Поговорим о цене и ценности
В наши дни слишком много людей знают всему цену, но не понимают истинных ценностей.
Я хочу порассуждать с вами о цене и ценности. Я думаю, что информация, данная в этой книге, имеет большую ценность (при условии, если вы будете претворять её в жизнь). Согласитесь, что лучше сейчас потратить немного времени, пересматривая, думая, составляя планы и перемены в своем питании, чем через несколько лет расплачиваться своим здоровьем. Кто имеет проблемы со здоровьем, тот со мной согласиться в полной мере.
В наимудрейшей книге Библии написано: «Здоровье и благосостояние тела дороже всякого золота…» (Сир. 30:15)
Люди, имеющие деньги, готовы заплатить сколько угодно, лишь бы им вернули здоровье. Но это, увы, оказывается не всегда возможным.
Что вы сможете сделать, не имея здоровья? Чем бы вы хотели заняться, будучи больным и хилым человеком? Как вы можете помочь окружающим вас людям, если не в состоянии помочь себе? Ваши занятия будет состоять в том, чтобы кряхтеть и охать, оказывая к себе жалость или жалуясь на несправедливость жизни.
Приложенные вами усилия вознаградятся старицей. Если сегодня вы не стали чуточку лучше, чем вчера, то день для вас прошел напрасно. Не нужно ломать себя, отказываясь от всего сразу. Постепенно, шаг за шагом можно добиться ошеломляющих результатов. Почувствуйте вкус жизни победы, которая придет на смену лени и пассивности. Проводите маленькие эксперименты, налаживая своё питание, и смотрите на результаты, которые не заставят себя долго ждать. Поверьте, что цена, которую вы сейчас заплатите намного меньше той цены, которую нужно будет заплатить впоследствии за свою лень, распущенность, неспособность себя контролировать. А это ни больше, ни меньше, это ваше здоровье. Зачем сознательно обрекать себя на такую жизнь? Тем более, что она у вас одна.
Питаться здоровой пищей – это очень легко. Возьмите во внимание еще тот факт, что привычка приобретает силу природы. Это я испытала на себе. Поставьте перед собой цель. Мотивируйте себя. Представляйте, как вы молодо выглядите. Ваше тело с каждым приемом пищи наполняется живой энергией и силой. Зелень, злаки свежие овощи и фрукты, проростки, орехи – это пища, которая омолаживает вас и несет с собой целебные свойства.
Просто так в жизни не дается ничто. Человек ленивый и лукавый потерпит поражение. И чем больше будут ваши старания и усилия, тем выше будет результат.
В пример я хочу привести одну американскую девочку Акиану Крамарик. С четырех лет она рисует и пишет картины. Безусловно, это одаренный ребенок. Сейчас ей 19 лет, ее картины известны на весь мир и продаются очень дорого. Однако же, примите во внимание очень любопытный факт. Встает она, во сколько бы вы думали, в 4 часа утра. На написание одной картины она тратит до нескольких сотен часов.
Делаем отсюда вывод, что старания никому и никогда не помешают. Это тоже цена, которая для многих кажется очень высокой.