© Олеся Панарина, 2016
© Екатерина Бирюкова, дизайн обложки, 2016
ISBN 978-5-4483-3459-7
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Есть долги, которые невозможно вернуть… можно лишь поблагодарить…
Спасибо тебе, Мама!
Вместо предисловия
Эту книгу я бы хотела написать для самой себя в прошлом или параллельной Вселенной. Ведь, как говорил Остион Клеон, «когда люди советуют вам, они обращаются лишь к своему прошлому Я».
В этой книге я собрала все свои наблюдения, практический опыт, анализ литературы и полезные выдержки из книг, которые пригодятся девушке на пути ее превращения в Маму. Хотя, на мой взгляд, девушка становится мамой уже в тот момент, когда узнает о своей беременности. А вот Мамой предстоит стать каждой со временем – ведь судить о качестве материнства можно только по счастливым глазам детей.
Когда я была беременной, то расспрашивала про роды и этапы взросления детей у всех женщин, с которыми общалась. И почти всегда мне говорили, что уже не помнят тех нюансов, которые меня интересовали. Самую полную информацию мне удавалось получить только в течение 1—2 месяцев от события, позже уже стирались детали из памяти, новые заботы полностью поглощали мам. Год спустя я на себе испытала, что те события, которые кажутся незабываемыми сейчас, спустя 5—6 месяцев будут восстанавливаться в уме только с помощью якорей памяти – записей дневников, фотографий, видео.
Это наблюдение привело меня к двум важным выводам:
1) я стала записывать все наблюдения, выводы и заметки для второй беременности, чтобы она проходила более спокойно и легко;
2) я перестала полностью доверять большинству рассказов старшего поколения: что их дети в 4 месяца ходили по кроватке, в 9 – читали стихи наизусть и ели щи, в виду большого угнетающего влияния времени на человеческую память.
Во время подготовки к беременности и ожидания родов я штудировала книги, статьи в интернете и форумы. К счастью, у меня была возможность консультироваться с врачами, в том числе на курсах по беременности, в результате чего я пришла к следующим заключениям:
1) В интернете много недостоверной информации. Ведь никто не проверяет ни квалификацию, ни авторство многих статей. Интернет – это свобода слова и фантазии.
2) Много размещается устаревшей информации (особенно в вопросах по питанию), не соответствующей действительности или упускающей какой-нибудь решающий нюанс (например, во многих статьях об измерении базальной температуры не пишут о том, что время непрерывного лежания ночью должно составлять 6 часов, т.е. если Вы ночью встаете в туалет, то измерение температуры будет неточным и фактически бесполезным).
3) В интернете много клонов статей. Часто видно, что одна и та же статья переписана на разные лады, и прочитав 3—5 статей, ничего нового не узнаешь и заблуждаешься по поводу авторитетности информации, поскольку «вроде бы везде так написано».
4) Много заказных статей. В СМИ обсуждаются часто вопросы, заказанные производителями товаров, соответственно освещаются они в необходимом заказчику свете.
5) При всем обилии информации, многие ключевые моменты не освещаются (например, правильное положение тела во время сна или сидения во время беременности).
6) Есть ряд вопросов, акценты на которые проставлены без особой на то необходимости (например, соски или прибавка веса во время беременности), создается иллюзия важности, которая отнимает время, нервы и силы.
Поэтому в этой книге я буду приводить не только самую распространенную, но и спорную информацию, с которой сталкивалась и я сама, и многие интересующиеся этим вопросом. Я расскажу, как эта информация проверяется практикой и временем. Ведь практический опыт – это не теоретические рассуждения; -)