Глава 2
Секс – это дар богов
Так что же делать? Познать секс! Войти в него осознанно!
Энергия секса – это творческая энергия жизни
Настало время, о прекрасные мои, побеседовать о том, ради чего вы взяли эту книгу в руки, – о сексе. Ведь великое чудо жизни проявляется в том числе и через секс.
Почему к такому удивительному дару у многих такое странное, двойственное, а иногда и откровенно негативное отношение? Не так давно на встрече с читателями одна дама сказала мне: «Наташа, спасибо Вам за волшебные книги и спасибо за то, что Вы не пишете о сексе». По правде говоря, я была несколько озадачена. Если не писать, замалчивать тему секса, то не прибавится у нас счастливых и наполненных жизненной силой мужчин и женщин! Видимо, как раз эта женщина не была счастлива в интимной жизни, поэтому она и не желала ничего даже слышать о сексе. А зря.
ДАДИМ СЕБЕ ОБЕЩАНИЕ ЗАБЫТЬ О ЗАПРЕТАХ, РАЗНЫХ ОГРАНИЧЕНИЯХ И ПРЕДВЗЯТЫХ МНЕНИЯХ
Мне бы очень хотелось, чтобы эта дама все же прочла эти строки, ибо, отказавшись от секса, мы ничего не приобретаем. А вот если мы изменим свое отношение к этой сильнейшей энергии, то приобрести сможем очень и очень многое. Любовь? Да, но не только.
Позвольте мне рассказать вам о том, как может правильное отношение к сексу изменить не только личную жизнь, но и жизнь социальную, в том числе принести успех и оказывать положительное влияние на людей. Может ли это быть? Давайте будем разбираться.
В нашем многогранном мире существует бесконечное множество разнообразных энергий. Энергия мысли. Энергия денег. Энергия секса. Энергия жизни. Энергия творчества. Энергия знания. А самая главная энергия, от которой произошли все остальные, – это ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ. Именно энергия любви породила все живое. В том числе и нас с вами.
Мое любимое занятие – фэншуй – дает возможность привлекать и усиливать все эти энергии. Они живые, у них есть своя индивидуальность, свой почерк, свой аромат. Они разные. Энергия не может быть плохой или хорошей.
Плохой или хорошей ее делают люди, которые ее используют. Если в детстве мама или бабушка делала «страшные» глаза, когда кто-то произносил слово «секс», то в подсознании ребенка осталось, что это нечто запретное, некрасивое, о чем не принято говорить в обществе. Тем не менее и женщины, и мужчины частенько обсуждают свои (да и чужие) сексуальные проблемы и победы с близкими подругами или приятелями. Вспомните, о чем вы говорили со своими друзьями в четырнадцать лет? А в двадцать? А возможно, и в сорок?
На чем основаны все или почти все анекдоты, которые так любят мужчины, да и женщины тоже? На сексе, разумеется.
Так давайте же сорвем покров таинственности, недозволенности и неприличия с того, что на самом деле является самой сильной жизненной энергией! И тогда вы встретитесь с чем-то настолько очаровательным, дивным и могущественным, что и представить себе не могли!
Прежде всего дадим себе обещание забыть обо всех запретах, ограничениях и предвзятых мнениях. Мы как философы и просветленные учителя смотрим на все явления мира с детской непосредственностью и открытым сердцем. Поверьте, милые мои, что только тогда и появляется перед нашими глазами Истина. Во всем своем величии и красоте.
Я часто провожу семинары о любви и сексе. И знаете, что происходит, когда я только начинаю разговор об этой великой энергии? Как бы ни устали уже мои слушатели, какой бы ни был у них тяжелый день, все они как по команде замирают, затаив дыхание. Полная тишина в студии. А ведь они все такие разные. Меня слушают и почтенные пенсионерки, и мужественные молодые бизнесмены, и очаровательные девушки. Эта тема волнует всех. И то, что я говорю, одними часто воспринимается как разрушение устоев, а другими – как долгожданные слова истины.
Помните, о возлюбленные мои, мы с вами говорили о том, что надо обучиться великому искусству жить в любви со всем миром? Сделав этот важнейший первый шаг, мы совершенно естественно перетекаем в состояние сексуальной гармонии со всем миром. Необычно? Однако тантристы говорят о том, что все наше существование сексуально. Как вы думаете, почему производители косметики так часто делают упаковки для духов и кремов для женщин в форме фаллоса? Именно поэтому. Потому что мы все очень сексуальны. А если мы найдем в себе смелость признаться в этом, то этот знаменательный факт может очень многое изменить в нашей жизни.
Нет партнера? не беда!
Знаете ли вы, что сексуальная энергия, вернее, ее правильное использование, может сделать вас совершенно неотразимыми. Всем знаком синдром «старой девы». Обычно это вечно раздраженная злобная фурия, у которой нет мужа или хотя бы партнера.
А я вам скажу, что просто-напросто эта женщина не умеет использовать свою бесценную, накопленную годами сексуальную энергию для собственного блага.
Однако сначала давайте произнесем такое «страшное» слово, как мастурбация. Оно, может быть, действительно не очень-то красивое, но ничего плохого в нем на самом деле нет. Правда? Правда. Этот факт признают сейчас сексопатологи, психологи и психотерапевты во всем мире. А уж милые моему сердцу мистики скажут вам, что иной раз намного полезнее заниматься любовью с самим собой, нежели с человеком, которого не любишь или который не подходит вам по уровню вибраций, чтобы не смывать с себя потом годами чуждые энергии. Дело в том, что мы носим в своей ауре энергетические «отпечатки» всех (!) людей, с которыми хотя бы раз занимались сексом. Такая информация заставляет задуматься, не правда ли? Нет совершенно ничего плохого в том, чтобы ласкать себя, любить себя, доводить себя до оргазма.
Вас когда-нибудь возбуждало отражение собственного тела в зеркале? Если возбуждало, то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы – на пути к жизни в гармонии с собой, а это самое главное. Любя себя, мы приносим в свое существование энергию любви. Лучше посвятить вечер тому, чтобы ласкать себя в приятной обстановке, чем бессмысленно переключать программы телевизора.
Если вы научитесь грамотно ласкать себя, то произойдут следующие приятные вещи.
• Вы станете намного более сексуальны, так как научитесь дарить самому себе наслаждение.
• Вы исследуете свое тело, узнаете все или почти все его (тела) эрогенные зоны.
• На следующий день ваши глаза будут сиять блаженным блеском удовлетворения.
• Ваша аура станет более привлекательной для особ противоположного пола, так как вы станете более уверенны в себе.
• И, наконец, вы испытаете удовольствие. А вы же помните, что энергия всегда идет в сторону удовольствия! Всегда!
• И самое главное, пожалуйста, никогда не испытывайте чувства вины за то, что любите себя!
Предположим, что в настоящий момент вы одиноки, вернее, вам так кажется, потому что самый главный человек в вашей жизни – вы сами – у вас есть всегда. Ну ладно, ладно, вам вот именно сегодня взгрустнулось. Вам кажется, что «все парами, а я одна (один)». Не беда, поверьте мне.
Во-первых, в нашем арсенале есть великолепный любовный ритуал с розой (советую еще раз перечитать мою книгу «Я исполняю желания»), который помогает привлечь в свою жизнь вожделенного партнера. Ах, под рукой нет розы? Тоже не страшно.
Упражнение «Доставьте себе удовольствие!»
Убедитесь в том, что вам никто не помешает. Примите ванну или душ. Поласкайте свое тело мягкой губкой, пропитанной ароматным гелем для душа. Кстати, старайтесь никогда не экономить на подобных вещах. Это же для вас. Для самых любимых! После душа вотрите в кожу ароматическое масло. Накиньте легкий халат. Почувствуйте приятное волнение перед тем, что вас ожидает. А вас ожидает вечер любви с собой. Можете для начала посмотреть эротический фильм. Позаботьтесь об этом заранее. Все для вас. Вы делаете все, что хотите. Поставьте выбранный фильм, включите спокойную приятную музыку. Потушите свет. При желании зажгите свечи: они всегда настраивают на романтический лад. Можете выпить бокал вина. Если вы умеете доставлять удовольствие себе, то и своему любимому вы тоже сможете доставить это удовольствие. Смотрите фильм, слушайте чувственную музыку, например «Энигму», и ласкайте себя. В этом нет абсолютно ничего плохого. Вам это нужно, значит, просто делайте это. Уверена, что очень скоро вы начнете глубоко и часто дышать.
Очень хорошо, значит, энергия стала подниматься.
ЦЕЛЬ ЧЕЛОВЕКА В ЛЮБВИ – ВОЗВЫСИТЬ СЕКС ДО СОСТОЯНИЯ ВЫСШЕЙ РАДОСТИ
Специально для женщин хочу сказать о таких замечательных вещах, как вибраторы или массажеры. Они очень украшают сексуальную жизнь, причем использование этих механических помощников неплохо и в паре. (Но об этом чуть позже.) Более того, если женщина испытывает трудности в достижении оргазма, то самостоятельные домашние упражнения с массажером могут доставить такое удовольствие, какое не всякий мужчина способен дать!
Вы близки к оргазму? Чудесно, замечательно! Теперь сделайте несколько глубоких вдохов, прижимая язык к нёбу, и постарайтесь «вытянуть» сексуальную энергию из нижнего отдела позвоночника наверх по позвоночному столбу, а в самый ответственный момент оргазма подумайте или проговорите свое самое заветное желание. Например: «Да, я самая сексуальная; я – генеральный директор; я – суперзвезда!» и т. д. Вы же прекрасно знаете, какое у вас желание, не правда ли? Что при этом происходит? Мало того что вы испытываете великолепное чувство оргазма, так вы еще на этой волне взмываете со своим желанием в высшие сферы, где это желание доставляется по адресу. Дело в том, мои дорогие, что во время оргазма, настоящего оргазма, когда все тело трепещет в экстазе неповторимого наслаждения, вы вырываетесь в сферы неведомого. В поле чистой потенциальности, как сказал бы мой любимый автор Дипак Чопра, написавший множество книг о сознании волшебников. (То есть о нашем сознании, не так ли?) А это значит, что на этом поле вы можете посеять свое самое сокровенное желание, и оно исполнится намного быстрее, чем если бы вы просто о нем думали. Об этом знали мистики и вовсю использовали эти знания. Так почему бы и нам не воспользоваться чудесной силой, которая поднимает нас над обыденностью и приближает к благостным силам Вселенной!
Это упражнение работает просто великолепно! Поздравляю вас! Полагаю, что вечер любви с собой прошел у вас на высшем уровне. Повторяйте его по мере надобности. Прошу заметить, что если вы достигнете высокого уровня необходимого мастерства, то станете совершенно неотразимыми и привлекательными для особей противоположного пола, и желаю вам плавать в этих блаженных волнах уже вместе!
Секс, очень приятно. очень приятно, секс
Секс красив. Секс исполнен грации и блаженства. Настало время по-новому оценить всю прелесть человеческой сексуальности и использовать ее для возвышения нашего духа, любви и улучшения качества жизни. Когда мы начинаем относиться к сексу как к великой загадке, перед нами открываются двери в другие миры. Вы замечали, что многие женщины и мужчины во время занятий любовью закрывают глаза? Да, они наслаждаются своими ощущениями, но при этом теряется важнейшая часть общения душ. Когда влюбленные смотрят в глаза друг другу во время любовных объятий, их энергии объединяются, чувство взаимной любви укрепляется. У таких пар редко наступает охлаждение друг к другу, они становятся действительно неразлучными, так как черпают все новые и новые порции энергии любви, изливающейся из глаз партнера. Жизнь – это радость. Любовь – это радость. Секс – это триумф жизни и любви.
Надо научиться получать максимум радости от этой потрясающей части человеческой жизни. Занимайтесь любовью с удовольствием и смотрите на это не только как на физический контакт, но в первую очередь как на взаимообмен жизненными энергиями. После занятий сексом очень полезно прижаться друг к другу, тогда обмен энергиями между вами будет продолжаться, но уже в более мягкой форме. Вы будете и дальше гармонизировать друг друга. Это намного полезнее, чем расслабленно сказать «спокойной ночи» и отвернуться к стене.
Честно признаюсь вам, друзья мои, что даже самые близкие мне люди, узнав о моих планах написать книгу о сексе, пришли в ужас.
«Как ты, Наташа, можешь писать о таких вещах? Напиши о чем-нибудь другом!» – говорили мне они. А знаете, что я ответила? «Вот для этого я и хочу написать эту книгу, чтобы люди не считали секс чем-то недостойным. Если хотите, это мой долг». Вот я этот долг с удовольствием и выполняю.
Представим себе, что мы с вами сидим в высоких мягких креслах перед камином. Мы смотрим на огонь и слушаем его музыку – потрескивание дров в камине, он согревает нас. Представили? Отлично. А теперь добавим к этой картине два высоких хрустальных бокала, в которые налито красное (мое любимое) вино. В хрустале отражаются блики огня. Мы с вами потягиваем вино, согреваемся у камина и начинаем доверительную беседу. Нас никто не слышит. Все те, кто, по вашему мнению, мог бы осудить нас за тему беседы, отсутствуют. Мы совершенно расслаблены и можем говорить обо всем, что нам интересно. А уж эта тема интересна всем и всегда.
Представим нашу беседу в виде диалога, где В. – это потенциальный вопрос от вас, мои дорогие читатели, а О. – мой ответ.
В. Наташа, твои близкие были правы. Ведь тебя называют Феей, а ты пишешь о сексе. Ты не боишься осуждения?
О. Прежде всего мы, Феи, ничего не боимся, так как знаем, что страх – самый сильный враг, который привлекает как раз то, чего боишься. Далее давайте разберемся, почему тема секса может вызвать осуждение.
Это, на мой взгляд вызвано тем, что многие до сих пор рассматривают проявление сексуальности как нечто грязное, недостойное, принижающее человека до животного уровня. Но это только дело взгляда. Дело выбора. Вся наша жизнь определяется выбором. Сделайте другой выбор – и вы будете видеть совсем иное. Это касается абсолютно всего. В данном случае попробуйте посмотреть на эту удивительную сторону человеческой жизни другими глазами. Пусть ваши глаза будут чистыми и радостными. Точно таким же предстанет перед вами и секс.
Давайте не будем забывать, что все-таки все мы появились на свет благодаря обмену сексуальной энергией между мужчиной и женщиной. А разве такое Божественное чудо, как зарождение новой жизни, могло произойти от «грязной», «низкой» энергии? Поэтому ничего недостойного в сексе нет.
И в дальнейшем, когда родительский долг уже исполнен, можно и нужно относиться к сексуальным играм как к великой радости, открывая все новые и новые грани в этой сокровищнице счастья и блаженства. А такое вполне возможно, когда мужчина видит в своей возлюбленной Богиню, а женщина в мужчине – воплощение Божества.
Когда мы учимся находить свет и радость там, где другие видят грязь, наше обыденное сознание превращается в сознание волшебника, то есть просветленного и счастливого творца своей Новой реальности. Если вы сможете трансформировать свое отношение к сексу, вы только выиграете. Ваш любимый заметит, что вы стали более свободной и раскрепощенной во время любовных ласк, а это очень важно для достижения взаимного удовлетворения. Кстати, тантра, о которой у нас еще разговор впереди, рассматривает секс как средство для изменения жизни и достижения разнообразных целей, в том числе материальных и духовных!
В. А почему, занимаясь любовью, люди часто испытывают стыд, особенно женщины? Многие даже не разрешают мужчинам включать свет и делают это в темноте.
О. Потому что у многих людей начисто отсутствует любовь к себе. Они не верят, к великому сожалению, что они прекрасны всегда, и во время занятий любовью в особенности. Они полагают, что есть «хорошие» части тела, а есть «нехорошие». Какая разница между глазом и ухом? Чем рука лучше ноги?
А чем пенис хуже плеча? Подумайте, пожалуйста, что или кто вас заставил разграничивать свое собственное тело на «приличные» и «неприличные» части? Когда мы научимся любить все свое тело, до последней клеточки, одинаково, тогда мы перестанем стесняться и будем наслаждаться тем, что как раз и создано для наслаждения.
ЧЕМ ЛУЧШЕ ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ, ТЕМ ЛУЧШЕГО ЧЕЛОВЕКА ВЫ ПРИВЛЕЧЕТЕ В СВОЮ ЖИЗНЬ!
В. Может быть, секс нужен только для продолжения рода?
О. Если бы это было так, то человек не обладал бы способностью совершать в течение жизни такое большое количество половых актов, в отличие от животных, которые спариваются только в определенные промежутки времени, когда могут произвести потомство. Раз человеку дано такое преимущество перед животными, то это было сделано не зря. И наша цель – разгадать эту великую загадку творческих сил Вселенной. И как мне кажется, мы уже довольно близки к разгадке.
В. Как тогда объяснить тот факт, что многие после физической близости быстро теряют интерес к партнеру, их чувства остывают, и в результате люди расстаются?
О. На это есть две причины. Первая – партнер был не тот. Конечно, не очень-то приятно убеждаться в этом, когда отношения зашли так далеко, что вы оказались вместе в постели. Тем не менее как раз в постели человек очень хорошо проявляется, так как там очень сложно притворяться. Все видно сразу.
Вторая причина охлаждения, пожалуй, самая распространенная. Позвольте мне рассказать об этом подробнее. Если мы относимся к сексу просто как к биологическому акту, то так оно и происходит. Выбрали биологический акт, следовательно и получили биологический акт. Вам, наверное, приходилось слышать выражение «любовь для здоровья». Очень грустно, когда такое потребительское отношение складывается к тому, что может стать невероятным счастьем и нести в себе возможности для радостного преображения всей жизни. А именно таким вот «оздоровительным» сексом занимаются почти все супружеские пары. Секс перестал быть чудом, перестал быть радостью. На эту тему, кстати, существует чудесная шутка: «Ничто так не отвлекает от секса, как выполнение супружеских обязанностей».
В. А почему так происходит?
О. Действительно, почему? Как мне видится, в основном потому, что люди склонны забывать о своей Божественной природе.
Цель человека – в течение жизни постоянно развиваться и в процессе этого развития приблизиться к своему божественному источнику. Если хотите, жизнь – это постоянная дорога к Богу.
Когда мы любим, мы счастливы. Мы испытываем невероятную радость, вдохновение, экстаз. А это самое Божественное чувство на свете – любовь! Во время любви, неважно, духовной или физической, мы чувствуем проблески Божественной радости. Мы приближаемся к Богу, и поэтому нам так хорошо. Цель человека в любви – возвысить секс до состояния высшей радости, использовать сексуальную энергию для взлета, а не для унижения. Когда мы относимся к сексу как к самой лучшей медитации, то тогда охлаждение невозможно, потому что путь этот бесконечен. Стремление к совершенству заложено в самой природе человека. Совершенствование в сексе возможно в любом возрасте. Главное – это уметь растворяться в любимом, полностью доверять ему, видеть в его глазах сияющий огонь вечной жизни. Тогда занятие любовью превратится в священный танец поклонения Божеству, которое проявляется в любимом и в нас самих.
В. А почему тогда любовь приносит столько разочарований и страданий?
О. Только потому, что вы решили, что кто-то должен прийти и полюбить вас. Полюбил – хорошо, разлюбил – плохо. На самом деле, любовь – это процесс, который видоизменяется в течение всей жизни. Когда вы научитесь находиться в состоянии любви постоянно, всегда и везде, то никто уже не сможет раздосадовать вас тем, что любовь прошла. Как вас можно разлюбить, если вы – сама Любовь? А Любви хорошо всегда. Когда мы любим по-настоящему, мы благодарны тем, с кем можем делиться своим чувством: растениям, животным, людям и всей планете. Такое состояние намного приятнее, чем рыдания по ушедшему возлюбленному.
«Если нам скажут, что поезд ушел, – мы ответим просто, что подождем другой!» Поезд придет, новый день настанет, а ваша любовь всегда была, есть и будет с вами, потому что это сама жизнь. Однако каждый опыт любви полезен, так как благодаря ему мы можем сделать выводы. А если болезненный опыт имеет тенденцию повторяться, то надо проверить, достаточно ли мы любим себя. Что нам хочет показать Вселенная, повторяя и повторяя этот урок?
В. Что такое харизма, и как она связана с сексуальностью?
О. Харизма – качество характера, которое отличает лидера. Человек, обладающий харизмой, способен оказывать удивительное влияние на других, очаровывать, нравиться, вести за собой, быть выдающимся во всех отношениях. О нем говорят, что в нем есть «особый магнетизм».
И знаете, что самое удивительное? Это замечательное качество имеет сексуальную основу! Дело в том, что сексуальная энергия – самая сильная из всех энергий. Она имеет свой источник в нижней чакре – Муладхаре, которая отвечает за жизнеобеспечение и все сексуальные переживания человека.
Тому, кто знает, как сублимировать сексуальную энергию в харизму, доступно очень многое. Мощная сексуальная энергия путем специальных упражнений направляется вверх по позвоночному столбу, проходит через все чакры и концентрируется в верхней – Сахасраре. Таким образом, человек получает дополнительную энергетическую подпитку для осуществления всех своих проектов, планов, надежд и желаний. Более того, сексуальная энергия, пройдя через все чакры наверх, утончается, становится более концентрированной и потенциально более могущественной. Именно это я имела в виду, когда говорила о том, что одинокий человек, вместо того чтобы страдать, может заниматься собственным развитием и достичь невероятных вершин в любых областях, в том числе с помощью правильно направленной сексуальной энергии. Это и есть харизма.
Если вам удастся развить в себе это волшебное качество, то вы будете нравиться абсолютно всем и у вас никогда не будет проблем с общением! Вы будете нравиться даже людям одного с вами пола, настолько притягательным вы станете! Все захотят общаться с вами, потому что будут чувствовать непреодолимую силу, которую вы станете излучать.
Я знаю, это звучит очень заманчиво, однако так оно и есть. Харизма – это секрет великих, выдающихся людей всех времен и народов. Многие говорят, что это качество сверхчеловека.
Чтобы не быть голословной, сразу могу предложить медитацию и упражнение для превращения сексуальной энергии в харизму.
Вас когда-нибудь возбуждало отражение собствен юго тела в зеркале? Если возбуждало то очень хорошо, просто замечательно. Это значит, что вы на путы к жизни в гармонии с собой, и это самое главное.
• Можно записать текст на диктофон или попросить кого-нибудь из близких, чтобы они прочитали его для вас. В дальнейшем вы запомните его и сможете обходиться без посторонней помощи.
• Найдите для себя пятнадцать минут, и пусть вас никто не беспокоит. Очень хорошо, если в этот момент вы испытываете сексуальное влечение. Значит, упражнение будет более эффективным.
• Удобно сядьте или лягте. Включите вашу любимую медитативную музыку. Закройте глаза, расслабьтесь.
• Сделайте три глубоких вдоха и выдоха, чтобы настроить тело на расслабление.
• Вы знаете, где находится первая чакра Муладхара, – в промежности. Вот туда и направьте все свое внимание. Начинайте ритмично сокращать мышцы промежности. Представьте луч света, который проникает в вашу первую чакру и наполняет ее теплом и светом. Свет и тепло. Вы продолжаете сокращать мышцы.
• Постепенно продвигайте луч света вверх ко второй чакре – Свадхистане, она чуть выше, чем первая.
Наполнитесь теплом и светом, все время сокращая мышцы промежности в одном и том же ритме.
• Далее поднимайте луч света до третьей чакры – Манипуры, расположенной в области пупка, активизируя и этот мощнейший энергетический центр.
• Продолжайте процесс поднятия энергии все выше и выше. Вот энергия уже дошла до сердечной чакры – Анахаты. Это замечательно! Наполните теплом вашей энергии сердечную чакру. Одно это самым чудесным образом может повлиять на ваши взаимоотношения с людьми.
• Теперь продвигайте энергию выше, до творческой чакры – Вишудхи, расположенной у основания горла. В этот момент, возможно, ваше дыхание станет более глубоким. Это очень хорошо. Почувствуйте тепло и здесь, продолжая ритмично сокращать мышцы промежности.
• Ваша энергия поднимается все выше, теперь она достигает области «третьего глаза» – чакры Аджна. Вполне возможно, что вы почувствуете пульсацию. Это активизируется энергия предвидения и чувствознания. Мышцы промежности продолжайте ритмично сжимать и разжимать.
• И наконец финальное продвижение энергии в высшую чакру – Сахасрару, которая находится на макушке головы. Почувствуйте тепло и силу. Постепенно замедляйте темп сокращения мышц промежности до полной остановки. Мысленно поблагодарите себя.
• А теперь представьте, что энергия из вашей высшей чакры вырывается в Космос! Она чудесным светлым лучом проникает в глубины Вселенной, достигает самых далеких звезд, а затем возвращается обратно к вам. Она наполняет вас невероятной силой, светом Божественной любви, огромным потенциалом, мощью для любых свершений и глубоким спокойствием. В этот момент подумайте о том, к чему вы стремитесь, что вам хотелось бы достигнуть. Подумайте о своем желании со спокойной уверенностью в том, что оно уже выполнено. Все в ваших силах. Постепенно приходите в себя. Поблагодарите себя за то бесценное внимание, которое вы оказали себе. Вы очень помогли себе сейчас. Поздравляю вас!
Для усиления эффекта от упражнения по мере совершенствования рекомендую вам ввести цвета для каждой чакры.
1. Муладхара – красный.
2. Свадхистана – оранжевый.
3. Манипура – желтый.
4. Анахата – зеленый.
5. Вишудха – голубой.
6. Аджна – синий.
7. Сахасрара – фиолетовый.
КОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА ТОМ, ЧТО ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ, И ЭТО ВСКОРЕ СТАНЕТ НОРМОЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Упражнение для развития харизмы и привлекательности
Это упражнение можно выполнять в любом месте, даже в общественном транспорте.
Глубоко вдохните, одновременно сжимая мышцы промежности. Делая вдох, прижмите язык к нёбу. Мысленно представьте себе, что ваша энергия из нижней чакры поднимается вверх по позвоночному столбу. Затем – выдох, мышцы расслабляются. Короткая пауза. Затем повторите: вдох – сжатие – подъем – расслабление. Количество повторений: двадцать один раз.
Очень важно, чтобы вы вели счет, так как двадцать
один – магическое число.
Рекомендуется проделывать это совсем несложное упражнение перед важными встречами, деловыми переговорами и, конечно, свиданиями. Это поможет вам стать очень привлекательными для людей. У вас появится ощущение своей внутренней силы, а это невероятно важно для лидера.
Продолжаю отвечать на вопросы заинтересованных читателей.
В. Что делать, если не удается найти свою «половинку»?
О. Я получаю огромное количество писем с этим самым вопросом. Еще раз повторю, что самый главный человек у вас уже есть – это вы сами. Общественное мнение неустанно твердит нам о том, что человек, не имеющий жены (мужа), неполноценен, ущербен, что жить надо парами. Пытаясь попасть в разряд «нормальных» людей, мы мечемся в поисках своей «половинки» и, если не можем ее найти, порой хватаемся за первого попавшегося кандидата в супруги, только чтобы быть «как все». О количестве разводов, примерно совпадающих с количеством браков, я даже и упоминать не буду. Что же делать? Прежде всего не торопиться!!!
Мне часто пишут девушки: «Мне уже двадцать один год, а мужа еще нет! Что мне делать?» Ну кто вам сказал, милые вы мои, что ОН должен появиться именно в двадцать один? Это может произойти в любом возрасте. Если вам повезет, то раньше, а может, и позже.
Юноши тоже не отстают. Как со мной поделился один чудный молодой человек: «Мне уже (!) двадцать лет, пора думать о семье. Хочется, чтобы не мама мне рубашки гладила». Чувствуете, девушки, что делать будем? Рубашки гладить. Не знаю, не знаю…
Возлюбленные мои, поверьте, что вступить в брак несложно, а вот разводиться – мучительно, я не говорю уже о детях, которые при этом очень страдают. Не надо торопиться с таким важным решением, как замужество или женитьба! Все мы ждем своей счастливой встречи. И она обязательно произойдет, только надо стремиться к этому и верить всей душой.
Никогда не стоит отчаиваться! Есть, есть на этом свете наши настоящие «половинки» – вы узнаете их с первого взгляда! Поэтому не торопитесь обзаводиться семьей только потому, что так принято или родители настаивают! Жить-то вам. Так выберите для себя счастливую жизнь. Вы достойны самого лучшего, и это не только фраза из рекламы – это истина.
Вы знаете, как восхитительно прекрасно общение с тем человеком, который подходит вам по всем категориям – уму, положению в обществе, родству душ. Это общение невозможно променять ни на что другое. Вы забываете о времени, настолько вам хорошо вдвоем.
«Счастливые часов не наблюдают» – это как раз о тех, кто нашел любимого человека. Вам кажется, что не существует тем, на которые вы не смогли бы разговаривать. У вас общие увлечения, интересы, пристрастия и даже взгляды на политическую обстановку. Вы чувствуете, что вы – одно целое, и это редкая удача и великое счастье! Вот только тогда и можно сказать, что вы любите. Поздравляю!
Если ты принц, то я – принцесса!
Теперь поговорим немного о том, как же найти своего идеального человека.
Для этого у нас имеется множество волшебных средств. Волшебники мы или нет? Самое главное волшебное средство – это вы сами. Да, я снова об этом. Потому что я в принципе против взаимоотношений типа «Золушка и прекрасный Принц». В нашей волшебной жизни, которую мы творим сами, так не бывает. Потому что подобное притягивается к подобному. Если между людьми существуют слишком сильные социальные, культурные или психологические различия, то такие взаимоотношения обречены на неудачу.
Мы с вами, о драгоценные мои, живем в живой, вечно юной и развивающейся Вселенной, которая функционирует как единый организм. Мы все взаимосвязаны. Каждое наше действие, мысль и слово имеют свое отражение в этом мире. Как пишет Дипак Чопра в книге «Семь духовных законов успеха»: «Когда вы пьете кофе – это кармический эпизод». Правильно, кармический эпизод, потому что все взаимосвязано. Так давайте же выберем для себя кофе наивысшей марки, а собеседника – самого приятного во всех отношениях! Это в наших силах. Я знаю, это так.
Есть очень старый советский фильм «Свадьба с приданым», где простой деревенской девушке ее друг говорит: «Как же ты высоко ценишь себя!», а она отвечает: «А почему мне себя низко-то ценить?» Умница девушка. Так и надо. Надо высоко ценить себя, это относится и к девушкам и к юношам, и к женщинам и к мужчинам. Цените себя высоко, и тогда те, кто вас недостоин, не осмелятся даже подойти к вам!
Только не переусердствуйте, чтобы высокая самооценка и самоуважение не переросли в нездоровые амбиции и высокомерие, потому что Вселенная этого не любит и очень быстро находит способы для того, чтобы вернуть на землю зарвавшегося человека.
Держите себя в руках. Надо всегда придерживаться золотой середины. С одной стороны, мы признаем, пестуем и взращиваем в себе Нового человека с расширенным состоянием сознания, обладающего огромным потенциалом, бескрайними возможностями и врожденными способностями к спонтанному исполнению желаний. С другой стороны, стоит постоянно помнить о том, кто дает нам эту возможность, и ни в коем случае не забывать о нашем с вами Божественном происхождении. Это означает только то, что за все наши достижения и радости (как, впрочем, и неудачи) надо обязательно благодарить. Когда мы благодарим и радуемся, мы даем понять, что мы помним и чтим наше Божественное начало. Вот тогда все будет просто великолепно. Настолько великолепно, что даже трудно себе представить. Главное – не переставайте мечтать и ставить перед собой высокие цели. Все сбывается. Все исполняется. Все получается. Особенно у нас с вами. Вот увидите!
Мы привлекаем в свою жизнь людей, которые либо очень близки нам по своим качествам, либо противоположны. Так, робкий человек может привлечь либо такого же робкого и несмелого, либо, напротив, тирана и мучителя, чтобы помочь ему (робкому) избавиться от неуверенности в себе. Разумеется, если вы работаете над собой и обладаете прекрасными душевными качествами и уверенностью в себе, вы привлечете в свою жизнь партнера, друга, любимого точно с такими же качествами. Чем лучше вы относитесь к себе, тем лучшего человека вы привлечете в свою жизнь!
Пожалуйста, запомните эту фразу, напишите ее на бумаге, повесьте ее перед глазами, чтобы постоянно видеть. Это абсолютная правда! Я убеждаюсь в ее истинности на примере моей собственной жизни и на примерах жизненных историй моих учеников и читателей. Верьте в себя, прекрасные мои, и любите себя!
Есть одна притча. Приходит человек в одну деревню с целью поселиться там и обращается к мудрецу суфию: «Скажи мне, о мудрец, какие люди живут в этой деревне?» – «А какие люди жили там, откуда ты пришел?» – спросил мудрец. «О, это были бандиты, воры, недостойные люди! Они обманывали меня, не возвращали долги, а женщины были очень скандальны», – ответил пришелец. «Ты знаешь, тебе не повезло, здесь живут точно такие же люди. Они тебе не понравятся», – так сказал суфий. Человек удалился.
Вскоре в этой же деревне появляется еще один путник и изъявляет желание поселиться здесь. Он тоже идет к суфию и спрашивает его: «Скажи, о мудрый из мудрых, какие люди живут здесь?» – «А какие люди жили там, откуда ты родом?» – опять спросил мудрец. «О мудрейший, я был там очень счастлив. Там, откуда я пришел, живут прекрасные люди. Они отзывчивы, добры, веселы. Мы радости и беды делили пополам и жили, как одна семья. Именно поэтому мне хотелось бы знать, кто же живет здесь». – «Тебе очень повезло, о сын мой, – сказал мудрец суфий. – В этой деревне живут замечательные люди. Они добры, веселы и отзывчивы. Я уверен, что тебя ждет теплый прием, и ты будешь счастлив здесь».
Мораль сей басни такова: вы сами носите с собой свой источник счастья и несчастья, где бы вы ни появились. И это относится ко всем живым существам.
Недавно я пожелала удачи человеку, отправляющемуся в другой город по деловым вопросам. Его ответ был на уровне мудреца суфия. «Это все равно что пожелать мне не забыть взять самого себя в поездку, – ответил он. – Там, где я, – там всегда удача!» Желаю и вам достичь такого же состояния сознания. Это – высший пилотаж.
Пусть же везде, где бы вы ни появились, вас окружают люди, которые отвечают самым высоким вашим представлениям о самом себе, ибо только так и создается счастье!
Сначала мы создаем самое высокое представление о самих себе, поддерживаем и развиваем его всемерно, а затем уже, и только затем в нашем окружении материализуются идеальные партнеры, друзья, любимые. Другого пути нет. Забудьте про Золушку и Принца. Только Принцесса и Принц! Или Королева и Король! Вот теперь правильно.
Если вы только начинаете свой блистательный путь в стране, где сбываются мечты, и очень бы хотели сделать практические шаги в осуществлении своего желания, у меня есть для вас много упражнении и медитации, но… Мне бы очень хотелось быть уверенной в том, что вы их действительно будете делать. Почему-то многие считают, что это все – не для них. А для кого же? Теория теорией, но ведь и делать что-то надо. О пользе подобных упражнений я могу, о возлюбленные мои, написать отдельную книгу. Позволю себе немного отвлечься и рассказать вам такую вот жизненную историю.
ЖЕНСКУЮ СПОСОБНОСТЬ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ПУСТЯКИ СЛЕДУЕТ ЗАПРЯТАТЬ ПОДАЛЬШЕ
У меня довольно часто берут всевозможные интервью, я общаюсь с огромным количеством людей. Мне задают вопросы, я отвечаю. Мне задают еще больше вопросов, я опять отвечаю. Я провожу семинары, где рассказываю все, что только могу успеть. И знаете, что я иногда слышу? Я слышу такие вот слова: «Мы, конечно, понимаем, что самые главные секреты Вы, Наташа, оставляете для себя!» – говорят мне корреспонденты и другие недоверчивые люди. Без комментариев.
Нет, все-таки с комментариями. Я с утра до вечера занимаюсь с людьми, по ночам пишу книги о том, как мне удалось достигнуть своих целей во всех областях жизни. Рассказываю все тонкости, все, что мне удалось узнать и здесь, и за океаном, в Америке, а все равно многие считают, что какой-то самый вкусный и главный секрет я все-таки оставляю исключительно для себя. А самый главный секрет состоит в том, чтобы упражнения делать, медитации честно выполнять, аффирмации читать, над расширением сознания ежедневно работать! Поймите, дорогие мои, что нет на свете других секретов! Ах да, надо еще при этом иметь доброе и чистое сердце. Это – самое лучшее волшебное средство для достижения всего, чего вы только захотите! Верьте мне, я знаю.
Помните, в фильме «Властелин колец» до самой высокой цели мог дойти только тот персонаж, который не обладал исключительной физической силой или магическими знаниями, но у которого было то, что ценится более всего нашими Высокими покровителями, – чистое сердце. Недаром самый первый принцип мастера фэншуй – это обещание воспитать в себе чистое, сострадательное и доброе сердце. Тогда вы действительно сможете творить чудеса.
• Посвятите себе пятнадцать минут, в течение которых вас никто не побеспокоит. Можете заниматься медитацией перед сном. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
• А сейчас представьте, что вы оказались в самой приятной для вас обстановке. Вы любите лежать в поле под голубым небом? Тогда представьте себе именно это. Если вам больше нравится, например, гулять по лесу летним днем – тогда вообразите, что идете по тропинке и ваш слух услаждают пением лесные птицы. А поклонники оперной музыки могут мысленно перенестись на концерт любимого исполнителя. Главное – это оказаться в самой своей комфортной обстановке, где вам все-все нравится.
• В этот момент призовите своего Ангела-Хранителя. Люди с повышенной чувствительностью могут ощутить свет, музыку или приятный запах. Если этого не произошло, не огорчайтесь, просто верьте, что он здесь, с вами. Он всегда с вами, особенно когда вы его призываете. Протяните к нему руки и скажите мысленно примерно такие слова: «Здравствуй, мой прекрасный Ангел! Благодарю тебя от всего сердца за твою постоянную помощь мне. Я (назовите свое имя) очень хороший. Я стремлюсь к любви и гармонии в своей жизни. Прошу тебя, о мой светлый Ангел, послать мне моего идеального любимого человека. Я верю, что ты найдешь наилучший момент для того, чтобы он или она появились в моей жизни. Еще раз благодарю тебя за помощь».
• Теперь возьмите за руку своего Ангела и летите вместе с ним в тот светлый чертог, где исполняются мечты. Возможно, что это шатер, где горят свечи и курятся благовония. Ангел удаляется, а вы остаетесь один. Будьте внимательны, потому что скоро обязательно кто-то появится, возможно, даже совсем не тот человек, о котором вы думаете. Это знак, что стоит к нему присмотреться повнимательней.
• А если у вас пока никого нет, значит, будем привлекать. Сядьте в центре шатра, представьте, что из сердца у вас исходит чудесный свет. Этот свет расширяется и наполняет все ваше тело, а затем распространяется от вас все дальше. Вот в ареоле света вы видите очертания человеческой фигуры. Она приближается к вам. Если вы знаете этого человека – очень хорошо, если же нет, то поверьте в то, что он или она идеально подходит для вас. Все тело этого человека озаряется вашим светом. Вы соединяетесь крепчайшими узами – светом вашей любви.
• Если вы хотите передать этому человеку какую-либо информацию, пошлите яркий белый луч из области вашего «третьего глаза» в область «третьего глаза» вашего избранника. В этот момент можете сформулировать свое послание. Будьте уверены, что оно обязательно будет получено, ибо ничего в этом мире не исчезает бесследно.
Конец ознакомительного фрагмента.