Часть первая. Проблема в целом. Вопросы, вопросы…
Глава первая. Почему погода оказывает влияние на наше здоровье?
К началу ХХ века во всем мире был уже накоплен значительный опыт по изучению влияния погоды на живые организмы, в том числе на человека. Однако поначалу опыт этот был по большей части экспериментальный, и полученные данные не выстраивались в стройную схему. Однако к концу прошлого – началу нынешнего века, в связи со всевозрастающей актуальностью проблемы, эти данные начали подкрепляться теоретическими разработками и систематизироваться. Особенно преуспели в этом немецкие ученые (как известно, климат этой страны отличается высокой переменчивостью). Именно в Германии впервые было предложено выделить как особую область естественной науки биометеорологию, которая как раз и занимается взаимосвязями между погодно-климатическими факторами и живыми организмами. То есть данная область научного знания занимается исследованиями влияния погоды на флору, фауну и человек. Изучаются связи между колебаниями погоды, ее отклонений от привычных, обычных для данной местности значений и состоянием живых организмов на клеточном уровне, а также периодические и не периодические (например, сезонные, суточные) изменения погоды, которые тем или иным образом отражаются на здоровье, самочувствии и работоспособности людей.
Новый подход позволил выделить наиболее существенные моменты в изучении воздействия метеорологических факторов, что очень ценно. Потому что прежде, чем говорить о любом конкретном случае, необходимо не только знать о возможном влиянии среды на организм, но также определить наличие и степень чувствительности к погоде, и (что важнее) определить – вызвано ли ухудшение здоровья или заболевание действительно изменениями погоды, а не какими-то органическими факторами.
Жизнь любых организмов на нашей планете так или иначе зависит, и в довольно большой степени, от погоды – в наибольшей степени от состояния атмосферы. Растения расцветают и увядают в зависимости от количества света, тепла и влаги. Животные зачинают потомство весной или летом, а к зиме переключают обмен веществ на режим экономии или засыпают до весны. У многих живых существ поведение зависит и от суточных колебаний погоды: лягушки охотятся на мелких насекомых, которые в зависимости от влажности воздуха держатся у земли либо поднимаются высоко в небо.
Погода же – и об этом всегда следует помнить – есть сложная совокупность множества действующих факторов, а не только колебания температуры и атмосферного давления, дождь или снег. На человеке отражаются влажность воздуха, химический состав атмосферы, ветер, электрические заряды и многое другое. И чтобы научиться по возможности эффективно преодолевать все связанные с воздействием внешней среды неудобства, необходимо с максимальной полнотой представлять себе всю сумму факторов атмосферной среды, непосредственно влияющей на человеческий организм. В первую очередь следует учитывать:
● температуру воздуха,
● влажность,
● давление,
● скорость ветра,
● уровень солнечной радиации,
● длинноволновую радиацию,
● тип и интенсивность осадков,
● состав воздуха,
● атмосферное электричество,
● радиоактивность,
Таким образом, прежде, чем детально описывать виды и механизмы негативных реакций на погодные факторы, каждому из нас, на кого определенная погода влияет негативно, хорошо бы усвоить следующее. Не стоит надеяться исключительно на нагреватели, кондиционеры и особенно таблетки. Напротив, таким людям следует развивать терпимость к погоде частыми прогулками на свежем воздухе, так как решающую роль здесь играют состояние здоровья человека и адаптивные возможности его организма. Изменения погоды могут стать причиной болезни, но куда чаще они лишь усугубляют действие тех недугов, которыми человек уже страдает.
Кроме того, есть еще один важнейший момент, когда речь идет о том, как и почему влияет на человека погода.
Ученые всего мира, занимаясь вопросами изучения влияния на организм человека атмосферных фронтов, воздушных масс, различных типов погоды, состояния верхних слоев атмосферы, солнечных и космических явлений, выявили множество новых закономерностей, зачастую очень сложных.
Сегодня уже предложены различные показатели, характеризующие комплексное воздействие различных метеорологических факторов.
Воздействие это всегда комплексное по той причине, что человеческий организм, подобно любой форме жизни, неотрывно связан с окружающим его миром и зависим от него. Лишним тому подтверждением служит тот факт, что в последние годы эта зависимость видна много ярче, нежели прежде. И причиной тому – глобальные изменения климата, его потепление, от которого страдает сегодня не только множество людей, но и практически все виды флоры и фауны. При этом многие явления, связанные с изменением климата и загрязнением окружающей среды, выходят сегодня на первый план в смысле их актуальности. Вот почему ответ на вопрос: «почему погода влияет на человека?» должен включать в себя воздействие двух типов факторов: природных и антропогенных, то есть обусловленных самим человеком, его деятельностью. В самом деле – порывистый ветер вызывает метеопатогенные реакции у многих людей. Но есть разница между воздействием собственно ветра, то есть перемещением воздушных масс, и качеством воздуха, который эти массы формирует. Если, скажем, он несет в себе загрязняющий фактор, способный вызвать заболевание, то вполне возможно, что именно этот фактор, а не ветер, является основной причиной ухудшения самочувствия и даже развития болезни. Вот почему говорить о метеозависимости сегодня можно лишь с учетом новых факторов воздействия, число которых постоянно растет.
Таким образом, лишь учитывая сказанное выше, можно выделить и кратко охарактеризовать основные механизмы воздействия погоды на человека. В последующих разделах книги все механизмы и факторы будут рассмотрены по отдельности и более подробно. Теперь же лишь выделим главное.
Температура
За счет выработанной в процессе эволюции системы терморегуляции температура человеческого тела остается постоянной (в норме – 36,6 °С) вне зависимости от температуры окружающей среды.
Поэтому такие условия, как жара или холод, являются важным фактором для нашего самочувствия: при смене привычной температуры, а также при значительном ее повышении либо понижении человек ощущает выраженный дискомфорт. Органом, регулирующим температуру тела, является гипоталамус – эндокринная железа, расположенная в самом центре головного мозга у его основания. Гипоталамус регулирует метаболические и обменные процессы, функцию эндокринных желез, в какой-то степени – рефлексы и эмоции; наконец, одной из важнейших его функций является обеспечение терморегуляции. В ответ на повышение или понижение температуры гипоталамус реагирует выделением определенных гормонов, которые через кровь поступают к органам тех систем, которые ответственны за поддержание общего теплового баланса организма. К ним в первую очередь относится дыхательная система и кожа. В процессе дыхания происходит как обогрев поступающего извне воздуха, так и испарение через легкие избытка жидкости, что особенно существенно при жаре. Кожа является самым большим по площади «теплообменником» нашего тела – с ее поверхности испаряется пот, за счет чего организм при жаре охлаждается. Процессы потообразования также регулируются при участии гипоталамуса.
Точно также, как и при жаре, организм имеет свои приспособительные механизмы при переохлаждении. Гипоталамус, как уже говорилось, чувствителен к изменениям температуры и реагирует на них гормональным выбросом. Наиболее субъективно ощущаемым эффектом такого выброса при холоде является мышечная дрожь. Сокращаясь, мышцы производят тепло; при этом наблюдается отток крови от поверхности кожи, чтобы уберечь ее от переохлаждения. В основном все механизмы защиты от холода направлены на поддержание нормальной работы внутренних органов; при длительном переохлаждении человек, как правило, заболевает, а достаточно сильное может вызвать смерть. Температура внутренних органов важна для процессов метаболизма: когда температура падает, практически все биохимические реакции замедляются, что требует усиления общего обмена и довольно быстро может привести к энергетическому истощению. Таким образом, при холоде организм нуждается во внешних источниках тепла – начиная с теплой одежды, жилища, и заканчивая высококалорийной, то есть энергетически обогащенной пищей. Кроме того, приспособительные механизмы можно существенно развить при помощи какой-либо системы закаливания.
ЖАРА
Нарушение теплообмена во многих случаях может вести к развитию целого ряда заболеваний. Это происходит, когда системы регуляции перестают справляться с поддержанием температуры тела на нужном уровне. Температура выше 40°С очень быстро истощает практически все компенсаторные ресурсы организма. Дальнейший ее рост может вызвать смерть.
Солнце передает тепло через открытый космос, но на Земле процессы теплопередачи и теплообмена осуществляются через проводник – прежде всего, это воздух и вода, и далее непосредственный контакт тел с различной температурой. Из погодных факторов наибольшее количество тепловой энергии Солнца несут в себе облака. Облака – это водяной пар, количество которого в воздухе определяет его влажность.
Между тем выведение тепла через испарение в значительной степени зависит от влажности воздуха. Если он содержит большое количество водяных паров, влага испаряется с поверхности тела много хуже и медленнее.
Со степенью готовности компенсаторных механизмов напрямую связано и то болезнетворное воздействие, которое жара может оказывать на организм человека.
Вот почему существуют так называемые группы риска, то есть категории людей, в наибольшей степени подверженных воздействию температурного фактора. В первую очередь это дети и пожилые люди.
◦ У детей адаптационные способности в целом существенно меньше, чем у взрослых, это связано с тем, что гипоталамус у них еще слабо развит, так же как в недостаточной степени развиты механизмы терморегуляции.
◦ Кроме того, метаболизм у детей ниже по производительности, чем у взрослого, то есть резервы организма меньше.
◦ Что же касается людей преклонного возраста, работа гипоталамуса как центра терморегуляции и работа всех указанных выше механизмов у них снижена в связи с процессами естественного старения, а зачастую и множества хронических заболеваний. Но даже при относительном благополучии в плане здоровья система потоотделения и кровообращение работают менее эффективно, чем у лиц молодого и среднего возраста.
◦ Еще одна группа риска – это люди, страдающие ожирением. Жировой слой блокирует потовые железы и мешает подкожной циркуляции крови. К тому же отложения жира в организме работают как термический изолятор и способны удерживать тепло.
Отражаются на процессах терморегуляции также значительные физические и психологические нагрузки (из последних в первую очередь факторы стресса), обезвоживание организма по той или иной причине. Наконец, большинство хронических заболеваний способны снизить реактивность организма в очень значительной степени. Наибольшее значение из них имеют гипертония, диабет, сердечно-сосудистые заболевания.
ХОЛОД
Необходимо сразу же заметить, что организм человека адаптируется к холоду значительно труднее, чем к жаре. Здесь опять же наблюдается существенный разброс в плане реактивности и выраженности адаптационных механизмов – в зависимости от возраста, общего состояния здоровья, наличия хронических болезней, и т.д.
Наиболее важными адаптивными реакциями при воздействии холода остаются мышечная дрожь и сужение периферических сосудов.
Что касается мышечной активности, вопрос этот имеет свои нюансы. Дрожь, прежде всего, требует притока и постоянного пополнения энергии, иначе расход резервов организма может сказаться отрицательным образом вместо положительного… И еще: при увеличении притока крови к мышцам от внутренних органов растет артериальное давление и, соответственно, увеличиваются расходы энергии, а, следовательно, и тепла.
Кровеносные сосуды во всех не жизненно важных участках тела при воздействии холода сужаются, ограничивая количество теплой крови, поступающей к коже, что предотвращает потери тепла. Однако спазм может оказаться настолько выраженным, что в отдельных тканях возникнет недостаточность кровоснабжения, а вслед за тем кислородное голодание на клеточном уровне. В этом отношении наиболее уязвимы конечности.
Таким образом, при сосудистой реакции на воздействие холода есть одна особенность, обусловленная процессом эволюционного развития и приспособления человека. Так как в наибольшей степени важно сохранить функцию внутренних органов, организм в экстремальных условиях нередко «жертвует периферией»: нос, уши, пальцы чаще всего подвергаются риску обморожения.
Обморожение поражает внешние слои кожи; резко сниженная за счет воздействия холода циркуляция крови способствует развитию некроза. Обмороженные участки кожи бледнеют и приобретают восковой оттенок, на ощупь они шершавые. Очаг обморожения краснеет, а после согревания нарастает отек. Важна своевременная и грамотная помощь.
С медицинской точки зрения имеет большое значение, что при низких температурах изменяется состав крови. Причем изменения, которые будут описаны далее, проходят не сразу после прекращения воздействия холода и согревания, а могут сохраняться на протяжении двух суток. Содержание в крови тромбоцитов, эритроцитов, фибриногенов, а также холестерола на холоде возрастает, что приводит к увеличению вязкости (в среднем на 20%). В этих условиях резко возрастает риск тромбоза сосудов с их закупоркой – тромб в сосудах и сердца или мозга может стать причиной смерти.
Куда более редкое явление – аллергическая реакция на холод. Такая индивидуальная реакция организма проявляется красными пятнами на коже всего тела, но в особенности – лица, а также в той или иной степени выраженным отеком поверхностных тканей. Опасность может в данном случае представлять отек слизистой дыхательных путей.
Нельзя не отметить и тот общеизвестный факт, что в холодное время года резко возрастает заболеваемость гриппом, простудой и вирусными инфекциями верхних дыхательных путей. Если летом ультрафиолетовое излучение Солнца в большинстве случаев быстро убивает патогенные микроорганизмы, рассеянные в воздухе, зимой этого не происходит. Кроме того, типичные для зимы и осени резкие колебания метеорологических условий ослабляют иммунную систему организма. В этом плане неоценимую услугу может оказать закаливание и использование укрепляющих иммунную систему средств (но крайне желательно, чтобы они были растительного, а не химического происхождения).
Атмосфера
ВОЗДУХ
Воздух представляет собой смесь нескольких газов с примесью водяных паров и отдельных аэрозольных либо дисперсных примесей.
Человек же, как известно, дышит воздухом. Без воздуха Земля была бы безжизненной пустыней: воздух защищает ее поверхность каменистой от смертоносной радиации, он является природным резервуаром газов, в том числе необходимого для любой формы жизни кислорода, и воды; через воздух осуществляется установившийся теплообмен, и в нем же сгорает подавляющее большинство метеоритов, которые в противном случае могли бы стать причиной немалых разрушений (взгляните на поверхность не имеющей атмосферы Луны); одним словом, воздух – это основа основ для жизни, так же, как и вода.
Количество содержания водяного пара определяет влажность воздуха, и для ее величины важно не только испарение с поверхности морей и океанов – довольно много влаги поступает в атмосферу за счет процессов жизнедеятельности живых существ – растений и животных; промышленные выбросы, результат техногенной деятельности человека, также играют роль. Обычно содержание водяных паров не превышает 4%, однако иногда воздух перенасыщается влагой (в этих случаях мы говорим о 100% относительной влажности, этот показатель был уже описан выше).
Избыток влаги конденсируется, и в воздухе формируются мелкие капли жидкости, которые в зависимости от высоты и температуры могут замерзать, превращаясь в кристаллики льда. Облака, туман, дымка – все это скопления смеси капель воды и ледяных кристаллов.
Воздух задерживает основную часть опасной для жизни солнечной радиации и вместе с тем пропускает к поверхности Земли тепловую энергию, которая необходима для существования жизни. При этом атмосферный воздух служит своеобразным теплообменником: поверхность Земли ему примерно столько же тепла, сколько и получает от Солнца. Эту важнейшую функцию в последнее время все сильнее нарушает деятельность человека: при выбросе в атмосферу промышленных продуктов они не только загрязняют воздух, но и удерживают все более значительное количество энергии, нарушая природный тепловой баланс, что способствует повышению среднего значения температуры (парниковый эффект).
При недостатке содержащейся влаги сухой воздух может стать непосредственно травмирующим фактором. Прежде всего, возникает опасность обезвоживания организма. При этом кожа пересыхает, а процесс потоотделения в результате за счет компенсаторных механизмов существенно замедляется; могут развиться трещины на коже и губах, но еще сильнее страдают пересохшие слизистые оболочки – глаз, придаточных пазух носа, верхних дыхательных путей.
Кроме того, в сухом воздухе резко снижаются свойства электрической проводимости, что способствует накоплению зарядов статического электричества, иногда (особенно при сухом ветре) значительных. Известно, что такие заряды могут оказывать крайне неблагоприятное воздействие на нервную систему и общее самочувствие человека. Наконец, воздух может в определенных условиях иметь неприятный запах, который не обязательно вреден с медицинской точки зрения, но способен оказать очень выраженное негативное воздействие на эмоциональную сферу человека. Иногда также запах свидетельствует о бурном размножении микроорганизмов либо наличии в воздухе большого количества вредных примесей.
Замечено, что если помещение тесное, и в нем расположено несколько достаточно мощных электромагнитных приборов, люди, здесь работающие, постоянно жалуются на самые разнообразные недомогания (чаще других это сонливость, головные боли и головокружения без видимой причины). Объясняется это перенасыщенностью воздуха положительными ионами.
ВЕТЕР
Ветер – это движение воздуха. Какова его причина? Плотность теплого воздуха понижена, он легче прохладного слоя, поэтому стремится вверх. В образовавшуюся область относительного разряжения устремляется более холодный воздух – таков, в самых общих чертах, механизм образования ветра.
Когда мы говорим о ветре, мы понимаем под этим горизонтальные перемещения воздушных масс, но ветер дует во всех направлениях – из верхних слоев атмосферы массы холодного воздуха опускаются вниз, сменяя нагретый, и потому в метеорологии приняты такие термины, как восходящее и нисходящее течение, турбуленция и др.
Теплый воздух образует восходящие течения, устремляясь вверх, а холодный, опускаясь, формирует нисходящие течения. Эти потоки чередуются, и вся атмосфера находится в непрерывном движении, обусловленном циркуляцией теплых и холодных воздушных масс. В масштабах всей планеты можно говорить о том, что тропические районы нагревают воздух, а в области полюсов охлаждается. Основные перемещения воздушных масс, так или иначе, связаны с этим глобальным процессом. На метеорологических картах области низкого давления помечены как «Н», а высокого – как «В» давления. На их границе часто возникают вихревые движения, так как область пониженной плотности теплого воздуха имеет давление ниже, чем соседняя с ней область холодного. Турбуленцией называют явление, при котором воздух поднимается или опускается в какой-то области со значительной скоростью.
Ветер может оказывать очень сильное воздействие на эмоциональную сферу человека. Даже если не наблюдается каких-либо экстремальных явлений в виде торнадо, смерчей и т.д., очень ветреная погода сказывается на самочувствии всех, но в первую очередь больных людей, отрицательно – медики хорошо знают об этом. Помимо этого, ветер может нести с собой не только свежесть, но и жару (при суховее); с ним перемещаются всевозможные примеси, как механические (пыль) так и химические – что может быть весьма опасным фактором.
Наконец, метеочувствительные люди очень по-разному реагируют на ветер в зависимости не только от его силы, но и направления.
АЭРОЗОЛИ
В воздухе всегда присутствует множество как естественных, так и примесей в виде аэрозолей. Аэрозоли могут быть как искусственными, так и естественными. Последние образуются самыми различными путями: это продукты взаимодействия океана и атмосферы – хлористые соединения натрия и магния, входящие в состав морской соли, частички которой в большом количестве попадают в воздух при разбрызгивании ветром морской воды, а также сернокислые соединения. Аэрозоли могут попадать в атмосферу в результате жизнедеятельности микроорганизмов. Пылевые аэрозоли попадают в атмосферу при взаимодействии поверхности суши и атмосферы.
Аэрозоли антропогенного происхождения в основном связаны с атмосферными выбросами предприятий промышленности и представляют опасность для экологии, в отличие от естественных.
Сегодня огромную опасность представляет антропогенное загрязнение атмосферы. Оно вредит всему живому на Земле – достаточно вспомнить, что стали уже привычными такие понятия, как кислотный дождь или смог. Международное законодательство пока не в силах остановить загрязнение воздуха разрушительно действующими газами, хотя и ограничивает в какой-то степени промышленные выбросы в атмосферу.
Нужно также знать, что большинство аэрозолей может стать ядрами конденсации, то есть на их мельчайших частичках происходит конденсация водяного пара, приводящая к формированию капелек облаков и тумана. При высокой влажности воздуха обилие аэрозольных частиц ускоряет процесс конденсации и выпадения осадков. Именно поэтому над большими городами чаще, чем над сельской местностью, выпадают слабые осадки. По современным воззрениям следует рассматривать туманы как аэрозоли с жидкими частичками, а морозные дымки и дым – с частичками твердыми. В этом последнем случае связь аэрозолей, как погодного фактора, со здоровьем населения представляется наиболее значимой.
АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО
Заслуживают нашего внимания в плане воздействия на человека атмосферные разряды и ионы, формирующиеся в атмосфере.
Разряды электричества, особенно часто формирующиеся молниями при грозах, можно с уверенностью считать одним из тех факторов, которые сказываются на самочувствии людей, хотя присутствие их и незримо, в отличие от многомиллионновольтных грозовых разрядов – молний.
Многие процессы в нашем организме протекают с участием биоэлектричества, особенно это касается нервной системы (передача нервного импульса в синапсах). Таким образом, влияние со стороны большого суммарного заряда накопленного в атмосфере электричества вполне объяснимо.
Врачи и биологи склонны считать, что атмосферные разряды в плане воздействия на организм человека могут проявлять себя следующими симптомами:
● головная боль,
● эмоциональная неустойчивость, перепады настроения, иногда легкий стресс,
● нарушение сердечного ритма,
● у страдающих эпилепсией – провоцируются припадки.
Когда частица теряет отрицательный электрон, она приобретает положительный заряд, т.е. положительным ионом. Если же электрон присоединится к частице, возникнет, напротив, отрицательный ион.
Воздух с большим количеством разнозаряженных ионов называют ионизованным.
Как известно, в атмосфере присутствует рассеянный азот, количество которого резко возрастает при грозах и менее ощутимых нами, но достаточно сильных для этого разрядах атмосферного электричества. Озон состоит из трех атомов кислорода, его химическая формула – О3. Защитный озоновый слой образовался за счет расщепления ультрафиолетовыми лучами солнечного спектра обычного молекулярного кислорода на два отдельных атома. Озон не слишком устойчив, и при каждом удобном случае сбрасывает лишний атом кислорода вместе с дождевой водой, где при этом образуется перекись водорода. Таким образом, в природе электроны могут быть выбиты со своих орбит рентгеновскими и ультрафиолетовыми лучами, что порождает ионизацию воздуха. Кроме того, воздух насыщается ионами за счет столкновения и трения частиц друг о друга в воздухе (ветер) или в воде (при течении). Воздух у бурного лесного ручья потому так и бодрит, что насыщен отрицательными ионами.
Количество ионов в воздухе прямо связано с погодными условиями. Больше всего ионизирует воздух молния; но и сухой ветер часто перенасыщен положительными ионами, потому и сказываются на самочувствии человека очень неблагоприятно, проявляясь головной болью, депрессией, и т.д.
Влажная погода уменьшает ионизацию, и многие люди отвечают на это сменой самочувствия. Например, люди, страдающие бронхиальной астмой, переносят сырую, туманную погоду плохо отчасти и по этой причине.
Со стороны людей вполне здоровых индивидуальная реакция на ионизацию может быть выражена, а может и отсутствовать.
Ультрафиолетовое излучение
Доза ультрафиолетового облучения, которую получает человек от Солнца, варьирует в зависимости от нескольких факторов: можно получить, зависит от многих факторов. Прежде всего, это угол наклона, так как при перпендикулярном расположении по отношению к направлению солнечных лучей поверхность получает максимальную дозу облучения. Кроме того, в определенных ситуациях важна степень отражения от поверхности Земли: скажем, снег отражает до 80% ультрафиолетовых лучей. Большое значение имеет высота над уровнем моря: в горах воздух более разряжен и пропускает много больше солнечной радиации. Наконец, концентрация в атмосфере отражающих частиц любого рода – от конденсировавшихся капель влаги и кристаллов льда до обычной пыли – существенно влияет на пропускную способность воздуха по отношению к ультрафиолетовым лучам.
Воздействие солнечной радиации на организм человека многогранно, но, прежде всего, нужно отметить такой важный положительный момент, как выработка в коже под лучами Солнца витамина Д, одного из важнейших для нормальной жизнедеятельности.
В чрезмерных дозах солнечная радиация вредна: может развиться не только солнечный ожог или тепловой удар, но и рак кожи, заболевания глаз (катаракта). Последние исследования свидетельствуют также о том, что длительное воздействие солнечной радиации негативно сказывается на иммунной системе человека.
Глава вторая. Как именно влияние метеорологических факторов сказывается на организме человека?
На сегодняшний день науке известно, что каждый третий взрослый человек, так или иначе, но реагирует на резкие погодные изменения; при этом женщины сталкиваются с этим чаще мужчин. Людей, ощущающих дискомфорт от колебаний погоды, магнитных бурь, активности Солнца, становится все больше. Их называют метеочувствительными. Не всегда повышенная метеочувствительность означает болезнь, однако практически всегда это явление связано либо с ухудшением течения уже имеющегося заболевания, либо является причиной болезненных проявлений в плане самочувствия, работоспособности, утомляемости, и т.д.
Таким образом, практически никого еще не сделала больным собственно погода – и, тем не менее, очень многие ее явления прямо ассоциируются в наши дни с болезнью…
Климат – также неотъемлемая часть нашей жизни. Он способен диктовать свои особенности очень многих физиологических показателей в зависимости от того, в каком климатическом поясе человек проживает. Это сказывается и на различиях характера: жители южных областей, как правило, отличаются гораздо большим темпераментом, нежели северяне. Но вернемся к погодным условиям.
Наверное, не найдется в мире такого человека, который ни разу в жизни не жаловался бы на погоду. И не в том дело, жара или холод, пасмурно или дождь, а в том, как они проявляются – слабостью, недомоганием, обострением хронической болезни – у каждого конкретного человека. Итак, все вокруг периодически жалуются на погоду, но одни считают, что связь погоды со здоровьем и самочувствием несомненна и научно доказана, другие же продолжают в этом сомневаться и искать иные причины. То есть точки зрения на этот вопрос могут быть даже диаметрально противоположными: от чрезмерного внимания к погоде до полного отрицания такого явления, как метеочувствительность. Разумеется, во всем необходимо знать меру – но все же те, кто отрицает влияние погодных факторов, совершенно не правы. Такое влияние есть научно доказанный факт. Не стоит валить на погоду все свои недуги, однако нельзя и не учитывать такой фактор, как зависимость нашего самочувствия от погоды, вообще.
Итак, одним из главных факторов воздействия является температура воздуха. Температурные раздражения воспринимаются нами как ощущения тепла или холода; изменение теплового режима атмосферы вызывает соответствующие изменения теплообмена человека с окружающей средой. Это находится в прямой зависимости не только от солнечной энергии и температуры воздуха, но и от его влажности, а также характеристик ветра. Существует так называемая зона комфорта, то есть такие внешние условия, при которых человек (здоровый) не испытывает ни жары, ни холода, ни духоты и чувствует себя наилучшим образом. Однако тут следует учитывать: многочисленные научные исследования говорят о том, что границы такой зоны комфорта не является стандартными для всех. У разных людей эти показатели зависят от возрастных и социально-экономических условий, проживания в разных по климату районов, от уклада жизни, от специфики сезонных изменений (например, жители прибрежных районов легко переносят ветер, но не терпят сухой жары, а жители пустынь – как раз наоборот).
Но в целом влияние температур на организм человека всегда прямо зависит от влажности воздуха. При одной и той же температуре изменение содержания водяного пара в приземном слое атмосферы может оказать значительное воздействие на состояние организма. При повышении влажности воздуха, препятствующей испарению с поверхности тела человека, тяжело переносится жара и усиливается действие холода. При влажном воздухе опасность воздушной инфекции выше.
При этом весьма разнообразное влияние может оказывать ветер. В холодную погоду преобладает охлаждающее действие на организм, так как с ветром уносятся прогретые слои воздуха, сменяясь холодными. При прохладной погоде в ветреную погоду наиболее неблагоприятной является повышенная влажность: ветер все время относит обогретые и просушенные слои воздуха, а нагоняет не просто холодные, но и влажные, что усиливает процесс дальнейшего охлаждения тела.
Продолжая разговор о влажности, следует сказать, что обширные биометеорологические исследования достоверно показали: сами по себе осадки воздействуют на человека скорее даже благоприятно. Об этом позволяет говорить значительный объем накопленного наукой статистического материала, который свидетельствует: в периоды выпадения осадков несколько снижается общая смертность, уменьшается число инфекционных заболеваний, резко сокращается число любых жалоб, связанных с метеорологическими явлениями. Более того – здоровый человек при выпадении осадков ощущает себя комфортно и ощущает некоторый прилив сил и бодрости.
Однако осадки способны менять суточный ход температур и влажности воздуха. При сочетании с колебаниями атмосферного давления это оказывает на человека действие негативное. В частности, при резком понижении атмосферного давления газы, находящиеся в желудочно-кишечном тракте, расширяются, вызывая вздутие, а высокое стояние диафрагмы может привести к затруднению дыхания и нарушению функций сердечно– сосудистой системы.
Кроме того, установлено, что при резком понижении или очень низком давлении электрическое сопротивление кожи человека значительно выше обычного. При высоком атмосферном давлении оно, напротив, бывает значительно пониженным. При повышении атмосферного давления уменьшается число лейкоцитов в крови, понижение давления, напротив, приводит к увеличению их числа (лейкоцитоз).
Одним из решающих для здоровья человека факторов является качество воздуха – это прекрасно знают жители крупных городов. Они дышат воздухом, в котором содержится огромное количество вредных веществ: их выбрасывают в атмосферу фабричные и выхлопные трубы, горящие городские свалки, наконец, бытовые аэрозоли и спреи. Пыль, сажа, тяжелые металлы, двуокись серы, угарный газ, углеводороды и многое другое отравляет воздух городов и вызывает аллергию, болезни дыхательных путей, бронхиальную астму, глазные болезни. Многие из этих веществ являются канцерогенами, то есть опасны как возможный фактор развития злокачественных опухолей. В наши дни чистый воздух становится уже просто редкостью – а между тем страдания очень многих людей облегчились бы, если бы они не вдыхали столько вредных веществ с каждым вдохом.
В этой книге мы расскажем и о таком факторе, как химический состав воздуха, а также об электромагнитной радиации. Ведь энергия солнца взаимодействует с твердыми и газовыми примесями в атмосфере, в результате чего происходит изменение химического состава и термического режима атмосферы, а также – все чаще в последнее время – образование вредных для организма человека веществ.
Помимо воздуха, для здоровья людей важны и погодные изменения. Так, установлен механизм воздействия меняющейся температуры окружающей среды. Поскольку в норме значение температуры тела у человека постоянно, а температура среды меняется все время, организм должен оперативно менять уровень выделения тепла. Центр системы терморегуляции у человека находится в гипоталамусе. Когда от термочувствительных клеток кожи туда поступают сообщения о перегреве, этот центр подает команды для расширения наружных кровеносных сосудов и для начала работы потовых желез. Кожа увлажняется, испарение влаги отнимает лишнее тепло. Если же рецепторы сигнализируют об охлаждении, гипоталамус дает команду сузить подкожные сосуды и начать сокращения поперечно-полосатой мускулатуры, что служит компенсаторным согревающим механизмом. Изучено также воздействие на человеческий организм света. Через глаза и зрительные нервы свет действует на шишковидную железу, лежащую в основании мозга. Если импульс, запущенный светом, не приходит, железа начинает продуцировать гормон, замедляющий реакцию и ослабляющий внимание. Человек ощущает усталость, у него формируется предрасположенность к душевным расстройствам.
Очень многим людям становится плохо перед сменой погоды. У них болит голова, появляется слабость и тошнота; все время ненастья их мучает бессонница, подавленность, нервозность. Но все проходит, стоит растаять тучам и выглянуть солнцу. Другие страдают от повышения атмосферной влажности. Любая сырость отзывается болью в суставах: каждое движение дается с трудом; третьи особо чувствительны к колебаниям атмосферного давления. С приближением фронта высокого такого человека может тошнить, появляется резкая головная боль, нередко вдобавок появляется тревога и склонность к жестокой депрессии. Иногда головная боль настолько сильна, что человек часами лежит в постели.
На сегодняшний день научно установлено, что по мере приближения фронта высокого давления, люди намного чаще страдают депрессиями, головными болями, бессонницей, учащаются случаи острого инфаркта миокарда. По мере удаления такого фронта, когда формируется область низкого давления, учащаются уже другие патологии: ангина, артрит, сосудистые спазмы.
Будь то дождь или снег – чувство болезненной ломоты в костях перед выпадением осадков знакомо множеству людей. Кроме того, при резких перепадах температуры, особенно похолодании, большинство людей испытывает не слишком приятные эмоции, однако это еще и очень плохо отражается на нервной системе и процессах кровообращения, что научно доказано. В обоих приведенных случаях уже созданы все предпосылки для развития патологии, но его вполне еще можно предупредить определенными мерами – только нужно помнить: все такие меры должны быть в обязательном порядке одобрены врачом. Лечение средствами народной медицины не имеет ничего общего с безграмотным самолечением, способным принести только вред.
Люди с высоким или низким артериальным давлением, а также страдающие стенокардией, очень часто чувствуют недомогание при низком атмосферном давлении, больные бронхиальной астмой – при повышенной влажности воздуха или недостатке в нем кислорода в сильную жару. Неизменно и болезненно воспринимают изменения погоды больные ревматизмом. Резкий порывистый ветер может служить причиной обострения очень многих заболеваний, а в периоды магнитных бурь о своем здоровье следует позаботиться даже вполне здоровым людям…
Сильнейшим фактором, влияющим на здоровье человека, является загрязнение атмосферы. Оно приводит и к изменению температуры воздуха. Существуют территории, где нагревание в процессе человеческой деятельности превышает на 10% температуру от солнечной радиации. Загрязняющие вещества вступают во взаимодействие с составляющими элементами тропосферы и оказывают губительное влияние на здоровье.
В Природе все взаимосвязано, и изменение магнитного поля Земли может существенно влиять на атмосферное давление, образование фронтов холодного и теплого воздуха, и другие процессы.
Такие явления, как электрические поля, изменения проводимости, формирование большого числа отрицательных или положительных ионов определяют электрические свойства атмосферы в ясную погоду, а движение воздушных масс, ветры, распределение температуры и водяного пара оказывает большее влияние на распределение заряженных аэрозолей и радиоактивных частиц земного происхождения.
Довольно важен также еще один научный вывод: очень часто патологическое воздействие на человека оказывает не величина какого-либо метеорологического параметра, а ее изменчивость. Так, известны случаи, когда резкое повышение температуры от минусовой до плюсовой в течение одной январской ночи приводило к заболеванию гриппом огромного количества людей. Межсуточные колебания атмосферного давления наблюдаются в переходные сезоны года, вызывая так называемые сезонные пики заболеваемости по целому ряду показателей – в такие периоды особенно важны и эффективны профилактические меры по защите своего здоровья.
Писали о влиянии погодных явлений на человека уже великие врачи древности – Гиппократ и Авиценна. Зависимость здоровья человека от климата и погоды была известна в древней Индии, Египте, Междуречье задолго до начала нашей эры. В средние века Парацельс указывал на связь болезней погодными условиями. Наши великие исследователи, врачи и ученые, такие, как Ломоносов, Захарьин, Боткин также в своих трудах не обошли стороной этот вопрос.
Сегодня воздействие атмосферных явлений на человеческий организм целенаправленно изучаются учеными разных специальностей, в том числе врачами. Известно, что напрямую связаны с погодой такие недуги, как мигрень, боль в суставах, депрессия. Природные явления заставляют страдать миллионы людей: к перемене погоды чувствителен каждый третий. И если у одних эта чувствительность не идет дальше легких головокружений, то для других капризы погоды становятся причиной сильнейших страданий.
Причинно-следственные связи таких явлений чрезвычайно сложны, многое до сих пор не получило научного объяснения. Пока нет точных ответов на подобные вопросы, но по одной из гипотез, во многих случаях погодных болезней виноваты электрические поля: предполагается, что атмосферные ионы влияют на выработку гормона серотонина, который способствует передаче сигнала между нервными клетками. Таким образом, электромагнитные поля, которые постоянно возникают во время зарядки или разрядки атмосферы, могут действовать на здоровье человека. Кроме того, в последнее время считается признанным факт комплексного воздействия на организм человека одновременно нескольких атмосферных факторов. То есть дискомфорт либо болезнь вызываются не каким-либо одним погодным элементом, а общим состоянием атмосферы. При этом для разных людей могут быть более значимы различные параметры и величины.
Глава третья. Какие виды метеотропных реакций различает клиническая медицина?
Можно с полной уверенностью назвать крайне негативным тот факт, что даже на сегодняшний день, когда развитие болезненных реакций на погоду у множества людей являются научно доказанным, единого мнения среди ученых по этому поводу нет. Более того, определения во многих, и притом зачастую весьма уважаемых источниках, страдают расплывчатостью и отнюдь не полны. Вот пример тому:
«Метеочувствительность – это ухудшение самочувствия и состояния здоровья человека, обусловленное воздействием метеорологических явлений. К важным природным факторам относятся, в первую очередь, такие, которые воздействуют на тепловой режим и баланс жидкости в организме; также сюда причисляются атмосферное давление и аэрозоли (смог). Особо сильные биотропные воздействия оказывает фронтальная деятельность циклонов с резкими колебаниями температуры; наряду с изменением теплового баланса, они влияют на сон, реактивность организма и способность к концентрации внимания. Некоторые болезни, вызываемые метеочувствительностью, при соответствующей предрасположенности могут проявиться еще до изменения погоды».
Это цитата из последнего издания Большого Энциклопедического словаря. Как можно видеть, ни слова не сказано о том, каким образом страдают люди от прохождения атмосферных фронтов, скачков температуры, влажности, давления и т.д. Это говорит о том, что и сейчас довольно многие исследователи упорно склоняются к тому, чтобы считать метеочувствительность не собственно болезнью, а, скорее, резкой реакцией организма на определенные раздражители, которые появляются при различных метеорологических условиях. То есть речь идет, скорее, о физической уязвимости, о недостаточной способности организма адаптироваться к погодным изменениям. Бесспорно, степень адаптационной приспособляемости очень важна. И тем не менее, как уже не один раз было сказано, именно погода (либо ее перемена), без сомнения, создает весьма значительные изменения в самочувствии массы людей. Однако справедливо и то, что наши реакции на погоду отличаются по интенсивности их проявления. Поэтому те ученые и медики, кто вплотную занимается вопросами таких реакций, создали особую классификацию, согласно которой выделяются три различные степени реакции на погоду. Ниже представлено их краткое и несколько упрощенное описание.
Итак, степень первая – метеочувствительность. Она возникает, если люди реагируют на приближающееся изменение погоды жалобами на общее ухудшение самочувствия. Это может выражаться в сильном недомогании, связанном с головной болью, мигренью и нарушениями сна, а также проявляться сердцебиением и значительным повышением артериального давления.
Далее, согласно указанной классификации, следует метеореакция. Она выражается в смене настроения и самочувствия, не сопровождается болевыми ощущениями или заболеванием. Исследователи охарактеризовали эту форму чувствительности как защитный рефлекс – вид благоприобретенной системы раннего обнаружения, необходимой для того, чтобы успеть настроиться на изменившиеся метеоусловия.
Наконец, третья, и самая тяжелая по своим проявлениям и последствиям, степень возможных физиологических реакций на погоду – это метеозависимость. При данной форме у хронических больных при определенном влиянии погоды развиваются болезненные симптомы. Например, давние травмы, залеченные переломы или культи после ампутации причиняют значительную боль. При хронических заболеваниях дыхательных путей возможны тяжелые приступы астмы, при ишемической болезни сердца – инфаркт миокарда.
Собственно, не подлежит сомнению, что восприимчивость к метеорологическим процессам когда-то служила действенным способом сохранения и выживания вида. Однако объем жалоб, которые на сегодняшний день предъявляет в связи с переменами погоды, является уже явно болезненной реакцией. Поэтому данными проблемами и занимаются сегодня врачи – в большей степени, чем метеорологи и климатологи, как это было прежде.
Глава четвертая. Что такое экстремальные погодные явления?
Здесь следует сразу же оговориться о том, что и «нормальные» погодные факторы, такие, как жара, холод, ветер или дождь и т. д. могут становиться экстремальными в тех случаях, когда их значения превышают какой-то определенный порог. Вы наверняка слышали сообщения об экстремальной жаре в странах Европы (особенно Греции и Италии), За последние годы было несколько случаев, когда жара становилась настоящим бедствием национального масштаба. Очень многие ученые склонны связывать данный факт с последствиями глобального потепления и прочими факторами техногенного воздействия на природу и климат; другие оспаривают эту точку зрения – но факт остается фактом: в наши дни экстремальные погодные явления, связанные с критическим превышением нормальных величин температуры возникают практически ежедневно в самых различных географических районах – и при этом их частота нарастает.
Тем не менее, существует целый ряд погодных факторов, которые являются экстремальными «по определению». И недаром в быту люди называют их не «экстремальными погодными явлениями», а стихийными бедствиями.
При этом большинство таких бедствий, которые связаны с разрушениями и человеческими жертвами, так или иначе определяются состоянием погоды, потому что прямо связаны с различными процессами, происходящими в атмосфере. Ущерб, наносимый стихией, зачастую несет катастрофические последствия в масштабах целых стран и даже географических районов.
В нашей стране, к счастью, часть этих грозных погодных явлений пока не наблюдаются. В частности – тропические ураганы и торнадо (хотя смерчи в последние годы заметно участились). Тем не менее, тропические ураганы в районе Карибского моря и Австралии, торнадо над территориями США и Кубы, когда разрушительный ветер, скрученный воронкой, крушит все на своем пути, уносят иногда множество человеческих жизней.
В более низких широтах с ними соперничают разрушительные смерчи, которые затрагивают и отдельные районы России. Кроме того, в южных регионах нередки снежные лавины в горах, ливни, вызывающие сели.
В странах Европы практически ежегодно наблюдаются наводнения, поражая то одну, то другую страну или целые регионы. За последнее время от наводнений все чаще страдает Англия.
Перечислим теперь погодные явления, которые называют экстремальными, с тем, чтобы далее подробнее разобрать их последствия. Итак, часть таких явлений вызывается тропическими циклонами. Это области сильно пониженного давления, возникновение которых характерно для тропических широт. При циклонах штормовой ветер формируется в облачных массах вокруг центра очень низкого атмосферного давления. Теплый и сырой воздух поднимается с обширных территорий в течение длительного времени, увлекая за собой воздух окрестностей и формируя ветер, который вовлекает в себя все новые воздушные массы; при этом давление в центре продолжает падать. При этих условиях зарождается тропический циклон, который набирает разрушительную силу до тех пор, пока не пока не переместится в район с более низкой температурой, когда прекращается его подпитка теплым влажным воздухом. Циклон, как правило, несет с собой такое количество осадков, которое становится причиной сильных наводнений.
В наши дни большое число людей гибнет при разрушительных наводнениях, которые теперь случаются и в прежде относительно благополучных по этому показателю районах.
Наводнения возникают в тех случаях, когда количество воды в результате, например, обильных осадков, начинает резко превышать пропускную способность рек в данном районе. Таким образом, наводнения, так или иначе, связаны с погодой. Их могут вызвать не только ливни (такие наводнения характерны как для низких широт, где они ежегодно, так и для районов с муссонным климатом), но быстрое таяние снега (что более характерно для средних широт). Наконец, в прибрежных районах наводнение может стать результатом того, что мощный ветер гонит массы морской воды на побережье.
Помимо наводнений, приносимых циклоном, в его полосе в течение нескольких часов дует ураганный ветер, и если это затрагивает населенные районы, то последствия трудно предсказуемы.
Еще сложнее предсказать такое крайне разрушительное явление, как торнадо. Так называют крутящийся столб воздуха, протянувшийся воронкой от грозового облака к земле; ветер при этом достигает скорости до 320 км/ч. этому явлению достаточно нескольких минут, чтобы полностью опустошить обширную местность. Торнадо распространены и в Азии, и на морских островах, и в Австралии, но абсолютное первенство принадлежит США. Это грозное явление каждый год уносит человеческие жизни.
Нужно заметить, что хотя ветер тропических циклонов не так силен, как при торнадо, но захватывает значительно большие территории, нередко доходя от 500 до 1600 км в диаметре, а зона ураганного ветра, достигающего скорости 250 км/ч, может охватывать районы диаметром более 50 км. При этом циклоны несут огромное количество воды, что вызывает не только наводнения, но и селевые потоки.
Сели – это одно из самых опасных стихийных бедствий; характерны, в основном, для горных районов (для нашей страны – это Кавказ). Сель представляет собой мощный поток грязи и камней, которые она несет с собой, устремляясь вниз по склонам гор или руслам горных рек. В горных ущельях нередки завалы из камней, щебня, кусков льда, а также снежные плотины. При быстром таянии ледника перед ними может скапливаться вода, образуя озеро. Под напором все прибывающей сверху талой воды преграда на ее пути может не выдержать и устремиться вниз. Тогда поток (а его высота может составлять десятки метров) неудержимо катится в низины, вбирая на пути новые массы камней и грязи, до тех пор, пока не вырвется из ущелья в долину. Здесь его скорость постепенно уменьшаются, пока сель не остановится совсем. Но если на пути селевого потока окажется населенный пункт, последствиями очень часто становятся человеческие жертвы, не говоря об огромном экономическом и материальном уроне.
Если наводнения, ураганы и сели можно предсказывать с относительно большой вероятностью, то такое экстремальное явление, как цунами, практически непредсказуемо. Цунами — это огромные волны, иногда высотой более 10 метров. Их можно считать явлением, не относящимся к метеорологическим в полном смысле этого слова, так как наиболее частой причиной возникновения цунами служат подводные землетрясения в мировом океане. Однако явления, весьма сходные с цунами, могут наблюдаться и при прохождении тропического циклона, когда в его центре происходит подъем воды на 3 – 4 метра, что увеличивает высоту прибрежных волн в несколько раз.
Наконец, следует упомянуть и о таком потенциальном источнике опасности, как сильные грозы. Хотя грозы – одно из обычных погодных явлений, они несут в себе довольно опасный потенциал, который, к сожалению, не столь уж редко становится реализованным. С чем это связано? В первую очередь, со шквальным ветром. Существует несколько вариантов для возникновения грозы, но первым и непременным условием является определенная неустойчивость атмосферы в этот момент времени. Далее решающую роль играют воздушные массы: прежде всего, воздух должен довольно значительно подняться, а впоследствии – охладиться и сконденсироваться. Таким образом, во время прохождения грозы вертикальное движение воздуха непосредственно под облаком может порождать сильные порывы ветра. Кроме того, выпадающие осадки иногда формируют очень сильные нисходящие потоки воздуха, но главная опасность, связанная с грозами – это молнии, электрический разряд силой в миллионы вольт. Помимо тех случаев, когда при попадании молния травмирует и убивает людей, она может также служить причиной пожаров и техногенных катастроф.
Глава пятая. Каковы последствия воздействия экстремальных метеорологических факторов на здоровье человека? Как это связано с метеочувствительностью?
Начнем с наводнений. Их можно рассматривать как часть естественного процесса, меняющего форму земной поверхности. И в этом случае несомненным является их в определенной степени благотворный эффект на уровне экологических и биологических систем. В частности, регулярные разливы полноводных рек нашей планеты насыщают влагой огромные площади (самый яркий тому пример – дельта Нила в Египте, где зародилась одна из древнейших цивилизаций Земли), это делает почву чрезвычайно плодородной, вот почему сегодня дельты крупных рек – это, как правило, крупнейшие агропромышленные области, с высоко развитой сельскохозяйственной культурой. Но и в этом случае властям этих областей приходится принимать меры против наводнений, чтобы обеспечить безопасность населения. Потому что наводнения все же остаются экстремальным погодным фактором, и ущерб они способны нанести огромный, при этом самое главное – с далеко идущими и длительными негативными последствиями.
Кстати, когда человек возводит дамбы, набережные или каналы, а все это наиболее распространенные повсеместно меры защиты от стихии – нередко тем самым усиливается вред, причиняемый наводнениями. Например, искусственно поднятые берега реки не выпускают воду, пока та не превысит их границ, а без этого вода бы быстро уходила из реки, естественным образом понижая ее уровень. Теперь же вода днями и неделями накапливается в границах каменных набережных. Это, а также и искусственное выпрямление русла реки приводит к тому, что скорость потока возрастает и даже самые спокойные реки могут становиться бурными. Если прибавить к этому осушение прибрежной местности вкупе с покрытием ее асфальтом либо бетоном, не позволяющим воде уходить в землю, то становится вполне понятно, почему повсеместно возросла угроза внезапных наводнений.
Некоторые же районы земного шара весьма подвержены муссонным ливням, и зачастую население относится к мерам природной защиты недостаточно серьезно. Например, памятные всем страшные наводнения в Малайзии, Шри-Ланке, Бангладеш наверняка не были бы столь разрушительными, если бы на склонах гор и холмах не был полностью вырублен лес. Вдобавок недальновидная политика сельскохозяйственных структур по замене естественной растительной среды искусственной также, без сомнения, усилила страшный эффект этих наводнений.
Но наводнения при любых условиях способны стать мощным разрушительным факторам, если уровень воды резко превышает среднестатистические значения. Что может этому способствовать в наибольшей степени? Это:
◦ Сильные ливни, особенно в районах, на которые распространяется действие муссонов, переполняют притоки рек. В результате вода поднимается в главном русле (речные наводнения). А обильный ливень, например, во время короткой, но достаточно мощной грозы может вызвать внезапное наводнение практически в любой местности.
◦ Штормовые приливы в период действия мощных циклонов – при этом речь идет отнюдь не только о тропических широтах – могут поднять уровень моря настолько, что прибрежные земли окажутся затопленными.
◦ Плотины, то есть созданные человекам преграды на пути воды могут преграждать ей путь, вызывая мощные наводнения в верхнем течении реки, хотя русло ее там и не слишком широко. Такие наводнения также часто внезапны, а значит – разрушительны.
◦ Весной расколовшийся лед реки может скапливаться в узких проходах, создавая ледяные заторы, которые могут стать причиной мощных наводнений при быстрой смене погоды на более теплую.
◦ Любые искусственные водохранилища могут стать причиной страшных наводнений при разрушении по той или иной причине их стен, запруд и шлюзов.
◦ Нельзя также упомянуть и о цунами, когда подводные землетрясения либо извержения вулканов могут вызывать чудовищной высоты волны, которые обрушиваются на прибрежные районы. При этом в зависимости от географических особенностей района цунами в некоторых случаях способны проходить вглубь суши до нескольких километров (!),
◦ Пока этого не случилось, а значит, вопрос считается спорным – и, тем не менее, все чаще сегодня видные ученые говорят об опасности подтопления полярных ледяных шапок в результате глобального потепления. Если это произойдет, возросший уровень мирового океана затопит множество островов и прибрежных местностей – и в Европе, и в Америке, и в Азии.
Смерть и разрушения – причем на обширных пространствах, и гибнет нередко тысячи и тысячи людей. Вот первый эффект мощного наводнения. Это очень трагично, но таков лишь именно первый эффект – мы же здесь ведем разговор о долговременных последствиях.
И в этом плане наводнения несут нам не только смерть и разрушения, они являются несомненной причиной скачкообразного роста случаев многих заболеваний, в первую очередь – инфекционных, если говорить именно о долговременной перспективе. Каким образом это происходит? Самый простой пример: население, лишенное крова, ищет прибежища в импровизированных укрытиях, условия в которых, как правило, антисанитарные. Зачастую недостает также качественной, даже просто достаточно чистой питьевой пресной воды. В грязной воде находится масса болезнетворных бактерий, и если погода стоит жаркая, это ведет к их быстрому размножению. Вот лишь некоторые из тех инфекционных болезней, вспышки которых могут быть обусловлены наводнениями, что на сегодняшний день научно доказано и никакому сомнению не подлежит. Это:
◦ Малярия. Разлившаяся вода – обширнейшее пространство для размножения комаров и прочих кровососущих насекомых – которые, как известно, являются переносчиками этого заболевания.
◦ Гиардиаз. Одна из самых распространенных болезней, переносимых паразитами во время наводнений. Распространена во всех частях света и проявляется диареей, рвотой, желудочными и почечными коликами. У ослабленных людей возможны смертельные случаи.
◦ Брюшной тиф, одно из острейших и тяжелых инфекционных заболеваний, распространяется посредством загрязненной воды и пищи. Причем самое эффективное средство борьбы – элементарное соблюдение санитарно-гигиенических норм – после наводнения, как и любого стихийного бедствия со множеством пострадавших – зачастую использовать просто невозможно практически в силу понятных причин.
◦ Холера – ее эпидемии медицина, казалось бы, давно победила, но в условиях недостатка чистой воды, пищи, и остром дефиците необходимой медицинской помощи (ведь после стихийного бедствия обычно приходится мобилизовать огромные резервы, и даже их бывает недостаточно) – возможны вспышки этого заболевания.
◦ Дизентерия – настоящий бич населения, пострадавшего от наводнений, потому что возбудители этой болезни, так называемые шигеллы, наиболее бурно размножаются в стоячей грязной, особенно теплой, воде.
Здесь совершенно необходимо отметить, что у пострадавших от наводнения и претерпевших огромные лишения людей, находящихся, к тому же, в состоянии сильнейшего стресса, резко ослаблена иммунная система, что и делает их легкой добычей для болезнетворных микроорганизмов.
И последнее – к прискорбию, не только микробы активизируются в результате обширных наводнений. Вода гонит из нор грызунов, змей, других животных – все они находятся в панике, что делает их очень агрессивными. Ядовитые змеи и различные животные могут нападать на человека в поисках пропитания; не исключение и крысы, которые, к тому же тоже являются переносчиками целой массы заболеваний.
Теперь поговорим о ветре. Сильный ветер наносит значительные повреждения и непосредственно травмируя людей, и разрушая их жилища. Между тем даже во время достаточно сильной грозы ветер способен становиться порывистым, затем шквалистым, достигая скорости 80 км/ч и выше. Ураганный ветер, прокатившийся по густо населенной местности – своего рода воздушное цунами – опрокидывает машины, вырывает с корнем деревья, срывает крыши с домов. Долгосрочные последствия – обилие техногенных катастроф и сложности, связанные с их ликвидацией, учитывая большое число пострадавших.
В плане развития ураганов наиболее опасно вертикальное движение воздуха непосредственно под облачным фронтом – оно порождает так называемые нисходящие порывы ветра. Такие ураганы, шквалы и смерчи гораздо сильнее, их скорость может достигать и 240 км/ч.
А вот сильные восходящие потоки воздуха опасны тем, что способны удерживать град в облаках до тех пор, пока градины не достигнут значительного размера, что делает градобития чрезвычайно разрушительными. Долговременные последствия – массовая гибель посевов, что в перспективе нередко означает проблемы с продовольствием, а для наиболее бедных стран – и просто голод.
Ветер при грозах может носить непредсказуемый характер внезапных порывов (шквалов), которые несут в себе огромный разрушительный потенциал.
Экстремально сильный ветер ежегодно приносит огромные убытки, в какой бы форме (ураган, торнадо, грозовые шквалы и т. д.) он не проявлялся. И последствия приходится ликвидировать долго. Если ураган случился зимой, целые города или густонаселенные районы могут надолго оставаться без электричества, количество заболеваний, связанных с переохлаждением, резко возрастает.
Как это ни трагично, каждый год экстремальные погодные факторы уносят десятки, сотни, тысячи человеческих жизней. Однако если говорить о долгосрочных последствиях, на первый план, бесспорно, выступают две беды: разрушения, принесенные экономике и очень существенный рост заболеваемости (тем или иным классом патологий) населения.
При этом в экономическом плане зачастую трудно даже сразу оценить так называемые вторичные убытки – имеется в виду временное обеспечение пострадавших от стихии людей кровом и пищей, стоимость восстановления поврежденных зданий и коммуникаций, много другое.
Но как все это связано с метеопатогенными реакциями, метеозависимостью – спросит, возможно, читатель. Ответ: самым непосредственным образом, хотя на первый взгляд это и не кажется таким уж самоочевидным. Дело в том, что количество экстремальны метеорологических явлений сегодня растет по всему миру – это доказывают данные статистики. Между тем, любые экстремальные воздействия ослабляют иммунную систему человека в первую очередь. А ведь именно она ответственна за развитие степени метеочувствительности. Иными словами, если прохождения нескольких мощных циклонов и антициклонов в течение одной зимы или лета просто повышает количество метеочувствительных людей, то после экстремальных метеорологических явлений количество таких людей в пострадавшей местности удваивается как минимум. Это данные специально созданного при ООН подкомитета ВОЗ по экстремальным погодным явлениям, с ними можно ознакомиться и в прессе, и в сети Интернет. Кроме того, ВОЗ ежегодно выпускает официальные бюллетени, и данные по экстремальным явлениям, их немедленным и долгосрочным последствиям в таких бюллетенях непременно присутствуют.
Таким образом, связь между долгосрочным воздействием экстремальных погодных явлений либо факторов воздействия и здоровьем населения очевидна, и одной из важных составляющих данной связи является ежегодно наблюдаемый прирост случаев развития явлений метеочувствительности во всех регионах и странах земного шара.
Глава шестая. Какие факторы, кроме погодно-климатических, могут негативно влиять на здоровье человека, вызывая зависимость от них?
Несколько слов об опасности молний и о том, как их можно избежать.
Молнии можно причислять к погодным явлениям, а можно и нет. В самом деле, весьма логично говорить о них, как одном из эффектов гроз, которые, несомненно, относятся к разряду метеорологических явлений, собственно же молния есть разряд атмосферного электричества. Кроме того, влияние грозы на здоровье человека в плане метеочувствительности напрямую связано с прохождением атмосферных фронтов, ветром и т. д.; удар же молнии – явление достаточно редкое, а огромный потенциал поражения связан с воздействием на человеческий организм электрического тока. По перечисленным выше причинам о молниях мы расскажем именно в этом разделе книги. Рассказать же о них, хотя бы вкратце, представляется необходимым: пусть молнии не относятся к факторам развития метозависимости, опасность их огромна и в любом случае стоит знать, какие в вашем распоряжении имеются возможности и способы избежать беды, столкнувшись с этим грозным явлением природы.
Конец ознакомительного фрагмента.