Моим пациентам – самым бесстрашным людям, которых я знаю. Эта книга посвящается вам
Предупреждение
Издательство и автор не несут никакой ответственности за вред, который может нанести своему здоровью читатель при использовании описанных в книге методов.
Практикуя описанные в книге упражнения, прежде всего следует руководствоваться здравым смыслом.