90. Эмоции и состояние
Вопросы про эмоции и состояние
Если у вас или у ваших знакомых есть дети и вы с ними общаетесь, то будут полезны эти вопросы про ваши эмоции и состояние. У меня двое мальчиков и я сейчас понимаю, что возможно я пропускала через них негатив.
Иногда мысленно, иногда словами.
Сейчас, когда ребёнок болен я стараюсь.
Стараюсь гармонизировать своё состояние перед общением с моими детьми.
Ребенок пропускает через себя эмоции и состояния взрослых, поэтому важно спросить себя, перед тем как начать общаться с ребенком:
В каком состоянии я сейчас?
Что я сейчас испытываю?
Какую свою эмоцию я передаю сейчас своему ребенку?
Как я могу сгармонизировать свое состояние прямо сейчас?