Глава 1
Роль сосудов в организме
Трудно выделить в организме самый важный орган, а вот самый длинный – легко. Это сосуды. Они имеют протяженность более 1000 метров. Но главное – именно сосуды связывают все органы нашего тела с сердцем – жизненным мотором. Сосуды пронизывают все наше тело вдоль и поперек, разнося вместе с кровью питание всем органам и системам. Но сосуды тоже страдают от токсинов и шлаков, которые мешают им выполнять жизненно важную функцию. Впрочем, обо всем по порядку.
Как работает сердце
Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает беспрерывное движение крови по сосудам, снабжая кровью все органы. Ни печень, ни почки, ни желудок, ни легкие, ни другие органы не будут работать без этого питания. Значит, сердце – это центральное звено организма. А сердечно-сосудистая система – центральная система, которая функционирует бесперебойно и четко, как часы. Любое нарушение в этом движении крови по сосудам является сердечно-сосудистым заболеванием.
Сердце состоит из двух половинок: правой и левой. В правой половинке сердца находится правое предсердие и правый желудочек. В левой половинке – левое предсердие и левый желудочек. Каждая половинка сердца обеспечивает свой круг кровообращения, и для того чтобы кровь не смешивалась, обе половинки разделены перегородкой.
У предсердий и желудочков разные функции. Когда кровь поступает в сердце, то она сначала попадает в предсердия и там накапливается. Когда объем этой крови становится достаточным, она проталкивается в желудочки. А желудочки уже проталкивают кровь в артерии, по которым она движется по всему организму. У желудочков самая высокая нагрузка, поэтому они снабжены более толстым мышечным слоем, чем предсердия.
Предсердия и желудочки с каждой стороны сердца соединяются предсердно-желудочковым отверстием. Кровь через сердце движется только в одном направлении. По большому кругу кровообращения – из левой части сердца (левого предсердия и левого желудочка) в правую, по малому – из правой в левую. Правильное направление обеспечивает клапанный аппарат сердца, который состоит из четырех клапанов: трехстворчатого, легочного, митрального и аортального. Они открываются в нужный момент и закрываются, препятствуя кровотоку в обратном направлении.
В среднем сердце перекачивает 5-6 литров крови в минуту. А если человек активно двигается, работает или занимается спортом, то этот объем увеличивается. Во время отдыха он уменьшается.
Сердечный ритм очень четкий, он состоит из циклов. Каждый цикл длится всего 0,8 секунд и представляет собой три фазы. Первая фаза: сокращаются предсердия – на это уходит всего 0,1 секунды. Затем наступает вторая фаза: сокращаются желудочки – еще 0,3 секунды. После этого сердце расслабляется в течение 0,4 секунд. И вновь повторяется все сначала. Сокращаясь, желудочки и предсердия, подобно насосу, создают давление и нагнетают кровь в кровеносные сосуды, а затем гонят ее по всей системе кровообращения.
Сердце покрыто тонкой и плотной оболочкой, образующей замкнутый мешок – околосердечную сумку. Между сердцем и околосердечной сумкой находится жидкость, увлажняющая сердце и снижающая трение при его сокращениях.
Сердце функционирует автоматически и постоянно. За счет чего же происходят сердечные сокращения? Это работает сердечная мышца, которая называется миокардом. А ее, в свою очередь, запускает электрический импульс, который возникает в верхней части правого предсердия в особом узле и распространяется по всей проводящей системе сердца, достигая каждого мышечного волокна.
Сердце весит около 300 граммов, у спортсменов размеры сердца больше, чем у тех, кто спортом не занимается.
Какие бывают сосуды
Сердечно-сосудистая система состоит не только из сердца и кровеносных сосудов. В ее состав также входит лимфатическая система сосудов. Кровеносные сосуды – это артерии, капилляры и вены. Артерии – самые крупные и важные сосуды. Именно они несут кровь от сердца к тканям. Артерии похожи на толстые стволы деревьев, которые переходят в ветки – вены, а те – в систему тончайших сосудиков-капилляров. Мелкие вены постепенно сливаются между собой и превращаются в крупные. По крупным венам кровь возвращается к сердцу.
Сосуды постоянно несут кровь, насыщенную полезными веществами. Они выполняют транспортную функцию, не только доставляя к тканям питательные вещества, гормоны, ферменты и кислород, но и унося обратно продукты обмена и углекислый газ. При засорении сосудов в них застревает весь непереработанный «мусор» – лишние жиры, канцерогены, токсины и т. д. Однако перейдем к конкретной работе сосудов, которые представляют собой целую систему кровообращения.
Система кровообращения
Система кровообращения замкнутая. В центре системы находится сердце, откуда берут начало большой и малый круги кровообращения.
Большой круг кровообращения обеспечивает приток крови ко всем органам, и от них, обратно в сердце, поэтому он называется телесным. Это происходит так. Большой круг кровообращения начинается самым крупным артериальным сосудом – аортой, который выходит из левого желудочка. Оттуда кровь движется сначала по аорте, затем по крупным и мелким артериям, артериолам, капиллярам. В капиллярах кровь отдает кислород и другие необходимые организму вещества в органы и ткани, а оттуда забирает углекислый газ и продукты обмена. После этого кровь из артериальной превращается в венозную и вновь начинает движение к сердцу: сначала по венулам, затем по более мелким и крупным венам. Эта кровь уже бедна кислородом и богата углекислым газом. Через нижнюю и верхнюю полые вены кровь снова попадает в сердце, только уже в правое предсердие. На этом заканчивается большой круг кровообращения. Кровь совершает полный кругооборот всего за одну минуту.
Малый круг кровообращения обеспечивает движение венозной крови из правого желудочка сердца в систему легочных капилляров, где она отдает углекислый газ и насыщается кислородом, превращаясь из венозной в артериальную. От легких обогащенная кислородом кровь возвращается в сердце, в его левое предсердие.
Большой круг кровообращения перекачивает 84 % всей крови, малый – только 10 % крови, которые обеспечивают работу легких. В сердце содержится только 6 % всей крови. А объем всей крови у взрослого человека составляет 4-6 литров. Кровь составляет от 6 до 8 % веса тела.
Зачем нужна кровь
Этот вопрос не такой глупый, как кажется на первый взгляд. Вы уже знаете, что кровь поставляет всему организму полезные вещества и кислород, а уносит продукты переработки. И, следовательно, сами сделали вывод о том, что все, что не переработалось, то осталось в сосудах, мешая двигаться крови и выполнять ей свои функции. То есть вы смогли оценить важность работы сосудов и то, что им никоим образом нельзя мешать. А шлаки это делают. Поэтому сосуды надо очищать. Но не только поэтому.
Не менее важно знать функции самой крови, ее состав и свойства, ведь и кровь может страдать от шлаков! Тогда вред организму оказывается еще большим. А чтобы узнать, какой именно вред, надо понять, зачем нужна организму кровь, то есть какие она выполняет функции помимо транспортно-экспедиционных.
Кровь осуществляет еще одну очень важную функцию – поддерживает кислотно-щелочное равновесие жидкостной среды организма, от которого зависит наше здоровье. Кроме того, кровь обеспечивает водно-солевой обмен. Именно кровь поддерживает нормальную температуру тела человека. Это происходит благодаря участию крови в жидкостной регуляции всех видов обмена веществ, протекающих в живом организме.
Ну и наконец, кровь защищает нас от опасных «врагов» организма – микробов, вирусов и бактерий. Кровь имеет особые свойства нейтрализовать токсичные вещества, попадающие в организм, а также разрушать инородные белковые молекулы и клетки, в том числе инфекционного происхождения. Вот почему кровь защищает нас от чужеродных элементов.
Кровь – не однородная жидкость, она состоит из плазмы и клеток – эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Все эти вещества находятся во взвешенном состоянии. Плазма составляет основную часть крови – от 52 до 59 % , а ее клеточные вещества – меньшую: от 41 до 48%.
Плазма представляет собой коллоидный раствор. Она на 90 % состоит из воды, а на 10 % – из низкомолекулярных соединений органического и неорганического происхождения: белков, жиров, углеводов, органических кислот и оснований, солей и промежуточных продуктов обмена. Состав плазмы всегда остается практически постоянным.
Что такое лимфа
В человеческом организме циркулирует около 1,5-2 литров лимфы. Это тоже жидкость, только тканевая. Тканевая жидкость обволакивает клетки и вытекает из межклеточных и межтканевых щелей. Она течет по лимфатическим сосудам.
Лимфатическая система состоит не только из сосудов, но и из лимфатических узлов. Лимфатические сосуды – это бесформенные и хаотично разбросанные капилляры. Капилляры лимфы значительно толще, чем капилляры крови. Они собираются в густые сети, а затем сливаются в более крупные лимфатические сосуды, имеющие много клапанов, благодаря которым лимфа не может возвращаться обратно.
В организме всего два крупных лимфатических сосуда: грудной проток, который собирает лимфу всего тела, кроме правой половины шеи и головы, и правый проток, в который собираются лимфатические сосуды правой половины шеи и головы. Но лимфа не живет обособленно, а собирая жидкость со всего тела, попадает в венозный ток крови.
Лимфатические узлы состоят из соединительнотканного мешочка, наполненного тончайшей соединительной сетью так называемой железистой, или аденоидной, ткани с громадным количеством бесцветных кровяных телец. Узлы бывают разных размеров, величиной от игольного ушка до грецкого ореха. Форма узла – круглая или овальная. Иногда эти узлы называются лимфатическими железами.
Для чего нужны лимфатические узлы? Во-первых, в них образуются лимфоциты – один из видов белых кровяных телец. Ну, а главное: они защищают нас от инфекций. Лимфатические сосуды находятся во всех тканях нашего тела, и лимфа не только питает эти ткани, но и собирает из них все вредные продукты их жизнедеятельности, унося эти продукты в железы, где они распадаются и перерабатываются. Таким образом, лимфатические узлы служат для очищения лимфы и ее пополнения новыми кровяными тельцами. Только очистившись от вредных веществ, лимфа несет свою жидкость в грудной проток и сливается с кровью. Таким образом, любое вредное вещество проходит защитный барьер – лимфатический узел, и там обезвреживается. Поэтому когда у вас воспаление, рядом с очагом вы чувствуете болезненный и набухший лимфатический узел. Это лимфа старается обезвредить инфекцию, чтобы не заразить кровь.