Введение о Карте желаний
Что такое Карта желаний?
Карта желаний – уникальный способ в игровой форме создать картину своего идеального будущего. А через небольшое время – увидеть реализацию его в реальности!
Начнём с того, почему я называю её именно так, а, например, не «доска визуализации», как принято в фильме «Секрет».
КАРТА – это что-то, где указан путь (географическая карта). Глядя на карту своего будущего путешествия, мы планируем и закладываем маршрут. А ещё – мечтаем о том, как нам будет комфортно в точке, куда мы направляемся. Ведь так?
Вспомните: вот вы смотрите на дорожную карту вашей поездки от Москвы до Сочи, представляете себе, как поедете по горному серпантину, и вдруг из-за поворота покажется МОРЕ.
Так и здесь. Позитивнейшие эмоции предвкушения будущего счастья (а то, что оно будет – просто факт). И скоро. Ведь мы уже отправляемся в это путешествие, раз обзавелись картой, ведь так?
Со словом ЖЕЛАНИЯ – тоже всё ясно. Именно желания двигают нас вперёд. Благодаря желаниям мы развиваемся, совершенствуемся, идём, едем, летим куда-то… Куда-то туда, куда нас зовут наши ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ.
Снова вспомните: вы готовы встать рано утром, чтобы покормить грудного ребёнка, своего любимого и желанного… быть несколько суток в пути, чтобы увидеть Тибет… работать без передыху, чтобы купить квартиру для своей семьи… ограничивать питание, чтобы увидеть фигуру своей мечты в зеркале… тренироваться, не жалея себя, чтобы выиграть чемпионат или принять участи в IRON MAN… Если желание – истинное, то уже сам факт его наличия мотивирует!
Создавая КАРТУ ЖЕЛАНИЙ, ваших истинных желаний, – вы создаёте себе лёгкий путь к реализации всего, чего вам хочется. Вы делаете важный шаг к тому, чтобы жить жизнью вашей мечты.
Сделаем этот шаг вместе!
Почему всё-таки «Карта желаний», а не «Карта визуализации» – потому, что визуализация лишь один из многочисленных инструментов, которые задействованы при составлении Карты.
Для Карты желаний нет ограничений: её можно делать в любом возрасте, в любом формате, в любом месте и в любое время. Было бы искреннее желание.
При этом Карта желаний – не икона, на которую нужно молиться и просить, а ваш инструмент. Одновременно волшебный, но и просто рабочий. Поэтому, как часто вы видите её – неважно. Каждый день или раз в месяц. Когда Карта составлена правильно и полна энергии – она просто работает.
Ключевой вопрос, который много раз под разными соусами будет подниматься в этой книге – понятие «истинные желания». И сейчас самое время начать говорить о них.
Создание Карты желаний только выглядит милым воскресным развлечением: сидим с чаем, печеньками, журналами, клеем и ножницами. На самом деле это путь к своим истинным желаниям, а значит – путь к истинному себе. Путь этот зачастую, из-за длительного неиспользования, наглухо зарос сорной травой… Путь к себе и своим истинным желаниям – дело не одного дня и не одной книги. Карта желаний станет только началом пути. Но результат вам понравится!
Почему 9 секторов
Наверное, ни для кого не секрет, что сфер жизни на Карте желаний – 9. Для всех напомню, что это: зона Я – в центре, и далее (по кругу с левого верхнего угла) богатство, слава, любовь, дети/творчество, путешествия/помощники, карьера, знания, семья.
Фэн-шуй квадрат идёт на пользу в деле исполнения желаний: девять секторов, отвечающие каждый за своё, помогают глубже осознать желания, структурировать их. Пойти дальше, чем важные, но недостаточные для полноценного развития «семья-работа-машина-квартира-море». Поэтому, расставив все мечты (а главное – олицетворение себя, единственного и любимого) по правильным местам, мы,
– во-первых, вспоминаем о них: мы, и правда, редко думаем о своих мечтах,
– во-вторых, осознаём свои мечты из разных сфер жизни,
– и, в-третьих, привлекаем все силы Вселенной себе на помощь!
Часто мы градируем желания – что-то относим к «важным желаниям» (обычно это карьера, деньги, материальные ценности, семья и дети), а что-то – к второстепенным. И получается, что я хочу быть главным бухгалтером, женой и матерью. Отлично, а где же «научиться кататься на виндсерфинге, вышивать гладью и найти друзей в каждой из европейских стран»? Эти желания ничуть не менее важные.
Вот здесь мы подходим к основной теме:
Про истинные желания
Без обид и без претензий к кому-то – давайте признаем, что ну не научили (сь) нас (мы) мечтать в детстве. Редко кто-то помнит, кем хотел в детстве стать (кто помнит – рада за вас; кто реализует это как дело жизни – рада вдвойне).
Сначала мы старались быть хорошими (для кого-то), потом – хорошо учиться (повезло, если, правда, интересному, а не ради «корочки»)
И вот, став «взрослыми» (теми, кто «должен» зарабатывать, жить, создавать семью и воспитывать детей) – зачастую понимаем, что не знаем самого базового: ЧЕГО Я ХОЧУ.
Чего я хочу не для мужа/жены, не для ребёнка, не на работе, не для своей семьи… ЧЕГО Я ХОЧУ ДЛЯ СЕБЯ. ДЛЯ СВОЕГО СЧАСТЬЯ.
Конечно, у нас всегда есть желания. Но обычно человек имеет желания из одной-двух сфер (из тех, как минимум, 9-ти, о которым мы говорили). Например, о счастливой любви, если там провал, или о миллионах, если с деньгами проблемы. И получается, что в зону любви вклеены целые картины, при этом зона развития, например, совершенно пуста (это, кстати, классическая ситуация на моих мастер-классах).
А для разностороннего развития жизни необходимо, чтобы ВСЕ зоны были активны.
Представляете?
У вас должно быть МИНИМУМ по 1 желанию из каждой сферы!
Предвижу вопросы: что можно, что нельзя…
1) Желания не должны быть ограничены – чем смелее и масштабнее ваши мечты, тем больше вы в итоге получите. Расширяйте зону комфорта своих желаний. Хотите прибавку к зарплате? – Так мечтайте не о плюс 10%, а об увеличении в 10 (или 100!) раз. Думаете, так не бывает? Ну, если вы именно так желаете – то не бывает.
2) Желания не должны быть привязаны ни к каким условиям («похудею, когда муж сядет со мной на диету» или «научусь петь, если будут деньги на курсы»). Ни к кому и ни к чему. Это только ВАШИ желания.
3) Желания должны быть позитивными, приносить пользу вам и окружающему миру.
4) Желания должны быть персонально вашими. Из позиции «Я – хозяин и создатель своей жизни».
Пожалуй, это основное. Больше о каждой сфере желаний мы поговорим в отдельных главах книги.
Поэтому, первое вводное задание: записать по 1 желанию из каждой сферы (можно больше).
Чтобы написать 9 желаний – 9 раз спросите себя: «Как именно я хочу видеть своё (богатство, карьеру, семью, любовь и т.д.)? Какие эмоции каждый день я хочу испытывать в этой сфере? Что доставит мне радость в той сфере?». Это и есть ваши истинные желания. Ваши истинные мечты наполняют вас радостью и заставляют улыбаться.
Начинаем!
Дайте себе на это время! Можете полежать в ванной, или выпить чая, или прокатиться за рулём, в общем, расслабьтесь приятным вам способом – и от души помечтайте!
Вот подсказка:
Зона Я __________________________________________________
Зона Богатство _________________________________________
Зона Слава _____________________________________________
Зона Любовь ___________________________________________
Зона Дети, творчество _________________________________
Зона Путешествия, помощники ________________________
Зона Карьера ___________________________________________
Зона Развитие __________________________________________
Зона Семья _____________________________________________
Принцип работы Карты желаний
Я уже писала о том, что всё, заложенное в Карту желаний, исполняется. Почему так происходит?
1) концентрация намерения. Конкретика и ещё раз конкретика в намерениях = конкретика в реализации.
2) определение истинных желаний (и здесь я вам помогу, исходя из своего опыта, если вы, конечно, позволите мне). Когда вы, наконец, чётко поймёте, чего хотите – оно начнёт само притягиваться к вам!
3) волшебство! А это уже энергетика и то чудо, о котором скажет вам каждый участник моих мастер-классов. Поэтому тсс – просто пробуйте сами!
Карта желаний – это ТОЛЬКО про счастливое будущее и развитие. Никакой фиксации настоящего! Даже если настоящее счастливое и вдохновляющее – ищите то, что будет вдохновлять ещё больше!
Основные принципы Карты желаний:
Я – центр моей жизни. Точнее – моя жизнь организована вокруг меня, счастливого.
Я в будущем – тот человек, который живёт жизнью своей мечты. Какова эта жизнь?
Охват всех сфер жизни – я развиваюсь и имею желания одновременно во всех сферах жизни.
Не фиксировать настоящее – создавать будущее!
И главный вопрос: чего я хочу в своей жизни?
Именно этот вопрос снова и снова мы будем задавать себе, подбирая картинки для разных секторов на Карте желаний. Мечты – движущая сила нашей жизни, потому что они идут от сердца.
Желаю всем исполнения желаний (а они обязательно сбудутся!)