Как понять себя
Итак, для того, чтобы понять себя и узнать свою роль в этом мире, нужно прислушаться к своему подсознанию. Для этого существуют различные практики, но несведущему человеку лучше этого не касаться, чтобы не запутаться и не навредить себе. К тому же есть и более простой, но действенный способ погрузиться в себя.
Во-первых, нужно успокоиться и расслабиться, отбросить все суетные вопросы и тревоги. Можно подумать о чём-то приятном. Но мысли должны течь сами по себе, картинки непроизвольно сменять друг друга. Это состояние напоминает момент засыпания. Разум отключается, и вот тут-то можно ощутить ту самую часть себя – подсознание. Что она чувствует? Чего хочет? Какая она? Ответив на эти вопросы, человек поймёт себя.
Подобные сеансы самопознания нужно проводить регулярно, тогда картина своего «я» будет полной.