Счастье в отношениях. Коды доступа
Переходим к основной части книги. Имея многолетнюю психологическую практику, я не единожды убеждался, что есть главные, базовые навыки, которыми должна обладать умная женщина для достижения счастья в отношениях. Если твоя женская карьера тебе небезразлична, было бы очень желательно данными компетенциями овладеть. Именно для этого и именно об этом написана моя книга. По сути, речь идет о составных элементах таких глобальных и вечных категорий, как любовь и счастье, разобранных на компоненты поведения. Вот эти необходимые и достаточные компоненты счастливых отношений.
1. Принятие.
2. Уважение.
3. Доверие.
4. Благодарность.
«Это же элементарно!» – можешь воскликнуть ты, обманувшись обыденностью упомянутых понятий. На первый взгляд, эти навыки – действительно, не «бином Ньютона». Ну что трудного в том, чтобы поблагодарить мужчину за преподнесенный букет цветов или открытую дверь автомобиля? Или выразить ему доверие, не расспрашивая о подробностях и причинах задержки с работы на 20–30 минут… Однако эта простота – кажущаяся. В реальности 90 % женщин, даже очень «продвинутые», не умеют этого делать! Или не хотят? В этом мы обязательно разберемся.
Прямо сейчас внимательно посмотри на список, приведенный выше, и ответь себе на один вопрос: насколько хорошо ты умеешь проявлять эти чувства в отношениях? Насколько понятны и, что немаловажно, приятны тебе эти эмоции? Можешь даже честно оценить себя по шкале от 0 до 10 и поставить цифру напротив каждого слова. Не поленись, возьми карандаш и сделай прямо сейчас. Ноль означает: это вообще не про меня, 10 – мастерское владение навыком и его ежедневное применение, состояние души.
Предположу, что при известной доле самокритики цифры по некоторым, или даже по всем, пунктам у тебя получились невысокие. Скажи, а откуда эти навыки вообще могли появиться в твоей жизни? Думаю, что исключительно на примере жизни твоих родителей. А как они жили? Как разговаривали друг с другом? Как спорили, решали конфликты? Как мама относилась к папе? Что она о нем говорила – тебе, родственникам, подругам? Как говорила? Какие у нее при этом были глаза?
История жизни в родительской семье – и есть то, что ты усвоила в детстве. Если тебе повезло, и твои родители были волшебными, и когда ты думаешь об их отношениях, у тебя становится тепло на душе, то книга станет лишь закреплением твоей удачной программы. Если же мои вопросы вызвали неприятные ощущения, а поставленные себе самой оценки ниже семи баллов, тебе необходимо читать эту книгу с удвоенным вниманием, понимая, что ты в зоне риска.
Одна девушка рассказывала мне, что ее папа ушел из семьи, когда ей было три года. Когда отец пришел поздравить ее с днем рождения (ей исполнилось пять) и взял на руки, в комнате появилась мама и устроила громкий скандал. Ребенок испугался, и эта травма навсегда осталась в структуре ее психики. Нужно понимать, что для девочки папа – это ее первый, самый главный мужчина, от взаимодействия с которым зависят все ее дальнейшие отношения с мужчинами. У этой теперь уже взрослой женщины они не сложились…
Хорошая новость заключается в том, что современными методами психотерапии личную историю человека можно переписать на более ресурсную, а психику – почти как компьютер – «перепрограммировать». Эмоциональные состояния принятия, благодарности, уважения и доверия к мужчине – это для нас с тобой сейчас очень серьезно. Это «программные коды», через которые ты можешь, не побоюсь сказать, на мужчину влиять. Влиять – не в смысле манипулировать и использовать, а подтверждать в его голове правильность когда-то давно (или совсем недавно, если вы только что познакомились) сделанного вывода: ты – его желанная и неповторимая женщина. И заставлять его делать этот выбор каждый день. День ото дня, год от года. Выбор – в твою пользу. Выбор, в котором он ни на секунду не усомнится и, что самое главное, будет всегда им доволен! Несмотря на то, что на него «влияют» и «заставляют»…
Если отношения не питать правильной энергией, они чахнут и болеют. И приносят участникам страдания в виде скандалов, измен и разочарований. Энергии принятия, благодарности, уважения и доверия, напротив, – это то, чем отношения дышат. Наполняются свежестью и силой. Компоненты любви. В буквальном смысле – воздух для любого нормального человека, самая главная энергия его жизни!
Конец ознакомительного фрагмента.