Азбука счастья. Книга I. «Главное о человеке». Глава третья. «А ларчик просто открывался…» (Светлана Лада-Русь, 2005)

Вряд ли найдется человек, полностью довольный своей жизнью, ее обстоятельствами, сюрпризами, людьми, которые окружают его в этой жизни. Мы смотрим на мир изнутри себя любимого и пытаемся заставить этот мир соответствовать нашим взглядам, привычкам, стереотипам. И люди, окружающие нас, живут по своим собственным принципам и тоже пытаются заставить нас соответствовать им. Так и протекает наша жизнь – в постоянной борьбе с миром, с людьми, с собой, и это уже стало привычным для нашего общества. Посмотрите на лица людей: почти все они хмурые, озабоченные, иногда упрямо-агрессивные. Складки на лице, образующиеся с годами, говорят нам о наиболее часто проявляющейся эмоции человека. Гнев – складка между бровями, печаль – глубокие носогубные складки. Выражение лица человека, отключенного от общения (задумавшегося, отрешенного от суеты, ушедшего в себя), почти всегда отражает наиболее характерное восприятие им своей жизни и себя в этом мире. Часто ли вы видите безмятежное, счастливое лицо, светящееся радостью существования, лицо человека, внутренняя жизнь которого находится в покое, счастье и гармонии?

Согласитесь, вам странно видеть улыбку на лице одиноко идущего человека, просто незнакомого, к которому вы за чем-то обратились. В нашей же Академии, наоборот, улыбки и радость общения – это стиль жизни. Для нас жизнь стала настоящим праздником. Мы нашли для себя, чем она прекрасна. Это секрет, лежащий в крепко закрытом ларчике души каждого человека, и все мы пытаемся подобрать к нему ключ.

А дело в том, что на каждого человека надеты невидимые волшебные очки, которые искажают реальное видение мира. У всех людей они устроены индивидуально. Если вы сможете от них избавиться, то ларчик откроется сам, и вы увидите в нем смысл своей жизни, своего воплощения. Вам не нужно будет изучать себя, свою жизнь на ощупь в потемках, учиться ориентироваться в искривленном пространстве. Мир станет для вас гармоничным, вы примете его, и он примет вас. И тогда миру незачем будет учить вас через болезни, конфликты, несчастья.

Именно эти очки, через которые мы смотрим на мир, и называются словом «характер».

Емкое слово «характер». Это – манера человека общаться с другими людьми, Пространством и с собой. Оказывается, это очень трудная наука. Неверное восприятие человеком себя, окружающих, пусть даже очень агрессивное вовне, бьет прежде всего самого человека. Этот возврат происходит в десять раз сильнее первичной агрессии, по закону кармы, известному в восточной философии много тысячелетий. Пора и нам, западным людям, понять этот закон. Пора перестать разрушать судьбу свою, своих близких, своей страны, планеты…

Изменение характера – дело трудное и долгое, но вполне возможное, поэтому и обучение в Академии продолжается не менее двух месяцев. Однако это только первые ступени, самое начало. Не каждый человек способен вкладывать свои силы в изменение себя. Переходя со ступени на ступень, необходимо преодолевать определенные испытания, подтверждающие прочность духовных достижений. У неофитов Древнего Египта это были ритуалы в Мистериях. Сейчас человек, идущий по пути Духа, самоосознания, проходит испытания в реальной жизни: многочисленные психологические кризисы, конфликты, противоборство с тяжелыми обстоятельствами.

Надо потратить много душевной энергии, чтобы отказаться от привычных установок и требований к окружающим, к себе. Чтобы отказаться от прежних взглядов, решить проблему, необходимо пройти через душевный дискомфорт, возможно, даже апатию, депрессию или агрессию.

Согласно одной восточной легенде, юноша пришел к Учителю и стал просить его открыть истину. Учитель покачал головой, сказав, что ученик еще не готов к принятию ее. Юноша продолжал настаивать. Тогда Учитель подошел к нему и окунул в водоем, продолжая довольно долго держать его в воде. Юноша уже начал задыхаться и умолял отпустить его. Тогда Учитель отошел и сказал: «Вот когда не будет тебе хватать истины так же, как воздуха, придешь ко мне – и научу тебя».

Человек так устроен, что его надо очень сильно прижать, поставить в железную необходимость работы над собой, необходимость что-то предпринимать. Иначе – бесполезно: он будет тянуть, откладывать в долгий ящик решение какой-то проблемы – в семье, на работе, с собой… Чтобы активизировать работу человека над собой, жизнь ставит перед ним различные проблемы. И здесь на помощь слушателям приходят наши ассистенты-консультанты. Как заботливые родители, помогают они своим ученикам разобраться в жизненных ситуациях, проанализировать свои мысли, чувства, поступки.

При правильном прохождении кризиса человек выходит из него обновленным, возрожденным, как птица Феникс; при неправильном – опускается еще ниже. Это наглядно видно по состоянию ауры. К счастью, абсолютное большинство наших учеников свои кризисы проходит верно.

О раздражении

Когда наступает кризис, человек начинает раздражаться и метаться в поисках новых принципов и установок, идет переоценка ценностей, накопленных за всю жизнь. С чего начать путь совершенствования, как справиться с болью?

Расскажу легенду. Ученик приступил к Учителю с раздражением, спрашивая: «Много читал я Учение и все же не знаю, с чего начать применять его?» Учитель ответил: «Очевидно, тебе, прежде всего, нужно освободиться от раздражения. Этот туман мешает тебе видеть путь».

Любая мысль, любое решение должны приниматься без раздражения. Если присутствует раздражение, значит, вы неправы.

Зависть, раздражение, агрессия, недовольство окружающими, миром – это реакция на те обстоятельства, на тех людей, которые вас в чем-то ущемляют или не дают вам того, чего вы от них хотите. Через ситуацию, через людей с вами говорит Пространство. Почему оно в чем-то вам отказывает? Подумайте. Что такое раздражение? Это чувство животного, это чувство собаки, тигра, хищника, именно хищника, который знает, что он сильнее, что он может уничтожить.

Оно абсолютно противоположно творчеству, любви, созиданию. К сожалению, мы не придаем значения этому бытовому чувству, а ведь, раздражаясь, мы уничтожаем именно то, что есть в нас. Человек раздражается тогда, когда в нем самом, в его сердце находятся энергии, подобные тем, которые вызывают раздражение. Нельзя давить раздражение – будет инфаркт, нельзя делать вид, что его нет, – это нечестно и задерживает развитие. Только осознание причины появления раздражения убирает его. Чаще всего причина эта – понимание своего минуса, слабости, несовершенства. Необходимо найти в себе зерно, корень, из которого вырастает это чувство. Еще раз запомните: раздражает то, что есть в вас. Подобное притягивается к подобному и усиливает амплитуду вибраций чувств, то есть энергий.

Если одна волна накладывается другую точно такую же, она усиливается в семь раз. То же самое происходит и при общении людей.

Вы не в силах справиться со своей слабостью и злитесь, что другие ее видят или просто давят на больную мозоль. Признайтесь самому себе в этом честно. Наши ученики умеют любовью убрать раздражение. Любовь растворяет любое отрицательное качество, любую вибрацию. Если вы любите, если вы знаете это прекрасное чувство, вы легко справитесь со всеми отрицательными эмоциями, со всем отрицательным в вашей жизни, в вашем сердце, в вашей судьбе.

Обучаясь в Академии с 2001 г. и вникая с каждым годом в метод, который разработала Светлана Михайловна Пеунова, я внедрял его во всех жизненных направлениях: работе, здоровье и других жизненных ситуациях.

По мере того как я менял что-то внутри себя, преодолевая барьеры своего характера, менялось и вокруг меня то, что раньше было непреодолимо: конфликты на работе, дома, отношения с другими людьми. Раньше были частые головные боли, боли в позвоночнике, кожное заболевание, я очень много курил. Сейчас это все уже давно позади. Умело применяя этот чудо-метод, я смог убрать все то, что мешало мне раньше полноценно чувствовать себя. И даже раскрылись творческие способности, которых раньше не замечал за собой. Хочется петь, плясать, радоваться жизни, что я и делаю. Я выражаю огромную сердечную признательность Светлане Михайловне Пеуновой, этой мудрой, прекрасной и честной женщине, создавшей метод, который позволяет жить с радостью в сердце, любить и быть любимым.

Павел К.

Аутотренинг 1.

«Как справиться с раздражением»

Надо понять, что раздражение – это чувство, это энергия, которая витает в Пространстве. Она зашла в ваше сердце, но ей не место в нем. Что заключается в этой энергии? Раздражение – это желание уничтожить. Чем сильнее раздражение, тем сильнее агрессия. Осознайте это, найдите это желание в своем сердце и честно признайтесь в этом. Как правило, раздражение похоже на ощущение гвоздя в сапоге. Какая-то одна точка в задней стеночке сердца вибрирует очень неприятно, очень зло. И ее хочется устранить, выдернуть этот гвоздь из сапога, гвоздь из сердца. Но каждый человек не понимает, что нужно защищать свое сердце. Он слушается этой ядовитой энергии. И побудительный мотив – уничтожить, наброситься в этот момент на того, кого ты видишь или о ком ты в этот момент думаешь, – все-таки является в этот момент главным разрушителем, агрессивным моментом этого чувства раздражения.

А теперь задайте себе вопрос: «Разве я убийца? Разве я вправе уничтожать то, что создано не мной?»

Если вас раздражает ваш ребенок или его шалость, значит, в вас есть подобные черты. Раздражают ваши родители – значит, в вас есть такая же черта характера.

Суетливость раздражает? И вы суетливы.

Агрессия, давление на людей раздражают? На вас давят окружающие, и это вас раздражает? Значит, и вы давите, значит, и вы любой ценой хотите, чтобы все было по-вашему.

Просмотрите, проанализируйте свою ситуацию, которая вывела вас из душевного равновесия.

Когда вы ее поймете – раздражение уйдет. Только осознание убирает, только честное признание: да, меня это раздражает. Осознать – значит понять, что и я такой же. Раздражающие вас люди – это ваше зеркало. Найдите в нем себя…

Найдите в себе это и скажите: «Да, это я, это лично моя черта и лично мое дело – как реагировать на того или иного человека, на то или иное событие. Если мои вибрации выше, я не замечу низких вибраций, которые мне посылаются, но если они входят в мою ауру и меня раздражают – значит, это усиление моих собственных негативных чувств, ведь подобное притягивается к подобному».

Раздражение рассеивают прощение и любовь. Прощение – это признание права за вашим оппонентом на недостатки, ведь и вы не свободны от них. Прощение – это осознание того, что вы не имеете права ставить себя выше вашего оппонента, ведь и вы такой же. Подумайте об этом. Все люди равны перед мудрым Пространством. Каждый имеет право на свои мысли, чувства и ошибки. И Мир не обвиняет и не раздражается на людей за это. Как же вы можете ставить себя выше?

Но все мы знаем, что Мироздание – это Любовь. Необходимо развивать в себе это чувство, любить в себе это чувство, сосредоточиваться на любви как можно чаще.

Любовь убирает любое отрицательное качество, любую вибрацию. Если вы любите, если вы знаете это чувство – любить, вы легко справитесь со всеми отрицательными чувствами, со всем отрицательным в вашей жизни, в вашем сердце, в вашей судьбе.

Посмотрите вокруг: это только внутри у вас маленькая иголка, которая не дает именно вам покоя, а в мире все прекрасно и гармонично.

Посмотрите, как огромен мир, как бесконечна планета, как бесконечно пространство! Представьте себе ярко эти прекрасные образы.

Сколько любви в пространстве, и она бесконечна, эта любовь, потому что Высший разум, как свет, бесконечен…

Посмотрите мысленно на солнце. Яркое летнее солнце, сияющее любовью, желанием обласкать весь мир. Вспомните самый прекрасный образ солнца, который вы видели в своей жизни.

Сколько радости в нем! Оно не знает раздражения, оно не знает желания уничтожить… Оно знает желание отдать, подарить, обогреть всех. Когда вы найдете в себе силы переключиться на это, вы забудете о том, сколько было зла и желания уничтожить в вашем сердце. Попросите прощения у мира за то разрушение, которое вы внесли в него этим ушедшим чувством.

Желаю счастья!

Аутотренинг 2.

«Как справиться с завистью»

Каждый из вас сравнивает себя, свое здоровье, внешность, положение, свою семью с другими, не догадываясь о том, что это и есть обыкновенная зависть.

Каждый человек имеет то, что заслужил, и сравнивать себя с другим – это значит сомневаться в справедливости законов мира. Завидовать, сравнивать себя с другими на предмет успешности запрещено всеми религиями.

Вспомните, где вы завидовали фигуре, лицу, одежде, служебному положению, уму другого человека. Честно обратитесь к своей памяти. Пусть перед вами пройдут все картинки, когда вы завидовали и ущемляли себя при этом.

Всегда кажется, что соседи счастливее, что сослуживцы богаче, что родные больше любят других членов семьи, но не вас. Но это – только ваше кривое зеркало. На самом деле вы не знаете, как живут другие люди, что в сердце у ваших родных, кого они любят. Не знаете, что если судьба что-то дала вашему ближнему, что вызывает у вас зависть, то обязательно этот человек отрабатывает грехи где-то в другой области своей жизни, только вы не знаете, в какой.

Огромный грех сравнивать себя с другими по любому поводу. Ведь это значит, что вы недовольны тем, что есть у вас. Вы считаете, что это несправедливо, и другие люди имеют больше.

Это – обида на судьбу, очень большой грех, который больно бьет человека.

Обида на судьбу возвращается ударом на человека, ее пославшего. Мир настолько силен, настолько справедлив, могуч и красив, что ему не нужно ваше мнение о том, как он устроен. Вы должны только принять его, принять себя, понять, что все в жизни правильно, закономерно, гармонично. Все имеет свои причины.

Если кто-то богат – это значит, он заслужил. Если не заслужил – значит, богатство дают ему темные силы, и в этом нет ничего хорошего.

Оставьте каждому человеку жить своей жизнью, не суйте нос в чужую жизнь. Это очень важное правило.

Попросите у мира прощения за то, что вы внутри себя запросто обсуждали других людей, сравнивали себя с другими людьми и были недовольны своим положением по сравнению с другими людьми.

Попросите прощения: «Господи, прости меня за зависть. Не понимал я (или не понимала я), что творю».

Поймите, что вы били себя, обижаясь на жизнь и считая ее несправедливой. Примите предмет своей уже ушедшей зависти как мудрое и справедливое решение судьбы, которая так распорядилась, что этот предмет должен был встретиться вам в вашей жизни. Примите его, потому что мир мудрее вас, и все, что окружает вас, – его творения.

Согласитесь с этим, и в вас войдет сила этого творения. Поймите, что все в жизни имеет свои причины, и за этим следит гармония природы. Чужой успех, чужое благополучие имеют свои истоки. Так создано мироздание, и пусть так и будет.

Так из чувства ущемления созерцание предмета вашей зависти перейдет в чувство справедливости, благодарности и покоя. Вы должны понять, что и вас мир любит ничуть не меньше, чем предмет, вызвавший ваше ущемление. И вы имеете все, что заслужили перед Пространством, и на это тоже были свои причины.

Вы становитесь сильнее, избавившись от зависти, которая даже в мизерных дозах подтачивает ваше сердце, а значит, и жизненные силы. Разрешите великодушно предмету вашей бывшей зависти существовать в пространстве. Тогда и вы в этом пространстве станете полноправным гражданином.

Желаю счастья!

Аутотренинг 3.

«Как погасить агрессию»

Каждый человек окружен энергетическими вихрями, которые он создает сам. Как только человек начинает сопротивляться чему-то, обижаться, сильно, гневно, агрессивно, в ауре возникают вихри.

Человек начинает бурлить. Но вокруг него – тоже энергия, вокруг – энергия Пространства, которая тоже начинает бурлить. Вот так вместо гармонии, спокойствия и тишины возникает буря.

Все люди живут в этих бурях постоянно, передавая свою бурю другому и тем самым увеличивая стресс у тех, с кем общаются. И все думают, что это – единственно возможный стиль жизни.

Однажды в Непале меня поразила такая картина: столкнулись два мотоциклиста, они просто сцепились колесами. Я остановилась и наблюдала за ними. Ждала бурного выяснения отношений, которое обычно бывает в таких случаях. А они просто оба виновато друг другу улыбнулись, кивнули, извинились, расцепились и разъехались. Не многие из нас догадались бы так поступить. Они бы начали обвинять друг друга: виноват ты – нет, виноват ты. Вот так мы и живем…

Окиньте взглядом тот круг людей, которые вас в чем-либо обвиняют, либо которых обвиняете и раздражаете вы. Посмотрите, как бурлят между вами энергии. Каждый из вас становится друг другу врагом, наотмашь бьет вихрями своей ауры, как кулаками.

Постарайтесь успокоиться и сказать: «Я принимаю всех людей такими, какие они есть. Они имеют право быть такими, какие они есть. Я их прощаю, понимаю, люблю и забываю, что здесь мои личные интересы, которые они задевают. Мне совсем не больно».

И сразу вокруг вас образуется покой: вихри успокаиваются, буря утихает. Сияние ауры становится спокойным, как солнышко, и вы сами становитесь солнышком.

Те, кто на вас обижался, так же, как и вы на них, поворачиваются и с удивлением обнаруживают, что им стало гораздо приятнее с вами жить. И все меняется, как в сказке. Это так просто!

Попробуйте сделать это дома: простить всех, принять всех и просто любить, несмотря ни на что. Так живет Небо, так живут все просветленные люди. Они живут только из желания помочь другим, но ничего лично для себя не требуют и ждут, когда другие поймут, что только так должен жить человек.

А мы все не понимаем, мы все суетимся, мучаемся, превращаем в агрессивные вихри пространство и свое, и чужое. Потом отвечаем за это сами перед собой и перед Пространством. Ведь все посланные агрессивные удары возвращаются к автору бумерангом. Так устроена жизнь.

Запретите себе бить своей агрессией других людей, и тогда жизнь не будет бить вас. Покой – это накопление силы, здоровья, энергии. Агрессия – это выброс вашей жизненной энергии, который обессиливает прежде всего вас.

Еще раз найдите солнце любви и прощения, сияние покоя в вашем сердце. Пусть это солнце растет, растворяет всю оставшуюся еще в вашем сердце отрицательную энергию. Пусть это солнце станет огромным и займет все ваше большое, сильное, сияющее сердце.

Желаю счастья!

Модное слово «карма»…

Карма – это судьба. В переводе с санскрита «карма» означает «действие». Иначе говоря, что посеешь… Сеем мы поступки, а пожинаем – судьбу. Если вы что-то сделаете в жизни совсем неправильно, но с благими намерениями, это частично покроется положительной кармой намерения и сгорит в вашем труде и воле. Внутренняя жизнь человека гораздо важнее внешней. Мысль и чувство – это тоже поступки. Они несут энергию людям, о которых вы думаете. Человек может сидеть, думать час и наработать за этот час огромную положительную или такую же огромную отрицательную карму. Какую энергию вы даете миру? О чем вы думаете? Что вы чувствуете? Вы излучаете все это в Пространство и вы же отвечаете перед ним. Оно возвращает автору через определенное время все его излучения, многократно усиленные.

Карма очищается только через осознание. Необходимо просмотреть свою жизнь: все конфликты, ситуации, отношение к родным, близким, к врагам – ко всему, – и попробовать изменить взгляд как можно кардинальнее на как можно большее количество вещей: свою работу, себя, свое здоровье, свою семью… В характере человека, как в зеркале, отражены его прежние кармические наработки. Все грехи прошлых жизней, все неизжитые заблуждения присутствуют в человеке здесь и сейчас. Избавляясь от них, он закономерно меняет свою судьбу. Кармическая оболочка биополя (пятое, каузальное тело), содержащая воздаяние за все прошлые грехи, очищается. Очищается карма – улучшается судьба. Даже за короткий период знакомства с Академией многие ее выпускники успевают убедиться в этом.

В течение первого года обучения в Академии я похудела на 20 кг! До этого весила 80 кг, сейчас – 60 кг. В течение года вес держится на стабильном уровне.

Год назад нашла любимую мною сейчас работу. До этого 20 лет сидела дома, муж обеспечивал.

Я очень изменилась только благодаря Вам, Светлана Михайловна.

Ольга З., г. Ульяновск

Обида – наша привычка

Довольно часто мы обижаемся на себя, на окружающих нас людей, на судьбу и постоянно оправдываем эти обиды. Основной довод в этом случае: как же не обижаться, если меня обидели? Очень просто. Надо только понять, что объективно это чувство выглядит как энергетический удар. А нанеся удар по ауре другого человека, вы получите этот же удар от жизни, да еще в десять раз усиленный. И не имеет значения, за что вы обиделись. Это – ваши субъективные чувства и доводы. Пространство – объективно. И все ситуации, в которых возникают обиды, даются вам как испытание: а сможете ли вы отнестись доброжелательно к обидчику и безразлично к себе любимому? Обида – это стрела; обижаясь, вы бьете. Врага своего даже мысленно бить нельзя, можно только любить, как и любого человека. И это является лучшей защитой от него.

Все религии учат, что невзгоды надо переносить без ущемления в сердце, с терпением, смирением: если дано – значит, заслужил. Как сказал Иисус Христос: «Ударили по левой щеке – подставь правую». Человек не понимает, пытается возмутиться, что приводит к еще большей обиде: чем больше возмущаетесь, тем больше получаете ударов от судьбы.

Наши слушатели учатся спокойно проходить сквозь обиды других людей, оставляя их на совести своих недоброжелателей, учатся прощать и любить. «Возлюбите врага своего…» 2000 лет люди не могут соответствовать этой заповеди. Самое главное приобретение – умение прощать. Не ущемляться обидами и не требовать с окружающих того, чего вы от них хотите, но давать им право жить, как они хотят.

Каждый имеет право на свои мысли, чувства и поступки. В нашей Академии слушатели учатся спокойно смотреть на всех людей и разрешать им жить так, как они того хотят. Однако, несмотря на мудрое спокойствие и терпимость, необходимо знать человека, его достоинства и недостатки и учитывать их в построении общения с ним. Но ни в коем случае нельзя осуждать и обвинять, даже за наглую ложь и скрытое коварство.

Это и есть достижение внутреннего покоя (который является целью многих духовных практик), противоположного обидам и претензиям, свойственным каждому современному человеку. Это есть способность прощать и оставлять все поступки людей на их совести. Человек отвечает за себя перед миром и только потом – перед вами: обижаясь и осуждая его, вы становитесь с ним на один уровень низких вибраций и берете половину его вины перед Пространством на себя.

Как бы несправедливо ни поступали с вами люди, как бы ни складывались обстоятельства, вы должны сохранять радость жизни и спокойствие, только это дает вам защиту и полностью освобождает от необходимости повторно проходить подобную же ситуацию. Как только вы поддаетесь обиде, стрессу, самолюбию, вам предстоит еще раз пройти эту же ситуацию, но многократно усиленную, и еще раз, и еще…

Ваша семья, родители, дети, мужья, жены – это ваше гнездышко, ваше продолжение. Желание обеспечить только себя, семью – это вампиризм. Ни у кого не получается жить только для себя и использовать мир для себя. Отсюда обиды: а почему он, она, они не дают мне того, что я от них требую? Вот источник обид: ожидание и неполучение. Ничего не ожидайте: все, что вы заслуживаете, вы получаете. Пространству ничего не жалко для вас. Что заслужили, то и получили. Обиды возникают, потому что всегда мало. Человек устроен так, что ему всегда всего мало, чего бы он ни достиг, ему надо дальше и больше. Неудержимость, бесконечность желаний для себя.

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, необходимо снять свое упорное недовольство сложившимися обстоятельствами и посмотреть, какая черта характера является их причиной, что вы должны принять в других, от чего вы должны отказаться в себе. Самое распространенное – от желания себя защитить, отстоять свои жизненные интересы, создать свое благополучие. Как только отпустите это, вся ваша ситуация растает, как дым, и у вас откроется путь к изменению обстоятельств, отношений с людьми, с миром и с собой.

До обучения в Академии были постоянные обиды на родных, коллег. Легко раздражалась. Постоянная ангина, боль в коленных суставах. Через два месяца занятий появилось желание общения с людьми, нет желания вступать в ссоры. А еще через несколько месяцев в сердце появилась радость. Постепенно проходят обиды, раздражительность, обвинение других. Нахожу объяснения ситуациям, которые происходят со мной. Исчезла лень, которая была всегда рядом. Дома все перестали друг друга обвинять. Вечером с удовольствием садимся ужинать все вместе и долго-долго беседуем.

Елена К., г. Уфа

Практическое занятие.

«Как научиться не обижаться»

Обида – это самая простая реакция на проявленную к вам несправедливость. Но она – и самая неправильная, так как перекрывает возможность решения сложившейся ситуации.

Обиженный и непростивший человек – это непокаявшаяся душа, и Небо даже не принимает ее после ухода с Земли в свое Царствие небесное.

Как избавиться от обид? Как научиться прощать? Самый простой метод – поставить себя на место своего врага. Искренне, глубоко постараться понять его позицию. Необходимо вникнуть во все движения его души, в мотивы его поступков и поведения. Только поняв своего обидчика, ты сможешь его простить.

Интересный случай произошел в Академии. Две слушательницы, разведенные со своими мужьями пять и восемь лет назад, на одном из занятий прошли аутотренинг на прощение врагов. Обе они, не сговариваясь, поставили перед своим мысленным взором в качестве врагов своих ушедших мужей. Наша Академия – вечерняя, занятия заканчиваются поздно. Замечательно, что в этот же вечер, приехав с занятий домой, они получили подтверждение того, что сумели простить: муж одной из них позвонил в двенадцать часов ночи с признанием в любви, а второй приехал к бывшей жене в три часа ночи… Вот уж поистине: «…что переждать не сможешь ты двух человек у автомата»…

Аутотренинг 4.

«Как справиться с обидой»

Найдите врага: самого главного, на кого вы очень сильно обижены. Кто вас очень сильно обидел в жизни, по-настоящему обидел? Вы действительно имеете право на него обижаться?

Как же не обижаться, когда вас изначально ущемили во всем, неравноправно поступили с вами, даже наступили на вас? Найдите эту ситуацию и этого человека…

А теперь постарайтесь понять, что вы не имеете права обижаться. Даже чуть-чуть сердце не должно защемить ни при какой ситуации. Нет обидчиков – нет обид.

Враги – есть, люди, которые хотят вас стереть с лица земли, уничтожить, – тоже есть. Но только благость, только прощение, только смирение дают вам от них защиту. Как только вы ущемляетесь: «Как, это – мне? И так больно?» – вы становитесь проницаемы для зла. Вы тоже излучаете зло, ведь подобное притягивается к подобному, и вы становитесь беззащитны.

Запомните на всю жизнь правило: вы не имеете права на обиды, на ущемленное самолюбие ни чуть-чуть, нисколько. И никакие объяснения, что вас обидели, что вам сделали больно, что вас ущемили, отняли последнее, никак и никогда не трогают законы Высшей целесообразности. Если эти чувства поселились в вашем сердце, у вас будут отнимать еще и еще раз самое последнее и самое дорогое.

Чем больше вы обижаетесь, тем больше будут отнимать, пока вы не научитесь спокойно созерцать и терпеть. Это – жизнь, это – жизненная школа.

Иисус Христос сказал: «Заповедь новую даю вам – возлюби врага своего, как самого себя». Ненавидеть врага – это просто. А вы полюбите его! И тогда вы подниметесь не только выше своего врага. Ваше развитие будет неизмеримо выше, вы станете мудрее, сильнее. Ведь враг ваш – тоже человек, и у него есть простые человеческие чувства.

Пространство пойдет вам навстречу, когда вы откажетесь в малом – в самолюбии, в обиде, в ущемлении. Вы приобретете гораздо больше: вы приобретете мир в душе и внутреннее равновесие.

Полюбите сейчас свою ситуацию, своего обидчика. Почему вы обижаетесь? Вы ждете от человека любви, а он вас обижает. Не ждите любви, дарите любовь сами. Полюбите врага своего.

Выход один во всех ситуациях: полюбить врага своего. Самыми большими врагами становятся родные и любимые вами люди, их обиды вы чувствуете наиболее остро. И любимого человека, который вас обидел, и родного – изменившего, укравшего, вы должны полюбить.

Здесь и сейчас вы вызываете его образ… Вы видите, что он просто человек; видите, что он в своем зле мелкий, жалкий, несчастный.

Мир его накажет и без вас, без вашего на то желания и участия. Ведь и он подвержен закону бумеранга… Оставьте все на волю Пространства, и полюбите врага своего, и поймите его.

Вы видите реально, как ваша любовь в виде розового облака спокойно течет к нему и обволакивает его, и его зло уже не проходит сквозь вашу любовь. Ваш враг начинает успокаиваться и забывать о том, что он когда-то вас ненавидел.

Если же он не забывает своей ненависти к вам, то ваша любовь возвратит ему все удары. Вы останетесь в покое, в Пространстве, которое так же безмятежно, а ваша аура безмятежна без стрел и ударов, без атак.

За то, что вы простили врага своего, вы получаете огромную силу. Прощение должно быть абсолютным, и тогда оно дает такую же силу, как истинное покаяние. Искреннее прощение… Простить – это значит не вспоминать больше никогда прежних обид, не вспоминать даже мельком, даже уколом, даже одним словом, даже мысленно не доказывать врагу своему, какой он плохой.

Простить, принять, полюбить, несмотря ни на какие обстоятельства, – это главная отправная точка для решения всех взаимоотношений и проблем. Простить, понять, полюбить. Откройте сердце, полюбите. В этом огромная сила. И вы можете найти ее в себе.

Желаю счастья!

Наше недовольство

Александрийские философы говорили: «Не порицай Мир, ибо он создан Великою мыслью». Не Творение виновато, но наше суждение о нем.

Каждый из вас абсолютно достаточен для построения своей судьбы и счастья, для себя, но никто об этом не знает. Все хотят быть еще лучше, иметь еще больше, и у каждого человека прячется в душе недовольство собой по различным причинам. Каждый пытается найти, где он обделен судьбой, Небом, людьми.

Глубоко в сердце найдите неуютное чувство недовольства собой. Не в ладу с собой каждый человек. О чем говорить, какой может быть лад и гармония с другими, если вы недовольны собой! В каждом, в большей или меньшей степени, это чувство есть.

Мы живем в хроническом недовольстве. Оно то ярче, острее, то меньше, спокойнее, то совсем тлеет, но присутствует в сердце почти всегда. Как редко бывает блаженство! Как мало мы ощущаем радость, ликование, прощение и любовь к жизни, к людям, к пространству! Это такая редкость в нашей будничной суете! Наша задача – сделать блаженство, покой, мудрость, созерцание мира основным состоянием своего сердца.

Однако чаще всего его мучают постоянная суета энергий, беспокойство, ощущение, что чего-то не хватает, что что-то надо немедленно изменить, чтобы было все правильно. Мы начинаем лихорадочно искать вокруг: а что же неправильно? И находим, потому что всегда ставим себе задачу: найти, что плохо. Мы находим и начинаем по этому поводу нервничать, входя в недовольство, лишая себя радости.

Любую ситуацию, любого человека можно воспринять спокойно, беспристрастно, можно воспринять с иронией, с юмором, а можно – с огромной обидой, с огромным ущемлением. И это происходит только потому, что уставшее, измученное сердце так воспринимает мир. Не потому, что мир плохой, а потому, что устало сердце. И сердце натужно ищет: что бы еще изменить, где бы еще найти причину, почему ему так плохо?.. Но ведь можно просто спокойно смотреть на мир и на свое сердце, утихомиривая энергии. Мы на занятиях учим успокаивать хаотичное движение энергий: как будто буря на море угасает, тучи расходятся, ветер утихает, и наступает после бури тишина.

Поймите: чем вы сильнее требуете, чем сильней отчаиваетесь, чем сильнее раздражаетесь по поводу отсутствия желаемого – тем меньше шансов у вас что-то получить от жизни. Смиритесь со своей ситуацией: гуляющим мужем, безденежьем, болезнью – смиритесь. Полюбите себя здесь и сейчас. И посмотрите вокруг: все есть для счастья! У вас есть жизнь, силы для этой жизни, родные, знакомые, есть мир, окружающий вас, солнце, небо… Это немало. Но мы не замечаем того, что имеем, пока не начнем это терять. Например, мы не ценим свое здоровье, пока оно не озадачит нас серьезными проблемами. Это знают все.

Необходимо всегда пребывать в состоянии покоя, принимая сложившуюся ситуацию как данное и находя в ней что-то положительное. Когда вы любуетесь миром, вы в десять раз усиливаете свою ауру. Надо только посмотреть вокруг себя и сказать: «Какое счастье! Как хорошо мне жить сейчас в этой маленькой скромной квартирке, с этим маленьким скромным гардеробом и с такой скромной кухней! Мне нравится так жить. Я люблю свою жизнь! Я люблю свою семью!» И это все осветится вашей любовью. А то, что освещается любовью, увеличивается в десять раз. Полюбуйтесь собой – какие вы красивые! И вы станете еще очаровательней. Каждый человек красив от рождения, но не каждый принимает это в себе.

Нормальное состояние человека – это блаженство! Абсолютный покой и радость жизни: «Я научилась просто, мудро жить, смотреть на небо и молиться Богу…» (А. Ахматова). Как только научитесь так жить, сразу же начнет восстанавливаться пошатнувшееся здоровье, станут решаться одна за другой все ваши проблемы.

За время обучения в Академии, то есть примерно за 1,5 года, я ни разу не заболела даже ОРВИ, хотя до этого болела часто. На протяжении последних 15 лет мне ставили диагноз: кистомы яичника и мастопатии, что подтверждали многочисленные УЗИ. И еще аднексит. Недавно я сделала УЗИ. Врач сказал, что гинекологически я здорова, патологий нет. Никакого медикаментозного лечения я не принимала.

У меня прошло головокружение и не возвращалось с тех пор. Я похудела на 13 кг. Ушел лишний вес, а вместе с ним усталость и депрессия. Я чувствую себя моложе, энергичнее. Это замечают все, кто меня знает, особенно те, кто меня давно не видел.

Нормализовалось давление (оно раньше было низким). Появилась легкость в движениях, повысилась работоспособность и настроение. Мне раньше приходилось время от времени вызывать «скорую» и ставить капельницы по поводу обострения хронического панкреатита. Также постоянно обострялся хронический холецистит. Проявлений этих болезней с тех пор, как пришла в Академию, не было. Я о них даже забыла.

В семье отношения стали спокойными, а раньше были постоянные скандалы с мужем. Сейчас даже не говорим на повышенных тонах, все решается спокойно. Муж постоянно мне диктовал условия, давил на меня, мог не разговаривать неделями, считал меня своей вещью. Я это очень тяжело переживала, мое настроение всегда зависело от него. Сейчас я чувствую с его стороны уважение ко мне, он стал со мной считаться, спрашивать, какие на завтра планы. Для меня это очень ценно. У меня самой даже выросло уважение к себе, повысилась самооценка. Мне стало намного интереснее жить. В 52 года я начала писать стихи. У меня родился долгожданный внук. У старшего сына сноха долго не могла забеременеть. Я с этой проблемой обратилась в Академию. Мне сказали причину… И все получилось. Спасибо большое!

Вера М.

Аутотренинг 5.

«Принять ситуации и мир такими, какие они есть»

Посмотрите в себя и задайте себе вопрос: «В чем я возвышаю себя над людьми незаметно для себя, обманываю себя, отделяю?»

Признайтесь себе в следующем: «Когда клевещут, я пытаюсь оправдаться, а надо пройти это все спокойно и с любовью. Когда обвиняют, я пытаюсь защититься, а надо выслушать это все спокойно и с любовью. Когда ущемляют и указывают на больную мозоль, на «больное место», на несовершенство, я тоже ущемляюсь и пытаюсь защититься. А надо бы просто признать в себе и вылечить это «больное место».

Все попытки психологической защиты – это проявление гордыни. Откройтесь миру. Сильное сердце не закрывается от мира, оно принимает все.

Ощутите свою силу, свое огромное сердце, в которое вмещается весь мир. Смиренное сердце, терпеливое сердце, понимающее все, что есть в мире, – и совершенство, и несовершенство… Если бы не было несовершенства, не было бы простора для развития, гармонизации, мир бы закончил свое существование…

Все, что говорит вам о вашем «я», маленьком и низком, все отделяет вас от Пространства. Давайте от всей души простим все уколы, удары, которые нанесли нам в нашей жизни люди знакомые, незнакомые, враги и друзья, родные и неродные. Все удары людей старайтесь вспомнить и отпустить.

Вспоминаем и говорим себе: «Я буду учиться принимать всех людей открытым сердцем, спокойным сердцем, сильным сердцем, не обижаясь, не ущемляясь и не закрываясь от людей, а тем более от родных».

Вспоминаем всегда неожиданные удары и повороты событий. Мы тоже должны знать, что это – наши уроки. Они направлены на то, чтобы мы выработали особый род энергии именно в данной ситуации, который позволит нам принять мир, не закрыться, не озлобиться, не ожесточиться на него, на судьбу, на окружающих.

Измена и клевета – мы должны их принять от судьбы без обиды на жизнь, с достоинством, как урок. Это – урок для сильных сердец. Осуждение, сплетни о себе – мы должны их принять спокойно, не становиться при этом ни ниже, ни выше других. Это и есть истинный смысл смирения.

От вас ушел любимый человек, которому вы абсолютно доверяли? На самом деле он вас постоянно обманывал… Эта ситуация, к сожалению, сейчас типична в нашем обществе. Это горько, не спорю. Для вас это означает, что вы получили удар в спину. Но сила этого удара должна быть преодолена прощением и пониманием. Часто этот человек сам находится в подавленном состоянии, так как не может не понимать тяжести своего поступка. Часто он сам является игрушкой в руках чьей-то злой воли. Постарайтесь его понять и простить. И продолжать видеть в нем нормального, хорошего человека, в котором не погасла еще искра его души. Тогда она будет гореть в нем, подавая надежду на то, что он все осознает и найдет правильный путь в жизни.

И самое главное: получая очередной удар от судьбы, вы должны твердо знать, что просто теперь и у вас сработал закон бумеранга. Вы просто получили назад удар, который послали когда-то кому-то. Скорее всего, вы этого уже не помните. Может быть, это накопились мелкие удары, которые вы наносили другим людям, особо над этим не задумываясь. А судьба собрала их в один тяжелый и большой ответный удар.

В любом случае вы должны понимать объективно, что только вы являетесь автором полученного от судьбы удара.

Перенесите его с достоинством, сделайте необходимые выводы, не допускайте обиды на судьбу.

Только имея истинное смирение, вы становитесь сильны абсолютно. Давайте простим всех, кто нас предал, кто нас обидел, сознательно или несознательно: и друзей, и врагов.

Не надо придавать большое значение врагам. Не растите их в своих глазах, пусть они станут далеки от вас и живут своей жизнью. Они тоже люди, они проходят свою школу.

А Пространству виднее, кто они, зачем и куда идут. Оно с ними разберется. Враги есть, они должны быть в мире. Чужих врагов мы понимаем, и принимаем, и прощаем, а своих? Своих врагов постарайтесь простить тоже здесь и сейчас. Своих сознательных врагов примите просто потому, что они вам необходимы как школа познания жизни.

Пройдя все кризисные ситуации правильно, приняв их мудро, спокойно, с достоинством, не ставя себя при этом в положение пострадавшего, вы становитесь сильнее.

Желаю счастья!

Конец ознакомительного фрагмента.