ЧТО ТАКОЕ СОН
Сон – это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир. У сна есть 2 фазы: медленный сон и быстрый сон.
Фаза медленного сна начинается с дремоты. Вам, наверняка, знакомо состояние «между сном и реальностью». Когда вы ещё не спите, но уже не бодрствуете: в голове полусонные мечтания, абсурдные или галлюциногенные мысли, а перед глазами иногда гипногогические образы. В течение этой фазы снижается частота дыхания и пульса, понижается температура тела, глаза совершают медленные движения. Могут отмечаться гипногогические подергивания. Дремота постепенно приобретает форму глубокого медленного сна, во время которого все сновидения медленные и охарактеризовать спящему человеку свой сон окажется невозможным.
В течение фазы быстрого сна у спящего наблюдается стадия быстрых движений глаз, что говорит о видении им снов. В этот период электрическая активность мозга сходна с состоянием бодрствования. Быстрый сон обеспечивает функции психологической защиты, переработку информации, её обмен между сознанием и подсознанием.
Всё вышеуказанное говорит о физилогической природе снов, но ещё есть иная – это духовная природа снов. Мой опыт позволяет мне утверждать, что сон – это гораздо больше, чем просто отдых на физическом плане. Человек – это не только физическое тело, но ещё и душа, которая живёт в данном теле. Тело и душа имеют свой мозг. Во время сна физический мозг отдыхает. Сон же находится в другом измерении. Это мы в своем тонком теле попадаем в следующее измерение – в астральный план. Многие люди даже не задумываются о том, что существует другая реальность, которая недоступна физическими органами чувств. Это объясняется тем, что колебания нашего физического тела не совпадают с колебаниями тел иной реальности (тонкого мира). Например, если мы включим вентилятор на полную мощность, то не сможет разглядеть на нём все грани, т.к. они сплетутся в один круг. Если бы мы вращались на такой же скорости, как вентилятор, то смогли бы увидеть все его грани. И, поэтому, в данном случае колебание нашего тела не совпадает с колебаниями вентилятора во включённом состоянии.