Будильник. Как получить жизнь своей мечты самым простым и быстрым путем. Часть 1. Приглашаю в путешествие, которое навсегда изменит вашу жизнь (Илья Шарель, 2017)

Самая главная глава

Какие результаты ждут вас в путешествии, о котором идет речь в этой книге? Что именно вы получаете, пройдя этот путь?

Скажу сразу, что здесь – только краткий список.

1. Жить становится несравнимо легче и радостнее. Вам просто становится ХОРОШО.

2. Спокойствие и мир с самим собой.

3. Выход за привычные рамки мышления и восприятия жизни.

4. Мощнейший рост осознанности и поведенческая трансформация на всех уровнях.

5. Проживание жизни в том самом настоящем моменте. Настоящий Capre Diem (лови момент, живи настоящим). Вы прекращаете париться по поводу прошлого и насчет будущего. Вообще. Независимо от того, что происходит в настоящем.

6. Несоизмеримо более глубокое понимание и принятие себя, других людей и окружающего мира. Исчезает состояние напряжения.

7. Совершенно другой уровень ощущения жизни.

8. Наслаждение жизнью во всех ее проявлениях.

9. Повышение устойчивости к стрессам.

10. Мощное расширение внутренней и внешней свободы.

11. Обретение внутреннего спокойствия в эмоционально сложных ситуациях.

12. Прекращение откладывания жизни на потом.

13. Ясное видение – чего вы на самом деле хотите и зачем.

14. Жизнь наполняется новыми яркими переживаниями и ощущениями.

15. Деньги зарабатываются системно, с умом и гораздо легче.

16. Мощная перестройка в отношениях. Исчезает стремление нравиться, быть хорошими и правыми. Опора на внутренние ощущения. В результате – кайф от отношений.

17. Времени достаточно для всего важного.

18. Постоянная наполненность жизненной энергией.

19. Жизнь «как хочется», а не «как получается».

20. Количество «случайных» совпадений просто зашкаливает.

21. Вы начинаете ЖИТЬ. По-настоящему. Появляется ощущение, что вы действительно живы, здесь и сейчас. Без спешки, наполненно, с большим вкусом, наслаждаясь каждым моментом, что бы в нем ни происходило. Без сбеганий в прошлое и будущее. Создавая собственные Игры и обретая состояние Мастера.

Зрелость и свобода

Большинство людей не свободны. Они были воспитаны и подготовлены для пребывания в ментальной тюрьме, а потому и не замечают этого. Для них это – норма.

Начальник дает им отпуск? Да, от слова «отпустить». Фактически рабовладелец позволяет рабу «попастись» 3–4 недели где-нибудь, чтобы в обозначенный срок вновь быть на месте и пахать.

Для рабов также созданы праздники, которых они всегда очень ждут. В эти дни рабам позволяется многое из того, что они так давно хотели сделать. И раб не задается вопросом, почему он не может делать это прямо сейчас и каждый день?

Потому что это вопрос, на который способен только зрелый человек.

Речь не идет о том, чтобы заняться своим делом. Свобода начинается не с попыток самостоятельно заработать больше денег, а с очистки собственного сознания от мусора, который копился там всю жизнь. Без этого никакие деньги не помогут обрести свободу. Вы попросту не сможете радоваться заработанным суммам.

Если вы понимаете, о чем я говорю, и для вас действительно ценна свобода, значит, вы взрослый человек и нам по пути. Могу искренне поздравить вас, потому что быть по-настоящему взрослым очень выгодно.

В состоянии зрелости жизнь раскрывается в своей глубинной сути и обретает для вас свой изначальный смысл. Вы становитесь творцом и свидетелем интереснейшей игры, в которой вам посчастливилось попробовать себя и создать целый мир.

Впрочем, описывать это бесполезно. Вы сами почувствуете, что я имею в виду, даже когда только немного приблизитесь к свободе.

Что же такое свобода?

В «пакет свободы» входят и деньги, и свободное время, и путешествия, и удовольствие от жизни. Многим такая идея покажется революционной. Если вы, тем не менее, ощущаете интерес к ней, эта книга – ваш первый шаг к переменам. Она станет фундаментом, на котором вы выстроите свою свободу.

Я сам пришел к пониманию этой идеи, мягко говоря, не сразу. Годы были убиты на то, чтобы зарабатывать деньги. Но пока приходят деньги, уходит время. И здравый смысл однажды подсказывает: «Может быть, реально иметь и то, и другое параллельно?»

Получив свободу, вы получаете все остальное.

Вероятно, что-то из сказанного покажется некоторым людям туманным. На этот случай можно все объяснить более доступно, на примере конкретных известных персонажей. Так, в моем понимании свободным человеком можно назвать Владимира Познера. Он зрелый не потому, что сейчас ему больше 80 лет, а потому, что был таким изначально. И он умеет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях.

Мест, где вам предложат заработать деньги, предостаточно. Но где вам предложат получить свободу в том понимании, о котором мы ведем речь? Лично мне такие места неизвестны.

На своем пути я постепенно получал все больше свободы, но еще никак не мог совладать со временем. Лишь недавно я обрел свободу и в нем. Любая попытка описать это удовольствие была бы жалкой.

Если вы чувствуете, что описанное действительно «цепляет» вас, то эта книга будет вам полезна. Искренне желаю, чтобы фраза: «Мудрость приходит с возрастом, но чаще возраст приходит один» — была не о вас.

Десять критически важных препятствий на пути к успеху

Уделите этому списку особое внимание. Просто потому, что именно эта «горячая десятка» отделяет вас от качественно других результатов и не позволяет жить так, как вы хотите.

Если в вашей жизни есть хотя бы одно их этих препятствий, этого достаточно, чтобы перечеркнуть ваши мечты. В свое время я натыкался на все эти 10 препятствий. И не раз.

‣ Расплывчатость целей

Отсутствие настоящего ответа на вопрос: «Куда я иду и зачем?» Даже когда ответ вроде бы есть, он идет из головы, а не из сердца и оказывается «правильным», а не вашим. Результат – вы блуждаете, как тот самый ежик в тумане из известного мультика.

‣ Совершение одних и тех же действий в надежде получить другой результат

Эта невероятно распространенная штука часто оказывается вовсе не очевидной, и именно поэтому так важно ее видеть в своей жизни.

‣ Откладывание жизни на потом

Повальное увлечение абсолютного большинства людей. А ведь жизнь слишком коротка для этого. Наше время ограничено. И откладывание жизни на потом – преступление против себя.

‣ Ожидание быстрых результатов

Вокруг развелось какое-то невероятное количество призывов получить быстрые результаты в любой сфере жизни. Здесь есть один крайне принципиальный момент. Дело в том, что дороги, ведущие к быстрым результатам и к большим результатам, – РАЗНЫЕ. И они даже не пересекаются. Стремление к быстрым результатам – полнейшая иллюзия. Они дают небольшой и разовый эффект. И никак не меняют качество вашей жизни. Именно поэтому стоит инвестировать свое время и другие ресурсы в большие результаты, которые, конечно же, потребуют большего времени.

‣ Боязнь новых ситуаций и препятствий

Для того чтобы получить новые результаты в жизни, необходимо совершать новые непривычные действия. Те, которые вы никогда не совершали. Ведь настоящая жизнь начинается там, где заканчивается та самая «зона комфорта», то самое «болотце благости».

‣ Ожидания окружающих

Стремление соответствовать ожиданиям других людей – огромное препятствие на пути к полноценной жизни. Здесь и страх неодобрения, и желание быть хорошими и правыми, и куча другого мусора, который блокирует успех в любой области жизни.

Представьте, что сейчас зима и температура за окном –30 °C. Вы дома, вам холодно. И вы вытаскиваете свой мощный обогреватель на незастекленный балкон и включаете его на полную мощность в надежде, что на улице станет теплее. Смешно, правда? Единственный результат, который вы получите, – впечатляющий счет за электроэнергию. Так вот, стремление соответствовать ожиданиям окружающих – то же самое! Бессмысленное выбрасывание драгоценного времени и энергии в бездонную черную дыру.

‣ Неверие в собственные силы

Есть два крайне популярных страха – неудачи, когда ничего не получится, и удачи, когда все получится. И второй, как ни странно, мешает гораздо больше. Уверенность в себе приходит естественным путем по мере вашего саморазвития.

‣ Самообман (нежелание видеть ситуацию как есть)

Это настоящий бич сегодняшнего дня. Люди врут себе по полной программе, не желая быть честными с собой и видеть происходящее в своей жизни без розовых очков. И самому увидеть это в собственной жизни крайне трудно. Потому что изменить программу с помощью самой программы невозможно. Здесь необходим взгляд со стороны. И это критически важно.

‣ Непонимание, что за успех нужно платить ДО его прихода

Многим людям хочется сначала получить тот самый успех в деньгах, личных отношениях, здоровье, путешествиях, наслаждении жизнью и только потом оплатить его. А так не работает.

‣ Недостаточные умения и навыки

Это препятствие проще всего убрать. Хотя бы потому, что любое умение и навык – просто вопрос практики на протяжении 1–3 месяцев.

Сколько из этих пунктов относится к вам? Ответьте самому себе. Только честно!

Вы – автор своей жизни

Скорее всего, пока что вы вообще не влияете на собственную жизнь. Наоборот, кто угодно и что угодно делают это вместо вас. Вы подвержены многочисленным воздействиям извне. Можете даже заметить в своей речи возвратные конструкции: «Дела не движутся. Планы не реализуются», как будто эти дела и планы живут сами по себе.

В такой позиции человек перестает быть причиной своей судьбы. Наоборот, его жизнь превращается в цепочку следствий из чего-то, имеющего сомнительное значение и зачастую просто навязанного.

Если вы замечаете за собой такое, возьмите лист бумаги и напишите:

«Я выбираю быть причиной, а не следствием».

Хватит быть жертвой событий и обстоятельств. Принимайте решения и меняйте собственную реальность. Так мыслит и действует автор своей жизни. Если и жалеть потом, то хотя бы о том, что было сделано неправильно, чем об упущенных возможностях.

Если же страх преследует вас, то в момент выбора просто подумайте: а каков самый мрачный из возможных сценариев развития событий? И вы поймете, что опасаться нет причин. Ведь любой другой исход все равно лучше и более вероятен, чем мрачные фантазии.

Прекращаем соответствовать ожиданиям других

По мере того как вы становитесь успешнее (в финансах, личных отношениях, состоянии здоровья и др.), все большее количество людей начинает вам зверски завидовать. Это медицинский факт! К сожалению, зависть и ненависть в нашем обществе распространены шире, чем на Западе. В такой обстановке выделяться на общем фоне всегда было рискованно.

С другой стороны, вместе с вашим ростом увеличивается и лагерь фанатов. Всегда найдутся люди, которых вы вдохновите своим примером осознанной жизни. Они заинтересуются вашим опытом. Это придаст им энергии для позитивных перемен.

Однако поймите, что перед вами вообще не стоит задачи кому-то нравиться или не нравиться. Единственное мерило того, устраивает вас жизнь или нет, – это ваши собственные переживания и ощущения.

Чрезмерная ответственность перед окружающими – это безответственность перед самим собой.

Если вы хотите уважать себя, необходимо установить определенные правила собственного поведения и поддерживать их так, чтобы это соответствовало вашим интересам.

Будьте готовы к тому, что окружающие воспримут эти правила как границы, мешающие им что-то от вас получить. Обыкновенная реакция с их стороны в таком случае – негативная. Это нормально.

Ваша задача – научиться сохранять нейтралитет и легко выдерживать подобные реакции. Таков единственный способ заставить других соблюдать ваши внутренние правила.

Научившись строить свою жизнь описанным образом, вы освободитесь от оков чужого мнения. Чье-то неодобрение больше не вызовет у вас страха и неуверенности. Одобрение не подогреет эгоизм. Помехи со стороны вообще перестанут влиять на ваши решения. Только собственный интерес станет решающим фактором во всем.

Поначалу кажется сложным настолько изменить свою систему координат. Ведь с самого рождения нам внушают: «Чтобы добиться успеха, надо стать хорошим, приятным человеком! Обязательно нужно, чтобы все вас любили и ценили… А для этого лучше вести себя так-то и так-то».

Придерживаться этого шаблона – роковая ошибка! Он был создан обществом и государством лишь для того, чтобы вами было проще управлять. Сомневаюсь, чтобы вам кто-нибудь в детстве говорил, что самое главное – быть настоящим, без масок и ролей.

Природа дала вам исключительное, полное право власти над собой. Так позвольте себе жить собственными интересами! Вы никогда не обретете душевный покой, если позволите другим людям проживать вашу жизнь вместо вас.

Очень многие стыдятся или чувствуют неудобство от того, как они выглядят.

Очень многие прячут свои настоящие чувства, потому что боятся, что другие их не одобрят.

Очень многие искренне обвиняют себя, когда кто-то их вдруг критикует.

Немудрено, что неврозы и депрессия сегодня – верные спутники даже тех, кто кажется успешным по традиционным в этом обществе критериям (здоровье, семья, материальная обеспеченность).

Идеальная защита от чувства вины – это четкое понимание, что необходимо сделать, чтобы удовлетворить свои интересы, а не ожидания окружающих. Знание же того, как возникает такое чувство, помогает пресечь чужие попытки манипулировать вами.

VIP-места на вашей шее

В детстве многим из нас говорили, что нет слова «не хочу», а есть слово «надо». На этом «надо» выросли поколения советских людей. Но давайте уже спросим себя: «А кому надо?»

Есть два очень популярных чувства – вина и долг. На их основании многие проживают не свою жизнь.

Но внушить вам вину невозможно. Вы можете только сами выбрать, принять ли ее на себя. С ее помощью можно прицепить вас на поводок, надеть намордник и водить, куда нужно. Чуть что, мгновенно включается вина, как электрический ошейник, который дает разряд тока. Причем, как правило, близкие давят именно на ваши болевые точки.

Когда вы подставляете шею, чтобы на нее взгромоздились другие люди, они обязательно это делают и радостно дрыгают лапками. Хорошо, если найдется пара человек, которые выберут не отягощать ваши плечи. Обратите на них внимание. Им это просто не надо, потому что они взрослые. А большинство других еще будут драться за удобное место на вашей шее.

Когда вы сбрасываете их, они начинают возмущаться и упрекать. На протяжении многих лет вы таскали их на себе, выступали в роли носового платка, половой тряпки, источника денег и других возможностей. А тут вы вдруг говорите: «Да идите-ка вы…!» Естественно, граждане в шоке. Они привыкли сидеть на вашей шее, им там было тепло и сухо. Стоит ли говорить, что они – жертвы.

Если подобные претензии к вам возникают со стороны ближайшего окружения по мере использования практик из данной книги, это хороший показатель. Он говорит о том, что перемены в вашей жизни уже происходят, причем очень быстро.

Итак, взгляните на окружающих. Послушайте, что они вам говорят, и вы заметите массу интересного. Отметьте, сколько людей сидит у вас сейчас на шее, и решите, что вы намерены делать с ними. Я же просто говорю, что у вас есть выбор – оставить их или снять.

Вы наверняка слышали, что эгоистом быть плохо. Что надо быть в коллективе, думать о других… Но любить себя – это не эгоизм. Эгоизм – это заставлять других жить так, как ты хочешь.

Когда воображение – ваш враг

Искусственное чувство вины также в значительной мере подогревают ваши собственные домыслы о том, что чувствует и думает другой человек. Вы тратите на подобные фантазии огромное количество сил, занимаясь этим с самого детства.

Но вы не знаете всего на 100 %. Вы лишь выдумываете собственные концепции и становитесь жертвой иллюзий! Впрочем, верно и обратное: никогда не предполагайте, что другим известны ваши чувства.

Обычно люди вокруг говорят о своих мыслях. И это – лишь куча ментального мусора. Единственное, что у вас есть настоящего, – это переживания и ощущения. Стоит начать говорить о них, как все меняется. Потому что только таким образом вы высказываете правду. А это наиболее экологичный вариант общения.

К примеру, если вы хотите с кем-то расстаться, лучше сказать о собственных чувствах, а не обвинять партнера. То же относится и к более простым бытовым ситуациям. Сравните две фразы:

«Ты разбрасываешь свои грязные носки по всему дому, мне это осточертело, козел!»

«Знаешь, я чувствую себя плохо, когда ты разбрасываешь носки по всей квартире».

В первом случае вы напрямую оскорбляете другого человека и говорите о нем. Во втором – только о себе, и к этому совершенно невозможно придраться. В результате не возникает конфликта и все разрешается позитивно.

Спокойный диалог об ощущениях собеседников – это чистое общение. В его основе – правда. А правда освобождает. Благодаря правде, каждая сторона получает объективную информацию и способна на ее основе принять действительно правильное решение, не основанное на эгоистичных побуждениях и страхе.

Поэтому не бойтесь задавать прямые вопросы людям, с которыми имеете дело. Обращайте внимание на факты, а не на предположения.

Когда-то, много лет назад, у меня была знакомая крайне истерического типа. По любому поводу она устраивала сцены. Я приходил к ней, а она начинала кричать: «Сейчас выпрыгну с балкона, с седьмого этажа!»

Зная ее, я понимал, что это театр одного актера. Дело было летом, балкон был открыт. Вероятно, она ждала, что я паду на колени и начну ее отговаривать. Но я показывал на часы и отвечал:

– Давай быстренько. У меня есть две минуты. Прыгай, мне еще надо будет закрыть дверь и вызвать скорую, чтобы врачи засвидетельствовали твой прыжок…

– Нет, я же правда сейчас прыгну!

– Да я понял, ну давай быстрее уже…

Ежу понятно, что она не собиралась никуда прыгать. Такие люди не способны на это. Те, кто способен, просто идут и делают. Остальные только сыплют словами.

В итоге она поняла, что на меня этот спектакль не действует, и с утроенной энергией переключилась на других.

Так что значение имеет исключительно ваш выбор, как отвечать на манипуляции других. Принимая решение, почаще задавайте себе вопрос осознанных людей: «Зачем это именно мне?»

И запомните: когда вы выбираете не разочаровывать других людей, они могут сделать вас виноватыми во всем или же вы сами сделаете это за них.

Проблемы в отношениях между мужчиной и женщиной также имеют в своей основе иллюзии. Удивительно, как многие продолжают ходить по кругу, доставляя страдания себе и партнеру! Причина этого стара как мир. Находясь на расстоянии вытянутой руки, люди в упор не видят друг друга по-настоящему.

Они настойчиво поддерживают свои заблуждения относительно партнера, рожденные из прежнего, столь же неосознанного опыта. А когда реальность в который раз не совпадает с фантомом, бесятся, вступают в конфликт и расходятся.

Откуда же берутся иллюзии?

Представьте, что по улице идут парень и девушка. Они замечают друг друга.

Девушка тут же подсознательно сравнивает парня со всеми мужчинами, которых она видела в жизни. Начинает она с собственного отца, потом проводит параллели с ребятами из детского сада, школы, института. Далее – с коллегами, любовниками, мужьями… Все это занимает доли секунды. А затем следует первоначальный вывод: «Кажется, он похож на Сергея. А Сергей такой классный! Просто дура была, молодая и глупая, что разбежалась с ним. С ним было так хорошо даже просто поговорить! Он был такой начитанный, интеллигентный…»

В этот момент парень произносит: «Привет!» Она уже воспринимает его как Сергея. Услышав приветствие, девушка сопоставляет тембр его голоса с голосами известных ей мужчин. Оказывается, тембром он похож на Петю! Этот Петя был восхитительным любовником.

В результате она без тени сомнения видит перед собой уже некий гибрид из Пети и Сережи. Имеет ли этот образ какое-то отношение к реальности? Является ли встретившийся ей парень на самом деле таким гибридом? Конечно же, нет!

В сознании молодого человека происходит примерно то же самое. Для него девушка – смесь каких-нибудь Светы и Марины. Первая была замечательной хозяйкой, а вторая – пылкой любовницей.

Таким образом, в момент встречи у каждого рождается собственное ожидание. В глазах дамы этот достойнейший джентльмен уже должен вести себя, как Петя и Сережа вместе взятые. А джентльмен уверен, что она буквально обязана совместить в себе достоинства Светы и Марины.

В результате начинается общение не между реальными людьми, а между выдуманными персонажами.

Статистика показывает, что лишь в течение полугода совместного проживания можно находиться в чужом образе. Затем все рушится. Партнеры обвиняют друг друга в том, что каждый не соответствует выдуманному ими! Только пред‑ ставьте себе всю степень абсурдности этого положения.

Многие пары, попав в подобную ловушку собственной слепоты, еще и заводят ребенка. Они полагают, что он скрепит их союз и только ради него они будут дальше жить вместе. На самом деле они просто боятся сделать решительный шаг и вовремя разойтись. Им хочется выглядеть успешными, создать видимость благополучной семьи. И они еще глубже загоняют себя в болото.

Ребенок в такой семье не будет счастлив. Ведь дети чувствуют малейшую ложь, ибо их сознание еще не загажено стереотипами воспитания и общественного мнения. Скорее всего, он довольно быстро поймет, что на самом деле родители друг другу просто осточертели. А он – результат их слабости, тщеславия и эгоизма, а отнюдь не любви. Каково будет ему осознать это?

Закончить эту главу я бы хотел анекдотом, который прекрасно иллюстрирует всю пагубную силу домыслов.

Мужик собрался в театр. На работе дали два билета. А рубашка так себе, да к тому же неглаженая. В театре будет плохо смотреться. Там ведь все при параде. Что делать?

Подумал и решил: «Гладить надо. А утюга нет. Где взять? У Светки с пятого этажа есть! Схожу к ней. Она спросит, куда собрался. Придется сказать, что иду в театр. Она живет одна… А у меня два билета. Может, ее тоже пригласить. Хорошо, пойдем вместе. Погладит мне рубашку, пойдем. У нее наверняка и платье есть. Посмотрим спектакль. Ну а дальше? Пойдем в ресторан. Потом поведу к себе, какие же еще варианты. А дальше? Займемся сексом. А вдруг залет?! Мало ли что бывает… Ну что, родит. Придется жениться. Я же нормальный мужик…»

Поднимается он на пятый этаж. Звонит в дверь. Светка открывает дверь, улыбается. А он с остервенением кричит: «Да пошла ты со своим утюгом!»

Как отвадить вампиров

Вами постоянно пытаются манипулировать в процессе общения. Видя позитивные перемены в вашей жизни, люди начинают спорить, отстаивать собственное мнение, увещевать вас. Они задают глупые вопросы и даже провоцируют на конфликт, чтобы затем еще больше поддеть. Это – разновидность психологического вампиризма.

Не удивляйтесь, если даже наиболее разумные личности из вашего окружения вдруг «обнажат клыки». Они сделают это непроизвольно, из подсознательного страха вот-вот потерять источник бесплатной энергии в вашем лице. По большому счету им совершенно все равно, как вы отреагируете. Главное, чтобы вообще была реакция.

Чтобы больше не попадаться на эту удочку, вы можете применять простой и действенный способ. Это универсальный ответ, к которому невозможно придраться. И звучит он так:

«ЭТО МОЙ ВЫБОР».

Если же вас спросят: «А почему?» — отвечайте: «Потому что таков мой выбор». Точка! Без продолжения.

Это ответ осознанного человека. Он закрывает любую бесполезную дискуссию. Попробуйте использовать его в ближайшее время и понаблюдайте за лицом собеседника. Возможно, его глаза округлятся, а челюсть отвиснет. Он окажется в тупике. Многие вообще услышат такое впервые.

Ничего, пусть привыкают.

Эта разрушительная жалость

«Жить ради других» – очень распространенный стереотип. Его считают добродетелью. И этой красивой фразой прикрывают собственный эгоизм, страхи и комплексы. Может быть, особенно это характерно для женщин, которые сбегают от жизни в заботу о детях и семье.

Человек готов сбежать куда угодно, лишь бы не встречаться с самим собой – настоящим. Поясню, что я имею в виду.

Как-то раз меня пригласили в кафе на встречу одноклассников. Мне было интересно взглянуть, как изменились люди за двадцать лет, и я пришел. Разумеется, и сам я тоже не был прежним.

Рядом со мной сидела моя одноклассница, и мы завели разговор. Я спросил:

– Слушай, ну как жизнь?

– Так здорово! У меня две дочки – Галя и Валя… – и дальше она стала рассказывать про них.

Я говорю:

– Классно! Ну а ты-то как? Как твоя жизнь? Она посмотрела на меня с недоумением и отвечает:

– Галя собирается поступать в такой-то институт, а Валя – в такой-то…

Затем она достала фотоальбом со снимками из путешествия в Египет и стала демонстрировать мне фотографии своих детей и мужа. Ее самой ни на одном кадре не было.

– А ты-то где?

– Я снимала. Было так здорово…

– А все-таки, твоя-то жизнь как?

Это был тупик. Тогда я сказал:

– Слушай, я не о Гале и Вале, не о твоем муже… Я их никогда не видел и, скорее всего, не увижу. Я спрашиваю, как твоя жизнь?!

И в этот момент она начала рыдать. Потому что ее собственной жизни у нее давно не было.

Можно было бы пожалеть мою знакомую. Но я хочу предостеречь вас и от такой ошибки. Жалеть людей – значит делать им только хуже. Это собачку с перебитой лапкой можно пожалеть. Собачка – неразумное создание, не понимающее, почему страдает. А человеку всегда дан выбор.

Положение, в котором каждый находится, есть, во-первых, результат исключительно его решений. А во-вторых, это информация к размышлению. Все ли правильно он делал, если оказался в тупике? Есть ли смысл дальше биться головой о стену, если в двух шагах находится открытая дверь?

Жалость – разрушительное чувство не только по отношению к другим, но и к себе. Прежде всего к себе. Вспомните случаи, когда вы хотели кому-то понравиться и впадали в эмоциональную зависимость от человека. На самом деле вы просто жалели самих себя! «Как же так, я ведь хороший, почему же он не обращает на это внимания?!»

Еще одно дитя жалости – так называемая «ложь во благо». Поясню на примере.

В отечественной медицине существует негласный подход к лечению – смягчать формулировку диагноза при озвучивании его больному. Фактически врачи пытаются обложить проблему мягкими подушечками гуманных фраз, чтобы человек не очень переживал. Они приукрашивают диагноз. Мол, «у вас такой ма-а-а-аленький менингитик…»

Западная медицина, наоборот, говорит прямо, как обстоят дела со здоровьем пациента. Казалось бы, человека не жалеют. На самом деле в таком подходе больше доброты, потому что он честен и, самое главное, позволяет пациенту работать с объективной картиной своего положения. И у него появляется реальный шанс на выздоровление.

Наша задача – рассмотреть, как действуют законы Вселенной.

Вы можете взять их на вооружение или проигнорировать.

Это ваш выбор.

На что уходит ваша энергия

Как вы думаете, какова разница в выборе между двумя сортами сыра в магазине и выбором, строить бизнес или нет?

Да никакой! Потому что это просто выбор. И дело в том, что вы вообще не можете сделать неправильный выбор.

Вы делаете лучшее, на что способны сейчас, исходя из имеющихся у вас ресурсов.

Осознав это, вы научитесь по-настоящему выбирать, какие ощущения испытывать и что из происходящего вокруг впускать в свою жизнь.

Да, поначалу это трудно. Особенно если для вас важно мнение других людей. Вспомните уже описанный выше пример с обогревателем, отапливающим улицу. То же самое происходит, когда вы интересуетесь мнением других людей. На это уходит очень много сил: «А кто и что обо мне подумал? Не дай бог Виктор Петрович скажет, что я что-то не так делаю! Что я плохой человек!»

Одни из самых крепких оков для большинства – это мнение родителей. Вот уж что поистине пожирает энергию! Львиная доля проблем и препятствий на пути к осознанности основаны на том, что вы восприняли в детстве, под опекой своих родных.

Если же вас волнует мнение ваших клиентов, то просто умножьте его на сумму, которую они заплатили. Получается ноль – значит, и их мнение для вас должно быть равно нулю. Чем больше сумма, которую платит человек, тем больше вас интересует его точка зрения. Это работает!

Перестаньте всего бояться

Есть такая небольшая и симпатичная притча.

Однажды в лес прилетел ужасный дракон и велел, чтобы на следующий день в его пещеру явились все звери. А он станет пожирать их по одному. Настало утро. Пришел лев. Дракон говорит: «Сейчас я тебя съем». И сделал это.

Затем приходили слон, носорог, волк и другие звери. Их участь была такой же.

А потом пришел заяц. Он вошел, дрожа от ужаса, в пещеру. Дракон говорит: «Сейчас я тебя съем!» Но заяц спросил: «А можно меня не есть?» – «Можно. Следующий!»

Вспоминайте иногда об этом зайце, его вопросе и полученном результате.

Когда в вашей жизни складывается сложная ситуация, вы испытываете страх перед выбором решения. В глубине души вы знаете, как надо поступить, но боитесь совершить ошибку и оглядываетесь на мнения других людей.

Задумайтесь, проскальзывает ли в вашей речи фраза «не могу»? Или чаще все-таки встречается вариант осознанного человека – «не хочу»?

Чтобы не пугаться выбора, наблюдайте за ним.

Напоминаю, одно из качеств жертвы – это нежелание рисковать. Пока вы сбегаете от своего выбора и не делаете его осознанно, имейте в виду, что вы продолжите ходить по кругу своих ошибок и проблем.

Стоимость и материал новой жизни

Качество жизни напрямую зависит от степени вашей осознанности. Поэтому, пожалуйста, будьте внимательны ко всему, что с вами происходит.

Всегда говорите себе правду. Не сбегайте в иллюзии. Не водружайте на глаза розовые очки, а еще того хуже – повязку признанных обществом сценариев.

Ориентируйтесь на собственные переживания и ощущения. Даже одно это приводит к мгновенному изменению качества жизни.

Не пытайтесь изменить качество жизни другого человека, если он прямо вас об этом не просит. Следует четко видеть, действительно ли он хочет изменений.

По своему опыту работы с людьми в групповом и индивидуальном формате могу сказать, что процент тех, кто действительно хочет изменений и готов заплатить за них соответствующую цену, крайне мал. Цена заключается:

• В энергии.

• Во времени.

• В готовности выйти из зоны комфорта.

• В деньгах.

Причем именно в такой последовательности.

Не устану повторять, что время – это самое важное в вашей жизни. Многим это кажется прописной истиной, но мало кто действительно чувствует его величайшую ценность.

Коварство момента состоит еще и в том, что, не оценивая адекватно времени, люди искаженно воспринимают значимость и других ресурсов. Особенно денег.

Я понимаю, что у вас достаточно сфер, в которые хочется или приходится инвестировать деньги. Надо оплачивать счета, содержать семью, покупать повседневные вещи и продукты. Все это требует безотлагательной оплаты. Так проходят годы и десятилетия, пока человек не понимает наконец, что стоило давно начать инвестировать в собственную осознанность. Необходимо учиться, меняться, выходить из зоны комфорта.

Без системного подхода, основанного на конкретном опыте, здесь не обойтись. Одной литературы мало. На полках книжных магазинов блестят красивыми обложками десятки новомодных руководств о том, как стать успешным. В одних вам обещают золотые горы чуть ли не бесплатно. В других уводят в мистику и эзотерику. И все это остается красивой макулатурой. Потому что слова – это одно, а действие – другое.

Для эффективного действия требуется четкая система, состоящая из конкретных шагов. Никакой импровизации и витания в облаках.

У меня накопилось огромное количество отзывов от тех, кто годами откладывал действие в пользу красивых слов, а потом все же сделал выбор и применил предлагаемую мной систему. Те, кто все-таки вложил в это свою энергию, время и деньги, многократно окупили их.

Когда-то я сам совершал те же ошибки, что и все. Наивно уговаривал людей: «Ну это же так просто! Делай это и это!» На меня смотрели как на тяжело контуженного и отвечали: «Да чего ты пристал-то?»

Сейчас, когда мы с вами затронули тему выбора, я просто предлагаю вам принять решение, исходя из имеющихся у вас ресурсов.

Есть ли у вас ощущение, что вы тратите месяцы и годы впустую? Мне знакомо это чувство, потому что я сам жил так на протяжении десятилетий.

Может, вам также знакома ситуация, когда вы хотели что-то предпринять, но долго откладывали и искали те или иные причины, почему этого делать не стоит? При этом оправдания были просто железобетонные. К ним невозможно было придраться.

Американский философ Эрик Хоффер писал:

«Для многих надежное оправдание лучше всякого успеха. Потому что успех ничего не закрепляет навечно. Все равно придется доказывать, что ты и сегодня такой же молодец, каким был вчера. Но когда у нас есть достойное оправдание, почему мы ничего не достигли, это, можно сказать, навсегда.

Более того, когда есть оправдание, почему ты не написал книгу, не снял фильм, оно объясняет, почему ты не сделал этого. Нечего удивляться, что ради хорошего оправдания люди готовы больше страдать и трудиться, чем ради успешного завершения дела».

Узнали ли вы себя в этих словах?

Обратите внимание, что на поиск каких-либо причин уходит столько же времени и энергии, сколько и на само действие. Согласитесь, это огромная черная дыра.

Сейчас вы очищаете свое сознание. Но станете ли вы и дальше воплощать свои мечты и решать задачи? Чистая голова не гарантирует, что вы продолжите что-то делать. Это уже вопрос вашего осознанного выбора.

Вполне возможно, что вы испытаете еще больший стресс, когда научитесь четко видеть происходящее с вами – все эти оправдания, сбегания, примитивные защитные реакции. Что ж, это всего лишь обратная сторона медали.

Если вы не успеваете сделать дело к четко поставленному сроку и видите это, применяйте принцип: делай то, что нужно. Ведь в большинстве случаев вы прекрасно знаете, что именно следует предпринимать. Вам это может не нравиться. Вы можете не хотеть это делать. Однако, чтобы получить необходимый результат, следует просто делать. А успеть или не успеть – это вопрос честности перед собой.

Теперь допустим, что вы наметили срок – и не сделали. Нет смысла выбирать новую дату или заменять цель на меньшую. Наоборот, установите более притягательную цель на новый, достаточный для достижения период. Если то, что вы запланировали, не заставляет вас каждое утро вскакивать с кровати и совершать действия, то это можно назвать грезами или мечтами – но никак не целью.

Время – это материал, из которого сделана ваша жизнь. Вот и все!

Четыре основания для свободы

Осознанная и, значит, по-настоящему свободная жизнь немыслима без соблюдения четырех принципов. Для начала обозначим их кратко, сопроводив небольшими комментариями. В дальнейшем в этой книге мы так или иначе коснемся каждого более развернуто. Итак:

‣ Принцип 1.

Выполнение соглашений

Соглашение – то, что вы принимаете на себя в общении с другими людьми, работе и личных отношениях. Сюда же относится и соглашение с самим собой.

Важно понимать, что соглашения можно пересматривать. Они отнюдь не являются вашими кандалами, которые защелкиваются раз и навсегда. Наоборот, вы можете обращаться с ними довольно гибко. Главное – делать это по договоренности с другой стороной (если речь не о соглашении с собой). Договорившись о чем-либо, выполняйте это.

‣ Принцип 2.

Ответственность за свои переживания и ощущения

Вы – источник и автор собственных переживаний. Хотя нередко кажется, что все это результат чужой деятельности. Не заблуждайтесь. Примите как аксиому: только вы отвечаете за то, что сами испытываете. Иной причины нет.

‣ Принцип 3.

Принятие

Позвольте быть тому, что уже и так есть. Перестаньте людям что-либо доказывать. Наблюдайте за происходящим, но не сопротивляйтесь ему. Иначе вы впадете в эмоциональную зависимость и потеряете свободу. Об этом мы поговорим подробнее ниже.

‣ Принцип 4.

Контакт с вашим внутренним пространством

Однажды на тренинге личностного роста передо мной была поставлена задача войти в свое внутреннее пространство. Я тут же стал составлять план, как это лучше провернуть. И так старался, и сяк! Больше десятка попыток оказались безуспешны. Меня уже брала досада. Вокруг меня люди с закрытыми глазами уже сидели в своем пространстве и что-то там делали, а я только планировал. Это было очень смешно.

Тренер сказал, что мне поможет только бейсбольная бита или хорошая чугунная сковородка. Наконец я смирился с тем, что попросту еще не способен на это. Однако в следующий раз участникам вновь предложили войти в свое пространство, когда я был совершенно не готов и не успел даже задуматься. Это и спасло ситуацию. У меня не было времени, чтобы включить рассудок – и все испортить очередным планированием.

Все мгновенно получилось. В моем случае оказалось достаточно сфокусировать внимание на солнечном сплетении. Это трудно передать словами тем, кто раньше никогда не испытывал подобного. Возможно, ваш метод будет отличаться от моего. Не важно, ведь главное – результат.

Способность сохранять контакт со своим внутренним пространством очень важна. Когда у вас возникает вопрос или необходимо принять решение в сложной ситуации, такое умение позволяет быстро найти оптимальный ответ, просто прислушавшись к тому, что происходит внутри вас. Некоторые называют это интуицией.

45 правил жизни в 45 лет

Когда мне стукнуло 45 лет, я решил сформулировать 45 правил жизни (выводов, если хотите), которые я для себя сделал за это время, за эти 45 лет. Они, как мне представляется, могут быть весьма и весьма полезны и вам тоже.

Мы поговорим о самых разных вещах. И, пожалуй, каждый пункт, о котором будет идти речь, касается лично вас тоже, просто, может быть, в большей или меньшей степени. От всей души советую отнестись к этому внимательно, потому что вполне возможно, вы поймете что-то действительно важное для себя. И это повлияет на качество вашей жизни.

‣ Итак, мое 1-е правило. Коллекционируйте впечатления, а не вещи. Дело в том, что именно впечатления – это то, что стоит собирать и что стоит испытывать. Есть смысл искать новые переживания и ощущения. Потому что любая вещь, какая бы она ни была классная, хороша просто для выполнения своей функции, не более того. А впечатления, новые переживания и ощущения – это то, что дает радость, то, что дает невероятный кайф от жизни, то, что помогает наслаждаться ею. Собственно, все, что вы делаете в жизни, вы делаете только для того, чтобы получать те или иные переживания и ощущения.

Каким образом можно получать эти впечатления?

Да как угодно. Самое главное – это делать что-то новое, непривычное для вас. То, что вы никогда в жизни раньше не делали. Это так здорово! Это так классно! Вы начинаете видеть, насколько рамки того, что вам позволительно, точнее того, что вы сами себе готовы позволить, расширяются просто в мгновение ока. И вы можете ощущать, вы можете получать в жизни гораздо больше, чем раньше.

‣ 2-е правило очень простое и невероятно душевное – путешествуйте. Люди, путешествуйте, потому что это здорово, это действительно классно! Как говорил святой Августин, «Жизнь – это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну ее страницу».

Знаете, я обожаю путешествовать. На сегодня мне довелось побывать в 63 странах, в нескольких из них много раз. Есть любимые, конечно. Это Исландия, часть Италии – Тоскана, это обожаемая Страна Басков на севере Испании, это совершенно волшебная горная Швейцария, некоторые уголки Австралии и много-много других. И знаете, именно путешествия – это то, что дает новые переживания и ощущения. Это то, что позволяет вам получать новые впечатления. И путешествуем мы ни в коей мере не для того, чтобы просто увеличить количество стран, мест, где побывали. Речь, конечно, не об этом. Речь идет о качестве. О том, что это новые места, где вам будет хорошо. Это действительно стоит того, чтобы посвятить этому то время, которое у вас есть, и те ресурсы, которыми вы обладаете.

‣ 3-е правило невероятно важное. Оно – одно из самых-самых значимых в том списке из 45 пунктов, о которых мы с вами сегодня говорим. Необходимо сделать все возможное и невозможное, чтобы обрести свободу. Свобода – самая большая ценность, которая есть в жизни.

Что такое свобода?

Давайте вкратце разберемся, чтобы у нас была с вами ясность и единое понимание этого слова. Смотрите, дамы и господа, свобода разделяется на внешнюю и внутреннюю.

Внутренняя свобода – это прежде всего свобода от каких-то терзаний по поводу прошлого и страданий, тревоги по поводу будущего. Это и есть внутренняя свобода.

Внешняя свобода состоит из трех частей. Прежде всего это деньги, то бишь материальная свобода.

Для каждого человека сумма, которую можно назвать достаточной, будет какой-то своей. На мой взгляд, можно в качестве некоего отправного пункта изначально рассматривать сумму в 10 000 долларов или евро. Почему именно эта цифра? Потому что ее, по-хорошему говоря, достаточно для жизни в абсолютном большинстве мест в мире, в месяц, естественно. При этом жилье вы будете арендовать, и этой суммы вам вполне хватит. Само собой, кому-то эти деньги покажутся большими, кому-то маленькими. Это нормально. Просто для каждого эта цифра своя.

Вторая составляющая внешней свободы – это, конечно же, свобода во времени. Это невероятно важная вещь, потому что даже те люди, у которых есть деньги, крайне часто не обладают свободой во времени. Они не могут тогда, когда им хочется, отправиться куда-нибудь. Например, уехать попутешествовать на месяц-другой без ущерба для своего проекта, для своего бизнеса и т. д.

Свобода во времени – это когда вы действительно сами полностью распоряжаетесь временем, отпущенным вам. Это невероятно важная вещь.

Очень часто, когда люди начинают какой-то свой бизнес, проект, они ставят в качестве первоочередной задачи деньги. Это нормально. И уже после того как появляются деньги, возникает потребность во времени. Потому что часто оказывается, что деньги есть, а по сути, тратить их некогда. Это крайне распространенная проблема. Я предлагаю вам просто сразу обращать на это самое серьезное внимание.

Третья составляющая – это свобода выбора места вашего проживания. Опять же, весьма распространенная ситуация, когда человек из-за своего бизнеса, которым необходимо руководить, не может куда-то отправиться, потому что он привязан к месту. Когда вы развиваете свой проект, свой бизнес, пожалуйста, будьте внимательны к этим вещам. Современные технологии совершенно однозначно позволяют иметь бизнес, который вы можете вести из любой точки мира. Из любого места, где, например, есть подходящий качественный интернет.

То есть получается, что существует внешняя свобода из трех составляющих и внутренняя из двух. Так вот, когда вы в своей жизни получаете свободу, то обратите, пожалуйста, внимание, чтобы в пакет было включено все: и деньги, и время, и свобода вашего перемещения, и свобода от страданий по поводу прошлого и будущего. То есть, по сути, это осознанность. Здорово, правда? Я вам очень рекомендую обратить на ценность свободы самое серьезное внимание, потому что это действительно очень и очень важная вещь в жизни.

‣ 4-е правило – собственные и настоящие ответы на два самых-самых важных вопроса, которые есть в подлунном мире для каждого человека: «Куда я иду?» и «Зачем?». На первый взгляд кажется, что вопросы-то простые, но ответы на них найти на самом деле не так просто. Дело в том, что у абсолютного большинства людей нет внятного, четкого ответа на вопрос «Куда я иду?» и тем более – «Зачем?». Обычно это какой-то набор общепринятых вещей, каких-то стереотипных, штампованных идей, ради которых люди живут. Вкладывают свое время, энергию. По сути, получается ситуация, которую можно описать фразой: «Только в конце жизни, когда я забрался на лестницу, я обнаружил, что прислонил ее не к той стене». Это было бы очень обидно. Правда?

Поэтому, леди и джентльмены, пожалуйста, ответьте себе хотя бы в первом приближении на эти два, казалось бы, простых вопроса: «Куда вы идете?» и «Зачем вам туда?». По сути, в ответы на эти два вопроса включены уже очень многие важные вещи – это и ваши ценности, ваши принципы жизни, ваши долгосрочные цели. Это то, что можно назвать ясной стратегией жизни, когда вы абсолютно четко знаете, куда вы движетесь, зачем вам это нужно. И тогда у вас нет проблем с какой-то там самомотивацией, вы не откладываете жизнь на потом, потому что вам хочется что-то делать. У вас есть совершенно четкая картина – для чего, ради чего вы хотите это сделать. Нет никакой проблемы с ленью, со страхами и т. д. Это очень и очень важная вещь.

‣ 5-е правило. Успеть. Успех – это значит успеть. Прежде всего успеть насладиться результатами своей деятельности, т. е. успеть порадоваться, получить удовольствие от того, что вы имеете в жизни.

Знаете, в свое время я в первый раз увидел в Австралии человека, который ехал на совершенно роскошной спортивной машине. Не помню, что это было, то ли «ламборджини», то ли «феррари», то ли «бугатти». Ему было примерно около 75 лет. Мужчина ехал в этой машине медленно. Он смотрел по сторонам, и явно ощущалось, что он ловит взгляды молодых, красивых, сексуальных девчонок. Он ищет их внимания. Мне сразу вспомнилась совершенно роскошная фраза Жванецкого о том, что «сначала мужчина боится, что женщина откажет, а потом боится, что она согласится». Так вот, совсем неинтересно получить спортивную тачку тогда, когда она уже, по сути, не нужна. Когда по-настоящему важны уже совсем другие вещи. И это касается очень многого в жизни.

Именно поэтому я считаю, что все хорошо в свое время. Для каждого периода в жизни есть свои моменты, которые актуальны именно тогда, когда они актуальны. То есть выплясывать на какой-нибудь дискотеке в 50 лет, наверное, здорово, но лучше это делать, когда вам 20.

Поэтому, если уж мы с вами говорим о своевременности, то давайте вернемся к пятому правилу. Для его достижения нужно знать два секрета.

Первый секрет – это делать то, что важно. Просто, правда?

А второй секрет, о котором мало кто говорит и вообще обращает на это внимание, – это не делать того, что не важно. Вот эту вещь просто невозможно переоценить.

Есть одна картина, которая встречается буквально на каждом шагу. Люди изо всех сил стараются стать и даже становятся профессионалами экстра-класса в том, чего им по-настоящему вообще делать не стоит, потому что это не то, что может принести им максимальный результат в жизни. Это очень важная вещь, дамы и господа. Согласны?

Само собой, для того, чтобы не делать эти самые не важные вещи, нужно для начала определить, что это за вещи. Определить, что для вас по-настоящему важно, а что не важно. Это я называю ясной тактикой жизни. То есть стратегия – это когда вы знаете ответ на вопрос: «Куда я иду и зачем?», а второе – это тактика: «Как именно я могу это сделать?»

Хорошо. Давайте двигаться дальше.

‣ 6-е правило. Пожалуй, самое-самое главное. Эта жизнь конечна.

В Древнем Риме, когда полководец одерживал очень громкую победу, он на колеснице шествовал по Риму. На ступеньке его колесницы стоял раб, у которого было две функции. Первая – это держать над головой полководца-триумфатора лавровый венок как символ его победы. Второе – шептать тихонько на ухо этому полководцу очень простую фразу:

«Mementomori», что в переводе с латыни означает «Помни о смерти». Это было нужно для того, чтобы полководец не расслаблялся, чтобы он помнил, что он простой смертный. Что его жизнь, как и жизнь любого другого человека, конечна.

Я не знаю, как вы, но я лично очень ярко и ясно ощущаю, что каждый год пробегает быстрее, чем предыдущий. Мир так устроен. В Ведах хорошо об этом сказано. Сейчас не будем углубляться в эту тему. Это ведь все не просто так, правда?

Когда вы пребываете в детском возрасте, то время идет довольно медленно. Вспомните, когда вы были маленьким мальчиком или девочкой, время шло медленно-медленно. И постепенно, с каждым годом, оно ускорялось, ускорялось, ускорялось. Каждый Новый год, каждый ваш день рождения приходил все быстрее и быстрее. Сейчас вы, скорее всего, даже не успеваете зафиксировать, что прошел еще год, и еще один ваш день рождения, и еще один Новый год и т. д.

В этом плане есть одна очень важная вещь. Есть одно чудовищное преступление, которое вы можете совершить по отношению к себе. Это преступление – откладывать жизнь на потом. Это мрачнейшая штука.

Я лично в свое время совершал это же преступление по отношению к себе. Я очень долго откладывал собственную жизнь на потом. Мне совершенно искренне казалось, что моя жизнь когда-то начнется. Я ждал, когда же это случится. Наверное, она начнется тогда, когда, например, я встречу ту самую. Или когда я наконец-то расстанусь с не той самой. Или когда я построю этот бизнес. Или когда я заработаю такую-то сумму. Или тогда, когда я поеду куда-то. Или когда я куплю квартиру, или когда я сделаю ремонт и т. д.

Я уверен, что вам все это знакомо не понаслышке. Может быть, и вы ждете, что ваша жизнь начнется буквально вот-вот, когда вы построите свой бизнес, когда вы заработаете какие-то деньги, когда изменится ваша финансовая ситуация, когда у вас будет больше времени, когда вы сделаете ремонт, когда у вас появятся дети, когда эти дети вырастут, когда вы выйдете на пенсию, когда ваши дети выйдут на пенсию и т. д.

Так давайте же признаем, положа руку на сердце, что не будет того момента, когда ваша жизнь начнется. По очень простой причине – она идет прямо сейчас. Может быть, вас кто-то об этом не предупредил. Пусть это буду сейчас я. Выполню эту функцию и скажу вам, что у вас нет никакого прошлого, потому что прошлого уже нет. У вас нет никакого будущего, потому что будущего еще нет. И все, что у вас есть, – это сегодня, сегодняшний день. Когда вы можете сделать пусть маленький, но шаг к тому, что для вас по-настоящему важно. Знаете, тут есть еще один интересный момент: маленький сделанный шаг намного полезнее и эффективнее, чем огромный и несделанный скачок.

‣ 7-е правило. Все имеет свою цену. Эта цена выражается обычно в двух валютах.

Есть две валюты, которыми вы можете платить за те или иные вещи в жизни. Первая – это время. Вторая – это деньги.

Знаете, важнейший вывод, который я сделал для себя в свое время, – это то, что деньгами платить намного дешевле.

Как говорил один старый еврей, «спасибо, Господи, что взял деньгами».

Когда-то я, как, возможно, и вы, платил за все своим временем, но тогда у меня просто не было ощущения, насколько время ценно. Я просто не видел, я не понимал, что время моей жизни невероятно ограничено.

Знаете, есть одна очень хорошая фраза о том, что «мы не можем изменить длину своей жизни, а вот ее ширина и глубина в нашей власти». Она в вашей власти. Вы можете изменить ширину и глубину собственной жизни. И для этого, естественно, необходимо начать платить выгодной валютой.

Выгодная валюта – это деньги. Потому что платить временем – это очень дорого. Это невероятно дорогая цена. В свое время я думал: «Да ладно, не буду я платить деньги, меня жаба душит. Лучше я сколько-то времени сам на это потрачу». Это огромная ошибка. Я таким образом крайне много времени, скажем так, просто своими же руками выкинул на ближайшую помойку. Потому что если вы начинаете платить за то, что для вас важно, деньгами, то вы экономите таким образом свой самый ценный ресурс – время. Деньги вы можете заработать, а время – нет.

‣ 8-е правило. Крайне важно быть честным с самим собой.

О чем идет речь? Дело в том, что вранье себе – это любимая народная забава, просто любимейшая.

Я работаю с людьми в групповых тренингах и индивидуально. Вы даже не представляете, как много и как изощренно люди себе врут. Как говорил главный герой сериала «Доктор Хаус», «все врут». Прежде всего врут именно себе, что самое-самое обидное. Тут есть один важный момент – это бессмысленно, потому что вы себя все равно не обманете. Можно себя обманывать до какого-то момента, но потом станет очень больно, очень горько от того, что вы столько времени просто потратили на самообман.

И появляется логичный вопрос: «Каким образом быть честным с собой?» Для этого можно воспользоваться чьей-то помощью, чтобы вам помогли в этом. Второй вариант – крайне рекомендую научиться занимать позицию наблюдателя в собственной жизни.

Что это значит? Это когда вы, по сути, вылезаете из того пространства, из того ящика, где вы находитесь. И начинаете смотреть на то, что происходит в вашей жизни, как бы со стороны. Тогда вы будете видеть совершенно потрясающие вещи, которых до сих пор просто не замечали.

Давайте в качестве примера посмотрим на простейшую картину. Наверняка у вас есть какие-то знакомые, может быть, это пара – мужчина и женщина, у которых что-то не ладится в личных отношениях. И когда вы смотрите на эту пару, для вас совершенно очевидно: «Ну, елки-палки, ну вот же в чем причина. Вот она, ежику же ясно, что вот в этом дело». Это как раз и есть позиция наблюдателя. Вы просто видите то, что происходит, со стороны. Этот навык можно развить. Это требует, естественно, времени, но это очень благодарное занятие.

Вранье себе – это самая большая проблема, которая не позволяет людям начать менять что-то в своей жизни в качественном плане. Почему? Потому что до тех пор, пока вы себе врете, пока вы себя обманываете, у вас нет шансов. Потому что, когда вы считаете, что вы находитесь в точке Х, находясь на самом деле в точке Y, невозможно что-то предпринять.

Давайте представим себе элементарную картину: вы находитесь в помещении и вам кажется, что вы видите дверь. Вы хотите выйти из этого помещения, из этой комнаты. Вы начинаете стучать. Потом, когда вы понимаете, что дверь не открывается, вы начинаете долбить. Чуть позже вы начинаете буквально лбом стучать, но стучите-то вы в стену. Проблема в том, что дверь на самом деле находится в одном шаге справа, просто в одном шаге справа. Вы можете сколько угодно биться лбом об эту стену, потому что вы обманываете себя. Вы не готовы признать, где вы находитесь на самом деле.

На тему самообмана есть шикарная история, которую я очень люблю. Вот она.

Маленький городок. Молодой парень едет на велосипеде, развозит утренние газеты. Смотрит, на террасе сидит старушка. Она качается в кресле-качалке, читает книжку, а рядом лежит собака. Собака душераздирающе скулит. Парень никак не может понять, что происходит, почему она так скулит, почему ей так плохо. Он передает газету старушке.

На следующее утро он едет опять на своем велосипеде и видит ту же самую картину. Старушка все так же читает книжку в своем кресле. Собака скулит еще жалобнее. Он не может понять, что происходит, почему же ей так плохо, этой несчастной собачке. Парень надеется, что на следующее утро уж точно эта история не повторится.

Однако на следующее утро он видит ту же самую картину, только собака скулит еще жалобнее. Ужасная картина. Парень спрашивает старушку: «Скажите, пожалуйста, а что с вашей собачкой?» И та отвечает: «Да ничего особенного. Дело в том, что она лежит на гвозде, и ей достаточно больно, чтобы скулить. Но недостаточно больно, чтобы перелечь в другое место».

Это как раз к вопросу самообмана. Когда у вас такое состояние в жизни, когда вы еще можете терпеть что-то, то ничего не происходит. И только тогда, когда вы честно для себя признаетесь, что вашу жизнь больше уже невозможно терпеть в том виде, в котором она есть, появляется реальный шанс для перемен.

Очень может быть, что вы узнали себя в этой собачке. Я лично в свое время ровно таким же образом жил довольно долго. Я себя узнаю в этой собачке очень хорошо, потому что много лет я делал именно так, как эта собачка. Скулил, но ничего не менял в своей жизни, потому что с грехом пополам можно было жить и так. Поэтому, дамы и господа, пожалуйста, будьте честны перед собой. Это важно. Это действительно стоит того. Это очень и очень выгодно для вас.

‣ 9-е правило. Позвольте другим быть другими.

О чем идет речь? Дело в том, что когда вы на самом деле разрешаете окружающим вас людям быть другими, не такими, какими вы хотите их видеть, а такими, какие они есть сейчас, то это потрясающе облегчает вашу жизнь. Вы прекращаете тратить гигантское количество бесценного времени и энергии на то, что вообще не работает. Потому что вы не можете изменить ни одного человека, даже при всем вашем желании.

А самое главное, в этом нет вообще никакой необходимости, это вам просто не нужно. Именно поэтому, дамы и господа, я от всей души рекомендую вам наконец-то позволить другим людям: близким, далеким, друзьям, коллегам, любимым и т. д. – быть такими, какие они есть. Это очень и очень мудрая позиция, дамы и господа. Потому что когда вы разрешаете им быть такими, какие они есть, то вы прекращаете тратить энергию впустую, выбрасывать ее. Вы можете ее использовать наконец-то для себя, для того, что для вас по-настоящему важно. Конечно, это требует навыка, конечно, это требует тренировки, но это очень благодарное дело.

‣ 10-е правило. Все, что вы делаете, вы делаете для себя.

Не согласны с этим, да? «Как же так? А ведь вот это, это и это я делаю для других: для нее, для него, для них, ради вот этого и т. д.» Только если вы будете честны перед собой, то увидите, что на самом деле вы все это делаете исключительно для себя. Просто размотайте весь этот клубок, и вы поймете, что все эти вещи на самом деле делаете только для себя. Почему это важно видеть сразу? Потому что это экономит время, это экономит вашу энергию. Когда вы четко осознаете, что те или иные вещи вы делаете исключительно для себя, то вы таким образом сможете экономить очень много ресурсов, бесценных ресурсов, которые пригодятся вам. Это просто здравый смысл.

‣ 11-е правило. Деньги идут за ценностью и системой. Для многих людей тема финансовой состоятельности является чрезвычайно важной. Часто она номер один. По крайней мере, до тех пор, пока этот вопрос не решен. В чем же здесь, собственно говоря, секрет? Какую инструкцию можно предложить для того, чтобы наконец-то эта ситуация выправилась в вашей жизни и с финансами стало все хорошо?

Пункт номер один здесь – это момент, связанный с ценностью. Вы начинаете получать серьезные деньги в вашей жизни только тогда, когда вы предоставляете ценность другим людям. Когда этой ценности нет, денег нет. Когда эта ценность появляется, появляются и деньги. Причем автоматически. Здесь стоит позаботиться о том, чтобы эта ценность постоянно росла. Тогда будет расти и количество денег в вашем кошельке и на вашем банковском счете. Это чрезвычайно важная вещь. Если проект, которым вы собираетесь заниматься или занимаетесь, несет ценность, создает эту ценность, тогда здорово, тогда классно, тогда у вас есть реальный шанс быстро решить вопрос с деньгами. Быстрее или медленнее – это уже вопрос другой.

Если же ценность в каком-то проекте не создается, будьте готовы к тому, что эта история рано или поздно закончится. В ней нет никакого смысла. Когда вы предоставляете эту самую ценность, когда она растет, тогда растет и количество денег, которые вы получаете.

Здесь есть еще одна ловушка, в которую люди попадают, занимаясь своим бизнесом, своим проектом, – это ловушка любимого дела.

Я довольно часто слышал такие фразы: «Найдите для себя любимое дело, и с этого момента вы больше никогда, ни одного дня не будете работать. Вы же будете заниматься любимым делом». Это совершенное вранье, потому что картинка довольно простая. Чем бы вы ни занимались, любым проектом, любым делом, 95 % вещей, которые нужно делать в этом проекте, вам не будут нравиться. Вам не будут нравиться эти вещи, эти действия. Их необходимо будет делегировать. Только 5 % вещей будут приносить вам удовольствие. Это будет именно то, что вы будете делать в этом проекте, в этом деле. Соответственно, только тогда, когда вы начинаете делегировать то, что не ваше, то, в чем вы не сильны, у вас действительно появляется шанс на то, чтобы обрести в своей жизни финансовую состоятельность. Понятно, что у каждого человека цифра здесь будет своя, но в любом случае, условия одинаковые.

Кстати говоря, есть стремление, я его часто вижу, иметь быстрые деньги и большие деньги.

Но дело в том, дамы и господа, что дороги, которые ведут к быстрым деньгам и к большим деньгам, разные. К быстрым деньгам ведут разовые какие-то вещи. Что-то произошло, вы что-то сделали, вы заработали какую-то сумму денег – это быстрые деньги.

Большие деньги получаются только в результате работы налаженной системы. Когда вы создаете систему, которая приносит вам деньги. И эта система функционирует. Гарантия ее функционирования – это три момента.

Первое – это система продаж.

Второе – это подсчет показателей. Невероятно важная штука. То, в чем я очень сильно хромал в течение долгого времени, но потом эту ситуацию выправил.

Третье – это, конечно, команда. Это те люди, которые, собственно, и делают те самые 95 % вещей, которые не ваши, в которых вы не сильны.

И вот, дамы и господа, когда вы предоставляете ценность, за которую люди готовы платить деньги, и выстраиваете на этом систему, применяете именно системный подход, в вашей жизни появляется финансовая состоятельность. Все действительно настолько просто.

‣ 12-е правило. Чтобы изменить вершки, нужно работать с корешками.

Иногда ко мне приходят люди и говорят: «Ну вот, Илья, ты знаешь, у меня плохо с деньгами, у меня не очень хорошо складываются отношения, у меня здесь и здесь какие-то провалы».

Я вспоминаю свою ситуацию. В свое время в моей жизни настал такой момент, когда нужно было переключаться на другой вид деятельности. Когда-то я занимался написанием диссертаций, кандидатских и докторских, на заказ. Написал 37 кандидатских диссертаций по разным темам и 5 докторских. Причем все заказчики были совершенно адекватными людьми, просто у них не было времени, чтобы заниматься этой работой. Но когда я начал с девушками говорить языком диссертаций, то понял, что мне нужно менять сферу деятельности. Например, я употреблял фразы типа «На основании проведенного исследования представляется возможным утверждать, что…»

Так вот, интересный момент, когда вас не устраивает ситуация во внешнем мире, а ситуация с деньгами – это ситуация во внешнем мире. Ситуация с отношениями – это ситуация во внешнем мире. Ситуация с путешествиями – это ситуация во внешнем мире и т. д. Большая ошибка считать, что решение ее находится тоже во внешнем мире. Нет. Это не так. Оно всегда внутри вас. Оно, прежде всего, находится в вашей голове. И именно внутреннее решение внешних каких-то задач, внешних проблем работает наилучшим образом.

Почему же вершки и корешки? Смотрите, у любого растения есть вершки, есть корешки. Так вот, обратите внимание, когда вам нужно что-то поменять с вершками, когда они вас не устраивают, то совершенно логично – надо начать работать с корнем. Это доходит не сразу. До меня лично в свое время это дошло совсем не сразу, но, тем не менее, эта штука очень и очень важная, дамы и господа.

Если вы действительно искренне хотите, чтобы в вашей жизни выправилась, стала лучше ситуация с деньгами ли, с отношениями ли, да с чем угодно, то прежде всего вам необходимо начать как можно быстрее работать с внутренними вещами, которые находятся в вашей голове.

‣ 13-е правило. Изменить программу с помощью самой программы невозможно. Фраза простая, но очень и очень глубокая. Все гениальное просто, как вы знаете.

Что это правило значит? Когда вы сами пытаетесь изменить то, что происходит в вашей жизни, по сути, вы пытаетесь изменить программу с помощью самой программы, а это не работает. Это в принципе невозможно. Именно поэтому необходимо прибегнуть к внешней помощи, чтобы по-настоящему получить серьезные качественные изменения. Эта вещь гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд.

До меня лично это доходило очень-очень долго. Мне казалось, что я сам, своими руками могу что-то поправить, но оказывалось каждый раз, что это не так.

Приведу такой забавный пример. Представим себе, что у вас что-то сломалось. Например, у вас сломалось что-то в ванной, течет. Вы не являетесь сантехником, вы не профессионал в этом вопросе. Вы вызываете сантехника. Это нормально. Приходит мастер, что-то делает, и больше у вас вода не течет, все у вас хорошо работает. Классно.

Предположим, у вас что-то сломалось в вашем автомобиле. Вы не являетесь автомехаником. Вы обращаетесь к мастеру по автомобилям в мастерскую. Вам там ремонтируют то, что требуется, и ваша машина ездит, как новенькая. Но почему-то, дамы и господа, когда в вашей жизни, в самом ценном, что у вас есть, что-то не так, вы искренне считаете, что поправите эту ситуацию самостоятельно. Это забавно, и мне это тоже было знакомо очень хорошо.

Я много лет делал попытки в этом направлении, и изменения, которые происходили, были микроскопически малы. Я сразу говорю, как есть, – меня невероятно «душила жаба». И только тогда, когда я обратился за помощью к специалисту в той сфере, которая была для меня важна на тот момент, действительно, изменения не заставили себя ждать. Это невероятно важная штука. Просто имейте в виду, дамы и господа, что любые попытки изменить программу с помощью этой же программы обречены на провал. Это факт. Это не плохо и не хорошо. Это просто так.

Если вы хотите сэкономить огромное количество времени, самого ценного, что у вас есть в жизни, то очень рекомендую, когда вы хотите каких-то изменений, обращайтесь, пожалуйста, к тому специалисту, который этим занимается. Потому что это просто здравый смысл.

Я напомню одно из тех правил, о которых мы с вами сегодня уже говорили. О том, что платить деньгами несопоставимо выгоднее, чем временем. Вот это как раз, по сути, из этой серии.

‣ 14-е правило. Есть два варианта реакции на те вещи, которые происходят в вашей жизни, – принятие или сопротивление.

Принятие – это констатация факта. То есть в вашей жизни это вот так. Что-то происходит именно вот так. Вы на самом деле можете что-то начать менять в жизни только тогда, когда по-настоящему принимаете то, что происходит. Если вы этому сопротивляетесь, если вы это пытаетесь оттолкнуть, то сопротивление всегда ведет к усугублению. Вы таким образом ухудшаете ситуацию и усиливаете своими руками то, что вам не нравится. Я понимаю, что это может туманно звучать, но уверяю вас, что вы можете найти прямо сейчас огромное количество подтверждений этому.

Так вот, принимать ситуацию, принимать то, что происходит, очень и очень выгодно. Принимать – не значит соглашаться, ни в коем случае. Принимать – не значит подставлять правую щеку, когда вас ударили по левой. Не об этом речь. Это значит просто констатировать факт: «Да, это есть в моей жизни, это так». Только с этого момента вы можете что-то в ней поменять. Эта штука чрезвычайно важна, потому что я постоянно вижу, как люди пытаются вести войну в своей жизни с чем бы то ни было или с кем бы то ни было. А война – это сопротивление, это битва. Но знаете, ведь можно же не воевать, можно жить в мире, и прежде всего с собой. Это так здорово! Это так классно! Это такой невероятный кайф!

Зачем тратить бесценные силы, время на то, что делает вашу жизнь еще хуже? Просто здравый смысл. Правда? Это очень важный момент, и я от всей души рекомендую вам взять его на вооружение.

‣ 15-е правило. Совершение одних и тех же действий в надежде получить другой результат – это слабоумие. Далеко не каждый человек готов воспринять это правило, ибо оно очень суровое и жесткое, по крайней мере, на первый взгляд. Давайте, положа руку на сердце, посмотрим, сколько есть вещей в жизни, направлений, где вы действуете, живете именно как слабоумный человек.

Я сам много лет совершал одни и те же действия и совершенно искренне надеялся: «Ну, елки-палки, ну в этот-то раз результат будет другой?» Нет. То же самое. Те же грабли, только вид сбоку.

Именно поэтому стоит обратить внимание, когда в вашей жизни ситуация складывается именно так. Если вы видите, что вы, например, из года в год меняете места работы. Вас не устраивает текущее место, вы меняете его, но оно вас снова не устраивает. Вам кажется, что вот вы поменяете его еще раз, и тогда все будет здорово. Но оказывается все то же самое. Вы можете зарабатывать чуть меньше или чуть больше. Может быть, если вы работаете по найму, ваш начальник чуть умнее, чуть приятнее или наоборот, но в целом это ничего не меняет. Вы в любом случае вертитесь как белка в колесе. И до тех пор, пока вы не выберетесь из этого колеса, все будет ровно то же самое. Это будет просто сизифов труд.

Помните славного господина Сизифа, который каждый день, с утра до ночи, закатывает на гору огромный валун? А тот с завидным постоянством откатывается назад. И Сизиф обречен вечно тащить этот валун на эту гору.

Может быть, есть смысл прекратить этот сценарий? Я имею в виду, естественно, не Сизифа в данном случае, а вас. Потому что когда вы начинаете быть честными с собой (обратите внимание, как сильно взаимосвязаны друг с другом те правила жизни, о которых мы говорим), то прежде всего вы начинаете видеть: «Ну, елки-палки, ведь я вот здесь делаю то же самое. И уже в 45-тысячный раз надеюсь, что в этот раз результат будет другой. А этого не происходит».

Так вот, дамы и господа, от всей души рекомендую вам найти хотя бы одну сферу жизни, где это так. Где вы действуете как абсолютно слабоумный человек. Ничего страшного в этом нет. Это в рабочем порядке меняется. И просто перестать это делать. Начать действовать по-другому. Но по-другому – это не означает переложить карандашики слева направо или справа налево. Это обозначает действительно кардинальные какие-то изменения в вашей жизни. А я напомню, что любые изменения, любые по-настоящему ценные результаты всегда находятся только вне зоны вашего комфорта. В зоне вашего комфорта вас не ждет ничего нового.

Напомню, кстати говоря, что значит «зона комфорта». Это совершенно не значит, что в ней вам комфортно. Нет. Это значит, что вам в ней привычно. Вы просто знаете, что там будет дальше. Когда вы в этой зоне комфорта находитесь, вы знаете, что будет завтра, послезавтра и т. д. Вот это зона комфорта. Но вам там может быть ох, как паршиво. Так вот, новые, по-настоящему большие результаты находятся вне этой зоны.

‣ 16-е правило. Никто и ничто не поможет вам стать счастливым человеком, если вы не хотите им быть.

О чем же здесь идет речь? В очередной раз о «вранье себе». Дело в том, что эта народная забава пользуется совершенно невероятной популярностью. Люди обманывают себя в том, что они чего-то хотят.

Давайте так – вспомните наверняка знакомую вам ситуацию, когда вы или какой-то другой человек говорит: «О, я так мечтаю зарабатывать больше денег, я так мечтаю построить классные, душевные, гармоничные отношения. Я так мечтаю путешествовать, я так мечтаю об этом, о том». И что? Дело в том, что действия этих людей в подавляющем большинстве случаев не ведут к тем самым результатам, которых они желают на словах.

По сути, вы каждый день доказываете Вселенной разницу между своими словами и своими настоящими желаниями. И, леди и джентльмены, будьте, пожалуйста, внимательны с этими вещами, потому что только тогда, когда вы начинаете быть по-настоящему честными с собой, у вас появляется реальная возможность перейти на качественно другой уровень своей жизни.

Это первая ступенька, первый этап, с которого все начинается – с честности перед собой.

‣ 17-е правило. Чтобы договориться о чем-то с другим человеком, крайне важно встать на его место.

Это именно то, чего большинство людей почему-то не делают. И совершенно напрасно.

Если вы хотите договориться о чем-то с кем бы то ни было, прежде всего стоит просто встать на его место, посмотреть на тему, на то, что вы обсуждаете, именно с его позиции. Посмотреть, чего он хочет.

И тогда я вам гарантирую: просветление не заставит себя долго ждать, оно придет. И вы заметите те моменты, которые для вас до этого были неочевидны. Договориться станет значительно проще, а результаты ваших переговоров будут гораздо лучше, чем до этого.

‣ 18-е правило. Необходимо читать хорошие книги.

На https://life21.ru есть список книг, которые меняют жизнь. От всей души рекомендую вам воспользоваться этим списком, потому что это именно те книги, которые по-настоящему стоит читать.

Это уже отфильтрованные вещи, которые действительно стоят вашего времени. Я сейчас говорю прежде всего о литературе по саморазвитию, по бизнесу. И о мемуарной художественной литературе тоже, в этом списке она есть.

По статистике, человек может прочитать за свою жизнь 3 000 книг, и речь идет именно об интенсивно читающем человеке, таких людей немного. Не важно, относитесь вы к ним или нет, но читать очень выгодно. Причем читать стоит именно хорошую литературу, и список я вам уже предлагаю в готовом виде.

Обращаю ваше внимание на то, что не стоит ожидать каких-то фантастических результатов от чтения книг по саморазвитию. Почему? Дело в том, что ни одна книга подобного рода не поменяла чью-либо жизнь. Реальные перемены случаются только тогда, когда вы используете и внедряете в собственную жизнь те вещи, которые вы получили.

Задача книг по саморазвитию прежде всего в том, чтобы вы для себя увидели, что пора менять ситуацию к лучшему, пора начать делать что-то иначе, чем вы делали до этого. Только книгами при всем желании дело точно совершенно не ограничится. Я напоминаю, что при всем желании изменить программу с помощью самой программы не получится.

Необходима помощь специалиста, того, кто уже прошел этот путь. То же самое касается фильмов. Смотрите хорошие фильмы. Список фильмов, которые меняют жизнь, тоже есть на нашем сайте, и я вам рекомендую смотреть их. Потому что это действительно лучшее, что стоит смотреть, во что стоит вкладывать свое время.

Та же история с прослушиванием аудиокниг. На сайте имеется потрясающий, совершенно уникальный, мой авторский список. Все списки, которые я вам предлагаю, – это, что я сам прожил. То, что на самом глубоком уровне уже проработано. Поэтому в виде эксперимента посмотрите, послушайте что-то из предложенного. Уверяю, вам понравится.

С правой стороны на сайте есть баннер, который так и называется – «Книги и фильмы, которые меняют жизнь». Зайдите туда и воспользуйтесь этими списками.

Огромное количество людей совершенно искренне в своей жизни стремится к тому, что называется стабильностью. Стабильность, гарантии, защищенность.

Обратите внимание – эти вещи для вас важны или вам кажется, что нет? Что-то подсказывает мне, что с высочайшей степенью вероятности вы увидите, что тоже стремитесь именно к ним.

‣ 19-е правило. Единственное место в подлунном мире, где есть стопроцентные гарантии, абсолютная защищенность и полнейшая стабильность, – это кладбище. И согласитесь, не стоит стремиться оказаться там побыстрее, потому что, так или иначе, эта участь неизбежна.

Поэтому просто помните очень простую вещь: любые перемены к лучшему проходят вне зоны вашего комфорта.

Я напомню еще раз, что такое «зона комфорта». Это совершенно не значит, что там вам комфортно. Нет, вам там может быть очень плохо, паршиво, но зато вы точно там, предсказуемо. Вы точно знаете, что будете там завтра, послезавтра и через некоторое время. Именно поэтому, напоминаю вам, самое стабильное, что есть в жизни, – это перемены. Это – самое неизменное.

Поэтому стремиться к тому, чтобы получить в жизни стабильность, защищенность и гарантии, невыгодно просто потому, что это не ведет к высокому качеству жизни.

‣ 20-е правило. Люди живут в голове. И пора перемещаться в сердце. Потому что в голове находятся мысли. В мыслях нет ничего хорошего. Они полезны для бизнеса, например. Но жизнь проживать в голове – это весьма малопривлекательный сценарий.

Гораздо интереснее, гораздо выгоднее проживать свою жизнь в настоящем моменте. А это настоящее – «переживания и ощущения». Именно ради них вы делаете все возможное, чтобы получить определенные переживания и ощущения.

Если вы видите, что большую часть времени находитесь именно в голове, в своих мыслях, если постоянно говорите «я думаю», то, соответственно, вы уже догадываетесь, где преимущественно находитесь. Перемещайтесь потихоньку в сердце. Чуть медленнее или чуть быстрее, но делайте это, потому что это стоит того.

Когда вы начнете говорить «я чувствую», то это уже очень сильно изменит качество вашей жизни.

И 21-е правило. Правота и счастье исключают друг друга.

Задайте себе неочевидный вопрос: «Я хочу быть правым или счастливым?» Вроде бы странный выбор, вещи из разных опер, из разных сериалов.

Непонятно, вроде бы одно не имеет никакого отношения к другому. И тем не менее, оказывается, что эти вещи взаимоисключающие. До тех пор, пока вы стремитесь быть правыми в глазах других людей; до тех пор, пока вы стремитесь быть хорошими в глазах других людей, не важно кого, не важно почему; до тех пор, пока вас невероятно интересует мнение других людей о вас, – о высоком качестве жизни можно забыть. Вы становитесь счастливым человеком только тогда, когда эти вещи прекращают вас волновать и интересовать. Это очень глубокая и важная вещь, и я вам настоятельно рекомендую обратить на это самое серьезное внимание. Потому что до тех пор, пока вы стремитесь быть правыми и счастливыми, радости и счастья в вашей жизни гарантированно не будет.

‣ 22-е правило. Задавайте себе правильные вопросы!

Что это значит? Дело в том, что ключевой момент в моих тренингах, который определяет перемены в жизни участников этих программ, – правильные вопросы, которые они слышат от меня и на которые они дают свои ответы.

Если вы начнете задавать себе эти самые правильные, результативные вопросы, то это напрямую приведет к повышению качества вашей жизни. Отвечать на них необходимо честно, потому что обманывать себя – невыгодное мероприятие.

Список из 21 вопроса, которые меняют жизнь, вы найдете на сайте https://life21.ru

Когда вы честно ответите письменно (крайне желательно сделать это именно письменно), то, уверяю вас, просветление придет к вам очень и очень стремительно.

‣ 23-е правило. Делать стратегическую остановку раз в год.

Что это такое? Дело в том, что когда вы ответили на вопросы «Куда я иду? Зачем?», то периодически вы будете смотреть на то, что происходит в вашей жизни, оценивать это и вносить коррективы.

Как это сделать оптимально? Раз в год на 3–5 дней рекомендую отправляться в какое-то новое для себя место, отправляться туда, подчеркиваю, в одиночку. Без других людей. Почему? Потому что это ваше время, это та самая остановка в пути, которую необходимо сделать для того, чтобы посмотреть на то, что происходит в вашей жизни сейчас. Туда ли вы движетесь? В том ли направлении? Тот ли темп, что ведет к нужным вам результатам, вами выбран? Какие изменения стоит внести в этот курс, в ваше направление движения?

На эти вопросы вы и отвечаете за 3–5 дней. В это время я рекомендую вам полностью исключить алкоголь, а также другие вещества подобного рода, чтобы ваше сознание было кристально ясным. Если вы их не употребляете – отлично.

От всей души рекомендую вам сделать традицией эту ежегодную «остановку в пути».

‣ 24-е правило. Необходимо использовать системный подход в том, что вы делаете в жизни!

Почему? Дело в том, что только когда вы системно, комплексно подходите к изменениям, тогда перемены в вашей жизни происходят гораздо мощнее, быстрее и проще.

И именно поэтому, когда вы точечно что-то пытаетесь менять в своей жизни, это действительно дает результат, но он будет маленьким, он будет просто сиюминутным. Когда же вы подходите к переменам к лучшему системно, перемены куда заметнее.

Обращаю ваше внимание на то, что любая система включает в себя определенные элементы и следовать любой системе, какую бы вы для себя ни выбрали (даже если вы сами ее разработали), необходимо с осознанием важности каждого элемента.

Здесь можно провести аналогию с сейфом. Представьте, что у вас есть сейф со слитками золота и вы хотите его открыть. На сейфе электронный замок, и у вас есть бумажка с 10-значным кодом. Все, что от вас требуется, – это всего лишь последовательно нажать кнопочки на этом электронном замке, и тогда сейф откроется.

Если вы нажмете не все 10 кнопочек (например, «Ну зачем мне надо нажимать на вторую? Я нажму на первую, третью, восьмую, девятую и десятую!»), то сейф не откроется. Эта аналогия более чем очевидна, но в реальности эта простейшая идея доходит до людей с очень большим трудом.

Поэтому, если вы решили пользоваться какой-то системой, пользуйтесь ею так, как рекомендовано.

Все мои обучающие программы построены на собственной авторской системе гарантированного повышения качества жизни. Cамое главное слово в этой фразе – это именно «система», где каждый элемент имеет огромное значение. Последовательность этих элементов и наличие этих элементов и обеспечивают максимальный результат. Поэтому, когда вы решаете что-либо поменять в своей жизни к лучшему, пользуйтесь системами.

В любом бизнесе выстраивание системы продаж – ключевой момент. То же самое относится и к повышению качества вашей жизни.

‣ 25-е правило. Искать себя – бесполезная затея. Одна из любимых народных забав – искать себя. Я постоянно слышу от разных людей такое стремление: «Я хочу найти себя. Когда я найду себя, тогда то-то и то-то произойдет». Появляется скромный вопрос: а кто же собирается искать себя? Хорошо, замнем его на этот момент и обратим внимание на простую вещь. Дело в том, что искать себя бессмысленно, это абсолютно бесполезная затея.

Себя можно только создать. Создать себя в соответствии с теми критериями, с теми моментами, которые вы для себя сами формулируете, которые для вас важны.

Вы знаете, наверное, есть такая хорошая формула: «Быть, делать, иметь». Когда вы именно «быть» делаете ключом и создаете свою жизнь в соответствии с вашими собственными желаниями, теми задачами, которые у вас есть, тогда ваша жизнь начинает работать на качественно другом уровне. Я знаю очень многих людей, которые потратили многие годы на попытки найти себя. Эти годы просто проходят впустую, потому что вместо того, чтобы искать себя, стоит себя создать. Так, как вы хотите жить, так вы и создаете свою жизнь.

‣ 26-е правило. Искать свое дело – такая же бесполезная затея.

Свое дело можно только создать. Это правило пересекается с предыдущим, и оно касается еще одной народной забавы – поиска предназначения. На это люди часто тратят многие годы, задавая себе вопросы: «Для чего я пришел в этот мир? Зачем я пришел? Каково мое призвание?»

Эти вопросы могут иметь место на самом начальном уровне вашего саморазвития. Моя задача сейчас – показать вам очень простую вещь: дело в том, что на определенном уровне саморазвития вы получаете возможность выбирать предназначение.

Это вопрос не поиска предназначения, а его выбора. Разумеется, стоит обращать внимание на свои сильные стороны, это однозначно. Если вы шикарно играете в настольный теннис, то будет довольно странно, если вы решите принять участие в состязаниях по хоккею, в котором вы далеко не лучший. Оставьте в покое свои слабые стороны. Делайте акцент именно на сильных. Это крайне важно!

Здесь та же самая история. Стоит учитывать ваши сильные стороны и на них делать упор, акцент, но выбор этого самого предназначения – это просто выбор. Это не то, что спущено сверху. Это то, что вы сами выбираете.

Как бы непонятно и туманно это ни звучало, но это то же самое, что выбор сорта сыра в магазине. Предназначение вы можете выбирать – это не единственный раз делается. Вы можете выбирать его с той периодичностью, которую посчитаете нужной.

Это не некое изваяние в мраморе или граните. Это то, что вы сами, по своему выбору, можете менять в соответствии со знанием своих сильных сторон.

‣ 27-е правило. У каждого важного вопроса есть несколько уровней ответа.

О чем идет речь?

Почему мы сейчас с вами говорим про разные уровни и разные варианты ответов? Представим себе, что один человек находится у подножия горы (представим, что это гора высотой 5000 м), а другой человек находится на высоте 1000 м. И вот он связывается с тем, кто стоит внизу, по переговорному устройству и говорит: «Слушай, посмотри вокруг, это нечто невероятное, посмотри, как потрясающе вон там! Посмотри, какие жирафы разгуливают вдалеке, как они подошли к озеру, и маленький жираф расставил свои ножки и так смешно пьет воду! Это нечто невероятное. Ты посмотри, что там происходит: озеро переполнено роскошными белыми и розовыми фламинго. Ты посмотри, как это красиво, а там еще бегемоты и крокодилы…»

Тот человек, который находится внизу, смотрит вокруг и говорит: «Ты что? Я смотрю – вокруг меня какие-то кусты, колючки, какая-то ерунда. Ты о чем вообще?»

Только когда вы поднялись на определенную точку, вы готовы смотреть с нее и видеть определенные вещи. Именно поэтому на один и тот же вопрос по мере вашего продвижения в обучающей системе Мастерской высокого качества жизни вы будете обнаруживать разные ответы. Потому что вы будете готовы воспринимать новый уровень. Вы будете готовы к тому, что у вашего вопроса, с которым у вас была кристальная ясность, появился новый ответ, и он совершенно другой. К этому нужно быть готовым.

Конец ознакомительного фрагмента.