Как влияет на организм вибрация
Вибрация является одним из наиболее частых приемов массажа. В далекой древности вибрацию использовали как один из методов лечения. Как метод лечения вибрация обладает широким спектром действия на организм и особенно на нервную систему и сердце. Под влиянием вибрации меняются ритм сердечных сокращений, артериальное давление, усиливается секреторная функция желудка. Вибрация понижает возбудимость нервной системы и уменьшает болевые ощущения.
В результате вибрационного массажа повышается работоспособность и сила мышц, совершенствуется функция дыхания. Прием ручной вибрации не усиливают болевых ощущений, а уменьшает их даже при наличии болевого синдрома, повышает биоэлектрическую активность мышц и их тонус. При рациональной, адекватной дозировке массаж вызывает положительные субъективные ощущения: улучшается самочувствие, уменьшаются боли и скованность, появляется ощущение приятного тепла. В одних случаях возникает бодрость, в других – приятная сонливость.
При передозировке массажа у пожилых может отмечаться повышение тонуса мышц, появление болей, кровоизлияний в кожу, спазм сосудов. При заболевании нервной системы в некоторых случаях может отмечаться усиление болей, скованности суставов и мышц, ухудшение сократительной функции миокарда и периферического кровообращения в конечностях, снижение тонуса мышц. Правильная методика и назначение массажа оказывают благоприятное влияние.
Во время процедуры в некоторых случаях массаж может вызывать отрицательные явления у больных ишемической болезнью сердца с хронической коронарной недостаточностью при выполнении массажа спины из-за неправильного положения тела. Поэтому применять массаж необходимо строго дифференцированно, в соответствии с клиническими показаниями и функциональным состояние организма.
Вибрационный массаж улучшает трофические процессы в коже, очищая ее от слущившихся клеток эпидермиса; стимулирует функцию потовых и сальных желез; способствует рассасыванию инфильтратов; активизирует обмен веществ; повышает газообмен в органах и тканях; активизирует капиллярное кровообращение – в коже и мышцах раскрываются новых капилляры, благодаря чему улучшается кровообращение и лимфообращение, нормализуется тонус кровеносных и лимфатических сосудов, улучшается их сократительная функция, в результате повышается мышечная работоспособность, возрастает сила мышц. Улучшая кровоснабжение в суставах и тканях, массаж ускоряет рассасывание выпота, укрепляет суставы и связки.
Аппаратный вибрационный массаж находит применение в спортивном массаже, как дополнение к ручному массажу.