Вы здесь

Как впустить в свою жизнь идеальные отношения. Практика 1 (Дарья Трутнева)

Практика 1

1. Отношений нет, но хочется.

Какой он, Ваш идеальный партнер? Не стесняйтесь и не ограничивайте себя ни в чем. Пишите все то, чего действительно хочется.

Как вы проводите время вместе? Чем он занимается? Как вы общаетесь?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________


2. Отношения есть, и есть любовь, но куча претензий

Опишите, не задумываясь, старайтесь писать очень быстро все проблемы, которые есть в Ваших отношениях.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________


Сейчас выпишите все проблемы в столбик.

1)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

4)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

5)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

6)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

7)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________


А сейчас каждую проблему переверните в идеальную ситуацию.

Например, мой мужчина очень мало зарабатывает – проблема.

Мой мужчина зарабатывает рублей в месяц – идеальная ситуация (в пробел впишите ту сумму, которую Вы бы хотели).

1)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

4)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

5)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

6)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

7)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Ну как? Если последние 7 пунктов материализуются в Вашей реальности, это будут идеальные отношения? Если еще нет, то допишите Ваши «хотелки» в отношениях, что бы Вам хотелось, чтобы было по-другому.

1)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

4)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

5)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

6)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

7)

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________


3. Есть отношения, вроде бы даже претензий нет, но любовью это не назовешь.

Это особый случай. И мы посвятим ему целую главу. Потому, что и это – поправимо.

Просто читайте дальше.