«Минвостокразвития России, ознакомившись с Вашей книгой «Моя история на миллион», считает, что ее издание, несомненно, вызовет интерес у широкого круга людей, которые в своей жизни столкнулись с подобными сложностями.
Выражаем уверенность, что Ваша инициатива поможет гражданам, попавшим в сложную жизненную ситуацию, найти в себе силы на ее преодоление и послужит примером выдержки, самообладания и терпения.
Минвостокразвития России благодарит Вас за активную жизненную позицию и желает дальнейших успехов в Вашей деятельности».
© Константин Комиссаров, 2018
ISBN 978-5-4490-8151-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Об авторе
Здравствуйте, друзья! Меня зовут Константин Накаряков, творческий псевдоним Комиссаров, но в скором времени он станет моей новой фамилией. Я автор и создатель проекта ukonstantina.com о ЗОЖ, саморазвитии и реабилитации после ДТП.
Бывает, что настоящая жизнь начинается только после того, как оказался на пороге смерти. Так случилось и со мной. Я надеюсь, что мой проект и моя история, послужившая толчком к нему, помогут отчаявшимся понять себя, других, свои жизненные приоритеты и начать радоваться каждому новому дню.
***
Я родился и вырос в Петропавловске-Камчатском. Обычный человек без понтов и наворотов. В 2009 году окончил КамГУ им. Витуса Беринга по специальности «учитель физики и информатики». Затем была служба в ВВС России под Уссурийском.
После армии искал себя. Работал в магазине продавцом-консультантом, в рекламном агентстве, в банковском секторе. Всё было прекрасно: дорогой автомобиль, прелестная девушка, карьерные планы.
Но в один момент моя жизнь круто изменилась.
В 2012 году, когда мне было 25 лет, по вине пьяного водителя я попал в ДТП, в результате которого больше суток находился в реанимации, потерял память. Потом было долгое лечение в нейрохирургическом отделении.
После аварии моя девушка меня оставила. Я был списан в тираж. Все слова о супружестве и любви оказались пылью.
В ту же ночь, когда я лежал в реанимации с ушибом головного мозга, меня «назначили» виновным в ДТП.
Я понял, что предстоят трудные испытания.
По решению суда я оказался должен миллион рублей водителю, который чуть было не убил меня. Я потерял веру в жизнь и больше не видел в ней смысла. Перестал верить людям. Тем более что те, которых я считал друзьями, вдруг оказались занятыми своими делами. Я стал агрессивным и вспыльчивым. Мог наговорить лишнего, о чём приходилось потом сожалеть. Отчаяние и безысходность владели мной. Я просыпался ночами от приступов сильной боли. Моя жизнь была пропитана разочарованием. Я упал духом и погрузился в полную апатию. Страдал от депрессии, панических атак и ощущал злобу ко всему, что происходило со мной. Набрал вес под 80 кг, и это – при росте 170 см. Травма головы была очень серьёзной, и это ощутимо изменило моё восприятие мира. В моём городе не было нейропсихологов, которые могли бы мне помочь. Вся моя жизнь в то время замкнулась на болезненных переживаниях по поводу аварии.
Но меня спасло то, что от природы я оптимистичный, доброжелательный и позитивный человек. Несмотря на потерю памяти, я сохранил в себе чувство юмора, и оно нередко выручало меня в сложные моменты, помогало не сдаваться.
Постепенно я стал понимать, что дальше так жить нельзя и надо брать себя в руки.
Чтобы восстановиться и привести себя в порядок, я начал изучать нейропсихологию, подбирая для себя эффективные методики, нормализующие состояние мозга и организма в целом. Благодаря этому я вновь обрёл уверенность в своих силах и нашёл способ взглянуть по-новому на этот мир. Сейчас я нахожу позитив даже там, где раньше и не мог себе и представить. На свою ситуацию стал стараться смотреть с позиции наблюдателя – без оценки. Отказался от ожиданий и требований. И мой драматический опыт принёс мне колоссальный прорыв в моём развитии.
Я научился избавляться от переживаний, понимать причины беспокойств и справляться с паническими атаками. Овладел техниками избавления от зацикленности мыслей и негативного мышления. Избавился от невыносимых болей. Вылечил грыжу позвоночника без блокад и операций.
Удивительно, но в тот момент, когда я изменил своё мышление, в мою жизнь стали приходить отзывчивые и позитивные люди. Я стал притягивать хорошие события. Начал радоваться. Я прочувствовал, насколько наше внутреннее убеждение влияет на нашу жизнь. Я стал вновь счастливым, открытым и жизнерадостным.
Проделанная работа над собой закалила мой характер. Я заново развил в себе умение вести переговоры, сохранять доброжелательность и быть вежливым с собеседником. И знаете, если бы я знал ещё лет 10 назад, что меня ждёт в 2012-ом, я бы уже тогда намного сильнее ценил жизнь и оберегал себя от негативного мышления. Жить и наслаждаться жизнью следует здесь и сейчас.
Я смог помочь себе и теперь хочу помочь другим.
В 2014 году в моём сознании поселилась идея поделиться своими знаниями о способах реабилитации после тяжёлой травмы головы, лечения опорно-двигательного аппарата, совершенствования внутреннего состояния, которое позволит найти гармонию в себе. Два года эта мысль оформлялась. Маленькими шагами я шёл к своей цели, копил деньги на обучающие курсы, изучал основы сайтостроения, продолжал учиться понимать свой организм, постигал силу позитивного мышления.
Одновременно вёл работу над созданием бесплатного видеокурса «7 Секретов Здоровья». Работа над видео-уроками заставляла меня снова переживать былую боль, возвращала к страхам, ощущению безысходности и беззащитности. Но я знал, что это нужно другим и продолжал.
Проект успешно был запущен и продолжает развиваться. В июне 2017 года он попал в прямую трансляцию Медиаполигона 24. Созидатели при поддержке Минвостокразвития России и также на страницы журнала «Русский Репортёр».
Уверен, со временем он найдёт своих читателей и принесёт им большую пользу.