Лечебные ванны
Ванны делятся на общие (полные), когда все тело больного до подбородка и затылка погружено в ванну; местные ванны для различных частей тела – полости носа, ротовой полости, полуванна, сидячая, туловищная ванна, для нижних и верхних конечностей.
Также к местным ваннам в гидротерапии относятся хождение в холодной воде и внутренняя ванна – кишечное промывание (клизма). Как и остальные приемы водолечения, ванны своей температурой и длительностью применения могут оказывать на организм возбуждающее и успокаивающее, согревающее и охлаждающее действие. Еще местные ванны обладают отвлекающим свойством, выражающемся в перераспределении крови между частями тела вне ванны и теми, которые подвергаются влиянию воды.
Холодные ванны по своему воздействию на организм противоположны и теплым, и ваннам с меняющейся температурой.
Ручные II ножные ванны назначаются как закаливающая, отвлекающая процедура. Они улучшают кровообращение, улучшают тканевой обмен при их травме или заболевании. Ручные и ножные ванны могут применяться при кожных заболеваниях конечностей.
Очень эффективны контрастные ручные и ножные ванны. Они применяются как тренирующая процедура для сосудов ног, при зябкости, потливости и нарушении чувствительности в конечностях.
Сидячие ванны могут быть холодные, теплые или горячие. Холодные ванны с температурой +10–15 °C и продолжительностью 5–8 минут назначают при половой слабости, недержании мочи, атонических запорах. Теплые ванны с температурой +37–38 °C продолжительностью 20–30 минут помогают при простатитах, геморрое, хронических воспалительных заболеваниях женских половых органов. Горячие ванны с температурой +40–42 °C продолжительностью 10–15 минут эффективны при почечной колике. Сидячие ванны противопоказаны при беременности, склонности к обильным маточным или геморроидальным кровотечениям, острых воспалительных заболеваниях половой сферы, опухолевых процессах, открытой форме туберкулеза.
При подготовке отваров и настоев для ванн и для принятия самих ванн необходимо пользоваться только эмалированной ванной. Ни в коем случае нельзя использовать оцинкованные и пластмассовые ванны. На 20–30 л воды обычно берут 150 г сухой травы или 600 г сырой. Корни, ветви, крупные стебли кипятят 10–15 минут, а затем настаивают 40–60 минут. Перед тем как влить отвар или настой в ванну, его процеживают.
Для принятия ванн есть следующие противопоказания:
– состояния любого острого заболевания,
– повышенное внутричерепное или спинномозговое давление,
– отек мозга,
– открытый туберкулез легких,
– обширная пневмония,
– миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты (воспаления сердечных артерий),
– гипертония,
– острые флебиты,
– цирроз печени
– трофические язвы.
Нельзя принимать гигиеническую и лечебную ванны сразу после еды.
В ванне нужно лежать спокойно, расслабив мышцы, под голову положить полотенце. Шея и область сердца не должны покрываться водой. После окончания процедуры лучше всего 30–60 минут спокойно посидеть или полежать.
Для лечебных ванн используют, как правило, пресную воду, заполнив ею стандартную ванну емкостью 150–200 литров, температура воды может быть от +30 до +40 градусов. В ванну могут добавляться отвары и настои лекарственных трав, ароматические масла, морские соли, другие вещества.
Ванны с лекарственными травами
Ванны из ромашки. 50—100 г сухих цветов ромашки кипятить в 1,5–2 л воды под крышкой 5 минут, настаивать 2 часа, укутав во что-нибудь теплое. Этот отвар добавить в ванну. Общую ванну принимают с температурой +37–39 °C по 25 минут через день. Курс – 10–15 ванн. Курс местных ванн назначают в зависимости от вида болезни.
Ванны из ромашки используют для мытья волос при перхоти, при ревматизме, подагре, спастических состояниях кишечника, мокнущих экземах, гнойных язвах, заболеваниях женской половой сферы, геморрое. Ромашка полезна для клизм, для промывания глаз, полоскания рта и зева, примочек, припарок. Ее можно употреблять внутрь в качестве питья при заболеваниях кишечника, применять как успокаивающее при неврозах, антисептическое и болеутоляющее средство.
Эти ванны хорошо помогают при укусах комаров и других насекомых, они являются хорошим противовоспалительным средством (прыщи, угри, раны, нарывы), применяются при «простреле», остром радикулите и суставном ревматизме. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, снимают повышенную нервозность II благоприятно воздействуют на женский организм в климактерическом периоде (при неврозах).
Ванны из шалфея. 100 г травы заварить в 2 л кипятка II настаивать, не более 3 часов. Затем отвар можно добавить в ванну с температурой воды +37–39 °C. Процедуру принимать 20 минут. Курс лечения – 10–15 ванн.
Эти ванны обладают противовоспалительным, дезинфицирующим, вяжущим свойством. Их назначают через день при заболеваниях женских половых органов, геморрое, зуде и экземе промежности, заболеваниях кожи, ревматизме, подагре.
Ванны из коры дуба. Взять 1 кг дубовой коры на 5 л воды. Кипятить 30 минут, процедить и добавить в ванну с водой. Принимать процедуру ежедневно или через день с температурой воды +37–39 °C в течение 20–30 минут. Курс – 10–15 ванн.
Ванны из коры дуба отличаются дубильным и вяжущим действием. Их назначают для промывания ран, при незаживающих язвах, при заболеваниях кожи, экземе промежности.
Ванны из коры дуба и ели. На 5 л воды нужно взять по 0,5 кг дубовой и еловой коры, которые предварительно замачивают в холодной воде на 2–3 часа. Затем отвар процедить и добавить в ванну с температурой +37 °C. Принимать процедуру по 15–20 минут 2–3 раза в неделю. Курс – 10 ванн.
Применяются такие ванны при ревматизме, миозитах, невралгиях, заболеваниях кожи.
Ванны из каштана. 1,5 кг молотого конского каштана залить 5 л воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну с температурой воды +39 °C. Принимают процедуру по 20 минут через день. Курс – 10–15 ванн.
Ванны из каштана назначают при кожных заболеваниях, незаживающих трофических язвах, мышечных и суставных болях, заболеваниях периферической нервной системы, нарушениях периферического кровообращения.
Ванны из календулы. 500 г цветков календулы залить 5 л холодной воды и кипятить в хорошо закрытой эмалированной посуде 10 минут. Отвар процедить и влить в ванну с температурой воды +37–39 °C. Принимать процедуру около 20 минут. Курс – 10–15 ванн.
Ванны из календулы применяют при потрескавшейся коже, варикозном расширении вен, воспалительных заболеваниях слизистых оболочек кожи, эрозии шейки матки, парапроктите, геморрое, фурункулезе, ожогах и отморожениях, ранах, язвах, бородавках, мозолях (в виде ножных или ручных ванн).
Ванны из полевого хвоща. 200 г сушеного хвоща залить 2 л холодной воды, кипятить на медленном огне час. Готовый отвар процедить и добавить в ванну с температурой воды +39 °C. Продолжительность процедуры – 15 минут. Курс 10–15 ванн. При необходимости через несколько месяцев – повторить.
Полевой хвощ используется в основном для местных ванн ежедневно или через день, обертываний и компрессов. Назначаются эти процедуры при мокнущей экземе, длительно не заживающих ранах и язвах, остеомиелите.
Ванны из валерьяны. 200 г травы валерьяны залить 1 л крутого кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в теплом месте 12 часов. Перед применением отвар процедить и добавить в ванну с температурой воды +37–38 °C. Принимать процедуру продолжительностью 15–30 минут через день. Курс – 10–15 ванн.
Ванны из валерианы назначаются при сердечных заболеваниях и как успокаивающее средство при бессоннице и неврозах.
Тонизирующие и оздоравливающие ванны
Тонизирующая ванна. Нарезать на дольки 1 красный грейпфрут II 3 лимона среднего размера. Дольки залить кипятком и все вылить в ванну. Добавить туда 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока. Температура воды должна быть +38 °C. Принимать ванну следует 20 минут.
Горчичная ванна. Очень хороша для профилактики простуды. Лучше принимать ее перед сном. Взять 100–150 г сухой горчицы, развести в 1 л теплой воды (температуры примерно +30 °C). Тщательно перемешать, пока не появится характерный запах горчичного масла. Вылить в ванну с достаточно горячей водой (+36–38 °C). Лежать в ванне надо 10–12 минут, потом ополоснуться теплой водой и лечь в кровать, как следует укрывшись. Примерно через час, когда сошел пот, вытереться насухо и лечь спать.
Местная ножная горчичная ванна помогает при простудных заболеваниях, бронхиальной астме (при нормальной переносимости горчицы), как отвлекающее средство при головной боли. Продолжительность процедуры – 15 минут. Доза горчицы для взрослых – 50—100 г на 10 л воды. Температуру такой ванны нужно повышать, доливая горячую воду. Максимальная температура +45 °C. После ванны рекомендуется насухо вытереть ноги и для согревания надеть шерстяные носки.
Лавандовая ванна. 50–60 г цветков лаванды залить 1 л холодной воды, медленно довести до кипения, затем настаивать 10 минут и процедить. Отвар вылить в наполненную водой ванну. У людей с пониженным давлением такая ванна вызывает бодрость, а очень возбужденных и раздраженных людей успокаивает. Принимать ванну 20–30 минут.
Ванны из мяты или лаванды. Завернуть травы в несколько слоев марли и подержать несколько минут в приготовленной для купания воде. Если хочется сделать более насыщенный раствор, можно положить марлю с травами в небольшой сосуд и залить горячей водой. Настаивать 5–8 минут, а затем добавить в ванну. Принимать процедуру утром ежедневно или через день с температурой воды +37–39 °C по 15–20 минут. Курс – 10–15 ванн. Эти травы хорошо тонизируют организм, способствуют восстановлению сил.
Конец ознакомительного фрагмента.