Глава 4. Работаем с желанием
Вы писали когда-нибудь записки-желания на Новый Год, чтобы потом спрятать или сжечь их? Вот точно также, правильно и коротенько записываем свое желание. Вообще, заведите себе привычку все записывать. Планы, приоритеты – на неделю, месяц, год. Записывайте свои позитивные мысли, озарения. Это будет приносить свою пользу. Приведу пример формулировки желания:
«Я с удовольствием в ближайшие три месяца удваиваю свой ежемесячный доход» (и если речь у вас действительно идет о деньгах, необходимо указать конкретную сумму, например в рублях).
Фраза должна быть позитивной, написанной в настоящем времени, желание – не суперфантастическим (для начала), в исполнение которого поверить можно. Срок исполнения желания не должен внушать вам ужас и трепет. Глядя на написанное, вы подумаете что-то вроде: время есть. Всегда присутствует соблазн поставить короткий и нереальный срок. Вы просто не поверите в исполнение своего желания, и тогда пропадает смысл в дальнейших действиях. Оно вам надо? О правильной формулировке желаний снято огромное количество видео и написано статей, поэтому не буду останавливаться на этом. При желании, вы легко можете их найти самостоятельно.
И еще один очень важный, я бы сказала, ключевой момент. Если у вас низкая самооценка, если вы все-таки считаете, что каким-то образом недостойны исполнения своего желания – у вас ничего не получится. И вы можете спокойно отложить эту книгу и жить себе дальше. Ну а если отступать вам некуда и хочется хоть что-то улучшить в своей жизни, скажу прямо: где угодно набирайтесь наглости. НАГЛОСТИ ЖЕЛАТЬ для себя все, что Вы хотите желать!
Вот вам в помощь небольшой LIFE HACK: Представьте себе, что вот сейчас, только что, вы получили желаемое. Распрямитесь. Станьте в этот момент совершенно спокойным, слегка даже надменным, почувствуйте в своих жилах королевскую кровь и скажите себе: «Я – смею». Побудьте в этом состоянии. Хорошее упражнение – повторяйте как можно чаще.
В общем, без здоровой наглости нам дальше никак. К сожалению, в формате этой книги провести с вами целый курс по повышению самооценки я не могу. Тема очень глубокая. Поэтому здесь придется действовать самостоятельно. Благо, различных техник на эту тему множество в самом открытом доступе на просторах интернета.
А теперь – кино. Нам понадобится мыслеобраз вашего желания. В идеале, это некий коротенький мысленный видеоклип, в котором Вы, в главной роли, естественно, уже обладаете желанным предметом. Будет просто прекрасно, если на фоне всего этого салют и фейерверки. Но можно просто: довольный Главный Герой (или Героиня) – то есть Вы.
В идеале, вы должны настолько точно, ярко и красочно иметь представление о том, чего хотите, что разбуди вас кто-то ночью, вы четко и без запинки сможете выложить ему все аспекты своего желания!
Для чего это нужно? Ваше подсознание должно видеть этот мыслеобраз с точки зрения «имею», а не с точки зрения «отсутствия» у вас желанных вещей. Если у вас уже это есть, то вам совершенно ни к чему тосковать по нему и быть несчастным.
Ощущение несчастья = отсутствие желаемого.
ЗАПОМНИТЕ: Подсознание реализует для вас только те вещи, на которые вы повесите ярлык «имею» или «у меня это уже есть».
При мыслях о желаемом будьте в состоянии счастья и свободы. Живите в нем ярко. Добавляйте детали, делайте богаче и красочней ту реальность, к которой стремитесь. Как пела Кристина Орбакайте:
Мир, в котором я живу – называется мечтой,
Хочешь, я тебя с собой возьму?
Хочешь, поделюсь с тобой?