О книге
Качаем BULKI – это разумная стратегия построения уникальной системы ваших тренировок, питания и мотивации. Погружения вас в физический мир вашего тела.
Эту книгу, выступающую в роли тренера (coach), мало просто прочесть, необходимо действовать, чтобы привести себя туда, куда вы мечтаете. Задача коуча: просто раскрыть ваш потенциал, показать уже имеющиеся ресурсы и возможности, обучить эффективным связкам в тренировке, дать представление о том, как раскрутить свой метаболизм и, пожалуй, самое главное – составить комфортную систему жизни без «диких сушек» и обратных откатов веса.