Как сознание управляет реальностью?
Подсознание – ангел-хранитель, исполняющий желания
Начну с небольшой истории. Много лет назад, когда знание о визуализации, материализации и вообще влиянии сознания на реальность не было так распространено, группа психологов из небольшого сибирского города попала на конференцию за рубежом, где одно из выступлений было посвящено технике исполнения желаний. Российские психологи отнеслись к этому с большим недоверием, но одна женщина решила испробовать технику на себе: всей группой они разработали схему визуализации и материализации ее желания – перебраться из «однушки» на окраине в «трешку» в хорошем районе.
Через год ученые снова встретились, и эта женщина отчиталась: она живет в квартире своей мечты. Они решили разобраться, как это работает, и пришли к выводу: наше подсознание воспринимает коллажи, подсказки, «формулы-мантры», «тетради желаний» как прямое руководство к действию. И тогда оно начинает активно «фильтровать» окружающую действительность в поисках путей реализации желаемого.
Когда ученые стали подробно разбирать историю, как их коллеге удалось исполнить мечту о большой квартире, то оказалось: она краем глаза увидела на кафедре в своем университете объявление о работе, на которое бы раньше и внимания не обратила, а ей выплатили такой большой гонорар, что хватило покрыть разницу в стоимости квартир. Свою квартиру она продала соседке, которая зашла за солью и случайно обронила фразу о том, как было бы здорово, если бы ее сын с женой, которые сейчас ищут новую квартиру, поселились где-нибудь рядышком. А новую нашла благодаря пациенту, который поделился с ней желанием переехать за город и съехать со своей квартиры в центре города. Вся цепочка сложилась из каких-то маленьких и, казалось бы, незначительных деталей, которые могли остаться незамеченными. Но четкое намерение сложило пазлы в единую картинку.
Очень важно понять, что наше подсознание – это инструмент, готовый прийти нам на помощь. Только нужно поставить ему четкую и ясную задачу.
Мы же часто подобны герою такого анекдота:
Едет мужчина на работу в автобусе и думает: «Жена – стерва, теща – акула зубастая, сын – оболтус, дочка – дура». За ним невидимый для него стоит ангел-хранитель, записывает это все в блокнотик и говорит: «Очень странные желания, но что делать, придется исполнять».
Концентрируясь на негативе, мы буквально просим нашего ангела-хранителя дать нам его еще больше, так почему не попросить о хорошем? Да, знаю, сложно перестроить свое мышление и научиться думать о позитивном, а не о плохом. Но именно на это и направлены практики работы с мандалами, аффирмациями и позитивными настроями – мы учимся делать новый «заказ» своим ангелам.
Давайте разберемся, как сознание влияет на нашу реальность.
Материя вторична по отношению к сознанию
Хотя кажется, что наоборот. Ведь то, что материально, можно почувствовать, исследовать при помощи своих органов чувств. Но возьмем даже самый простой пример – стол. Разве он появился из ниоткуда? Или материализовался сам по себе? Нет. Сначала стол родился в сознании человека как некоторый замысел, как идея. Затем мастер подобрал материалы, инструменты и «материализовал» стол в соответствии со своей задумкой.
Куда бы мы ни посмотрели, нас окружают объекты, которые сначала существовали в сознании, а затем были проявлены в материальной форме. Даже природа – проявление божественного сознания. Если вы понаблюдаете за нею, то поймете, что все в ней – плод чьего-то гениального замысла.
А все дело в том, что действительно абсолютно все в этом мире – и материальные объекты, и живые существа, и наше сознание – соткано из одного и того же первичного материала, из энергии. Просто энергия может принимать как «плотные», ощутимые органами чувств формы, так и более «тонкие», неосязаемые. И все учения сходятся на том, что энергия сознания, энергия нашего намерения и желания более высокая, более тонкая, чем энергия материальных объектов и материальной действительности.
Человек, его мысли, чувства, тело, органы, его жизнь – это энергия. Вся Вселенная – это энергия. Наша взаимосвязь с другими людьми и Вселенной – тоже энергия. Энергия – это то, что формирует нас и нашу жизнь: наши мысли и поступки, наши намерения, страхи, наше вдохновение, наши дела. Энергия – это наша сила и наши возможности.
Во всех традиционных культурах энергия является ключевым понятием. У китайцев ее называют «ци», в Индии – «прана», на Руси говорили «жива», отсюда – «живой», «жизнь». Чем больше в человеке энергии, чем свободнее она течет, чем интенсивнее обмен энергиями с окружающим миром, тем более человек живой.
Энергия никуда не уходит и не исчезает, она бесконечно переходит из одного состояния в другое, из одной формы – в другую.
Утром вы просыпаетесь, накопив за время сна определенное количество энергии, и в течение дня отдаете ее работе, семье, хобби и т. д. Восполнять энергию можно при помощи медитации, дыхательных практик и всего, что нас радует. Радость – мощный аккумулятор энергии.
И древние знания, и современные энергопрактики говорят о том, что человек может производить и аккумулировать огромное количество энергии и направлять ее в нужное ему русло.
Высокий уровень энергии проявляется у человека так: это наличие сил и жажда деятельности. Радость, смех, улыбки, вдохновение! Это энтузиазм, хорошее настроение и самочувствие. Ощущение счастья. Это восторг. Это чувство любви и окрыленности.
Низкий уровень энергии человека – это слабость, лень, тяжесть и «туманность» в теле и уме, плохое настроение, грусть, капризность, раздражительность, депрессия.
Другими словами, одно из наиважнейших проявлений энергии человека – это эмоциональный фон. Эмоции высшего порядка соответствуют высокому уровню энергии, низшего порядка – низкому уровню.
Чтобы строить свою реальность, нам необходимо обладать большим запасом энергии. Мне часто задают вопрос: «Почему мое желание не исполняется, хотя я сделала все, чтобы оно сбылось?» И один из ответов на такой вопрос – вам не хватает энергии.
Когда мы формируем свое намерение или желание, очень важно, какую силу, какую мощь мы в него заложим. Если вы сформировали желание, когда сами были полностью энергетически истощены, то даже при условии выполнения всех техник и соблюдения всех правил, у этого желания просто «не хватит сил», чтобы материализоваться. Или оно реализуется, но совсем слабенько.
Еще один пример из жизни, как сознание управляет реальностью. И что более важно – как наше сознание влияет на окружающую нас реальность. Однажды ко мне обратилась молодая девушка. Она мечтала о своем салоне красоты. Но не о банальном салоне, к каким привыкли жители ее небольшого городка. Она хотела дарить людям чистую, здоровую красоту. Косметика только из натуральных трав и ингредиентов. Массаж с камнями, маслами, крупами и прочими нетрадиционными «помощниками». Рэйки-массаж. Энергетические маски и обертывания. И многое другое. Но ее постоянно мучили сомнения. Нужно ли это кому-нибудь? Будет ли это пользоваться спросом? Поймут ли ее люди? Не засмеют ли? И все свои силы она растрачивала на переживания. И даже когда она все-таки решилась открыть свой салон красоты, дела у нее не пошли. Не потому, что жителям городка не понравилась идея. Не потому, что услуги такого волшебного салона были не нужны. Потому, что она сама формировала такую реальность своей неуверенностью, страхами, сомнениями и прочим негативом. Но когда она осознала все это, отпустила страхи и сомнения и всю свою позитивную силу сконцентрировала на успехе – успех пришел! Салон процветает!
Итак, давайте разберемся…
На что вы тратите свою энергию?
Так на что? Каждого второго в нашем обществе сопровождает хроническая усталость и стресс. Почему? Как это остановить?
Список «поедателей» энергии может быть очень длинным и у каждого свой, но есть основные моменты.
Утром вы просыпаетесь и что делаете? Включаете телевизор. И пока вы умываетесь, завтракаете, собираетесь на работу, он вам рассказывает всевозможные новости. Что делаете в это время вы? Умываетесь? Нет. Завтракаете? Нет. Вы подключаетесь энергетически к этим новостям и событиям в телевизоре. Даже если вы не сидите перед ним и не слушаете его внимательно. Вы – на связи. И ваша энергия подпитывает всю негативную информацию, идущую из этого «чудо-ящика», тем самым усиливая ее.
Далее. Вы идете на работу или по делам, или в магазин за продуктами, или в институт, или в поликлинику. Вы выходите в социум, к другим людям. И практически сразу начинаете раздавать свою энергию. Вышли из подъезда, увидели во дворе нетрезвых людей или хулиганистых детей – что сделали? Подключились. Вслух или мысленно «поворчали», тем самым отдавая энергию и подпитывая негатив. Затем общественный транспорт, институт, аптека, поликлиника. Куда бы мы ни пришли, везде можно встретить что-то негативное, среагировать на него и выбросить энергию.
Потом вы возвращаетесь домой, и все повторяется в семье, а потом с любимым «другом», телевизором.
И, конечно же, Интернет. Как же без него, любимого! В Интернете очень много как хорошего, доброго, светлого, так и мрачного, негативного и даже резко негативного. И не важно, на чьей вы стороне. Если вы подключаетесь к спорам, осуждениям хотя бы просто мысленно, вы отдаете свою энергию. Опустошаете себя. Подпитываете, усиливаете негатив.
Мать Тереза как-то сказала по этому поводу: «Я никогда не пойду на митинг против войны. Я пойду только на мероприятие, посвященное миру».
Почему? Потому что не хотела растрачивать себя, подпитывая негатив.
Борьба не дает результатов: ни с алкоголем, ни с наркотиками, ни с курением, ни с войной. Куда мы направляем наше внимание, туда идет наша энергия, поэтому, когда мы обращаем внимание на негативные аспекты, они только разрастаются и становятся сильнее. И только пропаганда здорового образа жизни и духовной гармонии дает результаты.
Сядьте вечером в тишине. Проанализируйте свой день, начиная с самого утра. Где вы были, что смотрели, что читали, с кем и о чем разговаривали? Вы очень быстро определите все причины оттока вашей энергии. Причины вашей усталости. Посмотрите, на что вы тратите свою энергию?
Если ваша энергия потрачена на что-то доброе и светлое, то и вернется она к вам приумноженной и всегда даст вам и силы, и радость. И миру даст больше мира.
Если вы чувствуете, что запас энергии иссяк, у вас появилась усталость, раздражение, капризность, депрессия, то можно восстановить его простыми и доступными способами.
Для этого нужно выполнить девять полезных дел.
● Выспаться.
● Навести порядок в доме (в кабинете).
● Отменить хотя бы один пункт перерасхода энергии (пояснения ниже).
● Заняться творчеством.
● Побывать на природе.
● Заняться йогой и медитацией.
● Принять контрастный душ.
● Пообщаться со светом или огнем.
● Пересмотреть прошедший день и отметить, где можно было бы сэкономить энергию.
Прежде чем приступить к выполнению пунктов этого списка, вам нужно взять бумагу, ручку и записать, на что, кроме работы, вы тратите силы.
Список может выглядеть, например, так:
перемещения – 5 %;
секс – 10 %;
сомнения, переживания, раздражение, страхи, обиды – 30 %;
болтовня с друзьями – 20 %;
болтовня с собой – 10 %;
переваривание лишней пищи – 5 %;
Интернет – 20 %.
Определив затраты, не спешите бороться с ними! Это отнимет еще больше сил. Выберите всего одну задачу и выполните ее сегодня же. Завтра выполните другую. И так каждый день, пока это не войдет в привычку. Тогда вам уже не понадобится помощь энерготерапевта.
А теперь несколько слов о том, как выполнять эти задачи.
Выспаться. Эту задачу надо ставить жестко. Решил – сделал. Любыми путями: сбегите с работы, откажитесь от встречи, оставьте семью без ужина (один день проживут), выключите телевизор, телефон, компьютер. Ложитесь спать пораньше и полноценно проспите столько, сколько требует организм.
Важно осознавать, что вы бесстрашно отбросили что-то важное, чтобы посвятить вечер собственному сну. Это особенно сладко.
Навести порядок. Внимательно осмотрите свою квартиру, комнату, кабинет. Все ли в нем несет положительную энергетику? Нет ли захламлений, вещей, которые вам неприятны?
Ваш дом – это ваш храм. Если это так, он надежно оберегает вас от потерь энергии.
Отменить хотя бы один пункт перерасхода энергии. Например, неприятную встречу. Как угодно: попросите себя заменить, «заболейте», «забудьте». Это будет недалеко от истины. Вспомните, сколько раз такое было, что вы не хотите куда-то ехать, и в этот самый момент заболеваете. Ваш организм отлично понимает, что вы не готовы честно отказаться от неприятной встречи, и спасает вас. Ведь теперь вы заболели и можете честно сказать: «Я не могу, заболел».
Заняться творчеством. Поделайте что-нибудь приятное! Не важно, что это будет – рисование, вязание, игра на гитаре или еще что-то. Важно, чтобы вас это вдохновляло, радовало, ведь радость – великий проводник хорошей энергии.
Побывать на природе. Прогулки в лесу, вдоль берега моря, в горах питают нас тонкой энергией. Соприкасайтесь с природой почаще. Если не получается часто выезжать на прогулки, создайте небольшой «оазис» в своем доме – растения, животные, рыбки – и чаще общайтесь с ними.
Заняться йогой, пранаямой и медитацией. Также поможет голодание, пение мантр, чтение молитвы, молчание, созерцание… Все духовные практики расслабляют и открывают нас, помогая наполниться энергией.
Принять контрастный душ. Вода – хороший проводник энергии. Поэтому очень важно утром и вечером принимать душ. Особенно вечером, после работы, чтобы смыть «негативную» энергию. Конечно, никакой негативной энергии как таковой нет. Всё есть энергия. Но если рассматривать энергию как свойство волны, то можно говорить о силе и частоте колебаний этой волны, которая приводит к балансу ваши собственные частоты или, наоборот, действует разрушающим образом. Принимая душ, используйте визуализацию. Представляйте себе воду, льющуюся на вас, золотой (или другого приятного вам цвета). Представляйте ее исцеляющей и наполняющей вас силами. Визуализация, как и медитация, очень хорошо работает с вашей энергией.
Пообщаться со светом и огнем. В первую очередь – с солнечным светом. Чаще улыбайтесь солнцу. Его энергия дарит радость и наполняет силами. Особенно благоприятно смотреть на солнце на рассвете. Также хорошо снимают усталость и наполняют тонкой энергией свечи, ароматические палочки.
Просмотр событий прошедшего дня. Часто мы сами не замечаем, куда уходит наша энергия. Поэтому очень важно регулярно просматривать прошедший день и проверять, не растратили ли мы себя на то, что нам не нужно, на то, что плохо на нас отразится. Постепенно вы научитесь видеть «точки растраты» не только во время анализа дня, но и сразу в тот момент, когда они случаются, а затем научитесь и предупреждать их, избегать.
Не питайте своей энергией прошлое и будущее
Этот пункт я не зря вынесла в отдельный раздел и не включила в общий список – он достоин особого внимания. Не зря говорят, что прошлого и будущего не существует, для нас есть только настоящее. Но у большинства людей внимание постоянно направлено либо в прошлое – на воспоминания о пережитых событиях, либо в будущее – «а как оно там будет». И то, что происходит в нашей жизни прямо сейчас, то единственное, что мы можем пережить и прочувствовать по полной программе, остается незамеченным.
Есть легкий способ проверить, в какой степени ваше внимание направлено на момент «здесь и сейчас». Бывает ли с вами такое, что вы выходите из квартиры, а потом начинаете вспоминать: выключил(а) ли я утюг, закрыл(а) ли дверь? Или вы заходите в комнату и не можете вспомнить, зачем сюда шли? Такие ситуации говорят о том, что вы совершаете многие действия «на автопилоте».
Простая практика – ее часто используют при подготовке к осознанным сновидениям – поможет вернуть осознанность в свою жизнь. Каждый раз, совершая простые, обыденные действия, делайте их дважды.
Например, если вы включаете свет в комнате, то включите его, потом выключите, затем снова включите, концентрируя на этом действии свое внимание. Когда берете чашку чая со стола, возьмите ее и сразу поставьте на место, и возьмите еще раз. Сначала вы будете постоянно отмечать, что первое действие совершается автоматически, только при повторе вы погружаете в происходящее свое внимание. Через некоторое время вы уже с первого раза будете проживать каждое свое действие. Постепенно это поможет вам мыслями и чувствами находиться в настоящем.
Приведу яркий пример, доказывающий, как разрушительно обращать свое внимание на то и тех, кто остался в прошлом. Когда женщина думает о мужчине, который ее оставил, где в этот момент находятся ее внимание и энергия? Она продолжает питать этого мужчину своей энергией, своей привлекательностью. Что станет с ее жизнью? И если всю свою энергию она отдает ему, будет ли она интересна и притягательна для других мужчин?
Стоит ли отдавать энергию своего внимания покинувшим нас мужчинам (женщинам), людям, которые по тем или иным причинам ушли из нашего окружения, завершившимся событиям? Ведь тогда у нас не останется энергии на то, чтобы строить свою счастливую реальность сегодня, прямо сейчас!
Особенно это важно для женщины – выполнять практики по наполнению энергией (об этом мы с вами поговорим в отдельной главе), научиться не тратить свою энергию впустую, а использовать ее на улучшение своей жизни.
Позвольте себе направить энергию внимания на себя. И станьте светящейся, радостной и притягивающей мужское внимание прекрасной женщиной. Почему ухоженная женщина всегда привлекательна для мужчин? Потому что ее ухоженность – сигнал, что она уделяет внимание себе, а не растрачивает его вовне.
Древние красавицы хорошо знали это правило, а потому проводили немало времени в практике внимания к себе.
Ухаживайте за своим внутренним миром
Обычно утром, просыпаясь, мы сразу начинаем приводить в порядок свое тело: чистим зубы, принимаем душ, можем делать зарядку, завтракаем. Каждый день мы заботимся о своем теле. А как же наша душа и сознание? Они тоже нуждаются в ежедневном внимании и уходе.
Где ваши мысли, о чем вы думаете, когда чистите зубы или принимаете душ? С каких мыслей вы начинаете свой день? «Ох, опять идти на эту ненавистную работу», – подумали вы и сами себе «отрезали» возможность новых открытий и радости от того, чем вы занимаетесь.
Мысли – это точка соприкосновения сознания, подсознания и души. Уделите время светлым мыслям. Поблагодарите Вселенную, Бога, просто жизнь за то, что у вас уже есть.
Тут у каждого свои «рецепты»: кто-то мысленно или вслух поет мантры, кто-то читает молитву, кто-то проговаривает аффирмации, кто-то просто благодарит Вселенную.
Знаете, как говорят, если ты жалуешься, что вот у тебя того нет, сего нет, то Вселенная думает: «Ох, разве ж это у тебя все плохо. Сейчас я тебе покажу». А если ты каждый день благодаришь ее за щедрость и изобилие, то она реагирует так: «Разве ж это много? Я тебе прямо завтра покажу, что такое много и хорошо!»
Каждая мысль – это молитва.
О чем вы молитесь? Утром, днем, вечером…
О чем ваши мысли?
Не откладывая, попробуйте практиковать осознанность, отслеживать каждую мысль. О чем вы думаете? О чем молитесь?
Своими мыслями, своими молитвами вы создаете свое настоящее и будущее.
Попробуйте отслеживать каждую мысль, и вы услышите, о чем вам говорит ваше подсознание. О каких страхах, обидах, чувствах, эмоциях. Осознайте, что вас тревожит, раздражает, заставляет волноваться. И главное – почему?
Создайте, сформулируйте для себя благоприятную молитву. Чистые, светлые мысли – самый верный путь к благополучию. Часто мы позволяем своим мыслям управлять нами, а на самом деле – мы должны управлять ими.
Ухаживайте за своим внутренним миром. Ежедневно наводите в нем чистоту и наполняйте его светом – светом любви и благодарности.
О борьбе и сопротивлении
Друзья, если вам что-то мешает в жизни – не боритесь с этим. Направьте свою энергию и свои мысли прямо в противоположную сторону. К примеру, если у вас есть долги – снимите с себя страхи и чувство вины. Эти чувства и мысли не помогут решить проблему. Начните чувствовать себя успешным человеком, начните движение в сторону благополучия в финансовой сфере. Забудьте слово «должник». Снимите с себя этот ярлык. И у вас обязательно все наладится!
Если у вас проблемы со здоровьем, – аналогично – снимите с себя ярлык «больного». Не нужно бороться с болезнью. Постоянно говоря о болезни, вы усиливаете ее, придавая ей больше и больше энергии. Назначьте себя «выздоравливающим» или еще лучше – «здоровым». И работайте с собой на благо вашего здоровья (а не на благо болезни).
Равно так же, как зло порождает большее зло, равно так же сопротивление только усиливает то, с чем вы боритесь.
Каждое слово твое есть молитва твоя. Каждая мысль твоя – строительный материал твоей реальности. Каждое чувство, каждое слово материализуются и становятся твоею реальностью. Живи осознанно. Живи здесь и сейчас. Наслаждаясь каждым моментом своей жизни. Благодари с любовью Вселенную за каждый миг, каждый урок и каждый подарок жизни.
Каждое слово твое – это ты. Это отражение твоих мыслей и чувств. Это отражение тебя. Осознавай свои слова. Осознавай свои мысли. Ты этим строишь свой мир.
Каждая мысль твоя – это эхо твое. Эхо твоей души. Твои мысли могут быть холодными, злыми, грустными, но могут быть и светлыми, теплыми, радостными. Ты все создаешь своими мыслями. Тем, чем наполняешь свою душу. Наполни себя светом любви, гармонии, мира и благодарности! Светом покоя. Твори свой мир гармоничным и благостным.
Каждое дело твое – плод твой. Творчество твое. Твое детище. Что бы ты ни делал, делай это с любовью. Наполняй это любовью.
О духовности, любви и свободе выбора
О духовности написано множество книг, священных и прочих. В каждой из них множество правил, множество законов. Но давайте подумаем – о чем они все? О любви! Да, да, о любви! «Не убей», – о чем это? О любви! Потому что человек, наполненный любовью, не убьет. «Не укради», – о чем это? О любви! Потому что наполненный любовью человек не украдет. «Не произноси ложного свидетельства на ближнего твоего», – о чем это? И опять о любви. О той же самой любви, божественной любви. К Богу, человечеству, Земле, Вселенной. Все заповеди, заветы, законы, правила – все о любви. Все духовные книги любых религий, все психологические трактаты, все законы Вселенной, эзотерики, энергетики – все сводятся к одному: человек должен быть наполнен любовью. Тогда не украдет, не обидит, не предаст, не убьет и т. д. Все гораздо проще в этом мире, чем мы часто сами себе надумываем, придумываем, ставим себе рамки, ограничения. Для чего? Все очень просто – Бог есть любовь!
Бог создал нас с большой любовью и большим вдохновением. И наделил нас правом свободы выбора. Каждый сам строит свою реальность. Каждый сам выбирает, каким путем ему идти. Бог никогда не наказывает. Никогда! Это религии любят пугать людей всевозможными наказаниями божьими. Но остановитесь в этом беге, подумайте, разве вы станете жестко наказывать своих детей? Нет. Вы будете учить их, подсказывать им – с любовью. А наказания – жестокость и ненависть. Разве может быть Бог жестоким и ненавидящим? Мы сами делаем что-то негативное в своей жизни. Сами это создаем. И сами себя наказываем. А Бог есть любовь. И все, что создано Богом – это любовь. И создано с любовью. Только наш ум, наши страхи, мысли, чувства, эмоции создают проблемы. Бог не создает нам проблем. Он любит нас. Любит нас до такой степени, что дает нам право выбора. Всегда и во всем. Все мы, без исключения, любимые дети божьи. Ваше право выбирать сегодня, здесь и сейчас, вашу реальность. Смотреть на мир глазами безусловной любви или глазами разочарований, сомнений, боли.
Дорогие мои, любимые лучики света! Смотрите на мир глазами любви! Смотрите на мир осознанно! Здесь и сейчас! Откройте свое сердце для любви! Осознайте и примите единственный закон Вселенной – любовь!
Энергии силы и свершений
А сейчас постарайтесь максимально очистить свой ум от разных мыслей, расслабиться и прочитать следующие строки. Через них я передаю вам энергии уверенности, силы и свершений.
С любовью света посылаю вам энергию силы любви. Энергию, наполненную силой луны, силой солнца, силой света, озаряющего Вселенную. С любовью – поток сильной энергии свершений и побед, реализации всех ваших добрых мечтаний, воплощения всех ваших добрых мыслеформ. Золотая энергия света силой любви воплощает ваши желания и ваши намерения. Здоровье, радость, реализация, благополучие, любовь и процветание. Во благо всех. Во благо мира и Вселенной.
Ритуал для избавления от накопившегося за день негатива
Способ 1
Встаньте под струю теплой воды и вспоминайте, живо представляя себе, как была внедрена в вас чужая энергетика, как вы пережили плохое обращение со стороны другого человека, вызывайте в памяти все негативные чувства, ощущения, воспоминания, связанные с этим, даже если это будет неприятно.
Затем встаньте под струю более прохладной воды и представляйте себе, как она смывает с вас – с тела, с души – чужую энергетику, все нехорошие чувства и воспоминания. Затем снова то теплая вода, то прохладная, и так до тех пор, пока на душе не посветлеет, пока от неприятных ощущений не останется и следа.
Способ 2
Налейте в таз прохладную воду, такую, чтобы температура ее была приятна. Бросьте в воду горсть поваренной соли. Поставьте в таз ноги – нужно, чтобы вода доходила до щиколоток. Сосредоточьтесь на своем теле и определите, в какой его области находится наибольшее напряжение. Эта область и подверглась внедрению сглаза. Вспомните причину этого внедрения, того человека, который это сделал. Представьте себе, что эта чужая энергия медленно вытекает из области напряжения, стекает по ногам и уходит в соленую воду. Соль нейтрализует весь негатив, впитав его в себя.
С чего же начать накопление волшебной силы? Силы света? Силы, формирующей счастливую реальность?