Естественная косметика: мыло и маски, кремы и тоники без химии своими руками. РЕЦЕПТЫ ЕСТЕСТВЕННОЙ КОСМЕТИКИ (Е. И. Янковская, 2011)

Вот уж, казалось бы, чего не имеет никакого смысла делать дома, мудрить, изобретать мыло – да это просто нонсенс! Зачем? Уж мыла-то в любом магазине навалом! Белое, розовое, зеленое, голубое, сиреневое, бежевое, непрозрачное и полупрозрачное, круглое, овальное, прямоугольное, в виде сердечек, листочков и других фигурок – есть на любой вкус. И состав производственного мыла разнообразен: нейтральное, глицериновое, антибактериальное, смягчающее. Так нужно ли изобретать велосипед?

Утверждаю с полным основанием – нужно! Мыло, продающееся в наших магазинах, далеко не всем подходит.

Это интересно

Древние греки использовали для мытья мелкий песок. Древние египтяне умывались средством, изготовленным из пчелиного воска, растворенного в воде. Галлы делали мыло из сала и золы букового дерева. Древние римляне использовали для мытья такую же смесь, как и галлы, но добавляли в нее еще золу морских водорослей. В общем, каждый народ изобретал свои средства для соблюдения чистоты. В ход шли заваренная кипятком зола, сок растения мыльнянки, различные глины и многое другое. Долгое время мыло считалось предметом роскоши и ценилось наравне с лекарствами. В Средние века мылом могли себе позволить пользоваться только дворяне и священники, да и то не все. Первое мыло, полученное промышленным способом, было изготовлено в 1424 году в Италии, а в России и того позже – лишь в XVIII веке.

Из чего делают мыло на парфюмерных фабриках? Если не вдаваться в подробности, то мыло – это натриево-калиевые соли жирных кислот, которые образуются в процессе смешивания жирных кислот со щелочами, то есть в процессе омыления.

После использования обычного мыла кожу «стягивает», она становится сухой, обезвоженной, шелушится, краснеет и, в конце концов, стареет раньше отведенного ей срока. Почему так происходит? При умывании мылом происходит процесс омыления жиров. Однако вместе с излишками жира и грязью оно разрушает и жиры поверхностного слоя кожи – те самые липиды, с помощью которых клетки эпидермиса крепятся друг к другу. Происходит «разрыхление» эпидермиса, его структура становится проницаемой. Кроме того, мыло, являясь щелочным продуктом, полностью разрушает гидролипидную пленку. А это значит, что кожа плохо удерживает влагу и становится уязвимой перед любым агрессивным воздействием (ветер, солнце, мороз, загрязненная атмосфера и т. д.). Как же быть? Не умываться с мылом? Нет, совсем от мыла отказываться нельзя. Можно научиться делать мыло самому. В таком мыле будут только проверенные продукты, необходимые и подходящие именно вашей коже. Сегодня изготовление домашнего мыла является увлечением многих людей, да, пожалуй, уже и не увлечением, а хобби, которое плавно переходит в профессию.

Действительно, варить мыло в домашних условиях – захватывающее занятие и освоить его может практически каждый. Существуют довольно простые рецепты для новичков. В них используется уже готовая мыльная основа или хорошее «Детское» мыло.

Для приготовления мыла своими руками можно приобрести либо «Детское» мыло (это наиболее чистое мыло, без химических отдушек и красителей, с минимальным количеством эфирных масел), либо мыльную основу (ее продают в специализированных магазинах или заказывают через Интернет). Мыльная основа – это идеальный материал для создания красивого, уникального мыла ручной работы. Существуют разные мыльные основы: белая, прозрачная, органическая от производителей разных стран. Прозрачная мыльная основа отличается от матовой основы для мыла одним компонентом – диоксидом титана.

Как расплавить мыло

Взять кусок «Детского» мыла (можно взять и обмылки, но тогда будет трудно определить объем мыла), натереть его на терке и растопить на водяной бане. Для того чтобы растопить мыло на водяной бане, надо поставить на огонь кастрюльку с водой и довести ее до кипения, а в нее поместить чашку с наструганным мылом. Пока мыло нагревается, его нужно слегка помешивать, но не сильно, иначе появятся пузыри. Если появляется пена, то ее надо обязательно снять ложкой, иначе мыло не будет прозрачным. Доводить до кипения нельзя!

Как расплавить мыльную основу

Косметические маски – самое эффективное средство по уходу за кожей. Без масок кожу трудно привести в порядок и поддерживать должный уровень красоты и здоровья. Маски предназначены для питания кожи, ее очищения и оздоровления.

Питательные маски снабжают кожу витаминами и микроэлементами, омолаживают, уменьшают поры, снимают раздражение, разглаживают неровности и выравнивают тон кожи, смягчают и увлажняют.

Очищающие маски вытягивают грязь из глубоких слоев кожи, уничтожая и предотвращая появление угрей и акнэ.

Омолаживающие маски стимулируют самые глубокие слои кожи, что повышает упругость и способствует росту новых клеток, а это и есть омоложение кожи.

Делать маски желательно не реже 1–2 раз в неделю. Иначе эффект будет почти нулевым. Маски лучше наносить вечером, за 2 часа до сна, таким образом можно добиться максимально положительного эффекта.

Важно!

Если на лице растут жесткие волосы или расширены сосуды, то маски делать не следует.

Маски накладывают по направлению кожных линий. Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. Идут они от середины подбородка – к мочкам ушей; от углов рта – к середине ушных раковин; от середины верхней губы, крыльев носа – к верхней части ушных раковин; от середины лба – к вискам; на переносице – от спинки к кончику носа, по боковым поверхностям носа и от спинки к основанию (см. рис.). На кожу вокруг глаз маску накладывать не следует.

Перед нанесением маски лицо следует умыть и желательно сделать горячий компресс с отварами трав (можно использовать любые травы, подходящие вашему типу кожи), но можно делать компресс и просто с горячей водой. От тепла поры расширятся и питательные вещества из маски легче проникнут внутрь кожи.

Держать маску более 20 минут нельзя, иначе можно вместо блага получить кучу проблем. Смывать маску надо теплой водой и обмывать лицо холодной.

Важно!

Нанеся на лицо маску, старайтесь не напрягать мышцы, не разговаривайте, не занимайтесь домашним хозяйством.

Обязательно делайте маски. Своевременное и достаточное увлажнение кожи, подпитка ее полезными веществами поможет сохранить красоту и молодость кожи максимально долго.

Рецептов масок очень много, но всегда следует учитывать тип кожи. Поэтому основные рецепты масок будут приведены в соответствующих разделах.

Витаминные маски

• Очищенный банан тщательно размять с небольшим количеством молока. Если кожа слишком жирная, то нужно добавить к массе несколько капель лимонного сока. После снятия маски протереть лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.

• Разрезать пополам одну или две ягоды клубники и нанести сок на лицо и шею, а также слегка увлажнить веки. Можно подавить ягоды и поместить эту кашицу на лицо. Маску накладывают лежа, иначе она соскользнет. Такие маски прекрасно действуют на кожу, смягчают ее, осветляют веснушки.

• Надрезать 2–3 ягоды винограда и их соком смазать лицо и шею.

• Смочить в соке винограда полотняную салфетку. На одну маску достаточно 1–1,5 столовой ложки сока. Наложить салфетку на лицо на 15–20 минут. После снятия маски лицо ополоснуть теплой водой, высушить мягким полотенцем. Для получения максимального эффекта такую маску следует делать 2–3 раза в неделю в течение месяца. Маска хорошо омолаживает кожу.

• Тертый вареный картофель размять с небольшим количеством овощного сока (морковного, огуречного или томатного) и нанести на лицо и шею. Обернуть шею шарфом. Через 15 минут смыть теплой водой.

• Маска из квашеной капусты придает свежесть и бархатистость коже лица. Положить на лицо 100 г квашеной капусты на 15–20 минут. Затем снять маску и ополоснуть лицо.

• Натереть морковь на мелкой терке, смешать с яичным белком, добавить 1 чайную ложку оливкового или персикового масла, немного крахмала и положить на лицо и шею.

• Взять 1 столовую ложку свежего творога и по 1 столовой ложке персикового или оливкового масла, молока и морковного сока. Смешать их и нанести готовую маску на лицо.

• Нарубить листья шпината и сварить в несоленой воде или в молоке, выложить на марлю и поместить ее на лицо и шею. Потом снять и протереть кожу лосьоном. Обычно применяется при раздраженной коже.

• Яблоко очистить от кожуры и натереть на терке. Добавить 1 столовую ложку оливкового масла, молока или сметаны. (При жирной коже добавить 1 яичный белок.)

• Нарезать кружками помидоры, положить на лицо и шею, а сверху покрыть марлей.

• Листья салата мелко нарезать, полить оливковым маслом и добавить несколько капель сока лимона. Этой маской покрыть лицо и шею.

Питательные смягчающие маски

Все питательные смягчающие маски наносятся на время от 15 до 20 минут. Маски, имеющие масляную основу, не смываются водой: излишки масла снимаются бумажной салфеткой. Медово-яичные маски смываются теплой водой, после чего на кожу наносится питательный крем.

• Смешать 1 чайную ложку меда, 1 яичный белок, 2 столовых ложки биойогурта, 2 капли лавандового масла. Маску нанести на кожу и оставить на 15 минут, смыть теплой водой. Маска хорошо разглаживает кожу и мелкие морщины.

• Кожу тщательно протереть ватным тампоном, смоченным в растительном масле (персиковом, оливковом или подсолнечном). Затем лицо повторно смазать маслом и нанести сырой яичный желток, растирая его пальцами, увлажненными горячей водой. При этом на лице образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез.

• Разогреть 100 г меда и осторожно влить в 50 мл разогретого водно-спиртового раствора (1:1), все время помешивая. Состав нанести на лицо ватным тампоном.

• Смешать 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой муки. Получившуюся смесь разбавить 3 чайными ложками воды, растереть и нанести на лицо и шею.

• Стакан фасоли замочить в воде на несколько часов, затем отварить и протереть через сито. Добавить сок половины лимона и 1 столовую ложку оливкового масла. Нанести на лицо, смыть теплой водой.

• Взять по 50 г желтка, растительного масла и меда, растереть в однородную массу. Этой массой намазать лицо, шею, грудь ровным слоем. Рекомендуется при сухой, раздраженной коже с морщинами, особенно вокруг глаз.

• Залить 2–3 столовые ложки пшеничных хлопьев горячим молоком или горячей водой. Полученной массой смазать лицо. Применяется для смягчения сухой, обветренной, огрубевшей кожи.

Лечебные маски

• Растворить 1 столовую ложку настойки календулы в 2 стаканах воды и затем этим раствором смочить тонкий слой ваты. Слегка отжатую, пропитанную раствором вату нанести на лицо, оставляя отверстия для глаз, рта и ноздрей. Через 10–15 минут маску снять, лицо не мыть. Хорошо дезинфицирует кожу.

Отбеливающие маски

Такие маски следует делать перед сном, так как после них не рекомендуется выходить на солнечный свет. При применении отбеливающих масок, независимо от типа кожи (жирная, сухая или нормальная), необходимо ежедневно пользоваться фотозащитными кремами.

• Смешать 2 столовые ложки зеленого горошка с 2 столовыми ложками молочной сыворотки. Размять, чтобы получилась однородная масса, и нанести на лицо. Через 20–25 минут смыть холодной водой.

• Натереть на мелкой терке огурец и смешать кашицу с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже огуречный сок следует смешать с равным количеством водки и настаивать 24 часа. Марлевые салфетки смочить приготовленным раствором и наложить на лицо на 15–20 минут, оставив открытыми глаза, нос и рот. Можно также разрезать свежий огурец пополам и натереть соком лицо и шею.

• Свежевыжатый и профильтрованный сок 1 лимона смешать со 100 г меда. Ежедневно перед умыванием на 10–30 минут накладывать на лицо, шею и грудь.

• К 2 столовым ложкам овсяной или кукурузной муки добавить взбитый ячный белок. Все смешать и наложить маску на лицо. Через 15–20 минут смыть теплой водой.

• Взбить в пену белок яйца и добавить 10–20 капель 5–10 %-ного раствора пергидроля (перекиси водорода). Нанести на лицо. Через 15 минут смыть прохладной водой.

• Для сухой кожи лучше использовать следующий состав: сливки и лимонный сок в равных пропорциях, 5–10 капель 10 %-ного раствора перекиси водорода. Тщательно перемешать и ватой нанести смесь на лицо. Через 30–40 минут смыть теплой водой. Чтобы усилить действие маски, предварительно вымыть лицо горячей водой с мылом, а после подсыхания положить тонкий слой ваты.

• Взбить 3 чайные ложки творога и 1 чайную ложку меда. Эту смесь нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть тампоном, намоченным в холодном молоке.

• Взять в равных частях цветки ромашки, лист шалфея, лист мяты, лепестки розы. Траву хорошо измельчить, 2 столовые ложки порошка заварить кипятком до образования кашицеобразной массы, добавляя 0,5 чайной ложки растительного масла (лучше оливкового или кукурузного). Хорошо размешанную и остуженную до 40 °C массу нанести на лицо на 15–20 минут, покрывая сверху марлевыми салфетками и махровым полотенцем. Эти травы больше подходят для сухой кожи. Для жирной кожи применяют цветки ромашки, морковь, липовый цвет, траву хвоща полевого, цветки календулы. Масло в этом случае не добавляют.

• Белок яйца взбить и добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Смесь нанести на лицо на 20–30 минут, после чего смыть теплой водой.

• Приготовить настой липового цвета: 1 столовую ложку на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут. Затем добавить в настой 1 чайную ложку меда, остудить. Смазать лицо и шею и через 15 минут смыть теплой водой. Процедуру повторить на следующий день.

• Натереть на терке 1 морковь, добавить 1 желток, несколько капель сока лимона и растительного масла. Маску нужно накладывать на лицо на 20–25 минут. Снимать ее ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

• Смешать 1 натертую морковь с яичным белком, взбитым в крепкую пену, и добавить муку до образования кашицеобразной массы. Маску нанести на 15–20 минут. Снимать ее ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

• К 1 натертой моркови добавить 1 чайную ложку картофельного крахмала или свежеприготовленного картофельного пюре и половину яичного желтка. Хорошо все перемешать и нанести ровным слоем на лицо. Смыть теплой водой.

Это интересно

В России моду на увлечение натуральными масками ввела Екатерина Вторая, которая по утрам втирала в лицо и область декольте яблочное пюре.

Чем отличается тоник от лосьона? Такой вопрос задают очень многие.

Лосьоны, как правило, содержат спирт, они дезинфицируют кожу и обладают противовоспалительным эффектом, проще говоря, снимают раздражение.

Тоники, в отличие от лосьонов, не только очищают, но и тонизируют кожу. И те и другие хорошо удаляют макияж, стимулируют кровообращение, надолго придают коже ощущение свежести.

Что предпочтительнее использовать?

Если у вас сухая или нормальная кожа, вам лучше использовать тоники без спирта либо с содержанием его не более 10 %. Наиболее популярны и полезны тонизирующие лосьоны на растительной основе: они не нарушают кислотный баланс кожи, насыщают ее кислородом. Тем, у кого кожа жирная, наоборот, больше подойдет «спиртовой» лосьон, он слегка подсушит ее. Для чувствительной и увядающей кожи очищающие средства вообще не должны содержать спирта.

Важно!

При употреблении тоника или лосьона не должно возникать чувства стянутости или липкости кожи. Если вы ощутили что-либо неприятное для кожи после употребления тоника или лосьона, то, скорее всего, для вашего типа кожи нужен другой косметический препарат.

Как и почти все косметические средства, тоники и лосьоны следует использовать с учетом типа кожи. Но существуют и такие, которые можно использовать всем. Примером может служить огуречный тоник или абрикосовый лосьон.

Огуречный тоник

Половину среднего огурца очистить от кожуры и натереть. Смешать 3 столовые ложки огуречного пюре и 1 стакан горячей или кипящей воды. Дать настояться, процедить и охладить. Протирать лицо ежедневно.

Абрикосовый лосьон

К соку, выжатому из 5 абрикосов, добавить 3 столовые ложки водки и 1 чайную ложку глицерина, перемешать. Наносить на кожу лица, шеи, декольте.

Нормальный человек, вне зависимости от состояния здоровья и образа жизни, выделяет в среднем около 1 литра пота в день. Но сам по себе пот, как известно, не пахнет. Запах появляется при воздействии пота на бактерии (бромбактерии и дифтероиды), находящиеся на коже. Бактерии размножаются с большой скоростью, и запах появляется тоже быстро.

Для того чтобы человек мог избавиться от неприятного амбре, современная парфюмерная промышленность создала огромный арсенал дезодорантов и антиперспирантов.

Принцип действия обычных дезодорантов заключается в том, что они уничтожают находящиеся на поверхности кожи бактерии и таким образом предотвращают появление неприятного запаха. Происходит это за счет наличия в составе дезодоранта бактериостатиков: триклозана или фарнезола.

Триклозан уничтожает наиболее слабые виды бактерий. Выжившие бактерии при этом начинают размножаться с огромной скоростью, что приводит к необходимости использовать еще более сильные средства. Действие триклозана может вызвать аллергию, отрицательно сказаться на работе печени.

Фарнезол действует мягче, чем триклозан, поэтому имеет смысл при покупке отдать предпочтение ему.

Существуют парфюмированные дезодоранты. В отличие от обычных дезодорантов, они не уничтожают бактерии, а только заглушают более сильным ароматом неприятный запах пота. Но и они могут вызвать аллергию, астму, головокружение. А людям с очень сухой чувствительной кожей лучше вовсе не использовать парфюмированные дезодоранты, так как в них обычно содержится спирт, который сушит кожу.

Антиперспиранты не уничтожают бактерии и не убивают их. Они подавляют потоотделение. Происходит это благодаря солям алюминия, которые закупоривают поры и не дают поту выходить наружу. При этом сами они могут проникать внутрь организма и накапливаться там, вызывая различные тяжелые хронические заболевания.

Важно!

Антиперспиранты нельзя использовать перед тем, как вы предполагаете сильно пропотеть (на пляже, в спортзале, в бане и т. д.). Есть риск получить серьезное воспаление в области подмышек.

И в антиперспиранте и в дезодоранте могут присутствовать парабены, используемые как консерванты. Эти вещества могут вызывать рак молочных желез. Зловещая статистика утверждает, что опухоли чаще всего располагаются в той части груди, которая ближе всего расположена к подмышечной области и, естественно, подвергается атаке парабенов.

А что же делать? На дворе XXI век, а не Средневековье, когда запах пота заглушали сильными духами, а он все равно пробивался, отравляя жизнь окружающим. Отвечу – нужно обратиться к нашим бабушкам, жившим не в Средние века, а в не так далеко ушедшем XX веке. Чем же пользовались они? Ведь дезодоранты – изобретение недавнее.

Содовый дезодорант

Нанести пищевую соду на влажные подмышки.

Дезодорант с жжеными квасцами

Нанести на сухие, чисто вымытые и выбритые подмышки жженые квасцы. Запаха не будет несколько суток, как бы вы не потели.

Дезодорант с эфирным маслом апельсинового дерева

Нанести несколько капель масла апельсинового дерева на палец и втереть в чисто вымытые и выбритые подмышки.

Дезодорант с кокосовым маслом

Смешать 0,5 стакана питьевой соды и такое же количество кукурузного крахмала, добавить 10 столовых ложек кокосового масла и все тщательно перемешать. Полученную густую пасту наносить в подмышечные впадины. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами и приятным, легким запахом кокоса, поэтому это отличное дополнение соде (от запаха) и крахмалу (от влажности). Можно полученную смесь поместить в пустой контейнер от антиперспиранта и пользоваться им станет так же удобно, как и промышленным. Хранить контейнер с дезодорантом следует в холодильнике.

Дезодорант с пчелиным воском

Растопить 2 столовые ложки пчелиного воска и тщательно смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла. Снять с огня и добавить 1 чайную ложку эфирного масла лаванды и розмарина. Полученную смесь налить в любую подходящую емкость и оставить, пока не затвердеет.

Дезодорант с маслом ши и маслом какао

Смешать 0,5 стакана питьевой соды, 0,5 стакана кукурузного крахмала, по 5 столовых ложек масла ши и масла какао. Можно добавить для аромата 3 капли эфирного масла чайного дерева. Этот абсолютно надежный дезодорант защитит от запаха пота не хуже фабричного.

Мужской дезодорант с эфирными маслами

Взять по 5 капель эфирных масел лаванды, шалфея, лимона, чабреца и 10 капель розмарина, смешать их и добавить в 5 мл водки, долить 50 мл столового уксуса и 250 мл родниковой воды. Профильтровать, перелить во флакон с распылителем.

Отвар коры дуба от запаха пота

Залить 1 столовую ложку коры дуба 1 стаканом кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, снять с огня и дать настояться 1 час. Ватным тампоном, смоченным в отваре, протирать чистые подмышки.

Настой семян аниса от запаха пота

Взять 2 чайные ложки семян аниса, залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Ватным тампоном, смоченным в настое, протирать чистые подмышки.

Ромашковый настой от запаха пота

Залить 6 столовых ложек цветков ромашки 1,5 стаканами кипяченой воды, настаивать 1 час под крышкой. Настой процедить и добавить в него 2 столовые ложки сока белой смородины. Протирать чистые подмышки.

Травяной сбор от запаха пота

Заварить 2 стаканами кипятка взятые в равной пропорции (по 1 столовой ложке) семена фенхеля, тысячелистник и кору калины. Протирать кожу этим настоем утром и вечером.

Это интересно

Возникновение запахов всегда порождает эмоции. Запахи действуют на людей по-разному, один и тот же запах может у разных людей вызывать разные эмоции, порой прямо противоположные. Но запахи растений чаще всего вызывают положительные эмоции, при этом благоприятно действуют на организм. Так, еще в древности было замечено об уникальном воздействии на людей аромата роз. Успокоительное действие оказывал запах мяты, а возбуждающее – запах эвкалипта.

Скраб удаляет омертвевшие клетки кожи, продукты потоотделения, остатки косметики и пыли. Пользоваться скрабом нужно обязательно, так как он помогает обновлять кожный покров. Многие скрабы для лица обладают свойством увлажнять кожу, поэтому они питают кожу и одновременно удаляют мертвые клетки. В зависимости от типа кожи пользоваться скрабом можно 2–3 раза в неделю, при очень сухой коже – 1 раз в неделю.

Те скрабы, которые продают в магазинах, имеют самые различные составы, в них могут входить мякоть или измельченные косточки плодов, овсяные хлопья, сахар, песок, пемза, соль и др. Помимо них, в состав промышленных скрабов обычно входят эфирные масла, способствующие расслаблению человека, а также вездесущие нынче консерванты.

Медово-соляной скраб

Взять в равных частях мед и поваренную соль (для лица взять мелкую соль, а для тела – крупного помола). Нанести на кожу и массировать 1 минуту.

Кофейно-йогуртовый скраб

Смешать 1 чайную ложку молотого кофе и 3 чайные ложки йогурта. Нанести смесь на кожу и массировать 2 минуты, смыть теплой водой.

Кофейно-медовый скраб

Смешать 1 чайную ложку кофейной гущи, 2 чайные ложки оливкового масла, 1 чайную ложку засахаренного меда. Нанести смесь на влажную кожу, потереть 1–2 минуты, смыть водой. Этот скраб прекрасно очищает и в то же время питает кожу.

Кофейно-рисовый скраб

Смешать по 1 чайной ложке кофейной гущи и рисовой муки, добавить немного воды или молока, чтобы смесь получилась пастообразной. Нанести на кожу скраб, потереть круговыми движениями и смыть теплой водой.

Кофейно-овсяный скраб

Смешать 1 чайную ложку рисовой муки и 2 столовые ложки овсяных хлопьев, добавить 1 чайную ложку оливкового масла и немного воды, чтобы смесь приобрела консистенцию густой сметаны. Нанести на кожу, оставить на 2 минуты и смыть теплой водой.

Йогуртово-кокосовый скраб

Смешать 0,5 стакана кокосовой стружки, 0,5 стакана натурального йогурта или сметаны (при сухой коже), добавить 1 столовую ложку сахарного песка. Наносить скраб на лицо и тело по массажным линиям, оставить на 5 минут, затем смыть теплой водой без мыла.

Овсяный скраб

Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, выложить в мисочку и добавить воды или молока. По консистенции скраб должен напоминать жидкую кашу. Нанести скраб на кожу и массировать 1 минуту. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб

Промытый и просушенный рис измельчить в кофемолке. Взять 2 чайные ложки рисовой муки, соединить с 1 чайной ложкой меда и добавить немного воды, чтобы смесь не была слишком густой. Скраб нанести на кожу, помассировать ее и смыть теплой водой.

Рис – прекрасный абсорбент, он вытягивает из кожи всю грязь.

Рисово-медовый скраб

Смешать 1 столовую ложку рисовой муки и 1 чайную ложку меда, добавить 1 чайную ложку сметаны. Нанести скраб на кожу, помассировать круговыми движениями и смыть теплой водой.

Морковно-манный скраб

Смешать натертую морковь и манную крупу, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать. Скраб нанести на распаренную кожу и оставить на 15 минут, затем смыть теплой водой. Этот скраб бережно очищает и одновременно питает кожу.

Медово-манный скраб для лица

Смешать 1 чайную ложку манной крупы и 1 чайную ложку меда. Сразу же нанести на кожу лица (медлить с нанесением нельзя, так как манка быстро впитывает влагу). Потереть лицо 2 минуты, смыть скраб теплой водой. Этот скраб очень хорошо очищает кожу при угрях.

Медово-манный скраб для тела

Взять 1 столовую ложку манной крупы, 1 столовую ложку сливок, 1 столовую ложку меда и 5 капель витамина А. Все смешать и нанести на влажную кожу. Подождать 15 минут и смыть теплой водой.