Секреты управления своим подсознанием
Практически нет ни одного человека, у кого в жизни не было бы кризиса, и практически каждому надо быть готовым к какому-то очередному кризису. Но по большому счету к нам притягивается только то, что у нас есть в нашем подсознании. Какие энергии мы излучаем, то мы и притягиваем в свою жизнь.
В современной западной культуре очень популярно «управление своим подсознанием», потому что на западе люди пришли к выводу, что, для того чтобы быть успешным в жизни, надо иметь деньги, быстро изучать и запоминать английский язык, а для всего этого нужно использовать подсознание, и тогда вы быстро продвинетесь в социальной сфере.
Подсознание творит чудеса, и в подсознании у нас есть информация обо всём, даже о наших прошлых жизнях. Благодаря методу гипнотической регрессии, вы можете их увидеть. Одним из ведущих специалистов этой практики является Майкл Ньютон.
Восточная классическая психология говорит, что есть ум, который состоит из трёх разделов: сознающий внешний ум, подсознание и глубокое подсознание. Внешний ум, в среднем, у человека составляет 3–5%, у йогов он достигает 80 %, а у аватаров (воплощения Бога) – 100 %. Подсознательный ум составляет около 95 %.
В нашем подсознании есть информация обо всем, и именно подсознательные программы управляют нашей жизнью. Согласно классической восточной психологии, подсознательный ум берёт какие-то впечатления и эмоции и, пока они не забылись за другими, они усиливаются, и так продолжается до бесконечности. Например, если вас два-три раза обидели (особенно, если это мужчина), и вы эмоционально отреагировали и не приняли внутренне ситуацию, то это становится программой. Когда уже другой мужчина вам говорит пусть даже: «Я тебя люблю…», вы можете испытывать гнев, не понимая почему…
Такого рода программы так быстро не решаются, потому что многие люди живут с ними не одну жизнь, а хотят всё исправить за три дня. Но, к сожалению, подсознательные программы не так быстро меняются. Для того, чтобы привести себя в порядок, человек должен почистить своё подсознание, свои 95–97 % – именно в этой области человек настолько гармоничен, насколько гармонична его жизнь. Что делают психотерапевты, занимающиеся гипнозом? Они как бы убирают на какое-то время 3–5% действующего ума человека, чтобы посмотреть, что мешает человеку комфортно жить. Может быть, в прошлой жизни муж или жена вас предали или убили, и у вас из-за этого с партнёром враждебные отношения.
Многие люди сокрушаются по поводу того, что они не помнят прошлой жизни, но, с другой стороны, представьте, что вы вспомнили свои воплощения, допустим, как вы горели в костре, делали какого-то рода ошибки или были немощным стариком – психика просто не вынесет такой информации, потому что психика современного человека зачастую не выдерживает даже то, что сейчас происходит в мире.
Не стоит забивать голову чувством вины, если вы кого-то обидели, попросите прощения и начните меняться, не говорите: «Я виноват…», – это разрушающее слово, приводящее к раковым заболеваниям, говорите: «Я ошибся, извините…». Все ошибаются. Считается, что только просветлённые не ошибаются, потому что они всегда «в потоке». Наши мысли, наши программы, которые мы набираем за много лет и воплощений, накапливаются в подсознании, поэтому люди и воплощаются с несколькими кармическими задачами, и их сначала сложно решить, потому что человеку гораздо проще решать задачи, которые он уже отработал в предыдущих жизнях.
Есть главное условие, которое разрешает вам работать с подсознанием – это определение конечной цели вашей жизни.
Если у вас цель, которая не ведёт вас к гармонии, Божественной любви, то ваш вход в подсознание будет крайне опасен.
Например, если вы пожелали себе шикарную машину с помощью подсознательных методик, то вы её может и получите, но, если вам эта машина была не положена, отнимется здоровье у вас или у ваших близких, потому что, когда человек эгоистичен, находится на низком уровне сознания, то его цели меркантильные, эгоистичные.
Цели человека подразделяются на материальные и духовные. Материальные цели не являются проблемой, но, если они являются конечной целью жизни, и ради них человек готов предать, убить, тогда идёт поражение души, и это становится проблемой. Также и эгоистичные духовные цели могут стать большой проблемой для души, например, если человек играет «роль спасателя» для окружающих и при этом испытывает тонкое наслаждение, это значит, что он помогает другим, чтобы заработать любовь и благодарность. Но это от эго. У многих людей так создаётся иллюзия, что они без-корыстные.
Только когда у вас в Душе много любви, вы можете без-корыстно служить окружающим, и главный позыв: больше отдавать. Только Без-корыстная Любовь может сделать Душу счастливой. Физическое и ментальное здоровье зависит от количества любви в Душе. Всё, что нужно людям, это любовь, а чем больше эгоизма, тем больше психических и физических проблем.
Для того чтобы испытывать Божественную Любовь, человек должен уметь брать и просить, если человек этого не умеет, то он негармоничен.
Следовательно, у подсознания должна быть только одна конечная цель в жизни – это Безусловная Любовь.
Если человек устремляет свои цели к материальному или духовному, то это ведёт к разрушению. Свои устремления человек должен направлять только к без-корыстному служению. Если человек устремляется исключительно к духовному, то у него появляется нетерпимость и осуждение, и это будет разрушать его и его близких.
Что такое религия? Это воссоединение с Богом, Любовь – это воссоединение с Богом, и когда вы любите Бога, вы любите каждого человека без-корыстно.
Для того чтобы прогрессировать, надо уметь работать со своим подсознанием, надо его беречь, не нужно эмоционально вовлекаться в происходящее с вами, тогда вы будете не пробиваемы оттого, что вам что-либо сказали. Эмоциональная вовлечённость берётся от эго.
Если у человека в подсознании много ненависти, то он будет эту ненависть трансформировать на окружающих, и при этом получать её обратно. Женщинам надо прорабатывать обиды на мужчин, особенно на отца, так как наши подсознательные программы формируют нашу реальность. Если мы не проходим наши программы, то они нам возвращаются снова и снова.
Если из нашего подсознания исходит определённого качества энергия, то она в том же качестве будет к нам возвращаться.
Если в человеке много Безусловной любви, то он и будет притягивать гармоничные ситуации, полные любви и спокойствия. Как проверить свои подсознательные программы? – необходимо обратить внимание на ситуации, которые с вами чаще всего происходят. Особенно негативные. Часто повторяющиеся ситуации надо прорабатывать, избавляться от них.
Что влияет на наш подсознательный ум, на наше подсознание?
Около 80 % впечатлений мы получаем через зрение, особенно это касается мужчин, поэтому надо чётко отслеживать и знать, на что вы смотрите, потому что это очень сильно влияет на нашу психику.
Так же еда передаёт информацию, поэтому Восточная психология говорит, что необходимо быть внимательным к тому, что вы едите. Очень важно, что, как, где, зачем, с кем и почему мы едим. Важно, на что смотрим и что слушаем во время еды.
Когда человек кушает, его подсознание открывается, поэтому Восточная психология учит перед едой петь мантры или произносить молитвы, наполнять пищу любовью, благодарить. Если мы едим трупы, то подсознание вбирает в себя энергию мертвеца, так как в такой еде мало Праны – жизненной энергии.
Кто вам готовит и с кем вы едите – это тоже очень важно. Никогда не садитесь есть с человеком, который вас не любит, с врагом. Нельзя есть в доме врага – так вы берёте его карму, энергию, вы заглатываете его энергию ненависти к вам. Очень важно, в каком вы состоянии вы принимаете пищу – в это время надо находиться «здесь-и-сейчас», быть спокойным и умиротворённым и, благодаря молитвам и мантрам, пища наполняется любовью и энергией, даже если она не очень качественная с точки зрения чистоты энергии. Старайтесь не использовать пищу, разогретую в микроволновке, – это мёртвая еда. Необходимо еду наполнять любовью, особенно, если это вода.
Важна архитектура, где вы принимаете пищу, комната, в которой вы живёте и спите – в этом помогает Васту.
Самый сильный обмен подсознательных программ идёт у ребёнка в детстве, поэтому ребёнок должен воспитываться в Безусловной любви. Ребёнок до полового созревания чист, он всё принимает – у него очень открыто подсознание.
Ритмичная музыка сильно открывает подсознание; мантры и молитвы приближают человека к Богу. В подавляющем большинстве современная музыка ведет к деградации и увеличению потребительских программ в подсознании, поэтому надо быть внимательным к тому, что вы слушаете. Наше подсознание наполняется либо энергиями страха, либо энергией любви!
Одним из проявлений, живёте ли вы Божественной Любовью, является приятие.
Эго – источник всех проблем. Всё, что идёт от эгоизма, всегда ведёт к разрушению. Всё, что вы делаете без любви, ведёт к разрушению. Чем больше эго, тем больше человек закостенелый, тем сложнее ему быть гибким, принимать любые ситуации с любовью. Мёртвое море олицетворяет эгоизм, но оно ещё несёт энергию одиночества. Содом и Гоморра были на её берегах.
Чтобы исправить подсознательные программы, надо действовать. Все восточные школы требуют практики.
При проработке подсознательных программ необходимо отслеживать эмоции. Эмоции никогда нельзя загонять внутрь, подавлять, так как они разрушают тонкое тело. Необходимо всё проговаривать.
Подсознание не принимает частицу «НЕ». Никогда не говорите: «Я не хочу», так как подсознание проглотит частицу НЕ; ему необходимо создавать положительное утверждение, например: «Я сильная, я без-корыстная» и так далее.
Чем более человек гармоничен, тем больше он берёт ответственность за свои поступки и не перекладывает вину на других за сложившуюся в его жизни ситуацию.
Подсознательно женщина должна искренне хотеть иметь семью, она должна создавать вокруг себя пространство любви. Если женщина гармоничная, то она легко притянет к себе гармоничного мужчину. Сила женщины в интуиции.
Если подсознание чисто, в нём нет страха и агрессии, нет негативных программ, которые порождаются эгоизмом, то это свет Атмы (Атма – это Душа), тогда человек начинает испытывать Божественную Любовь, он притягивает к себе гармонию и любовь.
Какая программа в подсознании, того вы и добьётесь; то, во что вы верите, и будет вашей жизнью.
Желание живого существа «свято» – какие у вас есть желания, такие и исполнятся. Просто на некоторые желания Вселенной потребуются тысячи жизней, чтобы создать условия для их реализации. У подсознания есть интересная функция – оно может всё, нас ограничивает не столько тело, сколько наши ментальные представления. Мы творим свою жизнь своими ментальными установками. То, во что мы верим, мы и притягиваем.
Для того чтобы работать со своим подсознанием, нужен спокойный ум и умение жить в потоке Безусловной Любви, тогда перед нами открываются самые широкие возможности. Когда подсознание верит, что ваши желания возможны, тогда это действительно возможно.
В этом мире те, кто читает книги, управляют теми, кто смотрит телевизор. Запомните это! Телевизор, интернет очень быстро может нас запрограммировать.
Подсознание – это, примерно, как стакан с водой, которая меняет свою кристаллическую решётку в зависимости от слов, произносимых над ней. Подсознание очень нежно, его надо беречь и ни в коем случае не программировать на неудачи. Очень важно, чтобы мать верила в ребёнка. Если она в него не верит, то ему в жизни будет даваться гораздо всё сложнее. Так же и с партнёрами: за каждым великим мужчиной стоит великая женщина.
Надо стараться контролировать свою речь, говорить осознанно. Как часто вы критикуете себя и окружающий мир? Слова – это программа. Сами не программируйте себя и другим не позволяйте навязывать свои программы. Я призываю вас расширить или даже снять ограничительные заборчики вашего подсознания. Если мы используем наше подсознание для без-корыстной любви, для служения миру, то нам даются неограниченные возможности. Каждый день (с эмоциональным вовлечением и энергией Шакти, с силой и мощью!!!) произносите фразу:
С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше во всех отношениях!
Подсознание включается, когда вы расслаблены; когда вы напряжены, создаются довольно сильные «железобетонные» блоки. Надо почувствовать «огонёк», что жизнь становится действительно лучше и лучше.
Для того чтобы ушли детские подсознательные программы необходимо работать над собой 2–3 года. В первую очередь надо простить своих родителей, так как обида на родителей блокирует мужской и женский аспект. Во-вторых, наполняйте детство любовью, войдите в состояние, когда вас обижали, и простите обидчика.
Необходимо полное приятие ситуации, в каждом человеке видеть учителя, полное доверие к Богу, прощение своих обидчиков, избавление от своего эго, перестать бояться своего будущего.
Ни в коем случае нельзя унывать. Уныние обесточивает подсознание – это самая разрушительная энергия – агрессия к Богу, претензия ко Вселенной.
Гармоничный человек не боится будущего и не сожалеет о прошлом, а живет «здесь-и-сейчас».
Всё, что мы критикуем, чего мы боимся, к нам вернётся, потому что при критике и страхе мы излучаем энергию агрессии. Нет сильнее страха, чем страх за будущее. Но мы должны жить настоящим. Все страхи находятся в зазоре между настоящим и будущим. И только мы сами позволяем себе быть несчастными – это наш выбор, а ничей другой.
Конечно, мы можем и должны строить планы, но при этом проговаривать: «На всё воля Бога». Это нормально, что мы желаем чего-то, но в конце мы должны говорить: «На всё Высшая Воля», мы должны быть готовы принять любое развитие событий, тогда у нас совершенно не тратится энергии, и мы живём в настоящем, которое наполняется энергией. В такие моменты мы ощущаем чувство полёта и живём счастливо.
Запомните: подсознание открывается, когда мы эмоционально возбуждены; если мы внутренне полностью принимаем ситуацию и не реагируем на нее, особенно эмоциями страха и гнева, то в наше подсознание ничего не проникает. Если мы занимаемся медитацией, особенно випассаной, то подсознание очищается само по себе.
По-настоящему есть только один момент – «здесь-и-сейчас». Прошлое и будущее – это полная иллюзия.
Очень важно понять эту схему.
Схема времени
Когда мы попадаем в этот мир, мы начинаем испытывать на себе влияние времени: прошлого, настоящего и будущего. Прошлое – это то, что было, будущее – что наступит. И, теоретически, есть настоящее. Но, когда мы живем на ментальной платформе, настоящего нет. Чтобы жить в настоящем, надо практиковать и жить на духовном уровне. И энергия Божественной Любви может быть только в настоящем. Потому что Любовь – это духовная категория, она относится к духовному миру. Безусловная Любовь эта не та Любовь, которая существует только если «я люблю тебя за что-то…» Это не любовь – это значит, что я привязан к тебе за то, что ты даешь мне счастье в каком-то аспекте наслаждения, а когда ты перестанешь мне его давать – любить перестану.
К примеру, мы приходим в этот мир, и у нас есть запас в 100 % энергии. Хотя не всегда это так. Душа воплощается, и мы приходим сюда с разным количеством Праны. Но, условно, возьмем 100 ед. Когда же рождается ребенок, и у него энергия «-100» – это инвалид. Либо он умирает. Если ребенок рождается с большим «+», то обычно такой человек становится очень творческим, у него хорошая интуиция, много идей, энтузиазма.
Душа попадает в материальный мир. Тут есть время, пространство и материя. В основном мы все здесь живем на ментальном уровне и тратим свою изначальную энергию. Она может уходить в прошлое. Мы сожалеем о прошлом. Сожаления просто забирают энергию. Но вот сильная обида или не прохождение какой-либо ситуации забирают энергию намного больше, особенно, если мы обижены на родителей и на людей, которые старше нас. Прошлое – это родители, род. Поэтому во всех народах основная заповедь: «Чти отца и мать своих». Иначе мы не получаем поддержку от Рода. И, даже если мы просто вспоминаем какую-то ситуацию из прошлого, мы теряем энергию. Просто так мы тратим свою энергию!
А, если у нас нет тонкой энергии, мы не сможем ничего достигнуть. Сейчас у всех «синдром хронической усталости». Нет энергии, нет вдохновения – мы не можем проходить ситуации. Ведь, чтобы проходить их, нужно вдохновение. Таком образом, энергия может на 80 % уйти в прошлое.
Теперь будущее. Как вы думаете, где мы можем потерять энергию в будущем? Самое главное – страх за будущее. Можно также легко 80 % потерять.
Наша повседневная жизнь забирает обычно до 30–40 % энергии. Просто то, что мы общаемся, ходим, особенно, если в большом городе живем. Если в чистом месте на природе – энергия приходит. Маленькие города, горы, море дают энергию. Природа дает нам энергию. Поэтому как можно чаще бывайте на природе. Большие города – это как черная воронка. Будущее у больших городов закрыто.
И мы тратим эту энергию. И когда у нас возникает кризис, и мы проходим его неправильно, у нас энергия может очень резко уменьшиться. «-50» – это уже болезни. «-100» – тяжелые болезни.
Когда мы кризис проходим неправильно, у нас может быть один-два дня энергия «-100», потом мы выправляемся. Но эта реакция все равно оставляет «шрам» на нашем подсознании, в нашем тонком теле. Поэтому лучше не допускать минус даже в кризис.
Мы можем любой кризис пройти, если у нас в настоящем «+». Например, «+ 100» единиц – человек проходит любой кризис. Ему четко приходит то, что надо делать в конкретной ситуации. По крайней мере, внутренне. Любая ситуация несет большой заряд для нового роста.
Как понять: минус или плюс сейчас?
Главные признаки минуса: апатия и лень, уныние, агрессия, обида, страх за будущее, внутреннее неприятие какой-либо ситуации, раздражение, зависть и гордыня. А если плохое настроение? Иногда оно нужно. Если у нас случилась какая-то серьезная потеря, плохое настроение бывает, важно не зависать в этом состоянии. Но не гонитесь искусственно за хорошим настроением, за внешней формой. Важен именно внутренний настрой. Помните про маятник – сильный плюс когда-то даст сильный минус. И запомните формулу:
«Хотите, чтобы Вселенная вам помогала – подарите ей хорошее настроение».
Энергия на плюсе: благодарность (любая претензия в любой форме несет очень разрушительную энергию, поэтому всегда благодарите), внутренняя радость, когда мы другим дарим счастье и радость.
Очень важно понимать, что количество энергии также может быть разным на четырех уровнях. И на каждом из этих уровней есть много факторов, «крадущих» нашу тонкую энергию (помимо неприятия прошлого и страха за будущее). Постарайтесь максимально сократить, а лучше вообще исключить из своей жизни следующие причины уменьшения тонкой энергии (от ред.: из курса Рами Блекта «Настоящая психология, или как быть Мастером своей Судьбы»),
Тонкую энергию на физическом уровне понижает:
1. Отсутствие физической нагрузки.
2. Неправильное дыхание.
3. Мясоедение, переедание, еда в неположенное время.
4. Зашлакованность организма.
5. Грязное тело (несоблюдение правил личной гигиены).
6. Неконтролируемое вожделение.
7. Пересыпание утром, поздний отход ко сну, сон в дневное время.
8. Постоянные перегрузки.
Тонкую энергию на ментальном уровне понижает (ментальный уровень – часть физического):
1. Деструктивные эмоции (раздражение, гнев, агрессия).
2. Напряжение.
3. Критика, претензии, осуждение.
4. Жесткие оценки, навешивание ярлыков.
5. Уверенность в своей правоте, споры, защита своего мнения.
6. Общение в невежестве.
7. Впечатления в невежестве.
Тонкую энергию на социальном уровне понижает:
1. Отсутствие заботы о карме рода.
2. Нежелание исполнять обязанности согласно своей природе (мужчина/женщина) и роли (ребенок, родитель, муж/жена).
3. Ощущение семейной жизни как обузы, проблемы.
4. Неправильное отношение к деньгам, неумение их зарабатывать и разумно тратить.
5. Отсутствие друзей.
6. Работа только за деньги.
7. Деятельность, несущая в мир страдание и разрушение, бессмысленная деятельность.
Тонкую энергию на интеллектуальном уровне понижает:
1. Отсутствие целей и смысла жизни.
2. Корыстные цели.
3. Следование концепции: «Я есть это тело, я есть ум».
4. Стремление к наслаждению и удовлетворению всех своих желаний.
5. Неумение концентрироваться.
6. Жизнь по течению, пассивное отношение к своей судьбе.
7. Чрезмерная эмоциональность.
8. Постоянное недовольство, критичный настрой.
9. Посещение мест, находящихся под влиянием гуны страсти и невежества.
Тонкую энергию на духовном уровне понижает:
1. Жизнь в прошлом или будущем.
2. Потребительский настрой к миру и людям.
3. Ожидание заботы, внимания, почестей к своей персоне.
4. Привязанности, корысть: ожидание похвалы, благодарности, денег, вечной любви от другого.
5. Постоянное недовольство, претензии, осуждение.
6. Концентрация на себе.
7. Чувство отделенности.
8. Служение своему эго и чувствам.
9. Гордыня, эгоизм.
Если вы хотите быть здоровыми (физически и ментально) и полными сил и энергии, запомните, что лежит в основе этого:
1. Саттва (благость) – обязательное условие.
2. Отсутствие страхов за будущее и сожалений о прошлом.
3. Жизнь в состоянии Безусловной Любви – Любовь не может быть средством, а только целью.
4. Желание отдавать без-корыстно больше, чем получаешь.
5. Умение видеть Бога во всем, понимать, что все в этом мире временно. (Карл Юнг говорил, что «того, кто так и не поверил в Бога после 35 лет, невозможно вылечить от психических заболеваний»).
6. Осознанная жизнь.
7. Полное внутреннее всеприятие всего и всех.
8. Свобода от вожделения, гнева и жадности.
9. Свобода от привязанностей и зависимостей.
И теперь одно из самого главного – как увеличить энергию? Грубую энергию мы получаем с пищей, тонкую – от умиротворенного ума, от пребывания на природе, от хороших книг.
А как духовную энергию получить? Безкорыстное служение, спокойствие, жизнь «здесь-и-сейчас». Как только мы делаем что-то без-корыстно – это дает огромный плюс, как только мы потребляем – это дает минус. Поэтому, если человек хочет быть счастливым, он должен найти, кому служить. Служить можно своей семье, роду, всем живым существам.
И, когда мы служим, энергия идет через нас. Мы не привязаны. Служение всегда можно найти. И служение надо искать!
Вы служите кому-то – поблагодарите за возможность послужить. Без-корыстное служение – единственный доступ к Любви, другого пути нет. Жадный человек может любить? Любовь подразумевает щедрость. Мы привыкли за много воплощений, что мы служим и что-то получаем взамен. Служение подразумевает, что мы ничего не ожидаем взамен. Более того, мы благодарим за возможность служить. Это приносит нам благо.
Важно то, в каком состоянии сознания мы служим. Если это не от Души – это несет разрушение.
Если вы делаете что-то, делайте это от Души. И тогда положительная карма начинает идти больше, чем нам положено.
И служение – это не значит желание догнать и «причинить добро». Если вы служите, а человек при этом становится потребителем, значит вы служите от эго, и ваше служение несет разрушительную природу. Служение – это состояние сознания, – вы просто отдающий. Иногда служение предполагает строгость, какие-то требования. Без-корыстное служение – оно выше двойственности.
Счастье – это внутреннее состояние. Иллюзия, что счастье зависит от материального мира; счастье – это внутренний выбор, который мы делаем каждую секунду: либо мы живём Безусловной Любовью, либо мы предаём любовь и живём страхом, агрессией, завистью, и таким образом предаём свою душу.
Ради Божественной Любви надо принимать любую ситуацию, во всех ситуациях любовь надо ставить превыше всего. Наша цель – всё принимать ради Божественной Любви, потому что всё, что мы ставим выше любви, мы теряем. Чем больше у человека психических проблем, тем меньше Божественной Любви. Никогда нельзя предавать любовь! Каждую секунду у нас есть этот выбор…
Медитация на прохождение страхов и привязанностей методом глубокого погружения
Вы можете использовать эти слова или какие-то другие и пройти её несколько раз самостоятельно или прослушать на диске вместе с Рами.
Представьте, что по телефону раздался звонок, и к Вам обращаются и говорят:
«(Ф.И.О.), все Ваши деньги пропали, и по новому законодательству Ваш долг государству – сто миллионов рублей». При этом Вы оказались полностью финансово несостоятельным, и минимум в ближайшие десять лет Вы должны тяжело трудиться, чтобы отдавать долги. Представьте, увидьте эту картину и войдите в это состояние. Забирают Вашу недвижимость, драгоценности, теперь Вы будете жить в гораздо худших условиях. Представив это, мысленно произнесите:
Конец ознакомительного фрагмента.