Суть данного метода заключается в том, чтобы в процессе проведения силового тренинга, при выполнении каждого отдельно взятого силового упражнения и в зависимости от цели тренировочного плана, одновременно использовать в нём всё три основных базовых принципа построения силового тренинга: баллистический — изометрический — негативный (БИН).
Вы здесь
Ассоциации для слова "метода"
- Суть данного метода заключается в том, чтобы в процессе проведения силового тренинга, при выполнении каждого отдельно взятого силового упражнения и в зависимости от цели тренировочного плана, последовательно, поочерёдно и циклически использовать в нём три пары основных базовых принципов построения силового тренинга: баллистический — изометрический (БИ), изометрический — негативный (ИН), негативный — баллистический (НБ).
- Суть данного метода заключается в том, чтобы в процессе проведения силового тренинга, при выполнении каждого отдельно взятого силового упражнения и в зависимости от цели тренировочного плана, последовательно, поочерёдно или циклически использовать в нём три основных базовых принципа построения силового тренинга: баллистический (Б), изометрический (И) и негативный (Н).
- Для этого можно использовать метод SWOT-анализа, который позволяет получить общую картину действительности.
- Однако английский метод иногда может быть не лишним в личной жизни.