Границы личности?
Нужно научиться отстаивать свои личностные границы. Почему? Потому что люди чувствуют, когда человек их не имеет, и начинают этим пользоваться.
Не стоит задаваться вопросом, почему люди себя так ведут. У них могут быть совершенно разные для этого причины.
Другой разговор – почему они себя так ведут именно с Вами? Скорее всего, потому, что Вы не показываете им свои личностные границы. И на самом деле, если Вы не говорите людям о том, что Вам неприятно их поведение, как они могут об этом догадаться?
Не нужно думать, что, сказав подруге (маме, бабушке и др.) о том, что Вам неприятно, когда она вмешивается в Вашу личную жизнь, Вы потеряете подругу или испортите отношения с родственниками. Ведь важно не только то, что мы говорим, но и как мы это говорим. Скажите об этом спокойно, без скандала, но твёрдо и уверенно. И подруге (маме, бабушке) это будет понятно. То же и с другими людьми, которые пытаются нарушить Ваши границы личности.
Если это не получается, то стоит обратиться к психологу, чтобы проработать причины неудачи. В нашем центре мы помогаем клиентам сформировать свои границы с помощью РОСТ-терапии, одним из компонентов которой является песочная терапия.