Глава 1. Что значит быть здоровым?
Что значит быть здоровым? Здоровье – это последовательность. Чтобы сохранить здоровье или хотя бы более-менее приемлемый его уровень, необходимо быть последовательным. Не метаться из крайности в крайность: от полнейшего пренебрежения своим состоянием (перебьешься, не до тебя сейчас) до внезапного и лавинообразного пичканья себя различными шедеврами мировой Фарминдустрии. Чтобы быть здоровым, нужно быть разумным. А то на практике выходит, что мы хоть и зовемся хомо сапиенсами, то бишь человеками разумными, на самом же деле особой разумностью наше поведение и отношение к себе не слишком отличается.
Мы верим кому угодно, но только не себе; слушаем и внимаем первому попавшемуся дяде (тете) в белоснежном халате, но только не себе. Когда мы заболеваем или начинаются какие-либо неприятности со здоровьем, мозг как будто отключается – и все, «забрало упало»… Разум оказывается в нокауте, а мы судорожно коллекционируем всевозможные панацеи, испытываем на себе любые (даже самые чудовищные, обратите внимание на каламбур) чудо-средства, принимаем адские коктейли Молотова из всех таблеток, что находим под рукой, полностью игнорируя при этом все законы здравого (и больного тоже) смысла и элементарной логики. Хомо сапиенс превращается в хомо заболевникус со всеми вытекающими, резко деградируя и кубарем слетая вниз по эволюционной лестнице.
Что тут сказать? Каждый сам кузнец и своего счастья, и (в большей мере) своего несчастья. Первое, что надо сделать при первых признаках болезни, – это повернуть рубильник разумного и логического мышления (коли такое имеется) на максимальную мощность и «включить мозг в сеть». Понимаю, что это трудно, что плохое самочувствие не дает мыслить разумно, что «тут болит, тут свербит, тут чешется», что в конце концов просто страшно, что болезнь может оказаться тяжелой, неизлечимой, что диагноз неутешителен… Но иначе никак.
«Они же верят всему, что говорят им врачи!»
Долой безграмотность: незнание принципиальных вопросов, связанных со здоровьем, приводит нас к болезни.
Долой нелогичность поступков и мыслей: бегая от врача к врачу или от ничего неделания к бурному лечению, путая вместе рекомендации разных специалистов, мы приводим организм в состояние стресса и провоцируем болезнь.
Долой невежество: применяя совершенно дикие рекомендации абсолютно безграмотных «спецов», мы не только гробим себя, но и способствуем развитию этих вредоносных мыслей.
Д-р Хаус: Вы можете верить сколько хотите в духов и посмертную жизнь. И в рай, и в ад. Но когда дело заходит об этом мире, не будьте идиоткой. Потому что вы можете сказать мне, что вы доверяетесь Богу, чтобы прожить день. Но когда вы переходите дорогу, я знаю – вы смотрите в обе стороны.