Лунный календарь на 2016 год. Март (А. Н. Семенова, 2015)

День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищение. Рекомендуется проводить очищение крови (см. июнь), полезны физические нагрузки, особенно на воздухе.

Очищение черной редькой

Возьмите 10 кг клубней черной редьки, освободите от корешков, как следует вымойте и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок. Получится примерно 3 л сока. Хранить его нужно в холодильнике. В оставшийся после выжимания жмых добавьте сахар в расчете 500 г сахара на 1 кг жмыха или мед в расчете 300 г меда на 1 кг жмыха. Размешайте, положите в банки, прижав сверху прессом, и храните в теплом месте.

Помните, чем чернее редька, тем чище будет кровь!

В этот день следует быть внимательным к позвоночнику: избегать переохлаждения и резкой физической нагрузки. Можно не ограничивать себя в еде, но рекомендуется уменьшить количество белковой пищи (мяса, птицы, рыбы). Подвержены опасности почки и эндокринная система, особенно поджелудочная железа. Необходимо быть особенно осторожными больным сахарным диабетом и панкреатитом. Нежелательно избыточное потребление жидкости, алкоголь исключен.

Очищение черной редькой (продолжение)

Пейте сок, начиная с 1 ч. ложки, через 1 час после каждого приема пищи. Постепенно увеличивайте дозу, доведя ее до полустакана. Шлаки и соли будут выходить постепенно и незаметно, но если все же возникнут неприятные ощущения или боли, положите на живот в области печени теплую грелку. Обычно боль, если она и возникает в начале курса очищения, вскоре проходит. Продолжайте принимать сок, пока он не кончится. На все время очищения исключите из своего рациона жирные, острые и кислые продукты. Когда сок закончится, начинайте прибавлять к пище жмых с сахаром или медом, который к тому времени уже заквасится, – по 2–3 ст. ложки в один прием пищи. Это способствует не только очищению печени, но и укреплению сердца и легких. Добавляйте жмых к пище, пока он не закончится. Очистительный эффект метода очень велик.

День связан с искушением новизной. Сегодня хорошо быть в дороге. Запрещено голодать и ограничивать себя в еде и впечатлениях. Даже если вы на диете, не волнуйтесь – сегодня можно есть все что угодно и сколько угодно. Любое начатое в этот день дело необходимо доводить до конца, иначе можете нанести себе вред.

Целительный шиповник

Вечером положите в термос емкостью 0,5 л 3 ст. ложки измельченных плодов шиповника и залейте кипятком. Утром следующего дня налейте получившийся горячий настой в стакан и добавьте туда 3 ст. ложки сорбита или ксилита. Размешайте и выпейте по возможности залпом. Это нужно сделать натощак. Затем примитесь за зарядку, стараясь активнее двигаться. Ровно через 20 минут после первого приема настоя выпейте оставшееся, но уже без сорбита и ксилита. Снова сделайте ряд физических упражнений или найдите другой способ активно двигаться.

Хороший день для лечения и укрепления здоровья. Особенно полезны в этот день силовые физические нагрузки. Хорошо побыть на природе, очищаться с помощью трав. В этот день есть можно плотнее, потому что энергия все равно сжигается, но нужно меньше пить и не употреблять того, что содержит много жидкости.

Целительный шиповник (продолжение)

Примерно через 45 минут после второго приема настоя можно позавтракать, но завтрак обязательно должен состоять из овощей и фруктов, можно добавить орехи и кусочек подсушенного хлеба. Через некоторое время начнется активное опорожнение кишечника. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно сказывается и на общем состоянии организма. В этот день постарайтесь больше ничего не есть. Через два дня снова повторите всю процедуру, еще через два дня – третий раз, и так в общей сложности 6 раз через два дня на третий.

Эффективны будут очистительные процедуры, баня (см. январь). Неплохо было бы в эти сутки воздержаться от пищи. Очень благоприятный период для снятия психологических зажимов.

При Луне в Козероге полезно чистить желудок (см. апрель).

Очищение свекольным квасом

Возьмите 3 свежие свеклы средних размеров, как следует вымойте, не очищая, нарежьте на мелкие кубики и положите в трехлитровую стеклянную банку. Туда же добавьте 2 ст. ложки пшеничной муки и 0,5 кг сахара. Банку закройте полиэтиленовой крышкой и поставьте в темное место, где при комнатной температуре храните двое суток, дважды в день перемешивая содержимое. Затем добавьте туда же 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 0,5 стакана воды и поставьте бродить на 7 суток, один раз в день перемешивая. По прошествии этого срока содержимое банки надо процедить, и в результате у вас получится примерно 1 л свекольного кваса.

Начинайте принимать этот квас по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды, и так пока квас не закончится. Сделайте перерыв на 3 месяца, затем снова повторите курс, а еще через 3 месяца – третий раз. Через год печень полностью очистится и оздоровится.

Один из опасных, критических дней, поэтому от активной деятельности лучше отказаться и отдыхать. Не начинайте ничего нового. Рекомендуется больше потеть, делать массажи, косметические операции, разглаживать морщины и сводить бородавки и родинки, воздействовать на точки, каналы.

При Луне в Козероге полезно чистить желудок (см. апрель).

Очищение растительным маслом

Первый способ. В течение недели каждый день выпивайте с утра натощак 0,5 ч. ложки растительного масла. В течение следующей недели выпивайте уже по 1 ч. ложке масла, в третью неделю – по десертной ложке масла, в четвертую неделю – по 1 ст. ложке масла, в пятую, завершающую, неделю нужно выпивать с утра натощак полстакана растительного масла.

Второй способ. В течение 1–2 недель 2–3 раза в день полощите рот растительным маслом (1 ст. ложка), энергично взбалтывая его во рту, особенно под языком. Делать это нужно в течение 15–20 минут. За это время масло превратится в белую массу, которая впитала в себя множество разнообразных ядов и токсинов, попавших в рот через выходы кровеносных сосудов и слюнных желез. Образовавшуюся массу ни в коем случае нельзя глотать – надо выплюнуть ее в унитаз и затем хорошенько прополоскать рот. Этот метод способствует не только выводу шлаков из печени, но и помогает освободить от токсинов организм в целом, а потому заметно улучшает самочувствие.

Считается, что в этот день, как следствие неправильного образа жизни, могут возникнуть нарушения жидкостного обмена, воспалиться лимфоузлы, начаться болезни лимфатической системы и крови. Не рекомендуется применять и химические препараты.

Саше на ночь

Весна – время увеличения светового дня и интенсивности солнечного света. Многим в этот период не спится. Чтобы забороть эту досадную помеху, используйте ароматические подушечки саше. Они не только отвлекают вас от дневной суеты, но и приглашают в объятия Морфея. Если по какой-то причине саше не удалось купить в аптеке, их нетрудно изготовить в домашних условиях. Для этого зашейте в мешочек высушенные травы: лавр – 1 часть, папоротник – 2 части и хмель – 3 части. Положите это под подушку. Можно попробовать и другие составы, например: чабрец – 2 части, шалфей – 1 часть, лаванда – 1 часть. Или: хвоя сосны – 2 части, листья мяты – 1 часть, трава душицы – 1 часть, лист орешника – 2 части.

Двадцать восьмой лунный день благоприятствует важным начинаниям. Эффективными будут все занятия, направленные на очищение тела и сознания. Постарайтесь не перенапрягать глаза, их очищение также противопоказано. Полезна сегодня соковая диета.

Оздоровление травами

Это один из самых мягких и щадящих методов, но он требует длительного и регулярного применения, только тогда лечение травами возымеет должный эффект.

Измельчите и смешайте в равных пропорциях хвощ полевой, кукурузные рыльца, спорыш, цветки календулы. Залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Варите 2 минуты и настаивайте 30–40 минут. Процедите и принимайте по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели, затем нужно сделать перерыв на одну неделю и повторить весь трехнедельный курс сначала.

Самый опасный и страшный день лунного месяца, время черных безлунных ночей. Люди ослабевают, их энергетика истощается. Необходимо позаботиться о надежной защите. Следует избавляться от мрачных мыслей и беспросветной тоски. Это самый неподходящий день для употребления алкоголя. Наиболее уязвимые органы – толстая кишка, анус. Не рекомендуется очищать кишечник, особенно ставить клизмы.

Первый лунный день нужно посвятить всему, что возвышает дух. В медицинском отношении день связан с головой. Не следует переутомляться, есть острое и горячее, употреблять алкоголь, поскольку может произойти сброс энергии на внутренние органы. А это, в свою очередь, может привести к образованию камней. Старайтесь не перегружаться.

Очищение печени при гепатите

Возьмите поровну ягоды барбариса, листья березы, полыни и тысячелистника. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут. Принимайте 2 раза в неделю по 1 стакану утром и вечером.

Второй лунный день хорош для голодания, установления правильной диеты. Хорошо в этот день начать цикл физических упражнений. В этот день можно определить, что полезно и что вредно для вашего организма. Мысленно вспомните все употребляемые вами продукты. Если вы почувствовали к чему-то отвращение, это не ваша пища. То, к чему тянет, и есть полезное для вас. В медицинском отношении следует обратить внимание на рот, зубы, верхнюю часть нёба.

Очищение соками

Такое очищение лучше всего проводить осенью, когда много овощей и можно легко приготовить соки. Выжмите сок 1 лимона. Приготовьте по полстакана свекольного, морковного и огуречного соков. Лимонный сок разведите 1 стаканом горячей кипяченой воды и выпейте, следом выпейте смесь приготовленных соков. Соки принимать 3–5 раз в день в течение недели, затем сделать перерыв на неделю и еще раз повторить курс.

Энергетика третьего лунного дня требует активности. Желательно дать себе интенсивную физическую нагрузку, освобождаться от негативных эмоций. В медицинском отношении следует обратить внимание на затылок и уши. Если есть болезненность в области затылка или ушей, необходима чистка костей и суставов (см. август).

В питании тоже нужен балласт

Современный человек избалован рафинированными, мягкими продуктами. Организму же очень нужны балластные вещества – пищевые волокна, которые не перевариваются, но облегчают процесс пищеварения. Кроме того, они связывают холестерин и желчные кислоты и выводят их из организма. Пищу, богатую пищевыми волокнами, надо дольше пережевывать, в желудке она набухает, все это быстрее вызывает чувство насыщения, следовательно, и съедим мы меньше. Балластные вещества нормализуют перистальтику кишечника, облегчая стул.

В день рекомендуется съедать не меньше 30 г пищевых волокон. Содержатся они только в растительных продуктах, прежде всего в овощах и фруктах. В сочных фруктах и ягодах большая часть пищевых волокон находится в кожице. Но организму нужны и волокна злаков. Идеальный продукт – пищевые отруби. Ими можно просто посыпать блюда, как солью или перцем, а можно и есть ложкой, запивая большим количеством воды.

Первый неблагоприятный день лунного месяца. Необходимо сопротивляться соблазнам. Существует опасность отравлений: пищевых, алкогольных, лекарственных. Не лечитесь биоэнергетически. Не увлекайтесь водными процедурами. Энергетически активны горло и голосовые связки.

Если у вас бронхит

Весной легко простудиться и заболеть. Может развиться бронхит, и тогда лечиться придётся всеми возможными средствами, чтобы как можно быстрее встать на ноги. В числе проверенных веками растений «от кашля» – мать-и-мачеха. Ее можно применять одну, а еще лучше в таком сборе: мать-и-мачеха (листья) – 2 части, душица (трава) – 1 часть, ромашка аптечная – 2 части. 2 столовые ложки измельченной смеси на 500 мл крутого кипятка. Настоять, укутав, 5–6 часов и процедить. Принимать сбор по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

Трудный день, однако хорошо усваиваются новые навыки, приходят новые идеи и решения. Добивайтесь своих целей, но помните, что полученные знания можно использовать лишь во благо.

Если у вас бронхит (продолжение)

Очень полезны при бронхитах такие смеси:

1.1 стакан свежего сока моркови смешать с несколькими ложками меда. Принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.

2. Влить стакан молока в эмалированную посуду (!) и туда добавить 1 столовую ложку сухой травы шалфея, закрыть крышкой, вскипятить на слабом огне, остудить и процедить. Пить перед сном в горячем виде (остерегайтесь сквозняков!).

3. Пропустить через мясорубку 3 лимона с кожурой, но без косточек и стакан грецких орехов. Добавить 300 г кашицы листьев алоэ, 500 г несоленого сливочного масла, 200 г вина кагор, 500 г меда. Все хорошо перемешать и принимать в период обострений 3 раза в день за полчаса до еды. Хранить в темной посуде в холодильнике.

В шестой лунный день все надо принимать таким, как есть. В этот день можно употреблять в пищу все, к чему тянет. Это единственный день, когда пища сгорает в организме без остатка и полностью усваивается. Как основа питания предпочтительнее молоко, творог, мед, избегайте употребления мяса. В этот день нужно насыщаться, но не переедать.

Если у вас бронхит (продолжение)

При затяжном бронхите применяется сок алоэ в смеси с другими веществами. Очень полезен такой состав: сок алоэ – 15 г, смалец (это перетопленный жир свиной или гусиный) – 10 г, масло сливочное несоленое – 100 г, мед (чистый пчелиный) – 100 г, какао (порошок) – 30–50 г. Принимать по столовой ложке на стакан горячего молока 2 раза в день. Многим помогает сок черной редьки. Смешать 1 л этого сока с 400 г жидкого меда. Пить по 2 столовых ложки перед едой и перед сном вечером. Известен в народе и такой вариант использования редьки: взять большую черную редьку, вырезать из нее сердцевину и туда положить мед. Поставить на 4 часа до появления сока. Принимать по 1–2 столовых ложки перед едой 2–3 раза в день.

В седьмой лунный день нельзя есть куриного мяса и яиц. В медицинском отношении надо обратить внимание на легкие. В этот день возрастает опасность простуд. День неблагоприятен для удаления зубов.

Очищение по А. Зараеву

Метод похож на тот, который мы только что рассмотрели, но немного легче. Правда, вам потребуется помощь кого-нибудь из близких. В течение недели соблюдайте вегетарианскую диету. Накануне перед очищением съешьте салат из свежих овощей с добавлением лимонного сока. В 9 часов утра съешьте кашу из «геркулеса», сваренную на воде, в полдень выпейте 2 таблетки экстракта крушины и травяной чай (по 1 ч. ложке травы зверобоя, листьев мяты, меда и лимонного сока залить 1 стаканом кипятка и настоять). В 14 часов положите грелку на печень, еще через час выпейте 2 таблетки крушины и стакан горячего травяного чая.

День обретения благодати и любви, смирения и прощения. Особенно эффективны занятия с запахами, дыхательные упражнения. День хорош для общения с природой, для омоложения. Обратите внимание на бронхи и верхние дыхательные пути, займитесь очищением органов дыхания и кожи.

Очищение по А. Зараеву (продолжение)

К 18 часам пусть кто-нибудь из ваших близких насушит тонких ломтиков сухариков из черного хлеба, выжмет сок 1 лимона, разведет его таким же количеством воды и заварит кофе (2 ч. ложки кофе на 1 стакан воды). Вы, не вставая, выпейте 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина. В 19 часов выпейте 0,5 стакана подогретого оливкового масла, запейте его лимонным соком, разбавленным водой, выпейте кофе и съешьте сухари. Лягте на левый бок и расслабьтесь. Через час снова выпейте 0,5 стакана масла. Вечером и утром надо сделать клизмы.

Сегодня, чтобы энергия расходовалась на трансформацию принимаемой пищи в энергии тонкого плана, а не только на расщепление пищи, рекомендуется голодание или однодневный пост. Кроме того, показаны оздоровительные процедуры для желудочно-кишечного тракта.

Если возникла изжога

Изжога возникает при выплескивании кислотного содержимого желудка в пищевод. Это неприятно. Многие люди избавляются от изжоги с помощью молока или простой воды. Достаточно выпить полстакана жирного молока, и изжога, по крайней мере, на час, прекратится. Даже выпив 1 стакан воды, можно ослабить изжогу, поскольку вода смоет кислоту желудочного сока со стенки пищевода и разбавит ее в желудке.

Хорошим народным способом лечения, а не только избавления от приступа изжоги, считается чай из мяты, можно добавлять лист смородины или калины. Чай выпивают по 1 стакану 2–3 раза в день. Утверждают, что через 2–3 недели изжога проходит даже от тяжелой жирной пищи.

Опасный день, энергетика его крайне отрицательно влияет на человека. Люди подвержены страхам, тревогам и мрачным мыслям. Необходимо сознательно контролировать помыслы и регулировать свои желания. В этот день возрастает опасность пищевых отравлений.

Лечение изжоги

Из средств от изжоги, которые предлагает современная медицина, наилучшее – это пищевая добавка «Фервитал». Она хорошо снимает болезненные явления и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Курс лечения не менее 1 месяца. Принимать можно и с едой, и в промежутках, запивая водой. Препарат изготавливается из специально выращенных неспиртообразующих винных дрожжей и отрубей. Они мягко очищают слизистые, а продукты жизнедеятельности этих дрожжей – белки, витамины, ферменты – стимулируют обмен веществ в печени. Параллельно используются пробиотики, то есть препараты, содержащие нормальную микрофлору, такие как «Санта-Русь», эуфлорины, что позволяет нормализовать работу кишечника. Ну а если экстренно нужно снять изжогу, то вполне допустим разовый прием таких препаратов: маалокс, тамс, фосфалюгель и многие другие. Иногда вместе с ними хорошо помогает и старый добрый бесалол.

Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. День хорош для начала голодания, но он связан с позвоночником – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны, прежде всего, для женщин.

Очищение по Г. Малахову

Чистку по этому методу надо делать в 10–13-й дни перед полнолунием (то есть как раз сегодня и можно начать). Легко позавтракайте и пообедайте. Через 1 час после ужина прогрейте область печени грелкой. Вечером выпейте по 1 стакану растительного масла и лимонного сока (температура и того и другого 30 ℃). Сделав 2 глотка масла, запейте 2 глотками сока. Через 15 минут повторите. И так несколько раз, пока не закончатся масло и сок.

Биопотенциал, в целом, понижен. Болезни могут возникнуть от переохлаждения, самоограничения, небрежного отношения к застарелым болячкам. Возможны судороги в области голеностопа вследствие нарушения кровообращения. Рекомендуется соковая диета, меньше грубой пищи. Абсолютно противопоказана нагрузка на сердце, физическая нагрузка должна быть минимальной.

Очищение по Г. Малахову (продолжение)

Малахов советует для облегчения процедуры дышать по определенным правилам. Делайте медленно 4–6 вдохов-выдохов в минуту, при этом сильно работая диафрагмой. На вдохе выпячивайте живот, а на выдохе поджимайте, тем самым массируя печень и увеличивая в ней кровообращение. Такой массаж помогает печени избавиться от шлаков и сгустков. Дышите таким образом не менее 15 минут, затем отдохните, а через час повторите. В то время, когда вы не проводите дыхательной гимнастики, на область печени положите какой-нибудь магнит, он будет способствовать усиленному кровообращению.

Это «день движения» – движение энергии, усиление кровообращения и перистальтики. Активно проходят процессы омоложения организма. Будут полезны дыхательные упражнения. Это наилучший день для очищения печени (см. март).

Очищение по Г. Малахову (продолжение)

Примерно с 23 часов и в течение ночи может произойти послабление и извержение шлаков. Прослабит, скорее всего, и утром, после чего поставьте клизму. Затем выпейте 0,5 л сока (1 часть морковного, 5 частей свекольно-яблочного). Сок дополнительно промоет вашу печень. Только после этого можно есть салаты, кашу на воде, а на следующий день приступать к обычному питанию. Но и оно имеет свои правила, о которых мы поговорим завтра.

Очень хороший день для активного отдыха: избыток сил направьте на укрепление здоровья. Время восстановления духа и плоти вашего организма, поистраченных на очистительные процедуры, наилучший день для бани или сауны.

Питание после очищения печени

После очищения печени следует исключить из своего рациона мясо и рыбу, консервы, копчености, жирные блюда. Не стоит слишком налегать и на хлебобулочные изделия: пища, богатая крахмалом, делает печень твердой. Трудно ей переносить и грибы, горох, чечевицу. Острые блюда, продукты, различные приправы с острым вкусом плохо действуют на печень. Поэтому ограничьте прием уксуса, перца, горчицы, лука, редьки, редиса, чеснока, щавеля, крепкого кофе и, конечно же, алкоголя.

Дела, начатые в этот день, как правило, удаются. Полезна физическая работа. День радости бытия, любви и творчества. Выпейте вина, пообщайтесь с любимым человеком, проведите день весело, радостно. Делайте только то, что получается само собой. Тяжелая работа сегодня противопоказана.

Что делать с минеральной водой

Минеральная вода крайне способствует нормализации работы кишечного тракта. Рекомендую принимать боржоми, ессентуки № 4 и № 17, миргородскую, московскую, нафтусю, смирновскую.

Принимать минеральную воду нужно по определенным правилам. Прежде всего воду слегка подогрейте (примерно до 40 ℃), холодную воду для очищения печени пить нельзя. Пейте минеральную воду лучше до еды, а самое правильное – натощак. Глотки делайте небольшие. Пить минеральную воду месяцами не рекомендуется. Для очищения печени и желчевыводящих путей будет достаточно попринимать ее в течение 4–6 недель, не более. Слишком длительный и бесконтрольный прием минеральной воды может привести к нарушению обмена минеральных веществ в организме!

Вы наполнены жизненной энергией. Снять излишнее напряжение и потратить избыток сил можно в подвижных играх, спортивных упражнениях и танцах. Противопоказано злоупотребление спиртным и большим количеством жидкости.

Вдобавок к минералке

Для того чтобы минеральная вода пошла на пользу, нужно правильно организовать питание. Питание должно быть дробным – не менее 5–6 раз в день, так как нельзя допускать застоя желчи.

8.00. Овсяная каша. Стакан чая с молоком. Кусок неострого сыра и ломтик хлеба.

11.00. Яблоко.

14.00. Салат из отварной свеклы с растительным маслом. Щи из свежей капусты. Нежирная отварная рыба с картофельным пюре. Компот из сухофруктов.

17.00. Стакан чая с подсушенным белым хлебом.

20.00. Тушеные тыква и морковь.

22.00. Стакан кефира.

В этот день рекомендуются любые физические упражнения. День обновления крови, полезно заняться ее очищением (см. июнь). Не рекомендуется употребление животной пищи (кроме рыбы), а также грибов. Очень полезно делать все, что связано с чистотой: мыть полы, вытирать пыль, принимать душ, ванны (см. январь).

При Луне в Весах можно чистить эндокринные железы, уши и кожу (см. июль, ноябрь, декабрь).

Питание при очищении минеральной водой

8.00. Гречневая каша с молоком.

11.00. Банан.

14.00. Салат из свежей капусты. Борщ. Отварная кура с макаронами. Кисель из некислых ягод.

17.00. Стакан кофе с молоком и крекерами.

20.00. Творожная запеканка. Полстакана свежей сметаны.

22.00. Стакан кефира.

При очищении печени нежелательно есть яйца, крепкие мясные и рыбные бульоны, грибы, мозги, животные жиры (немного сливочного масла можно).

День справедливости, духовного очищения, гармонии между астральным и физическим телами. Рекомендуются любые физические упражнения. День супружества, трансформации сексуальной энергии. Это один из дней, когда секс может исцелять как физические, так и психические недуги. Хороший день для зачатия ребенка. В этот день хорошо начинать строительство нового дома. Если есть возможность – побудьте на природе, подышите лесным воздухом.

Травяной желчегонный сбор (вариант 1)

Возьмите в равных пропорциях траву хвоща полевого, кукурузные рыльца, траву спорыша, цветки календулы. В эмалированной посуде залейте 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка. Варите на медленном огне 2 минуты, настаивайте под крышкой 30–40 минут. Процедите и принимайте по 0,5 стакана 3 раза в день после еды. Очищение проводите в течение 3 недель, потом сделайте перерыв и вновь повторите курс очищения.

Энергетика дня негативно действует на почки, поэтому заниматься очищением почек и мочевого пузыря не стоит. Рекомендуется меньше спать, хороши закаливающие процедуры.

Соблюдайте равновесие между физическим и духовным, сохраняйте внутреннее спокойствие, избегайте стрессов. Может обостриться чувство одиночества, недовольство миром.

Травяной желчегонный сбор (вариант 2)

Возьмите в равных пропорциях цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды укропа пахучего, корневище аира болотного, корни солодки голой. В стеклянной банке залейте 2 ст. ложки сбора 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и дайте настояться 15 минут. Процедите и принимайте в теплом виде по 1 стакану 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

В этот день миром правит тяжелая и неблагоприятная для человека энергетика. Желательно зажечь свечу или лампаду, обойти со свечой квартиру. Кроме того, учащаются депрессии и страхи. Полезны практики духовного уравновешивания с помощью дыхания и музыки, а также фитотерапия.

Травяной желчегонный сбор (вариант 3)

Возьмите в равных пропорциях столбики с рыльцами кукурузы, плоды кориандра, плоды шиповника, плоды укропа пахучего, листья мяты перечной, травы тысячелистника, травы череды, цветки календулы, цветки пижмы, цветки бессмертника песчаного, корневища и корни девясила. В стеклянной банке залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут, затем процедите. Полученный настой принимайте по 1 стакану 1–2 раза в день во время еды.

Действуют рекомендации предыдущего дня.

Слушать и слышать

Часто ли, разговаривая с другим человеком, вы готовы высказать свое суждение о его мнении, когда он еще не закончил говорить? Всегда ли у вас хватает терпения выслушать собеседника? Готовы ли вы понять, почему его мнение не совпадает с вашим? Разговаривая с не самым приятным для вас собеседником, попробуйте проделать следующее упражнение.

Представьте себе, что вы впервые видите этого человека, что ничто, кроме того, что он говорит в настоящий момент, вам о нем неизвестно. Представьте, что этот разговор с ним – единственный в вашей жизни, и больше вы никогда не встретитесь. Просто слушайте то, что он говорит, внимательно и с интересом, ведь больше вам никогда не удастся поговорить. Обратите внимание на его эмоциональное состояние, на выражение лица, изучайте его, знакомьтесь с ним. Вас что-то удивило? Вы открыли в этом человеке что-то новое для себя? В процессе такого упражнения вы забудете свое раздражение, ему на смену придет интерес, а возможно, и понимание.

Активность сегодня не рекомендуется, поэтому следует отказаться от больших физических нагрузок и от всего, что требует значительной энергии. День гармонии, спокойствия, анализа происходящего в вашей жизни. Все, что вы делаете сегодня, станет основой вашего будущего.

Секреты солнечного дня

По душе ли вам ясный солнечный день? Тут и спрашивать не о чем. Такая погода сама собой создает хорошее настроение. Яркое солнце помогает наладить жизнь, изменить ее к лучшему, оздоровить себя. А известно ли вам, что хотя солнечная погода весьма благоприятна для лечения хронических болезней, хирургические операции в такой день лучше не делать. Это подтверждают и старые опытные хирурги. В такие дни, как правило, диагностика заболеваний успешна и точна, а для консультации со специалистом лучшего дня не придумаешь.

Отрицательные эмоции, которые застигли вас в такой день, существенно подрывают защитные силы организма.

Сны после ясного солнечного дня редко бывают вещими. В такой день ваш мозг не способен анализировать внешнюю ситуацию, он занят внутренними проблемами организма.

День обретения здоровья. В медицинском отношении день связан с печенью и кроветворной системой, поэтому противопоказаны нагрузки на печень, не проводите ее очищения. Рекомендются физические нагрузки, особенно на воздухе. При Луне в Козероге полезно чистить желудок и желчный пузырь.

Очищение желчного пузыря зверобоем

Почти все методы очищения печени, описанные выше, одновременно являются и методами очищения желчного пузыря. Но напоследок порекомендую один способ, который способствует очищению именно желчного пузыря. Я говорю об очищении зверобоем.

Возьмите 1,5 ст. ложки травы зверобоя, поместите в эмалированную посуду, залейте 1 стаканом кипятка, закройте крышкой и потомите на водяной бане в течение получаса. Охладите, процедите, добавьте кипяченой воды, чтобы снова количество жидкости было равно 1 стакану. Пейте отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Спустя 2 месяца употребления отвара нужно сделать перерыв на месяц, чтобы не возникло привыкания. Кстати, зверобой – замечательное средство от депрессии, к которой все мы в той или иной степени склонны весной.