Сердечные заболевания
Число лиц с заболеваниями сердечно-сосудистой системы растет ежегодно, и это является одной из причин общей высокой смертности населения. По статистике, смертность от заболеваний системы кровообращения прочно занимает первое место среди всех других болезней.
Второе место давно удерживают онкологические заболевания.
Именно по этой причине важное значение имеет профилактика сердечных заболеваний. «Любую болезнь легче предупредить, чем лечить» – так в свое время сказал крупнейший русский клиницист Мудров. Поэтому каждый человек должен постоянно заботиться о своем здоровье, заблаговременно принимать меры к тому, чтобы все органы и системы его тела находились в оптимальных условиях, получали достаточное и полноценное питание и не травились искусственными добавками к пище, алкоголем и никотином.
В профилактике сердечно-сосудистых заболеваний питание является одним из главных факторов. И не проблема недоедания выходит сейчас на первое место, провоцируя возникновение многих болезней, а проблема переедания. В наше время, когда человек возвращается из санатория или дома отдыха, его в первую очередь спрашивают не «На сколько килограммов вы поправились?», а «На сколько вы похудели?». В наше время и в нашем обществе каждый человек употребляет слишком много пищи, а ее высокая калорийность вызывает настоящую тревогу. После многолетних исследований ученые и диетологи пришли к единодушному мнению, что основной причиной сердечных заболеваний является употребление в пищу большого числа продуктов, богатых холестерином, который содержится в животных жирах. Опыт вегетарианства доказывает это. Давно известно, что холестерин, содержащийся в мясных продуктах, откладывается на стенках сосудов, уменьшает кровоток и увеличивает нагрузку на сердце, что часто приводит к непоправимым последствиям. Представьте себе водопроводную трубу. Если труба еще новая, то количество воды, протекающей через нее, будет значительно больше, чем количество воды, протекающей через трубу, которой
пользовались 5–10 лет. Почему? Да потому, что на стенках старой трубы с течением времени постоянно откладываются соли, ржавчина и различные примеси. В результате просвет трубы уменьшается и количество проходящей через нее воды – тоже.
Такое же явление мы наблюдаем и в сосудах. Орган получает меньше крови, а значит, и меньше питательных веществ. Кроме того, при пониженном кровотоке уменьшается очистительная способность крови и продукты распада не в полном объеме выводятся из клетки. А все это ведет к развитию различных заболеваний. Многие племена, живущие в Африке, не знают, что такое сердечные болезни, так как их пища содержит менее 20 % калорий за счет малого количества жиров в противовес 40 % у представителей цивилизованных стран. Замечено, что чем выше благосостояние какого-либо народа, тем больше там смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.
Объясняется это тем, что в высокоцивилизованных странах потребляется большое количество продуктов с высоким содержанием протеина и пастеризованных молочных продуктов. Именно поэтому в таких странах, как США, Финляндия, Россия, Австралия, Канада, наблюдается большое количество тромбозов и высока смертность от атеросклероза.
В давние времена, когда люди тяжелым трудом добывали себе продукты питания, проблем со здоровьем не было. Современный человек в неимоверных количествах поглощает мясную пищу, продукты переработки молочной продукции, жиры и углеводы, а постоянное переедание увеличивает риск раннего развития атеросклероза. Человек, страдающий ожирением, в любую минуту может отправиться в мир иной – и не потому, что откажет сердце. Главными виновниками в данном случае будут являться газы в кишечнике, затрудняющие кровообращение. Ну а если нарушено кровообращение, сердце в любую минуту может остановиться автоматически. Еще одной важной причиной сердечно-сосудистых заболеваний является стресс. В наше неспокойное время слово «стресс» ассоциируется со словом «жизнь». От стрессов лекарств не существует. Ведь чаще всего стрессовое состояние – это реакция организма на внешний раздражитель. Человек живет не в вакууме. Он окружен такими же точно людьми, каждый из которых имеет свое мнение и чего-то добивается в жизни. Интересы людей часто пересекаются, вызывая у них отрицательные реакции и стрессовые состояния.
Третьей причиной, вызывающей сердечно-сосудистые заболевания, являются вредные привычки. Люди систематически потребляют большое количество кофе и алкоголя, злоупотребляют курением. Ученым давно известно, что кофе и алкоголь разрушают систему пищеварения, кроме того, кофе еще и вызывает повышенную возбудимость, нервозность и ухудшение памяти.
Четвертой, очень важной причиной сердечных заболеваний является малоподвижный образ жизни. Человек не хочет лишний раз пройтись пешком, спуститься по лестнице, отправиться на пешеходную экскурсию. Легковые автомобили, лифты, даже вторые телефоны в доме изнеживают организм, лишают человека возможности сделать лишнее движение. А ведь «движение – это жизнь», как говорили еще древние.
Большая часть взрослого населения планеты страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Человек старше 30 лет с трудом пробежит стометровку или пять километров, а если заставить это сделать кабинетного работника или современного бизнесмена, то он упадет замертво уже на первом десятке метров. Да, именно такое состояние здоровья характерно для современного человека! И чем дальше мы будем отходить от матушки-природы, тем на более низком уровне будет состояние нашего здоровья, тем меньше будет среднестатистическая продолжительность человеческой жизни.
Основные симптомы заболеваний сердечно-сосудистой системы
Иногда даже при первом взгляде на «сердечного» больного можно определить заболевание, которым он страдает. При сердечной недостаточности (в легких случаях) больные предпочитают лежать на правом боку, так как лежание на левом боку вызывает у них неприятные ощущения в области сердца. При недостаточности левого желудочка больные предпочитают сидячее положение. При хронической недостаточности 2–3‑й степени больные предпочитают сидеть со спущенными ногами. Ноги при этом обычно отекают, но одышка беспокоит больного меньше. Больные с сосудистой недостаточностью чувствуют себя значительно лучше в горизонтальном положении.
Цвет лица «сердечного» больного также может многое сказать внимательному наблюдателю:
– бледность кожных покровов часто наблюдается при малокровии, спазме или запустевании поверхностных сосудов. Бледность можно наблюдать при тяжелом ревмокардите, при недостаточности клапанов аорты. При коллапсе больной бледен всегда;
– цианоз (синюшность) губ, носа, кончика языка, конечностей, мочек ушей чаще всего наблюдается при тяжелых степенях легочно-сердечной недостаточности. Далее я укажу наиболее часто встречающиеся признаки серьезных заболеваний сердца.
Отеки
Отеки при заболеваниях сердца начинают появляться в случаях, когда сердце перестает справляться с возросшей на него нагрузкой и наступает декомпенсация. Расположение отеков зависит от того положения, которое обычно занимает тело больного: у ходячих больных отеки располагаются на ступнях ног и в области голеней, у лежачих – в области поясницы и спины. Основной причиной возникновения отеков является повышение давления в венозных капиллярах. Это приводит к тому, что в то время, как из артериального колена кровь усиленно просачивается в ткани, обратное ее всасывание из тканей затруднено вследствие повышенного давления в венозном колене капилляров. Возникновению сердечных отеков также способствуют такие причины, как:
1) плохое выделение почками поваренной соли, которая усиленно откладывается в тканях;
2) повышение проницаемости сосудистой стенки;
3) повышение обратного всасывания воды канальцами почек.
Одышка
При заболеваниях сердца одышка является одним из наиболее ранних симптомов. В легких случаях она беспокоит больного только в состоянии физической нагрузки, при заболеваниях средней тяжести – при выполнении обычной работы, а в тяжелых случаях она появляется даже в состоянии покоя. Появление одышки при заболеваниях сердечно-сосудистой системы можно объяснить несколькими причинами:
1. Застой в малом круге кровообращения.
2. Расстройство мозгового кровоснабжения и гипоксемия (недостаточное снабжение кислородом) продолговатого мозга.
3. Заболевания легких (эмфизема, пневмосклероз), когда их дыхательная поверхность уменьшается, дыхание становится частым и поверхностным, что еще более ухудшает снабжение крови кислородом.
Сердцебиение
Сердцебиение – это субъективное ощущение сердечных сокращений. У практически здорового человека оно может возникнуть при физической нагрузке, после плотной еды или при стрессовых состояниях. При болезнях сердечно-сосудистой системы сердцебиение появляется уже на ранних стадиях болезни. Часто сердцебиение является результатом сердечных неврозов и возникает при повышенной возбудимости сердца.
Боль
У здорового человека боль в области сердца тоже может возникнуть при повышенной возбудимости нервной системы, но чаще она является результатом патологического процесса.
Боль – сторож нашего организма, а когда сторож подает сигнал, значит, где-то есть сбои. Если боли возникают в результате спазма коронарных сосудов, то они называются стенокардическими. В этих случаях развивается острое малокровие миокарда и боль является «криком голодающего миокарда». Стенокардические боли носят жгучий, сжимающий или давящий характер. При воспалении оболочек сердца боль может носить постоянный тупой характер. При болезнях аорты она также носит тупой постоянный характер и ощущается за грудиной. При воспалительных заболеваниях сердца боли, возникающие в нем, можно объяснить сдавливанием нервных окончаний сердечной мышцы. А боли, появляющиеся при приступе стенокардии, можно объяснить гипоксемией (кислородной недостаточностью).
Головокружение
Головокружение и головные боли часто являются спутниками нарушений кровообращения. Объясняются эти симптомы недостаточным снабжением мозга кислородом и раздражением его нервных окончаний продуктами распада.
Озноб, лихорадка
Лихорадка и повышение температуры при сердечных заболеваниях возникают при воспалительных процессах (эндокардиты, перикардиты, миокардиты) и при раздражении мозга продуктами распада (при инфаркте миокарда, тромбофлебитах или инфарктах легкого).
Кровохарканье
Обычно у сердечных больных кровохарканье возникает при застое в малом круге кровообращения. Реже оно возникает у больных со стенозом митрального отверстия или при прорыве аневризмы аорты в дыхательные пути. В последнем случае больной погибает.