Люди добрые!
Обращение к заключенному
Одинокий человек, лишенный свободы! Если ты верующий в Бога, то веди диалог с Ним. Если ты атеист, то веди беседу с природой. Если ты полностью изолирован от природы, не видишь, не слышишь и не ощущаешь ее вообще в своей изоляции, то представь себя на природе, в любимом месте. Ты часть природы, Микрокосмос в Макрокосмосе. Все, что есть в природу, есть и в тебе. Твой диалог с воображаемой природой неосознанно превратится в твой внутренний диалог, в диалог с глубинами твоей души. Там есть все – и сила, и мудрость, и выход из твоего безвыходного одиночества.
Обращение к пожилому человеку
Если Вы человек в возрасте, потеряли друзей и родных и не можете установить контакт с молодым поколением, то ищите общения с такой идеальной личностью, которую только можете себе представить. Ваш внутренний диалог постепенно выведет Вас на осознание перспектив Вашей жизни. Если в перспективе Вы не видите ничего, кроме смерти, то именно в этом может скрываться причина Вашего одиночества. Вы общаетесь с Танатосом, богом Сметри.
Такое общение исключает другие перспективы. Договоритесь со смертью подождать. Проведите с ней обстоятельные переговоры в конкретных словах, просьбах и предложениях.
Запланируйте и позвольте себе помечтать о том, как Вы реализуете свою мечту. Начните путь к своим целям прямо сейчас, даже если в настоящий момент ночь и все вокруг спит, болят суставы, а в доме холодно. Даже если этот путь, по предварительным подсчетам, может занять 50 лет, начните его немедленно. Бросьте эту книгу в сторону и начинайте! Потом можете к ней вернуться в минуты отдыха от дел.
Обращение к молодому человеку
Вы молоды, неопытны и пугливы, не можете найти себе друга или подругу, вынуждены длительно сидеть в комнате или бродить в одиночестве? У Вас нет наставника, опытного проводника по жизни? Вы резковаты временами, особенно в минуты откровений, впадаете в состояния оцепенения или постоянно заполняете свое сознание пустыми делами или играми. Мир и люди страшат Вас и, как Вы думаете, не любят Вас.
Вы проигрываете в своем воображении множество диалогов с людьми, которые относятся к Вам недружелюбно или конфликтуют с Вами. Мир кажется Вам враждебным и опасным.
Вы правы. И вместе с этим – только частично. Есть и другие части мира, противоположные тем, что Вы себе представляли. Люди склонны отражать наше отношение к ним. Они относятся к Вам словно зеркала, отражая Ваше отношение к ним. Что же касается мира вообще, то он раскрывает Вам ту часть самого себя, которую Вы склонны видеть в нем. Более того, в нем есть все то, что есть в Вас, а в Вас, все то, что есть в нем. Вы, люди и мир – очень похожи. Примите это и начните вести с ними диалог, вначале внутренний, а потом внешний.
Не скрывайте свое лицо за аватарами в соцсетях, изучайте свое лицо вначале с помощью зеркала и селфи, потом с помощью автопортрета скульптурного.
Я вижу ваше удивление. Если бы Вы были ребенком, то это не вызвало бы у Вас возражений. Видимо, Вы повзрослели и стали отвергать часть своих природных способностей.
Человек по природе своей – скульптор, так как создан по образу и подобию божьему, который в свое время и создал человека из праха земного. У Вас есть Его способность к творению своего двойника из глины или пластилина.
Диалог со своим двойником поможет Вам лучше понять себя, развить свое сознание и решить задачи окружающей Вас жизни.
Обращение к бездомному
Найди густую грязь и слепи из нее свое лицо, потом всю голову, а потом – тело. Не бойся испачкаться. Тот свет, который воссияет в твоем сознании над твоим творением, откроет тебе истину, что ты уподобился в своем деле Творцу. Это же ты прочтешь и в лицах случайных наблюдателей.
Данное событие не может пройти для тебя бесследно. Ты вспомнил то, что знал всегда, но почему-то забыл. Тебя посетят новые чувства и мысли, откроются новые возможности. Появятся силы и способности. Ты сможешь преодолеть свои проблемы и помочь другим сделать то же.
Обращение к безработному
Друг мой, я тебя понимаю, так как за свою большую трудовую жизнь мне несколько раз приходило оставаться без работы. По молодости переживания одни, когда уходишь с работы в никуда, но с возрастом они меняются. Чувство открытого мира и бесконечного выбора вначале, но потом начинаешь понимать, что найти достойное рабочее место достаточно сложно. Еще сложнее найти работу по специальности и в соответствии с социальным статусом.
Главное, не терять лицо и осознать, что ты и твоя работа – не одно и то же. Сложнее тому, кто отождествил себя со своей работой, для кого работа была в жизни всем и кто не имел других способов самореализации.
Если ты потерял свое лицо и тот социальный статус, который тебе давала работа, то дело серьезное. Такое состояние неминуемо ведет к одиночеству и переживанию чувства безвременья, к потере смыслов и ценностей, к душевной пустоте. Но все это части той мозаики, которую для тебя складывает мудрая природа жизни человека. Твоя изоляция была неминуема, так как ты подменил своей работой все остальные ценности, в том числе и ценности своей души и духа. Ты не имел своего лица вне работы. Работа была для тебя богом. За это и наказан. Вернее поставлен в ситуацию отрезвления. Пришло время выйти из-под гипноза работодателя и рабочего места, начать замечать в мире иные сущности.
Основной текст настоящей книги написан именно в такой период автора, когда он выходил в более объемный мир внутренней и внешней природы через одиночество, через переопределение основных понятий жизни.
Удачи тебе, я верю, что ты поймешь меня!
Обращение к одиноким в обществе
Вы сложно устанавливаете контакты с новыми людьми в новых условиях? Ваше одиночество приводит к депрессии?
У вас низкая самооценка, вы боитесь критики и потому избегаете контактов. из-за чего самооценка еще больше снижается?
У вас плохо развит навык общения, мало социальных контактов из-за страха потерпеть неудачу в общении или попасть в зависимость? У вас уже есть подобный неудачный опыт?
Но уверяю Вас, Вы не одни, так как одиночество как состояние нередко выражается в музыке, кино, литературе и поэзии. Теперь Вам легко найти себе подобных, тек, кто превратил свое одиночество в искусство, тем самым приобщившись к вечным ценностям и преодолев чувство безвременья.
Мне известна удивительная история, которую рассказал однажды один из моих клиентов. В консерватории был молодой человек, который почти ни с кем, кроме преподавателей не общался. Он был внешне очень неловок, его ответы часто были странны, а поступки смешны для коммуникабельных и общительных товарищей по учебе. Над ним подшучивали и сторонились его. Он был всегда один. Вместе с этим, он был прилежен в образовании, трудолюбив и даже проницателен в своем познании исполнительского мастерства. На одном из финальных конкурсов, где подводились итоги обучения, он вышел и исполнил музыкальное произведение на рояле столь виртуозно, что ему стоя рукоплескала строгая комиссия. «Он гениий» – прозвучало среди слушателей. Его все приветствовали и все хотели с ним общаться. Он не умел быть хорошим собеседником, и как-то очень неловко и с прерывистыми чувствами на лице, резко сменявшимися от счастья до ужаса, отвечал на внешние сигналы людей. И всем было все понятно, все понимали, что он им передает, ему теперь все прощалось, так как «он гений»!
Ваша внутренняя работа со временем не может не быть замечена и оценена людьми. Верьте в это. При этом внутренняя работа непременно должна быть направлена на достижение вершин мастерства в каком-либо деле. Идеальная вещь в любой сфере деятельности восхищает людей и они тянутся к совершенству, созданному Вами.
Обращение к больным
Любой больной мечтает выздороветь. Но это невозможно, если здоровье является основной целью и ценностью. Однажды я спросил «вечного больного»: «Зачем тебе здоровье?» И он не смог ничего ответить. Он мечтал стать здоровым, не знал, зачем ему здоровье. Если за болезнью Вы не видите других смыслов жизни, то здоровье может быть недостижимой целью, которая организует Вашу жизнь и придает ей осмысленность. Неосознанно Вы чувствуете, что цель всегда должна быть недостижимой, в противном случае – Вы ее лишитесь. Получается замкнутый круг, осознать и разорвать который можно только в одиночестве.
Только в одиночестве может прийти осознание смысла собственной жизни вне болезни. Но это при физическом заболевании. Что делать при душевном расстройстве?
В основании всех душевных расстройств лежит аутизм.
Аутизм – расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. Все указанные признаки начинают проявляться в возрасте до трёх лет. Схожие состояния, при которых отмечаются более мягкие признаки и симптомы, относят к расстройствам аутистического спектра.
В последнее время возникла своеобразная культура аутичных людей, ряд представителей которой занимается поисками лекарства, другие же считают, что аутизм – скорее «особое», альтернативное состояние, чем болезнь. Тогда мы имеем следующее определение.
Аутизм – состояние, характеризующееся преобладанием замкнутой внутренней жизни, активным отстранением от внешнего мира, бедностью выражения эмоций.
Г.М.Назлоян определяет аутизм как патологическое одиночество, в основании которого лежит нарушение или отсутствие внутреннего диалога.
Только развитие внутреннего диалога в процессе создания скульптурного автопортрета и дальнейшее совершенствование диалогичности сознания с помощью написания диалогов поможет вам.
Более подробно смотрите книги «Маскотерапия» и «Диалоги».