Режим
Во-первых, узнайте, в какую именно группу ваш ребёнок будет ходить, и перепишите режим дня данной возрастной группы (он висит в раздевалке вашей будущей группы, его можно узнать на сайте учреждения, об этом также можно спросить будущих воспитателей). Теперь это ваш режим дня. То есть вы будете планировать свой день так, как будто уже ходите в сад.
Это будет трудно, если вы привыкли вместе с ребёнком спать до 12, а выходить гулять ближе к трём. Но достаточно будет приложить немного усилий, и вы в течение нескольких недель вполне освоитесь с этим режимом дня, он станет для вас привычным.
Вставайте утром до 8 часов. Во время прогулки сходите к вашему будущему садику, расскажите ребёнку о том, куда и зачем он будет ходить, что будет там делать. Засеките время, сколько занимает дорога к саду в спокойном режиме, нет смысла ставить «рекорды с секундомером в руках», лучше вставать и выходить раньше.
Запомните, ваша нервозность мгновенно передаётся ребёнку и действует на него как стопор: если вы торопитесь и торопите малыша, то малыш начнёт задумываться и делать всё ещё медленнее, чем обычно. От этого родители начинают торопить детей ещё больше… и возникает замкнутый круг.
В садик имеет смысл ходить одной и той же дорогой, но для начала попробуйте разные варианты. Где-то может быть дорога лучше, а где-то приходится пересекать детскую площадку и ребёнок там «застревает». Здесь неудобно идти из-за машин на тротуаре, а там живёт стая бродячих собак, и вы побаиваетесь и за себя и за ребёнка. Моментов, которые необходимо учитывать, может быть очень много. Это только некоторые.
Вам надо выбрать себе максимально короткую, асфальтированную дорогу с минимумом отвлекающих элементов (детские площадки, киоски и т.д.).
Могу вас заверить очень трудно потом, с ребёнком, утром торопясь и в сад, и на работу перестроиться и самое главное перестроить малыша и пойти другой дорогой, когда выяснится, что ночью был дождь, и вашу любимую грунтовку размыло, и вам на каблуках её не пересечь. А зимой вдруг окажется, что именно этот участок дороги не чистят вообще никогда, и к саду можно добраться только на снегоходе.
Смысл ваших тренировочных походов к саду состоит в том, чтобы вы могли отработать своё утро до мелочей. Как вы будете вставать, как одеваться, умываться, как будете поднимать и собирать ребёнка. Идеальный результат – энергичное утро, в котором нет нервозности и спешки. За время этих прогулок ребёнок привыкнет к дороге и привыкнет, что он ходит в садик. После утренней прогулки можете возвращаться домой и заниматься своими делами, но помните о расписании: прогулка, обед, сон по времени примерно должны совпадать с будущим распорядком в саду.
Если вы будете соблюдать подобный распорядок дня хотя бы какое-то время у себя дома, то и в садике ребёнок спокойно будет воспринимать смену режимных моментов, что облегчит его адаптацию к детскому учреждению.
Обратите внимание на один важный момент: за месяц, а лучше и два до поступления в сад ребёнок должен находиться в привычной климатической зоне! Будет большой ошибкой поехать на всё лето в Турцию или на Бали, а, прилетев, на следующий день «забросить» ребёнка в сад. Он не успеет перестроиться ни физически, ни психологически и может раскапризничаться или даже заболеть.
Поэтому перед поступлением в сад планируйте свой отдых грамотно.