Глава 18. Простата и мужское подполье
Одна из самых классных вещей в простате это то, что она полностью скрыта. Это единственный орган половой системы мужчины, о размере которого он не должен волноваться, разоблачаясь в раздевалке спортзала или перед новой любовницей. Размер предстательной железы измеряется в граммах, а не в сантиметрах. Мужчина должен быть настоящим невротиком, если он беспокоится о том, как выглядит его простата в сравнении с простатами других парней. Если вы услышите, как одна девушка говорит другой: «Ты не поверишь, какая огромная простата у Бобби!», значит, вы объелись белены.
Внутри мужского таза имеются также очень важные половые железы под названием «семенные пузырьки», но вы о них практически ничего не слышали, потому что они редко усложняют жизнь парням. Семенные пузырьки устроились на верхушке предстательной железы, как антенна в виде кроличьих ушей на телевизорах в 60-е годы ХХ века. Они производят до 70 % семени. Без семенных пузырьков и простаты не могло бы произойти семяизвержение, и вы бы никогда не увидели спермы.
В этой главе мы обсудим различные вопросы, касающиеся предстательной железы и семенных пузырьков, а также почему у девушек капает из влагалища после совокупления, и что происходит у парней во время обследования простаты. Кроме того, коснемся проблем предстательной железы, в том числе ее инфекций и рака. Итак, вот вам полная информация о двух половых железах, которые позволяют парню выпустить его заряд, но этот рассказ вовсе не о яйцах.
Простата в древнегреческой мифологии
Вы, должно быть, слышали, как Зевс стал богом Олимпа и каким он был ревнивым с тенденцией к паранойе. Но вы, возможно, не знаете, как появилась предстательная железа. Вкратце говоря, существовал эксцентричный бог по имени Простатус, чья слюна пахла как хлорный отбеливатель. Зевс боялся, что он за его спиной плетет интриги и хочет свергнуть его, и попросил свою жену Геру поместить его в подземный мир рядом с рекой Стикс. Гера не точно поняла его указание. Она подумала, что Зевс приказал поместить Простатуса в железу рядом с рекой дерьма.
И в наши дни вы можете найти Простатуса, которого римляне прозвали Простата, засунув палец в прямую кишку на 5 сантиметров. Он сидит под мочевым пузырем, в том самом месте, куда посадила его Гера. Если вы просунете палец чуть глубже, то найдете там два кожаных бурдюка, в которых Простатус всегда носил вино. Теперь они называются семенными пузырьками.
От мраморного шарика до мяча для гольфа
Предстательная железа девятилетнего мальчика размером с мраморный или стеклянный шарик диаметром 1 см. А простата его папаши выглядит, как грецкий орех или мячик для гольфа.
Если девятилетний мальчик мастурбирует, из него выливается всего пара капель прозрачной липкой жидкости. И хотя он будет испытывать удовольствие от оргазма, эякулировать парнишка начнет только после полового созревания. А до того времени его маленькая простата и сонные семенные пузырьки – это просто проект его повзрослевшей личности, способной производить сперму. Достаточно глотка сока из подростковых яичек, чтобы его шарик превратился во взрослую железу.
География желез
Предстательная железа расположена между нижней частью мочевого пузыря и началом пениса. Уретра (или мочеиспускательный канал, трубка, через которую вы мочитесь) идет через простату точно так же, как река Миссисипи течет по всей Америке. Если вы умеете представлять предметы объемно, то простата обвивается вокруг уретры, как пончик вокруг пальца или ваша рука вокруг пениса, когда ваша партнерша говорит: «Только не сегодня, дорогой».
Предстательная железа состоит из гладких мышечных волокон, соединительной ткани, маленьких трубочек и скопления желез, производящих прозрачную жидкость. Если вам понятнее сравнение с фруктами, то простата похожа на апельсин, с плотной кожурой и мякотью внутри. Секрет простаты составляет примерно 30 % всей семенной жидкости. Когда парень начинает эякулировать, мышечные волокна предстательной железы выжимают жидкость из крошечных желез внутрь уретры.
Длина семенных пузырьков равняется примерно 5 сантиметрам. Они расположены над предстательной железой, по бокам мочевого пузыря. Семенные пузырьки длинные и узкие, похожие на пару пушистых кроличьих ушей. В них имеются особые клетки, которые вырабатывают желатинообразный сок, делающий сперму «густой». Семенные пузырьки производят примерно 70 % всего объема эякулята.
Внимание! Хотя яички – главные половые железы мужского таза, они производят менее 1 % общего объема семенной жидкости. Тестикулы крайне важны для внешнего вида мужчины, но во время эякуляции поставляют совсем немного жидкости.
Предстательная железа в разрезе – вид спереди и сбоку. Некоторые люди представляют себе предстательную железу как шишку или бугорок. На самом деле простата – орган сложный, состоящий из множества различных частей (все это видно на схеме).
Почему у девушек капает из влагалища после полового акта без презерватива
Вы когда-нибудь интересовались, почему из пениса выстреливает густая семенная жидкость, а когда девушка выскакивает из кровати, чтобы вовремя добраться до работы или в университет, из ее влагалища вытекает жидкая сперма? Чтобы это понять, проще всего попросить парня кончить в стакан. После этого вы должны сесть около стакана и наблюдать. Через несколько минут густое беловатое семя в стакане начнет превращаться в водянистую жидкость. Если после полового сношения женщина встанет с кровати не сразу, а лишь когда сперма превратится в водянистую субстанцию, то семенная жидкость просто потечет из ее влагалища.
Как происходит оргазм? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, что происходит внутри мужчины во время эякуляции. В тот момент, когда мужчина приближается к оргазму и доходит до «точки невозврата», у него в тазу происходит несколько совершенно различных процессов. Примерно то же самое случается, когда вы вливаете в чашу блендера сок лайма, текилу и ликер с апельсиновым вкусом «Triple Sec».
В уретре существует подобие коллектора, расположенного у самого основания пениса. Эта часть уретры называется луковицей мочеиспускательного канала. Перед наступлением оргазма все ингредиенты, входящие в состав спермы, собираются в луковице уретры. Среди этих ингредиентов имеется крошечная порция сперматозоидов, большая порция желированного сока из семенных пузырьков и порция среднего размера секрета из простаты, содержащего ферменты ПСА (простатспецифического агента). (А вообще в состав спермы входит более 300 ингредиентов.)
Когда луковица мочеиспускательного канала заполняется различными ингредиентами, входящими в состав спермы, она начинает давить на расположенные вокруг мышцы, заставляя их сокращаться. В результате сперма летит через пенис к его головке и выстреливает: «Поехали!!!»
Так что же происходит со спермой в стакане? Все дело в секрете предстательной железы. Когда он смешивается с густым желеобразным соком из семенных пузырьков, этот сок из густого превращается в жидкий. От этого сперма становится водянистой. Это происходит для того, как считают ученые, чтобы сперма легче всасывалась шейкой матки. Эволюционисты скажут, что это происходит для того, чтобы самцы понюхали вытекающую жидкость и осознали, что их сперма вне конкуренции. Социалисты будут жаловаться на капиталистический заговор с целью продать больше бумажных носовых платков и салфеток.
Простата называется правильно, чего нельзя сказать о семенных пузырьках
Имя предстательной железе было дано отцом анатомии Герофилом около 300 года до н. э. Слово «простата» в переводе предположительно означает «страж мочевого пузыря». Те предстательные железы, которые изучал Герофил, были, вероятно, свежими и в хорошем физическом состоянии, поскольку анатому разрешили проводить опыты на преступниках, приговоренных к смерти. Герофил заслуживает уважения за то, что распространял точную информацию о простате. Этого нельзя сказать о тех ученых, которые случайно обнаружили семенные пузырьки и дали им название.
Из названия «семенные пузырьки» можно предположить, что это емкости для семени. Однако семенные пузырьки – не контейнеры. Они вырабатывают несколько ингредиентов, входящих в состав семени. Семенные пузырьки никогда не видели полностью смешанной спермы, так же как аппарат для приготовления мороженого никогда не видел десерта на основе мороженого под названием «пломбир с горячей помадкой».
Ваше любопытство не убьет простату
Некоторые люди могут прочесть этот материал и будут рады, если их оставят в покое. Другие захотят пощупать простату. Все зависит от отношения к предстательной железе: либо она пакет с едой для бродяг на мусорной свалке, либо необработанный алмаз.
Есть два способа нащупать простату. Один из них провести медицинское обследование в целях заботы о своем здоровье. Мы не советуем такой способ, однако если вами руководит только любопытство, а не стремление получить удовольствие, то вперед! Другой способ – сделать массаж простаты, который принесет удовольствие. В конце этой главы будет отдельный раздел об удовольствии, которое может подарить простата.
Если вы проводите ректальное пальпирование, убедитесь, что ноготь на пальце, который вы используете, подстрижен. Наденьте латексные перчатки (без талька), обильно смажьте свой палец лубрикантом наподобие «KY Jelly». Мужчина при этом должен наклониться.
Вы не хотите, чтобы ваш палец вошел в анус приятеля под неправильным углом и увидеть бычьи глаза при этом. Вы должны приложить ваш палец к его анусу так, как вы прикладываете палец к губам, призывая молчать: «Шшшшш!» Это значит, что подушечка вашего пальца должна плоско лежать на его анусе, запястье должно быть направлено вниз и касаться его яичек или находиться в этом месте между бедер помощника.
В конце концов, когда вы надавите подушечкой пальца на анус приятеля, анальное отверстие начнет сокращаться или на мгновение расслабится. В этот момент у вас появится возможность продвинуть свой хорошо смазанный лубрикантом палец дальше. Просто резко щелкните по анусу кончиком пальца и войдите в прямую кишку. Пока вы будете это проделывать, ваш палец изменит свое направление: он перестанет призывать к тишине и превратится в стрелу, летящую в центр мишени. Быстрый щелчок по анусу почти нельзя уловить, потому что он происходит в тот момент, когда ваш палец уходит в анальное отверстие. Если ваши движения будут нежными, но решительными, вам не придется соскребать приятеля с потолка или звонить в «Скорую помощь».
Пальпация прямой кишки. Врач может прощупать только третью часть всей простаты. Остальная ее часть остается тайной. Врач попытается проверить симметричность долей предстательной железы. Сделать это точно можно только в том случае, если вы стоите прямо или становитесь на четвереньки, приподняв и слегка выставив вперед ягодицы.
Медленно продвиньте палец вглубь сантиметров на 5 и начните изучать «окрестности». Вашим путеводителем станет иллюстрация на предыдущей странице. Размер предстательной железы намного больше кончика вашего носа, но их поверхности на ощупь похожи, а еще простата напоминает основание большого пальца руки.
Если вы обследуете всю поверхность предстательной железы с одного края до другого, то нащупаете в ее середине углубление. Поэкспериментируйте с силой давления на простату. Следите за реакцией добровольного помощника на ваши действия.
Если мужчина удачно извернется, он сможет пощупать простату собственным пальцем. Но не стоит верить глупым разговорам о мужчине, который сам может провести тщательное обследование своей простаты.
Игры любовников с предстательной железой против массажа предстательной железы
Одно дело – изучать предстательную железу друга или любовника. Совсем другое дело, когда у парня проблемы с простатой, и ему предстоит визит к урологу на массаж предстательной железы или на «дойку» ее секрета для дальнейшего исследования под микроскопом. Посмотрим, как объясняют проблемы, возникающие с простатой.
По одной теории считается, что некоторые проблемы предстательной железы вызваны мелкими очагами инфекции, развившимися у нее внутри. Эти очаги инфекции со временем обрастают твердым веществом, которое инкапсулирует или осумковывает инфекцию. Цель лечебного массажа предстательной железы: энергично давить на нее, чтобы осумкованные очаги инфекции вскрылись. Процедура требует от врача немалых усилий, он будет так сильно давить на простату, что ни о каком сексуальном возбуждении нет и речи. Примерно то же самое ощущает дама, когда ее груди сдавливают во время маммографии.
Однако во время сексуальных игр и мануальной стимуляции предстательной железы вашего друга вы должны давить на простату, лишь пока это ему приятно. Простата не запрограммирована определенным образом, поэтому ваши движения должны быть основаны на обоюдном удовольствии.
В конце этой главы вы найдете информацию о массаже предстательной железы.
Хорошее обследование предстательной железы
Пощупав простату, вы поймете, что тщательное обследование предстательной железы – это настоящее искусство. Множество врачей теряются при пальпации простаты. Они суют палец в задницу парня с быстротой молнии, касаются простаты, говорят: «Ну, вот она» и выдергивают палец. Непонятно, зачем они утруждаются, это не приносит никакой пользы пациенту. С тем же успехом можно размахивать прутиком над промежностью женщины, рассказывая, что вы взяли у нее ПАП-мазок (анализ на онкоцитологию).
Обследование простаты под названием «Ну, вот она» бессмысленно потому, что врач может прощупать поверхность только одной третьей части всей предстательной железы. Врач старается получить большое количество информации, не имея возможности коснуться всей поверхности простаты. Во время осмотра доктор пытается определить размер и симметричность железы, нет ли на ней бугорков, которые можно принять за раковую опухоль, и какова железа на ощупь – губчатая или твердая.
Наш медицинский консультант приблизительно подсчитал, что за время работы урологом он провел более 35 тысяч осмотров предстательной железы. Он говорит, что тщательное обследование простаты требует времени и концентрации. Когда его палец касается железы, он закрывает глаза, чтобы лучше сосредоточиться на том ограниченном количестве информации, которую он получает. Чтобы хорошо выполнить свою работу, врач просит мужчину встать прямо или на четвереньки, пригнуться и выставить наверх ягодицы.
В результате мы имеем двух взрослых мужчин, один из которых засунул палец в зад другого, оба закрыли глаза. И каждый надеется, что после конца осмотра первый мужчина, вынув указательный палец, покажет большой палец мужчине с простатой.
Пальпация прямой кишки не дает однозначных ответов на вопросы, это всего лишь часть информации, которая может быть полезна врачу для исключения таких заболеваний, как доброкачественная гиперплазия простаты (аденома простаты), простатит и рак. Черт побери, разве мы сказали «аденома, простатит и рак»?
Неприятности в мужском подполье
Неужели железа, которой приходится провести всю жизнь рядом с прямой кишкой парня, не может время от времени наглеть? Мы говорим о жизни в человеческом биотуалете без права на досрочное освобождение. Если железа собирается восстать или взбунтоваться, каковы ее возможности? Ближайшие ее мишени: мочевой пузырь и мочеиспускательный канал. Увеличившись немного в нескольких местах, простата может нанести сильный урон мужчине. Он не сможет мочиться ровной струей, а после мочеиспускания капли мочи еще долго будут вытекать из него. Мужчина не сможет удерживать мочу даже в течение двух минут, и ему придется просыпаться по три раза за ночь. Кроме того, во время эякуляции мужчина может испытывать боль, а также ему будет неудобно ходить и сидеть.
С возрастом простата увеличивается у многих мужчин, но внутри таза нет места для экспансии. На иллюстрации (на следующей странице) вы видите, что если железа вдается одной стороной в мочевой пузырь, то другой стороной она давит на прямую кишку. Бывает и такое: железа на ощупь не кажется увеличенной, а разрастание происходит внутри нее, в центральной зоне, где она может надавливать на мочеиспускательный канал и перекрывать его.
Предстательная железа – один из малоизученных органов в организме человека, и это очень плохо. Ценных научных исследований простаты очень немного. И хотя рак предстательной железы находится на третьем месте по распространению среди мужчин, врачи не могут опираться на исследования ученых. Половина мужского населения земного шара страдает доброкачественной гиперплазией простаты или простатитом, а лечение этих болезней до сих пор остается искусством, нежели наукой. Сегодня проводится масса исследований в области предстательной железы, но пройдут годы, прежде чем появятся научные данные, которые позволят врачам принимать быстрые и точные решения.
Простатит – болезнь молодых мужчин
Синдромы простатита – это боль в области таза, болезненная эякуляция, боли при эрекции, множество проблем с мочеиспусканием и страдания в целом. Некоторые мужчины говорят, что ощущения такие, как будто в заду застрял мячик для гольфа. И произошло это вовсе не потому, что парень нагнулся на поле для гольфа.
Простатит часто называют болезнью молодых, однако он может испортить таз любого мужчины любого возраста. У простатита может быть множество причин – от инфекции до синдрома хронической тазовой боли, хотя инфекции обнаруживаются менее чем в 10 % случаев этого заболевания. Процитируем недавнюю статью из «Журнала урологии» («Journal of Urology»). Простатит – это болезнь, которую «плохо распознают, плохо лечат, кроме того, она ужасно докучлива». Мы также можем процитировать нашего консультанта, специалиста по предстательной железе: «Простатит – это болезнь молодых парней, которую не умеют правильно диагностировать и правильно лечить».
Если вы вдруг почувствуете внезапную острую боль в области таза, немедленно обращайтесь к врачу. Этот вид простатита обычно успешно лечится. Если у вас имеются хронические проблемы с предстательной железой, вам следует побольше узнать о простатите. Хороший источник информации вы найдете на сайте www.prostatitis.оrg. После того как вы ознакомитесь с множеством теорий и узнаете, какая это сложная проблема, ищите хорошего уролога. На вышеназванном сайте вы сможете найти список урологов с хорошей репутацией.
Поскольку хронический простатит то разыгрывается, то оставляет вас в покое, многие мужчины принимают один курс антибиотиков за другим, полагая, что во время последнего приступа им помогли именно антибиотики. Это ложное представление. Вы должны подойти к лечению хронического простатита с должным терпением и умом.
Есть ли связь между занятиями сексом и здоровой простатой? К сожалению, заслуживающих доверия исследований по этому поводу нет. Анальный секс без презерватива может стать опасным для того, кто проникает в прямую кишку, потому что причиной простатита могут стать кишечные палочки. А в прямой кишке живут целые легионы этой бактерии. Также пары, занимающиеся вагинальным сексом, могут передавать инфекции простаты друг другу, поэтому, если у вас имеются проблемы с простатой, обсудите вашу сексуальную жизнь с урологом.
Аденома простаты – болезнь мужчин среднего возраста и стариков
Предположим, вам скоро стукнет 50, и когда вы мочитесь в писсуар, стены вокруг перестали сотрясаться. Или вы больше не встаете ночью, чтобы сходить в туалет. Вероятно, с возрастом у вас увеличилась предстательная железа.
Если врач поставил вам диагноз «аденома простаты», то не думайте, что это рак. Симптомы этой болезни могут варьироваться от умеренных до ярко выраженных. Поразительно, но иногда при сильно увеличенной простате мужчина не испытывает никаких беспокойств. А бывают случаи, когда предстательная железа нормальных размеров, но мужчина испытывает адские боли. В последнем случае простата разбухает внутри, перекрывая мочеиспускательный канал.
Хотя считается, что аденома простаты и простатит – это две разные болезни, но парню, не достигшему 40 лет, поставят диагноз простатит, а мужчина за 50 услышит, что у него аденома простаты, даже если симптомы болезни обоих пациентов будут одинаковыми.
Рак предстательной железы
Установлено, что более половины взрослых мужчин страдают начальной формой рака предстательной железы, который называют микрокарциномой. Обычно при этой форме рака новообразование не увеличивается, и вы никогда не узнаете, что оно существует. Когда такой вид опухоли продолжает расти, он часто остается внутри простаты и ведет себя тихо. Однако некоторые формы рака предстательной железы могут быть очень агрессивными. Главное, уметь их распознать.
Рак предстательной железы иногда диагностируется, как пелось в одной популярной песне времен Второй мировой войны, «на честном слове и на одном крыле». Кроме того, очень трудно выбрать метод лечения: когда наступать на болезнь настойчиво, а когда «ждать и наблюдать».
Анализ, который, вероятно, может определить наличие рака простаты, называется анализом на ПСА или простатспецифический агент – это фермент, превращающий мужской эякулят из густого в жидкий. Когда уровень ПСА в крови начинает повышаться, это указывает на возможный рак предстательной железы. Однако аденома простаты тоже повышает уровень ПСА. Иногда у мужчин с раком предстательной железы уровень ПСА в крови совсем не увеличивается.
В то же время, некоторые ученые выступают против выполнения обычного теста ПСА. Тест ПСА часто может быть погоней за недосягаемым и нанести больше вреда, чем пользы. Если у вас есть причины для беспокойства, посетите своего врача. Исследователи ищут способ усовершенствовать методику тестов ПСА. Кое-что из того, на что они обращают внимание, это все же уровень свободного ПСА и общий уровень ПСА, удельный вес ПСА во внутренней части простаты, которая окружает уретру, скорость и время деления ПСА.
Вот несколько пособий о раке.
• Ньютон Малерман, автор книги о раке предстательной железы, пишет: «Если у вас диагностировали рак предстательной железы или иную серьезную болезнь, не стоит идти на прием к врачу в одиночестве. Моя жена задавала доктору более четкие и жесткие вопросы, чем я. Если вы одиноки, или если супруга, или партнерша слишком эмоционально воспринимают случившееся, возьмите с собой близкого друга или кого-то из членов семьи… Если во время пальпации прямой кишки врач был груб, найдите другого уролога. Если у уролога „легкая рука”, процедура покажется вам менее неприятной».
• Изучите несколько сайтов. Самую большую помощь и поддержку вам могут оказать другие мужчины, которые уже имели такие проблемы с простатой. Они часто оставляют свои записи на сайтах. Заранее поинтересуйтесь, какие компании финансируют нужные вам сайты. Часто сайты оплачивают фармацевтические компании, продвигающие на рынке свою продукцию.
• Если у вас рак предстательной железы или аденома простаты и вам предлагают операцию или облучение, задайте следующие вопросы: грозит ли вам недержание мочи, импотенция, укорочение пениса, сухая эякуляция или выброс мочи во время эякуляции. Также спросите о вакуумном эректоре. Некоторые урологи рекомендуют его после хирургического вмешательства.
Диета для здоровой простаты?
Исследования диеты при раздраженной простате и раке предстательной железы только начались. Посоветуйтесь с урологом, какая пища вам полезна, а каких продуктов следует избегать. Курение, без сомнения, вызывает рак мочевого пузыря, а у мужчин с простатитом оно усиливает симптомы болезни.
Массаж простаты для удовольствия
Игра с простатой никогда не должна по ощущениям быть схожей с ректальным исследованием специалистом. Если работник здравоохранения отведет дополнительное время для ласк и массажа вашего ануса, как будто он ваш любовник, он, скорее всего, потеряет свою лицензию. Или количество его человеко-часов сильно сократится, поскольку он будет тратить дополнительное время на эти развлечения. И он, вероятно, будет настолько популярным, что нужно будет ждать месяцы, чтобы попасть на прием.
Следующие советы и предложения из замечательного видео «А Guide For Prostate Massage» от «The Pleasure Machanics» и из отличной книги Чарли Гликмэна «The Ultimate Guide to Prostate Pleasure: A Guide for Men and Their Partners».
• Смажьте свои пальцы маслом для массажа.
• Внешний массаж осуществляется чуть ниже яичек в перинеальной области. Скользите хорошо смазанным пальцем вокруг внешнего анального прохода по кругу. Потратьте несколько минут на это, пока ваш палец «не подружится». Не пытайтесь проникнуть внутрь, пока задний проход не расслабится.
• Не толкайте палец в анус. Если вы будете массировать достаточно долго, анальные сфинктеры расслабятся и позволят легко проникнуть пальцу. Постепенно увеличивайте давление, но не давите пальцем сильнее, чем с силой, комфортной для мужчины.
• Иногда все, что нужно, это засунуть палец на четверть или на 1,2 см. Массируйте там и тут же прекращайте, если это не будет приносить удовольствия.
• Мышцы сфинктера похожи на два маленьких пончика, расположенных над анальным отверстием. Если палец встречает сопротивление, когда он достигает сфинктеров, остановитесь здесь. Это означает, что мужчина не расслабился достаточно для того, чтобы продолжать процедуру.
• Когда вы достигнете простаты вы можете попробовать зовущее движение. Попробуйте переместить палец по кругу вокруг простаты. Это не должно вызывать у мужчины боль или дискомфорт. Затем попробуйте проскользить пальцем от внешнего края к центру железы.
• Некоторые мужчины от стимуляции простаты испытывают что-то среднее между потребностью помочиться и достижением оргазма. Мужчины, которые наслаждаются этим процессом, иногда описывают волнообразное ощущение, которое пронизывает насквозь их таз и тело. Оргазм в результате стимуляции простаты может длиться немного дольше и привести к более длительным ощущениям.
• Когда вы будете готовы остановиться, ваш палец должен скользить медленно, и никогда не вынимайте его резко.
• Когда стимуляция простаты будет подходить к концу, вы можете попробовать стимулировать его пенис с помощью хорошо смазанной смазкой руки, при этом пальцем другой руки продолжая стимуляцию его простаты. Возможно, в этом случае вам будет проще стимулировать его пенис, т. к. он будет более чувствительным во время массажа простаты. Смотрите также иллюстрации на стр. 373.
• Простата будет все более набухать, чем больше мужчина будет возбуждаться. Вы сможете это ощутить своим пальцем.
• Особенно она набухает прямо перед эякуляцией. Вы почувствуете это в последнюю секунду своим пальцем.
• Некоторые мужчины считают массаж простаты способом достичь супероргазма, в то время как другие считают, что это слишком или что это притупляет ощущения от оргазма. Они могут предпочитать, чтобы ваш палец вообще избегал простаты или чтобы вы надавливали пальцем на края ануса.
• Что касается позиций для массажа простаты, то мужчине лучше находиться к вам лицом или наоборот. Попробуйте оба варианта и решите, какой вам подходит.
• Для мужчин, которые хотят стимулировать простату самостоятельно, существует S-образная секс-игрушка из плексигласа («Crystal Wand»). Также им в этом может помочь специальная анальная пробка. В книге Чарли Гликмана о массаже простаты много информации о различных приспособлениях для стимуляции простаты. Например, площадь поверхности дилдо больше, чем пальца. Это приводит к другим ощущениям. Некоторым мужчинам больше нравятся ощущения, которые доставляет массаж простаты дилдо, а не пальцем, а другим – от массажа пальцем, как более точный.
Очень рекомендуем ресурсы о массаже простаты и наслаждении:
«A Guide For Prostate Massage» от «The Pleasure Mechanics». Это короткое видео продолжительностью 20 минут – один из лучших ресурсов об удовольствии, которое можно получить от простаты. Парам будет комфортно смотреть его вместе, и из него вы почерпнете множество полезной информации для себя, которую вы не сможете найти в книгах. Посетите сайт «The Pleasure Mechanics»: www.PleasureMechanics.com.
Книга «The Ultimate Guide to Prostate Pleasure: A Guide for Men and Their Partners» Чарли Гликмана, Clies Press, 2013. Это очень вдумчивый и хорошо сформулированный взгляд на эту скрытую, но важную часть мужской сексуальности. Очень рекомендуем для всех мужчин или пар, которые хотят исследовать простату и ее потенциал для сексуального экстра-удовольствия.
Ресурсы о простатите и об аденоме простаты. Обязательно посетите чрезвычайно вдумчивый и компетентный в этом вопросе ресурс организации «Prostatitis»: www.prostatitis.org.
Выражаем благодарность. Особую благодарность выражаем доктору Джо Марзукко, ранее работавшему в Portland Kaiser Urology Department и практикующему сейчас сексопатологу в Портленде (штат Орегон). Спасибо также Джону Шульману, преподавателю-сексологу из Корваллиса (штат Орегон), который помогает студентам научиться исследовать свою простату.