Раздел 2 Ребёнок до 1 года
Ваши консультанты: врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, специалист по перинатальной психологии Анна Приленская; врачи-педиатры Валентина Томашевская и Ирина Назирбекова; консультант АКЕВ (Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию) Анна Осипян; психолог Екатерина Бурмистрова; Евгения Дружкова и Ульяна Воробьёва.
Физиологические безусловные рефлексы у новорождённых
Назирбекова Ирина
Уважаемые молодые родители! Если вы добросовестно и ответственно готовились к родам, то ваш новорождённый малыш обладает большим запасом жизненных сил и здоровья. Чем спокойнее и адекватнее вы будете подходить к заботе о нём, тем спокойнее и здоровее он будет. Не прибегая к помощи врачей, вы сами можете убедиться, что физическое и психическое развитие вашего ребёнка находится в норме. Например, когда вы гладите своего малыша, обнимаете и берёте его на руки – это означает ваше признание ему в любви. А ещё когда вы проверяете у своего новорождённого рефлексы, чтобы уточнить, правильно ли развивается ваш малыш.
• Поисковый рефлекс. Поглаживание в области рта вызывает опускание губы и поворот головы в сторону раздражителя. Надавливание на середину верхней губы вызывает рефлекторное приподнимание верхней губы и разгибание головы. При раздражении середины нижней губы губа и голова опускаются (до 3-х мес.).
• Хоботковый рефлекс. При постукивании пальцем по верхней губе губы складываются в виде хоботка, в трубочку (до 3-х мес.).
• Сосательный рефлекс. При прикосновении к губам или языку ребёнка он совершает ритмичные сосательные движения. После кормления этот рефлекс в значительной мере ослабевает, а спустя полчаса-час начинает вновь оживляться.
• Ладонно-ротовой рефлекс. При надавливании на ладонь ребёнка открывается его рот (до 3-х мес.).
• Хватательный рефлекс. Поглаживание ладони ребёнка вызывает сгибание его пальцев и захватывание предмета.
• Рефлекс Робинсона. Новорождённый удерживает свой вес при хватании за ваш палец. К 3–4 месяцам жизни на основе этого безусловного рефлекса формируется целенаправленное захватывание игрушки, а хорошая выраженность рефлекса в дальнейшем способствует более быстрому развитию тонкой ручной умелости.
• Рефлекс опоры. Приставленный к опоре, новорождённый разгибает ноги и плотно, всей стопой упирается в поверхность (до 4–5 недель).
• Шаговый рефлекс. При лёгком наклоне тела вперёд и упоре стоп новорождённый делает шаговые движения (до 2-х мес.). Требует внимания отсутствие рефлекса автоматической ходьбы или ходьба на «цыпочках» с перекрёстом ног.
• Рефлекс Галанта. Проведите пальцем вдоль позвоночника с правой стороны (на расстоянии сантиметра от него). Малыш выгнется дугой в ответ на ваше прикосновение и подожмёт правую ножку. Так он будет реагировать до 6 месяцев.
• Рефлекс ползания. При надавливании на подошвы ног ребёнка, уложенного на живот, он выполняет движение ползания (до 4-х мес.).
• Защитный рефлекс. Уложенный на живот новорождённый поворачивает голову в сторону и пытается её приподнять, обеспечивая себе возможность дышать.
• Нижний хватательный рефлекс. Надавливание на переднюю часть подошвы ребёнка вызывает сгибание пальцев его ног (до 13–14 мес.).
Правда или миф…
Назирбекова Ирина
Каждая женщина, впервые родив ребёнка, часто сталкивается с множеством советов «знающих» людей о
том, как правильно ухаживать за малышом. Немудрено запутаться среди всей этой противоречивой информации. На самом деле множество утверждений, которые уже долго принято считать в нашем обществе некими правилами, в реальности являются лишь предрассудками. Рассмотрим некоторые утверждения.
От глазных капель для ребёнка после родов нужно отказываться, так как новорождённый после них не фокусирует взгляд.
Для профилактики гонобленореи сразу после рождения в родовом зале новорождённому вводят в глазную щель 30 % альбуцид.
Миф. Приспособление (фокусировка) глаза к видению на разном расстоянии называется аккомодацией. Альбуцид, т. е. сульфацил натрия, не воздействует на аккомодацию и не меняет остроты зрения.
После рождения глазное яблоко новорождённого способно адаптироваться к свету, ребёнок моргает; он способен фокусировать внимание непродолжительное время на предмете, находящемся на расстоянии около 20–25 см от его глаз; если его голова поворачивается в сторону, глаза медленно следуют за этим движением.
В 4 недели ребёнок с большим интересом рассматривает лица; узнаёт лицо мамы; способен плакать до слёз.
В 6—12 недель ребёнок способен смотреть краем глаз; его глаза двигаются синхронно, взгляд сфокусирован; ребёнок рассматривает острые края и углы. Ближе к концу 1-го месяца нужно проверить фиксацию глаз малыша. Прикройте ладонью один глаз крохи и посмотрите, будет ли он следить за движением другой руки на расстоянии 20–40 см. Проделайте то же самое с другим глазиком. Если малыш не фиксирует взгляд, а движения глаз плавающие – это повод для визита к врачу. Портативный дистанционный рефрактометр даёт возможность установить клиническую рефракцию (близорукость, дальнозоркость, астигматизм) у новорождённых. Бывает, что ребёнок уже рождается с низким зрением, но родителям заметить это непросто.
До 40 дней жизни ребёнка никому не показывают.
Мнения. У новорождённого до полугода нет собственного иммунитета, он только формируется. И ребёнок получает иммунную защиту с молоком матери. Кстати, обычай не показывать новорождённого до 40 дней после рождения и больше, по сути, именно с этим и связан.
Кроме этого первые 40 дней жизни – это период интенсивной работы малыша – адаптации к себе и окружающему миру. Любопытство окружающих (кроме родителей, поддерживающих комфорт в пространстве Любви), даже радостное, переизбыточно для малыша.
Ощущения малыша похожи на ощущения космонавта, высадившегося на планете, на которой гравитация в два раза мощней, чем на Земле. И привыкать к этим ощущениям малыш будет несколько недель. В первые недели жизни все ощущении, которые идут от ручек, ножек, кишечника и мочевого пузыря, весьма непривычны для него. По сравнению с жизнью в мамином животе, изменилось почти все. Например, своё тело младенец ощущает как непривычно тяжёлое и немного неудобное, потому что находясь в воде, его тело весило значительно меньше.
Массу необычных впечатлений вызывает и процесс переваривания маминого молочка, и необходимость освобождать кишечник и мочевой пузырь. Нередко малыши от этого горько плачут.
Голова новорождённого очень большая и тяжёлая, она имеет массу до 1/4 тела и ограничивает попытки малыша менять положения. Новорождённые очень не любят, когда их резко берут, и не поддерживают при этом головку. Владеть мышцами шеи младенец обучается к полутора месяцам от роду.
Тело новорождённого совсем непослушное – малыш даже не знает, что его рука – это его рука, а его нога – действительно его.
Только к периоду в 40 дней происходит так называемое зрительное открытие руки, и ребёнок понимает, что в поле его зрения появляется его собственная рука, и он может ею управлять. Малыш начинает сосредоточенно смотреть на руку и, некоторое время спустя, пытается даже попасть ей по игрушкам, подвешенным над кроваткой. Так начинается исследование мира предметов.
Родинки появляются при рождении и остаются навсегда.
Миф. Родинки бывают разными. Они могут появляться при рождении или позже, исчезать или оставаться на всю жизнь. Не все родинки есть у ребёнка с момента рождения, и большинство из них совершенно безопасны.
Пятна цвета лосося – это самый распространённый вид родимых пятен – тёмные розовые пятна на лбу и переносице («поцелуй ангела»), веках или затылке («аист клюнул»). Эти пятна представляют собой расширенные капилляры, остатки фетальной системы кровообращения. Места покраснения показывают, как у плода развивались сосуды. Они есть у всех младенцев, находящихся в утробе матери. Как правило, пятна исчезают вскоре после рождения, но иногда остаются и на всю жизнь, особенно если расположены на затылке.
Существует множество мифов, связанных с родинками. Например, рассказывают о детях, которые родились с коричневым пятном, потому что их матери пили слишком много кофе или страдали от нереализованных желаний. Эти истории не имеют ничего общего с действительностью, поскольку возникновение родинок – нормальное явление при внутриутробном развитии плода. Некоторые родинки появляются после рождения, например кавернозная гемангиома, состоящая из расширенных кровеносных сосудов. При рождении на месте гемангиомы может быть заметно только маленькое красное пятнышко. По мере того как ребёнок растёт, растёт и гемангиома, но впоследствии, обычно к 5–6 годам, она может уменьшиться и исчезнуть сама по себе. Но внимание стоит обращать на гемангиомы вокруг глаз или рта. Родимые пятна, которые со временем не бледнеют, можно удалить, когда ребёнок подрастёт.
Если вы заметили у малыша новую родинку, покажите её педиатру, чтобы убедиться, что она неопасна (как большинство родинок). Обязательно сообщите врачу, если цвет, форма или фактура родинки вдруг изменятся.
Внешний вид пупка зависит от того, как его «завязали».
Миф. Если прочесть нормальную книгу про роды, станет понятно, что здесь нет прямой связи. Кожная часть пуповины бывает разной длины, и индивидуальной для каждого ребёнка, как форма глаз или носа. Кроме того, часто выпяченный в первое время пупок постепенно втягивается за счёт уменьшения внутрибрюшного давления, сокращения пупочного кольца и в том случае, когда в животе у новорождённого он просто не помещался.
Нельзя выдавливать прыщи на лице новорождённых.
Правда. Некоторые новорождённые имеют акне-подобные высыпания на лице вокруг рта и на крыльях носа. Это эффект воздействия гормонов матери, которые до сих пор присутствуют в крови ребёнка. Через 3–4 недели уровень гормонов приходит в норму и акне исчезает. Вы ничего не должны делать с этими прыщиками, особенно выдавливать их, так как это может привести к бактериальной инфекции.
Удалять серу изнутри уха ребёнка не нужно.
Правда. Сера в ушном канале играет защитную и очищающую функцию. Чистить уши малыша косметической палочкой запрещено – это может повредить внутреннее ухо. Мойте только ушную раковину и видимый вход в ушной канал, используя для этой цели слегка влажную ватку. В частности, тщательнее нужно мыть кожу за ушами.
Опрелости у малышей – обычное дело.
Миф. Опрелостей быть не должно. Они могут быть показателем того, что ребёнок недостаточно много времени проводит раздетым или что его недостаточно хорошо подмывают, редко купают, неоправданно пользуются клеёнкой, а также опрелости могут быть проявлением атопического дерматита. Раздражающим фактором может являться и непростиранная грубая пелёнка и даже неправильно подобранный вид памперсов, присыпки, масла или крема. Некоторым детям подходят памперсы только одной фирмы. Подобрать памперсы нужной фирмы можно только методом «проб и ошибок».
Для предотвращения опрелостей рекомендуются воздушные ванны, а также лечебные водные ванны три раза в неделю с отваром череды, ромашки и коры дуба.
Корочки на голове ребёнка – результат неправильного ухода.
Миф. Желтоватый налёт образуется из-за незрелости сальных желез, которые отвечают за смазку кожи. Старые клетки кожи заменяются новыми так быстро, что отмершие клетки накапливаются и постепенно отслаиваются. Происходящее беспокоит вас куда больше, чем самого малыша. Если всё проходит нормально, у него ничего не болит и не чешется, то со временем чешуйки исчезают сами по себе. Если молочная корочка небольшая, то после мытья волос просто расчёсывайте их щёткой с мягкой щетиной, а за два часа до купания смажьте голову ребёнка растительным маслом для лучшего размягчения корочек. За несколько таких процедур корочки легко убираются.
Красные щёчки – всегда диатез.
Миф. Прежде чем бежать за медикаментами, попробуйте несколько дней тщательно (но без мыла) умывать ребёночка после любого приёма пищи. Ведите пищевой дневник, записывая в него продукты, съеденные мамой, кормящей малыша грудным молоком, и всё, что пробовал малыш, а также как реагировала кожа и слизистые. Исключите продукт, который считаете виновником диатеза, или подозрительное новое средство ухода.
Перед прогулкой в ветреную погоду позаботьтесь о защитном креме (сок рябины + детский крем). Если краснота пройдёт абсолютно, то визит к врачу можно отложить. Значит, это было просто раздражение от контакта с активными веществами.
Малыш не может сам понять, что хочется – есть, пить или спать.
Миф. В первые месяцы стоит следовать за ребёнком во всём – ваш малыш подскажет вам, как часто ему нужно сосать грудь, быть у вас на руках, как долго спать или бодрствовать, какие продукты в мамином рационе он воспринимает спокойно, а с какими лучше повременить, и т. д.
Мама (может быть, и папа) превращается в «локатор», непрерывно воспринимающий «сигналы» ребёнка. Следование за потребностями младенца значительно облегчит вам уход за ним, снимет излишние волнения, наладит взаимопонимание с малышом и придаст уверенности в своих действиях. А всё это вместе взятое – огромный шаг к здоровью, гармонии и радости в вашей пополнившейся семье!
Нельзя купать и гулять до 10 дней жизни.
Миф. Новорождённого можно искупать даже вечером в день выписки из роддома, но если только отпал пуповинный остаток. После купания нужно обработать пупочное дно, широко разводя края пупка, используя стерильную вату и 3 %-ную перекись водорода. Сухой ватной палочкой собрать пенку после обработки перекисью, а затем всё смазать 70 %-ным этиловым спиртом. Бриллиантовую зелень лучше не применять, так как она не позволяет следить за процессом заживления. При необходимости пупочек можно обработать раствором хлорофиллипта (натуральное противомикробное средство – вытяжка из шарикового эвкалипта). Обычно пупочная ранка заживает к 10–14 дню жизни. Важно, чтобы подгузник не намок, завязывать его ниже незажившего пупка, а также между пеленаниям ввести воздушные ванны по 5-10 минут.
После выписки погулять с ребёнком можно на следующий день, например, в течение 15 минут, учитывая погодные условия.
Мыть голову ребёнка нужно каждый день.
Миф. Достаточно мыть голову ребёнка каждые два-три дня. Голову новорождённых моют с мылом. Шампуни, как правило, предназначены для детей, которые перешагнули первый месяц жизни.
Младенца надо мыть с мылом каждый день.
Миф. Вряд ли он успевает так сильно испачкаться. Кроме того, мыло сушит кожу, смывает естественную смазку и может даже вызвать раздражение. Полезны через день ванны с отварами трав. С трёх месяцев можно использовать хвойный экстракт. А с шести месяцев – морскую соль. Ребёнку до года достаточно 1–2 «мыльного мытья» в неделю. Если же его хорошо подмывать, то мыть с мылом можно совсем редко.
Нельзя оставлять малыша без варежек-лапок и нужно пеленать его потуже.
Миф. Многие мамы раньше, а некоторые и до сих пор надевают крохе варежки, не учитывая, что для него важна мелкая моторика, а подобные атрибуты одежды мешают пальчикам руки нормально двигаться и совершать мелкие движения, благодаря которым формируется мышление.
Пеленали раньше тоже сурово. Ещё моя мама мне говорила, что если ребёнка спеленать потуже, то у него ножки будут прямые. На самом деле пеленание никак не сказывается на ровности ног. Дело в генетике, либо искривление произошло из-за запущенного дефицита витамина D.
Тугое пеленание ухудшает не только кровообращение, но и обменные процессы. Ещё пеленают из-за того, что ребёнок, якобы, может поцарапать себе лицо. Если это здоровый ребёнок, то у него хорошо проявляется инстинкт самосохранения, но при длинных ноготочках он может случайно поцарапать себя, поэтому в данном случае маме нужно просто аккуратно подстричь ему ногти и делать это регулярно.
Пеленать надо туго, а то ножки будут кривыми.
Миф. Форма ножек передаётся по наследству, а искривление ножек – часто бывает последствием нелеченого рахита. Более того, уже давно доказано, что для правильного формирования тазобедренных суставов важно, чтобы головки бёдер давили на суставные поверхности тазовых костей. Правильное развитие суставов достигается при так называемом «широком» пеленании с разведёнными ногами. Близкое к идеальному положение ног возникает и при использовании современных детских подгузников (драйперсов).
Слинги и «кенгурушки» с точки зрения ортопедии тоже полезны – такое ношение с разведением тазобедренных суставов препятствует формированию врождённого вывиха бедра, к которому если у ребёнка и были предпосылки, то это положение будет корригирующим. А к нему добавить хороший массаж и гимнастику.
Пеленание в любом возрасте задерживает физическое развитие малыша.
Миф. Это заблуждение, по всей вероятности, связано с модой на раннее развитие детей. Также раньше считалось, что пеленание способствует выравниванию ножек малышей, а сегодняшняя медицина это опровергает. Так или иначе, многие молодые родители отказываются от пеленания, считая, что такая «свобода» даёт возможность малышу развиваться быстрее. Если малыша много носят на руках или в слинге, если ребёнок спокоен и хорошо спит без пеленания, действительно, можно обходиться и без него.
Но у малыша бывают и беспокойные моменты, из-за которых он может вскидывать ручки и махать ими, сучить ножками и выгибаться. Ведь у наших крошек на первом месяце жизни ещё незрелая нервная система. У них пока нет локализации боли в каком-то определённом месте, поэтому даже небольшое брожение в животике даёт ощущение дискомфорта во всём теле. А также малыш реагирует на смену погоды, магнитные бури, стресс у мамы, поход в поликлинику, эмоциональную и физическую перегрузки – и это лишь небольшая часть причин для его беспокойного поведения. В беспокойном состоянии ребёнок даже грудь матери может захватывать неправильно, сильно усложняя процесс кормления беспорядочными движениями ручек и ножек. Поэтому на первом месяце жизни родителям не стоит безоговорочно отказываться от пеленания.
Пеленание успокаивает ребёнка, возвращая ему ощущение того маленького уютного мира внутри мамы, из которого он совсем недавно вышел. И благодаря пеленанию маленький человечек постепенно привыкает, что и здесь, в большом мире, тоже хорошо и спокойно живётся. Вспомните – даже мы, взрослые люди, часто любим спать, свернувшись калачиком и накрывшись с головой пледом или простынкой, даже если нам не холодно. Этот «кокон» даёт возможность сосредоточиться в своём внутреннем пространстве и отдохнуть от «большого» мира в «маленьком». Ведь все мы родом из детства. А познавать «большой» мир ребёнок будет во время бодрствований, которых по мере взросления будет всё больше. Нужно научиться понимать именно по его поведению и самочувствию, когда он нуждается в том, чтобы его запеленали.
Таким образом, всё зависит только от индивидуальных особенностей и темперамента малыша. Если ребёнок беспокойно спит, часто двигается во сне и сам себя будит, можете использовать пеленание во время сна. Если малыш испытывает дискомфорт в пелёнках, то пользуйтесь ползунками или детским спальным мешком.
Пелёнки нужно менять каждый раз после кормлений и испражнения ребёнка.
Правда. Долгое нахождение кожи в контакте с мочой может вызвать серьёзное раздражение. А так как у новорождённых, как правило, каждое кормление заканчивается мочеиспусканием, то и пелёнки менять вам всё равно придётся как раз именно в это время.
Присыпку или масло – обязательно применять каждый раз после…
Миф. Если ребёнок достаточно времени проводит голеньким (несколько часов в день), то можно обойтись и без этих средств. Присыпка применяется, если в кожных складках появляется мокнущее раздражение.
Припудривать кожу после каждой смены подгузника не рекомендуется, потому что тальк и другие присыпки при регулярном употреблении могут вызвать у младенца раздражение дыхательных путей. Тальк состоит из очень мелких частиц, которые легко распыляются и вдыхаются с воздухом. Частицы кукурузной и картофельной муки крупнее и тяжелее. Присыпки, в состав которых входит кукурузная мука, относятся к популярным средствам детской гигиены. Будьте осторожны при использовании присыпок. Не наносите присыпку непосредственно на зудящую или влажную сыпь, опрелости или участки кожи, поражённые любыми другими формами дерматита.
Возьмите немного средства, посыпьте его на свою ладонь подальше от лица ребёнка и нанесите это средство на нужный участок, похлопывая по раздражённому месту. Постарайтесь из присыпки не производить «облака», которым будет дышать ваш малыш, даже если на упаковке написано, что это присыпка абсолютно безопасна. И если уж вы используете присыпку, то не забывайте её почаще смывать, иначе, смешиваясь с потом и мочой, присыпка будет создавать среду, благоприятную для размножения бактерий.
Кожа младенца нуждается в обязательном увлажнении кремами или маслом только в том случае, если вы отмечаете её ярко выраженную сухость. Ребёнок со здоровой кожей не нуждается ни в креме, ни в масле.
Масло же наносите лишь на те участки, которые шелушатся и облезают (места контакта с резинками памперсов, глубокие кожные складки). Основная часть кожи должна оставаться чистой, чтобы она могла дышать. Для ребёнка кожа – вторые лёгкие!
Всё вокруг должно быть стерильно.
Миф. Не надо фанатизма! Если ребёнок не будет познавать окружающий мир, то будет часто болеть. Конечно, не стоит давать ему лизать пришедшую с улицы собаку, но и не нужно вопить от ужаса, когда ребёнок потянет в рот отцовский ноутбук.
Детская одежда требует постоянной двусторонней глажки.
Миф. Гладить постельное и нательное белье нужно лишь в период новорождённости. Далее, если у малыша здоровая кожа, эта необходимость отпадает. Для стирки применяйте детские порошки и дополнительное полоскание.
Тщательно выбирайте одежду для своего ребёнка: ползунки, кофточки и пелёнки для новорождённых должны быть хорошего качества.
Ношение памперсов провоцирует сращение малых половых губ у девочек и способствует перегреванию половых органов мальчиков, что приводит к бесплодию.
Миф. Образованию синехий у девочек способствует чрезмерная интимная гигиена с мылом, а также нарушение гигиены, вульвовагиниты, запущенный дисбактероз, глистные инвазии и половые инфекции, полученные от мамы в процессе родов. А памперсы при своевременной их смене и нормальном туалете половых органов, наоборот, предотвращают образование синехий.
Доказано, что под марлевым подгузником температура тела выше, чем под памперсом. Опять же, чтобы всё было без проблем, важно своевременно менять памперсы и периодически «проветривать попу».
Малышей надо кутать, так как пар костей не ломит.
Миф. У новорождённого механизм регуляции температуры тела несовершенен. Помня об этом, многие мамы даже дома, когда температура окружающего воздуха достигает 23 °C и больше, «на всякий случай» укутывают малютку в толстое одеяло или надевают на него тёплую кофточку и шапочку. На самом деле для здорового доношенного ребёнка перегрев более опасен, чем лёгкое переохлаждение. Тем более, что младенцы, как правило, естественно разогреваются, постоянно совершая хаотичные движения ручками и ножками. Наиболее приемлемая температура воздуха в комнате, где находится маленький ребёнок, должна быть 18–22 °C. При такой температуре малыш может быть одет только в лёгкую хлопчатобумажную распашонку либо вообще быть голеньким: воздушные ванны полезны для его здоровья и являются элементом закаливания.
Список вещей для ребёнка от 0 до 1 года
Баранова Анастасия
1. Спальные принадлежности:
• Кроватка, люлька.
• Матрац.
• Одеяло по сезону (синтепоновое, шерстяное, байковое).
• Постельное бельё (2 пододеяльника, 2 пелёнки тёплые, 2 пелёнки тонкие).
• Клеёнка (2 шт.).
• Пелёнки (7 тёплых, 15–20 тонких).
• Одноразовые пелёнки (1–3 пачки).
• Подгузники марлевые (10–20 шт.).
• Памперсы (подходящего размера и на маленький объём жидкости).
2. Туалетные принадлежности:
Детская ванночка.
• Градусник для воды.
• Полотенце с капюшоном.
• Гребешок мягкий.
• Детские маникюрные ножницы.
• Горшок.
3. Прогулочные принадлежности:
• Коляска комбинированная (трансформирующаяся в прогулочную).
• Тёплый конверт.
• Автокресло.
• Переноска («кенгурушка», перевязь).
• Прыгунки (с 2 мес.).
4. Принадлежности для кормления:
• Стул для кормления, который можно трансформировать в разные положения по высоте, регулировать положение столика, наклон подставки под ножки и благодаря клеёнчатой основе легко мыть.
• Бутылочка (100 мл) (2 шт).
• Ёршик для мытья бутылок.
• Соска.
5. Аптечка:
• Перекись водорода 3 %-ная (2–3 шт.).
• Ушные палочки.
• Пипетки безопасные с округлым концом (2 шт.).
• Травы (череда, ромашка).
• Масло «Витон».
• Крем «Малавтилин».
• Градусник цифровой.
• Клизмочка-спринцовка маленького размера.
6. Одежда. В состав гардероба на каждый размер должны входить:
• 3–4 распашонки или лёгких рубашки;
• 2 тёплых кофточки и одна шерстяная кофта;
• 2–3 ползунков, если вы используете памперсы, или 4–5, если пользуетесь марлевыми подгузниками;
• 3 брючек для разной погоды (для подросшего малыша);
• 2 пары шерстяных носков и 2–3 хлопковых (новорождённому, возможно, хлопковые вообще не понадобятся, а вот годовалому их нужно будет побольше);
• чепчики. Летом можно ограничиться одним совсем тонким от солнца и одним потеплее для вечерней прохлады. Зимой понадобится ещё и тёплая шапочка. Относительно шапок есть один общий совет: всегда примеряйте шапку перед покупкой – вам она может показаться очень красивой, но совершенно не сидеть на голове малыша, съезжать на бок, открывать ушки;
• выходной комбинезон – для походов в гости, поликлинику и т. п. Тёплый комбинезон, соответствующий сезону, или куртка. В зимнее время ещё и варежки.
0–3 месяца
• Удобно иметь ползунки на бретельках, так как они не сползают, когда малыш ползает на спине, отталкиваясь ногами.
• Распашонка без пуговиц, которую можно заправить в ползунки или закрепить пелёнкой (если пеленаете ножки). Но всё же лучше, если на ней будет хотя бы одна пуговка. Выходной комбинезон на кнопках в паху позволяет легко сменить памперс, не раздевая малыша.
• Не приобретайте: ползунки на резинке, так как они сползают, когда малыш передвигается на спине, толкаясь ножками, или сучит ими в воздухе; распашонки с зашитыми рукавами, поскольку они лишают малыша шанса увидеть свои ручки. Лучше всё-таки подстригать ему ноготки. К тому же для него очень полезно цепляться за ваши пальцы; варежки для новорождённых, так как стоят они недёшево, но толку от них мало – дети легко их снимают.
3–6 месяцев
• Удобно иметь рубашечки на пуговицах. В холодное время комбинезон-конверт (с рукавами, а внизу зашитый мешком). При покупке комбинезона ориентируйтесь не на длину рукава, а на длину штанин. Почему-то все комбинезоны (особенно тёплые) шьются с чрезмерно длинными рукавами, и их приходится подворачивать.
• Не приобретайте распашонки. В этом возрасте, как правило, детей уже не пеленают даже на ночь, а потому распашонки без пуговиц использовать крайне неудобно.
6–9 месяцев
• Удобно иметь брючки с подшитыми штанинами. В сочетании с носочками они удобнее ползунков. С тех пор, как ребёнок стал большую часть времени проводить сидя, на четвереньках или стоя, бретели на штанах перестали играть принципиальную роль, – по крайней мере, дома. Теперь вполне можно пользоваться штанишками на резинке.
• Колготки под комбинезон (в холодное время года). Когда вы берёте малыша на руки, штанины комбинезона задираются. В колготках же его ножки не останутся голыми.
• Шапочки покупайте с примеркой. Потому что непросто найти ту, которая будет удобно сидеть, не оставляя уши ребёнка открытыми и не сползая при поворотах его головы.
• Не приобретайте ползунки с зашитыми снизу штанинами, потому что когда малыш начинает вставать, то ножки в них скользят по полу; комбинезон-конверт (с рукавами, а снизу зашитый мешком). В этом возрасте ребёнок должен уже немного ходить с поддержкой.
• Некоторые дети в девять месяцев ходят сами; поэтому приобретите носочки с пластиковыми наклейками на подошвах – против скольжения. Такие носочки можно использовать только для хождения по полу, поскольку поместить в таком носке ножку в ботинок крайне трудно.
9-12 месяцев
• Удобно иметь рубашки, одевающиеся через голову, с застёжкой спереди или на плече.
• Джинсы на бретелях или любые другие штаны из плотной ткани. В этом возрасте ребёнок много падает, часто встаёт на колени или садится на улице. Одежда должна легко стираться, быть плотной и, желательно, непромокаемой (особенно зимой и весной). Бретели играют больше декоративную роль, но могут и пригодиться, если ребёнок решит некоторое расстояние проползти на коленях.
• Раздельный комбинезон – штаны и куртка. Если вы пришли в тёплое помещение (в магазин, в гости, в поликлинику), можно снять только куртку, оставив ребёнка в обуви и штанах.
• Обувь для прогулок. Это должны быть уже полноценные сапожки или ботиночки, в которых можно ходить по земле, в том числе и мокрой. Предпочтительна обувь из натуральной кожи, в которых нога не потеет, с широкой устойчивой подошвой, на небольшом каблучке. Дома лучше ходить босиком или в носках.
• Не приобретайте водолазки, кофточки и свитера без застёжки. Головка у ребёнка всё ещё очень большая по отношению к остальному телу, и одевание кофты без застёжки доставит массу проблем и вам, и ему; единый комбинезон, который трудно полностью снимать в тёплом помещении, куда вы ненадолго зашли. Либо верхняя часть будет болтаться сзади, либо, если вы решите снять весь комбинезон, вам придётся одевать ребёнку штанишки (не ходить же ему в одних колготках), и проделывать нудные манипуляции по сниманию-одеванию обуви; кроссовки, потому что имеют неустойчивую подошву; синтетические носки, в которых потеют ножки. Предпочтительны всё же натуральные из хлопка, хотя они и хуже сидят на ноге, к тому же сползают.
Как одевать ребёнка первого года жизни
Баранова Анастасия
При одевании ребёнка первого года жизни специалисты советуют придерживаться следующей схемы. Если вы с малышом находитесь в помещении, то:
• при +23 °C – однослойная одежда: х/б бельё;
• при +21–23 °C – одно-двухслойная одежда: тонкое х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик и х/б носочки;
• при +18–20 °C – двухслойная одежда: х/б бельё, плотный костюмчик (фланель или трикотаж) и тонкие шерстяные носочки;
• при +15–17 °C – трёхслойная одежда: х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом и шерстяные носочки.
При нахождении на улице:
• при +25 °C и выше – тонкое х/б бельё;
• при +23–24 °C – одно-двухслойная одежда: тонкое х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик и х/б носочки;
• при +20–22 °C – двухслойная одежда: х/б бельё, плотный костюмчик (фланель или трикотаж) и тонкие шерстяные носочки;
•при +17–19 °C – трёхслойная одежда: х/б бельё, лёгкий х/б костюмчик, полушерстяной или шерстяной костюмчик с длинным рукавом и шерстяные носочки;
• при +14–16 °C – четырёхслойная одежда: добавляем к трёхслойной одежде тёплую кофточку и плотную трикотажную шапочку;
• при +10–13 °C – четырёхслойная одежда: х/б бельё, х/б костюмчик, полушерстяной или плотный трикотажный костюм с длинным рукавом, х/б и шерстяные носочки, осенний комбинезон, плотная трикотажная или полушерстяная шапочка;
• при +3–6 °C – пятислойная одежда: х/б бельё, х/б костюм, полушерстяной или шерстяной костюм с длинным рукавом, тёплая кофта, рейтузы, две пары шерстяных носков, осенний комбинезон, х/б чепчик, шерстяная шапочка, варежки и шарф.
Определить, комфортно ли малышу при данной температуре окружающей среды, можно несколькими способами. Например, тыльной стороной кисти дотроньтесь до его носика. Если носик тёплый, значит, его обладателю тепло и уютно, если носик горячий, скорее всего, малышу жарко и необходимо снять с него один слой одежды. Если малыш вспотел, у него даже может повыситься температура из-за несовершенства его системы терморегуляции. В этом случае разденьте малыша и дайте ему попить.
Конец ознакомительного фрагмента.