Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения. Часть первая. Новые отношения с любовью (Барбара де Анджелис, 2017)

1. Вокруг одна любовь. Возвращение к себе через прекрасные врата сердца

Сердце – средоточие всех священных мест. Отправляйся туда и странствуй.

– Бхагаван Нитьянанда[5] —

С момента рождения, а может быть, и раньше, каждый из нас отправляется в таинственное, чудесное путешествие души. Не важно, куда, по нашему мнению, мы идем, куда хотим попасть или отчаянно пытаемся не попасть; не важно, сколько раз мы отклоняемся от курса или сталкиваемся с непредвиденными задержками. Этот путь неизбежно ведет к одному-единственному месту – вратам сердца. Там мы обретаем откровение о том, что любовь, которую мы ищем, все время была и есть внутри нас.

Мы были зачаты и сотворены из любви, и ты, едва прибыв сюда, начала тянуться к еще большей любви и ни разу не останавливалась. В детстве первым твоим действием было потянуться к матери. Ты тянулась к контакту, утешению и питанию. Подрастая, ты стала тянуться к игрушкам, лакомствам и вещам, которые любила и которые хотела. Ты тянулась за одобрением родителей. Ты тянулась к дружеским связям, чтобы не оставаться в одиночестве. Ты тянулась к нежным чувствам любимых. Ты тянулась к человеку, с которым надеялась провести свою жизнь. Ты тянулась к продолжению этой любви в своих детях и внуках.

Я надеюсь, что за плечами у тебя немало прекрасных любовных переживаний. Но в конечном счете ты должна начать тянуться внутрь себя, чтобы добыть бесценное сокровище, которое ожидает тебя там.

Вот тебе история об этом путешествии домой, к сердцу.

В незапамятные времена Высший Источник, который мы часто называем Богом, создал Вселенную и все, что в ней, – всю физическую материю: растения и животных, звезды, планеты и галактики, а также свой шедевр – человеческих существ. Стоило Богу увидеть людей, как Он проникся к ним такой любовью, какой ты любил бы своих детей. Естественно, Он захотел вручить Своим отпрыскам величайший дар – память об их собственной божественности. Теперь каждый человек знал, что он – высшая любовь, и все люди были очень счастливы. Это сделало счастливым и Бога, и Он сел поудобнее, готовый наслаждаться пьесой жизни.

Бог только начал расслабляться, как вдруг группа высших повелителей, вождей и небесных существ потребовала срочной встречи с Ним.

– Бог, у нас возникла серьезная проблема. Ты дал человеческим существам знание об их истинной божественной природе. Знаешь, что теперь происходит? Каждый раз, когда кто-то из них сталкивается с трудностями в отношениях, он говорит: «Погодите-ка… я ведь то же самое, что и Источник Всего Сущего? Так зачем мне связываться со всей этой земной чепухой? Я вовсе не эта человеческая форма, в которой живу. Я един с Богом. Я есмь чистая любовь. Эти драмы раздражают меня и лишают сил. Зачем заморачиваться с какими-то там отношениями? Я просто сяду и буду сидеть здесь в одиночестве, погруженный в свое бесконечное присутствие».

– Этим-то они и занимаются, – сообщили члены Совета. – Люди решают, что нет смысла делать вид, будто они – не Бог. И тогда они вообще перестают что-либо делать. Они не усваивают никаких человеческих уроков, они не развивают в себе сострадания, даже не разговаривают друг с другом. Они выпадают из Космической Игры.

– Что ж, это очень тревожный факт, – признал Бог. – Вся цель Творения заключалась в том, чтобы человеческие существа учились находить дорогу к своей Божественности. Я хотел, чтобы у них была самая драгоценная вещь во Вселенной: память об их истинной высшей природе – любви. Но помня это, они теряют интерес к земной жизни. Эта ситуация требует решительных мер. Нам придется скрыть тайну о том, кто они на самом деле, чтобы им пришлось ее искать.

– У меня идея, – сказало одно из божественных существ. – На Земле есть очень высокие горы. Мы можем спрятать эту тайну в горах.

– Не получится, – вздохнул Бог. – Люди умеют решать самые трудные задачи. Они найдут способ вскарабкаться на гору.

Другое божество предложило:

– Спрячем тайну на дне морском. Они не умеют дышать под водой.

– Тогда они изобретут подводные лодки! – возразил Бог. – Спустятся вниз и отыщут ее.

– Придумал – спрячем эту тайну во внешнем космосе! – предложил какой-то ангел. – С планеты-то они никуда не денутся.

Бог покачал головой.

– Прошу прощения – я создал их очень умными. Они разовьют науку и однажды спроектируют корабли, которые будут летать по всей Солнечной системе.

– Я знаю! – прозвучал мягкий голос.

Бог поднял взгляд и увидел молодую женщину-ангела.

– Да, моя дорогая? – пророкотал Бог. – Где же нам спрятать тайну о том, кто они такие?

– Спрячем ее глубоко в человеческом сердце. Они ни за что не догадаются искать там божественную любовь.

Бог улыбнулся – Он понял, что они нашли идеальное укрытие. Человеческие существа во всем мире разом забыли, кто они есть на самом деле. И с тех пор люди ищут повсюду любовь, которая на самом деле живет внутри них.

Эта книга – о просветленных отношениях с самой могущественной силой во Вселенной, которая наполнит тебя, исцелит и поведет вперед – с твоим безграничным полем любви. Там, в своем сердце, ты найдешь скрытый космический дар любви, твой истинный источник и изначальный дом.

Что такое любовь? Мы обычно думаем о ней как об эмоции или о связи с близким человеком. Чтобы переживать новые, просветленные отношения с любовью, мы должны открыться новому пониманию того, что на самом деле представляет собой любовь.

Это изначальная энергия всего сущего и сама суть твоего существа. Она динамична и жива. Это самая важная вибрация и клей, на котором держится Вселенная.

Это все, что ты искала и продолжаешь искать.

Вера – не привязанность к одной святыне, а бесконечное паломничество сердца.

– Абрахам Джошуа Гешель[6] —

Во многих религиозных и духовных традициях круг с божественным центром был символом единства и целостности, который излучает творение. Четыре тысячи лет назад люди строили каменные круги. Многие древние культуры, включая египтян, друидов, кельтов и майя, включали кругообразные узоры в свои духовные ритуалы. Вероятно, ты видела изображение мандалы – духовного символа, распространенного в буддизме и индуизме и олицетворяющего Вселенную. Мандалы описывают путь от космического центра вовне, в проявленный мир, как и обратный путь, снаружи – внутрь.

Из священного пространства в центре круга возникает жизнь. Это истина нашего повседневного существования. Из центра нашего Солнца излучается мощь, которая создает свет и тепло, даря нам сегодня жизнь так же, как она дарила ее тысячи миллионов лет. Без нее нас бы не существовало.

Сходным образом из центра клетки, ядра, появляются все живые существа, включая и тебя. Ты росла из круга, из клетки, пока не приняла ту форму, в которой пребываешь сейчас. Священная геометрия круга присутствует повсюду, от роговицы глаза до кристаллов, из которых состоит вода, апельсин, снежинки и так далее – вплоть до спирали галактики. Все начинается в центре и движется из него наружу.

Ты можешь наблюдать этот принцип в действии, бросив камешек в пруд. Вокруг него образуется маленький кружок, он взаимодействует с водой и формирует следующий кружок, а тот – третий, пока не появится множество кругов, расходящихся все дальше и дальше от центра. Что это за круги? Они – проявление одной вибрации. Эта единственная вибрация создала все, что от нее исходит.

Такова твоя природа. В тебе есть та же божественная искра, тот же великий космический разум, что и в сути всего остального. Из этого божественного источника волнами распространялись воплощения творческого разума, пока не появился эмбрион, а потом и твое тело, личность, события твоей жизни, дела, которыми ты занимаешься, и переживания, которые ты испытываешь.

Ты делаешь вывод: «Так вот кто я – рябь на воде!» Но в действительности ты – это нечто намного большее.

Мы знаем, что сердце – это мышца, которая отвечает за перекачивание крови по телу и поддержание жизни. Но твое истинное сердце – метафизическое. Твое внутреннее сердце – вместилище высшей реальности. Оно служит входной точкой для божественной, беспредельной, изначальной энергии в твою физическую индивидуальность и форму. Это дом, из которого идут все волны того, кто ты есть.

Духовное сердце – это вибрационное пространство, о котором говорят мистики и упоминают древние духовные тексты. Это «средоточие всех священных мест», как прекрасно выразился Бхагван Нитьянанда, просветленный индийский святой. Это связующее звено между небом и землей, между вселенским сознанием и твоим.

Какова же природа вибрационного сердца? Это беспредельный океан любви. Твое истинное душевное путешествие – путь обратно к совершенству и целостности этого центра, который находится не где-то далеко: он твой источник и твоя сущность.

Обратный путь к центру сердца – это путь к твоей истинной родине, к источнику всей любви.

Это Великое Воссоединение. Это путь Домой.

Об этом космическом переживании пишут в священных текстах всех религий. У него разные названия и описания, но идея одна.

Из христианской Библии:

«Вот, Царствие Божие внутри вас есть» – Евангелие от Луки, 17:21.

«Блаженны чистые сердцем, ибо они Бога узрят» – Евангелие от Матфея, 5:8.

Из книги Зоар, писания Каббалы:

«Бог скрывает Себя от нашего рассудка, но открывается нашему сердцу».

Из Бхагавад-Гиты:

Я – Атман, пребывающий в сердцах всех существ».

Из изречений Будды:

«Путь не в небесах. Путь в сердце».

Великие, святые и мистики говорят о своих самых важных мистических переживаниях: «Это была сплошная любовь». Люди, которые перенесли клиническую смерть, рассказывают, что входили в некое место и встречали любовь, которую невозможно описать словами.

Вероятно, Бог из нашей истории был прав: наши сердца – великолепный тайник для высшей истины, потому что большинство из нас ищет любовь где угодно, только не в сердце.

На самом деле «найти» любовь нельзя нигде, кроме как внутри тебя.

Можно найти отношения, но не любовь.

Следовательно, ощущение любви – это не ощущение эмоций.

Это твоя внутренняя связь с божеством и с высшей сферой любви.

Жизнь едина. Различия несущественны. Они есть только во внешнем. Одно великое общее Сознание пребывает внутри всех имен и форм, не только в людях, а вообще во всех существах.

– Рамануджан[7] —

Ты открыл кран у себя дома, и полилась вода. Ты использовал ее для готовки, душа, мытья посуды и во многих других целях. Тебе нужна эта вода. Она дает тебе больше радости, легкости и наслаждения жизнью.

Как вода попадает в твой кран? Она приходит из огромного источника и собирается в более мелких резервуарах, предназначенных для снабжения твоего дома. Сложная сеть труб несет ее к тебе. Значит ли это, что трубы и вода – одно и то же? «Глупый вопрос! – думаешь ты. – Конечно, нет!» Трубы создают отношения между тобой и водой, они поставляют воду, но сами они – не вода.

Эта метафора поможет нам ответить на важный вопрос:

Если любовь – вибрационное поле божественной энергии, то в чем разница между любовью и отношениями?

Любовь подобна воде жизни. Это божественный неиссякаемый источник, который питает и поддерживает нас. Он нужен нам, чтобы выжить. У каждого есть свой резервуар этой любви, называемый сердцем. Наше сердце – то место, куда мы собираем воду из источника.

Когда два человека вступают в отношения, каждый из них берет эту воду из своего сердечного резервуара. У тебя есть твой персональный набор «труб», которые соединяют тебя с твоей любовью, а у другого человека – свои такие же «трубы».

Все составляющие отношений – привязанность, коммуникации, общие занятия и т. д. – служат для того, чтобы твоя любовь текла наружу и взаимодействовала с любовью другого человека. Так взаимодействуют друг с другом два энергетических потока (представь себе, как пляшут и плещутся, сливаясь, две струи воды). Но источник этой любви остается внутри тебя.

Отношения – не то же самое, что любовь.

Другой человек – такой же передатчик любви.

Но вы с ним – не источники любви.

Любовь не приходит в твою жизнь снаружи.

Любовь идет изнутри.

Так что же мы ощущаем, когда любим?

То, что мы называем «чувством» любви, – это вибрационное ощущение беспредельного поля космической энергии, которая течет в нас и через нас. Это означает, что вся любовь, которую мы чувствуем, – божественная!

Почему в один момент ты ощущаешь больше любви, чем в другой? Вот лучший способ описать это.

Вспомни, что у тебя есть собственный резервуар любви – твое сердце. Можно представить его как персональный океан, наполненный энергией любви.

1. Твой партнер, ребенок, друг делает или говорит что-то милое, доброе и заботливое.

2. Любящая энергия этого человека подобна ветру: она тревожит твой океан энергии любви и поднимает в нем волны.

3. Чем сильнее ветер вибрационной энергии другого человека, тем выше волны любви, которые вздымаются в твоем сердце.

Какой точный образ, не правда ли? Любовь, которую ты «чувствуешь», – это движение жизненной силы. Количество воды в океане всегда постоянно, но, когда поднимаются волны, кажется, что происходит нечто грандиозное, словно сам океан вдруг стал больше. Любовь всегда внутри тебя, но иногда она вздымается волнами – и ты «чувствуешь» любовь.

Пожалуй, новый перевод фразы «я люблю тебя» должен звучать так: «Моя любовь вздымается волнами» или «Твой ветер поднимает волны в океане моего сердца!»

Ты когда-нибудь задумывался над вопросом: «Как любовь другого человека проникает в меня?» Ответ: «Никак!» Никто не делает тебе переливание любви, не поставляет тебе любовь в бутылках, чтобы пить ее каждый день. Никто не поливает тебя мощной струей любви из шланга. Когда ты чувствуешь любовь, к тебе ничего не добавляется. Это всегда твоя собственная любовь.

Вспомни отношения, которые у тебя когда-либо были. Как бы они ни развивались – ужасно или замечательно, – ты всегда ощущала свою собственную любовь. Другой человек говорил или делал то, что позволяло твоей любви вздыматься. Но он не вкладывал ничего в твое сердце и ничего не прибавлял к объему твоей любви. Ты просто открывала клапан – и твоя любовь выходила наружу.

Любовь – не то, что мы получаем от кого-то.

Никто не может дать тебе любви, которой у тебя не было прежде.

Никто не может наполнить тебя тем, чем ты не обладаешь.

Любовь – это твой собственный источник.

Обычно мы ставим свое ощущение любви в заслугу другому человеку, словно он и есть источник наших чувств, – но это не так. Разумеется, отношения дарят тебе радость, наслаждение, утешение, дружбу и т. д. Другой человек может быть прекрасным «вздымателем волн». Но это твоя любовь – и твой океан.

Точно так же твоя любовь не покидает твое сердце и не затопляет чужое, изгоняя из него пустоту. Твоя любовь может взывать к любви другого человека, но не подарить человеку ту любовь, которой он не обладал прежде. Каждый из нас учится проходить сквозь врата своего сердца к своей сокровищнице любви, прежде чем мы ощущаем любовь к кому-то другому.

Вот на что ты можешь обратить внимание, когда в следующий раз будешь с тем, кого любишь.

Ты обнимаешь своего партнера, встречаешься с другом за обедом, смотришь, как играют твои дети или твоя собака или кошка вытворяют уморительные трюки.

Осознавай, как вибрация энергии – чувство, которое ты называешь любовью, – поднимается в твоем сердце. Обрати внимание, что волны этой любви вздымаются выше, когда ты ощущаешь энергию другого человека.

Не старайся специально ничего придумывать, чтобы заставить себя ощутить больше любви.

Просто признай, что твои ощущения – это твоя собственная любовь. Никто другой ничего тебе не давал.

Мы уже едины, но думаем, что это не так. То, что мы должны восстановить, – это наше изначальное единство. Чем мы должны стать – это то, что мы есть.

– Томас Мертон[8] —

А если бы ты могла ощущать полноту вздымающейся любви каждый миг своей жизни?

Что, если бы ты научился все время пребывать «в любви»?

Если бы ты стала источником льющейся через край любви, которая возвышает и благословляет всех, кого ты встречаешь на пути?

Это то, что ожидает тебя, когда ты выберешь любовь.

Выбор в пользу любви – это сравнимый с божественным откровением сдвиг в твоих отношениях с энергией любви. Он зовет тебя в новое, просветленное переживание любви как вибрационного состояния бытия.

Это решение позволит себе ощущать врожденную полноту твоего сердца.

Это решение зовет любовь течь сквозь тебя, работать через тебя, выражать себя через тебя и служить другим через тебя.

Это решение создает сознательные, преданные отношения со сферой любви, которая обитает внутри тебя.

Как мы увидим дальше, выбрать любовь означает не просто быть более ласковым с другими, совершать больше добрых поступков или чаще наполнять свои мысли любовью. В таком случае эта книга называлась бы «Решение любить». Это также не учебник, который научит тебя искать любовь или стимулировать других людей больше любить тебя. Такая книга могла бы называться «Погоня за любовью»!

Все мы хотим любви. Но мы ошибочно ждем внешнего события, которое подарит нам любовь.

Мы ждем, пока кто-то поведет себя так, что мы испытаем любовь.

Мы ждем, пока случится что-то такое, что вдохновит нас на любовь.

Мы ждем, пока сами совершим что-то или достигнем чего-то, чтобы ощутить любовь к себе.

Иными словами, мы дожидаемся, пока любовь выберет нас. Мы хотим, чтобы любовь проявила себя способом, который мы распозна́ем, а тогда уж мы позволим себе ощущать любовь. Выбор в пользу любви – это прямо противоположное.

Любовь – это выбор, который мы делаем каждую секунду. Не жди, пока Любовь выберет тебя. Каждое мгновение ты можешь выбирать Любовь.

Какое глубокое понимание! Мы не обязаны чего-то ждать, чтобы ощутить любовь – она может прийти в любой момент. Мы знаем, что любовь – это наше Первичное Состояние и наша истинная природа. Так что ждать нечего. Просто нужно сделать новый выбор. Вместо того чтобы искать любовь или ждать, пока мы ее получим или ощутим, мы учимся выбирать ее, находить высшую частоту любви и входить с ней в контакт.

Выбор любви означает решение восстанавливать контакт и вливаться в огромное поле любви, в твою самую насущную вибрацию.

Выбор любви – это направленное изнутри вовне движение вибрационного поля любви, которая существует внутри тебя.

Ты делаешь выбор – вывести внутреннее поле любви наружу, задав ему направление и место назначения.

Чувствуя, что любовь исходит из тебя, ты ощущаешь движение самой жизненной силы.

Делая выбор в пользу любви, мы настраиваем себя на возвышенную вибрацию и позволяем этой энергии обрести форму. Как безграничная энергия любви выражает себя? Она проявляется как восторг, страсть, сострадание, контакт, творческое начало, сознание, мудрость, честность, служение – и список ее проявлений бесконечен!

У тебя могут быть отношения, о которых ты мечтаешь, а может их не быть. Ты можешь относиться к себе и к своей жизни хорошо или плохо. Но тебе не нужно чего-то ждать, чтобы ощутить любовь. Ты можешь просто выбрать любовь.

Это новое понимание расширяет наши возможности ощущать любовь. Это переход от «я люблю в данный момент» к «я люблю всегда».

Любовь обычно означает:

В ДАННЫЙ МОМЕНТ Я ЛЮБЛЮ (заполнить пробел).

В данный момент я люблю своего мужа, дочь, собаку, сад, новую машину и т. д.

Выбирая любовь, мы начинаем ощущать нечто новое.

Любовь становится способом нашего общения со всем миром, а не только с конкретным человеком или переживанием.

Я ЛЮБЛЮ – и все на моем пути будет ощущать эту любовь. Я – живое поле любви.

Мы можем сделать еще один шаг: не только твоя любовь вздымается, не только твоя любовь струится. Любовь существует только одна. ВСЯ ЛЮБОВЬ МИРА вздымается в тебе и струится через тебя.

Таково путешествие, которое мы совершим вместе на этих страницах. Ты найдешь путь к твоей божественной сущности, которая больше твоей личности и твоих обстоятельств. Ты узнаешь, как разблокировать каналы между тобой и безграничной космической силой, как удерживать и передавать еще больше изначальной энергии миру. Воссоединившись со своим бесконечным полем любви, ты сможешь принимать новые, просветленные, решения о том, какими будут твои отношения с собой и другими. Твое горячее сердце благословит эту планету любовью.

Кого наполняет любовь, того наполняет Сам Бог.

– Св. Августин[9] —

Когда мы узнаём, что такое на самом деле любовь, нам становится легче понять всепоглощающее желание, которое тянет нас к людям. Нас влечет к зеркалу нашего «я» в другом обличье. Мы с восторгом вглядываемся в сердце-океан другого человека, в котором танцует любовь, и чувствуем, как наша любовь присоединяется к ней.

Любовь – это высшая духовная практика. Границы между нами и другими людьми тают, и мы ощущаем истинное Единство. Любовь – это способ, которым Божественное проявляет себя и струится от человека к человеку. Мы получаем возможность увидеть рай на земле, любя друг друга. Неужели ты не испытывала этого, глядя в глаза другого человека? Вы оба разные, и все же вы едины. Ощущение границ тает, появляется нечто, отличное и от тебя, и от него. Это и есть священное «мы», о котором дальше будет рассказано подробнее.

Когда твой океан любви и океан любви другого человека сливаются вместе, любовь начинает танцевать сама с собой.

Такими бывают просветленные отношения, если вы оба ощущаете любовь одновременно. Эта любовь – точно мост радости, соединяющий ваши сердца. Вместе вы празднуете чудо любви, которая танцует внутри каждого из вас и между вами.

Всем нам нравится переживать «влюбленность». «Хотелось бы мне влюбиться!» – мечтаем мы в одиночестве. Потом, когда у нас появляются отношения, мы вздыхаем: «Я помню время, когда мы только влюбились друг в друга. Как жаль, что мы больше не ощущаем ничего подобного!»

Но вот ошеломительная истина: высшая часть тебя резонирует с любовью. Твоя сущность и есть эта любовь. Следовательно, ты всегда пребываешь в любви!

Прямо сейчас ты пребываешь в любви. Ты всегда был в ней. Иначе быть не может. Ты можешь отвернуться от ощущения любви, или тебе трудно до него добраться. Но ты все равно остаешься в нем. Любовь – это всё, что есть. Она повсюду. Она есть всё. Она бесконечна. Следовательно, любовь – это всё, что ты есть. Это безграничный океан божественной энергии. И ты уже в нем. На самом деле ты и есть он.

Важно оказаться в состоянии любви прежде, чем мы вступаем в серьезные отношения. Научившись быть «в любви» самостоятельно, мы впервые испытаем истинную любовь.

Я наполню мир любовью и создам Рай на Земле.

– Махариши Махеш Йоги[10] —

Мы живем в вибрационной Вселенной. Современная наука говорит, что все во Вселенной – звук, свет, материя и мы сами – это просто чистая энергия, вибрирующая на разных частотах. То, что мы видим как материю, только кажется плотным, но если взглянуть на нее на субатомном уровне, она оказывается чистой энергией. Все мы – вибрирующее сознание.

Любовь – главная и высочайшая вибрация во Вселенной. Пребывая в пространстве и вибрации любви, ты настраиваешься на свою высочайшую возможную частоту. Выбирая любовь, ты выбираешь свое высшее состояние.

Поэтому выбор в пользу любви – это идеальное решение и идеальная поддержка. Нет ситуации, которая не выиграла бы от встречи с Любовью:

С чем бы ты ни сталкивалась, решение – Любовь.

Больше любви к себе. Больше любви к другим. Больше любви к твоей боли. Больше любви к твоему страху. Больше любви к твоим битвам.

Любовь – это тот ингредиент, которого всегда недостает в трудную минуту. Когда становится темно, то стоит зажечь хотя бы слабый свет, как темнота мгновенно исчезает. Тьмы больше нет. Такова любовь, ибо природа этой божественной энергии – свет. Если ты привнесешь во что-то любовь, тьма исчезнет. Вот почему, когда кто-то вибрирует сильной любовью, мы говорим: «Он просто светится!» Человек выглядит так, будто он освещен изнутри, – так и есть. Когда ощущаешь любовь, мир выглядит ярче. Становится легче видеть свет в других, потому что твое собственное зрение наполнено светом.

Вот как я пересказываю одну старую суфийскую легенду.

Темная Пещера жила в недрах земли, куда никто не осмеливался заглянуть. Пещера никогда не видела света и даже не могла вообразить, что он существует.

Однажды великое Солнце послало Пещере приглашение подняться в небо и увидеть свет. Пещера не поняла, что означает «свет», но, не желая проявить неучтивость по отношению к Солнцу, приняла приглашение. Когда она взобралась высоко в небеса, она была поражена тем, что узрела. Никогда прежде Пещера не видела света, и ее так ошеломило его величие, что она не хотела уходить.

Пещера ответила любезностью на любезность и пригласила Солнце к себе под землю – чтобы оно могло узреть тьму. Солнце никогда не видело «тьмы» и не представляло, что означает это слово, но с радостью приняло приглашение Пещеры.

На следующий день Солнце, как обещало, вошло в Пещеру. Оно принялось искать «тьму», о которой говорила Пещера, но, как ни старалось, видело только свет. Солнце повернулось к Пещере и сказало: «Прости меня, Пещера! Не хочу показаться грубым, но где же тьма, про которую ты рассказывала? Здесь все выглядит точно так же, как там, где я живу, – я вижу только Свет!».

Любовь несет свой собственный свет.

Она освещает любое пространство, к которому прикасается.

Как начать делать выбор в пользу любви?

Мы выбираем любовь к себе, какие бы испытания мы ни переживали и с чем бы ни сталкивались.

Мы выбираем любовь к себе, сколько бы раз мы ни падали и ни спотыкались.

Мы делаем выбор в пользу привнесения любви в свои отношения, даже когда трудности, разлад и другие причины заставляют нас закрыться, отстраниться, отвернуться и не любить.

Мы выбираем любовь и решаем видеть высшее в других людях, даже когда они сами забыли о нем или презрели его.

Мы делаем выбор в пользу привнесения любви в трудные и болезненные ситуации, даже когда наш разум говорит: «Здесь нечего любить. Здесь невозможно быть любящим».

Для меня выбор в пользу любви был и остается краеугольным камнем моего духовного пути, а любовь – моей важнейшей духовной практикой. Всякий раз, когда я не знаю, что мне делать и как быть дальше; когда меня придавливают страхи, тревоги или заботы; когда кто-то обижает меня, разочаровывает, ранит или предает, я взываю к любви. Я выбрала любовь, хотя поначалу не знала, что это означает или как это возможно.

На этих страницах нас ждет восхитительное трансформирующее путешествие. Вместе с наставлениями и мудростью я предложу тебе множество специальных упражнений, которые помогут тебе настроиться на твою высшую вибрацию любви и объединят тебя с твоим сердцем.

Для начала – самое простое и сильное упражнение из серии «Выбор в пользу любви».

Чтобы каждое мгновение выбирать любовь, задавай себе эти два вопроса:

Как мне привнести больше любви в[__________*]?

Как бы это стало выглядеть прямо сейчас?

*Впиши название или описание ситуации.

Это важнейшее упражнение, которое мгновенно повышает твою вибрацию, расширяет твое сознание и выплескивает наружу твою энергию любви. Я каждый день выполняю его по несколько раз и обучила ему тысячи учеников, которые говорят, что оно решительно изменило их жизнь.

Сила этих вопросов в том, что ты не спрашиваешь себя:

«Как мне исправить другого человека в этой ситуации?»,

или

«Что я могу сделать, чтобы управлять / контролировать / манипулировать / избежать этой ситуации?»,

или

«Что бы сделал на моем месте кто-то другой, чтобы привнести больше любви в эту ситуацию?»

Нет, ты обращаешься к своему высшему «я» и тем самым уже выбираешь любовь.

В тот момент, когда ты задаешься вопросом, «как мне привнести любовь в эту ситуацию?», ты уже переключаешься на вибрацию любви. Ты уже привносишь больше любви в эту ситуацию.

Когда ты задаешься вопросом: «Как бы это стало выглядеть прямо сейчас?», ты открываешь себе новую возможность и предлагаешь своему высшему сознанию показать тебе более просветленные варианты.

Важно понимать: эти вопросы действуют не так, как если бы ты сунул жетон в машину, а она в ответ выдала тебе приз. Это вибрационные вопросы, чье предназначение – перенастраивать тебя уже тем, что ты их задаешь. На вопрос: «Как мне привнести больше любви в эту ситуацию?» – ты поначалу можешь получить ответ: «Понятия не имею!» Не беспокойся, это нормально. Первым отвечает твой интеллект. Продолжай спрашивать, пока не появится выбор или направление – а это непременно произойдет. Уже задавая вопрос, ты призываешь любовь. В тот момент, когда ты начинаешь работать с этими вопросами, ты уже выбрала любовь.

Иногда полезно заменить общее слово ситуация конкретными формулировками. Вот некоторые примеры:

Как мне привнести больше любви в трудности, с которыми я столкнулась, работая над проектом? Как бы они стали выглядеть прямо сейчас? (Еще раз попросить о помощи. Радоваться прогрессу, который я уже совершила, вместо того чтобы казниться из-за недоделанного. Составить список трудностей, которые я преодолела в прошлом. Перестать сплетничать о моем партнере по проекту и мешать ему, не подключая его к моей работе.)

Как мне привнести больше любви в ссору, которая происходит у меня с мужем прямо сейчас? (Сказать ему, что я благодарна за его готовность обсуждать со мной этот вопрос, вместо того чтобы винить его в том, что он не соглашается со мной. Обнять его. Предложить сделать перерыв и пойти прогуляться. Напомнить себе, почему я люблю его, вместо того чтобы фокусироваться на том, как мне не нравится эта особенность его характера.)

Как мне привнести больше любви в мою нетерпеливость к ребенку / мероприятие, на котором я не хочу присутствовать, / трудный разговор, который предстоит мне с моим работником, / что угодно? Как бы это выглядело прямо сейчас?

Ты можешь также использовать слегка измененную версию вопросов.

«Как мне привнести в эту ситуацию всю возможную любовь?»

Пребывая в пространстве и вибрации Любви, ты настраиваешься на свое высшее. Ты вибрируешь со своей высочайшей частотой. Выбирая любовь, ты можешь жить в своем высшем. Если больше ничто не может тебя направить, позволь этим вопросам быть твоим компасом и картой. Они поведут тебя в самый центр твоего сердца и вознесут к вершинам твоего просветленного сознания.

Мы – больше, чем просто физические существа, мы – шепот любви, танцующей на ветру.

– Майкл Тил —

Все мы стремимся к возвышенным духовным переживаниям, и самое священное из них – любовь. Только в ней мы поднимаемся над своей разобщенностью и можем на краткий миг увидеть, кто мы все – и каждый из нас – есть.

Любовь между тобой и другим человеком – это самый интимный способ участвовать в великом таинстве. Ты можешь получить опыт, в котором твои границы и границы другого человека растворяются.

На мгновение вы преодолеваете иллюзию разобщенности и сливаетесь в единое целое не только друг с другом, но и со всем мирозданием.

Вы становитесь любовью.

В своей жизни я провела много месяцев в долгих медитационных ретритах – сначала в юности со своим первым учителем, а потом, когда он ушел в отшельничество, в ашраме моего второго учителя. Это были идеальные периоды, чтобы полностью погрузиться в глубины сознания, практикуя по 12–15 часов медитации в день, иногда шесть месяцев подряд и живя почти в полном безмолвии. Я знаю, что многим людям это покажется кошмаром, но для меня это было блаженство.

Во время одного полугодового ретрита в начале 1970-х я пережила то, что считаю своей духовной инициацией в любовь. Это очень личная история, которую я никогда прежде не рассказывала, но без нее не обойтись в этой главе о возвращении домой, к сердцу.

Однажды во второй половине дня я медитировала в своей комнате, погруженная в безграничное состояние. Внезапно я начала расширяться, и расширяться, и расширяться… Все границы времени, пространства и реальности растаяли, я полностью вышла из этого тела, этого мира и этой формы существования.

Всякое ощущение себя, своей индивидуальности – все, кроме единства, исчезло. Я (хотя никакого «я» не осталось) находилась в великом Всём. Нет, «я» не чувствовала Любовь. Это «я» растворилось в Любви. Была только Любовь. Любовь была всем.

Пришло осознание, что всё во Вселенной сотворено из Любви. Даже то, что не похоже на любовь, что казалось отдельным от любви, все равно было любовью. Больше не было ничего – ибо как оно могло быть? Все было – сплошная любовь.

Даже это осознание было просто любовью. Ни восхищения, ни мыслей, вроде «ого, у меня случился великолепный духовный опыт», – поскольку не существовало никакой Барбары, которая могла бы так думать. Я была любовью, осознававшей себя как любовь.

Я пробыла в этом состоянии – как оказалось позже – несколько часов. В какой-то момент в бесконечной Любви забрезжило сознание «я». Я есмь. Я существую. Постепенно это «я» все больше осознавало себя: «Я есмь в теле, живущем на планете Земля. Мне нужно вернуться в это тело». Даже тогда сохранялось ощущение любви, возвращающейся в тело, любви, снова надевающей «костюм» Барбары, любви, принимающей форму.

В конце концов я обнаружила себя в теле Барбары, в моей комнате.

Из этого переживания я вышла преображенной навсегда. Впервые в жизни я знала, кто я есть. Я ощутила свое истинное родство – я была любовью. И я знала, что все остальные – тоже любовь.

Когда в тот вечер я вышла из своей комнаты и отправилась ужинать, все вокруг воспринималось иначе – и уже никогда не стало прежним.

Этот опыт изменил мою жизнь. Теперь, когда я знала, что любовь – это единственное и первичное состояние, источник всего, включая меня саму, я начала искать любовь повсюду. Я узнавала любовь везде, настраивалась на вибрацию любви во всем и возвращалась к любви в любых обстоятельствах.

Другим даром, который дало мне это переживание, было понимание, что, когда мы хоть на секунду подключаемся к любви, мы подключаемся ко всей ее целостности и ее источнику. Вот почему я рассказала свою историю. Она показывает, что наш выбор в пользу любви будет глубже, чем мы в состоянии вообразить.

Любовь, которую ты ощущаешь за один миг, – это любовь ко всему миру.

Любовь, которую ты ощущаешь к одному человеку, – это любовь к каждому.

Любовь ко всему – это любовь к Богу, Духу и Великому Источнику.

Вероятно, в твоей жизни тоже был особый момент, когда реальность отступила и ты почувствовала исполинскую волну Любви. Может быть, ты обнимала любимого человека, смотрела на своего спящего ребенка, находилась в церкви, была погружена в молитву или любовалась красотой природы. В это мгновение ты осознала, что все твои страхи – тебя никто не любит и ты недостаточно хороша, твои неудачи и шаблоны – это полная иллюзия. Ограниченное эго со всеми его фактами и свидетельствами того, что ты отделена от духа, выглядит как надоедливый клоун, который прерывает твое блаженство глупыми шутками! В этот момент ты знаешь, что любовь реальна.

Выбор в пользу любви – это духовный путь, который ведет нас назад к целостности. Мы учимся ощущать свою любовь без ограничений, открываться и покоряться ей, омывать в ней свои раны, чтобы стать чистым сосудом, способным принимать и нести эту любовь.

Тогда мы выходим из храма своего сердца, чтобы нести эту любовь вовне, в мир.

Обнаружив свою неистощимую любовь, ты почувствуешь опьяняющую свободу. Это свобода быть в любви независимо от того, кто тебя любит, а кто нет. Это свобода упиваться любовью, праздновать чудо ее присутствия в твоем сердце.

Любовь, которую никто не может отобрать, возникает из твоего собственного «я». Приглашай других войти в это состояние любви. Ты – источник любви. Помни: кто-то может прийти поплавать в твоем океане, но это твоя вода!

Я хочу предложить тебе еще один сувенир мудрости из первой части нашего путешествия. Это мантра перенастройки:

Я открываюсь присутствию Любви во мне.

Вспоминай эту фразу в любой момент. Возможно, тебе захочется удерживать ее в своем сознании, сидя с закрытыми глазами, или на прогулке, или перед отходом ко сну, или в любое время, когда тебе понадобится почувствовать себя более сконцентрированным и открытым. Ты можешь написать эти слова и повесить на своем холодильнике, компьютере, в машине или на зеркале в ванной.

Это не то же самое, что аффирмация[11]. Это вибрационные врата, которые открывают твое сердце, а не только оставляют отпечаток в твоем сознании.

«Открываюсь» означает, что ты создаешь энергетическое пространство, чтобы в нем что-то случилось. Ты не ждешь, пока любовь что-то сделает, – ты выбираешь любовь.

«Присутствие» означает, что любовь уже есть в тебе. Она не должна приходить откуда-то. Она ждет, пока ты ее ощутишь. Ты не ждешь любви, надеясь, что она объявится. Любовь уже – всегда – ждет тебя.

«Во мне» напоминает тебе, что ты не ищешь присутствия любви вне себя. Это любовь внутри.

Цени это присутствие любви как ту самую, высшую любовь.

Помни: ты и есть эта любовь…

Я открываюсь присутствию любви, которая есть во мне. Да явит она себя сейчас. Да поднимется она величественными, чудесными волнами. Да приветствует она меня дома.

2. Таяние льдов

Мы зря тратим время, ища идеальных возлюбленных, вместо того, чтобы создавать идеальную любовь.

– Том Роббинс[12] —

У тебя есть отношения, о которых ты, возможно, забыла, хотя это самые важные отношения, какие у тебя когда-либо были и будут. Все твои прочие близкие связи – с партнером, детьми, родителями, друзьями и коллегами – зависят от них. Это твои отношения с любовью.

Отношения с любовью – не то же самое, что отношения с влюбленностью. Это способ твоего взаимодействия с самим источником энергии любви. Как партнерство или общение с человеком строится из определенных поступков и решений, так и у отношений с энергией любви есть свои интеракции.

Какими могут быть отношения с любовью? Сотрудничество или соперничество, гармония или вражда. Стабильные, последовательные отношения – или хаотичные и драматичные. Каждую секунду, сознательно или интуитивно, ты выбираешь, как взаимодействовать с любовной энергией внутри тебя.

Когда ты находишься в отношениях с другим человеком, то на самом деле это отношения трех сторон! У тебя есть два типа отношений одновременно: с этим человеком и с энергией любви внутри тебя.

Мне нравится говорить, что «любовь всегда в движении». Из курса физики мы знаем, что природа всей энергии – движение, и, как мы уже убедились, любовь – высший источник энергии. Так что природа любви в том, что ей нужно двигаться, струиться и выражать себя.

Представь себе младенца, которому всего несколько месяцев от роду. Он тянется, чтобы его взяли на руки. Он хватает тебя за палец своей крохотной ладошкой. Он прижимается к тебе. Подрастая, он начинает предлагать свою любовь всем вокруг: он гладит морду собаки, целует своего брата или сестру, обнимает плюшевого медведя, радостно улыбается незнакомцу, бежит к тебе, когда ты входишь в комнату. Он не запирает свою Любовь внутри. Он ее не копит. Он не может сдержать ее, и она изливается наружу. Такова природа любви в движении.

Не в природе Любви быть сдерживаемой и контролируемой.

В природе Любви – струиться.

Поиски объекта – партнера, ребенка, друга – это присущая любви жажда упиваться своим восторгом.

Большинство из нас думают: «Звучит замечательно! Конечно, я хочу иметь столько любви, сколько возможно – чем больше, тем лучше. Любви, радости и развития, которые я готов ощутить, нет предела!»

Однако у многих людей все происходит не так. Вместо того чтобы позволить себе ощущать силу любви, мы мешаем потоку и движению этой силы. Мы пытаемся контролировать поток любви и управлять им.

Вместо того чтобы выбрать любовь, мы часто делаем другой выбор – ограничивать ее в своем сердце. Когда мы пытаемся управлять своими эмоциями и чувствами, в конечном итоге мы отталкиваем прочь ту любовь, которой жаждем.

Моя замечательная мать водила машину необычно – подозреваю, как и многие женщины ее поколения, которые учились вождению в зрелом возрасте. Она держала одну ногу на педали газа, а другую на тормозе практически одновременно. Ей нравилось ездить быстро, поэтому она давила на акселератор, но потом начинала нервничать и нажимала на тормоз, из-за чего машина дергалась, замедляя ход. Потом мама снова прибавляла скорость и опять давила на тормоз. Газ – тормоз, газ – тормоз…

Моей матери нравилась полнота ощущений от быстрой езды, но не нравилось чувствовать, что ситуация выходит из-под контроля, когда машина набирает скорость. У нее были, как я бы сказала, «конфликтные отношения с напряженностью». Я рассказала эту историю, потому что один из главных ключей к пониманию и трансформации твоих отношений с любовью – больше узнать о твоих отношениях с напряженностью.

Все, чего мы обычно хотим, – больше любви, изобилия, успеха, возможностей, больше связи с Духом, – неизбежно привносит в нашу жизнь больше энергии и, следовательно, больше напряженности. Что мы имеем в виду, когда говорим, что чувствуем напряженность? Это означает, что мы ощущаем много вибрационной энергии. Это жизненная сила, которая движется сквозь нас быстро и мощно.

«Тот разговор с мужем был напряженным». «Поездка в больницу к отцу была такой напряженной». «Известие о том, что мой бывший партнер женится, пробудило во мне сильные чувства». Каждая из этих ситуаций вызывает множество сильных эмоций. Когда мы чувствуем напряженность, это означает, что растет количество вибрационной энергии, движущейся через нас.

Если нам неуютно с мощными вибрационными потоками эмоциональной энергии, мы пребываем «в напряжении». Почему? Потому что происходит бой между энергией и нашим дискомфортом. Проблема не в напряженности – проблема в нашем сопротивлении ей.

Если мы испытываем дискомфорт от напряженности, возникает конфликт между нашим стремлением к большей любви и близости с одной стороны и нашим сопротивлением – с другой.

Мы хотим ощущать больше любви, но не хотим испытывать больше напряженности.

Наверное, тебе знаком этот «вибрационный конфликт»: я хочу двигаться, но не хочу терять контроль. Я хочу расти и расширяться, но при этом хочу управлять всем происходящим. Я хочу ощущать Дух и божественную Любовь, но не хочу, чтобы эта энергия подавляла меня. Я хочу быть с тобой, но не хочу зависеть от тебя.

Но в противоположность тому, что мы говорим себе, эмоциональный дискомфорт не вызван чувством. Он происходит оттого, что ты борешься с чувством.

Позволить чувствам течь – все равно что спустить воду из запруды: она движется, и давление уменьшается. Когда ты чувствуешь и одновременно пытаешься не чувствовать, у тебя возникают проблемы.

Количество энергии, которое требуется, чтобы сдерживать твою любовь, огромно. Любовь – это жизненная сила, ей нужно двигаться вовне, проявлять себя. Когда ты пытаешься копить, блокировать или игнорировать ее, ты делаешь ее своим противником, а это бой, который ты в итоге проиграешь. Внутренние столкновения вызовут чудовищное напряжение.

Любовь не создает дискомфорта. Это твой бой с любовью создает дискомфорт. Когда ты пытаешься подавлять любовь, ты объявляешь войну собственному сердцу.

Твои отношения с напряженностью воздействуют не только на твою личную жизнь. Они также могут влиять на твою успешность или креативность. Я постоянно вижу такие примеры. Кто-то хочет стать успешным, но доходит до определенного порога и останавливается. Причин этому немало, но одна из них заключается в том, что люди невольно «играют по мелочи». Какая-то их часть пугается, что они не справятся с возросшей напряженностью, ведь с ней приходит больше ответственности и больше уязвимости. Они боятся, что для них это слишком некомфортно, поэтому, едва начав по-настоящему развиваться, они внезапно зажимаются и тормозят.

Точно так же многие из нас, искателей, подходят к своему процессу роста и персональной трансформации. Мы начинаем двигаться и чувствуем, что наш прогресс идет все быстрее и быстрее, многое меняется, и мы не вполне это контролируем. И тогда мы думаем: «Ох, черт, это как-то чересчур!» – и, как моя милая мама, начинаем давить на тормоз своей «машины сознания». Мы попытаемся замедлить ее ход, хотя следовало бы прибавить скорость, – а потом недоумеваем, почему мы не двигаемся дальше.

Сколько раз ты ловила себя на мысли: «Я не могу справиться с [заполни пробел]» – с любовью, ответственностью, возможностями, откровениями, решениями, просьбами уделить время или дать совет. Но ты можешь! Это иллюзия, что ты достигла своего предела. В следующей главе я подробнее объясню, как расширить способность вмещать огромное количество любви, мудрости и силы. Это вроде как открыть запасной зал ресторана в случае наплыва посетителей или добавить компьютеру дополнительную память.

Надеюсь, ты начинаешь лучше понимать свои отношения с любовью. А пока подумай над важным вопросом:

Боишься ли ты любви?

Что же такого напряженного в любви?

Почему мы сражаемся с тем, чего жаждем и по чему сильнее всего томимся?

Когда у нас наконец появляется контакт, которого мы искали, – почему мы часто делаем все, что в наших силах, чтобы прервать его?

Что такого пугающего в близости, что мы часто готовы потерять ее, вместо того чтобы покориться ей?

Ты когда-нибудь задавалась вопросом, почему боишься эмоциональной близости? Попробуй представить себя с человеком, которого по-настоящему любишь. К примеру, вы разговариваете и делитесь самыми глубокими откровениями. Возможно, вы лежите рядом в кровати, или держитесь за руки, любуясь закатом, или глядите на своих детей, спокойно спящих в кроватках. Каждая секунда все сильнее вас сближает, и вы ощущаете мощную энергию единства. Вы впадаете друг в друга и оба впадаете в могучий водоворот любви.

Поначалу тебе нравится это чувство. Ты так счастлива, что ощущаешь глубокую связь с другим человеком! А потом ты начинаешь тревожиться и видишь, что ситуация выходит из-под контроля. Твои обычные границы тают, ты не понимаешь, где кончаешься ты и начинается твой любимый человек. Твоя привычная защита разваливается, и ты чувствуешь себя уязвимой. Тебя словно поглощает что-то, и ты не можешь это остановить.

Если ты не способна выдерживать столько вибрационной напряженности, ты, возможно, отвернешься от любви из страха, что потеряешься в ней. Тебе покажется, что тебе нужно больше пространства. Ты оттолкнешь другого человека в попытке избежать интимности и предотвратить другие моменты близости. Ты захочешь отдалиться от партнера и даже уйти от отношений – сама не понимая почему.

Чего ты боишься в такие моменты? Утонуть в океане любви. Лишиться своей обособленности и оказаться втянутым в единство, которое не оставляет места для твоей индивидуальности. Стать слишком неравнодушной. Нуждаться слишком сильно. Чувствовать слишком сильно. Любить слишком сильно.

Переживание единства всегда бывает очень мощным, будь то единство с возлюбленным, другом, ребенком или животным-спутником. Иногда напряженность этой любви и ощущение таяния границ пугают нас. Единственный способ, который помогает справиться с этим, – решить, что на самом деле любовь нам не нужна. Наши потребности становятся нашим врагом, мы пытаемся отрицать и игнорировать.

Этот незримый бой многие ведут внутри себя бо́льшую часть жизни. Мы становимся настоящими экспертами в управлении насыщенностью любви и контакта – не только с нашими партнерами, но и с друзьями, родственниками и даже детьми.

Чаще всего мы не сознаем, что заняты этой подковерной войной. «Я люблю своего мужа. Я дорожу своей лучшей подругой. Зачем мне отталкивать их, пусть даже на минуту?» – недоумеваем мы. И все же мы это делаем. Возможно, ты узнаешь в этом описании дорогого тебе человека, которому трудно позволить себе полно чувствовать.

Сознательно или бессознательно отказывая в любви, мы лишаем ее не кого-то другого, а себя. Никто не тоскует по любви так, как мы. Никто не страдает так сильно, как мы. Никто не рвется на части так, как мы.

Когда мы пытаемся управлять любовью и контролировать ее, мы всегда проигрываем. Когда мы истинно любим, каков бы ни был результат, мы никогда не проиграем.

Зачем ограничивать количество любви, которое ты готов чувствовать? Любовь – это всегда дар. Любовь проясняет взгляд. Она вымывает сор из поля зрения. Когда смотришь глазами любви, все выглядит лучше. Когда не позволяешь своей любви струиться, все кажется пустым и плоским. Любовь делает мир прекрасным.

Когда чувствуешь себя сломленным, когда падаешь от слабости, окунись в этот бассейн любви.

– Мехер Баба[13] —

Представь себе, что ты с подругой в отпуске и хочешь пойти поплавать. В вашем отеле есть два бассейна на выбор. Ты подходишь к первому и видишь, что уровень воды упал до полуметра. «Неужели они думают, что люди будут в этом плавать?!» – говоришь ты подруге. Вы проверяете другой бассейн и с радостью обнаруживаете, что он до краев наполнен чистой искристой водой.

В каком бассейне ты станешь купаться? Будешь ли ты нырять в полупустой бассейн? Нет, ты пойдешь туда, где полным-полно воды.

Сердце любого человека подобно бассейну с водой. И вот вопрос: «Каким бассейном любви являешься ты сам?» Бассейном, до краев наполненным водой, в чью энергию людям хочется «нырнуть»? Или ты – наполовину пустой бассейн, глядя на который, другие думают: «И ты рассчитываешь, что я стану сюда нырять? Мне же будет больно!»

Что наполняет бассейн нашего сердца? Нет предела любви, которая нам доступна. Нужно лишь открыть вентиль, который определяет, сколько этой космической силы мы готовы ощутить.

Пару лет назад, когда я была на Гавайях, по радио передали сообщение о цунами. В Новой Зеландии произошло крупное землетрясение, и ученые предупреждали жителей Гавайских островов об опасности гигантских волн. Помню, как я подумала: «Удивительно! Гавайи находятся в 8 000 с лишним километрах от Новой Зеландии, и все же энергия волн способна преодолеть путь до этих островов». Такое движение волновой энергии возможно благодаря размерам физической материи, которая служит для нее проводником, – в данном случае это был огромный океан.

Когда бросаешь камень в пруд, он порождает рябь и мелкие волны. Если у пруда есть берега, волновая энергия перестанет распространяться, когда достигнет суши. Но если создать возмущение в огромной массе воды, эта волна бежит все дальше и дальше – поскольку пространство, по которому она двигается, неизмеримо больше.

Точно так же, если бассейн твоего сердца мал, волна любви, мудрости или добрых намерений проделает лишь небольшой путь и окажет ограниченное воздействие. А если бы он был побольше, размером с озеро? Или с огромный океан? Когда твое сердце расширено, волны любви, вдохновения и энтузиазма, которые ты устремляешь к другим и к миру, способны создавать волну за волной.

У некоторых людей есть то, что я называю «страхом глубоководья сердца». Они барахтаются в мелкой зоне любви, как на мелководье плавательного бассейна, боясь того, что случится, если они заплывут на глубину. «Я утону, если буду чувствовать слишком сильно. Я не умею плавать в глубоких чувствах. Я боюсь, что исчезну или утрачу контроль».

В избытке любви и чувств ты не захлебнешься.

На самом деле ты захлебываешься без них.

Случалось ли тебе радостно собираться поплавать в бассейне или в пруду – и обнаружить с огромным разочарованием, что поверхность воды покрыта ряской или мертвыми листьями? Забит ли бассейн твоего сердца эмоциональным мусором, «эмоциональной защитной пленкой», когда ты приглашаешь людей прыгнуть в него? Они знают, что там – освежающая вода, и жаждут окунуться, но не могут до нее добраться.

Выбор в пользу любви – это решение стать чистым, неотразимо влекущим бассейном любви. Делать выбор, который вибрационно перенастраивает тебя и о котором мы вскоре узнаем подробнее, – это все равно что включить мощную фильтрующую систему, которая выносит весь старый мусор и вычищает грязь из твоего вибрационного сердечного пространства. Как только ты очистишь систему, любовь сможет без преград вливаться внутрь, наполняя тебя. Тебе нужно, чтобы твой бассейн любви был таким девственно-чистым, таким наполненным и таким манящим, чтобы людям не терпелось в него окунуться.

Чем меньше ты открываешь свое сердце другим, тем сильнее оно страдает.

– Дипак Чопра[14] —

Мы приходим в этот мир переполненные любовью и становимся вестниками этой любви для всех окружающих. Возьми младенца на руки – и мгновенно ощутишь реки чистой любви, струящиеся из его недавно забившегося сердечка в твое сердце. Эту магию – не от мира сего – ни с чем не спутаешь. Младенцы обладают чем-то, чем мы сами когда-то обладали, но потом утратили. Мы смотрим на них в изумлении, впитывая каждую блаженную улыбку, восхищаясь каждым чудесным взглядом и любуясь неожиданным и ошеломительным чудом, которое таинственным образом творят эти крохотные существа – они вскрывают скорлупу нашего сердца.

Эти «они», о которых я говорю, – на самом деле ты. Это твое «я» до того, как твои открытость и невинность были исцарапаны обидой и разочарованием. Это твое «я» до того, как ты узнал, что не все и не всегда будут видеть свет твоей души или обращаться с тобой по-доброму. Это твое «я» до того, как сияние твоего сердца затмили испытания и невзгоды жизни.

Что случается с этой любовью? В конечном счете – ничего, потому что она – сущность того, кто мы есть, божественная энергия, которая струится через нас и является нами. Но человеческая природа велит нам выживать и защищать себя от боли любой ценой. Всякий раз когда нас кто-то обижает, злоупотребляет нашим доверием или отвергает нас, мы словно замораживаем часть этой любви, и она не может больше струиться.

Представь себе, что каждая наша неисцеленная эмоция и нерешенная проблема прошлого подобна огромной ледяной глыбе. Медленно, глыба за глыбой, мы обносим себя стеной – и огораживаем этой стеной любовь. Поначалу, когда таких глыб немного, мы находим способ обходить их, а другие могут пройти мимо них внутрь. Однако всякий раз, когда мы говорим «я не хочу иметь с этим ничего общего», перестаем чувствовать, встречать лицом к лицу и исцелять то, что следовало бы чувствовать, встречать или исцелять, – эти ледяные глыбы множатся.

Все, что мы делаем, чтобы «заморозить» свои чувства, тоже укрепляет эти стены: наркотики, алкоголь, переработка, переедание и так далее. Все это временно снижает наш дискомфорт и успокаивает наше недовольство, но в конечном итоге отключает нас от той самой жизненной силы, которая нужна, чтобы исцеляться и любить.

Отключение никак не защищает от обиды. Замораживание не отгораживает от боли. Напротив, оно создает стену ледяной нечувствительности между тобой и тем, чего ты жаждешь, – любовью, близостью и настоящим контактом.

В конце концов мы оказываемся окруженными и плененными внутри крепости из замороженных шаблонов и эмоций. Мы хотим быть свободными, чтобы любить, жить полностью реализованной и радостной жизнью, но мы в тупике. Наши защитные сооружения стали нашей тюрьмой.

Помнишь ли ты какой-нибудь момент, когда ты пытался сблизиться с человеком, но чувствовал: что бы ты ни делал, внутрь пробраться невозможно? Ощущение, словно бросаешься на непрошибаемую стену, но все зря. Так и было на самом деле. Это ледяная стена, которую он выстроил для самозащиты.

Вероятно, читая это описание, ты с сожалением осознаёшь: «Так воспринимают меня другие люди». Если сравнивать твое сердце с бассейном любви, то подумай, что случается с этим бассейном, когда часть тебя «замерзает». Он становится твердым, как камень. Представь себе, каково это – когда тот, кто любит тебя, хочет нырнуть в твое сердце. Ему очень больно.

Замораживание – враг жизни.

Оно враг любви. Оно останавливает поток любви и превращает его в ледяную реку. Как нам спастись из замороженного подземелья нашего сердца? Этот лед необходимо растопить, глыбу за глыбой, эмоцию за эмоцией, рану за раной, истину за истиной. Нам нужно принять решение о размораживании.

Если ты живешь в краях, где зимой бывают снег и лед, то знаешь, что, когда температура повышается и начинают течь ручьи, вода подтачивает лед и он тает. Вскоре ледяной корки как не бывало, а на ее месте – река растаявшего снега.

Таким же образом размораживаемся и мы. Всякий раз как мы выбираем любовь, ее «жар» помогает нам размораживать прежние шаблоны, бессознательность и бесчувственность. Мы познаем новые, просветленные, способы общения с самими собой, с другими и, самое главное – с энергией любви. Слой за слоем ледяные стены вокруг нашего сердца смягчаются, пока не превратятся в снежную кашу, а затем исчезают. Теперь все силы и энергия, которые мы вкладывали, чтобы сохранить свои ледяные доспехи, служат нам, и вся любовь, которая была заперта внутри, вольно струится.

Ты когда-нибудь бывал на свадьбе или на круизном судне, где был сервирован изысканный шведский стол? Тогда ты мог видеть декоративную ледяную скульптуру лебедя, рыбы, пары неразлучников, пирамиды, футбольного мяча, единорога… чего только не придумают! Поначалу она выглядит весьма впечатляюще, но спустя несколько часов ее поверхность начинает подтаивать, четкость формы нарушается, и то, что прежде было величественным орлом, напоминает сонную мокрую курицу, а в конце концов и вовсе бесформенную глыбу.

Когда H₂O замерзает, молекулы воды движутся очень медленно, слипаясь вместе и образуя лед. Под воздействием тепла слипшиеся молекулы начинают двигаться быстрее и уже не могут оставаться вместе. То, что мы воспринимаем как таяние, – все более быстрое движение молекул воды, которые удаляются друг от друга, что позволяет им менять форму и направление. Лужица на банкетном столе – молекулы H₂O, ушедшие от своей прежней замороженной идентичности.

Именно это происходит, когда ты начинаешь «эмоционально размораживаться». Жесткая форма твоих шаблонов постепенно тает. Твердые грани твоих защитных привычек оплывают. Резкость твоих суждений о жизни смягчается. Чем больше ты открываешься мощному «жару» любви, тем сильнее все преображается. Вскоре – так же, как оплывает и оседает ледяная скульптура, – твои шаблоны станут неузнаваемыми, а потом просто исчезнут.

Выбор в пользу любви – это выбор в пользу Великого Таяния.

Это решение разморозить все участки твоего сердца, которые стали твердыми и заледеневшими, чтобы ощутить Большую Любовь!

Когда я объясняю своим ученикам этот принцип, который называю принципом «Великого Таяния», они испытывают большое облегчение. Мы часто проходим этапы, когда многое меняется и перестраивается – тает, – и мы не понимаем, что происходит; или, как я это называю, «мы не узнаем новые декорации». Одна женщина, услышав мой рассказ об этом процессе, высказала мысль, которая мне очень понравилась.

«У меня только что случилось великое откровение, – объявила она. – Я не разваливаюсь – я размораживаюсь!»

Все мы свободно владеем языком сердца. Просто мы не так часто на нем говорим.

– Барбара Де Анджелис —

В прошлом году супружеская пара, оба – мои ученики, стали родителями прекрасных близнецов, моих духовных крестников. С маленькими Аароном и Софией меня связывают особые узы. Когда мы в прошлый раз виделись, я провела с ними немало времени – к своему большому удовольствию. Им только что исполнилось полгода, и они, разумеется, еще не разговаривают, но я ощущала их любовь ко мне. Мы молча глядели друг на друга, и поток энергии между нами был буквально осязаемым, наполняя мое сердце радостью.

Как я могла почувствовать любовь этих душ, коль скоро они не умели выразить ее словами? Я ощущала вибрацию этой любви, идущую от их сердец к моему. Они не думали о том, какие чувства ко мне испытывают. Они просто их чувствовали.

Известна ли тебе разница между мыслью и чувством? Многие из нас тратят время на обдумывание эмоций, но не позволяют себе действительно их чувствовать. Мысли о чувствах – это описания, данные нашим умом. Это ярлыки, которые идентифицируют эмоции, но в них нет энергетической вибрации.

Как понять, что посетило тебя – мысль или чувство? Истинные эмоции рождаются не в голове. Там возникают только мысли о чувствах. Эмоции же ощущаются эмоциональным телом, энергетическим телом.

Разница между мыслями и чувствами – это разница между человеком, который сидит на бортике бассейна и красноречиво описывает воду, и человеком, который ныряет в нее и становится мокрым.

Когда человек переживает чувство момента, он не просто произносит слова. Он вибрирует определенной энергией. Можно ощутить, что с ним что-то происходит. Даже если он громко выражает свои чувства, имеет ли это значение? Поймешь ли ты, что он их испытывает, если он не расскажет тебе об этом? Да, так же как я понимала чувства Аарона и Софии. Ты ощущаешь вибрацию сердца человека, а не только слышишь слова, рожденные у него в голове.

Относишься ли ты к людям, обычно рассудительным и логичным, но выбитым из колеи и теряющим равновесие в определенных эмоциональных ситуациях? Возможно, бо́льшую часть своей жизни ты полагала, что твои мысли, определявшие чувства, и были твоими чувствами. Вот почему внезапное переживание сильных эмоций повергает тебя в растерянность. Ты не привыкла к мощной вибрационной напряженности подлинного чувства, которое не превратилось в интеллектуальную информацию. В некотором смысле у тебя низкий порог терпимости к полным дозам искренних чувств – и, разумеется, в их число входит любовь.

Вспомни ситуацию, когда ты была с человеком, который вел разговор на какую-то эмоциональную тему, но ты не могла ощутить его чувств. «Конечно, я люблю тебя», – говорит такой человек, или «я тоже буду по тебе скучать»; но в его словах нет никакой «плоти и крови». Они звучат сухо и плоско. Это потому что человек рассказывает о мыслях, а не о чувствах, которые он не позволяет себе ощущать в данный момент. Он сам их не испытывает, поэтому их не можешь ощутить и ты. Он отрезан от своего «эмоционального тела». Он не пребывает в любви – он пребывает в идее любви.

Представь себе репортера, стоящего на месте трагедии. В глубине души он ощущает потрясение или печаль, но продемонстрировать эти эмоции было бы непрофессионально. Вместо этого репортер излагает факты, лишенные какого бы то ни было чувства. Вот что происходит с теми, кто заводит себе привычку обдумывать эмоции, вместо того чтобы переживать их! Нам трудно выражать чувства, и мы «отчитываемся» о них. Мы говорим себе, что общаемся, потому что рассказываем о чем-то, но чувствовать мы себе не позволяем, поэтому не передаем другому человеку вибрационную реальность.

Как это воздействует на нашего партнера / друга / ребенка / аудиторию / слушателя? Нас слышат. Нас понимают. Но нас не чувствуют.

Нужно полностью почувствовать себя самому, чтобы другие люди полностью чувствовали тебя. Если ты говоришь о своих эмоциях «из головы», вместо того чтобы переживать их в сердце, люди думают: «Я тебя слышу, но не чувствую, потому что ты не чувствуешь себя».

Выбор в пользу любви – это не выбор в пользу новых мыслей о любви, новых подходов к любви или новой философии любви. Это выбор вибрационного переживания любви и раскрытия сокровищ, которые живут в твоем сердце.

Недавно погода в Калифорнии стояла не по сезону жаркая, и однажды утром я обнаружила, что за одну ночь армия муравьев забралась в дом в поисках прохлады и оккупировала мою кухню. Хотя я уважаю всех тварей, больших и малых, мне ужасно не нравится, когда мой дом захватывают муравьи. Я понимала: если их устроит их новое обиталище, они телепатически пошлют весточку тысячам своих родственников, чьи отряды вскоре полезут во все щели.

Это было не первое вторжение муравьев в моей жизни, и я знала, что избавление от тех муравьев, которых я вижу, будет лишь временной мерой. Они пришли из гнезда, и мне нужно было вызвать службу санитарного контроля, чтобы найти источник проблемы, иначе ситуация вскоре стала бы неуправляемой.

Порой, когда внутри нас вздымаются сильные эмоции, это ощущается как «эмоциональное вторжение». Наша первая реакция такая же, как когда мы обнаруживаем муравьиные отряды: нам просто хочется от них избавиться. Уверена, если бы кто-то изобрел антиэмоциональный спрей, это был бы очень ходовой товар!

Твой эмоциональный дискомфорт не возникает на ровном месте. Ты не напрягаешься, не гневаешься и не пугаешься внезапно. Каждая из этих эмоций имеет свой источник; и хочешь – верь, хочешь – нет, но у каждой есть благотворная цель (иная, чем свести тебя с ума!).

Твои эмоции – это послания твоего сердца, которое заставляет тебя обратить внимание на что-то важное. Например, если у тебя накопилось много старого, непроработанного гнева, он со временем отыщет выход сквозь маленькие трещинки в структуре твоей личности и проявится – как гром среди ясного неба. Почему? Он хочет, чтобы его проработали, исцелили и преобразовали в сострадание и любовь.

Позже мы поговорим подробнее о твоем «эмоциональном программировании». Сейчас же важно сделать выбор в пользу любви и, вместо того чтобы избегать или подавлять свои чувства, обратить на них внимание. Я считаю чувства транспортным средством, которые пытаются доставить тебя к месту назначения. Если ты последуешь за ними, они поведут тебя к чему-то значительному – откровению, коррекции курса или важному решению.

Твои эмоции подобны СМС от твоего сердца.

Не удаляй их.

Мой опыт говорит что, стоит только обратить внимание на поднимающиеся чувства и разобраться в том, что они хотят сказать, как необходимость в этих сильных эмоциях отпадет. Чувства сделали свою работу, и вскоре ты заметишь, что они исчезли, оставив глубокое исцеление и понимание. Исцеляя остаточные эмоции в своем сердце, ты станешь стабильнее в эмоциональном плане.

Чувства появляются не для того, чтобы их исправляли. Они появляются для того, чтобы их чувствовали. Эмоции – это вибрационные «хлебные крошки».

Иди по ним до самого их источника и проверь, что они хотят помочь тебе заметить или исцелить. Сами по себе чувства – всего лишь вестники. Не искореняй их – прислушивайся к ним.

Порой этот совет трудно принять «высокодуховным» людям, особенно если они питают отвращение к своей человеческой стороне. Они говорят что-то вроде: «Я не считаю свои чувства дискомфортными. Я благословляю все свои чувства. Например, в данную минуту я расстроен, но не собираюсь думать о том, что меня рассердило. Я благословлю свой гнев». Я же отвечу, что ни гнев, ни печаль, ни скорбь не появляются без причины. Это не враг – это часть тебя, которая пытается что-то тебе сказать.

Надо не просто благословлять свой гнев. Надо развернуть его, раскрыть, распаковать, разобрать на ниточки, пока он не покажет то, что тебе нужно узнать. Дискомфорт, который сопровождает все неприятные эмоции, – это энергия, которую необходимо преобразовать. Мы делаем выбор в пользу любви, обращая на них внимание.

Вот как работает целительный процесс: то, что поднимается, выходит НАРУЖУ.

Пытаясь избавиться от неприятных чувств, мы мешаем процессу исцеления. Это все равно что пытаться остановить женщину в родах. Твои эмоции – это энергия в движении: они движутся, текут и в конце концов приведут тебя в те внутренние области, которые тебе необходимо исследовать ради собственной свободы и истинной самореализации.

Если ты читаешь эти слова, то ты более развитое существо, чем большинство людей на планете. Твоя работа – не ограничивать то, что ты чувствуешь, а исцелять свои отношения с собственным сердцем, чтобы чувствовать сильнее и глубже.

У нас как развитых существ есть обязанность – сохранять ясность. Это не означает, что у тебя нет проблем, трудностей или тревог. Это не означает, что тебе не нужно сражаться с неприятными эмоциями. Это не означает, что ты понимаешь все, что происходит с тобой или внутри тебя, или что тебе все это нравится.

Сохранять свою ясность означает, что при любых обстоятельствах ты не отключаешься и не замыкаешься в себе.

Требуется мужество, чтобы повернуться к своему сердцу и не отворачиваться. Требуется яростная решимость, чтобы отказаться оставлять какие-то свои составляющие запертыми, подавленными или замороженными.

Сердце мое – сосуд золотой, которым я служу Создателю моему все дни мои.

– Из Пасхальной Агады[15] —

Много лет назад я прочла короткую притчу о духовном пути, сложенную в Индии. Вдохновленная ее идеей, я написала свой рассказ о сердце.

В незапамятные времена боги, как известно, открыли «амриту» – эликсир бессмертия, который позволял им обладать поразительными способностями, испытывать блаженство и жить вечно. Слухи об этом чудесном нектаре достигли земных царств, и люди дивились тому, что всего одна капля этого напитка богов могла бы сделать их бессмертными и счастливыми. Но они были всего лишь людьми, и им никогда не довелось бы вкусить этого божественного напитка.

Однажды боги послали ошеломительную весть: через семь месяцев – как великое одолжение людям – они принесут амриту на землю. Условие было одно: каждый человек должен принести сосуд для нектара. Если этот сосуд сумеет удержать чудесную жидкость, его хозяин сможет испить амриты и жить вечно.

Жил в те времена могущественный царь, земли которого простирались, насколько хватало взгляда, а в сокровищнице его хранились горы золота и драгоценных камней. Этот могущественный правитель обладал всеми богатствами, каких только может пожелать человек, за исключением одного – он жаждал просветления и бессмертия. Царь этот не был злодеем, но гордыня его была велика, и его злило, что боги обладают чем-то, чего у него нет. «Узрите все, как я всемогущ! – хвастал он. – Почему боги не понимают, что я достоин делить с ними нектар бессмертия, и не позволяют мне занять свое место среди них?»

Когда этот царь услышал объявление богов о том, что они сойдут на землю и будут раздавать амриту, он возрадовался. «Наконец-то, – хвастал он, – я стану бессмертным! Наверняка боги услышали, что я ими недоволен, и придут только ради меня».

Царь приказал своим слугам изготовить самую большую и богато украшенную урну, которая должна была служить сосудом для чудесного нектара. «Мне плевать, если вы опустошите сокровищницу и народ будет голодать, – заявил он своим советникам. – Не жалейте никаких расходов!» Он закупил самое прочное железо из дальних шахт и заставил ремесленников трудиться от зари до зари, создавая гигантскую урну. Как только ее закончили, он велел покрыть ее слоем чистого золота в три дюйма толщиной, а затем украсить снизу доверху самыми редкими и драгоценными камнями из своей сокровищницы – сверкающими бриллиантами, огненными рубинами и темно-зелеными изумрудами размером с грейпфрут.

И действительно, подданным царя не хватило холодной зимой зерна и прочих припасов, потому что он продал почти все, чтобы заплатить за чудесную урну; но он этого даже не заметил. Он был слишком занят созданием гигантского сосуда.

Завершенная урна воистину поражала взоры. «Я уверен, боги будут впечатлены! – восклицал царь, обращаясь к советникам. – Никто в мире не сравнится со мной величием, и поэтому никто не сумеет создать такой чудесный сосуд, который достоин принять нектар бессмертия. Наконец-то я буду торжествовать!»

Далеко-далеко, в маленькой, бедной, пыльной деревушке, о которой никто и слыхом не слыхивал, жил скромный верующий, смотритель местного храма. Он тоже знал об амрите и слышал объявление богов. Этот храмовый служка был человеком благочестивым и негордым и всю жизнь молился о том, чтобы удостоиться чести хотя бы увидеть божество. Так что весть о том, что боги спустятся на землю во плоти, привела его в экстаз. «Ничего-то у меня нет, и подходящий сосуд мне не сделать, это ясно, – печально думал он, – но я, по крайней мере, попытаюсь увидеть это священное событие своими глазами».

Верующий и так трудился не покладая рук и ухаживая за храмом, но теперь он начал подниматься еще до зари, в три часа ночи, чтобы каждую свободную минуту тратить на создание своей урны. Поскольку у него не было денег на материалы, он собирал листья и цветы в лесу, перетирал их в массу и смешивал с глиной. Он писал молитвы на клочках бумаги и скреплял их раствором, формируя свой сосуд. Он подобрал одиннадцать крохотных золотых чешуек, которые вымели вместе с мусором и грязью с пола ювелирной мастерской и выбросили в мусорную кучу, и почтительно разместил их на внешней стороне своего сосуда. Работая, он распевал священные мантры, прославляя величие божеств.

Наконец работа была завершена. Верующий взглянул на то, что у него получилось, и сердце его упало: урна вышла неправильной формы, кривобокой и некрасивой. В сущности, она ничем не отличалась от хлама, который выбрасывают в мусорные кучи. И все же он решил присутствовать на великом событии – хотя бы для того, чтобы краем глаза увидеть своих возлюбленных богов.

Наконец настал день визита. Царь прибыл к назначенному месту на неделю раньше, чтобы наверняка оказаться в начале очереди, и привел с собой тысячу своих воинов и сановников. Постепенно люди собирались со всех концов земли. Большинство из них были слишком напуганы, чтобы участвовать в испытании, и пришли просто поглазеть на предстоящее чудо.

И тут в луче ярчайшего, сверхъестественного света явились божественные повелители. Их небесное сияние было ослепительным, и люди в изумлении пали на колени. Боги держали в вытянутых руках гигантский цветок лотоса, и все поняли, что в лепестках этого цветка скрыт прославленный эликсир бессмертия.

Первым человеком, подошедшим к богам, был могучий воин, известный своей свирепостью и отвагой в битве. Он подъехал на громадном жеребце и жестом велел солдатам принести его сосуд – огромный каменный чан на колесах, такой тяжелый, что сдвинуть его с места могла лишь сотня лошадей. Все смотрели, затаив дыхание, как один из богов протянул руку и уронил в гигантский чан одну-единственную крохотную капельку волшебной жидкости. Со дна чана донесся громкий грохот, и сосуд рассыпался огромными глыбами, от которых люди бросились в разные стороны, спасая свои жизни.

Толпа ахнула. Как могла всего одна капля нектара разрушить такой массивный каменный сосуд?

Следующей приблизилась княгиня, известная своим безжалостным умом. Она велела вырубить целую священную рощу редких деревьев и взять по одному маленькому кусочку из сердцевины каждого ствола, чтобы создать непроницаемый сосуд, запечатав его медом от холимых и лелеемых королевских пчел. Один из богов сделал шаг вперед и уронил капельку жидкости в центр деревянного сосуда. В тот же миг сосуд охватило пламя, и через считаные секунды он обратился в золу, а высокомерная княгиня разразилась слезами от пережитого унижения.

Теперь настала очередь царя. Он видел, как первые два претендента не смогли принять божественный эликсир, но его это не встревожило. Он был уверен, что его превосходный сосуд восхитит богов и выдержит любую магию. Он жестом приказал носильщикам доставить богато украшенную урну, которая сияла так ярко, что окружающим приходилось прикрывать глаза. Он слышал крики восторга, когда все глазели на нее – несомненно, самый прекрасный предмет, какой людям доводилось видеть в жизни.

«Добро пожаловать, о великие! – прокричал он. – Я создал для вас потрясающий сосуд из трехсот слоев самого твердого, самого прочного железа на земле, заключенный в цельное золото и покрытый изнутри и снаружи десятками тысяч драгоценных камней. Он ждет возможности принять нектар бессмертия».

Один из богов наклонил цветок лотоса так, что одна маленькая капля жидкости скатилась в изукрашенный сосуд. Целое мгновение ничего не происходило. Затем темное ядовитое облако пара начало подниматься из урны, и через считаные секунды нектар, точно кислота, растворил царский сосуд вместе со всем металлом и камнями. От него не осталось ничего, кроме раскаленного черного праха.

Царь отшатнулся, пораженный. Как это случилось? Он потратил все богатства своего царства на создание этого сосуда. Как могла одна капля нектара обратить его в ничто?

Толпа застыла в ужасе. Никто не хотел выходить вперед и подставлять свой сосуд, опасаясь, что здесь действуют сверхъестественные силы или что боги сошли на землю лишь для того, чтобы посмеяться над ними.

Из задних рядов толпы начал пробираться какой-то человек. Все тянули шеи, пытаясь рассмотреть, кто это и какой сосуд он несет. «Кто он такой?» – завопил один из зевак. «Да никто, – ответил ему другой, – какой-то захудалый храмовый служка из бедной деревни в наших краях. Гляньте-ка – у него и справной одежды-то нету! А сосуд-то у него какой уродский!» Люди стали смеяться при виде нищего, явно невежественного простофили, который осмелился приблизиться к богам со своим грубым, жалким сосудом.

Охваченный восторгом поклонения, храмовый служитель, трепеща, преклонил колени перед богами. Слезы струились по его лицу, голова была смиренно склонена. «Великие, я знаю, что не заслуживаю вашего эликсира бессмертия, а мой бедный сосуд недостоин даже предстать пред вашими очами. И все же я почтительно склоняюсь перед вами», – трясущимися руками он поднял перед собой маленький нелепый сосуд.

Как и прежде, один из богов наклонил цветок лотоса над его чашей, и все в полном молчании смотрели, как поблескивающая капля нектара стекла в сосуд. Прошло несколько мгновений – и бог влил в сосуд еще одну каплю, потом еще и еще – пока сосуд служителя не наполнился волшебной жидкостью. Это было чудо! Его маленький несовершенный сосуд прошел испытание, и он получил божественный дар! Потрясенные, ошеломленные и растерянные люди в толпе разразились криками и воплями.

Тогда один из светлейших богов выступил вперед и заговорил:

«Умолкните! Вот наша весть вам всем: ни один из прочих сосудов не смог удержать могущественный эликсир бессмертия, потому что все они были нечисты. Сила сосуда не определяется его материалом, красотой или вложенными в него затратами. Определяется она тем, что было в сердце человека, который его создал.

Очевидно, что в сердце этого человека была любовь. Она сделала его сердце чистым. Только любовь делает сердце достаточно чистым и сильным, чтобы по-настоящему почитать и вмещать что угодно, даже нектар просветления и бессмертия».

Затем бог повернулся к верующему. «Отныне и впредь тебя будут знать как Даршвану, что означает «чистый сердцем», – объявил бог. – И ты будешь вечно жить в блаженстве».

Я искреннее наслаждалась, складывая эту притчу так, как она разворачивалась в моем сознании. Это важное учение для нас всех – учение о силе любви. Конечно же, сосуд – это метафора нашего сердца, а нектар символизирует божественную энергию, мудрость и любовь, которая пребывает в источнике всего.

Как и персонажи рассказанной истории, все мы хотим получить доступ к этой мощной энергии жизненной силы. Почему же мы так мало ощущаем ее? Проблема не в том, что она для нас недоступна. Это не вопрос снабжения – это вопрос сосуда!

Когда наши сердца нечисты, захламлены старым эмоциональным мусором и неисцеленными энергиями, они становятся похожими на решето. Сколько бы любви, мудрости, чего угодно другого мы ни получали, нам все равно этого не удержать.

Любовь хочет подниматься в тебе и течь через тебя.

Твоя задача – стать чудесным сосудом, который способен принимать, удерживать и передавать столько этой космической энергии, сколько возможно.

Как нам это сделать? Мы размораживаем нашу замороженную боль; мы разрушаем свои стены; мы очищаем все энергии, которые не принадлежат к высшей вибрации. Тогда мы сможем полностью принимать и удерживать любовь и божественную энергию и позволять ей струиться через нас без помех. Так мы становимся живой системой доставки любви!

Представь себе, что было бы, если бы в донышке сосуда того верующего оказалась дыра. Нектар бессмертия вытек бы на землю и пропал зря. Так часто случается с нами, когда мы принимаем любовь, возможности или внутреннюю мудрость. Если наш сосуд прохудился или треснул, он подобен решету. Каким бы ценным или бесценным ни было то, что мы принимаем, мы не можем это удержать.

Путь трансформации – это путь починки твоего сосуда, чтобы все, что хочет излиться в тебя, смогло это сделать; чтобы то, что течет через тебя, не потерялось на пути к миру; чтобы ни одна капля любви не пропала зря.

Стань идеальным вместилищем. Более великое, чем ты способен представить, ждет возможности прийти к тебе и через тебя.

Когда мы пытаемся выбрать что-то одно, то обнаруживаем, что оно накрепко связано со всем остальным во Вселенной тысячью невидимых нитей, которые нельзя разорвать.

– Джон Мьюр[16] —

Твой выбор в пользу любви и решимость исцелить свое сердце окажут гораздо больше воздействия на планету, чем ты способен вообразить. Дело в том, что все мы состоим в глубоких, мистических, тесных отношениях друг с другом. Мы – часть бесконечной живой воронки энергии и, следовательно, связаны в любой момент нашей жизни.

Возможно, ты удивишься, узнав, что день за днем ты меняешь этот мир с помощью своего сердца. Твое сердце – мощное электромагнитное поле. Хотя мы обычно полагаем, что вибрации излучает наш мозг (ум), энергия мозга – ничто по сравнению с громадной силой, порождаемой сердцем. Электромагнитное поле твоего сердца в 5 000 раз мощнее по силе, чем электрическое поле мозга, и почти в 60 раз превосходит его по амплитуде.

Энергия твоего сердца не только воздействует на каждую клетку в твоем теле, включая клетки головного мозга, но и распространяется на окружающее пространство. По оценкам ученых, электромагнитная энергия, излучаемая сердцем, взаимодействует со всеми предметами и живыми существами в радиусе 8–10 футов, а тонкими способами распространяется еще шире.

Вибрации в твоем сердце посылают электромагнитные сигналы, которые меняют энергию окружающих самым серьезным образом. Одновременно ты принимаешь входящие волны энергии от сердец других людей. Мы ассоциируем их с нашими эмоциями:

Человек, которого ты любишь, входит в комнату – ты «чувствуешь» себя открытой и ощущаешь радость.

Человек, который тебе не нравится, входит в комнату – ты «чувствуешь» себя напряженной и взволнованной.

Ты входишь в офис – и «чувствуешь», что в нем «хорошие вибрации».

Ты приезжаешь на совещание – внезапно «чувствуешь» угрозу и настораживаешься.

Твой партнер не повышает голоса и говорит, что ничего не случилось, но ты «чувствуешь», что он сердится.

Эти вибрационные реакции происходят независимо от твоих мыслей; это реальные электромагнитные изменения в поле твоего сердца. Твое сердце интерпретирует электрическую информацию, которая сообщает ему о том, что происходит, а потом информирует тебя.

У сердца есть собственное электромагнитное поле, и когда кто-то воздействует на тебя, посылая волну энергии, оно регистрирует ее как эмоцию – ты что-то «чувствуешь».

Это чувство находится не только в твоей голове. Это вибрационное переживание, происходящее в твоем сердечном поле. Волна из вибрационного океана другого человека создает волну в твоем вибрационном океане.

Когда твои сердечные волны гармоничны и согласованны, они посылают вибрации гармонии и согласованности в атмосферу. Когда ты перенастраиваешь свое вибрационное поле на энергию любви, все жизненные формы вокруг тебя ощущают эти вибрации, которые буквально преобразуют их. Они спонтанно начинают вибрировать на той же высокой частоте любви.

Как антенна улавливает сигналы и регистрирует их, так и поле твоего сердца улавливает электромагнитные поля, излучаемые сердцами других людей, а их сердца улавливают твои электромагнитные сообщения.

Твое сердце всегда сообщается со всеми остальными сердцами.

Это понимание в корне меняет жизнь: мы постоянно влияем на сердца других людей. Мы посылаем вовне энергии умиротворенности – или энергии раздора; энергии осуждения – или энергии сострадания. Что бы ни происходило в нашем сердце, это неизбежно меняет частоту сердец окружающих нас людей.

Помни: мы не решаем посылать электромагнитные волны, чтобы они омывали берега чужого сердца. Это происходит спонтанно, потому что все мы живем в бесконечном вибрационном водовороте.

Выбор в пользу любви – это решение оказывать мощное, возвышающее, просветляющее электромагнитное воздействие на окружающий мир.

Вопрос: Как мы должны обращаться с другими?

Рамана Махарши[17]: Никаких других нет.

Когда мы растем и развиваемся эмоционально и духовно, мы переключаемся с сознания «Я» на сознание «МЫ». «МЫ» – это намного больше, чем просто намерение быть добрым с окружающими или заботиться о них. Это признание того факта, что ты воздействуешь на всех и вся, и всё на свете воздействует на тебя.

12 февраля 1950 года Альберт Эйнштейн, блестящий физик-теоретик, разработавший общую теорию относительности, в частном письме написал об этом неизбежном «мы»:

«Человек – это часть целого, которое мы называем Вселенной, часть, ограниченная во времени и в пространстве. Он ощущает себя, свои мысли и чувства как нечто отдельное от всего остального мира, но это своего рода оптический обман сознания.

Стремление освободиться от этого обмана – единственный вопрос истинной религии. Не подпитывать его, а постараться преодолеть – вот способ обеспечить себе доступную меру душевного покоя».

«МЫ»-сознание – это не духовный подход. «МЫ»-сознание – это не принятие обдуманного решения чувствовать себя частью целого. Это признание истинности «МЫ», понимание, что ты являешься частью великого «МЫ» этой планеты, человечества, любви. Никаких других нет.

«МЫ»-сознание называется просветлением. Это пробуждение. Это истина о действительном положении вещей.

«Я»-сознание называется обманом, как выразился Эйнштейн: исходным допущением о том, что ты действуешь в неком вакууме и происходящее в твоем сердце не оказывает ни на кого никакого воздействия.

Наше ограниченное эго пытается убедить нас, что у него есть выбор – сообщать кому-то о наших переживаниях или не сообщать. Хочу ли я показать тебе свои чувства? Нужно ли мне подавлять их? Хочу ли я признать, что ты меня расстроил? Должен ли я сказать тебе, что мне все равно, хоть это не так? Следует ли мне мило улыбаться и оставаться вежливым, хотя на самом деле меня корчит от гнева? Если у меня хорошо получается это скрывать, смогу ли я скрыть истину?

В свете того, что мы теперь знаем о своей вибрационной взаимосвязанности, понимаешь ли ты, как абсурдно большинство этих эмоциональных стратегий? Это нерелевантные решения и обманчивые вопросы. Мы можем действовать (или не действовать) в соответствии с этими решениями в реальном времени и пространстве. Но то, что мы чувствуем, будет вибрационно передаваться, хотим мы этого или не хотим. Так ребенок, играющий в прятки, закрывает ладошками глаза и заявляет: «А теперь ты меня не видишь!»

Выбрать любовь – это решение признавать то, что уже происходит: ты не можешь НЕ воздействовать на других или не испытывать их воздействия. Это дело решенное. Вера в то, что ты можешь нечестно вести себя (насколько хватит способностей), испытывать недобрые эмоции или совершать недобрые поступки, если об этом никто не знает, игнорирует реальность: твое «Я» всегда связано с «МЫ».

Представь себе, что ты стоишь на пляже и твои ноги омывает океан. Эти волны порождены движением воды за тысячи миль отсюда. Ты никогда не увидишь тот далекий берег, не испытаешь бурю, которая вызвала волнение на море. Тем не менее ты ощущаешь своим телом движение, вызванное чем-то на другой стороне мира.

Каждый из нас – индивидуальная волна в этом неизмеримом океане сознания, в огромном вибрационном море. Но наше единство нельзя отрицать или отменить. Поэтому любой выбор, кроме высшего выбора в пользу любви, по определению будет саморазрушительным. Причиняя боль другим, мы причиняем боль себе.

Выбор в пользу любви, в пользу признания вибрационного родства, общего для всех нас, превыше правил, этики и морали. Он ведет нас к новым отношениям, не построенным на обязанностях, чувстве вины или политкорректности, а порожденным любовью.

Теперь мы еще лучше понимаем, почему так важно выполнять работу по исцелению сердца – размораживать замороженные эмоции; убирать старые шаблоны, которые мешают нашей способности любить и входить в контакт; сохранять эмоциональную ясность. Ты делаешь это не только для себя. Ты делаешь это для мира.

Осознавай Любовь. Повернись к ней. Приветствуй ее. Открывайся ей. Покоряйся ей. Благословляй ее.

БОЛЬШЕ ЛЮБВИ!

Подними завесу, которая скрывает сердце, и найдешь там то, что ищешь.

– Кабир[18] —

Один из самых мощных способов перенастроить электромагнитное поле своего сердца – смягчить свои границы, стены и барьеры. Смягчение – это вибрационная перенастроечная практика, которая способствует таянию лишних преград в нашем сердце и учит нас сохранять более открытое энергетическое пространство. Оно удаляет барьеры, которые заперли внутри старые эмоции из прошлого, позволяя этим эмоциям взаимодействовать с нашим сознанием в настоящем и исцеляться. Оно помогает нам ощутить «МЫ»-сознание.

Смягчение порождает мгновенное расширение. Представь себе твердый кусок сливочного масла прямоугольной формы. Когда его растапливают, он кажется больше, потому что занимаемое им пространство расширилось. Так и твое смягчение углубляет и расширяет бассейн любви, доступный для тебя в твоем сердце.

Смягчаться – не то же самое, что быть мягким. Многие из нас обладают мягкостью, связанной со старыми эмоциональными программами слабости, опасности или злоупотреблений в отношении нас. Но способность смягчаться – противоположность бессилию: она дает нам силы воссоздать себя. Когда вещи смягчаются, их можно изменять. Они могут переходить из одной формы в другую.

Если размять глину, из нее можно что-то вылепить. Если раскалить металл, из него можно выковать инструмент. Яйцеклетка должна размягчиться и открыться, чтобы принять сперматозоид и породить жизнь. Смягчение происходит для того, чтобы стали возможны любого рода рождения и перемены.

Важно взглянуть на свою жизнь и поразмыслить, какие ее стороны нуждаются в смягчении. Подход? Привычки? Склонность обвинять или осуждать, чувство вины или скорби?

Когда ты почувствуешь себя зашедшим в тупик, расстроенным, выбитым из колеи, попробуй спросить себя: «Где мне сейчас нужно смягчиться?»

На этих страницах я буду предлагать тебе методы и медитации. Например, это простое, но действенное целительное упражнение. Оно поможет тебе трансформировать свою энергию изнутри наружу и создавать в твоем сердце расширение, которое будет посылать мощные волны в мир.

Слова упражнения на смягчение сердца призывают твою энергию переключиться со всего, что есть в ней жесткого, тупикового или неподатливого, на тающее, текучее и мягкое. Ты просишь раствориться то, что больше не служит тебе.

Это полезный и эффективный метод, который стоит практиковать всякий раз, когда ты расстроен, раздражен, разочарован, склонен к осуждению или гневу на себя или других. Его также можно применять для сноса эмоциональных стен, которые не дают тебе ощущать свое расширение и размораживать самые глубокие слои бесчувственности, мешающие тебе наслаждаться плаванием в море любви.

Выполнять это упражнение лучше, закрыв глаза. Пока ты читаешь инструкции, просто позволь своей энергии немного успокоиться. Сделай несколько очень глубоких вдохов. Замедли дыхание, глубоко вдыхая, полностью выдыхая… расслабь плечи… позволь напряжению в теле ослабнуть и освободись от него.

Позволь своему осознанию расшириться на несколько сантиметров вокруг твоего тела. Посиди так, удобно устроившись, не пытаясь ничего делать, ощущая целиком себя и пространство вокруг.

Теперь сформируй тонкое намерение смягчить свою энергию и удерживай эту фразу в своем сознании, очень тихо и спокойно:

«Да смягчусь я».

Позволь этой фразе плавать в своем осознании. Не повторяй ее механически. Не пытайся понять, что она означает, и не думай о ней. Просто позволь ей быть. При желании можешь положить руку на сердце.

Представь себе, как тают затвердевшие стены и барьеры внутри тебя. Возможно, тебе захочется добавить слова, отражающие конкретные проблемы, которые ты желаешь исцелить. Например:

Да смягчу я свое сопротивление.

Да смягчу я свою растерянность.

Да смягчу я свое упрямство.

Да смягчу я свою гордость.

Да смягчу я свои обвинения.

Да смягчу я свой гнев.

Да смягчу я свое отрицание.

Да смягчу я свою скорбь.

Да смягчу я свое чувство вины.

Да смягчу я свой страх.

Просто представляй, как все смягчается. Твое сердце смягчается. Твой разум смягчается. Все ожесточенное тает и смягчается.

После того как ты выразишь это (и даже если ты этого не сделала), добавь общее намерение:

«Пусть все, чему нужно смягчиться, начинает таять».

Пригласи все, что нуждается в смягчении в твоей жизни, прямо сейчас сделать это. Чувствуй, что ты смягчаешься на самом глубоком уровне своего существа. Обрати внимание: смягчаясь, ты начинаешь чувствовать себя более расширенной и умиротворенной.

Ты можешь выразить и такое намерение:

«Пусть все, что есть в моем сердце замороженного, начинает таять».

Почувствуй, что на самом глубоком уровне твоего существа тает все, что блокировало тебя.

Потом, когда ты будешь готов, с любовью введи в свое сознание следующие фразы:

«Я смягчаюсь».

«Я таю».

Побудь немного с вибрацией этой мысли. Мысленно проговаривая – «я смягчаюсь; я таю», – почувствуй, как края твоего тела сливаются с окружающим воздухом. Ощути, как осознание тает за пределами твоей головы. Вообрази, как в твоем сердце тает замороженная энергия или жесткость. Представь себе стремительный водопад любви, ниспадающий в центре твоей груди.

Пари в этой расширенной восхитительной энергии, сколько захочешь.

Выполняй это упражнение всякий раз, когда будешь готов к нему, и если твои глаза были закрыты, можешь их открыть. Обрати внимание, насколько более спокойной и смягченной ты себя ощущаешь.

3. Как распутать струны сердца и запустить внутренний механизм энергии

Когда твоим Источником, как духовным, так и временным, является Бесконечный Дух, твое снабжение безгранично и неистощимо. Он никогда тебя не подведет.

– Генри Хэмблин[19] —

Есть Источник Высшей Силы, который управляет нашей Вселенной и дает жизнь всему сущему. Этот высший источник и есть наша истинная энергия. Люди были сотворены с потрясающей способностью ощущать высшую энергию в виде любви, мудрости и покоя. В сущности, наше сознание подобно дому или зданию, где проводка «заранее смонтирована» с расчетом на максимальное напряжение. Средоточие этого сознания находится в том, что можно называть духовным или метафизическим сердцем.

Ирония состоит в том, что мы пытаемся стать могущественными, совершая поступки, накапливая богатства, контролируя события, стремясь к признанию и так далее. В действительности же источник бесконечного, неограниченного могущества уже доступен нам, он внутри нас и предлагает нам больше того, что мы способны приобрести или даже ощутить снаружи. Нам не нужно ничего искать. У нас уже есть VIP-пропуск!

Представь, что кто-то подарил тебе прекрасный светильник, равных которому ты никогда не видел, и сказал, что он очень ценный. Его абажур был сшит в Париже из лучшего шелка. Основание создано из хрусталя и драгоценных камней. Лампочка – новое изобретение, дающее самый чарующий и целительный свет. Эта восхитительная лампа стоит на столе в твоей гостиной, но, кажется, не оправдывает своего потенциала. «Должно быть, с лампой что-то не так, – жалуешься ты. – Она не светит. Наверное, она с дефектом».

Что нужно сделать, чтобы лампа работала? Подключить ее к сети. Не имеет значения, насколько она хороша, если ее нельзя соединить с источником питания.

Каждый из нас похож на такую лампу – уникальный прибор, через который может проявляться источник высшей силы. Как лампа сконструирована со встроенной электросхемой, так и мы были созданы с блестящей системой вибрационной энергетической сети, по которой циркулируют любовь и жизненная сила.

Один мой друг любит покупать и реставрировать старые деревенские дома. Самая частая проблема, с которой он сталкивается, – это дом со старой проводкой, которая не способна нормально обеспечивать электроэнергию. Лампочки мигают, предохранители летят, контакты отходят, выключатели греются.

Электричество поступает в такие дома бесперебойно. Однако проводка не поддерживает активного пользования: невозможно одновременно включить несколько приборов; лампочки светят вполнакала. Стоит моему другу заменить провода, как проблема исчезает. Теперь дом можно красиво осветить и обновить.

Как и в эти старые дома, к тебе бесперебойно поступает энергия. Твоя способность пропускать ее основана на твоем «эмоциональном и ментальном электромонтаже». Если у тебя есть проблемы с проводкой или схемами, ты не сможешь ощутить и выразить свой полный потенциал. Ты будешь «освещен» гораздо тусклее, чем следует, и будешь ощущать меньше любви, силы, мудрости и увлеченности.

Вселенная состоит из сил или полей, напоминающих невидимую нервную систему, которая простирается на весь космос и непрерывно вибрирует, проходя процессы становления и трансформации триллионы раз в секунду.

– Джозеф Рейн[20] —

Один из способов описать эту космическую энергию – воспользоваться термином «вольтаж». Это другое название исходной энергии, жизненной силы, сознания Христа, Света, Шакти, ци – словом, Высшего. А вот вопрос для тебя: «Если этот гигантский поток энергии существует, почему он не полностью доступен для меня и что блокирует мою связь с ним?»

С этого вопроса много лет назад начались мои поиски учителей, мудрости и пробуждения. Я знала, что где-то есть «большая отдушина», и отчаянно хотела получить к ней доступ. Я понимала, что необходимо уметь справляться с максимальным возможным «вольтажом», если я хочу служить миру.

Большинство из нас жаждет большего: «Я хочу больше любви. Я хочу больше креативности. Я хочу больше изобилия. Я хочу больше контакта с Духом». Однако помни, что все на свете – энергия, вибрирующая с определенными частотами. Так что, как мы убедились, просить больше чего-то – значит просить больше напряженности, которую мы можем также называть вольтаж.

Когда ты просишь, чтобы в тебя и через тебя струилось больше энергии, в сущности, ты просишь о более сильном вольтаже.

Когда ты просишь больше любви и близости в своей жизни, ты просишь о более сильном вольтаже.

Ты могла бы принимать максимальное количество космической энергии, силы, мудрости, креативности и любви. Но, возможно, не все твои схемы сейчас работают, поэтому твоя способность выдерживать максимальный вольтаж ограничена. Твои схемы пропускают определенное количество энергии в зависимости от того, насколько они расчищены или заблокированы. Выше я уже описала этот принцип как твои отношения с напряженностью любви. То, что мы называем эмоциональной напряженностью, – это на самом деле «вибрационный вольтаж», ощущаемый в сердце.

Какова твоя способность выдержать эту увеличившуюся энергию или вольтаж? Что случится с тобой, если ты не сможешь справиться со слишком большим вольтажом?

В 1969 году, когда мне было восемнадцать, я провела лето во французском городе Гренобле как студентка по обмену. Это была моя первая самостоятельная поездка в другую страну, и я очень старалась к ней подготовиться. Я мало что понимала в заграничных путешествиях, и меня больше всего беспокоил вопрос, как я буду сушить там свои длинные волосы. Подруга дала мне свой адаптер для фена, уверяя, что она без проблем использовала его во время поездок за границу.

В первое же утро я приняла душ, а потом включила свой фен вместе с адаптером в розетку. Я заметила, что фен гудит вдвое громче обычного и быстро греется, но не придала этому значения – пока через минуту от него не запахло паленым. А потом я услышала хлопок! Фен перестал работать, все электричество в квартире вырубилось, и я услышала сердитые голоса из столовой, где завтракали мои хозяева.

Я сгорала со стыда. Что я наделала? Оказалось, подруга дала мне адаптер, чтобы мой штепсель подошел к французской розетке, а не конвертер, который преобразует более высокий вольтаж в 220 вольт в пригодные для использования феном 110 вольт. Вдвое более высокое напряжение, чем то, которое мог выдержать мой фен, «поджарило» его, выбив пробки в доме.

Я использовала все свои восемь лет изучения французского, чтобы многословно извиниться перед хозяевами дома, и в тот же день купила новый фен. Конечно, это не просто рассказ о злоключениях девушки-подростка, а урок о силе и вольтаже.

Электрический вольтаж – это поток энергии, а энергия движется и взаимодействует со всем, что попадается на ее пути. Когда слишком большой вольтаж поступает в устройство и встречает сопротивление, происходит дополнительное «давление» на провода и цепи, трение создает тепло, которое может стать причиной пожара или взрыва. Чтобы не дать этому теплу причинить вред, в устройствах, домах или зданиях устанавливают предохранители или системы прерывателей. Прерыватель фиксирует слишком большое напряжение или количество энергии и разрывает контакт с источником питания, чтобы предотвратить опасное возгорание.

Надеюсь, ты понимаешь, к чему подводит нас эта метафора:

Когда наши энергетические схемы не вполне операбельны, они не справляются с вольтажом и потоками силы, которые пытаются проникнуть в нас в виде вольтажа любви, мудрости, креативности и изобилия.

Тогда наша система перегружается, и происходит вибрационное короткое замыкание.

Наверное, ты никогда не догадывалась, что у тебя имеется Вибрационный Прерыватель, но он есть. Как предохранитель в электроприборе сработает, определив, что в систему поступает слишком много энергии, так и твои вибрационные прерыватели активируются, когда ты испытываешь перегрузку вольтажом или энергией – позитивную или негативную.

Как определить, что тебя «замкнуло»?

Что происходит? Это твоя бессознательная реакция на перегрузку энергией и твоя попытка «прервать» контакт с энергией, чтобы тебе стало комфортнее.

Вот несколько распространенных примеров:

• КОРОТКОЕ ЗАМЫКАНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ. Твои отношения с новым партнером становятся все более близкими и интимными. Если ты не привык справляться с высоким вольтажом любви, контакт и близость могут вызвать у тебя сильный дискомфорт, как мы уже говорили ранее. Ты ловишь себя на том, что отстраняешься, замыкаешься и более критично относишься к партнеру. На самом деле это не чувства, а поведенческие прерыватели – ты бессознательно пытаешься уменьшать количество любви / энергии / жизненной силы, вливающейся в тебя.

• КОРОТКОЕ ЗАМЫКАНИЕ В КАРЬЕРЕ. Недавно у тебя наметился карьерный рост, и в твою жизнь стало вливаться гораздо больше энергии в форме внимания, денег, уважения, ответственности и давления. Ради этого ты усердно трудился и об этом мечтал. Если ты не привык справляться с высоким вольтажом энергии успеха, ты ощущаешь растерянность и панику и совершаешь поступки, результатом которых будет самосаботаж.

Мы постоянно встречаем такие примеры в новостях. Кто-то взлетает на вершины богатства и известности – и вскоре становится наркоманом и уничтожает себя. Спортсмен добивается успеха и славы – и вдруг начинает ужасно себя вести, подрывая свою репутацию. Человек выигрывает миллионы долларов в лотерею, а через пару лет мы узнаем, что он лишился всего и разрушил свою жизнь. Читая о таких случаях, мы думаем: «Как такое могло случиться? Это же бессмыслица! Дайте мне эту славу / успех / деньги! Я-то уж точно ничего не испорчу!»

Часто эксперты объясняют, что люди, имеющие проблемы с самооценкой, не могут справиться со всеми благами, которые на них обрушиваются. Хотя это отчасти правда, я также вижу здесь «проблему проводки» – происходит резкий рост вольтажа энергии, вливающейся в систему человека, и та буквально взрывается, разрушая его здоровье, репутацию или саму жизнь. Способность человека перерабатывать энергию любви или изобилия изначально снижена, и внезапный наплыв переживаний, пусть даже приятных, оказывается для него непосильным. Результат подобен подключению маленького приборчика к ядерному генератору. Прибор просто сгорит.

Это помогает нам лучше понять механизмы зависимого поведения. Зависимость – от наркотиков, алкоголя, лекарств, курения, секса, азартных игр, еды и т. д. – это мощные, временно эффективные, но чрезвычайно опасные прерыватели.

Конец ознакомительного фрагмента.