Настольная Библия женщины. Часть 1. О женщине (К. А. Рублёва)

Итак, женщина…

Такое удивительное создание… Кто она? Такая прекрасная… такая загадочная и непостижимая, порой даже для себя самой. Невероятное тело… такое хрупкое, но такое сильное, такое чувственное, нежное, и такое выносливое. Какие невероятные вещи оно может проделывать… получать и дарить настоящее наслаждение, вынашивать, рожать и вскармливать ребенка… это же просто невероятно…

Я просто восхищаюсь женщиной. По-моему, это самое великолепное создание из всех, когда-либо существовавших на Земле.

Меня поражает то, как в таком хрупком, нежном цветке может быть сокрыта такая огромная сила, могущество… сила самой природы. Сила дарить жизнь.

Образ семени, из которого произрастает молодой, зеленый побег, как ни что другое ассоциируется у меня с женской природой. Природой, самой сутью которой является возможность родить. В женщине, так же, заключена возможность, потенциал произвести на свет.

Благодаря такой созидательной силе, женщина способна подпитывать жизненными соками то, что уже готово появиться на свет. Так она вынашивает своего ребенка, вдохновляет своего мужчину, взращивая в нем те качества, благодаря которым он из простого мужчины со временем превращается в мужчину ее мечты. Так женщине хватает любви, заботы и терпения наполнить свой дом уютом, теплом домашнего очага. Она может залечить душевные раны своего дитя, просто выслушав, поняв и разделив его печаль, просто любя его. В этом и есть великое искусство женщины – осознать свою природу, стать самой природой. Подобно самой Земле дать жизнь и взрастить то, что уже рождено.

ЗАПОВЕДЬ №1

Природа – это женщина. Женщина – это природа. Две матери, способные родить, любить и заботиться, не требуя ничего взамен.

И, подобно не проросшему семечку, внутри каждой из нас таится наша истинная женская природа. Наша чувственность, наша индивидуальность, наша сексуальность. Все то, что в детстве так естественно начинает пробиваться, прорастать, к сожалению, сразу же глушится и подавляется нашими родителями, учителями, социумом. Подавляя на корню наше природное проявление, нас очень быстро учат тому, как себя вести, кого любить, с кем дружить. Видя, как маленькая девочка так естественно и легко кокетничает с мальчиком, взрослые искренне порадуются ее женскому проявлению, умиленно покачают головой, а потом научат ее, что так делать нельзя, что девочка должна быть скромная, что приличная девушка, не заигрывает с мужчинами, не подходит знакомиться, не звонит первая, не отдает себя до свадьбы, ну и так далее.

В результате мир получит еще одну женщину, которая совершенно не умеет флиртовать, вести себя с мужчинами, нравиться мужчинам, боится самовыражаться. Как только взрослые заметят, что девочка начала изучать свое тело, и в особенности, половые органы, то от них тут же поступает жесточайший запрет на это. Девочке немедленно внушается, что трогать свое тело, плохо, что это отвратительно и грязно, что это делают только самые плохие девчонки и ни к чему хорошему это не приведет. А после такого воспитания ничего удивительного, что наши девушки с юности обрастают невероятным количеством комплексов, нелюбовью к себе, стыдятся своего тела. И в дальнейшем составляют ту жуткую статистику женщин никогда в своей жизни не испытывающих оргазм. Или, что еще хуже, полностью отвергают свою женскую природу. Как это было и со мной.

Да, вот так вот наши родители сами и подавляют наши естественные проявления. А потом, когда посчитают, что время пришло, начинают заново нас обучать. Только уже по-своему, исходя из представлений своей культуры, религии, основ морали и так далее, короче, не так, как это должно было быть и уже начинало проявляться, а так, как ОНИ ПОСЧИТАЮТ нужным. В итоге мы видим женщину не такой, какой она должна была быть по природе своей, а просто на просто личность, сформированную из убеждений, верований и страхов отдельно взятой мамы.

К примеру, половое созревание у девочек наступает в период с двенадцати до четырнадцати лет. Перестраивается организм, перестраивается психика, и в это время девушке необходимо узнать, как можно больше о себе, о своем теле и о сексе вообще. Но, что делают родители?! Как только они начинают замечать интерес дочери к мальчикам, к сексу, они наоборот, максимально стараются оградить ребенка от любой информации, касающейся секса, запрещают даже думать об этом, пока не настанет «подходящее время», или вообще, пока бедняга не выйдет замуж. Просто кошмар…. И, к сожалению, метод такого…, мягко говоря, не мудрого, воспитания применяется и к другим областям нашей жизни, не только сексуальной. Но, об этом подробней, чуть позже.

Когда я хочу, объяснить для себя женскую природу, или то, что касается поведения, поступков и внутренних потребностей мужчины и женщины, я поступаю следующим образом: я просто беру и обращаюсь к истокам, к древним, первобытным людям, к молодой еще Земле и принципам мироздания. Я спрашиваю, как бы поступил или, что бы чувствовал человек… чистый, нулевой, человек без опыта и убеждений, без одиннадцати классов образования, не обремененный нормами морали и правилами поведения, религией и верой. Как бы он действовал, исходя из своих истинных потребностей? И я узнала, что задавая эти вопросы и слушая на них ответы изнутри, все становится ясным и понятным, как никогда.

Этот метод может, кому-то показаться сомнительным, ведь время идет, мир меняется, меняется и сознание человечества. Мы становимся все более разумными, более осознанными, инстинктивные реакции сменяются сознательными, взвешенными решениями. Сегодня мы не можем жить по тем же правилам, что жили десятки тысяч лет назад, условия изменились, мы изменились. Сегодня человек превосходит свои инстинкты, сам в состоянии расставлять приоритеты.

Все это так. Но, тем не менее, не смотря на всю эволюцию, не смотря на изменившиеся жизненные условия, мы остаемся все те же. Да, немного более разумны, да, более осознанны, да, не настолько подвержены зову инстинктов, но, все же, в основе своей, мы остаемся такими же, как и тысячи лет назад. Все базовые потребности, страхи, желания, заложенные в нас с самого начала, и сегодня не теряют своей силы. Просто мы научились их маскировать, игнорировать и даже заглушать. Но, они никуда не делись, и все равно, раз за разом будут напоминать о себе.

Собаку, породы Чи-хуа-хуа, ну, никак нельзя назвать диким зверем. Она носит одежду, она сидит на руках у своей хозяйки, она ходит в лоток, есть сухой корм, выполняет команды, она может поместиться на ладони человека…. Но, тем не менее, даже при всем этом, крайнем эволюционном развитии – ее предок, по-прежнему остается волком. И можете мне поверить на слово, ведь в собаках я разбираюсь, ее волчьи позывы и характер, проявляются каждый день. Внутри этот милый песик в комбинезончике, настоящая хищная зверюга, которая требует должного воспитания. И, в случае, если не получает его, быстро покажет, кто, на самом деле, в доме хозяин.

Вот то же самое и с человеком. Какие бы костюмы мы не носили, на каких бы машинах не ездили, какие бы высшие учебные заведения не оканчивали, правила этикета не разучивали – внутри мы все та же обезьяна. И, хотим мы этого или нет, но именно она зачастую диктует нам, как поступать, что чувствовать, чего и кого хотеть. И я не вижу никакого смысла полностью отвергать ее, ведь она была с нами с самого начала. Для примера: сегодня многие отказываются от брака, от семьи, делают сознательный выбор в пользу того, чтобы не иметь детей. Это все наши решения, это так. НО, тем не менее, в человеке изначально заложено сильнейшая потребность в семье, в сообществе, поскольку мы крайне социальные существа. И человек не может без общения, без друзей, либо, какой-то другой объединенной группы людей, он просто начнет сходить с ума. Это неизбежно. Когда граф Монте-Кристо сидел в заключении, в одиночке, вспомните, какое было его самое большое желание в жизни? Общение. Услышать голос другого человека. Ни свободы, ни мести, ни увидеть любимую он так не хотел, как простого человеческого общения. Это внутренняя потребность каждого из нас. Потому что, мы так устроены.

Сейчас я говорю не о том, что нужно полностью отдаться во власть своих природных инстинктов и начать в полной мере проявлять свое животное начало. Нет, мы не должны жить только на удовлетворении базовых потребностей, потому что, в таком случае, мы совсем перестали бы отличать от животных. Но, я хочу сказать, что нет никакой необходимости и полностью их игнорировать. И самое главное – нужно их понимать! Мы живем в цивилизованном мире, но, не смотря на это, мы остаемся детьми не цивилизации, но детьми природы. Полезно просто помнить об этом.

Да, сегодня мы не настолько зависимы и привязаны к природе, мы можем не замечать ее поведение, обманывать и даже управлять ею. Женщина сегодня может сказать, что она способна работать и зарабатывать наравне с мужчиной или даже больше, способна сама себя обеспечить и даже родить без помощи мужчины, или же вообще отказаться от материнства, выбрав себе другую роль в жизни. Это правда. Но, не смотря на это, даже принимая во внимание технологический прогресс, она до сих пор остается женщиной. Она так же рождается, уже обладая детородными функциями и, так или иначе, раз в месяц у нее будет идти кровь, ее тело готовится к материнству, хочет она того или нет, готова она морально или финансово к тому, чтобы стать матерью, или нет. Химические процессы, происходящие в организме, а значит и в сознании все, те же, что и десятки тысяч лет назад. Природа так задумала. Роль женщины в этой жизни предопределена. Как и роль мужчины.

Нет необходимости полностью погружаться в свое животное начало. И нет необходимости полностью отрицать его. Самый благоприятный вариант, это жить в гармонии с ним. Помнить о том, откуда ты пришел, какова твоя роль в этом мире. Конечно, ты можешь сыграть любую роль, которую только захочется, и бизнес-леди, и домохозяйку, и творческую личность, и ученого… и все они будут замечательные. Но нет смысла забывать о своей самой главной роли. В первую очередь, ты – женщина. А потом уже все остальное. Ты можешь быть кем угодно, оставаясь при этом женщиной. И позволяя мужчине быть мужчиной. Это легко, просто прислушивайся к себе и поступай ТАК, как подсказывает тебе твое существо.

Назад, к корням!

Итак, что значит прислушиваться? Как память о своих корнях может помочь разобраться в, той или иной ситуации? На самом деле очень все просто. Каждый раз, когда мне нужен ответ, я просто представляю себя самой древней женщиной, которой только могу представить. Я в пещере, поддерживаю огонь, бросая в него сухой хворост, со мной младенец или несколько детей, а мужчина мой в это время на охоте, скорее всего, выслеживает и загоняет зверя.

И, исходя из этой модели, не смотря на всю кажущуюся беспомощность, я знаю, что я уже наделена всеми качествами, необходимыми для выживания. И, что самое приятное, мой мужчина тоже наделен. Потому что, природа бесконечно мудра. Она не может создать вид без того, чтобы не позаботится о его выживании и продолжении рода. Абсолютно у каждого вида на планете есть свои собственные способности для добывания пищи и для защиты от врагов. Нужно только узнать свои. И именно это и будет ключ ко всем вопросам.

На заре своей жизни у тебя есть совсем немного, только самое необходимое. Это тело, разум и инстинкты. Все. Это все, что у тебя есть. Никаких знаний, никакого опыта, никаких вспомогательных средств. Тебе придется выживать только при помощи этих трех инструментов: тела, разума и инстинктов. Но, не только выживать, но еще и продолжать свой род, то есть размножаться и заботится о выживании своего потомства. Потому что, сама жизнь стремится к развитию, и ты не можешь родиться только для того, чтобы пожить в свое удовольствие и умереть, тебе необходимо оставить после себя потомство, ты просто обязан сделать это, иначе жизнь на Земле просто прервется. Поэтому, продолжение рода – это один из самых мощнейших инстинктов, который мы научились игнорировать, но пока что, не научились полностью заглушать его.

Далее, инстинкты делятся на: защитные механизмы и побуждающие.

Защитные механизмы служат для того, чтобы оградить нас от опасностей. К ним относятся: страх, боль, подозрительность и недоверие. Эти проявления сопровождаются выбросом адреналина в кровь, который придает нам сил, как убежать от опасности, так и защититься.

К побуждающим механизмам относятся: сексуальное желание, чувство голода, потребность в общении с сородичами, стремление защитить свое потомство (что иногда побеждает защитные механизмы), любопытство.

Это базовые, самые первые и самые важнейшие качества, которыми наделен человек. А дальше начинается самое интересное. Дальше HOMOSAPIENS делится на мужчину и на женщину. Как и любой другой вид на планете в среде флоры и фауны.

Как появилась женщина?

Мы знаем, что человек, сам по себе, довольно слабый физически вид (по сравнению с другими животными.) А процесс вынашивания плода занимает довольно длительное время. И в это время вынашивания, само собой, человек становится еще более уязвимым, еще более беззащитным. Но мир, при этом не становится более понимающим и лояльным, он по прежнему жесток и опасен, и закон пищевой цепи (даже на время такого прекрасного периода, как беременность) никто не отменял. И в таком невыгодном, неуклюжем положении не то, что пропитания себе не добудешь, ты жив-то вряд ли останешься. Поэтому, что? Правильно! Нужен, кто-то, кто сможет о тебе позаботиться в это время, кто сможет защитить от опасностей и обеспечить тебя едой. Кто же это будет? Очевидно тот же, кто и поставил тебя в такое неловкое положение. Тем более, что потомство, которое ты носишь не только твое, но и его тоже. А потребность размножения и защиты своего потомства, насколько мы помним, на него тоже распространяются, ведь это базовая потребность. Так что, алиментами тут явно не отделаешься, придется защищать, кормить и оберегать.

Итак, мы определили основные направления и роли. И теперь уже можем дать нашим первобытным людям имена. Ну, давайте того, кто беременный, условно назовем… женщиной. А того, кто охотится, назовем мужчиной.

Итак, мужчина охотится, женщина рожает…. Пока все ясно.

И тут мы впервые сталкиваемся с разделением. Разделения обязанностей ведут к разделению определенных способностей, качеств и возможностей.

Понятно, что для того, чтобы забеременеть и родить, женщине необходимо обладать детородными функциями, иметь возможность выкармливать своего малыша, а так же, заботится о нем. Поэтому, природа снабдила ее необходимым комплектом физиологических устройств и наделила более тонкими программами, такими как, например, повышенная чувствительность. Она нужна не только для того, чтобы получать больше удовольствия во время секса, но и для того, чтобы чувствовать и улавливать малейшие изменения у своего младенца. Ведь, он еще не умеет говорить, так что нужно внимательно следить за колебаниями температуры, его настроением и общим самочувствием. Так же, женщина наделяется повышенной интуицией и подозрительностью. Это поможет вовремя почувствовать приближение опасности и спрятаться в безопасное место, ведь мужчины рядом может и не оказаться, вечно он где-то пропадает. Да, да, и не только сейчас – тогда тоже!

Мужчина, в свою очередь, наделен большей физической силой, для того, чтобы смог убить и притащить домой свою добычу, аналитическим складом ума, который помогает ему выслеживать зверя, «читать» следы и продумывать стратегии и тактики боя. Так же, он обладает охотничьим инстинктом, который заряжает его азартом и не позволяет бросить дело на полпути, заставляет непременно добиться результата. Нацеленность на результат – одно из важнейших мужских качеств, которое не теряет силу и сегодня. Если бы его не было, семья в пещере могла бы умереть от голода, если вдруг мужчина устал, отчаялся или просто ему надоело выслеживать зверя. Такого не происходит, его цель, во что бы то ни стало выполнить задачу, принести домой добычу.

Так же мужчине необходима повышенная выносливость в сложных природных и погодных условиях. Это, опять же, сильное тело, эмоциональная и психическая устойчивость, и повышенный волосяной покров на лице и теле, который помогает не замерзнуть. Кстати, не смотря на то, что температура человеческого тела одинакова и у мужчин и у женщин, 36/6, как мы знаем, мужчины, почему-то более устойчивы к холоду. Они, как бы, не мерзнут! Не знаю, почему так происходит, но вы, наверное, и сами замечали, как в холодную погоду, когда ты уже вся озябла, прижимаешься к мужчине, а он… горячий…)), и руки даже горячие. И это в то время, как у тебя самой уже пальцы окоченели. А, как хорошо зимой, под одеялом прижаться к такой гигантской грелке… уткнуться носиком в любимую подмышку….Ммм… Вот это кайф…

Ну, что-то я отвлеклась. Размечталась…))

Насколько мы видим из уже прояснившейся картины, женщина, безусловно, белее уязвимое существо, нуждающееся в защите и заботе. И хоть, конечно, сейчас она живет не в столь экстремальных условиях и «все может сама», но, все же…, потребность в защите у нее осталась. Мы можем поменять уклад, образ жизни, свои ценности и мировоззрение, но природой заложенных потребностей изменить не можем. Какой бы самостоятельной и сильной не была женщина, ей всегда будет хотеться, чтобы рядом был тот, кто сможет о ней позаботиться, кому можно будет передать весь этот груз ответственности и забот. А неудовлетворение этой потребности, как и любой другой, неизменно ведет к душевному, моральному дискомфорту, даже если у тебя, в общем-то, все есть.

Особый прикол заключается в том, что и у мужчин сохраняется такая потребность, заботиться о женщине. Она тоже никуда не девается. Дарить цветы и подарки, ухаживания, желание донести на руках, подвезти на машине, накормить, приласкать, помочь решить, какую-то проблему (а недавно выяснили, что у мужчин есть, какой-то особенный кайф в том, чтобы помогать девушкам разбираться в гаджетах, компьютерах, телефонах и т.д.) – это все проявления их заботы о нас. Вот почему, мужчине просто необходимо знать, что в нем нуждаются.

Вот, что важно понять – если есть тот, кто, в чем-либо нуждается, значит, обязательно есть и тот, кто будет стремиться эту нужду удовлетворить. В этом и есть гармония природы. Здесь все взаимосвязано и все продумано. Наша Мать позаботилась о каждом в отдельности и обо всех одновременно. Она не виновата в том, что мы напридумывали себе другие правила и порядки и пытаемся жить по ним. Возможно, кого-то из нас не устраивают те потребности и желания, которые нам диктует природа на языке инстинктов, возможно, кто-то с ними не согласен и хотел бы, чтобы было по-другому…. Что ж…, думаю так и случится. Но для этого понадобится время. Много времени. Очень много времени. Вполне возможно, что спустя несколько тысяч лет человек претерпит координальные изменения в своих потребностях, суждениях, целях, подобно тому, как мы уже изменились внешне (из облика обезьяны в облик человека), но пока, на сегодняшний день, мы такие, какие мы есть.

ЗАПОВЕДЬ №2

Женщина понимает и принимает свою природу и свою роль в жизни. А также, позволяет мужчине проявить свою роль.

Огромная радость в жизни – это реализовать свой потенциал. А наивысшее счастье – это реализовать свой самый главный, самый основной потенциал.

Для мужчины – это быть мужчиной. Для женщины – быть женщиной. Не просто быть женщиной в физическом своем проявлении, но и следовать своей женской роли, раскрывать все грани своей женственности.

Сегодня же мы можем наблюдать совершенно обратное. Женщины взвалили на себя большинство мужских обязанностей, мужчины же, напротив, стремятся снять с себя ответственность и перенести ее на женские плечи. Ну, а женщины, в свою очередь, с готовностью эти плечи подставляют. Женщины становятся все более сильными – мужчины все более слабыми…, зато красивыми. И так мы можем видеть, насколько поменялись ролями мужчины и женщины.

Так, что же такое женская роль и мужская роль, чем они отличаются?

Попробуем разобраться.

Итак. Сегодня весь мир стремится к равенству. Все понимают, что равенство это хорошо, многие готовы за него бороться. Черные борются за равные права с белыми, женщины за равноправие с мужчинами, бедные с богатыми, и так далее. Все хотят быть равны. Но, пока так уж получается, что одни ровнее других.

Однако, у нас настолько искаженное понимание самого этого понятия, «равенство», что в итоге, мы вынуждены жить в совершенно безумных условиях. Но, не буду сейчас говорить о демократии, коммунизме и так далее, мне лишь интересен вопрос о женской эмансипации.

Итак, женщины равны мужчинам. Да, это так. Но, что значит «равны»…?

Итак, у нас есть условия, в которых нам приходится выживать. И так уж устроено, исходя из современной экономики, что условия эти для всех равны: и для белых и для черных, и для богатых и для бедных, и для мужчин и для женщин…. В школе одна программа, в жизни одни цели и одни условия для всех. Всю нашу жизнь свели к одному стандарту. Одна на всех идеология (для мужчин и для женщин), одни цели, единые права и обязанности, общие должности, даже одна одежда. Так намного проще, ведь, когда все подчинены единой системе, все действуют в одних рамках, думают одинаково, поступают одинаково, нами гораздо легче управлять, манипулировать. Не нужно подстраиваться под каждого. Это выгодно правительству.

Поэтому, с детства девочек и мальчиков стараются воспитывать одинаково. Ведь и тем и другим выходить в этот мир. А он диктует всем одни правила. Если говорить конкретно и по делу, всем, и девочкам и мальчикам, приходится зарабатывать себе на жизнь.

Да, сегодня уже не те суровые, дикие времена, когда на охоту могли пойти только мужчины. Сегодня и женщина вполне может добыть себе пропитание. Но, насколько это справедливо, насколько это правильно? Фактически, что мы делаем, так это пытаемся оседлать и лошадь, и корову с одним и тем же успехом. Да, теоретически это можно сделать, вполне есть возможность натянуть седло и на корову. Но, будет ли это целесообразно? И будет ли корова при этом чувствовать себя комфортно, и, как она станет справляться с этой задачей?

Так вот, фактически, нам говорят, что мир – это седло. И, если хочешь жить, – подставляй спину. Никого не волнует лошадь ты или корова, правила едины для всех.

Мы живем в мире мужчин. Мире соревнований, соперничества, лидерства. И для того, чтобы мы могли существовать здесь, мы вынуждены вести себя по-мужски. Для того, чтобы достичь мужских целей, нам приходится развивать в себе мужские качества.

Нас, женщин, с детства направляют по мужскому пути. Вспоминаем, чему нас обучают с самой школы: деньги легко не даются, нужно много работать, надо быть независимой, сильной, первой во всем, на мужчину рассчитывать нельзя. В жизни необходимо бороться, пробиваться, двигаться вперед.

Вот так вот, повзрослев, мы превращаемся в мужчин. Только мужчин не настоящих, мужчин второго сорта, просто жалких подобий мужчин. И от этого будем страдать всю свою жизнь. От чувства собственной неполноценности, нереализованности, не состоятельности. Да, безусловно, есть немало женщин, которые добились больших результатов на мужском поприще: женщины-политики, женщины-пилоты, женщины-бодибилдеры и так далее. Но были ли они при этом счастливы? Нашли ли они себя? Да, с экранов телевизоров, конечно, они будут говорить, что они долго шли к своей цели, и вот, наконец, пришли и от этого безумно счастливы…. Но такие женщины, как правило, одиноки, или не счастливы в браке. Почему? Да потому что, мужчины до безумия боятся сильных женщин. Потому что, сильнее сильной женщины уже никого быть не может. Да, они добиваются своих целей, гонимые жаждой равенства и признания, но семьи то и дело разваливаются. Счастливы ли они при этом? Глядя на женщину-бодибилдера можно ли сказать, что она – мужчина? А, что женщина? По-моему, не то, не другое… Они добиваются признания в своем кругу (таких же «улетевших» спортсменов), но лично я пока не встречала не одного мужчины, который сказал бы, что его жутко заводят женщины-качки, и он хотел бы видеть именно такую рядом с собой. Пока что, я слышала совсем противоположные мнения мужчин.

Я прекрасно знаю вашу теперешнюю реакцию на эту мою речь, встречалась с ней много раз. Мол, женщина тоже может быть состоятельной, независимой, успешной, она всего может добиться наравне с мужчиной! Может. Конечно, может. Но, только, скорее всего, это будет стоить ей психического здоровья и благополучия в семейной жизни. У меня есть такое выражение «состоятельная женщина – это уже не женщина», или, как в Служебном романе, помните: «она не женщина, она – директор». И вы, скорее всего сейчас, как и многие другие, что слышали эту фразу, начнете негодовать, возмущаться, всплескивать руками и вспоминать все эти громкие имена: Мерлин Монро, Коко Шанель, Мадонна, и других знаменитых женщин, которые действительно добились в жизни признания и благополучия.

Но, позвольте мне спросить – что вы знаете об этих женщинах? Вы видите их улыбающиеся лица с обложек журналов, видите толпы поклонников и почитателей…. Но…, что вы знаете о них, получили ли они то, чего действительно хотели, принесло им это удовлетворение? Мерлин Монро, при всей ее популярности у мужского населения планеты, никогда не была счастлива в личной жизни, мужчины бежали от нее, как это ни парадоксально. Коко Шанель, так же, никогда не вышла замуж, до конца своих дней она была одинока. Мадонна до сих пор перебирает партнеров, в поисках подходящего. Такие женщины, сильные женщины – добиваются успеха практически во всем…, кроме любви.

Поэтому, я считаю, что

ЗАПОВЕДЬ №3

Лучше быть счастливой коровой, чем несчастной лошадью.

Просто быть на своем месте, это так прекрасно. Исполнять свою роль в жизни и раскрываться во всей ее полноте. Я считаю, это и есть наивысшая ценность, наивысшее счастье.

«Внимание, мужчины! Для смеха нет причины!

Сегодня в каждом деле нам женщины под стать.

А мы по доброй воле чужие учим роли.

Коль так пойдет и далее, мы можем и отстать…»

© Юрий Антонов. Слова из песни «Берегите женщин. Женщин берегитесь.

Женская роль

Женская же роль, как это не прозаично звучит, заключается в том, чтобы наполнять. Наполнять дом уютом, наполнять мужчину энергией, наполнять отношения в семье любовью и гармонией. В идеале, когда женщина выполняет эту свою роль, в ее жизни все происходит легко и непринужденно: мужчина хорошо зарабатывает, дети счастливы, а женщина спокойна и уравновешена.

Да, легко, конечно, сказать «научиться» быть женственной, вести себя по-женски…, но, как на практике это сделать, если тебя всю твою жизнь учили другому? У меня ушло больше пяти лет на то, чтобы осознать, почему в моей жизни, что-то идет не так, и потихоньку начинать смещаться в женский полюс, к женской энергетике. Наверное, уйдет еще столько же времени, прежде чем я получу те результаты, к которым стремлюсь. Но, это ежедневная работа над собой, этого мало просто «знать».

И первое, что необходимо сделать, на пути к своей женственности, это пересмотреть свои цели и свои действия. Пока просто пересмотреть. Понятно, что сразу же, резко поменять свою жизнь не удастся. И даже начитавшись умных книжек, я не могу однажды просто прийти домой и заявить своему мужу, что я больше работать никогда не буду, и теперь ему придется зарабатывать за двоих. И возражения не принимаются, ведь он мужик, такова его задача, его роль, природное предназначение, побудительные инстинкты и так далее. Или просто пойти и уволится с работы, заявив начальнику, что Я ЖЕНЩИНА и работать не обязана! И тем самым остаться вообще без средств к существованию.

Конечно, так поступить было бы очень и очень глупо. Несмотря ни на что, реалии жизни тоже нужно учитывать. И в один момент жизнь поменять невозможно. Это длительный процесс, у, кого-то он занимает недели и месяцы, у, кого-то годы. Но, важно то, что возможность по-прежнему есть. И это главное. Нам самим нужно время, чтобы перестроится, миру нужно время, чтобы перестроится. Нашим мужчинам нужно время…

Причем тут мужчины? Очень просто. Раз женщины занимают мужские роли, мужчинам ничего другого не остается, кроме, как начать занимать женские. Что мы сейчас повсеместно и наблюдаем. Практически любая женщина, которую вы остановите на улице, сегодня скажет, что «НОРМАЛЬНЫХ МУЖИКОВ уже нет…! Где вы сегодня видели настоящего мужчину!? Надеяться можно только на себя…». И так далее, в том же духе.

И это правда. К сожалению, так и есть.

ЗАПОВЕДЬ №5

Сложно мужчине оставаться лидером, когда ты все держишь в своих «яйцах»!

Но так же, правда и в том, что решение есть. Конечно, мы не можем изменить всех мужчин на планете…. Но, нам это и не нужно, ведь мы можем изменить одного. Своего мужчину. И для нас этого будет вполне достаточно, не так ли? Нам вполне под силу сделать так, чтобы наши любимые мужчины, наши мужья, стали НАСТОЯЩИМИ МУЖЧИНАМИ, Мужчинами с большой буквы. Это не сложно, нам просто нужно самим стать Женщинами с большой буквы. Ведь, как мы помним слова Махатма Ганди, ХОЧЕШЬ ИЗМЕНИТЬ МИР, НАЧНИ С СЕБЯ.

Поэтому, приступим!

В чем заключается мужская роль?

Для того чтобы понять, в чем заключается женская роль, нужно понять, что представляет из себя мужская.

Итак, мужская роль…

Состоит из трех частей:

Цели

Действия

Качества

Итак, цель и действия. Что определяет их, как мужские.

Обращаясь к природе, к своим истокам, мы можем сделать вывод, что мужскими целями является обеспечение своей семьи едой и безопасностью. С этим нельзя не согласиться. Исходя из целей, мы определяем роль мужчины, как охотника и, как защитника. Соответственно, его действия будут направлены на то, чтобы накормить семью, обезопасить ее.

И последнее, для возможности реализации своих действий, ему необходимо обладать определенным набором качеств, без которых он бы не справился. Но природа об этом позаботилась и дала мужчине силу, физическую силу. Он более крупный, чем женщина, более выносливый. Отвагу. Для того, чтобы бежать на зверя, который в пятнадцать раз больше тебя, необходима отвага, сила духа, смелость. И, конечно же, амбиции. Мужчина должен быть уверен в себе, иначе ему не одолеть врага, должен верить в свою силу и смелость, должен знать, что он сильнее врага. Мужчина весь, от макушки до пят преисполнен стремлением к соперничеству, к лидерству, к победам.

Вот в этом заключается мужская роль, мужская природа. Но, если мы оглянемся вокруг, то увидим множество женщин с такими качествами, такими целями и таким поведением. Может даже, узнаем некоторые в себе.

Что мы делаем, так это, прежде всего, ставим для себя мужские цели. Женщина махает рукой на своего мужа, говорит: «да, что с него взять!? Я сама быстрее денег заработаю, чем от него дождешься!». И идет зарабатывать. А потом ненавидит мужа, пилит его, что он не мужик и все такое. Постепенно роль мужчины и роль женщины в такой семье меняется. Женщина берет на себя мужские обязанности, мужчина женские. Естественно, ни о какой гармонии и нормальных отношениях речи быть не может, мужчина увядает в такой обстановке, может начать пить, женщина изнашивает себя, превращается в ломовую лошадь и мегеру. А все только потому что, как я уже сказала, нас так воспитали. Плюс, конечно же, культура сделала свое дело.

Проблема в том, что женщина не предназначена для этой роли. У нее совсем другие цели, другие задачи и, соответственно, другие данные для этого. Ее мир – дом и семья, дети и взаимоотношения между супругами, погода в доме, одним словом. И в тот момент, когда она, насилуя свою природу, начинает исполнять мужскую роль, весь окружающий мир (и ее внутренний мир тоже), ощущает дисгармонию. И если присмотреться, можно увидеть, как мир буквально сопротивляется ее действиям, постоянно указывая ей, что она делает, что-то не так. Когда мы пытаемся поступать по-мужски, то есть, с силой и напором, перед нами будто назло вырастают непроходимые стены, снова и снова…, которые никак не удается преодолеть, они не кончаются. И вместо того, чтобы начать проявлять женскую гибкость, мягкость и терпение, чтобы преграду можно было обойти легко и безболезненно, мы закатываем рукава и идем напролом: «Ах, ты так со мной!? Ну, я тебе покажу, кто здесь главный! Кто из нас сильней!». Начинаем бороться с миром, начинаем ломать и переделывать его.

Это подобно тому, как человек тонет в болоте. Чем больше он барахтается, чем больше сопротивляется, тем сильнее его засасывает. То же самое происходит и с женщиной. Чем больше она пытается бороться, действовать силовыми методами, чем напористее она начинает пробивать стены своим лбом (как нас и учат с детства), тем больше этих стен на ее пути будет возникать. Женская природа подразумевает гибкость, мягкость, приспособляемость. При помощи этих качеств можно легко обходить препятствия, не травмируя себя. Но, этому нужно научиться.

Конечно же, это не означает, что женщина вообще не должна работать, сидеть сиднем дома и обрастать плесенью. Она может работать, может реализовывать себя в той области, которая ей нравится, но только не нужно бежать впереди паровоза. Чем всю жизнь горбатиться – лучше вложить силы в своего мужчину. Пусть он горбатиться)))!

ЗАПОВЕДЬ №4

В жизни, как в танце – позвольте мужчине вести вас.

Что делать?

Итак, осознать свои цели и свое поведение. Осознание – это первый шаг на пути к успеху. Пока мы не осознаем проблему, у нас нет даже шансов решить ее. Но, в тот момент, когда мы осознали, у нас уже, появился шанс! Мы уже знаем, понимаем, над чем надо работать. И дальше все будет зависеть от того воспользуемся мы этим шансом или нет.

Пересматриваем свои убеждения, свой образ мышления. Вот какой основной признак мужского мышления: Я ДОЛЖЕН.

Если в вашей жизни куча обязанностей, ответственностей, вы вечно, кому-то, чего-то должны…, должны успеть, должны купить, должны позвонить, должны зайти, должны… должны… должны…, значит вы однозначно сейчас находитесь в мужской роли. А я помню, мама в детстве часто говорила мне такую фразу: «нет такого слова „не хочу“, есть слово „надо“!». И настолько сильно вдолбила мне его в голову, что я до сих пор чувствую его влияние, в виде постоянного чувства ответственности за всех и за все.

Женщина, никому ничего не должна. Она знает слово «ХОЧУ». Хочу получить, хочу купить, хочу сходить, хочу улететь, хочу увидеть и так далее. Для исполнений всех этих «хочу» у нее есть мужчина. А, чем больше у женщины «хочу», тем больше начинает шевелиться мужчина. Это для него прямой стимул к действиям. И, когда женщина себя ценит, уважает и любит, у нее НЕ может быть очень мало «хочу».

Итак, женщина не получает то, чего она хочет завоеванием, это ей приносит мужчина. Достаточно одного ее слова.

ЗАПОВЕДЬ №6

Женщине, чтобы, что-то получить – достаточно просто пожелать этого. Остальное – забота мужчины.

Не важно, насколько сегодня позволяет наше финансовое положение и наша жизненная ситуация осуществить все наши «ХОЧУ», главное, выработать в себе установку.

Сколько всего вы добились в жизни? Сколько заработали своим трудом? Представьте, что вы могли все это получить и без борьбы… просто так! Просто, потому что вам этого захотелось!

ЗАПОВЕДЬ №7

В жизни, как и в сексе! Чтобы мужчине получить удовольствие – ему нужно напрячься и, как следует поработать. А женщине, чтобы получить удовольствие, наоборот, нужно просто расслабится и наслаждаться процессом.

Итак, вместо «я должна» – «я хочу»!

С этого дня, обещаю себе только так и думать! Это будет моя установка. Вообще забыла это слово напрочь! Извлекла его из своего лексикона! Я слишком много боролась, в надежде получить то, чего я хочу…, а ведь я могла получить все это вообще не прилагая никаких усилий! И это при том, что моя борьба не дала мне, каких-то существенных результатов. Что ж, теперь я об этом знаю. Хватит переживать и парится из-за незаконченных дел, из-за того, что еще предстоит сделать. Нужно оставить все это своему мужчине. Моя задача, как он говорит, расслабится и получать удовольствие.

Еще такой важный момент. Необходимо научиться к мужчинам относится, как к НАСТОЯЩИМ МУЖЧИНАМ, с уважением, с почтением, как бы, возвышать их в своих глазах. Не важно, кто это: муж, начальник на работе или коллега, брат, отец, сын (особенно сын!), просто прохожий, относись к нему с уважением. Постоянно. С кем бы ты ни общалась.

ЗАПОВЕДЬ №8

Подчеркивая его мужественность, тем самым, ты подчеркиваешь свою женственность.

Когда ты относишься к нему, как к мужчине, ему больше хочется проявить себя по-мужски, сделать для тебя, что-то, как-то помочь: придержать дверь, заплатить за ужин и тому подобное, показать себя с наиболее сильной, благородной стороны.

Мы же привыкли указывать мужчине на его слабость, уязвимость. Мы старательно, при каждой удобной возможности подчеркиваем свое преимущество перед ним, показываем, что мы прекрасно можем обойтись и без него. Но, не нужно этого делать. Тем самым мы лишь отбиваем у него желание проявлять себя, как мужчину.

Начиная отслеживать свои мысли, свои установки, свои убеждения, мы учимся работать со своим сознанием, быть более осознанными. Ты начинаешь помнить о том, что ты женщина, вести себя, как женщина, думать, как женщина. Помнишь, что тебя окружают настоящие мужчины (конечно, не все из них могут считаться таковыми, но нужно научиться ЗАМЕЧАТЬ только их). И соответственно, близкие тебе мужчины все больше начнут относиться к тебе, как к женщине, с уважением, благородством и желанием совершать для тебя поступки.

Вот тогда жизнь начнет меняться. Тогда все начнет приходить без прямого твоего участия. Но, нужно немножечко набраться терпения.

ЗАПОВЕДЬ №9

Возведи мужчину в ранг мужественности, а себя в ранг женственности.

Учимся принимать и просить помощи. Для женщины попросить помощи у мужчины – это абсолютно нормально и ничуть ее не унижает. Зато, мужчину это возвеличивает, и в твоих глазах, и в его собственных.

Но, вот ведь, в чем загвоздка, привыкнув все делать сами, мы со временем, уже просто не можем просить о помощи. Создается некий психологический барьер, через который ты не можешь переступить. Ты уже не можешь позволить себе выглядеть слабой. И даже если тебе сложно, все равно, ты продолжаешь делать все сама.

Помните, я уже говорила, что мужчине необходимо чувствовать себя нужным. А, когда его никто, ни о чем не просит, как он может почувствовать себя нужным? Да никак! Наоборот, он начинает ощущать себя бесполезным.

Ох, это моя огромная проблема…. Со мной, как раз то же самое и происходит, что я тут описала. Я настолько привыкла делать все сама, что мне очень сложно просить о помощи, а когда я, все же, пытаюсь это делать, то получается это в не очень приятной форме: либо в повелительной форме, либо в утвердительном тоне, либо в вопросительном. Например, вместо того, чтобы сказать: «дорогой, помой, пожалуйста, посуду», я чаще говорю: «ты посуду помоешь?». Ну, согласитесь, не очень приятно, наверное, да? Сразу складывается такое ощущение, что он обязан это сделать. Поэтому, нужно переучиваться. Чем я и занимаюсь.

Так, что обязательно надо просить. И не только мужа, но и сына, брата, коллегу, кого угодно. Пусть другие и ты сама помните, о том, что ты существо слабое и нуждаешься в помощи. Главное запомни, что это ничуть тебя не унижает. И вообще забудьте фразу «я сама!»

ЗАПОВЕДЬ №10

Никогда не делай того, что за тебя может сделать мужчина.

Сила женщины

– В чем заключается сила женщины?

– Сила женщины…. О, это самое таинственное понятие, какое я когда-либо встречала…. Конечно же, все прекрасно знают это известное выражение «сила женщины в ее слабости»… Но, что оно в действительности значит…? Как вы понимаете эту фразу? Традиционно, это высказывание трактуется, как: «когда женщина выказывает свою слабость, она обретает власть над мужчиной. И в этой власти над мужчиной и заключается ее сила».

Но, мне кажется, что в этой фразе есть еще и другой смысл, более глубокий.

Не нужно говорить о том, что женщина гораздо более сильные, чем мужчины. В силу того, сколько им приходится переживать (если, кто-то думает, что вынашивание ребенка, роды, воспитание, работа по дому – это все не такая уж сложная задача, он ошибается). С этим высказыванием сегодня могут не согласиться разве что только мужчины. Да и то, некоторые. Да и то, в силу своего мужского самолюбия. И их можно понять, они и не должны с ним соглашаться. Иначе, это были бы уже не мужчины. Ведь, как говорится, Бог посылает ровно столько испытаний, сколько человек способен вынести. Из этого делаю вывод, что Создатель и природа не подвергли бы женщину этим трудностям, не наделив ее силою, для того, что бы преодолеть их.

Здесь понятие силы уже несколько меняется…. Но факт остается, и с ним трудно спорить. Женщина сильна. И телом и духом. И мудростью и красотой. И много еще чем, всего и не перечислишь. Но для сильного человека, быть сильным ничего не стоит, обычное дело…. Это его натура, поэтому ему и дается это легко….

Быть слабым – вот, что трудно для сильного человека. Проявить слабость там, где, казалось бы, этому не время и не место…. В те моменты, когда ты чувствуешь, что ты должна быть сильной, как ни когда…, ради себя, ради своих близких…, тебе приходится быть слабой…. А это страшно. Очень страшно. Особенно в нашем современном мире, где женщины привыкли все тащить на себе, нести ответственность… за себя и за других…. Когда кажется, что весь мир рухнет, если ты не будешь мужественной, не будешь сильной….

Что может быть труднее, чем позволить себе быть слабой в этот момент…? Не нести ответственность…? Позволить этому миру рухнуть…. Позволить своему мужчине быть сильным…

В этом и есть проявление великой женской силы. В УМЕНИИ быть слабой. В умении, расслабится.

И этому тоже нам еще стоит научиться.

ЗАПОВЕДЬ №11

Сила женщины заключается в ее умении быть слабой.

Опишу свой собственный опыт, поскольку он кажется мне наиболее ярким. Мне известно, как никому другому, как это сложно – быть слабой. Наверное, самое сложное. Хм, люблю такие парадоксы: надо быть очень сильной, чтобы быть слабой. Забавляют они меня.

Как я писала в самом начале, в предисловии, меня воспитывали сильной девочкой. Почему-то папа решил раз и навсегда меня отучить плакать. Наверное, думал, что мне это, как-то должно помочь в жизни, не знаю. В общем, расскажу одну небольшую историю из детства.

Мне тогда было года, наверное, три, может, четыре, точно уже не скажу. Мы жили в частном доме. Прямо к дому примыкал огород, посередине которого была овощная яма.

Я играла в огороде. Папа, как обычно, сидел на крыльце, курил. Ямка находилась на небольшом возвышении и обычно сверху была плотно закрыта деревянной крышкой и листом железа. Но, в этот раз, почему-то крышки не было, а только лист железа лежал сверху.

Меня привлекло мяуканье кошек на крыше. И я решила взобраться повыше, чтобы посмотреть. Поэтому, я взяла, да и встала на эту ямку. Откуда ж мне было знать, что она не закрыта. Естественно, рухнула прямо вниз и, как ни странно, очень хорошо помню этот момент. Помню проносящуюся мимо железную лестницу, запах сырости, сваленную в углу картошку, помню папин крик, вперемешку с матюками, и, самое главное, помню страх крыс! Я точнехонько знала, что там могут быть крысы, которых я жутко боялась и боюсь до сих пор. Наверное, этот страх и заставил меня так же быстро (а может даже и быстрее), как я и свалилась, выбраться оттуда. До крыльца было, наверное, метров пять, или даже меньше (в том возрасте расстояния воспринимались по-другому), но еще до того, как подбежал папа, я уже сама выбралась, с дикими глазищами, вся перепуганная, поцарапанная и грязная.

Помню лицо отца, кажется, он был напуган даже больше меня. Он скорее подхватил меня на руки и понес в дом. У меня был шок. Мы сидели на диване. Я смотрела, куда-то вперед, в одну точку. Папа гладил меня по голове, успокаивал. Затем, шок, видимо, начал отступать и у меня из левого глазика выкатилась слезинка, я помню это. На, что мне папа сказал: «ну, что ты, доча, что за слезы? Ты же у меня сильная девочка, ты же никогда не плачешь…». И вытер рукой мне эту жалкую слезинку. И это была моя последняя слезинка …в жизни.

Ну, хорошо ни «в жизни». Но, действительно, много лет после этого я никогда не плакала – верите или нет – вообще, как отрезало! Будто слезные железы просто напросто атрофировались! Я больше плакать вообще не смогла, даже если очень сильно хотела этого. По крайней мере, лет до семнадцати.

Вот это, скажу я вам, было вообще не весело, да и мало, чем мне облегчило жизнь. Скорее даже наоборот, усложнило. Вместо того, чтобы плакать, истерить и, таким образом, снимать психологическое напряжение, как все нормальные девчонки, я же, все эмоции, все переживания носила в себе, как настоящий мужик. Ни к чему хорошему, это, в конце концов, не приводит. Ведь, как мы знаем, подавленные эмоции рано или поздно вытекут в одно из двух, либо в жесткий депресняк, либо, в физические болячки. В любом случае, мало приятного.

Так вот, плакать мне пришлось буквально учиться заново, заставлять себя. Когда я стала старше, стала мягче, когда потихоньку стало напоминать о себе мое женское начало, природа, материнский инстинкт и прочее, только тогда у меня стала понемногу проявляться моя слабость. И то, первое время я не давала ей выхода, старалась подавить ее, считала предательницей. Затем, когда осознала, что она нужна мне больше, чем я о ней думала, я стала желать ее. Но она не давалась мне так легко, я никак не могла заставить себя расслабится и позволить себе быть слабой. Понемногу я училась плакать, доверять, просить. Но, и то не до конца. И даже сейчас, до сих пор, чувствую этот блок в себе. Сложно просить… очень сложно. Иногда так хочется позвонить и сказать: – ну, милый, ну, пожалуйста, встреть меня… мне так страшно идти одной поздно вечером. – Но, вместо этого, стискиваешь зубы, нос кверху и идешь, вся такая гордая, одна. Страшно, трясешься, вокруг пьяные шатаются или еще, что похуже, но нет, все равно, не позвонишь, не попросишь, пойдешь одна. «Ты же сильная девочка, ты никогда не плачешь»….

Это отвратительные установки. Никак не могу от них до конца избавится.

Или вот со слезами, тоже самое. Да, плакать научилась немного, но только не на людях. Одна, в темной комнате, пока никто не видит – пожалуйста. Но, если при ком-то – ну, никак! Ни от радости, ни от обиды, ни от боли – ни в какую! Не получается! А очень даже зря, ведь знаю же, как на мужчину действуют женские слезы. Мне кажется, это вообще та самая секретная жидкость, которая может растопить даже самое черствое мужское сердце. Слезами женщина может добиться всего, не один мужчина долго не устоит, сделает все, что она хочет. Когда женщина начинает плакать, это их очень-очень сильно пугает и нервирует. А еще сбивает с толку. Поэтому, они готовы практически на все, чтобы только это прекратить… ну, уж, по крайней мере, пообещают-то точно все, что угодно.

Ну, дак и вот, что самое обидное – даже зная, понимая, осознавая все это, на практике все равно применить не могу. Такой сильный-сильный блок стоит, который пока не получается устранить. Вот бывает, идешь домой вся на взводе, и думаешь «щас приду, закачу ему истерику, разревусь, все ему выскажу, все, что я чувствую!». А приходишь и… ну, просто железная леди во плоти…, какие могут быть слезы…, он у меня сам еще поплачет… Эх…

Должен мужчина видеть женскую слабость, обязательно должен! А иначе, как еще он сможет ощутить свою силу!?

ЗАПОВЕДЬ №12

Женщина может и должна быть сильной. Вот только мужчине этого не нужно показывать.

Насколько мы знаем, для любой жизни нужна энергия. А для качественной, активной жизни нужно много энергии! Вспомните себя, когда вы ослаблены, больны или уставши. Вы живете, но при этом вам не очень-то хочется двигаться, что-то делать, предпринимать и даже радоваться. В таких случаях всей вашей энергетики хватает только на поддержание жизнедеятельности организма, вы, как бы переходите в режим энергосберегающий. Поэтому и чувствуете себя вяло, безрадостно, стараетесь, как можно чаще присесть, отдохнуть или лечь спать, испытываете ощущение, будто сама жизнь покидает вас, нет желаний и сил заняться, чем-нибудь полезным или интересным, спортом, творчеством, каким-либо делом.

А теперь вспомните детей. Какие они активные, жизнерадостные, подвижные, они же, буквально, не могут усидеть на месте! А все потому, что в них полно энергии, которая требует высвобождения. Их не заставишь поесть, их не уложишь спать, их не удержишь дома, в них кипит и бурлит жизнь, им еще столько всего нужно сделать!

Мы же, взрослые, практически утратили такую способность – быть энергичными, утратили жажду жизни. И, честно говоря, дело тут может быть даже не обязательно в болезни или, каком-то особом недомогании, сам наш уклад жизни, к сожалению, отнюдь не способствует накоплению энергии и хорошему самочувствию. Некачественные продукты, экология, хронический недосып и малоподвижный образ жизни, нервное напряжение, стрессы, кредиты и ипотеки, и не в последнюю очередь, кстати, негативная информация (новости, фильмы, сплетни и прогнозы). Все это прямо-таки откачивает из нас энергию, выматывает, лишает жизненных сил.

А самое плохое то, что мы к такому состоянию привыкли, не считаем его, чем-то ненормальным, ведь… все так живут. И нам кажется, что энергичность тела, бодрость духа, жизненная активность – это все удел детей и подростков, а мы, начиная лет с двадцати пяти, уже на это не способны, уже не в том возрасте. Но, это не так. Мы тоже можем и должны сохранять свою энергичность намного-намного дольше.

Возможно, вы сталкивались с такими случаями, когда нормальный, активный, здоровый человек, вдруг, ни с того, ни с сего, просто начинает угасать. Вы просто в один момент замечаете, что он резко постарел, стал хуже выглядеть, осунулся, похудел. Вы замечаете, как из него постепенно уходит жизнь. В итоге, такой человек может заболеть и даже умереть.

Так вот, такие случаи бывают, когда в энергетическом теле человека образуется, своего рода, дыра, через которую его жизненная энергия просто утекает. А восполнить ее практически нет возможности и времени. Это уже не просто энергетические пиявки, которые сосут из нас каждый день понемногу, это настоящая дыра, залатать, которую может быть очень сложно.

Куда уходит энергия?

Я уже называла основные причины, куда уходит энергия человека в повседневной жизни (стрессы, нездоровый образ жизни, плохое питание, привычки), но сейчас еще хочу сказать вот о чем: у мужчин и у женщин утечка энергии происходит по-разному и через разные каналы.

Мужская природа заключается в действии, в активности. Поэтому, большую часть своей энергии, он тратит в работе, в делах, во время секса, осуществляя физическую деятельность, а также умственную. В работе, в бизнесе, мужчина полностью опустошается и вечером ему, как правило, нужно немного больше времени, чем женщине, чтобы восстановиться.

У женщин основной расход энергии идет через другой источник – эмоции. Переживания, обиды, нервозность, страх, неуверенность, вот, что опустошает женщину. У нас есть одна особенность. Если появляется, какая-то неприятная ситуация, мы склонны так ее раскрутить, что она превращается для нас просто в неразрешимую проблему, из-за которой мы потом сами же будем страдать и думать, думать о ней днями и ночами. Женщины – эмоциональные существа, мы живем чувствами, ощущениями. Для нас важнее, что мы переживаем, чем, что мы делаем. Мы можем прокручивать свои беспокойные мысли снова и снова, пока они нас окончательно не измотают.

Правда у нас есть предохранительный клапан, который защищает нашу психику от перегруза – это слезы. Слезы, это хороший антидепрессант, они снимают чрезмерное эмоциональное напряжение. А так же, нам, женщинам, помогает общение. Иногда высказаться, поговорить с подругой или закатить истерику своему мужчине, приносит нам огромное облегчение. Так что, в, какой-то степени мы психически более устойчивы, чем мужчины.

Но, к сожалению, если в жизни создается действительно напряженная ситуация, такая периодическая разрядка не дает полного облегчения, если проблема при том не разрешается. Мы можем плакать, сколько угодно, хоть каждый день, но если ситуация остается прежней, она рано или поздно нас доконает. Такое сильнейшее нервное напряжение в лучшем случае найдет выход в виде нервного срыва, истерики с битьем посуды, в худшем случае, уйдет вглубь и, со временем, проявиться болезнью.

Я немного отклонилась от темы, но зато теперь мы знаем, как важно для женщины ее душевное и эмоциональное спокойствие. Вернемся к энергетике.

Теперь мы знаем, как расходуют свою энергию мужчины и женщины. А вот откуда они ее черпают?

Не пей, Иванушка…

Восполняются энергией мужчины и женщины тоже по-разному.

У женщины довольно много способов, чтобы подзарядится энергией, и более того, она способна удерживать и накапливать ее. О том, как восполнить энергию, подробно я расскажу чуть позже.

Для мужчин же существует только один способ пополнить запас жизненной энергии – это женщина. Через нее мужчина получает подпитку. Женщина для мужчины – это, как колодец с живой водой, из которого он может испить жизненных сил. Считается, что сохранять энергию мужчина не может, он подпитывается и сразу же тратит ее, поэтому ему нужен постоянный источник. Именно поэтому, мужчина возвращается после рабочего дня такой опустошенный, ему ни на что не хватает сил.

Женщина, напротив, кроме того, что сама восполняется энергией, может ее еще и удерживать. У нее для этого есть специальный сосуд. Ее матка. В матке способен храниться огромный запас энергии, которого хватит и ей самой и мужчине и детям. Это наша батарейка, за счет которой живем мы и наши близкие.

Почему в матке? А, как вы думаете?

Мне кажется, потому, что там зарождается жизнь.

Вспомните, как возвращают к жизни человека, испытавшего клиническую смерть. Как заставляют его сердце вновь биться? Вспоминаете? При помощи электрошока. Берут два электрода, прикладывают к человеку и пропускают по нему разряд, то есть, большое количество энергии. Сердце сокращается и начинает вновь биться. А теперь, как можно заставить биться сердце, которое еще никогда не билось? Только что зародившееся, сформировавшееся сердце? Как заставить эту маленькую мышцу сокращаться? Очевидно, точно так же, пропустив через него заряд энергии.

Поэтому, у нас в матке должно быть очень много энергии. С помощью нее, мы даем новую жизнь. Заставляем биться, чье-то сердце. Наша матка – это сокровищница жизни. Она сама знает, что делать, как накапливать энергию и как ее расходовать. Но мы можем ей немного помочь в том, чтобы удерживать ее и направлять в нужное русло.

Мужчины подсознательно знают об этом источнике, тянутся к нему. Они безошибочно выбирают тех женщин, девушек, у которых высокий уровень энергии, поскольку знают, как много она может им дать. Мужчины без нашей энергии умрут…

Почему важно поддерживать энергетику на высоком уровне?

Женщина с высоким уровнем энергетики более привлекательна, более желанна в глазах мужчины. И даже, если такая девушка не обладает модельной внешностью, у нее всегда будет преимущество перед красавицами. У такой женщины всегда много поклонников, ухажеров, мужчины за ней так и вьются, и даже сами, возможно, не знают почему.

И наоборот, если энергетика низкая, ты можешь быть, хоть писаная раскрасавица, интерес мужчин к тебе будет низким.

Как я уже говорила, много энергии нужно для того, чтобы быть активным и деятельным. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш муж больше зарабатывал, стремился к чему-то, ставил перед собой новые цели и достигал их – вам самим придется быть очень энергичными. Поскольку мы помним, что мужчина получает свою порцию жизненных сил, преимущественно, от женщины.

Так что, имейте ввиду, что работоспособность вашего мужчины на прямую зависит от качества вашей энергии. Если ее мало и она застойная или низкого качества (как, например, бывает из-за негатива или болезней), то и муж будет вялым, апатичным, бездейственным. Если же в вас много чистой, свежей жизненной энергии, и она постоянно обновляется, тогда и мужчина будет более активен, более успешен в делах.

Высокая энергетика у женщины для мужчины – это не только возможность большего добиться в жизни. Это, так же, не последняя причина, по которой ему захочется вообще продолжать быть с этой женщиной. Женщина для мужчины – это колодец с живой водой. Если этот колодец пересыхает или закисает, мужчина уходит на поиски другого. Когда нам кажется, что мужья уходят от нас к более молоденьким девушкам, на самом деле, они уходят к более энергичным, поскольку, естественно, чем моложе женщина, тем больше в ней энергии. Без которой мужчины просто не могут.

Что значит, быть наполненной энергией?

Означает ли это, что мы должны стать вновь похожими на детей, бегать, резвиться, баловаться и дурачится? Должны ли мы быть восхищенными, беспечными, легкомысленными? Вечно в движении, играх, забавах?

Нет, совсем не обязательно. Женская энергия – она немного другого порядка. Женская энергия – она спокойная, она умиротворяет. Она возвращает гармонию, баланс. Женская энергия – это океан, который принимает, который окутывает, обволакивает. Он омывает, унося все плохое, он наполняет и питает. Он растворяет. И, подобно океану, женская энергия также может захлестнуть, закрутить, разбить о волны. Может поглотить, а может, убаюкав на волнах, вынести на берег. Так же, как и океан, проливаясь дождем, орошает землю, питая все живое, так и женщина по капле раздает своим близким из сосуда жизни.

Когда женщина энергична, она сама светится жизнью, она излучает жизнь. У нее хороший цвет лица, морщинки разглаживаются, она чаще улыбается и смеется, ее глаза, что называют, искрятся от счастья, у нее энергичная походка и движения. Она спокойна и уравновешена, вместе с тем, бодра и весела. У такой женщины, скорее всего, отличное здоровье, потому что она активна, подвижна и легка. Ей многое с легкостью удается, не обременяют занятия спортом, творчеством. С такой женщиной, всегда приятно находится рядом, она подзаряжает всех без исключения своим позитивом.

Как действует на мужчин?

Как происходит обмен энергией?

Наверное, каждому из нас в жизни приходилось сталкиваться с такими людьми как энергетические вампиры. Ну, или, хотя бы, слышать о них. Мы знаем, что они питаются энергией других людей. Она им просто необходима для того, чтобы они могли чувствовать себя хорошо. Как они это делают? Чтобы подпитаться энергией другого человека, вампиру необходимо вывести из себя жертву, заставить ее злиться, нервничать, бояться, негодовать, в общем, испытывать любые негативные эмоции. Вот так вампир подзаряжается. После такого сеанса, он чувствует себя хорошо, спокойно и расслабленно.

Вот, примерно, таким образом и мужчины подзаряжаются женской энергией. Только не негативной, а наоборот, хорошей, чистой.

Мы все друг с другом способны обмениваться своими энергиями, но между влюбленными мужчиной и женщиной, помимо обычных способов, еще образуется свой собственный, невидимый, но очень сильный энергетический канал. Я называю его Хлястик (и мне он представляется очень милым))). Посредством этого канала, они могут обмениваться своими энергиями, женщина тоже принимает от мужчины. Наверное, поэтому становится так хорошо, когда после разлуки, вечером, дома, любимые встречаются. Они, как бы быстренько присасываются друг другу через этот хлястик, и ощущение близости и циркуляции их энергий, влюбленных очень успокаивает, гармонизирует.

Кроме канала, как еще передается энергетический заряд от женщины к мужчине?

Через поглаживания, прикосновения. Объятия. Когда вы смотрите на него, внимательно слушаете. Во всех тех случаях, когда вы со-настроены с ним, когда расположены к нему, когда вам самой хорошо и приятно рядом с любимым. Когда вы улыбаетесь ему, смеетесь. Или пытаетесь пережить все то, что чувствует он. Не говорю уже об интимной близости. Во всех этих случаях вы отдаете своему мужчине. А он принимает.

Возможно, у вас бывали случаи, когда, какой-то незнакомый мужчина, может даже, обычный прохожий или клиент вашей фирмы, пытается вас рассмешить? Иногда они просто подходят на улице или в очереди и начинают: – девушка, ну, что вы такая грустная…, ну улыбнитесь, вам так идет ваша улыбка…. Вот, так уже лучше… – И вы улыбаетесь. И ЕМУ становится от этого хорошо! Я думаю, они делают это, как бы специально, чтобы подзарядиться от вас. Мужчина стремится поднять ваш уровень энергетики (потому, что, когда мы радуемся, он очень сильно повышается), и потом им же воспользоваться.

Конечно, мужчины все это делают бессознательно. Но, делают постоянно. Мудрый мужчина, при каждом удобном случае старается сделать, какую-то приятную мелочь для девушки, немного порадовать ее. Она улыбнется, просияет, он подзарядится этим и дальше спокойно идет по своим делам. Если вы обратите внимание, то заметите, как у самого мужчины в такой момент, поднимается настроение. Когда мужчина чувствует упадок сил, он сознательно ищет женского общества. В любой мужской компании почти всегда присутствует девушка, просто так, как они это называют, «разбавить компанию», просто, чтобы она сидела там с ними, улыбалась, чего-нибудь там хихикала. Этого уже и достаточно, мужчины довольны.

Когда им особенно нужна наша подпитка?

Как уже было сказано в начале, мужчины почти всю свою энергию тратят во время рабочего дня. Вечером они приходят домой уставшими и опустошенными. Наверное, вы сейчас решите, что именно в этот-то момент и необходимо бежать к мужчине, оказывать всяческие знаки внимания, обнимать его, говорить с ним, тем самым подзаряжая любимого. Однако, не совсем. Я знаю, что вы целый день ждете встречи, ждете, когда он придет с работы и вам не терпится насладиться уже его общением. Но, все же, не спешите, пожалуйста.

У мужчин несколько другая организация, чем у нас, женщин. Они не могут так же быстро, как мы переключаться с работы на дом. Даже, когда он уже подъехал к дому, машину поставил на стоянку, а сам зашел в квартиру, сменил туфли на домашние тапочки – он по-прежнему, остается на своей работе. По крайней мере, мыслями. Мужчине нужно некоторое время, чтобы переключится на домашнюю обстановку, у него не сразу это происходит. Ему нужно посидеть, попялить телевизор или газету, просто потупить, в общем, побыть немного «одному». Поэтому, милые девушки, не пытайтесь сразу наброситься на своего мужчину, как только он переступил порог дома, и требовать, чтобы он решил все ваши проблемы. Не нужно, так же, и отправлять детей «к папочке», рассказывать, что они натворили за день. Просто дайте ему время немного прийти в себя.

Но, это может быть не так просто, как кажется, так как у женщины ситуация прямо противоположная. Мы сидим. Целый день ждем. Когда придет он. Особенно это касается женщин—домохозяек. У нас за день случилось столько всего! О, чем нам не терпится рассказать ему. У Светки мужа уволили, сын двойку получил, соседка – дура, мама звонила, розетка сломалась, мусор надо выбросить, кошка нагадила, в интернете прочитала, новый магазин открылся… и так далее…. Представляете, какой перегруз?! И женщина вынуждена со всем этим жить в течение всего дня! А это непросто! Очень даже непросто! Особенно, если у тебя не так много подруг, и ты целыми днями не сидишь на телефоне. Поэтому, естественно, когда появляется муж, СРАЗУ ЖЕ хочется, чтобы он все починил, все выслушал, все подсказал. Мы женщины можем прийти с работы и тут же заняться домашними делами, ужином, детскими уроками и так далее, нам это не сложно. По, крайней мере, психологически. Мы перестраиваемся практически мгновенно. А вот мужчины так не могут.

Поэтому, как нужно вести себя, когда приходит мужчина домой? Ну, во-первых, терпеть. Терпеть изо всех сил столько, сколько сможете. Не вываливать сразу все! Просто встретьте его, обнимите, поцелуйте. Покажите, как вы его ждали, как рады его видеть. Это сейчас для него самое важное. Просто примите его таким, какой он пришел, не нужно с порога обнюхивать его и кричать: – Пил!? – Просто дайте ему раздеться, помогите даже, снимите пиджак, куртку. Пусть он почувствует заботу, вашу любовь. Без лишних разговоров, сразу кормите его. Молча. Если он сам не захочет разговаривать, не наседайте, не спрашивайте, что случилось, как дела. Терпите. Помните —

ЗАПОВЕДЬ №14

Мужчина приходит к женщине для отдохновения, восполнить свои силы. Это для него самое первое и основное, поэтому дайте ему это.

Только после того, как вы почувствуете, что он немного пришел в себя, можете понемногу напоминать о своем существовании. Но… нет, еще не сейчас! Терпите! …Сначала поинтересуйтесь о нем. Как прошел его день? Выслушайте, если будет рассказывать. Если не будет – не настаивайте. Порадуйтесь его успеху, разделите переживания. Скажите, что-нибудь мудрое, ободряющее. Только, конечно же, не из разряда «А я тебе говорила!!!». Вообще, не имейте привычку лезть с советами, если не просит. Лучше сделайте массаж плеч, ног или головы, они хорошо расслабляют, снимают напряжение.

По хозяйству, конечно тоже нужна помощь и мужские руки в доме всегда востребованы, но все же, основная мужская работа, где-то за пределами дома. Семейный очаг, дом, быт – это забота женщины, мужчина там должен отдыхать.

Ну, вот мы рассмотрели, как не надо и, как надо встречать мужа с работы, как создать для него благоприятную атмосферу дома. Теперь вот еще, какой момент. Случается такое, что женщины иногда сознательно перекрывают энергетический канал. Не позволяют своему мужчине питаться из него. Часто это происходит тогда, когда женщина, например, обижена или злится, игнорирует своего мужчину, не разговаривает с ним, или разговаривает, но в резкой, неприятной форме. В общем, все те случаи, когда она не расположена к нему, отвергает его. Можете заметить, что в таких ситуациях, женщина старается вообще не контактировать с любимым, отворачивается, пытается не встречаться взглядом, не прикасаться даже к нему. Она это делает, потому что подсознательно не хочет подпитывать его, отдавать свою энергию, так сказать, он этого не заслужил. Фиг ему, а не колодец жизни! И обратите внимание, как мужчина себя чувствует в такие моменты, апатично, вяло, угнетенно, или же наоборот нервозно.

Женщина так поступает, когда хочет наказать мужчину, если он провинился, в чем-то. Что же в этой ситуации делают мужчины? Два варианта.

1 – мужчина пытается загладить свою вину. Ему нужна подпитка, он чувствует себя плохо без нее, опустошенно, у него не хватает жизненных сил. Поэтому, он хочет помириться, восстановить связь. Он будет стараться разговорить женщину, прикоснуться, приобнять ее, заглянуть в глаза, развеселить, в общем, сделать все, что способствует налаживанию связи.

2 вариант. Если мужчина не слишком дорожит своей женщиной, если ему и отношения-то эти не важны вовсе, или он слишком горд, чтобы просить прощения, мириться, делать, что-то для нее, тогда он пойдет другим путем. Более легким. Такой мужчина просто пойдет к другой женщине, к другому источнику. Найдет себе более покладистую (по началу мы ведь все такие;)), а может и начнет пользоваться разными, многими женщинами. Все зависит от самого мужчины и от ваших с ним отношений, насколько они крепкие.

Стоит ли прибегать к такой манипуляции, сознательно лишать мужчину своей энергии? Не знаю, можно, наверное, иногда, но не слишком часто. Такая ситуация хороша тем, что может напомнить мужчине лишний раз, как вы для него дороги, как ему хорошо с вами и плохо без вас. Все же познается в сравнении, если он не будет знать, что ему плохо без вас, как ему тогда узнать, что хорошо с вами? Поэтому, да, думаю иногда можно, но очень-очень редко. В целях профилактики или в целях наказания – решайте сами, но я скажу вам, когда этого делать точно не стоит.

Ситуация в следующем: порой бывает, что наш мужчина бездействует. Ну, просто бездействует, не охота ему ничего. У него сложный период в жизни, проблемы на работе, он не вылезает из депрессий, или (как вам кажется) он просто ленится, не хочет шевелиться. В такой ситуации любая нормальная женщина начинает злиться и негодовать. Она-то замуж не для того выходила, чтобы он только на диване лежал, пиво пил, она-то на него рассчитывала! Она хотела видеть в нем настоящего мужчину, который что-то делает для семьи. А вместо этого, вот нате, пожалуйста, что лежит, то и имеем. Только не трогайте его, оставьте в покое и вообще не лезьте. Естественно, когда женщина с таким сталкивается, она в панике! Да, как такое вообще возможно!? Дома столько дел, долгов, кредитов куча, а он и не думает шевелиться! Какова должна быть реакция женщины? Естественно, она будет злиться, обижаться, пилить его, пытаться, как-то растормошить, заставить силой начать работать. Ну, это недалекая женщина, не самая мудрая женщина.

Мудрая женщина поступила бы по-другому. Как именно, мы еще будем говорить позже, а пока хочу сказать вот, что. Причин мужской бездеятельности, на самом деле, не так уж и много, они же существа довольно примитивные, не забывайте, их устройство намного проще, чем у женщин. Так вот, и основной причиной такого бездейственного поведения, как раз таки и является ОТСУТСТВИЕ В НЕМ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ. Может быть еще, конечно, неуверенность в себе, страх перед действиями, инфантилизм, просто отсутствие в жизни потребностей, низкий уровень тестостерона, но все же, основной проблемой остается именно недостаток энергии. Иногда бывает наоборот, мужчина и замотивирован, и желания у него есть, и уверенность в себе, но вот, что касается энергетики…, как будто, просто сил не хватает встать, пойти и сделать то, что нужно.

И смотрите, что получается…. У мужчины трудности, что-то не ладится, он в унынии. Женщина, видя, что он ничего не делает, злится, перекрывает энергетический канал. Мужчина без ее энергии с каждым днем становится все более слабым, а значит и более бездейственным. Женщина, спустя месяц-год, начинает просто негодовать, беситься уже не на шутку. Ситуация становится все более невыносимой, возможно, ей уже и работать приходится за двоих. Муж в ее глазах ничтожество и подонок! Она в глазах мужа мегера и стерва. Но, не смотря на ее бесконечные укоры и требования больше зарабатывать, он это сделать просто не в состоянии, поскольку у него элементарно не хватает на это сил. Получается замкнутый круг. Если его не разорвать, не попробовать одному из супругов поменять, что-то в отношениях, выбрать другую линию поведения – вы сейчас понимаете, о ком я говорю – то так будет продолжаться до тех пор, пока семья совсем не распадется.

Что можно сделать в такой ситуации?

Ну, я так думаю, что вы уже понимаете, что продолжать лишать мужчину энергии, в этом случае, нет никакой надобности. Наоборот, нужно срочно начинать его накачивать. Получается такой парадокс, что в те моменты, когда мужчина больше всего на свете нуждается в нашей помощи, поддержке, мы отворачиваемся от него. Нужно перестать так поступать. Конечно же, если вы дорожите своим браком, своей семьей, своим любимым.

Поэтому, лучшее, что вы можете здесь сделать, это повернуться снова к нему, принять его, постараться понять, что с ним действительно происходит, попытаться помочь. Я перечисляла здесь способы, при помощи которых женщина подпитывает энергетически своего мужчину. Все, что вам нужно делать, это…, ну в общем, просто откройтесь для него, не закрывайтесь, просто позвольте ему напиться от вас жизнью. Остальное уже Матушка-Природа и инстинкты вам подскажут, что делать. Главное вам самой захотеть это сделать, захотеть наполнить его.

Еще очень хорошо помогает визуализация. В различных изотерических учениях существуют подобные практики, где нужно активно визуализировать, представлять себе, как космическая или Божественная любовь золотистым лучом входит вам в макушку головы, а выходит из вашего сердца и прямиком в сердце вашего мужчины. Представляйте, как этот Божественный свет растекается по всему его телу, наполняя его жизненной силой. Подобных практик много, можете найти в интернете и выбрать, какая понравиться вам, а можете придумать сами. Я придумала сама, практиковала, и, хочу сказать, что результат превзошел даже мои самые оптимистические ожидания. Эффект был после первого же раза. Никогда раньше я не видела своего любимого в такой бодрости духа и желанием покорять горы. Стоит ли говорит о том, что в то время у меня и самой был просто бешеный уровень энергетики, ведь я тогда занималась всем, чем только можно было заниматься – спортом, сыроедением, йогой, творчеством, духовными практиками и многим-многим другим.

Технику описывать не буду, потому как она играет не самую важную роль. Можете придумать, представлять и выделывать вообще любые штуки, какие захотите. Мужчину только не напугайте))). А, лучше, чтобы он вообще ничего и не заметил в процессе, делайте все скрытно. Я делаю, пока спит. Ну, вот, на этом-то я и спалилась…)) Теперь будет притворяться, караулить! Самое главное в этой практике – ваше желание и ваша любовь. Вы можете водить руками, дуть, плевать, выдергивать у него волосы, но все это будет бессмысленным без вашего искреннего желания помочь ему. Просто представьте и почувствуйте, что вы пульсирующий живой родник посреди сухой пустыни и больше всего на свете вам хочется напоить этого умирающего от жажды странника. Представьте, что это ваше жизненное предназначение, только для этого вы и существуете. После такой практики не могу обещать вам, что вы будете чувствовать себя хорошо, скорее всего, даже наоборот, но зато ваш мужчина… оживет.

Вот такое вот вам творческое задание на дом. Потом расскажите, как все прошло.

Эффект от подобной практики, хоть и впечатляет, но действует не долго, поскольку – повторюсь – мужчина не может удерживать энергию, она у него тут же утекает. Поэтому, нужно подпитывать помаленьку каждый день или, хотя бы несколько раз в неделю.

Стоит ли говорить о том, что одного только желания наполнять своего мужчину – мало? Нужно, чтобы еще было, чем наполнять! Поэтому, первоочередная задача женщины – самой быть наполненной энергией, пусть она бьет в ней через край. Когда вы сами вечно уставши, безжизненны, безрадостны, не чувствуете в себе сил, кого вы в таком состоянии можете наполнить? Вот то-то и оно. Следовательно, первым делом, прежде всего, наполняемся сами. Этим и займемся не откладывая!

ЗАПОВЕДЬ №15

Женщина всегда помнит, что она – источник жизни для ее близких. И поэтому, стремится содержать свой источник чистым и наполненным.

Восстанавливаем энергетический уровень

Вот несколько советов, которые помогут поднять уровень энергетики до невиданных высот. Они очень простые, не требуют, каких-то специальных навыков или умений. Наоборот даже, все до смешного просто. Итак, для того, чтобы нам почистить нашу энергию на более тонких планах, для начала нужно привести в порядок физический объект – наше тело. Потому что, в грязном, больном, зашлакованном организме вряд ли сможет существовать тонкая, чистая, здоровая энергия. С него и начнем.

1 Правильное питание

Далее у нас будет целая отдельная глава, посвященная этой теме, поэтому сейчас я очень подробно не буду на ней останавливаться. Скажу только самое основное. И у меня будет такой вопрос. Скажите, может ли мертвое, разлагающееся тело, труп, одним словом, содержать в себе жизненную энергию?…? Ну, вот вы и сами ответили на этот вопрос. Конечно же, не может. Поэтому, нравится вам это или нет – ОСНОВНОЙ убийца энергии в нас – это мясоедение, или, если быть более точной, поедание падали, поедание трупов. Я знаю, что не слишком деликатно об этом говорю и даже, наверное, довольно жестко, – простите меня за это – но ничего не поделаешь, правда иногда бывает такой. Гниющий внутри человека кусок трупа, источающий трупные яды, увы ничего хорошего ему принести не может, даже не смотря на то, что это ужасно вкусно. Я знаю, что это больно и неприятно будет слышать человеку, который безумно любит кушать мясо, но – это так. Можете пропустить этот раздел и читать дальше. Я, при всем моем желании, не могу скрасить или проигнорировать этот факт.

Наверное, нельзя найти в мире большего любителя мяса, чем я два года назад. Если бы мне тогда сказали, что в скором времени я перестану его есть совсем, я бы ни за что не поверила. Я была слишком зависима от еды, от своих любимых блюд, и променять их, на что-либо другое, пусть даже и, какое-то там, здоровье, я была не готова. Впрочем, как и любой из нас. И только начав заниматься духовной практикой, которая, сама по себе, связана с повышением уровня энергетики, решив заняться своим телом и здоровьем, изучив и почитав, как следует, про вегетарианство, я решила попробовать. Ну, просто попробовать, что тут такого. Ну, просто ради эксперимента не поесть курочку неделю, месяц, даже, как-то интересно. И вот после этого эксперимента возвращаться к своему обычному, традиционному образу питания действительно больше никогда уже и не захотелось. Хотя не могу отрицать, что переход на вегетарианство дался совсем не просто. И даже сейчас, порой, вспоминая вкус мяска, иногда еще хочется покушать кусочек стейка, но это желание, порожденное, как мне известно, пищевой зависимостью, не может победить того положительного эффекта, которое дает мне вегетарианство. Эти мгновения нескольких чудных, прекрасных ощущений во рту – ничто, по сравнению с тем ощущением жизни и энергии, которые я испытываю теперь постоянно. Но, конечно же, это дело выбора каждого.

Итак, первый пункт – убираем из рациона мертвую пищу. Делаем ставку больше на свежие овощи и фрукты. Кстати, вареные овощи… тоже можно назвать мертвой едой, поскольку во время термической обработки погибают почти все полезные вещества, витамины и энзимы. Получается, что самый лучший, идеальный вариант для питания – это сыроедение!? Да, да, и еще раз – да! Для себя я открыла идеальный способ питания – это сыроедение. Это ощущение жизни, энергии и здоровья нельзя передать, объяснить, это можно только проверить на себе. Миллионы людей уже проверили и понимают, о чем я говорю. Энергетика взлетает так, что обычный человек даже и подумать не может, что такое вообще возможно, мы-то всю жизнь думали, что человеку свойственно вечно уставать, хотеть спать и, дотащив свои ноги до дому, быстренько плюхаться в кресло перед телевизором. А, как оказалось – нет! Можно жить и более весело, более радостно!!!))) Кстати, сыроедение – это такой образ питания, когда ты кушаешь исключительно овощи и фрукты, орехи, семена, не подверженные термической обработке. Вдаваться в подробности я не буду, поскольку писать можно очень много, а эта книга немного о другом. Кто заинтересуется – в интернете полно информации об этом, можно все тщательно изучить, посмотреть видео и отзывы тех, кто попробовал на себе. Про вегетарианство, кстати, там же.

Сюда же, в разделе о питании хочу включить и чистку организма. Голодание, клизмы, противопаразитарные чистки, все относится к этому. Мы порой даже не представляем, насколько зашлакован бывает наш организм, сколько в нем токсинов и вредных веществ, паразитов и различных отложений. Впрочем, если наладить вопрос с питанием, необходимость в плановых чистках вскоре отпадет сама собой, не от чего будет очищать.

ЗАПОВЕДЬ №16

Живой организм требует живой пищи.

2 Здоровый сон

Это может прозвучать банальнее некуда, однако, это очень важный пункт.

Думаю, не стоит говорить о том, что хронический недосып стал в нашем обществе нормой. Для человека теперь уже больше непривычно высыпаться, чем не высыпаться. Это и понятно, с нашим-то образом жизни.

Но, не нужно думать, что так и должно быть. Конечно же, у нас так мало остается времени на себя, что порой мы пренебрегаем сном во имя просмотра фильмов, телепередач или общению с друзьями, ну или, у кого там, какие интересы. Нам кажется, что ничего страшного, ну подумаешь, не высплюсь, как-нибудь проживу следующий день. Но день за днем, всю неделю и нас это выматывает. Наш организм просто работает на износ. Человек невероятно выносливое создание и при необходимости может работать даже и в таком режиме, но это не самый лучший способ существования. Стоило бы относиться к себе с большей бережливостью.

Обязательно нужно высыпаться. Это наш естественный биологический способ восполнить свои силы, подкопить заряд энергии к следующему дню. Сама природа заботится об этом, поэтому просто не нужно ей мешать. Возможно тот фильм, который отнимает у нас лишние два часа жизни совершенно того не стоит, или, какие-то дела можно перенести на завтра. В общем, уж на, что – на, что, а на крепкий, здоровый сон, времени точно жалеть не стоит. Ведь находясь в состоянии «полу-фазе», мы все равно не сможем сделать всего, что задумали.

Как начать высыпаться?

Однажды меня эта фраза очень сильно рассмешила. Рассмешила именно своей абсурдностью, ведь ответ настолько банален и очевиден! Как начать высыпаться, вы спрашиваете? Хм…, дайте-ка подумать…. А, придумала! СПАТЬ, СПАТЬ и еще раз СПАТЬ! Да, действительно, больше ничего и не придумаешь.

Но на самом деле, не все так уж просто и специальные механизмы для высыпания, все же, есть. Вот они:

1. Не есть на ночь. Когда организм вынужден работать, он не может спать, а, когда у него в желудке пища, он вынужден работать. Таким образом, во время такого сытного сна наше тело и сознание не отдыхает.

2. Спать в хорошо проветриваемом помещении. Ну, это элементарно, так, что даже и ежу понятно.

3. Хотя бы за пару часов до сна снизить мозговую и физическую активность. Не бегать, не играть в азартные и прочие игры, не смотреть шокирующие фильмы. Короче, дать мозгу успокоиться и спокойно готовится к ночному отдыху.

4. Без сомнения, самое сложное. Ложиться спать, как можно раньше. Даже, если завтра никуда не надо, все же, целесообразнее лечь пораньше и встать, так же, рано, чем валяться до обеда. Вообще, идеальным распорядком считают спать с десяти часов вечера до пяти утра. Это объясняется тем, что организм отдыхает разными своими частями в определенное время, а не весь одновременно, как принято считать. И именно с десяти до двенадцати часов ночи отдыхает самая важная часть нашего организма – наша нервная система.

5. Ну, и напоследок самое приятное – засыпать в объятиях крепкого, сильного, горячего и любимого мужчины. Ах, как это способствует спокойному, безмятежному, ну прямо-таки ангельскому сну….

В этот раздел хочу включить, кроме самого сна еще такой момент, как отдых. Ох, наверное, для большинства женщин это слово остается, где-то за гранью мечт…. «а покой нам только сниться…». И я прекрасно это понимаю. Когда ты работаешь, у тебя двое детей и муж не самостоятельный, даже ужин разогреть не может, тебе становится, как-то, не до отдыха. Я знаю, я понимаю. Но…. Вот скажите, дорогие женщины, сколько бы вы дел не переделывали, сколько бы задач не решали, разве, когда-нибудь их от этого становилось меньше? Правильно, – нет. А, это такая особая природа хлопот: сколько ты их не переделывай, меньше их от этого не становится…. А жизнь, тем временем, проходит. А у таких вот женщин – пролетает, просто проносится.

Так, что, милые дамы, учимся отдыхать, посвящать время только себе любимой. Глядишь, так и муж с детьми станут более самостоятельными и ты сама более спокойной.

ЗАПОВЕДЬ №17

Ваш отдых важнее любых забот!

3 Занятия спортом

Разумеется, сложно говорить о хорошей энергетике, когда у тебя застойное, одеревенелое, вялое, стареющее тело. Нашему телу просто необходимо двигаться! Не только нашим ступням, нажимая на педали автомобиля, и не только нашим пальцам, прыгая по клавиатуре, но и всему нашему телу целиком и полностью! Нашим мышцам необходима нагрузка, суставам – движение, сухожилиям – растяжка, мозгу – свежий кислород. Все это нам обеспечивает – спорт. Любой его вид, даже простая ходьба подойдет. Если не можете бегать, то уж пройтись-то по парку наверняка сумеете?

Со спортом в порядок приходит не только ваше тело, но и разум. Психологические блоки снимаются, телесные зажимы тоже рассасываются, возрастает эмоциональная устойчивость, так как во время занятий происходит разрядка, выброс энергии, в том числе и негативной. Регулярные занятия, превозмогание себя и достижение результатов укрепляют дух. Короче, одни сплошные плюсы.

Сейчас невероятно модны спортзалы и фитнес-центры. Многие занимаются на тренажерах, на снарядах, накачивают мышцы со штангами и гантелями, «умирают» на беговых дорожках. Я понимаю, мода – есть мода. Но, все же, для женщин не советовала бы именно этот вид физической нагрузки. Для нас подойдет более спокойные и щадящие направления, которые, к тому же, развивают женственность, например, йога, танцы (невероятное разнообразие), аэробика, пилатес, плавание, если хочется бегать, то лучше уж сделать несколько кругов на ближайшем стадионе или вокруг дома – и свежего воздуха больше, и бесплатно.

В общем, выберете себе занятие по душе и приступайте. Главное, чтобы вам это нравилось, приносило удовольствие.

А вот это, как раз четвертый пункт.

4 Удовольствие

Мы еще не забыли, о чем идет речь в этой главе? О том, как женщине наполняться энергией и, как поддерживать у себя хороший уровень энергетики. Так вот, женщину отлично наполняет все, что приносит ей удовольствие! Любые положительные эмоции, приятные ощущения, радостные моменты. Когда женщина радуется, она оживает, она поздаряжается, как батарейка.

Вы можете сами, как можно чаще, устраивать себе такие сеансы маленьких удовольствий. Просто почаще делайте то, от чего, по-настоящему, кайфуете. Любите рисовать – рисуйте, танцевать – танцуйте. Съешьте любимое пирожное, просто так, без угрызений совести, съешьте. Поваляйтесь в ванной, купите новый лак для ногтей, сделайте маникюр. Прогуляйтесь по лесу, пообщайтесь с подругами, устройте себе шопинг. В общем, позволяете себе радоваться и

ЗАПОВЕДЬ №18

Не ждите, когда, кто-нибудь придет и начнет вас развлекать, развлекайте себя сами!

5 Общение с другими женщинами

Женщины обладают свойством обмениваться своей энергией. Это особенно чувствуется, когда ты в кругу других женщин занимаешься, какими-либо духовными практиками или динамической медитацией. Поэтому, старайтесь, как можно чаще бывать в обществе других женщин. Только выбирайте для этого подходящую кандидатуру, не думаю, что соседка Клава, в бигудях и халате, за чашкой чая может с вами поделиться, чем-то кроме сплетен.

Лучше с этой целью запишитесь на танцы, какие вам нравятся. Не важно, сколько вам лет, начать можно в любом возрасте. Это идеальный вариант, так как именно там концентрируются молодые, активные женщины с высоким уровнем энергетики, которая, во время танца от каждой из них расходится, словно круги по воде. Ну и, само собой, о пользе танцев, я уже говорила. Направление можно подобрать для себя любое, по желанию, более подвижное или менее. Ну, а если двигаться совсем много не хочется, для этих же целей прекрасно подойдет любая студия йоги, опять же, польза для тела и прекрасное женское (по большей части) общество.

6 Духовные практики

Существует множество практик на поднятие энергии, на наполнение энергией. Существует, так же, специальная тренировка по развитию и укреплению энергетических каналов. Разнообразие их настолько велико, что я даже не буду здесь их описывать, вы все можете найти в интернете. Могу для примера только привести несколько хороших техник, которые пробовала сама или наслышана о результатах: различные женские практики (микрокосмическая орбита, дао и другие), тренировка энергетических каналов по Зеланду, Кундалини-Йога, тансёгрити…. Пробуйте, найдите то, что подойдет именно вам.

Спокойствие

Женщине невероятно важно научится быть спокойной, находиться в состоянии душевного равновесия, умиротворения. Это качество очень притягивает мужчину. Ему хочется окунуться в эту безмятежность. Ведь его жизнь вся наполнена действиями, важными решениями и ответственностью. Поэтому, когда он приходит домой, он хочет окунуться в озеро тишины и покоя, ему необходимо искупаться в нем, смыть всю усталость, накопленную за день, расслабится, почувствовать спокойствие и гармонию.

Сегодня же большинство девушек, женщин, очень нервозны, беспокойны, либо они дерганные, легко возбудимы. В уме нет спокойствия, сплошная суета, в движениях нет ни грации, ни изящества, в душе нет гармонии.

Внутренний мир женщины подобен океану. Если она возбуждена, то это цунами, ураган страстей, если спокойна, то это полный штиль, ласковая, уютная гавань.

Мужчине нужно и то, и другое. Когда его возлюбленная слишком безэмоциональна, всегда статична и предсказуема – ему становится скучно. Когда она чересчур активна, взбалмошна и вечно суетлива – мужчина устанет от нее.

В женщине должны сочетаться оба качества. Она должна уметь зарядить энергией, когда это необходимо, вдохновить, пробудить, дать импульс. И, когда нужно принять, успокоить, приласкать и согреть своим теплом.

Как добиться повышения своей энергетики, мы уже разобрались, теперь хочу поговорить о том, как научится сохранять спокойствие и душевное равновесие.

Прежде всего, нужно отказаться от всех возбуждающих средств: кофе и энергетических напитков, а так же других препаратов, содержащих кофеин. Кроме того, что это очень вредно для организма, это еще и делает женщину чересчур возбужденной. Я говорила о том, что женщина должна быть энергична. Да, это правда. Но тот эффект, который дают стимуляторы, не имеет ничего общего с естественной энергетикой.

Внешняя энергичность, к которой приводит кофеин и прочее, вызвана выбросом адреналина в кровь. Адреналин нам нужен для того, чтобы мы быстрее могли принимать решения в критической ситуации, а так же, дополнительно задействует скрытые ресурсы организма (повышает скорость, физическую силу, быстроту реакции и т.д.). Но, в нормальном состоянии, когда нам не угрожает опасность, адреналин не нужен, а если, все-таки, попадает к нам в организм, то мы становимся дергаными, возбужденными, суетливыми. Да, возможно, мы лучше работаем и справляемся со своими задачами, но при этом наш организм работает на износ. Ничего удивительного, что после рабочего дня мы чувствуем жуткую усталость. Альтернатива энергетическим напиткам – лучше выспаться! Тогда и работается легче и сплошная польза для организма.

Женщина не должна быть гипер-активна, словно подросток, но и не вялой, апатичной тоже. У нормальной, энергичной женщины всегда хватает сил на повседневные дела и на общение с родными и близкими. У нее много идей, планов и желаний, это называется жизненным потенциалом. У нее не болит голова во время секса и ей не хочется, чтобы ее все оставили в покое. Она свежа лицом и ее глаза горят. Все это говорит о том, что женщина наполнена чистой, здоровой энергией.

Отказ от зависимостей. Курение, алкоголь, еда и многие другие виды зависимости, делают женщину очень нервозной. Не умение расслабиться без сигареты, шоколада и т.д., очень заметно внешне, и сказывается на психике. Психика со временем расшатывается и становится все более не устойчивой, поэтому женщина начинает легко выходить из себя по любому поводу. Конечно же, это неприятно ни одному человеку, а особенно мужчине, который решил разделить с ней крышу над головой. К тому же, у людей с зависимостями начинают развиваться другие неприятные привычки (грызть ногти, кусать губы), чаще связанные со ртом, так как, основные зависимости тоже, как правило, требуют участия рта (жевать, грызть, пить, курить…).

Нужно приучить свой ум находится в состоянии покоя. Наш образ жизни заставляет наш разум постоянно работать. Сотни миллионов дел, которые требуют решения, возникают каждый день: нужно оплатить кредит, отправить электронное письмо, забрать ребенка из садика, приготовить ужин, закончить годовой отчет, провести переговоры и так далее и так далее…. Всем этим хлопотам не видно конца. Но, мы можем сами выбирать, как со всем этим жить, как себя ощущать. Либо каждый раз нервничать и психовать из-за одних и тех же трудностей, которые вновь возникают, или же спокойно принимать те обстоятельства, которые сейчас складываются, и решать их, по мере поступления.

Еще женщины отлично умеют раздувать из мухи слона. Нам ничего не стоит даже из маленького обстоятельства раздуть огромную ПРОБЛЕМИЩУ! Но, большинство проблем у нас в голове и только. Суетливый и беспокойный ум не поможет справиться с обстоятельствами, зато вполне может сделать вас раздражительными и замученными. Может быть, на самом деле, все не так уж и плохо, ситуация вполне разрешима, но из-за того, что вы целый день крутите в голове одни и те же мысли и переживания, под вечер наступает такая усталость, что, кажется, ситуация – уже хуже некуда. Это переваривание одних и тех же проблем очень и очень выматывает.

Итак, нужно учиться контролировать свой ум. Осознавать мысли, которые в нем возникают, отслеживать их направление и, при необходимости, если видишь, что они начинают углубляться в негатив, направлять их в нужное русло. Стараться думать позитивно, искать хорошие стороны в том, что случилось. А если плюсы, все же, найти не удается, постараться принять ситуацию, как она есть. Если исправить уже ничего нельзя, что ж, какой тогда смысл переживать по этому поводу, а если шанс на исправление, все же, есть, тогда тем более, нужно думать о том, что тут можно сделать, а не о том, как все плохо.

Я не говорю о том, что нужно становиться бесчувственным, безэмоциональным существом, просто нет необходимости давать волю своим мыслям и эмоциям, тем более, негативным. Нужно просто уметь расслабляться душой и телом. Все дневные заботы оставлять за порогом своего дома.

Рядом со спокойной, расслабленной женщиной, мужчина чувствует себя уверенней и сильней.

ЗАПОВЕДЬ №19

Сколько бы пресных рек не впадало в океан, океан остается соленым. Так же и женщина, сколько бы страстей не кипело вокруг – внутри она всегда остается спокойной.

Что такое достоинство? В чем оно заключается? Как проявляется? Да и нужно ли оно вообще?

Обладать достоинством, значит быть ДОСТОЙНЫМ, чего-либо.

Обладать Чувством Собственного Достоинства, значит обладать уверенностью в том, что ты достоин.

После Карлоса Кастанеды мир узнал словосочетание Чувство Собственной Важности, всемирно известной, как ЧСВ.

Я ввожу новое словосочетание Чувство Собственного Достоинства – ЧСД.

ЧСД – это внутреннее самоощущение. Это, что-то вроде внутреннего голоса, который говорит тебе, чего ты стоишь…. Как ты проявляешь себя в этом мире, как к тебе относятся окружающие, но, в первую очередь, как ты сама относишься к себе. Достойна ли ты уважения как женщина и как личность.

Но, хоть это и внутренний голос, все же, ошибочно полагать, что этот диалог остается только между вами. Кажется, что окружающие тебя люди, каким-то образом слышат этот голос и вторят ему. То есть, если, к примеру, в процессе примерки нового дорогого платья, внутри у тебя раздается шепоток о том, что ты, явно, не достойна такой роскоши, это слишком дорого для тебя, то и продавщица, с которой ты общаешься, так же будет считать (улавливая твою неуверенность, дискомфорт), что это платье не для тебя, ты этого не достойна. Это подтвержденный факт.

Разумеется, это не означает, что продавщица в буквальном смысле слышит этот твой внутренний голос, просто дело в том, что как только он раздается у тебя в голове, ты тут же, автоматически начинаешь вести себя так, как он тебе говорит. То есть твои метасообщения (невербальная подача информации) посылают сигналы другим людям и они их улавливают. Другими словами, как ты о себе думаешь, так ты себя и ведешь.

Например, ты идешь на собеседование, на новую ответственную должность, в крупную, солидную фирму. Это важное событие для тебя и ты волнуешься о том, какое впечатление произведешь. И вот в голове включается тихий голосок: «Что-то для такого собеседования ты не очень-то хорошо выглядишь! Ну, что это за прическа! А, как вырядилась? Кто так ходит устраиваться на работу!? Еще короче юбку не могла одеть? И декольте застегни. А, как маникюр? Ой, какие здесь все люди достойные…. А ты сможешь вписаться в такой коллектив? Есть у тебя для этого данные? Ну, не знаю, похоже, эта работа слишком хороша для тебя… тебе бы, чего попроще…. Какие здесь все уверенные в себе…. А ты, наверняка опять начнешь мямлить, сказать ничего не сможешь… Может, пойдем домой, пока не поздно? Все равно у тебя мало шанцев на эту должность…»

И вот ты заходишь к директору, начинается собеседование. И ты, накрученная этими мыслями, начинаешь подавать все признаки, что эта работа действительно не для тебя, что ты ее не достойна. Ты выказываешь неуверенность в себе, несколько раз поправляешь прическу, оттягиваешь юбку, пытаешься спрятать руки, само собой, начинаешь мямлить, заикаться и так далее. То есть ты сама начинаешь выказывать свою же уверенность в том, что эта работа тебе не подходит. Вообще любой человек интуитивно, а уж опытный руководитель тем более, легко прочитает это невербальное послание. И сделает соответствующие выводы. И выводы правильные. Потому что, раз уж ты и сама не уверенна в себе, то, как может быть в тебе уверен другой человек?

И обратная ситуация, когда ты уверенна в себе, когда ты чувствуешь свое собственное достоинство, ты и держишься соответственно: прямая спина; спокойный, уверенный взгляд; твердый голос, неторопливые движения, открытые позы, и вообще всем своим видом излучаешь сигнал, что ТЫ королева на этом балу.

Женское достоинство

Говоря о достоинстве необходимо понимать, что мужское достоинство отличается от женского.

У мужчин самоуважение, ощущение собственного достоинства увеличивается вследствие его достижений, его работы над собой, на благо семьи, общества. Чем он больше достигает в жизни, чем больше реализовывается, тем больше возрастает его уверенность в себе, его самоуважение и уважение к нему других людей. Поэтому, для мужской самооценки очень важны его победы и достижения.

У женщин все наоборот.

Чем более активной жизнью живет женщина, чем больше она работает, чем больше взваливает на себя обязанностей, тем ниже и ниже подает ее самооценка. Тем больше усиливается ощущение «ломовой лошади». Чем больше ложится на нее ответственности, обязанностей, тем более угнетенной она себя чувствует. Усиливается беспокойство, нервозность. Когда она, упахавшись на работе, несется из магазина домой с полными сумками, конечно же, не о каком чувстве собственного достоинства здесь говорить не приходится.

Вообще, считаю, что самооценка женщины, ее самоуважение напрямую зависит от количества возложенных на нее трудовых обязанностей. Как это проверить? Достаточно представить себе для сравнения женщину, которая работает служанкой и женщину-царицу. У кого из них больше развито ЧСД? Да, конечно же, у царицы. Почему? Да потому что ей не нужно работать. Работа делает из женщины мужика.

Хотя…, в наши дни не является редкостью и обратная ситуация. Женщины, которые много трудятся, сами всего добиваются в жизни, состоятельные дамы, женщины-руководители и бизнес-леди, как правило, наоборот, даже гордятся своими достижениями, своей свободой и независимостью. Конечно же, такие женщины не страдают от заниженной самооценки, они уважают и ценят себя, а также, требуют уважения к себе от окружающих.

Но все эти женские амбиции, как мы уже выяснили в главе «Смена ролей», вызваны искаженными ценностями. Об этом мы уже достаточно поговорили, но все же, еще раз повторю вышесказанное. Многие годы женщины были действительно угнетены и подавлены мужчиной. Всем известен тот факт, что в большинстве времени женщинам не разрешалось принимать участие не в научной деятельности, не в политической, они не имели право голоса, и им даже запрещалось читать и писать. Женщина считалась собственностью мужчины, равно, как и другое имущество. Муж мог даже убить свою жену и не подвергнуться за это наказанию, будто это, какая-то домашняя скотина.

Поэтому, ничего удивительно, что представительницы прекрасного пола, мягко говоря, начали тяготеть своей половой принадлежностью, своим жизненным положением.

В романе Николая Чернышевского «что делать?», автор поднимает тему женской эмансипации. От лица героини, он говорит, что большинство женщины, в тайне, хотели бы стать мужчинами, что они сожалеют о том, что родились женщинами.

Эту теорию подтвердил уже позже и Фрейд, дав ей название «Синдром кастрации у женщин». Суть данной теории заключается в том, что девочка в младшем возрасте, впервые осознав разницу между ее половыми органами и органами мальчика (увидела половой член у папы, брата или в детском саду), начинает ощущать свою неполноценность – мол, у него есть нечто, чего нет у нее. Нередко это чувство неполноценности усугубляется тем, что ребенок (например, брат) начинает дразнить этим девочку, что у нее пися не развита и все в этом духе, внушая ей еще больше ощущение инвалидности. Позже этот синдром кастрации может развиться в комплекс под названием «Комплекс Афины Паллады». Этот комплекс характеризуется нарушением социально-гендерной роли женщины, и женщина стремится занять мужскую роль в жизни. В общем, все то, о чем я писала в главе «смена ролей».

Да, что там Чернышевский, что там Фрейд, я и сама многие годы страдала от этого комплекса, тоже жалела, что я родилась женщиной! Но, считаю, что мне повезло, и я, все же, смогла переосмыслить свою роль в жизни, и, в конце концов, приняла свою женскую природу и нашла прелесть в истинной феминности.

Так что, такое стремление женщины к равенству и даже соперничеству с мужчиной, вполне закономерно после стольких-то лет угнетения. И теперь им кажется, что единственный способ добиться уважения – это только доказать всем, что они ни чуть не хуже мужчин, что они могут все то же самое, что и мужчины. И в равной степени достойны уважения.

Но дело в том, что удовлетворения такое самоутверждение не принесет. Женщина никогда не сможет в полной мере соответствовать мужчине. И, хоть таких женщин и называют «мужик в юбке», она полноценной не станет никогда. Все, чего она сможет добиться, это лишь стать мужчиной второго сорта, ни то, ни се, что называется. Но, целостности, ощущения самодостоточности это, скорее всего, не принесет.

И только, когда женщина начинает раскрывать свой потенциал, принимать СВОЮ ИСТИННУЮ природу, любить ее, наслаждаться ею…, вот тогда женщина начинает по-настоящему обретать чувство собственного достоинства и самоуважения.

ЗАПОВЕДЬ№20

Женщина обретает достоинство тогда, когда она в полной мере проявляет себя, как женщину, полностью принимает свою природу. Когда она не стыдится этого, не пытается исправить, отрицать, не чувствует себя ущемленной из-за своей половой принадлежности, не чувствует себя неполноценной.

Говоря о собственном достоинстве, мы, так или иначе, подходим к самоуважению. Ведь первое без второго невозможно. Для того чтобы чувствовать себя достойно, нужно себя уважать. Когда ты уважаешь себя, в тебе начинает проявляться твое достоинство. Ты начинаешь вести себя достойно, держаться достойно в любой ситуации, и так далее. Но, уважение к себе нужно обрести. Нужно научиться действительно уважать себя.

Но для начала необходимо разобраться, что же такое уважение и, как его обрести.

Уважение – это, примерно, то же самое, что и любовь, только условная. Если любить мы можем просто так, без причины и без повода, безусловно…, то уважение требует, каких-либо условий. Ты можешь уважать человека за его качества (личные, профессиональные…) или его достижения, то есть, непременно должна присутствовать, какая-то причина. Уважать без причины трудно. За, что его уважать??? Нужно условие. Любить же, мы можем просто так, вообще ни за что и даже вопреки, любить мы можем человека просто за то, что он есть (как мать любит своего ребенка). И это, кстати, и будет самой истинной любовью. Но сейчас не об этом, вернемся к уважению.

Так за, что же уважать женщину? За, что она сама себя должна уважать? За, какие такие достижения, качества или поступки? Насколько, мы уже выяснили, главная задача в жизни мужчины – это побеждать и добиваться, реализовываться в действии. А главная задача в жизни женщины – это просто быть, наслаждаться процессом жизни, побольше радоваться, получать удовольствие, тем самым вдохновляя своего мужчину на новые свершения.

Ну, вот, собственно, мы и определили причины, по которым можно уважать мужчину и женщину. Причины получились совсем разные, верно? И это правильно. Не нужно их смешивать. Не правильно применять к женщине такие же требования, как и к мужчине.

Женщина в большей степени достойна уважения, не потому что, она впахивает, как проклятая, а потому что, она умеет быть мудрой, терпеливой, красивой, доброй, отзывчивой. Когда она служит музой для своего мужчины, заботливой хозяйкой, любящей женой и матерью. Когда она принимает помощь и покровительство мужчины и готова подарить свое вдохновение взамен.

И все это не требует от нее, каких-то конкретных, прямых действий. Это красота самого ее существа. Это ее природа, вся ее суть в этом. И проявить все эти качества настолько полно, насколько это только возможно, и есть настоящая задача женщины. Вот, за что ее можно уважать. За, что женщина должна уважать и саму себя.

Но, для настоящего уважения не достаточно только лишь, знать наличие в себе тех или иных качеств. Необходимо еще и относится к себе с уважением. Очень важно проявлять это уважение на практике. К примеру, если ты действительно уважаешь себя, свое прекрасное тело, ты ни за что не будешь есть, подпорченные или вредные продукты. Если ты уважаешь себя, то не позволишь своему телу заплыть жиром, обрасти болезнями. Если уважаешь, то не станешь унижаться перед мужчиной, умолять его приехать и так далее… Невозможно действительно уважать себя без того, чтобы не относится к себе с уважением.

Итак, будем учиться проявлять к себе это самое уважение.

Как развить в себе чувство собственного достоинства?

Во-первых, женщина, которая себя уважает, не может позволить себе выглядеть неприглядно. В первую очередь, это касается внешности.

Неряшливый вид, мятая, не стираная одежда с запахом пота, это все, конечно, неприемлемо для женщины. Для женщины, которая себя уважает, которая относится к себе с уважением. Грязные, сальные волосы, облупившийся лак, не удаленная растительность на теле, относятся к тому же. И, кстати, не стоит женщине показываться в таком виде не только на людях и в обществе, но и перед своим мужем тоже – в первую очередь, перед мужем! Любая небрежность во внешности говорит о том, что женщина не уважает и не любит себя, что она относится к себе, как к, какой-то дешевой вещи. Стоит ли говорить о том, что и мужчина к такой женщине будет относиться так же?

Второе. Женщина может выглядеть небрежно не только в своей внешности, но и в своем поведении.

Бранные слова, мат, ругань, сплетни, все это не добавляет никакого шарма женщине. Агрессивное поведение, вспыльчивость, раздражительность, нервозность, боязливость, угрюмость или унылое состояние, это говорит о слабой, уязвимой психике. Или же, сильной зависимости от других людей, от обстоятельств. Эта зависимость, опять же, является причиной собственной неуверенности.

Когда женщина сильна внутренне, самодостаточна, ее не волнует мнение окружающих. Она не является заложницей обстоятельств, и ее душевный комфорт не зависит от других. Она умеет сохранять лицо и свое достоинство в любой ситуации. Не срывается, не переходит на крик, особенно публично, не выясняет отношения. Она не оскорбляет никого, так как понимает, что тем самым, в первую очередь оскорбляет саму себя. Она никого не винит, так как отдает себе отчет в том, что ее жизнь зависит только от нее самой. Не требует и не выпрашивает для себя, что-либо, особенно любви и внимания.

Виктор Пелевин в одной своей книге («Ампир В», кажется) приводит такой пример: «Настоящая Королева отличается от всех остальных смертных одним качеством. Только одним. Она умеет съесть ложку дерьма…, при этом, не поморщившись». Звучит, конечно, грубовато, но думаю, в этом, что-то есть…. Примерно об этом же я сейчас и говорю, только другими словами. Хотя, честно признаюсь, этот пример мне нравится.

Третье. Еще один момент. Очень часто вижу ситуацию, как люди (и мужчины и женщины), сами не допускают к себе уважительного отношения со стороны окружающих. То есть, когда им предлагают помощь, или воспользоваться дополнительным комфортом (предлагают присесть, донести пакеты, придержать дверь и т.д.), они сами, добровольно от этого отказываются: «ну, что вы – что вы, я постою…), объясняя это желанием «не напрягать» другого человека. На самом же деле, это лишь говорит о том, что в глубине души, человек считает себя недостойным лучшего к себе отношения. У нас в России людей с таким ярко-выраженным Чувством Собственного Недостоинства, очень много. А берется это, конечно же, снова от родителей и особенно от общества. Ведь практически каждый из нас в течение жизни множество раз мог слышать такие фразы, как «ты слишком высокого о себе мнения», «ты, что, самый умный?», «ты думаешь, что ты здесь лучше всех?», «я – последняя буква в алфавите», и тому подобные высказывания в свой адрес. Вот оттуда-то и берется наша неуверенность в себе и ощущение, что мы действительно не достойны, мы не лучше всех.

Что же касается женщин, то нам тем более не стоит отказываться от помощи и поддержки. Ведь о женщине, которая сама все может и все умеет, вовсе не хочется заботиться. Да и незачем. Но, в то же время, каждая из нас, даже самая самостоятельная, самая сильная, самая независимая в глубине души мечтает, чтобы рядом был такой мужчина, который смог бы о ней позаботиться. Поэтому, разного рода: «я донесу», «я постою», «я подожду» и прочие там «я потерплю», раз и навсегда выбросили из своего лексикона. И вместо этого, обзавелись такими фразами, как: «дорогой, ты не мог бы мне помочь?» и «спасибо за помощь, милый, ты настоящий мужчина».

Четвертое. Для женщины, которая любит и уважает себя, всегда на первом месте стоят ее желания и ее комфорт. Опять же, все мы не раз слышали слово «эгоист». И всегда нам внушали, что быть эгоистичным очень плохо. Очень. Нас убеждали в том, что наивысшая ценность для человека должна быть в самопожертвовании… «я ему всю жизнь отдала…", «да я только ради детей и живу, ничего для себя…". Вспоминаете?

Но, на самом деле, такой человек, который всего себя жертвует во имя другого, во имя любимого, он сам себя уважать просто не может. И, естественно, как следствие, его не будут уважать и другие люди.

И теперь, что нам необходимо понять, так это то, что быть эгоистом совершенно НОРМАЛЬНО. Ставить в приоритет свои желания, свои нужды – это нормально! Поверьте, вашу жертвенность все равно никто никогда не оценит, как бы вы на это не рассчитывали. Скорее всего, люди ее воспринимают, как должное и не более того. И вряд ли вас, когда-то за это отблагодарят.

Просто необходимо уметь быть немножечко эгоистами (особенно девушкам!), любить себя, заботиться о себе, баловать себя. Это важно и для поднятия самооценки и для качества жизни в общем.

И последнее. Это, как раз тот случай, когда работает правило «относись к людям так, как хотел бы, чтобы относились к тебе».

Уважая других, мы учимся уважать самих себя. Принимая других такими, какие они есть, мы начинаем принимать самих себя. Уважение – вещь условная. Возможно, не каждый человек достоин (в твоих глазах) уважения, ведь у всех критерии для этого разные. К примеру, Цари, сильные мира сего, соревнуются друг с другом и уважают друг друга за количество завоеванных земель, трофеев. Но и алкоголики, выпивающие в подсобке, тоже поднимают рюмку водки со словами «Ты меня уважаешь!?», «Уважаю!». Критерии для уважения – вещь сугубо индивидуальная. Но есть, кое-что общее у всех них.

Можно уважать выбор человека. Каким бы он не был, каким бы ни казался вам неправильным и абсурдным, это выбор другого человека. Обусловленный его жизненными обстоятельствами, его воспитанием, его ценностями. И даже если вы не понимаете этого выбора, он кажется вам глупым или смешным, не нужно осуждающе качать головой и цокоть язычком – это его выбор. И он останется только его выбором. В его жизни. Уважение заключается в том, чтобы позволить себе быть собой, а другим быть другими. Это так просто. Но порой и так сложно.

ЗАПОВЕДЬ№21

Женщина уважает других женщин. Женщина уважает мужчин. Женщина уважает себя. Ведь она уже самодостаточна.

А вообще, кто сказал, что женщина нуждается в, чьем-либо уважении!? Она в любви нуждается…. Любить и быть любимой – вот, что важно для каждой женщины.

Подавление сексуальности

Много ли мы знаем о нашей сексуальности? В принципе, да, достаточно много. Но, как правило, все эти знания обусловлены рамками определенных концепций. Например, в рамках концепции церкви, девушка внешне никак не должна проявлять своей сексуальности, тем более в храме. У нее не должно быть ни накрашенных губ, ни оголенных ног, ни распущенных волос. С точки зрения общественной морали, девушка не должна проявлять своей сексуальности до наступления определенного возраста. Находясь в законном браке, женщина так же не должна выражать своей сексуальности в присутствии других мужчин и т. д.

То же самое касается секса. Секс – это вообще та тема, в которой количество обусловленностей достигает своего апогея. Для этого простого действия можно подобрать абсолютно любой критерий, который только придет в голову: когда им можно заниматься, когда нельзя, сколько раз, сколько по времени, при каких обстоятельствах и даже в каких позах, о чем можно говорить, о чем нельзя, о чем стыдно, пошло, рано, поздно и так далее…

Вы не задумывались, почему так происходит? Ведь сам по себе, этот процесс абсолютно естественен. Хотя, другим естественным потребностям человека нет такого пристального внимания. Нам никто не ставит никаких условий, например, для того, чтобы спать. Потребность во сне точно так же актуальна, как и потребность в сексе, но никто никогда не говорил мне как, в каком положении, где, когда и сколько я должна спать, а, как не должна. Я никогда не слышала «тебе еще слишком рано думать о сне!»; или «как тебе не стыдно в такие минуты думать про сон»; или «ты так часто этим занимаешься, наверное, у тебя, какая-нибудь сновидениезависимость». Никто никогда не говорил мне этого. Но, зато, когда тема касается секса, то я неизбежно упираюсь в, какое-то правило, условие или табу? Не кажется ли вам это странным? Давайте разбираться.

Что мы вообще знаем о сексе? По сути, не так уж много. Ну, а если говорить конкретней, то всего две вещи: 1 – Что сексом заниматься очень приятно. 2 – Что им заниматься нельзя. Нельзя в силу разных обстоятельств: возраста, вероисповедания, семейного положения, общественной морали, времени, места, цвета кожи, национальности, несогласия родителей… и так далее… и так далее… и так далее…. Уоу-уоу-уоу! Полегче! Из-за чего столько шумихи!?

Итак, самый главный вопрос на сегодня: почему существует запрет на секс? Ответ такой: для того, чтобы легче было управлять людьми. Да-да-да…, опять я со своими заговорами….

Подавление сексуальной свободы – один из наиболее действенных способов взять человека под свой контроль. В данном случае мы говорим о массах людей, об обществе в целом. Этот запрет, он не возник случайно, не сформировался сам с течением времени. Он введен искусственно и намеренно, для того, чтобы легче было манипулировать людьми.

Это может звучать немного странно…, заговоры, там и все такое. Понимаю. Но, тем не менее, есть тут, о чем поразмыслить.

Итак, секс – это свобода. Любовь – это свобода.

Те, кто стоит у власти и во главе государств, это очень хорошо понимают, поэтому всегда старались ввести ограничение на секс, подавить естественную сексуальность человека.

Почему подростки в, так называемом, пубертатном возрасте, вдруг начинают выходить из под контроля родителей? Почему они перестают слушаться, учиться и вообще делать то, что им говорят? Да потому что, в этом возрасте наступает половое созревание, мальчик становится мужчиной, девочка – женщиной. Возникает половое влечение и, как правило, первая любовь. Гормоны внутри бурлят и закипают, и ребенок становится неуправляемым. Ведь он прекрасно осознает, что он теперь точно такой же мужчина, как и отец, он больше ничем не отличается от него и, при желании, даже сам может стать отцом. Вот откуда берется подростковое непослушание. Если раньше сын признавал отца мужчиной, а себя всего лишь ребенком, то теперь он понимает, что они равны, и больше не может ему подчиняться.

У девочек происходит то же самое, но в менее выраженной форме, ведь женщина не склонна к такому же желанию доминировать, как мужчина. Но, тем не менее, и они начинают проявлять свой характер и отстаивать свое право на свободу. А, если прибавить ко всему этому еще и любовь…!? Первую, юношескую любовь! Просто взрыв, а не чувство, ураган страстей! Кому же под силу будет совладать с этим юным, дерзким, неуправляемым бунтарем? Правильно, никому. Вот поэтому-то управленцы – в данном случае родители – и подавляют секс и любовь. Буквально ставят запрет на них.

И, кстати говоря, не только в человеческой цивилизации наблюдается такой феномен. У многих видов приматов и некоторых животных (кто обеспокоен жаждой власти и подчинением себе других особей, то есть, виды, живущие в стаях, сообществах и так далее, не одиночки), существует этот же самый механизм управления сородичами. Волки, обезьяны и другие животные, с целью морально задавить подрастающее поколение и укрепить свои позиции лидера, силой и угрозами заставляют сородичей (особенно самцов) принимать униженные позы, закрывать половые органы (поджимать хвост, закрывать рукой) и даже прибегают к изнасилованию, либо имитации коитуса. В природе мы это наблюдаем повсеместно. О чем нам это говорит? О том, что, в принципе, ситуация банальна и естественна, и никакой девиации со стороны человека здесь нет, верно? Не верно. Если мы претендуем на звание более высокоразвитой расы, нежили животное, если мы стремимся к цивилизованности, духовному и интеллектуальному развитию, к равенству, к демократии и так далее, тогда, почему мы продолжаем вести себя, как животные? Столь же примитивно?

Конец ознакомительного фрагмента.