Практика 1
1. Отношений нет, но хочется.
Какой он, Ваш идеальный партнер? Не стесняйтесь и не ограничивайте себя ни в чем. Пишите все то, чего действительно хочется.
Как вы проводите время вместе? Чем он занимается? Как вы общаетесь?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2. Отношения есть, и есть любовь, но куча претензий
Опишите, не задумываясь, старайтесь писать очень быстро все проблемы, которые есть в Ваших отношениях.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Сейчас выпишите все проблемы в столбик.
1)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
4)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
5)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
6)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
7)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
А сейчас каждую проблему переверните в идеальную ситуацию.
Например, мой мужчина очень мало зарабатывает – проблема.
Мой мужчина зарабатывает рублей в месяц – идеальная ситуация (в пробел впишите ту сумму, которую Вы бы хотели).
1)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
4)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
5)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
6)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
7)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Ну как? Если последние 7 пунктов материализуются в Вашей реальности, это будут идеальные отношения? Если еще нет, то допишите Ваши «хотелки» в отношениях, что бы Вам хотелось, чтобы было по-другому.
1)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
2)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
4)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
5)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
6)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
7)
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
3. Есть отношения, вроде бы даже претензий нет, но любовью это не назовешь.
Это особый случай. И мы посвятим ему целую главу. Потому, что и это – поправимо.
Просто читайте дальше.