1. Алгоритм идеальной аффирмации
Что нужно знать, чтобы правильно составить волшебную фразу?
Выявите причину вашей проблемы. Допустим, у вас сломалась молния на сапоге.
Найдите один или несколько способов решения вашей проблемы. Например, решить её можно если:
а) вшить новую молнию самому;
б) отнести в ремонт к сапожнику;
в) выкинуть и купить новые сапоги;
г) другое.
Чувствуете, мы в тренде и составляем текст, как в любимом нашим народом экзамене ЕГЭ?
Составьте аффирмацию, в смысл которой заложена идея решения вашей проблемы (мы в нашей школе любим слово «задачи»).
Аффирмация составляется в настоящем времени таким образом, как будто проблема уже решена. «Я удачно (легко, быстро, недорого) отремонтировала сапоги». Или: «Я купила двести пар новых сапог».
Постарайтесь исключить частицы «не», «ни», и слово «нет». Пишите жизнеутверждающие вещи. Фразу типа «Я никогда не буду жить в нищете» меняем на утвердительное: «Я живу в полном изобилии и достатке».
Подойдите к ситуации реально. Если Вы неожиданно закажете двести пар сапог, а ваше желание каким-то удивительным образом исполнится, то, возможно, новая обувь займёт всю вашу квартиру. Поэтому, может быть, стоит начать не с ремонта сапог, а сразу с нового дома. И мы смеем предположить, если с новым большим домом, куда вы поместите гардероб на двести пар сапог, Вы каким-то образом вопрос решите, то к сапожнику идти уже не придется.
4. Выучите вашу аффирмацию или начитайте на диктофон. Пусть звучит постоянно, как молитва. До тех пор, пока не материализуется.
Возможно, пока новые сапоги (двести пар, новый дом с гардеробом на двести пар обуви) материализуются – есть смысл сходить к сапожнику и отремонтировать старые.
Аффирмация – это, конечно, волшебная кнопка. Но мы рассматриваем её, как импульс к действию (или, наоборот, не действию). Она дает энергию на то, чтобы у нас хватило сил и мотивации это сделать. Она перенастраивает энергию в нужное русло. И да, путем убеждения самих себя в чём-то, уберегает нас от нецелесообразных действий.
Книга «Волшебные Аффирмации» – очень важная, неотъемлемая часть методики «Успех уже в твоих руках», которую разработала команда «Школы Изобилия». Она реально помогает сократить потери вашей энергии и накопить внутренний ресурс, который Вы направите на решение ваших истинных задач или исполнения желаний. Саму суть методики мы изложили в книге с аналогичным названием «Успех уже в твоих руках!» (Ирина Райтс, Оливия Энджел, Ирина Громова).
В главной книге несколько частей.
1. Выявление проблем и утечек энергии.
2.Освобождение от проблем.
3 Способы накопления энергии.
4. Планирование желания.
5. Правильные формулировки вашей концепции.
6. Пошаговый план направления накопленной энергии в запланированное желание.
Когда мы дошли до третьей части нашей книги, поняли, что надо создавать дополнительные методические пособия, такие как «Аффирмации», «Медитации», «Управления», специально подобранные и проверенные прежде всего на нас самих. Иначе книга станет бесконечной. А в учебник поместили только сами учебные тесты и обязательные упражнения. Точнее, часть их, потому что для проработки такой темы, как «Жертва», например, пришлось написать отдельную книгу – слишком серьёзным оказался материал.
В любом случае, все книги нашей методики работают как вместе, так и самостоятельно. «Волшебные аффирмации» учат и помогают сохранять и накапливать энергию. Ими можно пользоваться как в рамках нашей методики, так и самостоятельно, когда Вам надо просто подкачаться позитивом. Вы берете книгу и читаете с любого места в любом порядке. У нас обычно открывается именно та страница, которая на данный момент как раз больше всего и нужна. Как это получается – мы не знаем. Поэтому книга у нас названа Волшебной. По-видимому, так оно и есть.
Итак, переходим к самим аффирмациям. Мы их разделили по темам. Читайте оглавление – сами увидите.