Реальные истории преображения
В этой главе собраны истории женщин, которые уже добились успеха с помощью моей методики. Их личный опыт поможет вам узнать, каких результатов вы способны достигнуть благодаря профессиональному уходу за лицом.
• «Поход к косметологу – пустая трата времени».
«Как я замедлила возрастные изменения».
«Макияж не помогает».
«Фейсфитнес вдохновляет».
Поход к косметологу – пустая трата времени
Меня зовут Юлия, мне 33 года. Однажды в жизни настал момент, когда я перестала любить фотографироваться и старалась не смотреть в отражающие поверхности: лицо было отечным, стали опускаться уголки губ, возникли ужасные морщины на лбу и под глазами. А ненавистный второй подбородок, появившийся еще в подростковом возрасте, просто сводил с ума.
К сожалению, мои походы к косметологам не увенчались успехами: одна процедура мезотерапии – и я, опухшая от аллергии, на десять дней попала в больницу! Так я поняла, что уколы – не для меня. Что я только ни делала: использовала дорогие и не очень крема, наносила на зону второго подбородка разогревающие маски, которые якобы сжигают жировую прослойку, сидела на диете, делала массаж – все безуспешно. Долгие поиски путём проб и ошибок наконец привели меня к фейсфитнесу.
С недоверием я попробовала делать упражнения – и они довольно быстро дали результат! Чем дальше, тем лучше становилось мое лицо, уходил ненавистный второй подбородок – и тем счастливее становилась я! Начала получать комплименты от друзей, родных. Одна моя хорошая знакомая вообще подумала, что я сделала подтяжку! Нет, девочки, это не пластика и не уколы – это фейсфитнес!
Как я замедлила возрастные изменения
Меня зовут Яна. Мне 38 лет, я мама двоих детей и живу в Швейцарии. С недавнего времени я начала замечать значительные изменения в лице: появились гусиные лапки, носогубные заломы, межбровные морщины, поплыл овал лица. Я ухаживала за лицом с достаточно раннего возраста, правильно питалась и защищала кожу от солнечных лучей, но всё это не помогло замедлить возрастные изменения.
Я искала альтернативу ботоксу и филлерам и в декабре 2016 года открыла для себя фейсфитнес, философия которого меня очень заинтересовала. Он очень быстро и гармонично вписался в мой образ жизни. Результаты не заставили себя долго ждать – более того, они превзошли все ожидания! Вскоре мне стали делать комплименты окружающие, замечая положительные изменения и свежесть моего лица.
Фейсфитнес занимает до 15 минут в день. Благодаря ему, я независима от салонных процедур, что очень важно, учитывая мой плотный график. Упражнения можно выполнять в любое время дня, например стоя в пробке или занимаясь домашними делами.
Фейсфитнес стал частью моей жизни, и поэтому я решила связать себя с тренерской деятельностью. Я благодарю Алёну за её труд и неоценимый вклад в мир красоты и здоровья! Я рада быть частью её команды и делиться приобретенным опытом с другими, помогая им становиться красивее, моложе и счастливее.
Макияж не помогает
Меня зовут Анна, у меня есть дочка и сын, и мне 32 года. Настал такой момент, когда и макияж не исправлял ситуацию. Смотрю в зеркало и не могу понять, что не так: тот же нос, губы, глаза, та же я – но не та! Начали сползать вниз щеки, резче обозначались носогубные складки, кожа век стала дряблой, прорезались глубокие морщины на лбу, заметно опустились уголки губ и даже чуть обозначились брыли. Что делать? Колоть ботокс не видела смысла, так как у меня он быстро отходит. Я даже не могла предположить, в каком направлении двигаться.
Знакомая с прошлой работы уже несколько месяцев как стала тренером по фейсфитнесу. Я видела ее посты в Instagram, но почти не читала, пролистывала. Однако идея вернуть былые черты лицу без серьезных вмешательств и вложений показалась нереально заманчивой. (На тот момент я даже не видела ничьих результатов до/после, как сейчас в Instagram и книгах, но у меня не было ни капли сомнений в том, что это работает.)
Первые изменения во внешности произошли после первого занятия. Далее, выполняя комплекс ежедневно, я закрепила и улучшила результаты. Для меня фейсфитнес стал частью жизни, верным другом и незаменимым помощником в сохранении красоты и молодости лица.
Фейсфитнес вдохновляет
С фейсфитнесом я впервые познакомилась в марте 2016 года – увидела совершенно нереальную Леночку Каркукли, и вот так, очарованная, пришла к ней на тренинг в Москве. Надо сказать, что к тому моменту я сама себе совсем не нравилась – лишний вес, одутловатое лицо.
То, что рассказывала и показывала Лена меня очень вдохновило и заставило поверить в методику. Особенно впечатляло то, что методика разработана действительно специалистом высокого уровня, остеопатом, который досконально знает, как работают и взаимодействуют мышцы, связки, кожа. Я поверила и стала заниматься.
Я как раз в это время в принципе озаботилась (наконец-то!) своим здоровьем, весом и внешним видом и очень опасалась, что, когда похудею, мое лицо «поплывет» вниз, проявятся складки лишней кожи – мне ведь уже давно не 20 и даже не 30 лет… Но все опасения были напрасны: ушла отечность, глаза засияли и “открылись”, и несмотря на потерю веса (примерно минус 8 кг) – никакой обвисшей кожи, все в тонусе. Я стала себе нравиться!
Честно говоря, я жуткая лентяйка: прозанималась до августа, а потом был перерыв в несколько месяцев. Но могу сказать, что по крайней мере месяц, лицо еще сохраняло тонус мышц. Затем я снова стала заниматься почти ежедневно.
Фейсфитнес работает, найти для себя несколько минут в день несложно (я теперь все делаю между делом, и это абсолютно просто и выполнимо), а результат очень впечатляющий и радующий! Очень благодарна Алене Россошинской и Лене Каркукли за такой подарок!