ВСТУПЛЕНИЕ
Чистки: когда? как? для кого?
В самом общем виде вопрос о своевременности чистки решается очень просто. Когда у человека ни с того ни с сего появляется целый букет болезней, усталость становится хронической, а настроение одинаково скверным и в понедельник, и в пятницу, остается предположить, что организм забит шлаками, как хорошая городская свалка промышленными отходами. Причины этой беды может теперь объяснить даже школьник – неблагоприятная экологическая обстановка, бестолковый образ жизни и питания делают свое дело: в организме скапливаются токсины.
И даже тот, кто живет вне города, не избавлен от этих бед: инсектициды, пестициды, минеральные удобрения – всего этого, как мы убедились, достаточно теперь и в деревне.
Что с этим можно сделать?
Когда в доме скапливается грязь, мы делаем уборку; когда грязь проникает в организм, также целесообразно провести «очищение», или, если говорить коротко и деловито, – «чистку».
В книгах, журналах, в разных объявлениях предлагаются самые различные методы очищения, выведения шлаков и токсинов из организма. Можно встретить описание специальных процедур – «чисток», суть которых примерно в следующем: в течение определенного времени вы выполняете комплекс процедур, куда могут входить клизмы, питье настоев, отваров и т. п. Направлены эти процедуры на очищение систем и органов тела: кишечника, суставов, почек, кожи, печени. Существуют также чистки легких, крови и лимфы. Без очищения организма нельзя представить теперь ни один метод самооздоровления; для этого же используются диеты и голодание.
И в самом деле: уже многие люди излечились очищением от тяжелых заболеваний, или состояние их здоровья изменилось в лучшую сторону. Но есть и те (среди врачей и среди обычных людей), кто негативно относится к этим идеям. Возможно, они попробовали на себе какой-то метод, – и он явно не сработал или состояние здоровья даже ухудшилось. Но будем говорить прямо, сам способ очистки может быть не виноват. Иногда человек просто не в силах скрупулезно следовать выбранной методике, один – потому что одинок и ему некому помочь, другой – из-за страха или брезгливости не может заставить себя пройти не слишком приятные процедуры.
В чем смысл очищения, которое мы предлагаем
В нашу систему очищения, основанную на клеточных открытиях академика Болотова, современных продвинутых системах чисток, мы включили то многое, что до нас уже немало веков использовали для очищения организма в России. Это, конечно же, посты, когда православные исключали из рациона мясо и другие продукты животного происхождения. Кроме того, на нашей с вами родине были в ходу и ударные чистки. Прежде всего – это баня. В деревне к этому делу подходят серьезно.
Ведь русская баня была и есть целая совокупность очистительных процедур, связанных с воздействием на тело точно подобранных и грамотно чередующихся высоких температур, особых массажных и очистительных техник (веники, чистка кожи с помощью круп), ингаляций и фитотерапевтических процедур (травяные отвары). Вот что такое настоящая баня.
Но было бы странно, если бы в конце двадцатого века не появились принципиально новые виды чисток. Скажем откровенно, никогда прежде люди не получали с воздухом, водой и пищей такого количества ядов, а именно от них человека спасает печень. Значит, появление чисток печени было предрешено.
То же самое можно сказать и о других органах. Но, пожалуй, главное отличие человека прошлых столетий состояло в том, что его питание и весь образ жизни были устроены таким образом, что он чистил организм постоянно, даже не отдавая себе в этом отчета. Очищающие свойства овощей, лесных ягод, каш из цельных злаков – все это открывало поистине замечательные перспективы.
И когда мы это поняли, нам показалось, что лучше этой методики ничего быть не может. А прошло еще немного времени, и выяснилось, что такой подход к делу доступен и современному человеку.
Будем мы серьезно говорить в книге и об ударных чистках, и о мягких. Можно сказать, что ударные чистки соответствуют «духу» нашего времени, скорости современной жизни. Обычно ударные чистки продолжаются от нескольких часов до суток. В течение этого времени человек проводит концентрированный комплекс процедур.
Например, ему нужно выпить или иным способом влить в желудок большую дозу растительного масла и лимонного сока (при чистке печени), постоянно ставить клизмы и много часов провести в ванной. Экспресс-чистка – это своего рода шоковая терапия, и при этом неизбежна резкая и мощная встряска организма.
Быстрое очищение – это просто удобно. К тому же сильное воздействие на организм приводит к мобилизации его ресурсов.
Но, к сожалению, ударные чистки, как и все сильные средства, вещь небезопасная. При хронических заболеваниях печени, почек и желчного пузыря они могут нанести серьезный вред организму. Известны случаи, когда после некоторых чисток, даже проводимых профессионалами с медицинским образованием, «очищаемых» увозили на «скорой». Как говорится, чтобы лечиться, надо здоровье иметь… Любая ударная чистка – это сильнейшая нагрузка на организм. Кому-то такой стресс, конечно, нужен, а для кого-то он будет разрушителен. Поэтому нас, как людей, ратующих за «крадущееся выздоровление» (о котором мы пишем в нашей первой книге), больше привлекают мягкие чистки.
Мягкие чистки продолжаются от нескольких дней до нескольких месяцев. Например, настой хвоща или спорыша пьют вместо чая не меньше восьми месяцев, что производит комплексное очищение организма. К мягким чисткам можно также отнести и некоторые системы питания и голодание.
Но наша задача была построить систему очищения, которая подобно умыванию или чистке зубов стала бы естественной (ну, почти естественной) частью жизни любого человека.
Наша задача была создать такую систему, которая подошла бы всем без исключения, была бы несложной и привлекательной.
Нашей целью было разработать такое очищение, которое действительно бы очистило вас с ног до головы.
Мы, судя по собственным результатам, с этими планами справились. Но последнее слово, конечно, за вами, нашими читателями!
О чем нельзя забывать
К сожалению, очень часто методика очищения используется так, словно почистить организм – это все равно что новую шляпу надеть. В результате люди не думают о правильной подготовке к очищению или не проводят все этапы очищения и, что самое главное, мало думают о «выходе» из процесса очищения.
Человек может долго и упорно «чиститься», голодать, выводить токсины из своего организма и после этого сразу же получить большую порцию тех самых токсинов, причем их воздействие на чистый организм может быть совершенно драматическим.
Вот какую историю узнали мы, съездив в наш районный центр на выступление приезжего доктора. Далеко еще не старая дама, ярая приверженка здорового образа жизни, решила, наконец провести чистку голоданием. Нельзя сказать, что у этой дамы были серьезные недомогания, она хотела улучшить кожу, так как слышала, что чистки очень хорошо сказываются на состоянии именно кожи (что совершенная правда), а кроме того, ей хотелось включить очищение в свой арсенал оздоровительных мероприятий. Что ж, она провела недельное голодание с прекрасным самочувствием и уже выходила из голодания. Но на свою беду она использовала овощи из магазина и получила тяжелое нитратное отравление. Голодание закончилось в больнице. Можно ли было избежать такого поворота событий? Да, конечно, можно, если позаботиться обо всем заранее, все предусмотреть.
А многие ли учитывают, что различные традиционные системы очищения не приспособлены к современным городским условиям? Например, в старых трактатах об очищении вы не найдете специальных указаний о том, что нужно использовать хорошую, чистую воду (это особенно важно для голодания), а из водопроводного крана в крупных городах такая вода теперь не льется. Для любой системы очищения очень важен правильный «вход», то есть предварительная подготовка. И не менее важен правильный «выход»: например, категорически нельзя наедаться ненужной и тяжелой пищи (например, мяса, сосисок и т. п.) сразу после семидневного голодания или другой интенсивной процедуры. Подходит только легкая растительная пища, чистая вода и свежеприготовленные соки.
Впрочем, тех, кто будет работать над своим очищением по нашей книге, эти трудности не должны волновать. Мы учли все мелочи, все нюансы, поэтому уверены, что ваше очищение пройдет без сучка и задоринки!
Очищение сознания
Находясь в окружающем мире, мы также вбираем все впечатления подряд, в больших количествах и без разбора. Мы получаем множество лишней, а часто и разрушающей сознание информации через телевизор, газеты и радио, и если в отношении пищи люди еще пытаются осознать, что стоит есть, а что не стоит, то информацию мы поглощаем, не отдавая себе отчета. Ну в самом деле, не ходить же, закрыв глаза и заткнув уши. Вот и остаются в организме следы психологических контузий, и очень важно, чтобы человек имел возможность периодически очищаться от этих следов.
В некоторых восточных культурах одновременно проводилось и очищение сознания, и очищение тела. В каком-то смысле многие религиозные ритуалы, как и посты, также являются аналогами чисток.
Вспомните известный факт: после тревог и волнений люди часто начинают много есть или пить. Разумеется, такое поведение в конечном счете приводит к отравлению организма. Как ни крути, а полное очищение обязательно должно включать в себя очищение сознания. Поэтому в нашей книге мы уделили серьезное внимание этому виду очищения.
Важность подобного психологического воздействия на организм подтверждает и академик Болотов. Одна из самых важных систем болотовской медицины, названной ученым «Восемь в кубе», придает большое значение воздействию на человека через информационный канал. Вот что по этому поводу пишет наш учитель и наставник, Борис Васильевич Болотов:
«Всякая информация, поступающая на наши органы чувств, каким-то образом действует на человека. Но действие в различных случаях различно. Иногда информация хоть и поступает в центральную нервную систему, но практически никакого воздействия не совершает. Поэтому информацию можно подразделять на действующую и недействующую.
Не оказывают практического воздействия звуковые образы: „жарко, холодно, светло, чисто, ярко, свежо“, образы просьбы „помоги, угости, подержи, покарауль, посмотри, подожди“ и образы приказа „встать, смирно, равняйсь, шагом марш“. Они не характеризуют какое-либо состояние, к которому стремится человек.
А вот противоположное явление. Например, человек болен и ждет выздоровления. Врач знает об этом и знает, что больному сейчас нужно. Он дает ему, скажем, черничный сок, который не является лекарством для излечения его болезни, и говорит: „Это заграничное лекарство, и очень дорогое, но вам я его продам подешевле, так как только оно вас излечит. Применяйте его по одной капле через час после еды, и в течение такого-то срока болезнь будет вами побеждена“. И действительно, ожидаемая информация попадает в точку. Больной верит в исцеление и исцеляется не от действия лекарства, а от правильно поданной информации.
Особенно эффективна правильно поданная информация при самокодировании, которую надо проводить перед сном или в ванне. Например, прогрейтесь в сауне или в домашней ванне до первой испарины на теле и, расслабившись, произнесите мысленно фразу: „Буду здоровым до 300 лет“».
Пять правил очищения
Мы убеждены: чистки нужны всем без исключения. Но вот подбирать систему чисток и время их проведения следует индивидуально. Что же необходимо для получения наилучшего результата при минимуме затрат? Сейчас мы перечислим пять основных правил очищения.
Во-первых, для чистки обязательно нужно определенное настроение, эмоциональный настрой. Непременное условие успеха: спокойствие, светлое, умиротворенное состояние души. Именно поэтому мы открываем нашу программу чисток с очищения сознания «Светлые мысли». Не надо подходить к чистке как к каторжному труду. Ведь в таком случае ваш организм помимо вашей воли начнет защищаться от такой «чистки». Как? Да он в страхе, как ребенок в темной комнате, сожмется в комок, гладкие мышцы (стенки сосудов, протоков, кишечника) словно бы скует судорогой, отсюда – затрудненный вывод шлаков.
Во-вторых, необходимо настроиться на получение положительного результата. Причем надо сразу осознать, что отсутствие результата – тоже результат. Человек – существо любопытное; именно любопытство может стать залогом удачной чистки. Занимаясь очищением, человек становится исследователем. Когда человеку интересен результат, у него нет страха, а есть интерес: что же со мной будет? И в этом случае даже неудача вызовет не разочарование, вопрос: а что же я сделал неправильно?
В-третьих, к чистке надо должным образом подготовиться. Перед ударной чисткой (некоторым из вас будет необходимо пройти через ударную чистку, кому и как – мы поясним чуть позже) обязательна вегетарианская диета, понятно, что о спиртном и курении речи быть не может. Вход в мягкую чистку проще и легче. Что касается самой чистки, то чем точнее вы исполните все рекомендации, тем существеннее будет результат.
В-четвертых, чистку надо правильно завершить, то есть выйти из нее. Это чуть ли не самый важный момент: чистка прошла, организм избавился от шлаков и уже не всегда может (по крайней мере, в первое время) воспринимать ту пищу, которая была привычна раньше. Поэтому после чистки важно соблюдать ту же диету, что и перед ней. Если в качестве инструмента чистки выбрано голодание сроком больше одного дня, соблюдайте правило: сколько дней длится голодание, столько же дней – выход из него.
И наконец в-пятых: чистить организм необходимо в строго определенной последовательности. Начинать следует с кишечника, далее – печень и почки и т. д. Это настолько важно, что этой теме мы посвятим несколько страниц нашей книги об ОЧИЩЕНИИ.
Взгляд с высоты птичьего полета
Прежде чем начать шаг за шагом осваивать нашу систему «Очищения по Болотову», давайте-ка бросим на нее взгляд с высоты, так сказать, птичьего полета. Пусть мы и не увидим некоторые детали, но зато вся страна «ежедневного очищения» предстанет перед нами как на ладони. Все, о чем мы будем говорить с вами в нашей книге, можно разделить на несколько основных шагов.
На собственном опыте мы убедились, что начинать очищение необходимо с очищения сознания. Для этого предназначена методика «Светлые мысли». Для того чтобы настроить свой организм на очищение, можно воспользоваться и системой «Активизации каналов очищения». Как их провести, вы узнаете из главы «Запускаем механизм очищения». Однако это, как вы понимаете, лишь вступление к очищению.
Дальше вам предстоит решить непростой вопрос, проводить вам комплекс ударных чисток или нет. Мы поможем вам определить степень загрязненности вашего организма и самим для себя ответить на вопрос о необходимости ударных чисток. Для этого вам надо будет заполнить специальную тест «Необходимость проведения ударных чисток». Если они вам понадобятся, то в первой главе вы найдете полную информацию, как их провести.
Как только вы запустите механизм очищения, данный человеку природой, вам останется лишь подталкивать его, не давать дремать в бездействии. Способов для этого существует много.
Мы в ходе длительных и тщательных проверок отобрали самое доступное и действенное: баню, травяные и скипидарные ванны, а также сделали привычную процедуру утоления жажды эффективной составляющей нашего очищения.
Вы, как и мы, научитесь изо дня в день, без всякого труда, освобождаться от шлаков, причем ваши системы выделения будут в каждую минуту без промедления эвакуировать грязь наружу. Это и есть наши мягкие чистки.
Именно в системе мягких чисток мы применяем специальные средства очищения, которые предложил академик Болотов. Вам будет предложено заполнить второй тест. Обо всем этом вы узнаете из главы «Очищение каждый день».
Питанию как мощному инструменту очищения мы посвятили главу «Очищение досыта». Ясно, что круглый год голодать не будешь, организму нужна энергия.
Поэтому мы научим вас питаться так, чтобы не только не перегружать организм шлаками, но и при помощи правильно подобранных продуктов незаметно от них избавляться.
Пойдет речь о том, как очистить продукты от нитратов, как сделать воду полезной и многом другом, что очень пригодится вам в деле полного очищения.
В общих чертах обзор системы очищения Погожевых закончен. Но без нескольких завершающих штрихов она была бы неполна.
Во-первых, рассказ об очищении без рассказа о борьбе с запорами лишен смысла. Именно запоры приводят к хроническому, разрушающему здоровье отравлению и именно запоры остаются одним из наиболее распространенных недугов.
В главе «Главный враг очищения» мы расскажем о том, как избавиться от этой неприятности. Здесь же вам придется заполнить третий тест, который поможет вам скорректировать потребление вами пищевых волокон до той нормы, которая жизненно необходима каждому человеку.
Во-вторых, даже человек, прошедший полное и глубокое очищение, запустивший механизм очищения каждый день, питающийся по системе очищения досыта, как оказалось, вовсе не застрахован от болезней. Болезнетворные бактерии и вирусы слишком разнообразны, и в борьбе с ними мы слишком часто уповаем на синтетические лекарства.
Что же, снова ядовитые шлаки начнут откладываться в очищенном теле, и все наши усилия пойдут насмарку? Нет, мы научились использовать природные антибиотики. Не пугайтесь, речь идет о самом простом, том что все из нас прекрасно знают: капуста, свекла, ягоды, травы…
Вокруг нас множество естественных веществ, которые помогут вам защититься от болезней, ограничить приток токсичных шлаков. Только надо знать, когда и как их применять. Об этом пойдет речь в нашей пятой главе «Вы только начните, вам помогут».
Заключительная часть книги посвящена системе омоложения организма, разработанной Борисом Болотовым.
Это прекрасная система постоянного очищения организма, которую мы предлагаем использовать после проведения ударного и мягкого очищения организма. Об этом вы узнаете из заключения к нашей книге.
Универсальное очищение движением «Скорая помощь»
Очищение крови по методу ударного кровотока И. Сударушкиной занимает не больше 20 дней. Предлагаемая система – это профилактическая чистка. Простота, скорость и эффективность.
Конечно, подобное очищение не приведет к избавлению от шлаков во всех органах и системах, но она, во-первых, значительно повысит защитные силы организма, во-вторых, с помощью биологического катализаторов (специальных препаратов на основе золотого уса) вы быстро и эффективно очистите кровь, а, в-третьих, с помощью специальных упражнений по методу ударного кровотока вы пустите в дело кровь, которая хранилась без дела в специальных «депо».
«Скорая помощь» оживит и обновит всю вашу сердечно-сосудистую систему. Что это значит? Да то, что все клетки вашего организма получили больше питания, больше необходимых им микроэлементов и энзимов, они «вдохнули полной грудью», ведь кислорода к ним стало поступать куда больше, чем прежде. И результат очищения вы почувствовали сразу же: стали здоровее, бодрее, у вас улучшилось настроение и сон.
Собственно говоря, выбор системы полного очищения организма, то есть ударного или мягкого очищения, лучше делать после «Скорой помощи».
Кроме того метод очищения крови и кровеносной системы незаменим для избавления от различных астенических симптомов, депрессивных состояний, хронических простуд, чрезмерной метеочувствительности, синдроме хронической усталости, чрезмерной раздражительности и прочих «небольших» неприятностей, которые в конце концов приводят к серьезным патологическим нарушениям.
Любой взрослый человек обладает бесценным сокровищем: он имеет пять с половиной литров крови. Представляете, целых полведра крови, того ведра, с которым мы ходим за околицу, на родник за водой. Впрочем, про количество крови в организме человека известно всем.
А вот о чем известно куда меньше: в постоянном движении находится меньше половины крови. Значительная часть крови, как вода в водохранилищах, обычно стоит в «кровяных депо». Так называют определенные сосуды и капилляры. Но если задействовать этот запас крови, то наши несчастные полуголодные клетки получат полноценное питание и дыхание, избавятся от ядовитых отходов. Ведь при болезнях, хронических отравлениях организма отмирающих и разлагающихся клеток более чем достаточно.
Итак, давайте примемся за выведение запасов крови из кровяных депо. Для этого мы воспользуемся режимом ударного кровотока. Эта методика позволяет создавать временный перепад давления в сосудах для увеличения скорости крови за счет кратковременного пережимания сосудов. Этого можно добиться, растирая и разминая поверхность тела, в результате чего в работу включаются кровяные депо.
Что же происходит при кратковременном пережимании сосудов, не опасно ли оно для жизни? В сущности, это то же самое, что использование насадки с меняющимся диаметром отверстия на шланге для полива огорода: после устранения искусственного препятствия вода ударяет из шланга с удвоенной силой.
В кровеносных сосудах перепад давления создается до пережимания сосуда и после пережимания. От высокого давления сосуды несколько расширяются и напрягаются, а от низкого, напротив, расслабляются. После снятия препятствия кровь устремляется в зону пониженного давления, создавая некую ударную волну, которая интенсивнее, чем в обычном режиме, насыщает прилегающие капилляры кровью. Повышение скорости крови позволяет размыть накопившиеся отложения в сосудах (холестерин, соли).
Препятствие на пути крови возводится просто: достаточно зафиксировать напряжение какой-либо мышцы на 2–3 секунды. Попутно идет дальнейшее узнавание ресурсов своего тела и совершенствование овладения мышечным аппаратом. Вот некоторые наиболее характерные упражнения, обеспечивающие чистку сосудов.
Упражнения, обеспечивающие прочистку сосудов
Поворот головы. Поворачиваем голову до предела в одну сторону, остаемся в этом положении 2–3 секунды, возвращаемся в исходное положение и расслабляемся, затем проделываем то же самое в другую сторону.
Подъем головы. Поднимаем голову так, чтобы взгляд был направлен вертикально вверх, остаемся в этом положении 2–3 секунды, возвращаемся в исходное положение и расслабляемся, затем повторяем упражнение.
Поворот плеч. Проделываем то же самое, что и в первом упражнении, но только на этот раз до предела поворачиваем плечи. Такие упражнения можно выполнять в любом положении: сидя, стоя, даже при ходьбе. Но их делать нужно как можно чаще, лучше всего через каждые 2–3 часа сделать 2–3 поворота в обе стороны.
Обычная ходьба заключает в себе значительный потенциал загрузки разнообразных мышц. Прогуливаясь, иногда поворачиваем ступню внутрь или наружу, чуть приседаем, вытягиваем и задерживаем в таком положении то одну, то другую ногу.
Баня или сауна – прекрасный способ усиления циркуляции крови. После бани, ванны или душа надо непременно растираться насухо полотенцем – это универсальное средство исцеления, эффективное в борьбе с костными недомоганиями и мышечными стрессами.
Приемы очистительного самомассажа больше предназначены тем, кто не может уделить достаточное внимание ходьбе и бане. Самомассаж следует проводить утром натощак или в другое время дня через 2–3 часа после еды, предварительно опорожнив кишечник и мочевой пузырь. Приняв удобное положение, расслабьте массируемые мышцы, дыхание свободное. Каждый прием повторяется 3–6 раз. Самомассаж начинается и заканчивается поглаживанием.
ПРИЕМЫ ОЧИСТИТЕЛЬНОГО САМОМАССАЖА
Самомассаж спины № 1. Встаньте, ноги на ширине плеч. Слегка прогнитесь. Тыльной стороной кисти руки производите поглаживания спины от тазовых костей до лопаток. Массаж поясницы производится в том же положении, движение ладоней – от ягодиц к пояснице, затем вправо и влево к тазовым костям. Подушечками 4 пальцев делайте кругообразное растирание, плавно надавливая на копчик, крестец, поясницу, производя скользящие движения навстречу друг другу, сдвигая кожу к позвоночнику. Выполняйте короткие движения вверх-вниз.
Самомассаж спины № 2. Ноги поставьте на ширину плеч, руки на поясе, туловище наклоните вперед под углом 90°. Сделайте 3–4 круговых вращения туловищем в одну и в другую сторону, дыхание произвольное, спокойное, без задержки.
Самомассаж ягодиц. Встаньте, тяжесть тела перенесите на левую ногу, правую отведите в сторону, слегка согните в колене и поставьте на носок. Массируется правая ягодичная мышца. Правой ладонью выполните 3–4 поглаживания ягодицы снизу вверх, а затем в том же направлении основанием ладони сделайте выжимание. После этого захватите ягодичную мышцу и легко разминайте ее между большими и четырьмя другими пальцами, одновременно продвигая руку снизу вверх и несколько смещая мышцу в сторону. Легко захватив ягодичную мышцу большими и остальными пальцами, производите легкое потряхивание. Заканчивается массаж поглаживанием. Так же массируют другую ягодицу.
Самомассаж живота. Лежа на спине, согните ноги в коленях. Под головой подушка. Четырьмя пальцами правой руки (большой палец отведен в сторону) производите легкое поглаживание вокруг пупка по ходу часовой стрелки, постепенно расширяя круги, затем выполните поглаживание ладонью, начиная с большого круга, постепенно сужая его. Пальцами обеих кистей (большие пальцы сверху, остальные снизу) захватите реберный край справа и слева от грудины и делайте растирание в стороны от грудины. Согните пальцы правой кисти и от правой паховой складки производите вращательные растирающие движения, сужающиеся от периферии к пупку. Заканчивается массаж поглаживанием.
Во время использования методики ударного кровотока необходимо провести очищение кожи. Почему? Дело в том, что она и есть главный резерв, где скапливается большее количество крови «про запас». Там хранится около литра крови. Не будь кровяных депо, худо бы нам пришлось при ранениях, при тяжелой физической работе, при кислородном голодании, эмоциональном напряжении и т. д. К тому же именно близкое расположение запасов крови к коже позволяет проще всего регулировать объем активной крови.
Можно вечером принимать очищающую ванну. Например, полезна ванна с настоем из сосновых иголок, веток и шишек.
Очищающая ванна. Для ванны, наполненной до краев, необходимо 1,5 кг сосновых мелких веточек, игл и шишек. Сложите все это в большую эмалированную кастрюлю, залейте холодной водой, поставьте на огонь, доведите до кипения и прокипятите состав полчаса. После этого кастрюлю надо хорошенько закрыть и оставить настаиваться на 12 часов. Воды наливаем обычно в соотношении 1:2 к объему соснового сбора. Можно взять воды чуть больше или чуть меньше – это не слишком важно, главное, чтобы настой получился темно-коричневого цвета.
Уксусное очищение кожи. Хлопчатобумажную простыню смачивают в теплой воде, разведенной пополам с уксусом, укутывают так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы. Укрываются сухой простыней, а сверху – шерстяными одеялами или периной. Лежат 1,5–2 часа. В день проведения процедуры (до ее начала, во время проведения и после нее) пьют горячую воду с соком лимона (к 1 стакану воды добавляют сок 1 лимона). Пьют через соломинку через каждые полчаса. Выпить надо 12 стаканов. Никакая другая жидкость или еда в этот день недопустимы. Это великолепный метод очищения всего организма, так как через кожу выходит огромное количество ядов и токсинов.
Сейчас мы дадим несколько рецептов очищения крови, из которых вы должны выбрать самый удобный именно для вас. Лучшим средством для очищения крови является крапива.
Очищение крови с помощью крапивы и золотого уса.
К 100 мл сока крапивы добавляют 10 мл настойки золотого уса и принимаем всю дозу 1 раз в день за 30 минут до завтрака. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Если у вас присутствуют дополнительные заболевания: артрит, подагра, кожные недуги, то можно принимать кровоочистительное средство на цветках бузины черной и золотого уса.
Очищение крови при артрите и других заболеваниях.
3 ст. ложки цветков настаивают 1–2 часа в 1 л кипятка и пьют настой (лучше с медом по вкусу) по 1 стакану теплого настоя, добавляя туда 10 мл настойки золотого уса, 3 раза в день, лучше до еды. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Траву вербены лекарственной в виде настоя принимают внутрь как кровоочистительное средство при разных сыпях и различных проблемах с кожным покровом.
Очищение крови при проблемной коже.
1 ст. ложку травы вербены настаивают час в стакане кипятка, затем добавляют 10 мл настойки золотого уса. Принимают 3–5 раз в день по 1–2 ст. ложки настоя до еды. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Корень лопуха принимают виде настоя как кровоочистительное средство при многих заболеваниях обмена веществ: атеросклерозе, артрите, подагре, радикулите и различных кожных заболеваниях.
Очищение крови при заболеваниях обмена веществ.
3 ст. ложки корня настаивают 2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2 стакана, добавляя туда 10 мл настойки золотого уса, 3 раза в день до еды, можно с медом по вкусу. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Корневища осоки песчаной (осоки мохнатой) в виде настоя с настойкой золотого уса принимают внутрь как кровоочистительное средство при кожных сыпях, фурункулах и прочих заболеваниях, связанных со шлаком в крови.
Очищение крови при «нечистой» коже.
2 ст. ложки корневищ настаивают 3–4 часа или ночь в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя, добавляя туда 10 мл настойки золотого уса, (можно с медом по вкусу) 3 раза в день до еды. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Траву подмаренника настоящего (цепкого) в виде настоя с настойкой золотого уса принимают внутрь при неправильном обмене веществ как кровоочистительное средство при возникновении фурункулов, скрофулезе, лишаях.
Очищение крови при нарушениях обмена веществ.
2-3 ст. ложки травы настаивают 1–2 часа в 1/2 л кипятка и пьют по 1/2 стакана теплого настоя, добавляя туда 10 мл настойки золотого уса 3–5 раз в день до еды. Курс лечения – 20 дней, после 10-дневного перерыва его можно повторить.
Прекрасные результаты дает очищение крови прополисом. Прополис – это пчелиный клей. Состав прополиса – душистая смола (60 %), которая состоит из аминокислот, белков, углеводов, бальзаминов, ферментов, антибиотиков, эфирных масел, витаминов А, В, В2, Е, С, РР, флавоноидов, воска, пыльцы, микроэлементов.
Действие прополиса поистине универсально: противовоспалительное, антимикробное, противогрибковое, антисептическое, ранозаживляющее, фитонцидное, обезболивающее.
Прополис применяется в виде мазей для лечения ран, ожогов, трофических язв, экзем, нейродермитов, кожных грибковых заболеваний, в гинекологии – при воспалительных заболеваниях.
Прополисная мазь может готовиться на вазелине, ланолине, на подсолнечном и облепиховом маслах. Мы делаем прополисную мазь на масле из золотого уса.
Прополисное масло. Для получения масла вам надо измельчить 5 г прополиса, добавить 100 г масла из золотого уса и поставить на водяную баню на 20 минут, настаивать сутки, затем процедить. Хранится масло в темном и прохладном месте более трех лет.
Мазь из прополиса. Из масла можно приготовить мазь: 15 г масла из прополиса на основе золотого уса смешивают с 85 г вазелина, тщательно перемешивают и доводят до кипения (на водяной бане) – кипятят не более 5-10 минут.
Настойка прополиса на золотом усе. 10 г прополиса измельчить, добавить 100 г 70-градусной настойки золотого уса, настаивать 3–4 недели в темном месте.
Масло из золотого уса. Способ 1. Отжать сок из листьев и стеблей каллизии, оставшийся жмых высушить, измельчить, залить оливковым маслом, настоять 2–3 недели, отжать. Получившееся масло хранить в темной стеклянной посуде в темном месте.
Масло из золотого уса. Способ 2. Измельченные усы каллизии залить оливковым или подсолнечным маслом (1:2), поставить в духовку, томить в течение 8-10 часов при температуре 30–40 °C. Массу процедить, хранить в холодильнике.
Прополис в смеси с маслом из золотого уса полезно принимать как сильное кровоочистительное средство, обладающее антибиотическим, антисептическим, антимикотическим и противоинфекционным действием. Прополис на масле из золотого уса принимают внутрь при обилии шлаков в крови и в случае зашлакованности стенок сосудов (холестерин, триглицериды, насыщенные жирные и другие кислоты и другие инородные примеси).
Принимают прополис по 3–5 г 3–4 раза в день за 1–1,5 часа до еды, подолгу жуя перед тем, как проглотить. Прополисная настойка на золотом усе для очищения крови принимается по 1 ч. ложке в 1/2 стакана теплого молока 3–4 раза в день за 1 час еды.
Курс лечения прополисом – 10 дней.