про гнев или обиду, а что с радостью и восторгом? Почему они не хранятся в нас столь же долго, и не повергают нас в приступ восторга при воспоминании о приятном событии в прошлом?
Разгадка этого феномена просто – радость в нашем обществе принято выражать. То есть смеяться, прыгать, делать какие-то движения – и тратить на это энергию, которую организм выделяет нам по верхней цепочке алгоритма эмоционального реагирования (рис 3).
Поскольку в случае радости нам ничего не угрожает, наш организм не очень-то напрягается, и мы получаем значительно меньшее возбуждение, чем при гневе или бешенстве.
Да и то случаи, когда люди не смогли пережить приступ радости, тоже известны.
И задавленная радость тоже создает эмоциональный блок, который стремится вырваться наружу, и проявить себя при первом удобном случае.
Вспомните ситуацию, когда вас что-то сильно рассмешило во время лекции или серьезного совещания. Там вы сумели «задавить» в себе смех. Но он вырвался из вас, как только это мероприятие закончилось, и вы вышли в туалет или на улицу. Через смех вы вывели из себя возбужденную энергию.
То есть радостные события обычно проживаются сразу, и не приводят к созданию в теле соответствующего энергетического заряда. Поэтому при воспоминании о нем мы не переходим автоматически в радостное состояние.
Замечание. Разработчики НЛП заметили, что с радостными воспоминаниями мы обычно «диссоциируемся», то есть видим их со стороны, причем слабыми, размытыми. А с негативными переживаниями мы «ассоциируемся», то есть как бы погружаемся в них и переживаем их заново ярко и эмоционально.
Они не смогли объяснить, почему это происходит, и назвали это следствием «отсутствием привычки позитивного мышления». А на самом деле, как вы теперь понимаете, все зависит от того, была ли эмоция выражена, или мы сдержали ее, и сохранили вместе с воспоминанием о ней еще и подкрепляющий ее эмоциональный блок.
Чем плохи эмоциональные блоки?
Что происходит в результате накопления большого количества эмоциональных блоков?
Происходят целых три плохих события одновременно.
Тело заболевает
Первое неприятное событие – в результате накопления в теле большого количества блоков (телесных зажимов), возникают либо просто боли в теле, либо отказ от нормальной работы органов тела.
Поскольку блоки могут откладываться Подсознанием в разные части нашего тела, то могут возникнуть длительные головные боли непонятного происхождения (мигрени).
Могут быть боли в руках, ногах, позвоночнике, пояснице и так далее. Можно ходить к остеопатам и массажистам, мазаться разными мазями, но боли будут возобновляться до тех пор, пока вы не уберете причину – эмоциональные блоки.
Например, воспалительные процессы в районе горла довольно часто возникают у людей, которые подавляют в себе возникшее возмущение. Что-то произошло «не так», человек возмутился, организм дал ему энергию для высказывания возмущения, а он не открыл рот. В итоге энергия побурлила в теле и уложилась в районе горла, создав очередной телесный зажим. Большая группа таких блоков может проявляться в виде астмы, воспалений щитовидки, горла, верхней части легких и так далее, вплоть до возникновения опухоли.
Врачи будут лечить эти органы, но эффект обычно бывает кратковременный, заболевание принимает хроническую форму.
Точно так же затяжной конфликт на работе может отложиться в виде болезненного блока в плече, в колене или в районе шеи. Нарушение нормальных сексуальных отношений между мужем и женой может породить заболевания мочеполовой системы или женской груди. Переживания по поводу недостатка денег или пробок на дорогах могут отложиться в печени, и так далее.
Опыт чисток от эмоциональных блоков показывает, что однозначного соответствия: конкретная ситуация – соответствующий больной орган, не существует. В большинстве случаев организм создает очередной телесный зажим, руководствуясь своей, непонятной нам пока логикой.
Ослабевает энергетика
Вторая неприятность, которая возникает при накоплении огромного количества эмоциональных блоков – нарастание общей усталости.
По нашему телу должны бегать потоки той самой непризнанной наукой энергии «ци», или «праны». Именно они создают в нас ощущение бодрости и заряженности.
Бегают эти потоки, скорее всего, то тем самым «чудесным меридианам», которые тысячи лет назад нашли китайские врачеватели. И которые используют для лечения вполне современные дипломированные игло– и рефлексотерпевты. Или другие специалисты, которые с помощью разных приборов воздействуют на определенные точки на теле человека.
Замечание. Современная медицина существование самой жизненной энергии «ци» не признает, и относит ее к мистике. Но одновременно признает и одобряет лечение людей с помощью средств (иголок, сигар, магнитов) или приборов, которые воздействуют на эти самые «меридианы» и на точки, расположенные по этим «меридианам». Очень логично, как вы понимаете: воздействуем на то, что не существует.
Так вот, в раннем детстве этой самой жизненной энергии в нас хоть отбавляй. Мы бегаем, прыгаем, кричим весь день, а она никак не кончается.
Потом ребенок ближе знакомится с миром взрослых, ему объясняют, чего ему «нельзя», и он начинает испытывать разного рода переживания, каждое из которых добавляет в его тело очередной эмоциональный блок.
Годам к сорока в теле в меру эмоционального человека собираются миллионы эмоциональных (и телесных) блоков, обычно сгруппированных в большие сгустки, «заряженные» против каких-то многократно повторяющихся ситуаций.
Эти блоки создают проблемы с движением энергии в теле, в итоге человек начинает быстро уставать, ему требуется больше времени для восстановления сил. Есть вроде опыт, знания, на уровне ума он полон планов и желаний, а тело отказывается выполнять его команды. У тела не хватает на это сил.
Врачи и психологи называют это «кризисом среднего возраста». Когда еще хочется, но уже плохо можется.
Скрытая причина этого состояния – накопление в теле огромного количества эмоциональной «грязи».
Стоит убрать эту «грязь», как энергопотоки восстанавливаются, многие болезни уходят сами собой, человек готов к новым свершениям.
Он будет прекрасно себя ощущать по тех пор, пока снова не загадит свое тело эмоциональными блоками. Поскольку заниматься профилактической чисткой тела от эмоциональной грязи никто не умеет, да и не считает нужным В ОГР у большинства людей отсутствует убеждение о том, что нужно сохранять здоровым не только свое физическое тело, но и свою психику.
А это совсем разные пласты нашей жизни.
Подкрепляются наши убеждения
И третья неприятность, которую создают эмоциональные блоки – они закрепляют в нас имеющиеся убеждения, и тем самым препятствуют нашим намерениям изменить их
Как это происходит?
Рассмотрим пару примеров.
Как убегает любовь
Допустим, вы – девушка, и в молодое и влюбились в юношу. У вас была страстная любовь, в мечтах вы уже построили планы на длительную и счастливую семейную жизнь.
И вдруг все обламывается – он вам изменяет, или влюбляется в другую, или просто говорит, что «любовь ушла».
Вы испытываете страшное потрясение. Ваш организм не знает, чем помочь вам. Он возбуждает массу энергии, но тут же признает, что уже поздно что-то менять, и не переводит вас в состояние борьбы. Он просто забирает энергию, и припасает ее на будущее – вдруг ваш любимый ошибся, и вернется к вам. Вот тогда энергия пригодится – либо чтобы испытать огромную радость! Либо чтобы как следует разобраться с негодяем.
В итоге вы впадаете в депрессивное состояние, а возбужденная было энергия откладывается в виде мощного эмоционального блока. И одновременно в Подсознании в вашем ОГР прописывается ваша же идея о том, что «никого любить нельзя, все обманщики и предатели».
Эта мысль (убеждение) подкреплена энергией эмоционального блока.
Потом проходит годик, другой, новые переживания оттесняют прежнюю неудачу, и вы снова влюбляетесь. У вас снова все хорошо, огромные чувства, планы на будущее. И снова облом по какой-то причине. Например, вы вдруг поняли, что он не так хорош, как казался раньше. Оказывается, что это не ваша «половинка», вы ошиблись.
Вы опять испытываете сильнейшее переживание – в молодости энергии в теле полно, поэтому все переживания являются «сильнейшими». И, естественно, создаете новый эмоциональный блок, заряженный против любви.
В вашем Подсознании откладывается новое убеждение о том, что «любовь не для меня, мне не найти того, кого я смогу полюбить», или что-то подобное.
Естественно, это новое убеждение подкреплено новым эмоциональным блоком.
Потом что-то подобное происходит еще пару раз. Возможно, вы даже вышли замуж, но тут ваш любимый вдруг стал вести себя как полный идиот, и полностью разрушил ваши ожидания.
Вы опять испытали множество сильнейших потрясений, и создали кучу новых блоков. Каждый из которых подкрепил ваши новые (или старые) убеждения о том, что «Любви нет. Любить некого. Я не смогу построить семью. Понимающего меня мужчину найти невозможно».
Все, наступили полные кранты вашей личной жизни. Ваше Подсознание приступило к исполнению заложенных в ОГР вами же убеждений:
«Любви нет. Любить некого. Я не смогу построить семью. Понимающего меня мужчину найти невозможно».
Вы начинаете бессознательно руководствоваться ими. И из вашей реальности исчезают мужчины, достойные вашей любви, вы их просто не видите. А если вы случайно встречаете такого, то ваше Подсознание начинает концентрировать ваше внимание на его недостатках.
А любовь, как известно, это «некритичная концентрация на достоинствах партнера и полное игнорирование его недостатков» [12].
А тут вы видите одни его недостатки. Какая тут может быть любовь?
Возможно, пройдут годы, и новые переживания вытеснят воспоминания о прежних неудачах. Вы начинаете осознанно настраивать себя на новые отношения и построение семьи.
Возможно, вы даже начинаете работать с позитивными утверждениями типа «Я встречаю достойного меня мужчину, и мы строим любящую и гармоничную семью».
Но эта ваша новая идея никак не «загружается» в Подсознание, поскольку там уже имеется другое убеждение на эту тему, формирующее очень критичное отношение к мужчинам и возможности иметь гармоничную семью. Причем прежние убеждения о любви имеют сильные «корни» в виде мощных эмоциональных блоков.
А новое убеждение оказывается энергетически «пустым» по сравнению с прежними, и оно никак не может вытеснить их.
Либо, если вы начинаете прикладывать большие усилия для загрузки в себя нового убеждения, то в теле начинаются неприятные или болезненные состояния (от процесса стирания эмоциональных боков). Вы трактуете это как то, что ваш организм сопротивляется изменениям, и бросаете работу с новой программой.
Все, счастливая личная жизнь закрыта для вас навсегда.
Как убегают деньги
Для большинства людей общение с деньгами не дает таких сильных эмоциональных переживаний, как разрушение любви. Зато для большинства людей переживания по поводу нехватки денег на реализацию своих желаний или внешних потребностей (оплата жилья, образования, налогов, приобретение продуктов, одежды и так далее) являются повседневным, многократно повторяющимся событием.
При каждом таком слабом переживании создаются совсем маленькие эмоциональные блочки. Но их тысячи, а то и сотни тысяч!
Все эти малюсенькие блочки сливаются в один огромный эмоциональный блок, подпитывающий наше глубинное убеждение о том, что «заработать деньги тяжело. От меня мало что зависит. Мой труд стоит дешево. Я не могу приобрести то, чего хочется. Богатая жизнь не для меня. Я не знаю, как увеличить мои доходы».
Понятно, что периодически у вас случались и более сильные переживания из-за денег – когда вы вовремя не смогли вернуть долг или кредит, когда вы теряли или вам не возвращали большую сумму денег, когда денег не хватало, чтобы сделать очень необходимую вам покупку (например, улучшить жилье или оплатить лечение близкого человека).
Эти переживания создавали в вашем теле уже вполне приличные эмоциональные блоки. Которые, как цементом, скреплялись между собой мелкими повседневными переживаниями по поводу нехватки денег.
Попытки радикально изменить ситуацию с деньгами обычно не приводят к желанному эффекту. Редко кому удается сделать резкий рывок и повысить свои доходы. Большинство людей даже не делают попыток улучшить свое финансовое состояние, руководствуясь устойчивым убеждением «все бесполезно, деньги не для меня».
Что интересно, большие деньги легко зарабатывают люди в молодом возрасте, пока их тело не накопило переживаний по поводу денег. Потом, когда они испытали некоторое количество стрессов по поводу финансов (и вытекающих из них внутренних убеждений), они уже не могут найти прежних возможностей вернуться к большим деньгам.
Так живет множество людей, которые легко создали себе большие состояния в начальные годы перестройки. Потом, когда прошли несколько финансовых кризисов и они испытали сильнейшие переживания по поводу потери своих денег, они никак не могут вернуться к прежним доходам.
Их способность легко зарабатывать большие деньги оказалось перекрытой наработанными ими же ограничивающими убеждениями, прописанными в Подсознании. Причем эти убеждения подкреплены сильнейшими эмоциональными блоками, от которых они никогда не пробовали избавиться.
Или, возможно, пробовали, но не смогли вытеснить те убеждения, которые они сами заложили в себя в моменты сильнейшего энергетического возбуждения во время финансового кризиса.
Известными методами работы с аффирмациями изменить что-то очень сложно, поскольку замену этих ограничивающих убеждений нужно проводить в состоянии такого же, или еще большего энергетического подъема. А как его создать без кризиса, находясь в состоянии пониженной энергетики?
Технология такой замены приведена в этой книге дальше.
А нам пора подвести очередные итоги.
Итоги
1. Наши эмоции – это не более чем энергетическая реакция организма в ответ на сравнение Реальности с нашими Ожиданиями.
2. Когда реальность расходится с нашими ожиданиями, организм активируется и дает нам энергию, чтобы мы восстановили «справедливость» в нашем понимании.
3. Если мы по соображениям воспитанности или страха не используем возбужденную организмом энергию, она откладывается в нашем теле в виде энергетически заряженного телесного зажима (сжатой пружинки). В результате в теле создается эмоциональный блок.
4. Каждый эмоциональный блок является своего рода опорой какому-то внутреннему убеждению, находящемуся в Отделе готовых решений (ОГР) нашего Подсознания.
5. Когда мы пытаемся заменить имеющееся убеждение на новое, то сталкиваемся с сопротивлением накопленных ранее эмоциональных блоков.
Задания к главе
1. Возьмите несколько отдельных листков бумаги. На каждом напишите заголовок: «Любовь», «Семья», «Работа», «Деньги», «Родители» и так далее.
На каждом листочке кратко запишите те стрессовые ситуации (конфликты, ссоры, сильное чувство вины или недовольства собой, задавленное возмущение и т. д.), которые вы когда-то испытали в отношении этих людей или обстоятельств. Сохраните эти листочки для дальнейшей работы.
2. Прикиньте по 100-балльной шкале уровень вашей нынешней энергетики. 100 баллов – это ваши самоощущения в глубокой молодости, когда вы были полны сил, надежд и не обременяли себя множеством мыслей и ожиданий. 0 баллов – это самоощущения покойника. А что с энергетикой у вас?
3. Вспомните самые сильные стрессы, которые вы испытывали в своем прошлом. Попробуйте понять, какие мысли вы испытывали в те моменты, и какие программы вы могли заложить в себя, находясь в состоянии сильного возбуждения. Запишите эти программы на отдельном листочке и сохраните для дальнейшей работы.
4. Проанализируйте ваше нынешнее положение и попробуйте понять, проявляются ли в вашей жизни сегодня те программы, которые вы могли заложить в себя в моменты сильного стресса (из п. З).
Пример: ваши родители сильно ссорились, вам это страшно не нравилось, и вы несколько раз говорили себе: «никогда не выйду замуж (не женюсь), чтобы никогда не ссориться». Или: «никогда не буду рожать ребенка, чтобы он так не мучился, как я».