Глава пятая
Как возникли идентификации?
Так как идентификации возникают в процессе жизни человека в связи с необходимостью эффективного выживания в социуме, то они – продукт адаптации для определенных условий.
Идентификации выражают принцип психологической адаптации.
Такое направление в науке, как эволюционная психология, считает, что функция мозга – психологическая адаптация к различным ситуациям, и для выполнения этой функции в мозге возникают различные нейронные цепочки, строго функционально специализированные для обеспечения выживания (рис. 8).
… в зависимости от способа передвижения
… в зависимости от того, с кем общаюсь
Рис. 8. Мое Я ведет себя по-разному…
Биологическая адаптация человека вырабатывалась миллионы лет, это продукт взаимодействия между генами и внешней, окружавшей человека средой. Однако за последние 100 лет внешняя среда изменилась настолько сильно и быстро, что налицо несоответствие среды обитания людей и выработанных механизмов биологической адаптации человека. Наша адаптация во внешнем мире сегодня может происходить только за счет психологической адаптации.
Понимание того, что такое идентификации, как они взаимодействуют между собой и что можно изменить в их взаимоотношениях и структуре, носит отнюдь не теоретический характер.
Идентификации рождаются для того, чтобы функционально организовывать адаптации. Человек не справляется с ритмом современной жизни, растет количество неврозов, возникают новые зависимости: от Интернета, социальных сетей, от новых видов наркотиков – как способы бегства от действительности. Чтобы справиться с наплывом проблем, нужно обладать большой психической гибкостью, функциональностью, приспособляемостью. Эти свойства могут появиться лишь в результате возникновения новых идентификаций и развития, укрепления существующих.
Поэтому вопрос адаптации в современном мире через развитие наших идентификаций – это вопрос нашего выживания.
Упражнение 4
Подумайте, какие идентификации вам нужны для более эффективной адаптации в жизни? Какие из уже существующих ваших идентификаций нуждаются в развитии?
Какие действия нужно для этого предпринять?
Запишите ваши наблюдения.
Из этой главы мы узнали, что:
• Идентификации выражают принцип психологической адаптации.
• Мнение эволюционных психологов: функция мозга – психологическая адаптация к различным ситуациям. Для выполнения этой функции в мозге возникают различные нейронные цепочки, строго функционально специализированные для обеспечения выживания.
• За счет быстрого изменения условий жизни в современном мире человек не успевает адаптироваться к реальности, поэтому путь адаптации к изменяющейся реальности – развитие и создание новых идентификаций.