Текут по телу жизненные соки.
И в печени сокрыты их истоки.
Щади премного печень. От нее
Всех органов зависит бытие.
Запомни, в ней основа всех основ.
Здоров дух печени – и организм здоров.
© О. Романова, 2010 © 000 «Издательство „Вектор"», 2010
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес (www.litres.ru)
Вступление
Печень – самая крупная железа в нашем организме. Ее вес достигает 2,5 килограмма – это примерно одна пятидесятая массы тела. Она помогает поддерживать равновесие многих веществ плазмы крови (сахара, холестерина, белков, железа крови, витаминов, воды), участвует практически во всех видах обмена веществ – белковом, углеводном, жировом, минеральном. Биохимические процессы, происходящие в печени, оказывают большое влияние на функцию центральной нервной системы. Она активно участвует в поддержании иммунного статуса человека и руководит биосинтезом важнейших соединений – нуклеиновых кислот – ДНК и РНК. Печень очищает наш организм от шлаков и передает в другие органы защитные вещества, которые помогают им очищаться. А еще печень создает в нашем организме резервные запасы крови, которые спасут нам жизнь в случае серьезной травмы или кровотечения.
Смело можно сказать, что печень – одна из основ нашего здоровья. Но чтобы эта основа не рухнула, мы должны ежедневно заботиться о ее состоянии: защищать от болезней, лечить, если она занедужит, поддерживать ее в чистоте и порядке.