Вы здесь

Блюда из птицы. Разнообразные меню для будней и праздников. САЛАТЫ (Э. Н. Алькаев)

САЛАТЫ

Салат из цыплячьей печенки

Печень варят в небольшом количестве слегка подсоленной воды до размягчения, сливают воду, печень поливают холодной водой, просушивают бумажным полотенцем. Крупно нарезанные грибы тушат в кипящем масле и охлаждают. Нарезают помидоры. Разделяют на мелкие части зеленый салат. Варят в подсоленной воде горошек и сливают воду. Готовят салатный соус: выжатый из лимона сок смешивают с небольшим количеством воды, мелко нарезанными эстрагоном и петрушкой, солью, молотым перцем. Заливают этим соусом перемешанные продукты.

Состав: печень цыплят – 300 г;

грибы – 150 г;

горошек зеленый – 100 г;

помидоры – 2 шт.;

салат зеленый – 150 г;

лимон – 1 шт.;

масло – 40 г;

петрушка, эстрагон, перец и соль по вкусу.

Салат из крахмального желе с курицей

Для приготовления желе сухой крахмал разводят холодной водой до средней густоты. В широкую, но невысокую кастрюлю наливают воду, нагревают ее до кипения и держат на огне. В другую такую же кастрюлю наливают холодную воду и ставят ее на стол. В специальную медную, луженую, немного выгнутую кастрюлю или сковороду без ручек вливают разведенный крахмал (1:2), после чего сковороду с крахмалом ставят в кастрюлю с кипятком и отрывистыми движениями вращают ее слева направо до тех пор, пока крахмал не затвердеет. Затем сковороду с крахмалом, не вынимая ее из кастрюли, наполняют кипятком (крахмал должен быть покрыт водой) и резкими движениями слева направо поворачивают сковороду. Когда сковорода перестанет вращаться, нужно вынуть ее, одновременно сливая кипяток, тут же погрузить в кастрюлю с холодной водой и, не вынимая сковороды из воды, снять желе. Желе тщательно отжимают от воды. Вареную курицу и свежие огурцы нарезают тонкой соломкой.

Перед подачей желе из крахмала кладут горкой в салатник и поливают соевым соусом, смешанным с кунжутным маслом, вкусовой добавкой, горчицей и уксусом. На желе укладывают кусочки отварной курицы, на них – свежие огурцы.

Состав: курица отварная – 200 г;

крахмал – 20 г;

огурцы свежие – 30 г;

соус соевый – 30 г;

масло кунжутное – 5 г;

вкусовая добавка – 5 г;

горчица – 5 г;

уксус – 5 г.

Салат из куриного мяса с овощами

Нарезать кубиками куриное мясо и овощи, сложить в глубокую миску, добавить мелко нарезанные листья сельдерея. Заправить салат растительным маслом, приправить и перемешать.

Состав: мясо куриное вареное – 300–400 г;

огурцы соленые или маринованные – 2 шт.;

огурцы свежие – 2 шт.;

помидор – 1 шт.;

перец болгарский красный – 1 шт.;

масло растительное – 30 г;

листья сельдерея, соль, перец, лимонный сок по вкусу.

Сборный салат из куриного мяса

Отварить рис в большом количестве воды, промыть его и остудить. Куриное мясо и перец нарезать кубиками. Смешать в большой миске все ингредиенты для салата, приправить по вкусу.

Состав: куриное мясо – 300 г;

рис – 100 г;

кукуруза консервированная – 1 банка;

перец болгарский красный – 1 шт.;

зелень петрушки, растительное масло, томатное пюре, горчица, уксус, соль и черный перец по вкусу.

Примечание: можно окончательно заправить салат майонезом.

Салат из куриного мяса

Мясо отварить, охладить, нарезать мелкими кубиками, яйца порубить, стебли сельдерея нарезать, листья сельдерея мелко нашинковать. Положить в глубокую миску. Добавить майонез и перемешать, приправить по вкусу. Подать к столу на листьях салата или приготовленных для этого половинках зеленого перца.

Состав: куриная грудка – 1 шт.;

стебли сельдерея – 0,5 стакана;

листья сельдерея – 2 ст. ложки;

яйцо – 1 шт.;

майонез – 2 ст. ложки;

яблоко – 1 шт.;

листья зеленого салата или половинки зеленого болгарского перца.

Салат из утиных лапок

Утиные лапки ошпаривают кипятком, срезают коготки, очищают от кожицы и варят. Когда лапки будут готовы, их вынимают из воды и удаляют все кости так, чтобы сохранить форму лапок. Зеленый лук моют и нарезают соломкой. Зеленый салат промывают, разрезают на 2–3 части. Огурцы моют, срезают с концов кожицу, нарезают их ломтиками, ошпаривают кипятком и откидывают на дуршлаг. Отваренные в воде грибы тщательно отжимают. Кусочки зеленого салата, или ломтики свежих огурцов, или грибы заправляют кунжутным маслом, смешанным с вкусовой добавкой.

Перед подачей в салатник кладут горкой заправленный зеленый салат, либо ломтики свежих огурцов, либо грибы, а сверху – утиные лапки, поливают соевым соусом, смешанным с кунжутным маслом, концентратом, горчицей и уксусом, и посыпают зеленым луком.

Состав: утиные лапки – 240 г;

салат зеленый или огурцы свежие – 35 г;

или грибы сушеные – 5 г;

соус соевый – 30 г;

масло кунжутное – 10 г;

лук зеленый – 20 г;

горчица – 5 г;

уксус – 5 г;

вкусовая добавка – 5 г.

Салат из утиных языков

Языки уток сначала ошпаривают кипятком, после чего варят на пару до готовности, а затем очищают от кожицы и охлаждают. Далее готовят, как указано в предыдущем рецепте.

Состав: языки уток – 240 г;

салат зеленый или огурцы свежие – 35 г;

или грибы сушеные – 8 г;

лук зеленый – 10 г;

соус соевый – 30 г;

масло растительное – 10 г;

вкусовая добавка – 5 г;

горчица – 5 г;

уксус – 5 г.

Салат с консервированными кабачками

Мясо вареной курицы и кабачки нарезают кубиками. Вареные яйца разрезают на 4 дольки. Сметану смешивают с майонезом, зеленью, добавляют сахар и соль. В приготовленный соус кладут мясо, кабачки, зеленый горошек. В стеклянный салатник сначала кладут дольками яйца, на них выкладывают заправленный салат, украшают дольками яйца и зеленью.

Состав: мясо курицы – 300 г;

консервированные кабачки – 200 г;

горошек зеленый – 100 г;

яйца – 2 шт.

Для соуса: сметана – 50 г;

майонез – 50 г;

мелко нарезанная зелень укропа и петрушки – 10 г;

сахар и соль по вкусу.

Салат по-уральски

Мясо вареной курицы нарезают соломкой, овощи – маленькими ломтиками и заправляют их майонезом. Все хорошо перемешивают, кладут горкой в салатник. Для украшения салата используют маринованные фрукты, клюкву, моченую бруснику, мясное желе, ломтики вареного яйца.

Состав: мясо курицы – 160 г;

картофель – 60 г;

огурцы соленые – 60 г;

яйцо – 1 шт.;

майонез – 60 г;

фрукты маринованные – 80 г;

желе мясное – 40 г.

Салат с рисом

Маргарин или масло разогревают в кастрюле, добавляют нарезанный тонкими кольцами лук-порей, рис и все недолго держат на огне. Добавляют бульон, солят и варят до мягкости (около 20 мин.). Охлаждают, добавляют мелко нарезанное мясо вареной курицы, натертые сырые яблоки и сельдерей, измельченное вареное яйцо, горошек, майонез, соль и перемешивают. Украшают ломтиками яйца и зеленью петрушки.

Состав: курица – 500 г;

рис – 230 г;

бульон – 400 г;

маргарин или масло – 50 г;

лук-порей – 50 г;

яблоки – 100 г;

яйцо – 1 шт.;

сельдерей – 50 г;

горошек зеленый – 100 г;

майонез – 200 г;

зелень петрушки и соль по вкусу.

Салат с цветной капустой

Отварное куриное мясо и сваренные овощи нарезают кубиками, солят, смешивают с майонезом и украшают «букетиками» цветной капусты, ломтиками моркови, зеленым горошком и листиками зелени.

Состав: мясо курицы – 300 г;

капуста цветная – 800 г;

горошек зеленый – 100 г;

морковь – 100 г;

майонез – 200 г;

зелень укропа и соль по вкусу.

Салат с макаронами

Мясо вареной курицы, вареные яйца, свежие и соленые огурцы нарезают ровными дольками, сладкий стручковый перец и листики салата – соломкой,

зеленый лук – дольками длиной 1–1,5 см. Макароны разламывают на мелкие кусочки, отваривают до готовности, охлаждают, заправляют майонезом, добавляют другие компоненты, солят и перемешивают.

Перед подачей украшают листиками салата, яйцом, мясом, дольками свежих помидоров, огурцов, посыпают зеленью.

Состав: мясо курицы – 200 г;

макароны – 50 г;

яйца – 3 шт.;

салат зеленый – 50 г;

огурцы – 200 г;

помидоры – 200 г;

зеленый горошек – 40 г;

перец сладкий – 1 стручок;

майонез – 40 г;

зелень и соль по вкусу.

Салат с кальмарами

Отварные или консервированные кальмары, мясо вареной курицы, очищенные сырые яблоки или маринованные огурцы нарезают соломкой или очень мелкими кубиками, солят, смешивают с майонезом и выкладывают в салатник на зеленые листья салата.

Для украшения используют вареное яйцо, свежие помидоры, сладкий перец и лимон.

Состав: мясо курицы – 100 г;

кальмары – 100 г;

яблоки свежие или огурцы маринованные – 150 г;

майонез – 40 г;

салат зеленый – 30 г;

яйцо – 1 шт.;

помидор свежий – I шт.;

перец сладкий консервированный – 1 шт.;

лимон – 2 шт.;

соль по вкусу.

Салат по-домашнему

Мясо вареной курицы нарезают соломкой, добавляют отварные макароны, грибы, нарезанные дольками помидоры и яйца, мелко нарезанную зелень.

Солят, перчат, перемешивают, заливают майонезом и подают.

Состав: мясо курицы – 100 г;

макароны – 100 г;

грибы маринованные или соленые – 100 г;

помидоры – 75 г;

яйца – 2 шт.;

майонез – 150 г;

зелень петрушки – 10 г;

перец молотый и соль по вкусу.

Салат по-ижевски

Мясо отварной или жареной курицы и вареный картофель нарезают мелкими ломтиками, добавляют нашинкованные маринованные грибы, свежие или соленые огурцы, крутое яйцо, салат и зеленый лук. Все солят, перчат, заправляют сметаной и соусом «Южный», осторожно перемешивают, укладывают в салатник на листья зеленого салата.

Посыпают зеленью, с боков украшают продолговатыми кусочками мяса, дольками вареного яйца, красного помидора и зеленым горошком.

Состав: мясо курицы – 200 г;

огурцы – 100 г;

яйца – 2 шт.;

картофель – 100 г;

лук зеленый – 20 г;

салат зеленый – 40 г;

соус «Южный» – 40 г;

сметана – 50 г;

горошек зеленый – 20 г;

помидоры – 75 г;

грибы маринованные – 50 г;

зелень, перец черный и соль по вкусу.

Салат по-архангельски

Мясо вареной курицы дважды пропускают через мясорубку вместе с очищенными орехами и сливочным маслом. Фарш солят, кладут в миску и ставят в холодильник.

Вареный картофель нарезают дольками, добавляют зеленый горошек и нарезанный свежий огурец. Овощи и фарш заправляют майонезом и перемешивают. Выкладывают горкой в салатник и украшают дольками помидора.

Состав: мясо курицы – 150 г;

орехи – 100 г;

масло сливочное – 30 г;

помидор – 1 шт.;

огурец свежий – 1 шт.;

горошек зеленый – 40 г;

картофель – 100 г;

майонез – 100 г;

соль по вкусу.

Салат пикантный

Цыпленка отваривают, охлаждают, мякоть разделяют вдоль волокон на части. Сельдерей промывают и нарезают вместе с солеными огурцами, отваренными грибами. Все продукты кладут в посуду, заправляют майонезом, смешанным с горчицей, солят.

Украшают дольками редиса и листьями салата.

Состав: мясо цыпленка – 200 г;

сельдерей – 150 г;

грибы – 80 г;

огурец соленый – 30 г;

майонез – 100 г;

горчица столовая – 30 г;

редис – 50 г;

листья салата – 10 г;

соль по вкусу.

Салат картофельный с куриной печенкой

Картофель варят в мундире, охлаждают, очищают и мелко нарезают вместе с жареной куриной печенкой. Заливают растительным маслом, добавляют соль и мелко нарезанный лук.

Все перемешивают и подают.

Состав: печень курицы – 80 г;

картофель – 500 г;

лук репчатый – 80 г;

масло растительное – 50 г;

соль по вкусу.

Салат из птицы с яблоками

Мякоть (мясо без костей) дичи, утки, гуся, курицы обжаривают и тонко нарезают, добавляют мелко нарезанные белки сваренных вкрутую яиц, мелко нарезанные очищенные яблоки, солят, заправляют майонезом, смешанным с растертыми вареными яичными желтками.

Состав: мясо птицы – 300 г;

яйца – 3 шт.;

яблоки – 150 г;

майонез – 200 г;

соль по вкусу.

Салат из птицы с овощами

Мясо жареной или вареной курицы, вареный картофель, огурцы, сваренные вкрутую яйца и очищенное яблоко нарезают тонкими ломтиками; листья салата разрезают на 2–3 части каждый. Складывают все в миску, солят и смешивают с майонезом, добавляют уксус или лимонный сок и сахарную пудру.

Заправленный салат укладывают горкой в салатник, украшают листиками зеленого салата и дольками вареного яйца.

Состав: мясо курицы – 300 г;

картофель – 150 г;

огурцы свежие или соленые – 100 г;

салат зеленый – 100 г;

яйца – 2 шт.;

яблоки – 80 г;

майонез – 100 г;

уксус или сок лимонный – 10 г;

пудра сахарная – 4 г;

соль по вкусу.

Салат «Столичный»

Вареную или жареную домашнюю птицу или дичь охлаждают и мякоть нарезают ломтиками. Отварной картофель, свежие или соленые огурцы режут тонкими ломтиками, часть зеленого салата – крупными кусочками. Мясо и овощи заправляют майонезом с добавлением соуса «Южный», хорошо перемешивают и кладут в салатник на целые листья салата горкой, а затем украшают кусочками дичи или домашней птицы, дольками вареного яйца, вареными крабами или креветками, свежими или солеными огурцами и веточками зелени петрушки.

Для заправки салата «Столичный» используют также смесь майонеза со сметаной или с белым соусом.

Состав: мясо рябчика, куропатки или тетерева – 200 г;

мясо курицы или индейки – 200 г;

картофель – 40 г;

огурцы – 40 г;

салат – 20 г;

яйцо – 1 шт.;

крабы или креветки – 10 г;

майонез – 50 г;

соус «Южный» – 10 г;

зелень петрушки.

Салат из мяса птицы с острым соусом

Мясо вареной птицы, вареный картофель, очищенное яблоко, вареное яйцо и салат нарезают (несколько хороших листьев салата отложить) и перемешивают. Смешивают майонез со сметаной, лимонным соком, добавляют сахар, соль, молотый перец, горчицу. Приготовленным соусом заправляют продукты и кладут на стеклянные тарелки, выстланные листьями салата. До подачи на стол хорошо охлаждают.

Состав: мясо птицы – 300 г;

картофель – 30 г;

салат зеленый – 150 г;

яблоки – 80 г;

лимон – 1 шт.;

майонез – 20 г;

яйцо – 1 шт.;

сметана – 100 г;

горчица – 10 г;

сахар, перец, соль по вкусу.

Салат со свежей капустой и сметаной

Мясо вареной курицы нарезают соломкой. Капусту, морковь, яблоки и сельдерей шинкуют, добавляют хрен с уксусом, оливковое масло, соль, сахар и зеленый горошек.

Все перемешивают, перекладывают в салатник и заливают сметаной.

Состав: мясо курицы – 200 г;

капуста – 200 г;

яблоки – 100 г;

корень сельдерея – 50 г;

морковь – 50 г;

горошек зеленый – 50 г;

сметана – 100 г;

хрен – 10 г;

уксус – 3 г;

масло оливковое – 10 г;

сахар и соль по вкусу.

Салат «Русский красавец»

Отварное мясо нежирной свинины, отварное мясо курицы, вареное яйцо нарезать ломтиками, добавить тертый сыр, посолить, заправить майонезом и перемешать. Приготовленный салат уложить горкой в салатник, посыпать тертым сыром и украсить ломтиками вареного мяса, свежими помидорами и огурцами, фруктами, зеленью.

Состав: отварная курица – 150 г;

мясо свинины – 150 г;

сыр – 150 г;

яйцо – 10 шт.;

майонез – 300 г;

соль.

На украшение: мясо – 250 г;

сыр – 100 г;

огурцы – 200 г;

помидоры – 200 г;

фрукты – 200 г;

зелень.

Неаполитанский салат

Отварить дичь, отделить мясо от костей и нарезать кубиками сельдерей, маринованные огурцы, сваренные морковь, свеклу и картофель. Все соединить, заправить майонезом, солью, перцем и перемешать. Выложить в салатник горкой, украсить зеленью.

Состав: мясо – 100 г;

маринованный огурец – 150 г;

свекла – 60 г;

сельдерей (корень) – 1 шт.;

морковь – 75 г;

картофель – 80 г;

соль, перец, зелень;

майонез – 75 г.

Салат «Москва»

Подготовленную индейку обжарить, дать ей остыть и нарезать часть ломтиками, а часть оставить на украшение. Вареный картофель, очищенные от кожи соленые и свежие огурцы нарезать кубиками, вареное яйцо измельчить, а часть его оставить на украшение, все перемешать с майонезом.

Выложить горкой в виде башни в салатник и приложить со всех сторон мясо индейки, полить оставшимся соусом и украсить салат свежими огурцами, вареным яйцом, консервированными фруктами, зернистой икрой с маслом, зеленью петрушки.

Состав: индейка – 230 г;

картофель – 85 г;

соленые огурцы – 25 г;

свежие огурцы – 25 г;

вареное яйцо – 1 шт.;

майонез – 50 г;

сливочное масло – 5 г;

зернистая икра – 5 г;

консервированные фрукты – 60 г;

соль, зелень петрушки.

Салат «Охотник»

Пожарить филе подготовленной утки. Вареный картофель, соленые огурцы нарезать мелкими кубиками, добавить зеленый горошек. Все перемешать, посолить, заправить майонезом с томатным соусом, обложить жареным филе утки, полить готовым соусом, украсить крабами, маринованным виноградом, яблоками, мясным ланспиком (см. Галантин из курицы), зеленью петрушки.

Состав: утка – 200 г;

картофель – 35 г;

соленые огурцы – 30 г;

зеленый горошек – 15 г;

майонез – 45 г;

томатный соус – 10 г;

виноград – 25 г;

яблоки – 15 г;

мясной ланспик – 25 г;

крабы – 15 г;

зелень петрушки, соль.

Для ланспика: мясной бульон, желатин – 40 г;

Для оттяжки: яичный белок, бульон, лимонный сок.

Салат «Виктория»

Вареный картофель, соленые огурцы, зеленый салат, вареное яйцо, вареное мясо курицы мелко нарезать, перемешать, посолить, заправить соусом майонез с кетчупом и выложить в салатник таким же образом, как и салат «Москва». Украсить ломтиками мяса курицы, свежими яблоками, яйцом, крабами, зеленью петрушки, зернистой икрой, сливочным маслом.

Состав: курица – 170 г;

картофель – 45 г;

соленые огурцы – 45 г;

крабы – 5 г;

соус майонез – 40 г;

кетчуп – 10 г;

зернистая икра – 10 г;

свежие яблоки – 50 г;

яйцо – 1 шт.;

зеленый салат – 10 г;

сливочное масло – 5 г;

зелень петрушки, соль.

Салат «Ермак»

Мясо вареной курицы или цыпленка нарезать тонкими ломтиками, вареный картофель и соленые огурцы также ломтиками, редьку натереть. Все посолить и заправить сметаной.

В салатник уложить салат горкой и украсить клюквой, маринованными фруктами и зеленью.

Состав: мясо курицы – 50 г;

вареный картофель – 60 г;

соленые огурцы – 30 г;

редька – 20 г;

сметана – 30 г;

клюква – 15 г;

фрукты – 30;

соль, зелень, фрукты.

Салат «Варвара-краса»

Мясо вареной курицы, вареный картофель, соленые огурцы, яблоки без кожицы и семян, помидоры нарезать кубиками. Все подготовленные продукты посолить и заправить майонезом.

Перемешать и уложить горкой в салатник. Украсить маринованными или свежими фруктами и зеленью.

Состав: отварная курица – 50 г;

вареный картофель – 40 г;

яблоки – 30 г;

помидоры, огурцы – 25 г;

майонез – 40 г;

фрукты – 40 г;

соль, зелень.

Салат «Император»

Мякоть вареной курицы, яблоки, апельсины, нежирную ветчину, огурцы, вареный картофель нарезать соломкой, посолить, поперчить и заправить майонезом, перемешанным со сметаной. В салатник уложить горкой и посыпать тертым сыром.

Украсить продуктами, входящими в состав салата, и зеленью.

Состав: отварная курица – 40 г;

яблоки – 30 г;

апельсины – 40 г;

ветчина – 25 г;

картофель – 30 г;

сметана – 15 г;

огурцы – 30 г;

майонез – 20 г;

сыр – 25 г;

соль, перец, зелень.

Салат «Бостонский»

Сварить фасоль до готовности в воде или в курином бульоне, добавив пучок огородной зелени. Откинуть на дуршлаг, затем выложить в салатник, добавить рубленое куриное мясо, кукурузу, салат, помидоры (лучше миниатюрные «виноградные»), рубленый эстрагон.

Разбавить майонез йогуртом и залить им салат. Вместо майонеза можно приготовить соус «Винегрет», используя винный или яблочный уксус.

Состав: вареное белое куриное мясо – 300 г;

белая сухая фасоль – 1 кг;

консервированная кукуруза – 0,5 банки;

свежий зеленый салат – 150 г;

миниатюрные «виноградные» помидоры – 200 г;

майонез – 200 г;

натуральный йогурт – 1 упаковка;

эстрагон, зелень.

Салат «Савой»

Отварную цветную капусту, морковь, свежие помидоры и соленые огурцы нарезать кубиками. Перемешать с зеленым горошком, посолить и заправить сметаной с томатным соусом. Выложить горкой в салатник, обложить вареным мясом кур или дичи, еще раз полить готовым соусом.

Украсить кружочками яблок, свежими огурцами, помидорами, зеленью петрушки.

Состав: вареные куры – 50 г;

цветная капуста – 50 г;

зеленый горошек – 30 г;

морковь – 40 г;

свежие огурцы – 30 г;

свежие помидоры – 40 г;

соленые огурцы – 30 г;

яблоко – 30 г;

сметана – 30 г;

томат – 10 г;

зелень петрушки, соль.

Салат из куриного мяса

Куриное мясо отделить от костей. Очищенные от кожуры огурцы, картофель, мясо и яйца нарезать кубиками. В майонез замешать соль, сахар, перец, лимонный сок и томатную пасту. В соус положить сначала огурцы, мясо, горошек и яйца, потом – картофель, все осторожно перемешать. Украсить горошком, яйцом и зеленью. Маринованные огурцы можно заменить свежими. К соусу можно добавить 2–3 столовые ложки сливок.

Состав: вареное или жареное мясо курицы – 500 г;

картофель – 2 шт.;

маринованные огурцы – 3 шт.;

зеленый горошек – 0,75 стакана;

яйца – 3 шт.;

майонез – 200 г;

сок лимона – 1 ст. ложка;

томатная паста – 1 ч. ложка;

перец, соль, сахар, зелень.

Салат из курицы с цветной капустой

Курицу и сваренные овощи нарезать кубиками, смешать с соусом и украсить кочешками цветной капусты, ломтиками моркови и листиками зелени.

Состав: вареное или жареное куриное мясо – 300 г;

цветная капуста – 1–2 кочана;

горошек – 1 стакан;

морковь – 1–2 шт.;

майонез или сметанный соус – 1 стакан;

зелень укропа или петрушки.

Салат из цыпленка

Сельдерей и вареное филе цыпленка нарезать соломкой, вареные макароны – на части по 4 см, маринованные грибы и помидоры – ломтиками, вареные яйца мелко покрошить. Все посолить, поперчить, смешать и заправить майонезом.

Выложить горкой, полить майонезом и украсить продуктами, входящими в состав салата, и зеленью петрушки.

Состав: мясо цыпленка – 50 г;

сельдерей – 50 г;

макароны – 40 г;

грибы – 30 г;

помидоры – 30 г;

яйцо – 1 шт.;

майонез – 40 г;

соль, перец, зелень.

Салат «Ромен»

Красный стручковый перец освободить от семян, промыть и испечь в духовке. Нарезать соломкой, так же как и вареное мясо цыпленка, добавить зеленый горошек, отварной рис, все перемешать, посолить и полить салатной заправкой.

Готовый салат выложить горкой в салатник и украсить зеленью петрушки.

Состав: вареное мясо цыпленка – 40 г;

стручковый перец – 50 г;

зеленый горошек – 30 г;

рис – 50 г;

оливковое масло – 15 г;

перец, соль, сахарный песок, зелень.

Салат лондонский

Сельдерей, нарезанный соломкой, вареное мясо цыпленка, соленые или маринованные огурцы, отварные грибы перемешать, посолить и заправить майонезом с горчицей.

При подаче выложить горкой, украсить теми же продуктами и зеленью петрушки.

Состав: мясо цыпленка – 60 г;

сельдерей – 100 г;

грибы – 20 г;

майонез – 40 г;

готовая горчица – 6 г;

огурцы – 15 г;

перец, зелень.

Конец ознакомительного фрагмента.