Постижение самого себя – процесс не только интересный, но и дарующий счастье. Нет более увлекательного занятия, чем познание самого себя. Человек, открывающий в себе всё новые пласты, не только приобретает знания, но и начинает использовать их в целях собственного развития. Это ему не надоедает, хоть он и знает, что процесс этот бесконечен. Для него это не насильственное изменение себя, а изменение, благодатное для души.
Знание превыше всего. Каждый, кто принёс частицу знания, уже есть благодетель человечества. Каждый, собравший искры знания, будет подателем Света… Не забудем принести признательность тем, кто жизнью своею запечатлели Знание.
О стрессах и прощении
Идея высвобождения стрессов не только пронизывает мои книги, но и является единственно истинной ценностью труда всей моей жизни.
Кто мы?
Мы, люди – духовные существа. И приходим в этот мир, чтобы жить и развиваться. В этом физическом, проявленном мире у нас есть друг. Единственный, который не бросит нас до конца жизни. И этот друг – наше тело. Тело – зеркало нашего духовного развития. Все могут обмануть нас, польстить, сказать какие мы хорошие, добрые и справедливые. Мы сами можем убедить себя и других в том, что мы такие и есть. Но тело всегда скажет нам о нас правду, его невозможно подкупить. И правду эту оно скажет очень просто – через болезни.
Болезнь – это не просто сбой в работе одного органа или системы, которые почему-то вышли из строя. Болезнь, как определяет её Лууле Виилма, это «состояние, при котором негативность энергии превысила критическую черту, и организм, как целое, вышел из равновесия. Тело информирует нас об этом, чтобы мы могли исправить ошибку. Оно давно информировало нас всевозможными неприятными ощущениями, но поскольку мы не обращали внимания и не реагировали, то тело заболело». Тем самым тело, через физические страдания, привлекает наше внимание к ситуации, которая нуждается в исправлении.
Как же наше тело накапливает эту «негативность энергии»?
Виилма пишет, что «первопричиной каждой болезни является стресс, степень которого определяет характер болезни. Стресс – это напряжённое состояние организма, возникающее как защитная реакция на негативные или плохие раздражители. Стресс – это невидимая глазу энергетическая связь с плохим. Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом».
Всё, что для конкретного человека плохо, является стрессом.
Как же стрессы появляются в человеке? Мы сами притягиваем стрессы своими мыслями.
«Для современного человечества мысль превратилась в незначительное мозговое сокращение».[1] Но мысль – это не абстрактная категория – это одна из самых могущественных энергий во Вселенной!
Люди сами своими мыслями придают форму злу, пишет Лууле. Мыслями, основанными на страхе, чувстве вины, обиде, жажде обладания, ревности, зависти. Если глазу сразу не видно следствие мысли, то это не значит, что его не существует. Но:
• мы притягиваем стресс своими мыслями,
• своим стыдом мы сжимаем его и
• страхом подавляем.
Притягивая стрессы своими мыслями, люди поручают борьбу с ними врачам и лекарствам, стараются победить стресс спортом и алкоголем. Люди не осознают того, что стресс – это энергия и его нельзя победить. Так что же делать?
Стресс можно только отпустить, высвободить из себя. И никто не сможет этого сделать за человека, только он сам. То, что творится с нашим телом – это на сто процентов отражение того, что творится в нашей душе. И нам самим с этим разбираться. Не следует искать причины заболеваний вне человека, всё находится в нём самом.
Видимый и невидимый мир составляют единое целое, будучи зеркальным отражением друг друга, неважно, признают люди это, или нет. Ошибка заключается в том, что большинством из людей материальная жизнь не воспринимается как часть жизни духовной.
Человеку необходимо научиться отыскивать первопричину своей болезни для того, чтобы уяснить её корни и высвободить их. Этой важнейшей теме взаимосвязи болезней, энергий, духовного роста человека и посвящено учение удивительного человека – эстонского врача акушера – гинеколога – хирурга Лууле Виилмы.
Какие бывают стрессы?
Постигая эту сложную взаимосвязь, Лууле Виилма поняла, что со стрессами можно разговаривать, как с людьми. Осознав это, она пришла к выводу о том, что знание языка стрессов важнее знания любого иностранного языка, ведь на языке стрессов с человеком говорит его собственная жизнь.
Стрессов очень много. Но все они вырастают из трёх основных:
• Страх
• Чувство вины
• Злоба
У этих основных стрессов очень много вариантов. Например, весьма образно Лууле описывает злобу паническую, ожесточённую, злонамеренную. Эти различные «виды» злобы приводят к разным по последствиям заболеваниям. Страхов у человека также огромное количество, но основной стресс человека – это страх «меня не любят».
Главный стресс человека – страх «меня не любят».
Стрессов великое множество и, читая книги – Лууле Виилмы, не перестаёшь удивляться этому разнообразию, которое люди, как правило, не осознают. Чувство стыда, неловкости, скрытность, ощущение дискомфорта, неумение найти выход и т. д. – это стресс. Для многих удивительно, что «желание быть хорошим человеком» тоже стресс. Люди пытаются доказать другим, что они хорошие, и всё для чего? Для того, чтобы их любили! Но такой хороший человек, по образному выражению Виилмы, может, как бульдозер, раздавить окружающих своим добром. И вытекает этот стресс из страха «меня не любят».
Всё в жизни должно быть уравновешено. Слишком много «хорошего» – это плохо. Виилма пишет, что не надо стремиться быть хорошим человеком, надо быть просто человеком.
Вы очень хотите нравиться кому-то? Это в вас говорит стресс «желание нравиться». И это совсем небезобидное желание. Стресс «желание нравиться» сильнее всего воздействует на позвоночник. Это стресс прямых мышц спины.
Желание нравиться женщинам сокращает прямые мышцы спины с правой стороны, желание нравиться мужчинам – с левой (Лууле Виилма пишет, что правая сторона тела является носителем женской энергии, а левая сторона тела несёт в себе мужскую энергию). И чем больше человек желает нравиться другим, не важно – мужчинам или женщинам, тем больше у него искривляется позвоночник под воздействием сокращения этих прямых мышц.
А все наши органы и ткани получают энергию из позвоночника. Энергия эта приходит к человеку из Всеединства, от Бога. Она дана нам по праву рождения. От нас зависит, как распорядиться ею. Позвоночник является главным энергетическим каналом человеческого тела, поэтому искривление его приводит к нарушению нормального движения энергии. Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.
Нарушение нормального движения энергии является причиной заболевания различных органов и систем.
Почему у современных детей искривлённые позвоночники? Это потому, что их постоянно хотят переделывать: родители, общество. И дети, под этим воздействием, стараются соответствовать, желают нравиться, хотят, чтобы их считали и назвали хорошими.
Очевидно, что стресс «желание нравиться» вытекает из страха «меня не любят». Лууле Виилма пишет, что желание нравиться истребляет человека, так как приносит духовное начало в жертву физическому. Желаниями руководствуются в физическом мире, потребностями – в духовном. Потребность рождает духовные и физические ценности, желание – только физические.
Чем сильнее желания, тем больше человек отрицает духовность, значит, самого себя, считая человеком находящегося в его оболочке мужчину или женщину, не осознавая того, что тело является только маленькой частичкой человека.
Желание нравиться велит человеку походить на окружающих, истребить свою неповторимую индивидуальность и, в результате, нам всё чаще встречаются красивые наряды, в которых человека, собственно, и нет. Есть суперженщины и супермужчины.
Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя. Тело является зеркалом души, и потому, если мы его изменяем, то вынуждаем изменяться и душу, не задумываясь о том, что платье не есть человек.
Страх быть самим собой вынуждает человека быть чужим даже для самого себя.
Таким образом, на физическом плане, «безобидный» стресс желание нравиться другим приводит к заболеванию различных органов и систем, на духовном плане – это добровольное уничтожение человеком самого себя.
Как действуют стрессы?
Мы уже знаем, что человек притягивает стрессы своими мыслями. Доктор Виилма пишет, что стрессы могут накапливаться и становиться такими большими, что уже перестают помещаться в человеке.
Очень большие стрессы, не умещающиеся в человеке, становятся чертами характера. И от нашего характера, говорит Виилма, мы и умираем, потому что наши страдания – это лицо нашего характера.
И оправдывать себя тем, что «у меня такой характер», глупо. Характер – это лишь невыученные уроки жизни. Когда человек утешает себя, оправдывает себя своим характером, то он не понимает, кто он. Начинает путать характер и самого себя. И начинает защищаться. А защищающийся человек не умеет жить, не умеет быть любовью. Он хочет любить и хочет быть любимым. Но как любить, если его самого – человека – уже нет, а есть характер – большой клубок стрессов.
И вот человек — духовное существо, огромное, как безграничное небо, строит внутри себя стены страха, замуровывая себя так, что и дышать уже нечем.
А воздух – это энергия свободы. И когда физически не хватает свободы, то человек уходит из этого мира через так называемую смерть, или, что ещё хуже, через сумасшествие.
Как же стрессы вызывают болезни?
Приведём пример того, как наши мысли материализуются в болезни.
У человека, в его восприятии мира, присутствует страх. Cтрах закладывается с самого детства и сопровождает его всю жизнь. Этот стресс оказывает самое поражающее действие. Страх – это стресс, «входящий» через почки.
Если человек, делая хорошее из страха «меня не любят», надеется, что становится хорошим человеком, которого полюбят, то это иллюзия.
↓
Этой иллюзией притягивается стресс «разочарование».
↓
Следствие разочарования – болезнь почек.
Другой пример.
Порой человека охватывает такая сильная ярость – неважно на кого – что он прямо хватает ртом воздух. Его душит злоба. Злоба – это стресс. Жизнь кажется такой несправедливой.
И если в этом состоянии под руку попадает ребёнок, то на него принимаются кричать. Ведь на ребёнка накричать – это так просто, всегда найдётся за что. Ребёнок, который в течение дня совершил какой-то незначительный проступок, чувствует себя виноватым и вбирает в себя эту родительскую злость. Через несколько часов у него заболевает горло и возникает ощущение удушья. Одним из следствий может стать дифтерия.
Родители в панике: ребёнок не охлаждался, в садике не был, всё вроде бы нормально, и не понимают, что именно их злоба и явилась причиной болезни. Раньше эпидемии дифтерии вызывали высокую смертность среди детей, теперь делают прививки против дифтерии. Но мысль сильнее любого земного средства, и если выливать на ребёнка свою злобу, то это не значит, что он не заболеет. Дети сегодняшнего дня, отмечает Виилма, заболевают уже не дифтерией, а спазмом гортани – ларингоспазмом. Проблема никуда не ушла, она просто приняла другую форму.
Вот ещё жизненный пример.
Очень распространена проблема повышенного и пониженного давления. Современная медицина может только констатировать этот факт, но не вылечить заболевание, причины которого разнообразны. Среди причин называют и атеросклеротические бляшки как следствия повышенного уровня холестерина, и проблемы центральной нервной системы, и сбой в работе надпочечников… После постановки диагноза людям рекомендуют медикаменты для нормализации артериального давления. Этих медикаментов тоже великое множество, в зависимости от предполагаемой причины.
Как же подходит к рассмотрению этой проблемы Лууле Виилма? Она связывает эту проблему с негативной реакцией на происходящее.
Если произошло повышение артериального давления, то это означает, что человек притянул к себе стресс «привычка оценивать и находить ошибки в других».
Если произошло понижение артериального давления, то человек испытывает «сильное чувство вины». Именно этот стресс он и притягивает к себе. Постоянное пребывание в этих стрессах приводит к тому, что люди зарабатывают себе гипертонию или гипотонию.
Это совсем не означает, например, что при гипертоническом кризе не надо пользоваться лекарством. Будучи врачом с 23-летним стажем, Лууле Виилма никогда не отрицала достижений медицины. Необходимо сначала привести давление в норму, и только потом работать над собой.
Если человек осознал и признал наличие в себе стресса, то возникает потребность его высвобождения для того, чтобы лечить причину, а не следствие. Нежелание видеть свои ошибки делает болезни скрытыми и неизлечимыми.
Как работать со стрессами
Доктор Виилма учит, что подобное притягивает подобное, и это является космическим законом.
Если в нас гнездится страх заболеть, то мы заболеваем.
Если боимся быть обманутыми, то в нашу жизнь приходит обманщик.
Если в человеке есть злоба, зависть, чувство вины, разочарование, жалость, то он и притягивает к себе эти стрессы.
Следовательно: если человек болен, то он уже вобрал в себя плохое и, тем самым, причинил зло своему телу.
Каким же образом можно освободиться от этого плохого?
С помощью прощения!
Лууле учит: единственный грех на свете– это непрощение.
Нет греха – есть ошибка. Мы пришли в этот мир верить Богу внутри нас, называющемуся Любовью.
Озлобленные люди, которые заявляют, что не простят обиду, заболевают. Чем сильнее злоба, тем сильнее болезнь. Тому, кто желает добра врагу, воздастся добром, тому, кто ненавидит врага, самому придётся вкусить этой ненависти.
Итак. В своей болезни не ищите виноватых, знайте – всё начинается с вас самих. Вы сами притянули к себе стресс, который вызвал конкретное заболевание.
Таким образом, для того чтобы начать вылечиваться от заболевания, необходимо:
• Понять, какой именно стресс вызвал болезнь.
• Простить стрессу то, что он пришёл в вашу жизнь.
• Попросить у стресса прощения за то, что именно вы его притянули. Стресс – это энергия, любая энергия свободна, а вы своими мыслями лишили его свободы, притянув к себе.
• Отпустить стресс. Он – энергия и уйдёт туда, куда сам знает должен уйти, туда, откуда вы его притянули.
• Попросить прощения у своего тела за то, что притянули к себе стресс и тем самым причинили ему плохое.
• Простить себя за то, что своими мыслями притянули этот стресс.
Прощение не означает того, что мы оправдываем происходящее. Оно означает освобождение, ведь человек не владеет даром совершенной любви и поэтому нуждается в прощении. И если кто-то просит прощения, то есть на это причина. Искренне простите его, не отговаривайтесь «ну ладно, ничего, ничего…».
Ибо прощение – это самый ценный дар.
Научитесь прощать себя. Может случиться так, что, постигая учение о стрессах, вы обнаружите в себе такие негативные эмоции, в которые страшно поверить. Не клеймите себя. Примите это и простите себе.
Простить себе — это самое важное в прощении, пишет Лууле Виилма. Потому что, если мы простили другим, то, может быть, в чувствах установится покой, а душа может остаться такая тяжёлая, так как мы часто говорим пустые слова и сами верим в это. А вот если мы простили себе, то действительно чувствуем, как душа облегчается и чувства успокаиваются. Тогда это настоящее прощение, и мы, действительно, сумеем простить и другим.
Научитесь прощать себе, потому что Бог всегда простит, ибо Бог – Совершенная Любовь.
Мы уже знаем, что стресс нельзя победить, его можно только отпустить.
Прощение и освобождение – ключевые моменты на пути к выздоровлению.
Рассмотрим эту методику на конкретном примере.
Стресс «страх оказаться виноватым» вызывает заболевания сердечной мышцы, печени, желудка и селезёнки.
Сядьте в удобной позе. Расслабьте тело, постарайтесь отключиться от эмоций. Мысленно или вслух скажите:
• Стресс «страх оказаться виноватым», я прощаю тебе то, что ты вошёл в мою жизнь.
• Прости меня за то, что я притянул тебя и так долго держал у себя в плену, ограничивая твою свободу. Я знаю, что ты пришёл меня научить, что ты мне не враг.
• Я освобождаю тебя. Ты можешь теперь уходить, ты свободен.
• Тело моё, прости меня за то, что я притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым» и причинил тебе зло.
• Я прощаю себя за то, что притянул к себе стресс «страх оказаться виноватым». Я притянул его по незнанию. Теперь я знаю и прощаю себя.
Важно! Стресс надо высвобождать не для того, чтобы стать здоровым. Это не сделка: вот я высвобожу стресс и буду здоровым. У стрессов надо просить прощение за то, что держите их в плену, и тогда они смогут развязаться. Если пожелать плохой мысли хорошего пути, то она пойдёт по хорошему пути. Но если, стиснув зубы, заставлять себя просить у неё прощения, то результата не будет. Надо осознать, принять факт того, что этот стресс есть у вас, и просто высвободить его искренне.
Высвобождать стресс можно в любое время. Это можно делать и приняв удобную расслабленную позу в кресле, как сказано выше. Или в транспорте, когда вы едете на работу. Или во время прогулки. Главное – это ваша осознанность, понимание и искреннее намерение.
Большинство стрессов комбинированные. Как же быть, если вы нашли в себе несколько стрессов? Лууле учит, что, в таком случае не имеет значения, какой стресс отпускать, можно начать с любого, выберите самый важный для вас на этот момент. Как у футбольного мяча: не важно, в каком месте его проткнуть, он всё равно сдуется.
Прощение и освобождение можно применять не только при заболевании. Если, например, вы должны пойти в компанию, которая вам не приятна и идти не хочется, но надо, то необходимо заранее простить этих людей и простить себя за то, что в вашей душе есть место для их плохого.
Если вы не можете поменять работу, сколько ни бьётесь, ничего не можете найти, чтобы Вам нравилось, необходимо высвободить работу. Надо сказать: «Работа, которую я хотел бы, я освобождаю тебя, ты сама знаешь, как прийти ко мне, если мне это необходимо». И может так случиться, что вы найдёте не то, за что бились, а жизнь вам даст совершенно иной, нужный именно Вам вариант.
Многие проблемы и болезни связаны с прошлым. Это и прошлые жизни, и прошлые ошибки этой жизни. Своё прошлое не надо ругать. Что сделано – то сделано. Прошлое нужно освободить – оно святое.
Высвободить можно любую проблему, а не только связанную со здоровьем или отношениями.
Будучи в Москве, Лууле Виилма поделилась случаем из собственной жизни.
Случай из жизни Лууле Виилмы
Лууле рассказала о том, как они с мужем когда-то решили поменять квартиру. Квартира находилась в центре города Хаапсалу, что по разным причинам было неудобно, хотелось больше покоя, немного земли рядом с домом. И, как часто случается, денег на то, что хочется, не хватало. А на что хватало, то не подходило. Особенно понравилась квартира на окраине города, что-то вроде таун-хауса с небольшим участком земли. Квартира-то нашлась, а деньги – нет. И никаких видимых перспектив для прихода денег тоже не наблюдалось.
После нескольких месяцев Лууле решила: «Всё, больше этим вопросом не занимаемся. Денег всё равно не хватает». Завершив безрезультатные хлопоты, она взяла и мысленно отпустила деньги. И семья продолжила жить своей обычной жизнью.
Прошло некоторое время, месяц или два. Лууле рассказывает: «Однажды приходит домой Арво (муж Лууле) и, улыбаясь, спрашивает: “Хочешь эту квартиру? Будет тебе квартира”. Я, конечно, решила, что он дразнит меня, ведь дополнительные деньги не появились, и я уже перестала думать на эту тему. Но муж не шутил. Оказалось, что владельцу квартиры, которую мы хотели купить, внезапно предложили работу в Таллинне, и ему надо было срочно её продать. Зная, что есть уже потенциальные покупатели, он позвонил Арво и сказал, что готов уступить за ту сумму, которая у нас была».
Освобождая проблему, мы даём ей разрешиться самой, не сдавливаем рамками наших суетливых вибраций. И жизнь даёт нам именно то развитие событий, которое нужно нам.
А если что-то не даёт, то это во благо нам. Часто новые возможности скрываются под маской потерь.
Высвобождение стрессов из «камеры своей души»
Мы уже знаем, что нельзя избавиться от проблемы. Проблему можно только высвободить.
В течение жизни мы накапливаем очень много стрессов. Эти стрессы живут в нашей душе, которая становится для них тюрьмой – тюрьмой наших страхов и злобы. Все наши стрессы – это живая энергия, которая, как заключённый, хочет свободы.
Освободить – это открыть дверь тюрьмы своей души и выпустить этих заключённых на волю.
И доктор Виилма дала интересную и эффективную технику отпускания стрессов из «камеры своей души».
• Представьте свою душу, в которой, как в камере, томится стресс, вызвавший Ваше заболевание.
• Постарайтесь представить образ этого стресса. Вы можете увидеть его или как сгусток энергии, или в виде любого человека (незнакомого или знакомого, родственника), или птицы, или зверя, или растения. Это только Ваше личное ви́дение, любой образ правильный.
• Понаблюдайте за ним: он может сидеть неподвижно, или метаться из угла в угол, или рваться на волю. То, как Вы это увидите, и является правильным для Вас.
• Поговорите с ним, ведь Вы ведь уже знаете, что именно Вы притянули этот стресс к себе и заперли в камере своей души. Скажите: «Стресс мой, прости меня за то, что я притянул тебя и держу в камере моей души. Прости, я раньше не умел освободить тебя. Ты свободен».
• Мысленно отодвиньте засов и откройте дверь темницы. Понаблюдайте за тем, как стресс или постоит нерешительно на пороге, прежде чем шагнуть за него, или сразу ринется прочь.
• Увидьте, как он, обретя крылья, радостно устремляется на свободу в синее небо, к солнцу.
• Попросите прощения у своего тела за то, что причинили ему страдания.
• Простите себя.
Чем будет эта освобождённая энергия? Она будет любовью. Даже самая дикая злоба, освобождаясь, становится любовью.
Стресс простит вас. Он понимает, что Вы раньше не были готовы.
Самая дикая злоба, освобождаясь, становится Любовью.
Что же лучше – визуализировать и отпускать стресс по технике «камеры моей души» или просто беседовать с ним без визуализации, как написано в разделе «Как работать со стрессами»?
Никакой разницы нет. Всё зависит только от ваших индивидуальных особенностей.
У читателя может возникнуть вполне закономерный вопрос: сколько раз надо отпускать стресс? На это Доктор Виилма отвечает: «Столько, сколько нужно». Это может быть и один раз, и много. Может потребуется длительное время. Вы сами почувствуете. Потому что освобождение стрессов – это не цель, а целенаправенность.
Освобождение стрессов – это не цель, а целенаправленность.
Иногда, если человек очень восприимчив, болезнь может чудом исчезнуть. Лууле приводит весьма показательный пример. К ней привели 73-летнего мужчину с большим почечным камнем, мучившегося от почечных колик. Мужчина был сильно изнурён, всю жизнь работал лесорубом и казался сильно отупевшим.
Лууле поняла, что вести с ним длинный философский разговор не было никакого смысла и просто сказала: «Двадцать лет назад вы поругались с соседом и пожелали ему плохого. Злость не прошла до сих пор. Если сейчас мысленно попросите прощения у соседа за то, что ему пожелали, затем простите себе за то, что так сделали и попросите прощения у почки за то, что таким образом взрастили камень, то чем больше станете просить, тем меньше будет камень».
Это было самым коротким поручением, которое она когда-либо давала. В результат не особенно верила.
Примерно через час Виилме позвонили по поводу этого мужчины и, сказали, что у него по дороге домой (а дом был примерно в 1,5 км от дома Виилмы) начались сильные почечные колики, но сейчас всё нормально и, по словам звонящего, «весь унитаз заполнен обломками вышедшего почечного камня». Лууле поняла, что мужчина оказался очень восприимчив, шёл пешком и, следуя указаниям, усиленно искренно испрашивал прощения… И большой камень распался на части. Этот человек понимал, что значит – делать от всей души и из любви.
Лууле Виилма учит, что лечить можно только любовью. Тот, кто принимает любовь так, что она сразу помогает, умеет любить сам. В противном случае он не сразу примет помощь, а прежде должен долго думать.
Лечить можно только любовью.
Люди информированы об очень многом, но себя пока не знают.
Древняя индийская поэма на языке телугу говорит:
«Можно овладеть всеми формами знаний,
Победить своего противника в дебатах,
С удалью и мужеством сражаться на поле
битвы,
Стать правителем огромного царства,
Пожертвовать коров и золото,
Сосчитать бесчисленные звёзды на небе,
Переименовать различные живые существа
на земле,
Стать мастером в Аштанга-Йоге,
Даже достичь луны.
Но практически невозможно контролировать
тело, ум и чувства.
Повернись внутрь себя
И достигни высшего состояния невозмутимости ума».[2]
Через сотни лет мы слышим слова нашей современницы – доктора Лууле Виилмы:
«На свете нет чудес, единственное чудо – это каждодневная духовная работа с собою, а счастье в том, что эта работа никогда не кончается».