Варикозное расширение вен
Варикозное заболевание вен поражает по преимуществу ноги и прямую кишку и является результатом слабости опорной соединительной ткани, недостаточности клапанов вен и затруднения оттока. Провоцирует возникновение варикозного расширения вен тяжелый физический труд, особенно связанный с поднятием и перемещением тяжестей, а также длительное пребывание на ногах. Кроме того, появлению и развитию заболевания способствуют частые запоры. Очень часто начало заболевания связано с беременностью, когда раздавшаяся тяжелая матка длительное время сдавливает вены малого таза.
Симптомы: утомление и отеки ног к вечеру. Появление на коже ног синеватых, бурых и коричневых пятен.
Что происходит? Варикозное заболевание вен выражается в потере венами эластичности, вследствие чего они растягиваются, а в отдельных местах расширяются, образуя «узлы». Скорость кровотока в расширенных участках вен замедляется, а это способствует образованию в них тромбов. Вены увеличиваются и изменяют форму. Чаще всего заболевание поражает вены ног. Расширенные вены могут либо просвечивать под кожей, либо набухать под кожей в виде «узлов». Кровь течет по расширенным венам медленнее, а это может привести к образованию тромбов и развитию тромбофлебита.
Варикозное расширение вен развивается постепенно. Первыми его признаками является быстрое утомление ног при ходьбе и отекание их к вечеру.
Что делать? На начальных стадиях заболевания может помочь ношение специальных эластичных чулок или бинтование ног на день от стопы до середины бедра эластичным бинтом. При сидячей работе желательно держать больную ногу в горизонтальном положении и каждые 2–3 часа устраивать перерыв минут на 10 для ходьбы. На работу и с работы желательно ходить пешком (если, конечно, расстояние позволяет), не спеша и не перенося тяжести. Большую пользу приносят занятия лечебной физкультурой.
Рецепты. Народная медицина рекомендует лечение капустным листом. Для этого нужно отделить от капусты листья, слегка сбрызнуть их водой и положить в холодильник на сутки. Перед сном на сухую ногу наложить на пораженные варикозом участки капустные листы и мягко зафиксировать их бинтом или марлей. Процедуру желательно повторять ежедневно в течение месяца. Эффективен также компресс из перезрелых помидоров. Летом очень полезен суп из крапивы. Прежде чем использовать предложенные народной медициной средства, не забудьте проконсультироваться с врачом-специалистом.
Внимание! При варикозе ни в коем случае нельзя принимать горячие ванны.
Для профилактики варикоза рекомендуется отказаться от высоких каблуков, так как обувь на высоких каблуках ограничивает сокращения икроножных мышц и мешает пружинить суставам, что ведет к застою крови в венах. При сидячей работе для уменьшения нагрузки на вены ног желательно ставить ноги на скамеечку. При сидении нежелательно закидывать ногу на ногу, так как эта поза затрудняет кровоток в ногах, пережимая сосуды ног. Очень полезно массировать стопы на массажном коврике или с помощью массажных тапочек. Очень полезные для вен занятия – езда на велосипеде и плавание.