Что способствует формированию алкоголизма?
Факторов несколько: плохая наследственность, традиции, социальное окружение, микроклимат в семье, стрессы, психотравмирующие ситуации. И самое главное – незнание, недооценка опасности, которую несёт с собой неумеренное употребление алкоголя. Говоря об алкоголиках, многие подразумевают людей опустившихся, спившихся окончательно. Но большинство алкоголиков – это не пьяные бродяги, тусующиеся у палаток и выпрашивающие мелочь на пиво. Среди них есть и известные бизнесмены, политики, артисты, спортсмены и учёные, есть молодые и старые, мужчины и женщины. Эта болезнь не щадит никого. И если вы считаете, что эта проблема вас не касается, что «минует вас чаша сия», остаётся только порадоваться за вас. Но не будьте столь самоуверенны – в этом случае лучше перестраховаться, чем стать жертвой собственной глупости и беспечности.
Вот вам один из примеров. Ни для кого не секрет, что алкоголиками становятся не сразу. Люди много работают, устают. К тому же у многих проблемы со сном – не дают заснуть дневные тревоги. Некоторые вместо снотворных таблеток предпочитают выпить пару рюмок водки, чтобы «снять стресс» и легче заснуть. Тут, конечно, всё зависит от количества алкоголя и от состояния самого человека. Алкоголь, как известно, формирует привыкание и пристрастие к нему, если употребляется регулярно. Чтобы расслабиться и заснуть, здоровому человеку достаточно 1 рюмки водки, виски или коньяка (то, что англичане остроумно называют «night cap» – «ночной колпак»), а пристрастившемуся алкоголику мало будет и 200 граммов. Тогда он быстро заснёт, отключится, а через 3—4 часа проснётся (проспится) и будет колобродить до утра, потому что начинают возбуждающе действовать продукты распада этилового спирта. Поэтому и существует поговорка: «Сон алкоголика тревожен и краток». Абсолютная правда. Поэтому лечиться от бессонницы лучше другим способом. Иначе есть большой риск в течение двух-трёх лет стать хроническим алкоголиком.
Так что бессонница – это просто отговорка, лишний повод для того, чтобы выпить. А вы попробуйте подойти к этому вопросу более профессионально, т.е. психоаналитически: а бессонница-то отчего? что человека мучает, не даёт спокойно заснуть? от чего он стремится убежать, нырнуть в тёплое алкогольное болото?
Одной из самых распространённых причин алкогольной зависимости современная наука считает синдром дефицита удовлетворённости, рассматриваемый многими западными психологами как бич современного общества.
Данная модель была разработана на основе материалов известных опытов Олдса и Милнера с самостимуляцией животных через введённые в мозг электроды. Крысам вживляли тончайшие электроды в глубокие подкорковые структуры мозга, названные «центрами удовольствия», и подопытные животные непрерывно осуществляли их самораздражение, не реагируя ни на какие внешние стимулы. Раздражение описанных структур приводит первоначально к выделению таких нейромедиаторов, как дофамин и серотонин, которые далее инициируют выброс веществ, стимулирующих «центр удовольствия» мозга – так называемых эндогенных опиатов, или эндорфинов (эндоморфинов). Высвобождение же эндогенных опиатов сопровождается интенсивным переживанием эмоционально-позитивного состояния.
Тем самым опыты на животных продемонстрировали тот нейрофизиологический механизм, который в естественных условиях лежит в основе возникновения чувства удовлетворения. Применительно же к человеку, выброс эндогенных опиатов – «медиаторов счастья» – создаёт ощущение физического благополучия, чувство удовлетворения (вплоть до степени блаженства), эмоциональную приподнятость (доходящую до эйфории). Недостаток же эндогенных опиатов вызывает состояния тревоги и депрессии.
Под действием различных факторов, связанных с неестественным (неэкологичным, нефизиологичным) образом жизни современного человека, этот биохимический механизм расшатывается. Биологический «маятник» начинает раскачиваться между своими крайними положениями – «удовлетворённость» и «дискомфорт» – чаще и с большей амплитудой. В результате человек начинает обостренно чувствовать именно моменты дискомфорта и старается скорее сместить «маятник» в сторону удовлетворённости. Стремление устранить возникающую тревогу неосознанно приводит человека к попыткам восполнить лежащий в основе эмоционального дискомфорта биохимический дефицит:
А) с помощью приёма психоактивных веществ, в частности, алкоголя, что приводит к нарушению влечений, к разнообразным зависимостям (алкогольной, наркотической, курению), а также зависимости пищевой – стремлению к неконтролируемому потреблению пищи, приводящему к болезненному перееданию.
Б) поведения, связанного с риском, будь то навязчивое влечение к азартным играм, либо многие так называемые экстремальные виды спорта (риск для жизни).
В) повышенной агрессивности, в том числе приводящей к антисоциальному поведению.
Следствием же описанного эмоционального дисбаланса являются разнообразные психосоматические расстройства, возникающие на тревожно-депрессивном фоне.
При беспристрастном рассмотрении этой проблемы у любого нормального, цивилизованного, работающего человека ответ будет один – ТРЕВОГА или даже СТРАХ за своё будущее. Как оно будет там, впереди – неизвестно (скорее всего, ничего хорошего), а бутылка – вот она рядом, сравнительно недорогое и надёжное «лекарство» от тревоги и страха.
Есть такой старый анекдот.
Сидят Петька с Василь Иванычем в хате, а деревню белые окружают. Василь Иваныч говорит:
– Петька, глянь, как там на улице.
– Белые, Василь Иваныч.
– Садись, пей! И мне наливай.
– Так белые же кругом!
– Пей, тебе говорю!
Выпили, закусили, ещё выпили, потом ещё.
Василь Иваныч спрашивает:
– Петька, ты меня видишь?
– Как в тумане…
– Давай ещё наливай!
Выпили ещё по одной.
– А теперь видишь?
– Не, не вижу…
– И я тебя тоже. Здорово мы замаскировались.
Алкоголь, как и любой наркотик, снимает «тормоза», в том числе и страх. Под его влиянием человек может сделать что-то такое, на что он ни за что не решился бы, будучи в трезвом виде. Алкоголь даёт иллюзию силы и могущества. И если человек к нему пристрастился, задумайтесь: может быть ему хочется почувствовать себя более сильным и свободным, чем на самом деле?