Массаж лица
Массаж лица препятствует развитию дряблости, вялости кожи, появлению морщин. После массажа кожа становится более гладкой, приобретает приятный цвет. Кроме этого массаж рефлекторно влияет состояние организма в целом – сон становится лучше, повышается работоспособность.
Перед началом массажа спрячьте волосы, вымойте руки и примите удобную позу. Лицо очистите, нанесите тончайший слой крема, чтобы руки лучше скользили.
Начинают массаж легкими, нежными движениями, далее постепенно усиливают давление и заканчивают теми же мягкими, нежными движения, что в начале процедуры. Не стоит начинать энергично, внезапно обрывать разминание кожи.
Массаж продолжается около 10 минут каждый день или через день. В начале провести не менее 12 процедур ежедневно, затем если нет возможности раз за неделю поддерживающий массаж. По окончанию процедуры удаляют излишки крема. Массаж хорошо сочетается с горячими компрессами, паровыми ванночками, которые подготавливают кожу.