Предложения в которых упоминается "калория"
Фрукты являются богатейшим источником витаминов и питательных веществ и при этом содержат небольшое количество калорий.
А жировые клетки, генетически запрограммированные на создание стратегических запасов, продолжают жить по старинке, заботливо откладывая каждую лишнюю калорию.
Поглощая тысячи калорий в день, я не задумывалась о последствиях.
Я лично убедилась на индивидуальных консультациях в том, что не заставишь считать калории, не уговоришь.
Однако психологи не советуют чрезмерно увлекаться подсчётом калорий.
Запомните: дефицит кислорода замедляет обмен веществ и лишает организм возможности сжигать калории в ускоренном режиме.
Для того чтобы все внутренние органы и системы организма нормально функционировали, важно потреблять достаточно калорий.
Знаете, почему спортсмены при всём том, что сжигают немыслимое число калорий, всегда теряют жировой запас, а не мышечный?
У одних, как и у меня, получится число чуть меньше 500, в то время как другие могут открыть для себя приятный бонус в нескольких дополнительных калориях!
Аспартам — это подсластитель с очень низким содержанием калорий, приблизительно в 200 раз слаще сахара.
Их рекомендации поддерживаются растущим числом свидетельств того, что упражнения — это нечто гораздо большее, чем просто сжигание калорий и укрепление мышц.
Не вижу смысла подсчитывать калории теперь, когда уже загрузила в свой организм столько пищи, сколько он может переварить.
Придерживайтесь морской диеты — морепродукты содержат мало калорий, но много укрепляющих организм веществ.
Без галстука-удавки и торта — «сладкого убийцы», источника неограниченных калорий и нескончаемой сахарной сладости.
Нечто ритмичное и громкое, чтобы можно было потанцевать и, возможно, сжечь несколько калорий.
Но где же тогда брать энергию для тренировок, ведь дефицит пищевых калорий означает упадок сил и почти нулевую результативность тренировок.
Любой избыток пищевых калорий активно превращается в жир.
Соблюдение диеты для ускорения метаболизма не требует подсчёта калорий, граммов жира или чего-нибудь ещё.
А вместо этого им предлагают много работы в пункте назначения и гарантированный минимум калорий в течение года — когда (и если) корабль прибудет к цели.
Сколько ни ешь того, что разрешено, всё равно много калорий не съешь.
Из приведённой таблицы видно, что больше всего калорий содержится в выпечке, десертах, крупах, в мясных изделиях.
Последние пять лет мне приходилось считать калории, а теперь я просто наслаждаюсь, позволяя себе всё, что мне хочется.
Если организм испытывает недостаток калорий и белка, он начинает приспосабливаться, то есть замедлять обмен веществ или повышать экономичность этого процесса.
Вода комнатной температуры поможет тебе быстро потратить калории.
Организм сильного пола сжигает жиры значительно быстрее, чем это происходит у прекрасной половины: утилизирует, как правило, на 25 процентов калорий больше.
Белок сельдерея сжигает 12, 5 калорий в организме.
Раньше в аптеках продавалась полезная вещь — счётчик калорий.
Вообще говоря, чем больше соотношение мышц и жира, тем больше калорий сжигается.
При нормальном обмене веществ в организме соблюдается энергетический баланс — сколько калорий поступает, столько же и расходуется.
Запомните, что только обыкновенная негазированная вода имеет ноль калорий.
Наверное, вы много раз слышали, что, если поступление калорий превышает их расход, то избыток отложится в жир.
Пасту они ели ежедневно, обычно с хлебом (ничем не намазанным), а четверть своих калорий получали от оливок и вина.
Все эти условия влияют на то, как вы тратите калории.
И если в его ответе вы угадаете очертания своей фигуры, то выбросьте из головы все сомнения по поводу лишних килограммов, избыточных калорий и прочей чепухи.
Необходимо помнить, что в 7, 13 и 18 часов организм в наибольшей степени готов к активному усвоению пищи и полученные им калории сгорают быстро.
Все движения опытного воина отдавали точным расчётом, заметно было, что, совершая манёвры, тот не потратил зря ни единой калории собственной энергии.
Плюс потери калорий собственно во время работы.
Чем больше вы контролируете свою жизнь и уделяете внимание таким мелочам, тем меньше лишних калорий вы поглощаете.
Для европейских стран выполнение рекомендаций относительно увеличения «рыбного» компонента в общем балансе калорий практически нереально.
И потом, откуда знаете, сколько лично вам требуется калорий в сутки?
Те несколько кусков еды, которые вы так не хотите потерять, принесут вам ненужные калории.
— Первое время всех мучили ноги, стёртые сапогами, потом — нехватка калорий.
А если вы съедаете 30 граммов белка, то этот белок начинает вырабатывать энергию в таком объёме, что на каждые 113 съеденных калорий расходуется 130 или 140!
Вот почему говорят, что мышцы расходуют больше калорий или энергии, чем жир.
Именно резкие ограничения приводят к непреодолимой тяге к сладким и жирным продуктам, поскольку они могут дать голодному организму максимум быстрых калорий.
Причём он должен содержать четверть дневных калорий.