Вы здесь

Законы осознанной жизни – золотые ключики йоги для саморазвития. Практика самоанализа и развития осознанности. Раздел 2.. Творение (Станислав Раскошанский)

Раздел 2.

Творение


2.1. Творение совершенно. Всё Творение и сам Творец – внутри нас!

«Ты не находишься во Вселенной, ты и есть Вселенная, внутренняя часть её. В конечном счете, ты не индивидуум, а точка фокусировки Вселенной, где она осознаёт саму себя. Это удивительное чудо».

Экхарт Толле

«Создатель скрыт в своём собственном Творении. Прежде чем пытаться понять справедливость Бога, нужно самому стать справедливым».

Хазрат Инайят Хан

Следующий раздел или, образно говоря, исследуемый нами архипелаг состоит из островов – законов осознанной жизни, которые позволят нам лучше понять смысл Божественной Игры и нашу роль в ней, а также найти способ, как выиграть эту Игру.

«Творение совершенно» – таков закон Вселенной, хотя на первый взгляд такая формулировка может показаться кому-то немного спорной. Развеять наши сомнения в истинности этого закона поможет Ричард Бах, который даёт чудесное описание этого закона: «Представь себе образ прекрасной справедливой и совершенной Вселенной. А затем поверь только в одно: Абсолют уже создал ее в Своем воображении, и получше, чем смог это сделать ты.

Твое невежество измеряется тем, насколько глубоко ты веришь в несправедливость и человеческие трагедии. То, что гусеница называет Концом света, Мастер назовет бабочкой».

Похожую мысль высказывает известный философ Артур Шопенгауэр: «Часто мы принимаем ограниченность своего видения за ограниченность мира».

Однажды Учитель, беседуя со своими учениками, задавал им вопросы, в которых уже содержались ответы: «Как мы можем полюбить Творца, если не любим Его Творение?! Как мы можем надеяться установить отношения любви с Создателем, Высшим Началом, если не видим Его в другом человеке или живом существе и ненавидим его или причиняем ему вред?!». Творение со всем, что оно содержит, так же совершенно, как картина совершенного Мастера-Творца. Просто из-за ограниченного видения нам многое кажется несправедливым, неправильным или жестоким. Примером этому послужит следующая притча.

Где же справедливость? (притча)




Один человек отдыхал под развесистой грушей. Он обратил внимание на то, что на дереве росли маленькие плоды. Потом он заметил рядом низкорослое растение, на котором зрели гигантские кабачки.

Человек размышлял: «Почему же Бог так несправедлив к этим растениям: на огромном дереве растут такие маленькие груши, а на небольшом растении поспевают огромные кабачки?»

В это время с дерева сорвался созревший плод и больно ударил человека по носу. Тогда человек воскликнул:

– О, Господи, прости меня за моё скудоумие! Ты воистину мудр! Благодарю Тебя за то, что на дереве не растут такие большие плоды, как кабачки! Ведь они могли бы меня убить!


Всё зависит от нашего взгляда на мир, о чём говорит индийский Учитель Маханидхи Свами: «Смотрите на всё с Любовью, и вы увидите Любовь повсюду». Просветлённые души видят всю картину полностью и весь замысел Создателя, поэтому они смиренно принимают Его Волю. Ведь в конечном итоге всё происходящее, включая страдания, помогает развитию души и её возврату Домой.

Фрэнсис Кинслоу говорит, что наша борьба с миром и его неприятие заканчиваются, когда мы начинаем видеть во всём Высшее Присутствие: «Когда мы зрим Бога в явлениях повседневной жизни, наша индивидуальная борьба за вселенскую гармонию прекращается».

Свами Шивананда вдохновенно объясняет смысл Божественной Игры: «Господь сотворил этот удивительный мир только ради вас – чтобы вы могли служить Ему во всех, любить Его во всех, и таким образом осознать Его, великую вездесущую, всесильную, всеведущую Сущность, которая есть душа вашей души, жизнь вашей жизни, великолепный Свет, разлитый во внутренних обителях вашего сердца».

«Всё Творение и сам Творец – внутри нас» – закон Вселенной, который подтверждают слова одного из величайших Учителей человечества Иисуса Христа: «Разве не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас?» (1 Коринф. 3:16). А также Он сказал: «Царствие Божие внутри вас есть» (Лк 17:21).

Существуют и другие подобные законы Вселенной, которые указывают на связь нашего индивидуального сознания и Высшего Сознания или Сверхдуши: «То, что вверху, то и внизу» и «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».

Гениальный писатель Джером Дэвид Сэлинджер в рассказе «Тедди» выразил эту мудрость устами маленького мальчика, обладавшего даром видения: «Моя сестренка, тогда еще совсем маленькая, пила молоко, и я вдруг понял, что она – Бог и молоко – Бог, и всё, что она делала, это переливала одного Бога в другого». Об этом же говорится в следующей притче.


Истинное богатство (притча)




Однажды богатый раджа, проезжал со свитой по своим владениям. Раджа встретил по дороге йога-отшельника, который смиренно сложил руки в знак приветствия.

Раджа обратился к йогу:

– Я могу лишь позавидовать тебе, святой человек, что ты способен обходиться в своей жизни столь немногим!

Мудрец ответил:

– Я в ещё большей степени, чем ты, о, великий раджа, поражаюсь, как ты способен обходиться ещё меньшим, чем я!

Раджа удивился и в гневе воскликнул:

– Как ты можешь так говорить! Ведь мне принадлежит всё моё огромное царство!

– Этому я и поражаюсь, что ты удовлетворяешься всего лишь своим земным царством, которое, тем более, тебе не принадлежит. Ведь срок твоей жизни недолог, и ты ничего не заберёшь с собой, когда оставишь этот мир!

– А что же заберёшь ты? – спросил раздосадованный правитель.

– О, дорогой раджа, мне принадлежит то, что я нашёл внутри себя. Это солнце, луна и звёзды, музыка небесных сфер и все бесчисленные миры Творения, включая ангельские и чисто духовные сферы неописуемой красоты и невыразимого блаженства! И всё это навсегда останется со мной!


Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Творение совершенно»;

– «Всё Творение и сам Творец – внутри нас»;

– «То, что вверху, то и внизу»;

– «Микрокосм (человек) подобен макрокосму (Вселенной)».

Для практики выполним следующие упражнения.

РАЗВИВАЕМ ЧУВСТВО ЕДИНСТВА С ТВОРЕНИЕМ И ТВОРЦОМ


1. Представим, что наша душа бесконечна и охватывает всю физическую Вселенную и все тонкие миры. Попытаемся почувствовать родство со всеми душами и понять, что мы не разделены с ними и с Творцом.

2. Для осознания своего единства со Вселенной, с Творцом и всеми душами ежедневно практикуем УТРЕННЕЕ ПРИВЕТСТВИЕ ЙОГОВ («Практика в тренировочной бухточке» к главе 1.6).


2.2. Мы – участники великой Божественной Игры, которую нужно выиграть!

«Связь тела и души подобна привязанности человека к своей одежде. В обязанности человека входит поддерживать свою одежду в порядке, потому что она нужна ему в надлежащем состоянии, чтобы жить в мире, но было бы невежеством, если бы он считал, что одежда и есть он сам».

Хазрат Инайят Хан

В важнейшем первоисточнике йоги «Бхагаватгите» объясняется природа нашей души: «Душа не рождается и никогда не умирает. Она не возникала, не возникает и не возникнет. Она нерожденная, вечная, постоянная и древнейшая. Она не погибает, когда убивают тело.

Как человек надевает новые одежды, сбросив изношенные, так воплощенная душа принимает новое тело, оставив старое».

Далее там же описываются способы, с помощью которых можно познать себя как душу: «Некоторые созерцают сами в себе Высшую Душу через медитацию, другие – совершенствуя знание, а иные – через деятельность без привязанности к плодам». Соответственно в терминологии йоги первый способ называется раджа-йога, путь знания – джнана-йога, а путь бескорыстного труда – карма-йога.

Затем в «Бхагаватгите» раскрывается конечная цель нашего путешествия: «Следует стремиться в ту обитель, достигнув которой, не возвращаются снова, и предаться изначальному Существу, от которого началось издревле проявление мира.

Свободный от гордости и заблуждения, победив грешные привязанности, постоянно созерцая Истинное Я, отбросив вожделение, свободный от двойственности счастья и несчастья, идет незаблуждающийся к той высшей Обители».

Суфийский Мастер Хазрат Инайят Хан даёт подобное объяснение природы души, которая уже изначально едина с Творцом: «Душа может считаться состоянием Бога, состоянием, которое делает на время ограниченным Единственное Существо. И опыт, полученный за это время, наряду с постоянно меняющейся радостью и болью, интересен, а чем полнее опыт, тем шире становится видение жизни. Что хочет испытать человек в жизни, так это свое истинное бытие.

Снятие покровов души есть открытие Бога.

Душа – это жизнь, она никогда не соприкасается со смертью. Смерть – ее иллюзия, ее впечатление, смерть приходит к чему-то, что держит душа, но не к самой душе».

Также Хазрат Инайят Хан объясняет причину, почему мы не осознаём себя как душу и пребываем в иллюзии: «Душа привыкает идентифицировать себя с телом, которое она приняла, с той средой, что ее окружает, с именами, под которыми ее знают, со своим положением и собственностью, являющимися лишь внешними знаками того, что она принадлежит этому миру иллюзий.

Душа, поглощенная своими детскими забавами, вещами, ценными для нее, которым она придает значение, существами, к которым она прикрепляется, ослепляет себя самое вуалью иллюзии. Тем самым она навешивает тысячу вуалей, скрывающих от глаз ее собственную истину».

В приведенной ниже притче душа беседует с Творцом в начале своего путешествия или Божественной Игры, пытаясь понять её смысл.


Диалог души с Создателем Игры (притча)




– Куда я попала?

– В мою Игру!

– А кто же я?

– Ты – душа, частичка моей Божественной Энергии Любви и Счастья.

– Для чего я помещена в эту Игру?

– Чтобы получить разнообразный опыт всего моего Творения и оценить мой талант Творца!

– Какова конечная цель?

– Ты сама поймёшь в конце Игры! Ты станешь душой, познавшей всё моё Творение, свою сущность и наше с тобой единство.

– На какую помощь я могу рассчитывать в этой Игре?

– Тебе помогут любовь, воля, истинное знание, память обо Мне и твоём истинном Доме. Также тебе поможет Учитель – мой представитель и проводник на Земле, когда заслужишь с ним встретиться.

– Почему же я чувствую себя одинокой и покинутой?

– Из-за иллюзии или твоего сна. Когда ты пробудишься, ты обнаружишь Меня и всё моё Творение внутри себя, а также везде вокруг себя. Я – это ты, а ты – это Я. Нас не двое, а мы одно целое.

Желаю тебе удачи и выигрыша в моей Игре! Я верю, я знаю, ты вернёшься с победой!

Верь же и ты Мне! Не волнуйся, Я всегда буду рядом!


Чтобы успешно играть в Божественную Игру, мы должны изучать её правила – законы осознанной жизни. Применяя их на практике, мы сможем успешно совершенствоваться в этой игре. Это увеличивает наши шансы на выигрыш, который заключается в том, что мы познаём своё Высшее Я, а также его связь с Создателем Игры.

Великий духовный Учитель из Индии Сант Кирпал Сингх объясняет нашу связь с Создателем так: «Мы живем благодаря любви Творца, которая есть Источник Жизни. Любовь, Жизнь, Свет – это синонимы».

Пробудившись как душа, мы осознаём себя уже не простой пешкой, которую двигают по доске, а игроком, который сам двигает фигуры и в то же время пребывает внутри каждой фигуры. Учителя же говорят о конечной цели Божественной Игры так: «Капля возвращается в Океан и становится Океаном». Такая капля-душа, которая выиграла свою Игру, ощущает своё единство со всеми остальными каплями и со своим Источником. Поэтому, даже осознав себя Океаном, достигшая совершенства в игре душа продолжает участвовать в игре как капля или фигура на доске. Зная правила Игры и её цель, такая Душа становится Учителем, чтобы помочь и всем остальным участникам игры – родным ей душам – добиться в ней победы и обрести высший приз – вечные Любовь и Счастье!

Но также важно не ждать результата и завершения Игры, а наслаждаться самим процессом Игры, полноценно проживая каждый момент жизни, а не жертвуя настоящим даже ради прекрасного будущего!

«Жить настоящим, а не прошлым или будущим», «Не ждать результата» и «Не привязываться к конкретной цели или желанию» – это законы осознанной жизни, которые мы рассмотрим подробнее в разделе 12 «Законы времени». Творец хотел, чтобы мы оценили Его Творение и саму Игру и получили удовольствие от самого процесса Игры!

Поэтому мы должны следовать закону осознанной жизни: «Идти по жизни легко и играючи!». А если мы научимся летать, то наша жизнь станет ещё лучше, легче и приятнее! Это станет возможным, если мы будем жить как душа, которая невесома! Трудной и тяжёлой нашу жизнь делает плотное и тяжёлое эго, которое тянет нас вниз, нагружая проблемами и грузом кармы. Великий Будда провозгласил: «В конечном счёте, только три вещи имеют значение: как сильно мы любили, как легко мы жили и как просто отказывались от ненужного».

Чтобы проиллюстрировать замысел Божественной Игры с точки зрения духовных Учителей Востока и первоисточников йоги, я написал небольшое эссе, приведенное ниже, где использовал образы Театра Жизни, Творца-Режиссёра и душ-актёров.


МЫ ИГРАЕМ В БОЖЕСТВЕННУЮ ИГРУ В ТЕАТРЕ ЖИЗНИ! ВОЗМОЖЕН ЛИ «HAPPY END»? (эссе)


«Для живущего внутренней жизнью мир представляет собой сцену, а он – актер на ней, которому нужно играть роль, и он порой сердится, а в другой раз любит, он играет то в трагедии, то в комедии.

Итак, осуществивший внутреннюю жизнь постоянно играет роль, и, подобно актеру, не чувствующему изображаемых эмоций, духовный человек должен встроиться в то положение, в которое поместила его жизнь. Он играет всё требуемое тщательно и правильно, дабы выполнить свое внешнее предназначение в жизни».

Хазрат Инайят Хан

«Мать Пракрити (Природа) держит на руках душу и показывает ей всю вселенскую пьесу, побуждает ее наслаждаться всем, что может дать мир».

Свами Шивананда




В восточной культуре Творение сравнивается с Игрой Бога, который вначале, будучи самодостаточным и непроявленным, пребывал в одиночестве, а затем, желая проявить свою волю и свои способности, с помощью своей Творящей Силы Звука создал всё сущее. Как сказано в Евангелии: «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог. Всё через Него начало быть…» (Иоанна, 1:1—3). Затем Он создал из своей Божественной Энергии множество душ и заселил ими все сферы Творения – от высших духовных до низших материальных. А после Он стал наслаждаться своей Игрой, участвуя в которой, все души рано или поздно должны вернуться к Нему обратно.

Теперь давайте представим себе Творение как большой Театр Жизни, а Творца – как Режиссёра Театра, который наблюдает за игрой актёров на сцене. Артисты – это мы – воплощённые в физических телах людей души. Перед выходом на сцену – перед воплощением в физическом мире, когда душа-актёр (актриса) ещё находится в тонком мире, она получает все указания от Режиссёра. Ей подробно объясняется, как ей нужно правильно играть свою роль, чтобы она смогла стать выдающимся и заслуженным артистом (артисткой), а затем самому (самой) также стать Режиссёром, соединившись с Творцом и обретя новую Высшую Индивидуальность.

Режиссёр просит актёров проявлять на сцене все высшие нравственные качества, не забывая о единстве всех актеров как труппы, чтобы служа им, делать счастливыми всех их и Режиссёра, который болеет за каждого актёра. Режиссёр также просит актёров, чтобы они не забывали о том, что на самом деле они должны играть для Него, исполняя Его Волю, и им не следует отождествляться со своим сценическим образом.

Перед выходом на Сцену актёры заверяют Режиссёра, что поняли смысл игры и Его замысел. Они обещают не забывать о Его напутствии, а также о том, как надо играть, чтобы взять главный приз – стать увенчанным лаврами артистом или артисткой и получить возможность работать самому Режиссёром.

Каждая душа начинает с той роли, которую она заслуживает согласно своему актёрскому статусу или опыту работы на сцене. Тем, кто играл уже много раз, даются роли поинтереснее – красивых, богатых, талантливых и известных людей, которые уже обладают многими достоинствами. Другим, новеньким, недавно получившим тело человека, даются простые роли, возможно людей со многими недостатками и тяжёлой судьбой. От них не ожидается, что они смогут выиграть главный приз на сцене за один спектакль. Однако они смогут получить повышение и продвижение в своей актёрской карьере, если не забудут о просьбе Режиссёра – играть для Него, развивая и демонстрируя свои нравственные качества, а также развивая свою осознанность и связь с Высшим Сознанием.

Заверив Режиссёра в том, что они поняли свои роли, актёры выходят на сцену для игры в очередном спектакле-воплощении (рождаются в физическом теле в этом мире). Однако находясь долго на Сцене, актёры забывают о цели своей игры и о данном обещании Режиссёру и полностью отождествляются со своей условной ролью. Они начинают гоняться за какими-то своими приземленными желаниями, начинают бороться друг с другом, выяснять отношения, проявлять агрессию, насилие, жадность, высокомерие, презрение, обижаются и гневаются друг на друга. Иногда даже проявляют по отношению друг к другу жестокость!

Вместе с Главным Режиссёром в партере сидят другие бывшие актёры, которые сыграли свою роль совершенно и теперь заслуженно отдыхают. Они уже выиграли главный приз спектакля и теперь с грустью наблюдают за своими товарищами по прошлым спектаклям – актёрами на сцене, которые забыли о своём главном предназначении. Поскольку сидящие в зале актёры испытывают сильное сострадание к тем, кто играет на сцене, они просят Режиссёра, чтобы Он дал им роль Учителя и разрешил подняться на сцену для помощи своим друзьям-артистам, которые страдают от своей забывчивости и неправильной игры.

Получив полномочия от Режиссёра, они поднимаются на сцену в роли Учителей и также участвуют в пьесе. Они разъясняют актёрам, для чего предназначен этот спектакль, и как им нужно играть, чтобы его успешно закончить и наслаждаться отдыхом, покоем, радостью и любовью в единстве с другими счастливыми актёрами-душами, правильно сыгравшими свою роль согласно Воле Режиссёра.

Учителя дают своим подопечным какую-то духовную практику – йогу, медитацию или молитву, с помощью которой артисты развивают Высшую Любовь к Творцу Спектакля – Режиссёру, а также проявляют эту любовь по отношению ко всем артистам, помогая и служа друг другу. Научившись поддерживать связь с Режиссёром, артисты больше никогда не забывают о Нём и всем сердцем любят Его. Какую бы условную роль теперь ни играли такие артисты, которые прошли успешное обучение у своего Учителя, они всегда играют роль души и становятся душой!

Преданных учеников таких великих Учителей ждёт «happy end» – для них игра закончена и выиграна. По желанию, по зову своего сострадательного сердца они теперь также могут выходить на сцену как Учителя для помощи другим страдающим от невежества актёрам. А остальных артистов понижают или повышают в роли – так распоряжается Менеджер Театра – Распорядитель Кармы. Такое право ему дал Главный Режиссёр.

У всех нас есть возможность сначала стать хорошим актёром, а затем выиграть главный приз – стать Душой, а также осознать своё единство с Режиссёром. По своей великой милости Режиссёр предоставляет нам множество попыток: Его спектакли продолжаются вечно. Поэтому рано или поздно каждая душа сможет сыграть свою роль совершенно и стать Заслуженной Великой Душой – любимицей Режиссёра со множеством привилегий и возможностью играть лучшие роли или самой работать в роли Режиссёра.

Либо такая Душа может по своему желанию просто наслаждаться заслуженным отдыхом и чувством единства и блаженства, пока не надоест! Но обычно такие Души испытывают сильное чувство сострадания к тем душам-артистам, которые страдают на Сцене. Поэтому они не хотят отдыхать долго, а просят Режиссёра выпустить их на Сцену в роли Учителей, чтобы помочь своим заблудшим участникам труппы.

Может показаться, что раз у нас впереди вечность, и нам разрешено делать бесчисленное количество попыток играть свои роли, мы можем, продолжая выходить на сцену (воплощаясь в новых жизнях), особо не заботиться о качестве своей игры, а также о том, когда же мы сыграем свою роль совершенно и выиграем главный приз Режиссёра.

Конечно, обладая свободой воли, мы можем не торопиться и не заботиться о совершенствовании своего актёрского мастерства. Однако раньше или позже, придёт такое время, когда нам всё же надоест бесконечно страдать на сцене, и, наступая на те же больно бьющие грабли, проливать слёзы из-за своих неисполненных желаний, из-за обид, страхов, тоски, одиночества, из-за всякого рода физической, эмоциональной и ментальной боли.

И в какой-то момент благодаря подсказкам Учителей мы догадаемся сбросить фальшивую маску эго, которую мы так долго носили, что она приросла к нашему лицу. Отождествление с этой ужасной маской и было главной причиной страданий и неутолимых желаний, сжигавших нас изнутри. И когда маска эго будет окончательно сброшена, тогда наконец-то засияет подобно великолепному солнцу лик нашей чудесной души – наше Истинное Я! Мы познаем себя и поймём, как мы велики и чудесны!

Именно к этому призывал своих современников великий древнегреческий мудрец и Учитель Сократ: «Позвольте вашему внутреннему Солнцу воссиять!». И когда свет нашей души будет сиять во всём своём царственном великолепии, мы всегда будем с ним связаны, наслаждаясь исходящими из него чувствами блаженства, безмятежности и любви. Это и будет наш «happy end», и он уготован каждому!


Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законами осознанной жизни:

– «Мир – это Божественная игра»;

– «Чтобы выиграть Игру, нужно познать себя как душу!»;

– «Идти по жизни легко и играючи!».

• Для практики воспользуемся следующим методом.

ОТНОСИТЬСЯ К ЛЮБЫМ ТРУДНОСТЯМ КАК К ЭКЗАМЕНАМ НА СЦЕНЕ ЖИЗНИ!


К любой трудной жизненной ситуации стараемся относиться как к очередному экзамену в нашей игре жизни, как к очередной проверке нашей осознанности.

Стараемся всегда помнить самое главное правило совершенной игры – при любых обстоятельствах всегда сохранять в душе любовь! Это значит применять на практике рассмотренный ранее закон: «Наша миссия на Земле и главная задача – научиться любви».

• Чтобы следовать законам «Идти по жизни легко и играючи!» и «Наше главное предназначение – стать счастливыми и позаботиться о счастье других», выполняем следующее упражнение.

УЛЫБКА БУДДЫ


Внешняя улыбка является отражением внутренней улыбки, которая возникает благодаря радости, умиротворенности и любви – необусловленным эйфо-чувствам, исходящим из нашего Высшего Я. Существует и обратная связь: когда на нашем лице начинает светиться улыбка, её сияние воздействует на наше внутреннее состояние и пробуждает чувство счастья.

1. Выполним следующее упражнение. В течение целого дня стараемся практиковать улыбку Будды. Наше лицо должно быть максимально расслабленно, а уголки губ чуть-чуть приподняты – как у Моны Лизы с известной картины Леонардо де Винчи. Не нужно искать какой-то повод, чтобы улыбаться: просто выполняем наше упражнение осознанно и без всякого напряжения сохраняем улыбку Будды.

2. Установим промежуток времени, в течение которого практикуем это упражнение. Например, в течение первой недели – 10 минут в день, в течение следующей недели – 20 минут в день. Идея заключается в том, чтобы постепенно создать привычку – улыбаться так всегда!

3. Как только утром пробуждаемся – первое, что нужно сделать, – вспомнить про нашу улыбку и улыбнуться миру! Во время общения с любым человеком дарим ему свою волшебную улыбку, даже если нам этого не хочется делать. В идеале эта улыбка должна стать естественной, лёгкой, возможно, едва заметной – она не должна напрягать ни нас самих, ни окружающих.

4. Особенно полезно вспомнить про свою улыбку Будды, когда нас охватывает гнев или обида, когда мы испытываем недовольство или раздражение. Эти эмоции указывают на то, что мы потеряли свою осознанность и действуем автоматически – согласно своим старым шаблонам.

Вспомнив об улыбке Будды, мы можем попытаться выполнить своё упражнение и, расслабив лицо, чуть-чуть улыбнуться краешками губ. И наше состояние изменится, поскольку мы таким способом свяжемся с нашей внутренней улыбкой, и её мягкий свет развеет тёмный туман гнева, не дав ему сгуститься и превратиться в грозовые тучи. Наши сжатые кулаки разожмутся, дыхание и сердце успокоятся, всё тело расслабится! А это через обратную связь повлияет на наше внутреннее состояние. Поэтому наши связанные с состоянием тела эмоции и ум также успокоятся.

Практикуя улыбку Будды, мы научимся создавать внутри себя состояние Будды, а значит, всё в большей степени будем становиться Буддой – что означает пробуждёнными и осознающими свою истинную Природу.

2.3. Любовь – это наша Истинная Природа, наша дорога к самим себе и наш Дом

«Бог есть любовь, и пребывающий в любви пребывает в Боге, и Бог в нем».

Евангелие от Иоанна 4:16

«Сущность любви к Богу состоит в стремлении души и влечении ее к Создателю, чтобы слиться с Его высшим Светом».

Талмуд

«Неважно, что ты потерял, до тех пор, пока ты не потерял душу. Любовь – оружие, способное разрушить все преграды на жизненном пути. Нет большего чуда, чем сама любовь».

Хазрат Инайят Хан

Любить – значит быть самим собой – быть душой! Любить – значит, вести сознательный образ жизни, так как любовь – это главное качество нашего Высшего Сознания. А жить осознанно означает всегда делать выбор в пользу любви! Великий писатель-гуманист Лев Толстой выразил своё отношение к теме любви в следующих афоризмах:

«Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю всё, что у меня есть.

Я уверен, что смысл жизни для каждого из нас – просто расти в любви».

Альберт Эйнштейн говорит о любви как о величайшей силе, несущей мудрость и Свет: «Любовь есть Свет, который просвещает тех, кто даёт и получает его. Любовь – это сила, потому что она умножает лучшее, что в нас есть, что мы есть, и позволяет человечеству не быть погруженным в слепой эгоизм. Для Любви мы живем и умираем. Эта сила всё объясняет и дает смысл жизни».

Современный автор книг по саморазвитию Нго-Ма также говорит о свете любви как о нашей Истинной Природе: «Если вы прекратили отбрасывать тень – необязательно зашло Солнце! Может быть, вы сами стали Светом!».

Душа – энергия любви и счастья, капелька или частичка Океана Божественной Энергии, временно отделённая от Него – для того чтобы поиграть с Ним в Его Игру. Дом души – Океан Любви и Света. Цель души – вернуться в Океан Любви, обогатившись опытом всех миров и сфер Творения, влиться в Океан и стать Океаном. Хазрат Инайят Хан подтверждает это: «Чем более приближаешься к Реальности, тем ближе подходишь к Единству. Кому душа истинно принадлежит, к Тому она и возвращается в конце».

Известный автор книг по саморазвитию Гангаджи говорит о том, что, по сути, мы и есть сама любовь: «Любовь, которую ты ищешь повсюду, уже присутствует внутри тебя. Ее могут пробудить какие-то люди или события. Но, в конечном счете, нужно понять, что ты и есть эта любовь. Источник любви внутри тебя».

Писатель Адам Джексон даёт красивое описание того, что для нас значит любовь: «Когда вы достигнете конца своей жизни, единственное, что будет иметь какое-то значение, – это та любовь, которую вы отдали и получили. В своём путешествии в следующий мир единственное, что вы можете взять с собой – это любовь. Единственная ценная вещь, которую вы оставите в этом мире, – это любовь. Больше ничего!»

Закон Вселенной гласит: «Мы как душа – любовь. Цель нашего путешествия – Любовь. Путь к цели – любовь». Путь возврата к Источнику – любовь. Путь души – это путь любви, путь обретения единства с другими капельками и Источником всех капелек. Это и является целью или смыслом жизни, а также Божественной Игры, в которую мы играем.

Тот, кто осознал своё Высшее Я, видит в каждом родственную душу, поэтому испытывает к каждому любовь, сострадание и милосердие и стремится всем бескорыстно помогать. Хазрат Инайят Хан говорит о том, что по мере своего развития душа становится самодостаточной и отдаёт безусловную любовь, не ожидая в ответ ничего: «Любовь вначале живёт только во взаимности. Когда же она полностью развивается, то встаёт на собственные ноги».

Если же человек пока не достиг такого высокого уровня развития сознания, он может пытаться служить людям из чувства долга, чтобы постепенно преодолевать эгоистические склонности своего ума, устремлённого в противоположном направлении и поглощённого поиском чувственных удовольствий. Хазрат Инайят Хан объясняет это так: «Для того чтобы постичь Божественное совершенство, человек должен утратить своё несовершенное я. Истинное Я рождается из пепла ложного».

Святой Кабир – великий индийский Учитель – объясняет, что мы чувствуем себя разделёнными с Творцом, пока отождествляемся со своим низшим маленьким я: «Тропа любви так тесна, что на ней не могут уместиться двое. Если есть я, нет Его, а если есть Он, то нет меня».

Забытую в наше время Истину, заключенную в Любви, известный суфийский поэт и Учитель Руми красиво выразил в следующей притче.

Когда откроется дверь (притча)


«К дверям Возлюбленного подошел человек и постучал. Его спросили: «Кто там?» Он ответил: «Это я». Ему сказали: «Здесь нет места для тебя и Меня». Дверь осталась запертой.

После года уединения и лишений этот человек вернулся и постучал снова. Его спросили: «Кто там?» Человек сказал: «Это Ты». Дверь открылась перед ним».


Практика в тренировочной бухточке

• Поразмышляем над законом Вселенной:

– «Мы как душа – любовь. Цель нашего путешествия – Любовь. Путь к цели – любовь».

• Выполним следующее упражнение.

ПЛАНИРУЕМ ЖИТЬ РАДИ ЛЮБВИ!


Спланируем в своей жизни, как мы будем развивать в себе энергию любви:

– на внутреннем уровне: развиваем связь со своим Высшим Я и отношения любви со своим Божественным Источником, а также устраняем все преграды на пути любви с помощью соответствующей практики. Например, мы можем научиться самоанализу, какой-либо разновидности йоги, медитации или молитве.

– На внешнем уровне мы можем открывать в себе энергию любви, развивая отношения любви со всеми душами с помощью заботы, поддержки, помощи, сострадания и милосердия, самоотдачи, построения гармоничных отношений, сотрудничества, а также выполнения своих обязанностей по отношению к близким и к обществу, в котором живём.

Делаем свою работу творчески и посвящаем её людям и Высшей Силе. Такой путь называется карма-йогой или бескорыстным служением.