Вы здесь

Дистанция: баланс близости и отдаления. Книга-тренинг. Глава 1. Чего ради Мы ищем близости в отношениях? (Лиана Димитрошкина, 2017)

Глава 1. Чего ради Мы ищем близости в отношениях?

Чтобы начать нашу практику «Притяжение любви», приготовьте пять листов бумаги, любимую чашку и водичку, ручку, пепельницу и спички.


Итак, для того чтобы понять, как наладить баланс приближения, баланс близости и отношения, баланс дистанции, сначала нужно понять, для чего мы приближаемся. Мы это делаем – чтобы чувствовать себя КАК?


1. На чистом листе бумаги напишите, для чего Вы приближаетесь к мужчине: чтобы чувствовать себя КАКОЙ? Перечислите состояния женщины, ради которых все наши старания, ради чего женщина сближается. Это могут быть такие состояния: любимая, уверенная, защищенная, находящаяся в безопасности, умиротворенная, желанная, полная достоинства, с высокой самооценкой…


2. Представьте себе мужчину, который может находиться с такой женщиной. И на втором листе напишите качества мужа, у которого жена вот как раз такая. Наверное, многие из вас делали практики из книжки про орлов «Как выйти замуж за орла? Как вернуть мужу крылья?».

• Каким должен быть муж, чтобы его жена была любимой, защищенной, находящейся в безопасности, умиротворенной.

• Какие качества должны быть у мужа, каким он должен быть?


Например, чтобы она была любимой, он должен быть любящим, да? Он может быть защищающим, ответственным, умеющим принимать решения за вас обоих, за жену и за себя, внимательным, надежной опорой. И еще добавлю очень четкую формулировку: сконцентрированным только на одной женщине – на жене…


Итак, на первом листе у вас желаемые качества женщины: любимая, защищенная, находящаяся в безопасности… А на втором листочке написали качества мужа: «Любящий, ответственный, умеющий принимать решения за нас обоих, заботящийся, защищающий. Сконцентрированный на одной женщине – на жене». Добавьте что-то свое, если вам нужно.